醫(yī)生回答
曹劍 副主任醫(yī)師
2024-07-02 06:12 回答了該問題
注意，在吃蝦的時候最好能夠?qū)⑵ひ黄鸪裕驗槲r里大多數(shù)的鈣都存在于皮中。在懷孕后期的時候，想要補鈣可以吃牛奶、豆類食品、魚、蝦等食物。除了補鈣以外，孕后期還應該要被充葉酸、鐵、維生素、鋅、脂肪等其余多種營養(yǎng)素。
曹劍 副主任醫(yī)師
2024-07-02 06:12 回答了該問題
注意，在吃蝦的時候最好能夠?qū)⑵ひ黄鸪裕驗槲r里大多數(shù)的鈣都存在于皮中。在懷孕后期的時候，想要補鈣可以吃牛奶、豆類食品、魚、蝦等食物。除了補鈣以外，孕后期還應該要被充葉酸、鐵、維生素、鋅、脂肪等其余多種營養(yǎng)素。
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