中老年腎結(jié)石病人如何補(bǔ)鈣？

老年人出現(xiàn)腎結(jié)石的時(shí)候，在臨床當(dāng)中應(yīng)該盡量的不用補(bǔ)鈣，如果過(guò)多的補(bǔ)鈣的時(shí)候，臨床就會(huì)導(dǎo)致腎結(jié)石的癥狀加重，安裝在日常生活當(dāng)中，可以多吃一些含鈣多的植物類食物，比如排骨湯或者一些核桃或者一些葡萄糖酸鈣口服液來(lái)進(jìn)行補(bǔ)鈣，但是一定要在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行補(bǔ)鈣治療。

邸立君 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

腎結(jié)石人如何補(bǔ)鈣？

根據(jù)你所描述的情況，腎結(jié)石你如果有缺鈣的話，平時(shí)可以適當(dāng)補(bǔ)鈣，多喝水，多排尿，多吃水果蔬菜，不要吃油膩辛辣刺激性的食物，建議服用排石顆粒用藥治療。主要就是先配合治療，把這個(gè)結(jié)石排出來(lái)，以免導(dǎo)致感染或者影響反復(fù)疼痛。

郭霞 主任醫(yī)師 解放軍總醫(yī)院第三醫(yī)學(xué)中心

中年人一般如何補(bǔ)鈣？注意什么？

中年人生活壓力一般比較大，往往會(huì)出現(xiàn)很多亞健康癥狀，缺鈣也是比較常見的，與鈣質(zhì)的流失有關(guān)，可以在飲食方面多注意補(bǔ)充，吃一些鈣質(zhì)豐富的食物，比如骨頭湯、牛奶、雞蛋等。可以去醫(yī)院檢查下看看，如果缺鈣比較嚴(yán)重，可以吃一些補(bǔ)鈣的藥物，效果比較好，配合食療就可以了。平時(shí)如果有腿腳不便的感覺(jué)，最好避免過(guò)度勞累，多休息，飲食起居上注意改善。

石利軍 主任醫(yī)師 黑龍江綏化市第一醫(yī)院

三個(gè)月嬰兒如何補(bǔ)鈣

三個(gè)月嬰兒缺鈣比較明顯時(shí),可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用碳酸鈣、醋酸鈣顆粒或者是乳酸鈣等。在補(bǔ)鈣的同時(shí)還要補(bǔ)充維生素D促進(jìn)鈣吸收。另外還可以每天到戶外曬太陽(yáng),因?yàn)闀裉?yáng)也有助于鈣吸收,可以促進(jìn)骨骼發(fā)育。如果是母乳喂養(yǎng),媽媽還要多吃些鈣含量高的食物,通過(guò)媽媽的飲食對(duì)孩子鈣的缺乏也有一定的緩解。

周小鳳 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

一歲的孩子應(yīng)該如何補(bǔ)鈣？

一歲的孩子可以在日常生活中通過(guò)飲食的方式給孩子進(jìn)行鈣劑的補(bǔ)充，比如可以讓孩子多吃豆制品，豆制品鈣含量是比較豐富的。如果缺鈣比較嚴(yán)重，就需要根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)，服用相關(guān)的補(bǔ)鈣藥物進(jìn)行補(bǔ)充

容柒雁 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院

腎結(jié)石孕婦如何補(bǔ)鈣

盡量能從飲食上補(bǔ)充，多吃一些含鈣量豐富的食物，如骨頭湯，魚蝦等。另外，腎結(jié)石孕婦平時(shí)要多喝水，保證足夠的排尿量，一些比較小的結(jié)石可能會(huì)隨著尿液排出，患者要密切的關(guān)注腎結(jié)石的變化情況，定期的進(jìn)行復(fù)查。

