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桃子不可以跟西瓜一起吃嗎?桃子不能不能跟西瓜一起吃

1人回答 21人閱讀

2022-10-27 14:49

問題描述

桃子和西瓜是夏季很常見的水果,是不是這兩種水果不能一起吃呢?

醫(yī)生回答

李峰

李峰 副主任醫(yī)師

2022-10-27 15:06 回答了該問題

不是真的,準(zhǔn)確的說,桃子不能跟西瓜多吃,適量吃是可以的。西瓜是味甘性寒的食物,含有較多的膳食纖維、水分、糖分等營養(yǎng)物質(zhì),而桃子性溫,富含膳食纖維、鐵元素、鉀元素、果糖,兩種食物之間并不相克,可以搭配同吃,但由于桃子和西瓜吃后都比較脹肚子,不建議同吃過多,以免出現(xiàn)腹脹、腹瀉等問題,一般吃1小塊西瓜、半個(gè)桃子是比較合適的。

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