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偏頭痛,頭部怕冷怎么能治愈

來源:博禾知道

2022-06-02 12:29 16人閱讀

問題描述:以前有過偏頭疼,去年夏天受涼得了面癱,扎針好了,不過總是怕涼頭疼,怎樣才能好

醫(yī)生回答(1)

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偏頭痛神經(jīng)痛,能治療嗎
針對于偏頭痛,神經(jīng)痛的情況下,可以進(jìn)一步的做一個(gè)腦部CT來診斷以后才可以判斷的。他這種情況下還是屬于比較頑固單純的口服藥物,治療效果不太明顯。可以選擇藥物以及配合中醫(yī)針灸,共同進(jìn)行調(diào)理及時(shí)有效。調(diào)理對于恢復(fù)效果才是屬于比較好的。
劉潤生 主治醫(yī)師 濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
如何治療經(jīng)期洗頭偏頭痛?
膽結(jié)石可以吃少量的玉米的,但是比較好的做法還是玉米煮水或者熬成湯汁來喝效果會比較好的。建議您平時(shí)按時(shí)合理早餐,避免不合理的快速減肥。多進(jìn)食高纖維飲食,需要盡量減少動物脂肪的食用量,戒煙酒及少食辛辣刺激性食物,濃烈調(diào)味品,宜進(jìn)清淡。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
月經(jīng)前發(fā)熱出汗,偏頭痛
出現(xiàn)這個(gè)癥狀一般是由于受涼或者是身體虛弱引起的。首先你注意不要著涼,然后適當(dāng)?shù)牟怀誀I養(yǎng)就可以的緩解的
何朝燕 主治醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
偏頭痛的病因有哪些
第一首先我們偏頭痛的病因尚沒有明確,可能與以下因素有關(guān)第一個(gè)遺傳因素大約60%的偏頭痛病人有家族史,其親屬出現(xiàn)偏頭痛的風(fēng)險(xiǎn)是一般人群的百分之3~6倍,家族性偏頭痛患者尚未發(fā)現(xiàn)一致遺傳規(guī)律,反映了不同外顯率及多基因遺傳特征與環(huán)境因素的相互作用。家族性偏頭痛是明確的有高度異常外顯率的常染色體顯性遺傳,已定位在1qp13、1q21和1q31等三個(gè)疾病基因位點(diǎn)。第二個(gè)大的原因是內(nèi)分泌和代謝因素本病女性多于男性,多在青春期發(fā)病,月經(jīng)期容易發(fā)作,妊娠期或絕經(jīng)后發(fā)作減少或停止。這提示內(nèi)分泌和代謝因素參與偏頭痛的發(fā)病。此外,5-羥色胺、去甲腎上腺素、P物質(zhì)和花生四烯酸等代謝異常也可影響偏頭痛發(fā)生。飲食與精神因素偏頭痛發(fā)作可由某些食物和藥物誘發(fā),食物包括含酪胺的奶酪、含亞硝酸鹽防腐劑的肉類和腌制食品、含苯乙胺的巧克力、食品添加劑如谷氨酸鈉(味精),紅酒及葡萄酒等。藥物包括口服避孕藥和血管擴(kuò)張劑如硝酸甘油等。另外一些環(huán)境和精神因素如緊張、過勞、情緒激動、睡眠過度或過少、月經(jīng)、強(qiáng)光等都有關(guān)系。
盧成瑜 主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
偏頭痛能打新冠疫苗嗎
偏頭痛一般可以打新冠疫苗。新冠疫苗通常可以預(yù)防新型冠狀病毒,接種疫苗并不會對偏頭痛造成影響,因此有偏頭痛是可以打新冠疫苗的。但是在偏頭痛急性發(fā)作期,要避免打新冠疫苗,以免疫苗引起不良反應(yīng)而加重偏頭痛的癥狀。若是想要打新冠疫苗,還需要和醫(yī)生說明自身的情況,在身體各方面允許的情況下,才可以接種疫苗,接種疫苗后也要多留意觀察身體的癥狀表現(xiàn)。
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
出現(xiàn)了偏頭痛該怎么辦啊?
