臉上的雀斑怎么去除

臉上的雀斑的去除方法是采用激光治療去除，激光治療的激光效果理想。激光治療后避免洗澡和游泳，以防發(fā)炎。脫毛后要注意防曬，陽光照射后容易引起色素沉著，吃含維生素C的水果，維生素C能提高皮膚抵抗力，減少色素沉著，避免辛辣、油膩和刺激性食物。

吳東海 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

為什么男人臉上也會長雀斑

男人臉上會長雀斑是常染色體顯性遺傳色素沉著斑。目前臨床上常用脫色劑、冷凍療法和激光治療。平時我們應該多吃含維生素C的水果和蔬菜，定期到美容院去保養(yǎng)雀斑，生活中應該有規(guī)律地早睡早起。夏季注意保濕，避免陽光照射。也可以用玉蓉粉和三白湯治療。

陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

藥水點雀斑還會長嗎

藥水點雀斑后是否會長出新的雀斑取決于個人的護理方式。若護理不當導致紫外線照射，雀斑可能復發(fā)并增多。建議進行激光祛斑治療，其效果佳且復發(fā)率低。治療后，應注意防曬。

竺平 副主任醫(yī)師 江蘇省中醫(yī)院

激光祛雀斑掛什么科

激光祛雀斑掛皮膚科，造成雀斑的原因可能是日曬、飲食不當、精神緊張或者是生活壓力比較大、內(nèi)分泌失調(diào)等。在做完激光祛雀斑后，皮膚可能會有一些疼痛或者是瘙癢，盡量不要用手去抓撓，這樣可能會使臉部的皮膚感染。同時要對飲食進行調(diào)整，盡量不要吃辛辣、刺激、油膩、容易過敏的食物。為了避免治療后出現(xiàn)色素沉著的現(xiàn)象，一定要做好防曬。

魏以楨 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)學科學院阜外醫(yī)院

激光去雀斑幾天結(jié)痂

激光去雀斑大概需要5天到10天左右會開始結(jié)痂，但具體的時間還是需要根據(jù)患者的實際情況來決定的，因為每個人的皮膚自我修復能力都是不同的，有些快些，有些慢些，這都是屬于正常的。激光對于去除雀斑的效果是比較好的，一般采用激光去除后是不會出現(xiàn)復發(fā)的，且激光對于人體的傷害也是比較小的。激光結(jié)束后要注意飲食，在飲食上不可以進食辛辣及刺激的食物。

聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

補水可以淡化雀斑嗎

補水無法真正淡化雀斑，但能讓皮膚看起來透明并減少色斑可見度。保持皮膚水分可使雀斑在一段時間內(nèi)顯得較淡，一旦脫水則雀斑會恢復原色。補水有益，但祛斑非單靠補水就能實現(xiàn)，激光祛斑是有效方法。

張馨月 主治醫(yī)師 吉林大學第一醫(yī)院

用藥水點雀斑好嗎

用藥水點雀斑是一種不安全的治療方法，現(xiàn)在不提倡用藥水點雀斑。藥水點雀斑是傳統(tǒng)的治療手段，可能會用強酸、強堿來腐蝕雀斑部位。首先會破壞皮膚屏障，其次藥水一旦點上去以后，深淺不可控。本來雀斑是表皮的色素異常，一旦點上去以后，有可能藥水會滲透到真皮層，引起凹陷性的瘢痕、增生性的瘢痕，或者出現(xiàn)色素異常，比如白斑、色素沉著等。雀斑在治療上，目前可以選擇光電美容的手段，相對比較安全。可以針對性、靶向性、選擇性的治療雀斑。所以建議不要采用藥水點雀斑，以免造成不可逆的損傷。

李長鷹 副主任醫(yī)師 上海市同濟醫(yī)院

有什么辦法可以去除雀斑呢

斑是因體內(nèi)多種原因造成的微循環(huán)功能失衡色素代謝紊亂表現(xiàn)于面部的一種慢性功能性疾病建議您改善生活習慣保證充足的睡眠多吃富含維生素C的水果和蔬菜出門做好防曬還可以到正規(guī)中醫(yī)科進行辯證檢查后服用中藥調(diào)理，對于雀斑想必大家應該也有了一定了解吧。面對雀斑影響，我們應該積極采取對癥治療，不要避諱就醫(yī)，如果雀斑久治不愈，那么就要及時更改治療方案。而且患者平時一定要注意保持身體涼爽，避免出汗，避免受熱。

陸海英 主任醫(yī)師 北京大學第一醫(yī)院

去雀斑后要怎么護理皮膚？有何講究?

