醫(yī)生回答
蘭軍良 副主任醫(yī)師
2022-06-05 09:21 回答了該問題
懷孕后出現(xiàn)貧血的現(xiàn)象，可以多吃一些含鐵元素的食物，有牛肉，豬肉，羊肉，豬肝，豬血，雞肝，鴨肝及菠菜，不僅能夠滿足機體的營養(yǎng)需求，還能夠起到明顯的補血作用。日常生活不要過度勞累，做好保暖工作，避免受風，定期開窗通風，多喝水，少熬夜，保持一個良好的心情，不要吃辛辣刺激性的食物，注意個人衛(wèi)生
蘭軍良 副主任醫(yī)師
2022-06-05 09:21 回答了該問題
懷孕后出現(xiàn)貧血的現(xiàn)象，可以多吃一些含鐵元素的食物，有牛肉，豬肉，羊肉，豬肝，豬血，雞肝，鴨肝及菠菜，不僅能夠滿足機體的營養(yǎng)需求，還能夠起到明顯的補血作用。日常生活不要過度勞累，做好保暖工作，避免受風，定期開窗通風，多喝水，少熬夜，保持一個良好的心情，不要吃辛辣刺激性的食物，注意個人衛(wèi)生
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