潘周輝 副主任醫(yī)師
2024-06-18 09:31 回答了該問(wèn)題
根據(jù)您所描述的情況來(lái)分析，哺乳期指的就是產(chǎn)后產(chǎn)婦用自己的乳汁喂養(yǎng)嬰兒的時(shí)候就叫哺乳期，這個(gè)時(shí)間一般都會(huì)堅(jiān)持十個(gè)月左右或者是一年的時(shí)間，而在哺乳期間是可以選擇吃竹筍的，但一定要少吃不建議多吃，同時(shí)也不能經(jīng)常吃因?yàn)榻?jīng)常吃或者是多吃的話是會(huì)對(duì)寶寶的成長(zhǎng)有影響的。在這一段時(shí)間內(nèi)還是建議補(bǔ)充充足的水分?jǐn)z入、多喝點(diǎn)湯類這也是為了能夠更好地補(bǔ)充乳汁分泌、保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)等。沒(méi)事的時(shí)候多吃點(diǎn)水果和蔬菜、不要吃辛辣食物少吃涼的食物。
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