如果確診為偏頭痛,那么有很多辦法治,通常有藥物治療,和手術(shù)治療。但是我建議您要從病根入手,因?yàn)槭裁匆鸬钠^痛,這才是問題的關(guān)鍵。最好是看一下有沒有誘發(fā)因素,因?yàn)槟阕罱懦霈F(xiàn),有可能是其他因素誘發(fā)的,比如說有可能有頭痛,是由于你的睡眠不好等等,那么還要注意,有可能是小血管的病變。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
牙痛會引起偏頭痛嗎
牙痛有可能會導(dǎo)致偏頭痛。因?yàn)檠劳从锌赡芎脱例l炎或者牙髓炎有關(guān)系,牙痛劇烈就有可能會誘發(fā)偏頭痛。如果是炎癥導(dǎo)致的疼痛癥狀,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用甲硝唑或者青霉素類的消炎藥物輸液治療,疼痛得特別劇烈也可以用布洛芬類的止痛藥。誘發(fā)了偏頭痛以后可以通過手法按摩的方法按摩疼痛部位周圍以及周圍的穴位,有疏通經(jīng)絡(luò)、緩解疼痛癥狀的作用。短時(shí)間內(nèi)要減少活動,多休息,多吃一些新鮮的水果、蔬菜,注意不要吃刺激性的食品、過硬的食物,也不要喝咖啡、濃茶。偏頭痛也可以用羊角沖劑等藥物。
劉茂靜 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
牙痛會引起偏頭痛嗎
牙痛是會引起偏頭痛的,牙痛會造成交感神經(jīng)興奮以及焦慮情緒,這些不良的因素都有可能誘發(fā)偏頭痛的發(fā)生。因此,當(dāng)出現(xiàn)牙痛癥狀時(shí),需要及時(shí)的控制疼痛,避免誘發(fā)偏頭痛,患者可以服用雙氯芬酸鈉、塞來昔布、布洛芬等非甾體消炎藥控制疼痛;其次,可以通過冰敷和局部治療緩解疼痛;如果誘發(fā)了偏頭痛,可以給予佐米曲普坦緩解偏頭痛。(在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥)
張鏞 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
動靜脈畸形會引起偏頭痛嗎
顱內(nèi)動靜脈畸形是會引起頭疼的,并且主要癥狀是頭疼頭暈并且伴有失眠煩躁等。需要通過頭顱CT,磁共振檢查或者血管造影檢查進(jìn)行診斷,盡快完善全面檢查,評估全身的情況
潘欣臻 副主任醫(yī)師 鷹潭市人民醫(yī)院
感染新冠肺炎會引起偏頭痛嗎
感染新冠肺炎一般不會引起偏頭痛。偏頭痛多數(shù)是壓力大或受到應(yīng)激刺激引起的,還可能是神經(jīng)細(xì)胞興奮性紊亂的原因,也可能是遺傳引起的,可到醫(yī)院通過血液檢查和磁共振成像檢查確診。感染新冠肺炎可以通過直接接觸和間接接觸傳播,病情的早期會引起輕微乏力,另外還可能會出現(xiàn)干咳和發(fā)熱癥狀。患病后要做到早發(fā)現(xiàn)早診斷及時(shí)治療。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
偏頭痛流眼淚怎么辦緩解癥狀
偏頭痛伴隨流眼淚可以考慮非甾體抗炎藥、抗癲癇藥、神經(jīng)阻滯、針灸治療、熱敷等方法來緩解癥狀。如果癥狀持續(xù)或加劇,建議及時(shí)就...