術后要注意以下幾點：1、激光去雀斑后，痂皮脫落后，無需再擦藥膏，但需擦防曬油SPF15以上，在室內(nèi)也要涂抹，以防紫外線的傷害。2、激光祛斑后多補充維生素C，促進黑色素代謝。3、激光祛斑后仍可如常洗臉，擦干祛斑部位后再薄薄地涂上藥膏，直至痂皮脫落，勿用其它藥物或化妝品。

亢曉冬 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

孩子臉上長雀斑是怎么回事

孩子臉上長雀斑可能與遺傳、曬傷、劣質(zhì)化妝品等因素有關。1.遺傳：可能因母親臉上雀斑比較明顯，會受到遺傳因素影響，導致孩子臉上長雀斑。一般可以不用特殊治療。2.曬傷：可能因外出時沒有做好防曬措施導致曬傷，出現(xiàn)曬斑，可以外出時打遮陽傘或戴遮陽帽，避免陽光直射。3.劣質(zhì)化妝品：可能因長時間使用劣質(zhì)化妝品，導致小孩面部發(fā)生雀斑，可以停止使用低劣化妝品，可遵醫(yī)囑使用氫醌乳膏進行治療。

鄭志峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

臉上長了雀斑怎么辦 四個小招數(shù)輕松去雀斑

臉上長了雀斑可以通過防曬、護膚品、醫(yī)美手段和飲食調(diào)理來改善。雀斑的形成與遺傳、紫外線照射、內(nèi)分泌失調(diào)等因素有關，采取針對...

臉上長雀斑是什么原因引起的

臉上長雀斑主要與遺傳、紫外線照射、激素水平變化等因素有關。可以通過防曬、激光治療、使用美白產(chǎn)品等方式改善。1.遺傳因素。雀?...

激光去雀斑費用激光祛除雀斑多少錢

激光去雀斑的費用通常在500元到5000元之間，具體價格因地區(qū)、醫(yī)院等級、醫(yī)生經(jīng)驗以及治療次數(shù)而異。影響價格的因素包括設備類型、??...

遺傳雀斑怎么治療才能徹底除根

遺傳雀斑無法徹底根除，但可以通過激光治療、化學剝脫和藥物治療等方法顯著改善。遺傳因素導致黑色素細胞活躍，形成雀斑，治療需...

用醋祛除雀斑的方法有哪些

用醋祛除雀斑的方法并不科學，醋對皮膚有一定的刺激性，長期使用可能導致皮膚屏障受損。雀斑的形成與遺傳、紫外線照射、激素水平...

想把臉上的雀斑去掉該怎么辦

去除臉上的雀斑可以通過激光治療、化學剝脫和日常護膚等方法實現(xiàn)。雀斑的形成主要與遺傳、紫外線照射和內(nèi)分泌因素有關，針對不同...

煮雞蛋治療臉上的雀斑方法

雀斑無法通過煮雞蛋徹底消除，但雞蛋中的營養(yǎng)成分可能輔助改善皮膚狀態(tài)。雀斑主要與遺傳、紫外線照射和黑色素沉積有關，淡化需結(jié)...

如何預防雀斑 4大方法有效預防雀斑

雀斑是皮膚暴露于紫外線后產(chǎn)生的色素沉著，預防需從防曬、抗氧化、皮膚護理及生活習慣入手。防曬霜使用、維生素C補充、激光治療??...

雀斑如何才能去除什么方法祛斑效果好

雀斑可通過醫(yī)學治療、日常護理及防曬手段有效淡化或去除，激光、藥物和化學剝脫是臨床常用方法，同時需配合嚴格防曬預防復發(fā)。1.?...

臉上長雀斑是什么原因,如何解決

臉上長雀斑主要與遺傳和紫外線照射有關，可通過防曬、醫(yī)美治療和日常護理改善。雀斑是皮膚基底層黑色素細胞活躍導致的褐色點狀色...