李青 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院

中年人如何補(bǔ)鈣效果最好？

市面上的鈣制劑主要分兩大類：1、無(wú)機(jī)鈣，無(wú)機(jī)鈣的特點(diǎn)是含鈣量高，吸收率高，但是容易出現(xiàn)胃腸不耐受，如果中老年人有腹脹、便秘，服用這種鈣容易出現(xiàn)便秘和腹脹等等胃腸不適，這種鈣的代表作是碳酸鈣、氯化鈣等鈣制劑。2、有機(jī)鈣，比如乳酸鈣、氨基酸螯合鈣、葡萄糖酸鈣。有機(jī)鈣的特點(diǎn)是含鈣量低，吸收力要低一些，但是胃腸耐受性要好。如果老年人有胃酸分泌少，胃腸道經(jīng)常的腹脹和便秘，就首選有機(jī)鈣。所以不同的中老年人應(yīng)該根據(jù)自己的胃腸耐受性進(jìn)行選擇，如果胃腸道很給力，首選的是無(wú)機(jī)鈣，其含鈣量高，吸收率高，會(huì)更適合。補(bǔ)鈣最重要的還需要曬太陽(yáng)，喝牛奶與吃豆腐和豆?jié){等結(jié)合起來(lái)才達(dá)到更好的補(bǔ)鈣效果。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

三個(gè)月嬰兒如何補(bǔ)鈣

三個(gè)月嬰兒缺鈣比較明顯時(shí)，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用碳酸鈣、醋酸鈣顆粒或者是乳酸鈣等。在補(bǔ)鈣的同時(shí)還要補(bǔ)充維生素D促進(jìn)鈣吸收。另外還可以每天到戶外曬太陽(yáng)，因?yàn)闀裉?yáng)也有助于鈣吸收，可以促進(jìn)骨骼發(fā)育。如果是母乳喂養(yǎng)，媽媽還要多吃些鈣含量高的食物，通過(guò)媽媽的飲食對(duì)孩子鈣的缺乏也有一定的緩解。

魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

骨質(zhì)疏松腎結(jié)石患者如何補(bǔ)鈣

先確認(rèn)結(jié)石的性質(zhì)，如果是草酸和尿酸的結(jié)石對(duì)補(bǔ)鈣并沒(méi)有任何沖突，正常補(bǔ)充鈣質(zhì)就行，平時(shí)飲食要注意減少草酸的攝入，如菠菜，茶葉等含草酸較多的食物，飲食要以清淡為主，減少鈉的攝入，罐頭食品，咸菜，腌制食品不要吃，可以多吃蝦皮，奶制品補(bǔ)充鈣質(zhì)，平時(shí)多喝水，勤排尿。

高建軍 副主任醫(yī)師 濰坊市婦幼保健院

兒童如何補(bǔ)鈣 兒童補(bǔ)鈣吃什么

兒童補(bǔ)鈣吃什么兒童補(bǔ)鈣也是得多注意了，到底怎么護(hù)理一下，這些也是大家都得認(rèn)真的護(hù)理的。7歲兒童補(bǔ)鈣，7歲兒童補(bǔ)鈣吃什么好呢？想必這是很多家長(zhǎng)們都會(huì)想要了解的吧？下面就一起來(lái)看看吧！7歲兒童補(bǔ)鈣吃什么？通常來(lái)說(shuō)，七歲孩子補(bǔ)鈣吃什么補(bǔ)鈣劑都可以了，這個(gè)年齡段的孩子吸收已經(jīng)比較好了，可以先食補(bǔ)，如果改善的效果

老年人在平時(shí)應(yīng)該如何補(bǔ)鈣？老人補(bǔ)鈣要注意什么？

當(dāng)人們到達(dá)老年人時(shí)，他們必須密切關(guān)注鈣補(bǔ)充劑的問(wèn)題，并注意它。因?yàn)殁}是老年人非常重要的健康物質(zhì)，缺鈣的老年人會(huì)有很多身體...

老人冬季如何補(bǔ)鈣？老人冬季補(bǔ)鈣注意六大事項(xiàng)

冬天是補(bǔ)鈣的好時(shí)機(jī)，所以這個(gè)時(shí)候老人一定要多吃含鈣的食物。以下是老年人冬季補(bǔ)鈣的六大注意事項(xiàng)。 老年人容易骨質(zhì)疏松，所以平時(shí)要做好補(bǔ)鈣工作，那么老年人冬天怎么補(bǔ)鈣呢？需要注意什么？ 一.老年人冬季補(bǔ)鈣6注意 1.單靠補(bǔ)鈣不一定能強(qiáng)骨骼骨骼 強(qiáng)壯的骨骼不僅需要鈣，還需要蛋白質(zhì).鎂.錳.鋅.銅和其他