長期偏頭痛如何緩解
長期偏頭痛患者,可以通過藥物治療、物理療法以及心理疏導(dǎo)等方式進(jìn)行改善。建議及時(shí)到醫(yī)院就診,在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。1、藥物治療:如果疼痛癥狀比較嚴(yán)重,并且影響了正常的生活和工作,可以遵醫(yī)囑服用非甾體類抗炎藥止痛,比如布洛芬緩釋膠囊等。也可以在專業(yè)醫(yī)師的操作下使用注射針劑的方式給藥,如鹽酸氟桂
偏頭痛頭頂凸起一塊
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朱振國 副主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
兒童散光戴眼鏡到幾歲
兒童散光需要矯正戴眼鏡的時(shí)間長短因個(gè)體差異而定,一般應(yīng)佩戴至視力和視覺發(fā)育穩(wěn)定,也就是12歲左右,但具體情況還需結(jié)合散光的程度、類型及矯正效果判斷。 1、兒童散光如何影響視力發(fā)育 散光是一種屈光不正,光線無法在視網(wǎng)膜上形成清晰的焦點(diǎn),導(dǎo)致視物模糊。散光在兒童時(shí)期較為常見,如果不進(jìn)行干預(yù),可能影響視覺發(fā)育,甚至導(dǎo)致弱視。散光的成因包括遺傳因素、眼球構(gòu)造異常、角膜曲率不規(guī)則等,也可能與過度用眼或外傷有關(guān)。需要通過專業(yè)檢查明確診斷。 2、佩戴眼鏡矯正散光的必要性 散光矯正目標(biāo)是改善視覺質(zhì)量,保護(hù)視力正常發(fā)育。醫(yī)生通常建議在確診后盡早配鏡,尤其是中高度散光的兒童,配鏡可以有效矯正視物問題,并幫助預(yù)防弱視發(fā)展。根據(jù)兒童散光的特點(diǎn),建議每年復(fù)查,以便調(diào)整矯正方案。超高度散光或矯正效果不佳者,還可考慮使用硬性角膜接觸鏡RGP或角膜塑形鏡OK鏡輔助治療。 3、眼鏡佩戴時(shí)間如何確定 散光矯正的關(guān)鍵是視力發(fā)育穩(wěn)定。一些輕度散光的兒童,隨著年齡增長和眼球發(fā)育,散光度數(shù)可能降低,甚至無需繼續(xù)佩戴眼鏡。但中高度散光則多需從確診到12歲左右持續(xù)佩戴,以確保最佳矯正效果。部分嚴(yán)重散光或合并其他屈光不正者,可能需終生配鏡。 4、日常護(hù)眼建議及并發(fā)問題的預(yù)防 護(hù)眼措施有助于減輕散光發(fā)展。家長應(yīng)督促兒童保持正確閱讀和用眼姿勢,避免長時(shí)間近距離用眼;確保眼部休息,每用眼30分鐘建議遠(yuǎn)眺;提供均衡營養(yǎng),尤其是富含維生素A、葉黃素的食物。注意的是,如果散光伴隨眼疲勞或斜視癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查潛在問題。 兒童散光佩戴眼鏡的具體時(shí)間需因人而異,應(yīng)在眼科醫(yī)生指導(dǎo)下循序漸進(jìn)。家長需要定期帶孩子復(fù)查,監(jiān)測眼健康和視力變化。同時(shí),為了保障孩子的視力發(fā)育,應(yīng)注重日常科學(xué)用眼,避免過度疲勞和環(huán)境光線不佳對眼睛的損害。
林麗麗 副主任醫(yī)師 桂林南溪山醫(yī)院
腰部抽筋一樣疼痛是怎么了
腰部出現(xiàn)像抽筋一樣的疼痛通常可能與肌肉痙攣、腰椎病變、內(nèi)臟疾病等有關(guān),需要根據(jù)具體情況確定原因,并選擇合適的應(yīng)對辦法。常見的原因包括肌肉疲勞或受涼、腰椎間盤突出、腎臟疾病等,建議及時(shí)排查病因。 1肌肉痙攣或勞損 腰部抽筋狀的疼痛常見于過度用力、長時(shí)間維持一個(gè)姿勢或受涼導(dǎo)致的腰部肌肉痙攣。比如長時(shí)間搬重物、不良坐姿或劇烈運(yùn)動后,容易積累乳酸,刺激腰部肌肉,引發(fā)痙攣性疼痛。這種情況下,可以先臥床休息,保證腰部放松,并通過局部熱敷或按摩緩解不適。可適量使用舒緩疼痛的藥物膏劑,如芬必得軟膏或扶他林膏,注意避免過度使用受累肌群。 