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再普樂的功效和副作用是什么

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魯抗醫(yī)藥2013年業(yè)績扭虧為盈，主營抗生素業(yè)務依舊低迷

大智慧阿思達克通訊社1月27日訊,在變賣旗下子公司部分股權并取得政府補貼后,魯抗醫(yī)藥（600789.SH）2013年凈利潤成功扭虧為盈,解除了被ST的風險。然而,在主營的抗生素業(yè)務依舊低迷的困境下,魯抗醫(yī)藥未來的業(yè)績走向依舊令市場擔憂。魯抗醫(yī)藥周末晚間披露了業(yè)績預告,預計2013年凈利潤扭虧為盈,凈利潤約為700-1100萬元,這意味著魯抗醫(yī)藥在連續(xù)2年（2011年和2012年）凈利潤虧損后,終于

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膽結(jié)石會引發(fā)癌變嗎

膽結(jié)石可能會增加部分癌癥的風險，尤其是膽囊癌，但并非所有膽結(jié)石都會引發(fā)癌變。癌變風險的關鍵在于結(jié)石的大小、持續(xù)時間以及是否伴隨慢性炎癥。如果膽結(jié)石引發(fā)反復感染或長期刺激膽囊壁，癌變風險會增加。預防和早期干預是降低風險的有效手段。 1膽結(jié)石為什么可能導致癌變？ 膽結(jié)石主要由膽固醇和膽鹽沉積形成，它們對膽囊壁造成機械性刺激，長期反復的炎癥可誘發(fā)細胞異常增生，進而增加癌變風險。醫(yī)學研究發(fā)現(xiàn)，直徑超過3厘米的大結(jié)石或伴有膽囊鈣化癥患者風險較高。膽囊內(nèi)的細菌感染會導致膽汁中的毒性物質(zhì)增加，也可能加速癌細胞的形成。 2患有膽結(jié)石的患者還會有哪些癌變誘因？ 除了膽結(jié)石本身，生活方式也會起到推波助瀾的作用。例如，不良的飲食習慣高脂肪、高膽固醇飲食可能導致膽汁分泌異常。長期不治療的癥狀如膽囊炎或膽管阻塞會進一步惡化炎癥過程，也會增加潛在癌變的可能性。膽囊癌在遺傳易感人群或慢性疾病患者中發(fā)病率更高，因此家族病史及生活環(huán)境也是重點關注的因素。 3針對癌變風險怎么辦？ 1藥物治療：對于早期膽結(jié)石，可使用熊去氧膽酸類藥物溶解部分結(jié)石，但此療法僅適合小結(jié)石無癥狀患者。 2手術治療：在反復發(fā)作的情況下，醫(yī)生通常會建議進行膽囊切除術，包括傳統(tǒng)的開腹手術或微創(chuàng)腹腔鏡手術，兩者均能有效消除癌變風險。 3飲食管理：患者需調(diào)整飲食習慣，戒油膩食物，多攝入蔬果，以及控制體重以降低膽固醇水平。適量的運動有助于減少膽汁淤積。 重視膽結(jié)石引發(fā)癌變的可能性非常重要。一旦出現(xiàn)持續(xù)腹痛、黃疸、食欲下降等癥狀，應立即就醫(yī)檢查。早診斷、早治療不僅能避免癌變的發(fā)生，還能確保患者擁有更高的生活質(zhì)量。定期體檢、健康生活方式是保護膽囊健康的關鍵所在。

