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睡眠不好引起的偏頭痛怎么辦

1人回答 39人閱讀

2022-06-04 17:21

問(wèn)題描述

最近睡眠質(zhì)量好差,每天都在12點(diǎn)后睡,半夜多夢(mèng),早上五六點(diǎn)醒來(lái)就睡不著。頭特別痛,像要炸開(kāi)一樣。偶爾犯惡心,想吐,怎么辦?

醫(yī)生回答

蘭軍良

蘭軍良 副主任醫(yī)師

2022-06-04 17:33 回答了該問(wèn)題

引起頭痛頭暈常見(jiàn)的病有高血壓,休息不好等造成的,建議積極樂(lè)觀的面對(duì)生活,調(diào)整好心情,早睡早起,保證足夠的睡眠,堅(jiān)持鍛煉!平時(shí)忌食辛辣物及煙酒。

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