孕婦如何補(bǔ)鈣有效

孕婦補(bǔ)鈣是孕期保健的重要環(huán)節(jié)，通常以牛奶、豆制品、綠葉蔬菜等食物為鈣來(lái)源。這些食物不僅富含鈣，而且容易被人體吸收。1.牛奶:牛奶是孕婦補(bǔ)鈣的首選，每100毫升牛奶含有100毫克左右的鈣。牛奶中的鈣以易

寶寶長(zhǎng)牙要補(bǔ)鈣嗎 寶寶長(zhǎng)牙如何補(bǔ)鈣

寶寶長(zhǎng)牙期間通常無(wú)需額外補(bǔ)鈣，正常飲食即可滿足需求。補(bǔ)鈣需根據(jù)個(gè)體情況決定，主要考慮因素有飲食攝入、生長(zhǎng)發(fā)育速度、維生素...

嬰兒魚肝油和鈣片可以同時(shí)吃嗎？如何補(bǔ)鈣和魚肝油？

油含維生素a和維生素ad，碳酸鈣主要含有鈣，有利于促進(jìn)物質(zhì)都有利于促進(jìn)嬰兒骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育，所以魚肝油和碳酸鈣可以一起吃嗎？他們一起吃，不相互影響，可以一起吃，但要注意掌握數(shù)量，不要吃太多，這可能會(huì)適得其反。魚肝油和鈣片能同時(shí)吃嗎？素D有助于確保身體吸收和儲(chǔ)存鈣和磷。維生素D缺乏會(huì)導(dǎo)致佝僂病、骨軟化癥等。由

女性更年期如何補(bǔ)鈣效果好

女性更年期補(bǔ)鈣效果好的方法包括合理飲食、適量運(yùn)動(dòng)和必要時(shí)藥物補(bǔ)充。更年期女性因雌激素水平下降，骨密度減少，易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松...

老年人如何補(bǔ)鈣老年人補(bǔ)鈣方法

老年人補(bǔ)鈣可通過(guò)飲食調(diào)整、適量運(yùn)動(dòng)和補(bǔ)充鈣劑來(lái)實(shí)現(xiàn)。鈣是維持骨骼健康的重要元素，老年人因骨密度下降和鈣吸收能力減弱，容易...

中老年人該如何補(bǔ)鈣

在補(bǔ)鈣的同時(shí)，中老年人服用一些膠原蛋白口服液或富含此類物質(zhì)的食物。堅(jiān)持多喝牛奶，每天早上早餐喝一杯牛奶，每天晚上睡覺(jué)前再...

骨折后患者要注意這4點(diǎn) 骨折后應(yīng)該如何補(bǔ)鈣

骨折后你不能吃什么？生活中總會(huì)有一些事故，比如意外骨折。骨折后的飲食對(duì)恢復(fù)非常重要。讓我們來(lái)看看骨折后你不能吃什么。骨折后你不能吃什么？常見的骨折疾病、受傷或病例可能導(dǎo)致骨折、骨損傷、疼痛、腫脹、紫色、功能障礙、畸形和骨擦聲。讓病人感到痛苦和不安，讓我們來(lái)看看骨折的原因。骨折后不能吃什么避免盲目補(bǔ)鈣

為什么10個(gè)孕婦有8個(gè)血糖高？孕婦容易血糖高的原因有哪些

10個(gè)孕婦有8個(gè)血糖高的原因有：胰島素分泌異常、其他因素。孕婦血糖高應(yīng)該調(diào)整飲食、適當(dāng)鍛煉身體。

月經(jīng)一直不干凈是什么原因引起的？月經(jīng)30天不干凈是什么病

月經(jīng)一直不干凈的原因是：貧血、子宮內(nèi)膜病變、凝血異常。

低密度脂蛋白膽固醇偏高怎么回事？造成低密度脂蛋白膽固醇偏高的因素有哪些

低密度脂蛋白膽固醇偏高的原因有：高膽固醇飲食、遺傳因素、體質(zhì)原因、腎病綜合征。

小便時(shí)尿出淡紅色是怎么回事？小便時(shí)尿出淡紅色是什么病

小便時(shí)尿出淡紅色的原因有：食物、藥物、泌尿系統(tǒng)疾病。

尿酸高的人適合吃什么食物？尿酸高可以吃的食譜大全

尿酸高的人適合吃的食物有：芹菜、牛奶、大白菜、西紅柿、黑色視頻。

志非醫(yī)療:鍛造醫(yī)療器械“超級(jí)連接器”