張立紅 主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院

兒童舌系帶過短和說話有關系嗎？

兒童舌系帶過短可能會影響發(fā)音清晰度，尤其是在發(fā)育關鍵期；但并非所有舌系帶過短的兒童都會出現(xiàn)語言問題。早期判斷和科學干預有助于減少可能的語言發(fā)育影響。 1、什么是舌系帶過短？ 舌系帶是連接舌頭和口腔底部的一層薄膜，正常情況下它有一定的彈性，能使舌頭自由活動。而舌系帶過短是指這層薄膜比正常人短或緊，限制了舌頭的靈活性。這種生理情況可能導致兒童發(fā)音困難，尤其是對“l(fā)”“d”“t”“r”這些需要舌尖參與的音節(jié)影響較大。嚴重時還可能影響咀嚼、吞咽等功能。 2、為何舌系帶過短會影響說話？ 舌頭靈活性不足是關鍵。說話時，舌頭需靈活移動到不同位置以發(fā)出清晰的聲音。當舌系帶過短時，舌頭的活動范圍受到約束，導致某些發(fā)音不清，甚至會影響語言發(fā)展。例如，舌系帶過短的孩子可能會出現(xiàn)“齒間音”“舌葉音”等發(fā)音障礙，表現(xiàn)為說話含混不清或無法發(fā)出某些輔音。 3、如何判斷是否需要治療？ 多數(shù)舌系帶過短的兒童不會有嚴重癥狀，但如果發(fā)現(xiàn)以下行為，應及時就醫(yī)評估： 1發(fā)音困難：家長發(fā)現(xiàn)孩子特定音節(jié)發(fā)不好，比如“t”“d”“l(fā)”。 2舌頭動作異常：孩子無法將舌頭伸出口外，或舌頭呈“V”型舌尖內(nèi)陷。 3喂養(yǎng)問題：嬰幼兒期可能因舌頭受限，出現(xiàn)哺乳困難或咀嚼吞咽問題。 4、舌系帶過短怎么辦？ 根據(jù)具體情況可以選擇以下治療或干預措施： 1語言訓練：輕度舌系帶短的兒童，可以通過早期語言治療進行補償，包括舌體運動練習、語音強化訓練等，改善舌頭動作協(xié)調(diào)性和發(fā)音清晰度。 2手術治療：對于明顯影響發(fā)音或生活功能的嚴重舌系帶過短，可通過手術松解，比如激光切割、冷刀手術、微創(chuàng)手術等。一般手術只需數(shù)分鐘，恢復時間也較短。 3日常輔助訓練：針對輕度問題，醫(yī)生可能推薦孩子做簡單舌部練習，如伸舌舔嘴唇、繞圈等，以改善舌頭靈活性。 舌系帶過短對語言發(fā)育的影響因人而異，但早發(fā)現(xiàn)、早干預十分重要。如果家長對孩子發(fā)音準確性存在疑慮，請及時咨詢口腔科或兒童語言發(fā)育專家，通過專業(yè)評估做出科學決策。科學關注兒童的語言發(fā)育健康是每一位家長的重要責任。

張春香 副主任醫(yī)師 海南三亞解放軍425醫(yī)院

寶寶藥效一過就發(fā)燒怎么辦

寶寶在藥效一過就再次發(fā)燒，可能是因為體內(nèi)感染沒被徹底清除。需要密切觀察病情，同時采取以下措施：嘗試物理降溫、遵醫(yī)囑正確用藥，并警惕是否存在其他潛在疾病導致的反復發(fā)燒。 1可能的原因 寶寶藥效一過就發(fā)燒，通常是因為感染源仍然存在，常見于細菌或病毒感染引起的發(fā)熱，尤其是感冒、流感、中耳炎、肺炎等。此時藥物僅暫時緩解了癥狀，但沒有完全消除病因。部分寶寶免疫系統(tǒng)較弱，對抗感染的能力較差，也更容易出現(xiàn)反復發(fā)燒。不當?shù)挠盟幦鐒┝坎蛔慊蚴褂梅椒ㄥe誤也可能導致體溫未得到長期控制。 2正確的處理方法 1密切觀察：記錄寶寶的體溫變化和發(fā)燒時間，若體溫超過39℃，需立即就醫(yī)。 2物理降溫：除了用藥，還可以采取溫水擦拭身體、大量飲水、適當減少衣物來幫助降溫，切勿盲目使用酒精擦拭以免刺激皮膚。 3合理用藥：根據(jù)醫(yī)生建議使用兒童退燒藥，如布洛芬或?qū)σ阴０被樱鑷栏褡袷赜昧亢陀盟庨g隔，不可隨意減量或增加頻次。 4處理原發(fā)疾病：若由細菌感染引起，可能需要配合抗生素治療如阿莫西林；如伴隨特定癥狀，例如咳嗽、喉嚨痛，則需按照醫(yī)生建議的治療方案處理相應疾病。 3何時需要警惕 若寶寶持續(xù)高燒超過48小時，伴隨皮疹、嗜睡、呼吸急促或反應遲鈍等異常表現(xiàn)，或發(fā)燒間隔時間越來越短，需立即就醫(yī)檢查是否存在如腦膜炎、川崎病等更嚴重的疾病。6個月以下的寶寶發(fā)燒也需高度警惕，及時帶往醫(yī)院。 寶寶在藥效過后頻繁發(fā)燒的情況不能忽視。家長需要耐心應對，一方面遵醫(yī)囑正確用藥，另一方面關注寶寶整體健康狀況。如果處理后仍無改善，應及時尋求醫(yī)生幫助以明確具體病因并治療。

