魏碧荷 主任醫(yī)師
2022-06-18 15:11 回答了該問題
經(jīng)絡減肥是能夠的。你能夠根據(jù)他們給你制定的食譜來吃。但同時也須要活動和飲食。保持表示著失敗。吃飯要遵循早吃好、午吃飽、晚吃少的習慣,最佳是飯后45分鐘至60分鐘,快走20分鐘左右,熱量消耗最大,最有好處減肥。
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