李蕓 主任醫(yī)師
2024-07-02 13:23 回答了該問(wèn)題
注意飲食營(yíng)養(yǎng)，對(duì)于更年期有頭昏，神經(jīng)衰弱，情緒不穩(wěn)定等癥狀的人，要選擇含有B族維生素的食物，如粗糧(小米，麥片)，豆類(lèi)和瘦肉，牛奶。牛奶中所含的色氨酸，有鎮(zhèn)靜安睡功效;綠葉菜，水果所含豐富的B族維生素。這些食品對(duì)保持神經(jīng)系統(tǒng)的功能，增進(jìn)吸收都有一定的作用。此外，要少吃鹽，防止吃刺激性食品，如酒，咖啡，濃茶，胡椒等。對(duì)于更年期患者來(lái)說(shuō)，除了口服藥物外，還需要有重視自身的護(hù)理工作，比如治療期間注意衛(wèi)生，始終保持私處清潔，最后叮囑女性患者，一定要定期復(fù)檢!
男性更年期綜合癥掛什么科
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更年期綜合癥的血壓升高，一定要服降壓藥嗎
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男性更年期綜合癥怎么治療
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更年期綜合癥注意事項(xiàng)有哪些
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愛(ài)發(fā)脾氣易怒是更年期綜合癥嗎？
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有更年期綜合癥該怎樣治療好些呢
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更年期綜合癥八大表現(xiàn)是什么？
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有更年期綜合癥該怎樣治療好些呢
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什么是更年期綜合癥？
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男性更年期綜合癥掛什么科
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三歲孩子不會(huì)說(shuō)話(huà)怎么辦
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寶寶吹風(fēng)發(fā)燒了怎么辦
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哮喘病人為什么痰多
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蒙脫石散飯后多久吃效果好
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懷孕會(huì)有褐色的血嗎
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水樣便腹瀉是怎么引起的？
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全國(guó)最好的皮膚病醫(yī)院是哪個(gè)
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重慶皮膚病醫(yī)院哪個(gè)好些
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樂(lè)山哪家醫(yī)院有做腋臭手術(shù)的
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外陰陰道假絲酵母菌病的類(lèi)型有哪幾種
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