2腰椎病變 如果疼痛頻繁發(fā)作或伴有放射性腿痛,可能提示腰椎問題,例如腰椎間盤突出或腰肌勞損。這類疾病多與久坐、不良站姿等造成椎間盤壓迫有關(guān)。MRI檢查能幫助明確診斷,治療包括物理治療推拿、牽引和微創(chuàng)手術(shù)如椎間盤射頻消融或椎間盤鏡治療,建議就醫(yī)診斷,以免延誤病情。 3腎臟或其他內(nèi)臟疾病 部分內(nèi)臟問題也會引起腰部的針刺或抽痛感,例如腎結(jié)石、腎炎、尿路感染等。這類病因常伴隨排尿困難、尿液異常或發(fā)熱。通過尿液檢查、影像檢查如CT或B超明確病因后,可選擇藥物溶石如檸檬酸鉀、中藥調(diào)理或必要時(shí)的微創(chuàng)取石手術(shù)治療。女性患者若伴隨腹部不適,還需警惕婦科疾病,如子宮內(nèi)膜異位癥或附件炎。 盡快明確腰部抽筋樣疼痛的病因很重要,不可忽視持續(xù)疼痛癥狀。從緩解角度出發(fā),保持腰部溫暖、避免過度搬重物或久坐能有效預(yù)防單純性肌肉痙攣。如果疼痛加劇或癥狀復(fù)雜,應(yīng)盡早尋求醫(yī)生幫助,依托科學(xué)檢查與治療對癥處理。
潘袁 副主任醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院
痔瘡的微創(chuàng)治療該怎么選擇
痔瘡的微創(chuàng)治療方法主要包括激光療法、硬化劑注射和套扎術(shù),不同方法適合不同程度的痔瘡,具體選擇需結(jié)合醫(yī)生建議和患者自身情況。以下詳細(xì)分析不同微創(chuàng)方式的特點(diǎn)及適用范圍。 1、激光療法 激光療法使用激光能量,精準(zhǔn)去除局部病變組織,具有創(chuàng)傷小、恢復(fù)快的優(yōu)點(diǎn)。該方法尤其適用于較早期的內(nèi)痔或混合痔,同時(shí)還能減少術(shù)后疼痛,適合無法長時(shí)間休息的患者。但費(fèi)用通常較高,術(shù)后患者仍需注意保持良好的排便習(xí)慣,預(yù)防復(fù)發(fā)。 2、硬化劑注射 硬化劑注射通過特殊藥物注入痔核,使血管壁收縮和閉合,導(dǎo)致痔核萎縮。適用于輕度至中度內(nèi)痔患者,特別是年紀(jì)較大或不適合手術(shù)的患者。操作過程時(shí)間短、風(fēng)險(xiǎn)小,但需遵循醫(yī)生的術(shù)后護(hù)理建議,如保持腸道通暢、避免便秘。 3、套扎術(shù) 套扎術(shù)利用橡皮圈將痔瘡根部組織結(jié)扎,阻斷血液供應(yīng)使其脫落。該方法適合中度內(nèi)痔患者,術(shù)后幾乎無切口,不影響日常生活。然而,可能會產(chǎn)生短期內(nèi)的部位不適感,術(shù)后需關(guān)注飲食均衡,多吃高纖維食物,避免肛門過度刺激。 每種治療方法都有其優(yōu)缺點(diǎn),患者需根據(jù)痔瘡類型、病情嚴(yán)重程度以及生活習(xí)慣等因素,與專業(yè)醫(yī)生溝通后選擇最合適的治療方案。同時(shí),日常預(yù)防措施如多攝入膳食纖維、避免久坐、保持適當(dāng)運(yùn)動等,可有效降低復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。 痔瘡的微創(chuàng)治療須因人而異,選擇安全、有效且適合自身的療法是關(guān)鍵。如果您有疑問或癥狀嚴(yán)重,建議及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)接受專業(yè)診斷和個(gè)性化治療方案,避免拖延病情。
武恩翠 主任技師 臨汾市人民醫(yī)院
小兒驚厥有沒有預(yù)防藥
