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一個(gè)人缺乏安全感怎么辦?

1人回答 21人閱讀

2022-06-13 10:16

問(wèn)題描述

一個(gè)人特別缺乏安全感怎么辦

醫(yī)生回答

李峰

李峰 副主任醫(yī)師

2022-06-13 10:31 回答了該問(wèn)題

缺少不受威脅感的醫(yī)治方式是:1.肯定要每日抽出半個(gè)小時(shí)到45分鐘左右的時(shí)候,常的到表面做活動(dòng),能夠有用的鍛煉身體,會(huì)使身體獲得放松。個(gè)人提議查找不受威脅感缺失的的原因,并對(duì)病患選擇多陪伴多溝通多交流,重視對(duì)病患獨(dú)立性的培養(yǎng)等選擇調(diào)節(jié)。

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