深夜11點(diǎn),江蘇某醫(yī)院設(shè)備科燈火通明。志非醫(yī)療的“鐵三角”——銷售經(jīng)理、臨床工程師、供應(yīng)鏈專員——正與院方進(jìn)行設(shè)備參數(shù)確認(rèn)。這非簡(jiǎn)單推銷,而是基于海量臨床數(shù)據(jù)和定制方案的深度磋商。三小時(shí)后,一份百萬(wàn)級(jí)

“清晰全視覺(jué)，健康萬(wàn)里行” 國(guó)家老年大學(xué)啟動(dòng)2025年眼健康科普系列活動(dòng)

在第30個(gè)全國(guó)“愛(ài)眼日”前夕,國(guó)家老年大學(xué)正式啟動(dòng)“2025年眼健康科普系列活動(dòng)”。本年度活動(dòng)相較前兩屆進(jìn)行了全新升級(jí),以“清晰全視覺(jué),健康萬(wàn)里行”為主題,首次將覆蓋范圍從省級(jí)分部拓展至地市級(jí)老年大學(xué)

恒瑞創(chuàng)新藥艾比特獲批，聯(lián)合艾瑞卡開啟宮頸癌治療新篇章

近日,恒瑞醫(yī)藥及子公司蘇州盛迪亞生物醫(yī)藥有限公司收到國(guó)家藥品監(jiān)督管理局的通知,批準(zhǔn)公司1類創(chuàng)新藥蘋果酸法米替尼膠囊(商品名:艾比特)上市,聯(lián)合注射用卡瑞利珠單抗(商品名:艾瑞卡)用于既往接受含鉑化療治

健康新寵Swisse 蔓越莓守護(hù)女性健康，呵護(hù)小花園

在現(xiàn)代社會(huì),女性對(duì)健康管理的重視達(dá)到了新高度。從日常保健到專業(yè)護(hù)理,她們積極探尋科學(xué)有效的健康方案,追求由內(nèi)而外的平衡與美麗。在當(dāng)下健康消費(fèi)升級(jí)的浪潮中,Swisse蔓越莓憑借其科學(xué)配方與多重營(yíng)養(yǎng),成

全國(guó)首批“賽美視”散光矯正型人工晶狀體在沈陽(yáng)成功植入

【2025年6月9日，遼寧沈陽(yáng)】近日，全國(guó)首批“賽美視”全新一代散光矯正型人工晶狀體植入手術(shù)在沈陽(yáng)愛(ài)爾卓越眼科醫(yī)院順利完成，由張勁松教授執(zhí)刀。該產(chǎn)品是昊海生科(股票代碼：688366)旗下賽美視公司自

《養(yǎng)生堂》婦科專家賈紹燕坐診北京博愛(ài)堂，專解女性更年期困擾。

48歲的張女士最近半年感覺(jué)“整個(gè)人都不對(duì)了”。“白天一陣陣燥熱、出汗，衣服常常被浸濕，晚上更是翻來(lái)覆去睡不著，好不容易睡著又被汗憋醒”。張女士回憶起當(dāng)時(shí)，“情緒也變得像火藥桶，一點(diǎn)小事就忍不住對(duì)家人發(fā)

鐘南山掛帥！全球首個(gè)抗流感PB2新藥昂拉地韋上市

5月20日，由廣州國(guó)家實(shí)驗(yàn)室牽頭研發(fā)的抗甲型流感1類新藥昂拉地韋片獲國(guó)家藥監(jiān)局批準(zhǔn)上市，該藥物是全球首款靶向甲型流感病毒RNA聚合酶PB2亞基的創(chuàng)新藥。6月10日，廣州國(guó)家實(shí)驗(yàn)室舉辦昂拉地韋成果發(fā)布會(huì)

上海德達(dá)心血管醫(yī)院心內(nèi)科專家：RDN技術(shù)成難治性高血壓患者的“破局利器”

