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治療足跟筋膜炎的偏方有哪些?

1人回答 11人閱讀

2022-07-01 14:04

問(wèn)題描述

治療足跟筋膜炎的偏方有哪些?

醫(yī)生回答

蘭軍良

蘭軍良 副主任醫(yī)師

2022-07-01 14:20 回答了該問(wèn)題

常見(jiàn)的足底筋膜炎的治療方法有第一,足底按摩可以采用網(wǎng)球進(jìn)行足底的按摩。第二可以采用臺(tái)階拉伸法或者手法扳動(dòng)腳趾的方法來(lái)進(jìn)行跖腱膜的拉伸,第三,可以采用腳趾夾襪子的方法鍛煉跖腱膜的屈曲。

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