小兒驚厥在特定高風(fēng)險(xiǎn)情況下可以通過藥物預(yù)防,但需在專業(yè)醫(yī)生評估后選擇合適藥物。常用的預(yù)防藥物包括苯巴比妥、丙戊酸鈉和二乙酰嗎啡鈉,具體用藥需結(jié)合孩子的病史、體質(zhì)和誘發(fā)因素,科學(xué)依從醫(yī)囑進(jìn)行。 1可能使用的預(yù)防藥物: 小兒驚厥的預(yù)防藥物需要對癥選擇。 1苯巴比妥:這種藥物常用于預(yù)防高熱驚厥,尤其針對反復(fù)發(fā)作的孩子。它通過抑制興奮性神經(jīng)信號,有效降低癲癇樣活動的風(fēng)險(xiǎn),但長期使用可能引發(fā)嗜睡、學(xué)習(xí)困難等副作用;醫(yī)生會根據(jù)孩子的具體病情調(diào)整劑量和療程。 2丙戊酸鈉:此藥適合用于因復(fù)雜熱性驚厥或癲癇風(fēng)險(xiǎn)較高的患兒,能抑制神經(jīng)元異常放電。但丙戊酸鈉可能增加肝功能負(fù)擔(dān),因此需要檢測肝功能并謹(jǐn)慎使用。 3二乙酰嗎啡鈉:特別對某些頻繁發(fā)作類型驚厥有效,短期內(nèi)可快速控制癥狀,但長期使用可能帶來依賴性。例如,部分孩子在中途減藥時(shí)可能誘發(fā)更嚴(yán)重的發(fā)作,建議家長密切關(guān)注并及時(shí)與醫(yī)生溝通。 2配合藥物的非藥物管理: 藥物預(yù)防效果需要與日常管理結(jié)合才能更佳。 1監(jiān)控體溫:發(fā)熱是小兒驚厥的常見誘因,建議家長備好家用體溫計(jì)并及早使用布洛芬等退燒藥控制體溫。 2減少外界刺激:當(dāng)孩子有驚厥高風(fēng)險(xiǎn)時(shí),盡量避免強(qiáng)光刺激、高噪音環(huán)境,保持安靜的生活氛圍。 3調(diào)節(jié)飲食:部分臨床觀察發(fā)現(xiàn),鈣、鎂等微量元素的缺失可能干擾神經(jīng)系統(tǒng)穩(wěn)定,家長可以為孩子增加含有牛奶、堅(jiān)果和綠葉菜的飲食,保持均衡營養(yǎng)。 請務(wù)必在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇適合的小兒驚厥預(yù)防藥物,并注意定期隨訪。對于每位患兒,藥物預(yù)防的效用、風(fēng)險(xiǎn)以及個(gè)體化管理方案需要專業(yè)評估確定,隨意使用預(yù)防藥不僅療效可能不佳,還可能增加健康風(fēng)險(xiǎn)。建議家長及時(shí)與醫(yī)生溝通,共同制定詳細(xì)的風(fēng)險(xiǎn)管理計(jì)劃以確保孩子健康成長。
于秀梅 副主任醫(yī)師 聊城市中醫(yī)院
艾滋病的人會長胖嗎
艾滋病患者在特定情況下可能會出現(xiàn)體重增加,這通常與治療藥物使用、飲食改變或疾病階段有關(guān)。為了維持健康,艾滋病患者應(yīng)關(guān)注自身營養(yǎng)狀況,謹(jǐn)遵醫(yī)生建議調(diào)整治療方案和生活方式。 1、治療藥物的影響 艾滋病的抗逆轉(zhuǎn)錄病毒治療ART可能導(dǎo)致體重變化。有些患者可能因?yàn)樗幬锏拇x作用而出現(xiàn)食欲增加和脂肪分布改變,如面部凹陷、腹部脂肪堆積或四肢脂肪減少等情況。部分藥物可能影響胰島素抵抗,增加糖尿病風(fēng)險(xiǎn),同時(shí)也可能引發(fā)體重增長。如果患者發(fā)現(xiàn)體重有異常波動,應(yīng)及時(shí)向醫(yī)生反饋,通過更換治療方案或調(diào)整劑量來減緩副作用。 2、恢復(fù)健康狀態(tài) 抗病毒治療啟動后,患者的免疫功能逐步恢復(fù),炎癥減輕,胃口和營養(yǎng)吸收功能改善,可能使體重逐漸上升。特別是對于病程較長、初診時(shí)體重大幅度下降的患者,體重回升往往代表治療的一個(gè)積極信號。不過,快速或不受控制的增重可能隱藏其他潛在風(fēng)險(xiǎn),仍需要定期檢查以確認(rèn)健康狀態(tài)。 3、飲食與生活方式 飲食習(xí)慣的變化也是體重增加的重要原因。一些患者接受治療后胃口恢復(fù),可能攝入過多高熱量食物或缺乏運(yùn)動,導(dǎo)致脂肪堆積。建議患者遵循營養(yǎng)師的飲食建議,選擇富含優(yōu)質(zhì)蛋白、低脂低糖且多纖維的食物,同時(shí)保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動習(xí)慣,如快走、瑜伽或輕量力量訓(xùn)練,每周至少3次。 4、疾病階段的變化 艾滋病疾病本身與體重的關(guān)系復(fù)雜,未治療時(shí)晚期患者更可能經(jīng)歷嚴(yán)重消瘦惡病質(zhì)。