張馨月 主治醫(yī)師 吉林大學第一醫(yī)院

慢性腎衰竭這個病要怎樣控制呢？

慢性腎衰竭需要通過科學的管理和治療延緩病情進展，主要措施包括飲食控制、藥物治療及生活方式調(diào)整，以保護殘余腎功能，改善生活質(zhì)量。 1飲食控制：針對慢性腎衰竭，飲食是核心管理措施之一。患者應限制鹽分攝入，每日食鹽攝入量應控制在5克以內(nèi)，以避免加重腎臟負擔。應減少高蛋白飲食，優(yōu)選優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋清、魚肉、豆制品等。同時嚴格控制鉀攝入，避免進食如香蕉、橙子、馬鈴薯等高鉀食物。對于嚴重水腫或尿量顯著減少的患者，應適量限制液體攝入。 2藥物治療：藥物在控制慢性腎衰竭的進展中發(fā)揮重要作用。血壓管理是關鍵，常用藥物如普利類如貝那普利或沙坦類如纈沙坦降壓藥，可減輕腎小球壓力并延緩腎損傷。糾正貧血是另一個重要目標，患者可在醫(yī)生指導下使用促紅細胞生成素針劑治療。對于電解質(zhì)紊亂的患者，遵醫(yī)囑使用鈣或鉀的補充制劑或調(diào)節(jié)藥物。磷結(jié)合劑如醋酸鈣可以有效降低高磷水平，預防骨骼病變。 3生活方式調(diào)整：除了飲食和藥物，保持健康的生活習慣同樣重要。戒煙、限酒以及保持規(guī)律作息是基礎。應避免使用對腎臟有毒性作用的藥物如某些止痛藥或抗生素，并警惕普通感冒或腹瀉等可能加速腎功能惡化的情況。還建議定期隨訪腎功能指標，如肌酐、尿素氮及電解質(zhì)，以便及時調(diào)整治療方案。 慢性腎衰竭需要患者和醫(yī)生共同努力，通過多方位的管理來延緩病情發(fā)展。如果您或身邊人被確診，請務必要建立長期治療計劃，遵循保持積極心態(tài)，并定期復查，以保障最大程度的生活質(zhì)量。

支修益 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

膽結(jié)石是石頭在膽外面還是在里面

膽結(jié)石是指石頭在膽囊內(nèi)部或者膽管內(nèi)形成，而不是在膽囊外面。它是一種常見的消化系統(tǒng)疾病，主要由膽汁成分異常或者膽汁淤積導致，多發(fā)生在膽囊、肝內(nèi)膽管和總膽管等部位。根據(jù)患者的具體癥狀和結(jié)石位置，可以選擇藥物溶石、膽囊切除手術或者生活方式調(diào)整等方式進行治療。 1形成原因詳解 膽結(jié)石的成因可以歸為以下幾個方面： ① 膽汁成分異常：膽汁中膽固醇、膽鹽和卵磷脂的比例失衡是膽結(jié)石形成的重要因素。當膽汁中膽固醇濃度過高時，容易與鈣離子結(jié)合成結(jié)晶，逐漸形成結(jié)石。 ② 膽汁淤積：膽汁流動不順暢，可能會導致膽汁中的成分沉積，這是不少膽總管結(jié)石患者的主要原因。常見于久坐少動的人群和孕婦。 ③ 感染和炎癥：膽管或者膽囊的局部炎癥會導致膽道環(huán)境改變，使得細菌、膽固醇結(jié)晶、纖維等物質(zhì)增加，促進結(jié)石生成。 ④ 遺傳和年齡因素：家族中有膽結(jié)石病史的人，罹患膽結(jié)石的概率較高。年齡越大，患病風險越高，尤其是50歲以上的中老年人。 2治療建議與注意事項 ① 藥物溶石：對于較小的膽固醇結(jié)石，可以通過服用熊去氧膽酸等藥物溶解結(jié)石。這種方法適合結(jié)石較小且無明顯癥狀的患者，但需要長期堅持治療。 ② 膽囊切除手術：當膽結(jié)石引發(fā)嚴重癥狀如膽絞痛、膽囊炎等時，常需通過腹腔鏡膽囊切除術來徹底治療。手術是目前較為常見且有效的治療方式。 ③ 生活方式調(diào)整：降低高脂肪、高膽固醇飲食的攝入，多吃水果蔬菜，適量運動，可以減少膽結(jié)石形成的可能性。應避免暴飲暴食，規(guī)律飲食有助于改善膽汁分泌。 膽結(jié)石的治療方式需要結(jié)合結(jié)石大小、位置和癥狀的嚴重程度。如果已發(fā)現(xiàn)膽結(jié)石并伴有明顯的不適，建議盡早就醫(yī)，由專科醫(yī)生制定針對性的治療方案，切勿拖延治療以免誘發(fā)嚴重并發(fā)癥，如膽囊穿孔或急性胰腺炎。

陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

咬肌間隙感染怎么治療

咬肌間隙感染需要盡早治療，包括藥物治療、切開引流、日常護理等手段，以防止感染擴散并盡快恢復正常。具體治療需根據(jù)病情嚴重程度決定。 1、藥物治療 對于早期輕度感染，可通過使用抗生素控制炎癥發(fā)展。常用的抗生素包括阿莫西林-克拉維酸鉀阿莫西林克拉維酸片、頭孢類藥物如頭孢克肟，以及甲硝唑等抗厭氧菌藥物。在用藥前建議進行細菌培養(yǎng)和藥敏試驗，以確保用藥有效。還需配合口服止痛藥緩解疼痛。 2、切開引流 如果感染已形成膿腫或者藥物治療效果不佳，醫(yī)生一般會建議切開引流以清除積膿。這通常需要在局部或全身麻醉下進行，切口一般選擇咬肌間隙較淺的部位，以減少患者面部組織損傷。術后需要定期換藥，保持傷口清潔，防止再次感染。 3、口腔衛(wèi)生和日常護理 為了促進感染的恢復，患者要特別注意保持口腔衛(wèi)生。每天溫鹽水漱口2-3次，可以減少細菌滋生。飲食上應避免辛辣、刺激性食物，以減少局部炎癥反應。另外，感染期間應避免咀嚼過硬的食物，減少咬肌過度使用。 4、可能的支持治療 對于病情較為嚴重的患者，需住院接受進一步治療，包括靜脈輸液補充營養(yǎng)、全身抗感染治療或調(diào)整抗生素。伴隨癥狀如發(fā)熱、全身乏力的患者，還需監(jiān)測全身情況，必要時進行血常規(guī)、C反應蛋白等檢查。 咬肌間隙感染是需要重視的病癥，一旦確診，請及時就醫(yī)并遵循醫(yī)囑治療。如果發(fā)現(xiàn)感染加重或有明顯擴散趨勢，應盡早到正規(guī)醫(yī)療機構接受進一步干預，以避免嚴重并發(fā)癥的發(fā)生。

劉茂靜 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

膝超伸怎么快速矯正

膝超伸可以通過針對性鍛煉、調(diào)整生活習慣以及佩戴矯正護具來快速改善，以減少關節(jié)損傷和不適風險。需要針對膝關節(jié)的穩(wěn)定性和肌肉力量進行強化訓練，同時注意運動方式的規(guī)范性。 1、了解膝超伸的原因 膝超伸是指膝關節(jié)向后過度伸展，通常是由于韌帶松弛、肌肉力量不平衡或不正確的肌肉使用模式導致的。 遺傳因素：部分人天生韌帶較為松弛，導致膝關節(jié)容易超伸。 肌肉失衡：股四頭肌力量過強，而腘繩肌大腿后側(cè)肌群力量不足，會對膝關節(jié)的穩(wěn)定性產(chǎn)生不良影響。 錯誤的運動習慣：長期錯誤站立姿勢、步態(tài)異常或錯誤運動方式，可以加劇膝超伸的問題。 2、通過針對性練習矯正膝超伸 腘繩肌強化訓練：增強腘繩肌，有助于平衡膝關節(jié)前后側(cè)的肌肉力量。例如： 1. 仰臥臀橋：平躺彎膝，腳著地，抬起臀部，重復10-15次/組，每天1-2組。 2. 瑞士球腿部屈曲練習：雙腳放在瑞士球上，將球滾向身體，同時膝蓋彎曲，完成6-10次/組，每天1-2組。 減少股四頭肌過度緊張：可通過拉伸改善股四頭肌緊張狀態(tài)，比如站立靜態(tài)腿部拉伸彎曲單腿，用手拉住踝部。 矯正日常姿勢和習慣：站立時避免膝關節(jié)鎖死，可以嘗試將腳微微彎曲，保持膝關節(jié)自然的弧度。 3、借助矯正護具和專業(yè)指導 佩戴護膝支撐：部分專業(yè)的膝關節(jié)支撐護具可以有效限制膝關節(jié)超伸范圍，讓關節(jié)保持正常活動弧度。 尋求物理治療師幫助：物理治療師可以通過手法治療和運動指導，幫助快速恢復膝關節(jié)的正確活動模式和肌肉平衡。 矯正鞋墊或矯正鞋：如果伴有足弓問題或步態(tài)異常，可以通過矯正鞋墊幫助糾正膝關節(jié)受力分布。 4、注意避免二次損傷 控制運動強度：避免高沖擊力運動如跑步跳躍，選擇游泳、騎自行車等膝關節(jié)壓力較小的有氧運動方式。 逐步恢復訓練強度：如膝關節(jié)疼痛或不適，應適當減少負重訓練，并關注恢復期間的身體反饋。 進行系統(tǒng)的鍛煉和調(diào)整生活習慣可以有效矯正膝超伸，同時避免進一步的關節(jié)損傷。如果長期存在癥狀或矯正后沒有明顯改善，建議及時就醫(yī)進行評估，通過專業(yè)的治療方法恢復關節(jié)功能。

