張楠 主任醫(yī)師
2024-06-19 11:07 回答了該問題
根據(jù)您的癥狀,頸部肌肉酸痛不適,病程一年的時(shí)間考慮頸項(xiàng)肌綜合癥,和長期的姿勢有關(guān)系的,首先需要慣良好的生活習(xí)慣。建議不能夠久坐,久站,松懈心情不能夠緊張的,睡覺時(shí)放低枕頭,適當(dāng)推拿每天晚上冷敷增進(jìn)血液循環(huán),會慢慢轉(zhuǎn)好的,以上是對這個(gè)問題的建議,期望對您有幫助,祝您身體早日恢復(fù)健康!
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