一旦進(jìn)入治療期,體重恢復(fù)可能成為健康的一個(gè)標(biāo)志。然而,有些病例因?yàn)橹局匦路植糎IV相關(guān)脂變癥,患者表面上看起來“變胖”,但并不意味著全身健康改善,因此需要有針對性的醫(yī)學(xué)評估和調(diào)整治療。 艾滋病患者在體重管理中應(yīng)該關(guān)注藥物反應(yīng)與生活習(xí)慣對變化的影響,定期進(jìn)行身體監(jiān)測,避免過度體重波動。如果發(fā)現(xiàn)與治療相關(guān)的體征異常,應(yīng)及時(shí)向醫(yī)生匯報(bào),并在專業(yè)指導(dǎo)下科學(xué)調(diào)整飲食或治療方案。健康穩(wěn)定的體重是維持良好生活質(zhì)量的重要基礎(chǔ)。
陳秀杉 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
多發(fā)性硬化生活中注意事項(xiàng)
多發(fā)性硬化患者在生活中需要通過規(guī)范治療、科學(xué)飲食和合理運(yùn)動等方式減輕癥狀,并避免過度疲勞和壓力來延緩疾病進(jìn)展,提高生活質(zhì)量。以下從飲食、運(yùn)動、生活習(xí)慣等多個(gè)方面展開說明,為患者提供實(shí)用建議。 1飲食方面的注意事項(xiàng) 營養(yǎng)均衡的飲食可以幫助多發(fā)性硬化患者改善身體狀況。 優(yōu)先選擇抗炎食物:可以多攝入富含Omega-3脂肪酸的食物,如深海魚鮭魚、金槍魚、亞麻籽和核桃。這類食物有助于減少體內(nèi)炎癥反應(yīng)。 補(bǔ)充維生素D:研究顯示,維生素D缺乏可能與多發(fā)性硬化的發(fā)病或惡化有關(guān)。可以通過多曬太陽,或選擇富含維生素D的食物,如雞蛋、蘑菇和強(qiáng)化牛奶,必要時(shí)可咨詢醫(yī)生補(bǔ)充維生素D制劑。 限制高脂高鹽飲食:少攝入加工食品和油炸食品,高鹽飲食可能增加多發(fā)性硬化的疾病活動性。 2運(yùn)動方面的注意事項(xiàng) 適量運(yùn)動能夠幫助患者改善肌肉強(qiáng)度和協(xié)調(diào)性,但要避免過度勞累。 推薦低強(qiáng)度有氧運(yùn)動:如散步、瑜伽或騎自行車,每周3-5次,每次30分鐘。運(yùn)動過程中注意勞逸結(jié)合,不要讓身體感到過度疲憊。 進(jìn)行抗阻力量訓(xùn)練:針對肢體乏力的情況,可嘗試使用小啞鈴或彈力帶進(jìn)行簡單的力量訓(xùn)練,但需在專業(yè)人員指導(dǎo)下進(jìn)行。 注意運(yùn)動環(huán)境:對多發(fā)性硬化患者而言,高體溫會加重癥狀,因此運(yùn)動時(shí)避免出汗過多或在高溫環(huán)境下鍛煉。 3生活習(xí)慣方面的注意事項(xiàng) 良好的生活習(xí)慣可以有效減輕癥狀,并延緩疾病進(jìn)展。 控制壓力:心理壓力可能會誘發(fā)多發(fā)性硬化的復(fù)發(fā)周期。建議患者嘗試冥想、深呼吸或聽音樂放松心情,條件允許時(shí)可以通過心理咨詢或團(tuán)體支持的方式減少負(fù)面情緒。 保證充分的休息:充足的睡眠對多發(fā)性硬化患者至關(guān)重要。每天保證7-8小時(shí)高質(zhì)量的睡眠,避免熬夜。下午適當(dāng)安排小憩,但不宜過長,以免干擾夜間睡眠。 謹(jǐn)防感染:感染可能會誘發(fā)多發(fā)性硬化病情的復(fù)發(fā),患者應(yīng)保持個(gè)人衛(wèi)生,嚴(yán)格注意呼吸道感染、高溫季節(jié)的中暑等風(fēng)險(xiǎn)情況。 通過實(shí)施以上的飲食調(diào)整、科學(xué)運(yùn)動和良好生活習(xí)慣,多發(fā)性硬化患者可以更好地適應(yīng)日常生活,提升生活質(zhì)量。建議患者定期就醫(yī),遵從醫(yī)囑調(diào)整個(gè)人健康管理方案,并在多個(gè)方面綜合努力,以便盡可能控制病情變化,增強(qiáng)身體和心理的耐受能力。