王靖 主任醫(yī)師 中國醫(yī)學科學院腫瘤醫(yī)院

治小兒多動癥的藥

小兒多動癥可以通過藥物治療緩解癥狀，目前常用的藥物包括中樞神經(jīng)興奮劑如哌甲酯、非興奮劑如托莫西汀以及輔助性藥物如可樂定。治療不僅需要藥物，還需家庭教育和行為干預的結(jié)合。 1、常用藥物及原理 哌甲酯商品名如“利他林”是最常見的中樞神經(jīng)興奮劑，可通過調(diào)節(jié)腦中多巴胺和去甲腎上腺素的濃度，提高注意力和抑制沖動行為。這類藥物起效快，療效顯著，但可能引發(fā)食欲下降、失眠等副作用。 托莫西汀商品名如“擇思達”是一種非興奮劑，其作用機制為選擇性去甲腎上腺素再攝取抑制劑，適用于對興奮劑不耐受的孩子，效果溫和，且副作用較輕，但起效時間較長。 可樂定和胍法辛屬于輔助性藥物，通過調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)抑制多動和沖動行為，尤其適用于合并失眠或焦慮癥狀的孩子。 2、藥物使用注意事項 藥物治療應根據(jù)患兒的具體情況在醫(yī)生指導下進行，嚴禁擅自購買或使用。醫(yī)生會根據(jù)患兒的體重、年齡及病情調(diào)整劑量，并定期復查藥物的效果和副作用。如果出現(xiàn)明顯的不良反應或家長擔憂，可以與醫(yī)生溝通調(diào)整方案，而不是貿(mào)然停藥或換藥。 3、藥物以外的干預措施 藥物治療并不是唯一的辦法，可以結(jié)合行為療法、認知訓練、心理干預及體育鍛煉，幫助孩子改善癥狀。例如，通過行為療法設置明確的獎勵和懲罰機制，以加強孩子的自控力；體育活動如跑步、游泳等有助于緩解多動癥的過度精力狀態(tài)。家庭教育中要注意避免責罵，增加鼓勵，從而建立孩子的自信心。 小兒多動癥需要長期管理，治療藥物應根據(jù)孩子的個體化需求選擇，并在醫(yī)生指導下合理使用，配合其他綜合性干預方案，效果通常更好。如果發(fā)現(xiàn)治療效果不佳或病情加重，建議及時復診調(diào)整方案，共同關注孩子的健康成長。