支修益 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
多囊卵巢有什么影響
多囊卵巢綜合征會對女性的月經(jīng)周期、生育能力、代謝健康和心理狀態(tài)等多個(gè)方面產(chǎn)生影響,需要根據(jù)具體癥狀進(jìn)行個(gè)性化治療和管理。常見治療包括生活方式調(diào)整、藥物治療和心理支持。 1. 月經(jīng)紊亂與不孕 多囊卵巢綜合征通常會導(dǎo)致排卵異常,從而引起月經(jīng)稀發(fā)、經(jīng)期不規(guī)律或閉經(jīng)。這是由于過多的雄激素和胰島素抵抗共同干擾了卵巢的正常功能。如果不排卵,就很難自然懷孕。治療方法包括促排卵藥物,如克羅米芬或來曲唑,或者注射促性腺激素。體重管理常常是改善排卵功能的重要工具,尤其對于體重超標(biāo)的患者。 2. 代謝問題與健康隱患 多囊卵巢常與胰島素抵抗密切相關(guān),從而增加了發(fā)生2型糖尿病、高血壓和心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。部分患者會出現(xiàn)體重增加或肥胖,這又進(jìn)一步惡化了胰島素代謝。通過適當(dāng)飲食和運(yùn)動控制體重可以明顯改善癥狀。有時(shí)需要藥物干預(yù),例如二甲雙胍能夠幫助改善胰島素敏感性,減輕代謝綜合征癥狀。 3. 皮膚癥狀及外貌變化 由于體內(nèi)雄激素水平較高,部分患者會出現(xiàn)痤瘡、皮膚油膩、多毛比如面部、胸部或腹部,這通常會對心理健康和自我形象造成負(fù)面影響。控制雄激素分泌的藥物,如口服避孕藥或螺內(nèi)酯,可以有效幫助緩解這些問題。同時(shí),激光脫毛或祛痘護(hù)理可以輔助改善皮膚狀態(tài)。 4. 心理健康問題 由于疾病的長期性、多樣化癥狀以及不孕的潛在困擾,多囊卵巢綜合征患者容易發(fā)生焦慮、抑郁或飲食失調(diào)問題。心理咨詢、心理治療以及適度放松訓(xùn)練可以幫助緩解不良情緒。家人支持和加強(qiáng)社交活動也有積極作用。 多囊卵巢對女性健康有明顯的綜合性影響,因此需要早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)。在日常生活中盡量保持規(guī)律的作息、均衡飲食和適當(dāng)運(yùn)動,不僅有助于緩解癥狀,亦能夠減少長期健康風(fēng)險(xiǎn)。如癥狀明顯或懷孕困難,請及時(shí)咨詢婦科醫(yī)生進(jìn)行診治,選擇適合自己的管理和治療方案。
曹廣 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院
中醫(yī)怎么治療脂肪肝
中醫(yī)治療脂肪肝主要通過辨證施治,調(diào)節(jié)臟腑功能,具體包括運(yùn)用中藥內(nèi)服、針灸、推拿配合飲食和生活方式的改善,以期達(dá)到改善脂肪肝的效果。通過合理的治療方式和健康習(xí)慣的建立,脂肪肝是可以控制和改善的。 1、中藥治療調(diào)節(jié)肝脾功能 中醫(yī)認(rèn)為脂肪肝屬于“肝郁脾虛”“痰濕內(nèi)阻”等范疇,因此會根據(jù)患者的具體體質(zhì)運(yùn)用不同的中藥。常用于治療脂肪肝的中藥包括: 丹參:活血化瘀,有助于改善肝臟的血流環(huán)境。 決明子:清熱解毒,輔助降脂功效。 茵陳蒿:利濕退黃,保護(hù)肝臟細(xì)胞。 配方需在中醫(yī)師診斷后開具,避免盲目服用,以免加重肝臟負(fù)擔(dān)。 2、針灸輔助疏肝健脾 針灸是中醫(yī)治療脂肪肝的常用手段,通過刺激穴位改善肝臟脂肪代謝,同時(shí)平衡內(nèi)分泌。常用針灸穴位包括: 太沖穴:疏肝解郁,改善肝臟能量代謝。 陰陵泉穴:健脾祛濕,促進(jìn)脂肪分解。 三陰交穴:調(diào)節(jié)脾胃運(yùn)化功能,緩解脂肪堆積。 針灸治療需由專業(yè)醫(yī)生操作,以確保療效和安全性。 3、推拿和飲食調(diào)控相結(jié)合 針對輕度脂肪肝患者,可以通過推拿按摩幫助肝部氣血疏通,例如按摩肝區(qū)的“期門穴”和“中脘穴”。配合以下飲食調(diào)理效果更佳: 增加高纖維食物:如綠葉蔬菜、燕麥,幫助降低血脂。 少吃高糖高脂食物:例如甜點(diǎn)、油炸食品,減輕肝臟負(fù)擔(dān)。 補(bǔ)充健康蛋白質(zhì):如魚肉、豆制品,促進(jìn)脂代謝。 脂肪肝患者通過中醫(yī)內(nèi)外結(jié)合的治療方式,同時(shí)調(diào)整生活方式,長期堅(jiān)持下來,通常可以看到顯著改善。建議治療過程中定期復(fù)查肝功能和影像學(xué)檢查,評估疾病進(jìn)展,必要時(shí)結(jié)合西醫(yī)治療進(jìn)一步提高療效。對于中藥、中醫(yī)技術(shù)的使用必須在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行,切勿自行模仿治療方法。
范蕓 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院
發(fā)燒一直不退咋辦
發(fā)燒一直不退可能是感染、免疫疾病、腫瘤或其他系統(tǒng)性疾病引起的,應(yīng)盡快就醫(yī)明確病因,同時(shí)注意提高免疫力、合理用藥或采取針對性治療。以下從病因入手,分析原因并提供針對性的處理對策。 1、感染原因 感染是長期發(fā)燒最常見的原因,包括細(xì)菌、病毒、真菌或寄生蟲感染。比如肺炎、尿路感染、結(jié)核、腹腔或腸道感染,都可能導(dǎo)致發(fā)燒持續(xù)不退。如果是感染引起,可通過檢查血常規(guī)、CRPC反應(yīng)蛋白等化驗(yàn),確定病原。這類情況常需要對癥抗感染治療,比如: 細(xì)菌感染:使用青霉素類阿莫西林、頭孢菌素類頭孢呋辛、大環(huán)內(nèi)酯類阿奇霉素抗生素治療。 病毒感染:多給予抗病毒藥物如奧司他韋針對流感或阿昔洛韋針對皰疹病毒。 規(guī)范使用抗真菌藥物比如氟康唑可治療真菌感染。 治療同時(shí)需嚴(yán)格按照醫(yī)生醫(yī)囑服藥,切勿自行停藥。 2、免疫系統(tǒng)異常 自身免疫疾病如系統(tǒng)性紅斑狼瘡、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,可能導(dǎo)致長期發(fā)熱。這種情況下,需通過免疫學(xué)檢查確診。治療包括調(diào)節(jié)免疫功能: 服用糖皮質(zhì)激素如潑尼松來抑制免疫反應(yīng)。 使用免疫調(diào)節(jié)劑如羥氯喹、甲氨蝶呤等藥物。 定期復(fù)查,尋找潛在病灶。 通過調(diào)節(jié)免疫功能,可以有效緩解長期發(fā)熱的問題。 3、腫瘤或其他全身性疾病 少數(shù)發(fā)熱不退患者可能是惡性腫瘤、淋巴瘤、白血病等惡性疾病的表現(xiàn)。這類疾病通常伴有明顯的體重下降、貧血或淋巴結(jié)腫大。若懷疑,應(yīng)盡快做影像學(xué)檢查如胸部CT、增強(qiáng)核磁,以及腫瘤標(biāo)志物篩查。一旦確診,根據(jù)具體疾病采取化療、放療或手術(shù)治療。 4、環(huán)境與藥物因素 藥物熱如抗生素、抗癲癇藥物或中暑,也可能導(dǎo)致體溫長期升高。可通過停用懷疑的藥物或轉(zhuǎn)移至涼爽環(huán)境來緩解。如果不確定,可記錄發(fā)燒時(shí)間、用藥情況,交由醫(yī)生判斷。 5、護(hù)理建議 同時(shí)結(jié)合日常護(hù)理幫助降溫,例如: 衣物適當(dāng)減少,避免捂汗。 多喝溫水促進(jìn)代謝排毒。 可用溫水擦拭身體幫助降溫,切勿用冰水直接外敷。 如體溫持續(xù)超過39℃或伴嚴(yán)重癥狀抽搐、精神不清等,應(yīng)立刻送醫(yī)處理。 發(fā)燒一直不退可能涉及多種潛在病因,需要通過全面檢查尋求針對治療。日常防范感染、定期體檢是預(yù)防慢性發(fā)熱的重要手段,一旦癥狀持續(xù)應(yīng)立刻就醫(yī)診斷,避免問題進(jìn)一步惡化。
劉奇英 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

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