王海泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

隆鼻術后注意事項有哪些

隆鼻術后需要注意避免感染、妥善護理切口以及避免碰撞鼻部等，以確保手術效果和恢復安全。飲食、姿勢、日常習慣也需特別留意以防止并發(fā)癥。以下從多個方面詳細解析隆鼻術后的注意事項。 1、術后傷口護理 保持傷口清潔是避免感染的關鍵。拆線前不要讓切口沾水，可以用碘伏輕輕擦拭，清除分泌物。如果有醫(yī)生建議的抗菌藥膏，應按時涂抹。需要定期回醫(yī)院檢查，觀察愈合情況，若出現(xiàn)紅腫、疼痛或滲液，應立即就醫(yī)。 2、避免外部壓力與劇烈活動 術后鼻部組織脆弱，禁止揉搓、擠壓或佩戴眼鏡，以免影響植入物位置。一個月內(nèi)避免劇烈運動，如跑步、跳躍或攀爬，以免震動導致移位。夜間睡覺時盡量仰臥，避免側(cè)睡壓迫鼻部。 3、飲食調(diào)整和禁忌 隆鼻術后飲食需以清淡為主，多食用富含維生素的水果和蔬菜如橙子、胡蘿卜。避免辛辣、刺激性食物以及海鮮，以免引發(fā)過敏反應。煙酒也需禁忌，因為它們可能延緩愈合。 4、減少表情和面部活動 術后一周內(nèi)盡量減少夸張的面部表情，如大笑、嚼硬物或大幅度張口，避免鼻部牽拉影響愈合。可以選擇半流質(zhì)飲食，減少咀嚼帶來的面部活動。 5、防止過早接觸高溫環(huán)境 術后一段時間避免蒸桑拿或高溫環(huán)境，因為熱氣可能導致鼻部腫脹增加，從而影響恢復。一旦出現(xiàn)明顯腫脹，應在48小時內(nèi)使用冷敷緩解，第3天后可以進行熱敷輔助消腫。 隆鼻術后恢復期的護理直接影響最終效果。嚴格遵守醫(yī)囑，保持健康的生活習慣，若發(fā)現(xiàn)異常及時就醫(yī)，才能最大程度確保手術成功并獲得理想效果。

魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

后腦跳疼是什么原因

后腦跳疼可能與肌肉緊張、血管問題、神經(jīng)性病變或其他病理因素等有關，如果癥狀頻繁或嚴重，需盡快就醫(yī)排查病因。常見原因包括緊張性頭痛、枕神經(jīng)痛以及高血壓引發(fā)的相關癥狀，根據(jù)具體病因采取治療措施。 1、肌肉緊張導致的疼痛 日常生活中，長時間保持低頭、坐姿不當或過度用眼可能引起頸部及后腦部的肌肉緊張，進而導致跳痛感。 對策： 保持良好的坐姿，避免長期低頭，定時活動頸肩部肌肉。 可嘗試熱敷或輕柔按摩后腦以及頸部的酸脹部位緩解疼痛。 若肌肉緊張較嚴重，可服用非處方止痛藥如布洛芬，緩解炎癥和疼痛癥狀。 2、血管問題導致的疼痛 突發(fā)性后腦跳疼還可能與血管擴張或收縮異常相關，如偏頭痛或高血壓引起的頭痛。高血壓患者經(jīng)常會感到后腦部脹痛或跳痛，尤其是在血壓波動較大期間。 對策： 對于高血壓患者，應監(jiān)測血壓是否異常升高，并遵醫(yī)囑服用降壓藥物如坎地沙坦或氨氯地平等。 偏頭痛患者可嘗試處方藥，如曲普坦類藥物控制血管性疼痛，同時避免過度勞累和食用觸發(fā)偏頭痛的食物，如酒精、巧克力等。 勤于體檢，關注血管健康，及時發(fā)現(xiàn)血壓及血脂異常問題以防止惡化。 3、神經(jīng)性頭痛問題 枕神經(jīng)痛是引起后腦跳疼的另一常見原因，通常表現(xiàn)為陣發(fā)性的刺痛或跳痛，多與頸部受寒、外傷或神經(jīng)根壓迫有關。 對策： 輕微癥狀可以局部熱敷緩解神經(jīng)周圍炎癥。 遇到疼痛嚴重的情況，可以在醫(yī)生指導下使用神經(jīng)止痛藥，如加巴噴丁，或者局部注射枕神經(jīng)阻滯。 避免持續(xù)暴露在寒冷環(huán)境中，外出時注意保護后頸處保暖。 4、其他病理因素 罕見但更嚴重的病因可能包括腦血管病，比如腦部動脈瘤或腦梗死的先兆。若后腦跳疼伴隨其他癥狀如惡心、視力模糊、肢體麻木等，請立即前往醫(yī)院進行檢查。 對策： 前往醫(yī)院接受影像學檢查如腦部CT或MRI明確病因，以便對癥治療。 在醫(yī)生指導下進行系統(tǒng)性治療，降低疾病風險。 后腦跳疼的原因可能涉及多種因素，動作不當、血壓問題、神經(jīng)性病變等都可能觸發(fā)癥狀。若疼痛劇烈、持續(xù)或伴有其他異常癥狀，應第一時間尋求專業(yè)醫(yī)療幫助。牢記關注健康信號，科學調(diào)整生活方式對頭痛的預防和管理至關重要。

劉磊 副主任醫(yī)師 河南中醫(yī)學院一附院