如今，高血壓已成為威脅全球健康的"隱形殺手"——世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計(jì)顯示，全球高血壓患者人數(shù)高達(dá)12.8億[1]，這意味著每三個(gè)成年人中就有一人患病。在我國(guó)，形勢(shì)更為嚴(yán)峻：《中國(guó)心血管健康與疾病報(bào)告202

周躍華近視手術(shù)在哪坐診|周躍華教授 2025年暑期手術(shù)檔期出爐!趕緊約

不知不覺(jué)間，高考已進(jìn)入倒計(jì)時(shí)，對(duì)于高考后摘鏡朋友來(lái)說(shuō)，更關(guān)心的問(wèn)題似乎是：近視手術(shù)這趟車，我還能來(lái)得及上嗎?暑假實(shí)現(xiàn)蛻變的愿望還能實(shí)現(xiàn)嗎?當(dāng)然來(lái)得及！！！做近視手術(shù)要多長(zhǎng)時(shí)間？近視手術(shù)的手術(shù)流程是非常

精準(zhǔn)滿足老年人健康需求，中糧餐飲福掌柜銀齡產(chǎn)品發(fā)布上市

探尋銀齡健康新趨勢(shì)、助力老年團(tuán)膳餐飲發(fā)展。6月5日，中糧餐飲美食地圖長(zhǎng)沙站盛大開啟。中國(guó)烹飪大師、湘菜大師、中糧餐飲名廚匠心俱樂(lè)部副主任吳云貴，注冊(cè)營(yíng)養(yǎng)師中國(guó)農(nóng)業(yè)大學(xué)食品加工與安全碩士蘭曉芳及長(zhǎng)沙當(dāng)?shù)?

萬(wàn)勝化風(fēng)丹是口服吃嗎啊?禁忌癥有哪些

腦中風(fēng)是相對(duì)比較難治的一種疾病，這種疾病讓患者承受了很多的痛苦和折磨，也給家人增添了很多的麻煩和負(fù)擔(dān)，所以大家在生活中要做好這種疾病的預(yù)防工作，減少疾病發(fā)作的幾率，一旦發(fā)病要及時(shí)的用藥治療，那么萬(wàn)勝化風(fēng)丹是口服吃嗎啊?禁忌癥有哪些?科學(xué)的服用藥物對(duì)疾病的控制是

諾和銳筆芯用藥量如何調(diào)整

隨著日常生活水平的不斷提高，人們的飲食結(jié)構(gòu)有了很大的變化，糖尿病的發(fā)病率也在逐漸的上升，該疾病有很多的并發(fā)癥，所以患者要重視起來(lái)，積極的進(jìn)行診斷和治療，做好日常的護(hù)理工作，這樣才能夠減少疾病對(duì)于自身的傷害，那么諾和銳筆芯用藥量如何調(diào)整?用藥我們要注意具體的用藥

血壓太低可以服用米維嗎

血壓太低很多時(shí)候也是由于不良的生活習(xí)慣引起的，他對(duì)患者的正常生活和工作也是有影響的，因此有這方面的情況出現(xiàn)，要及時(shí)通過(guò)藥物進(jìn)行治療，那么下面一起來(lái)了解一下血壓太低可以服用米維嗎?米維用于下肢靜脈充血時(shí)血循環(huán)體位性功能失調(diào)而造成的低血壓癥，外科術(shù)后、產(chǎn)后失血以及

麒麟丸服用多久為一個(gè)療程的？

早泄是讓男性煩惱的，現(xiàn)在很多的人出現(xiàn)了早泄，發(fā)現(xiàn)了早泄男性朋友很多時(shí)候是沒(méi)有積極去面對(duì)的，早泄會(huì)使得性福時(shí)間大大減少了，在性生活上面會(huì)變得很遜色，更嚴(yán)重的是會(huì)引發(fā)的一些并發(fā)癥如陽(yáng)痿等，早泄雖然是比較私隱的疾病，但發(fā)生了建議還是要積極去面對(duì)的，這個(gè)疾病的治療很多

瑞波特是用來(lái)干什么的

十二指腸潰瘍這種疾病的出現(xiàn)是一個(gè)大麻煩，給患者朋友帶來(lái)了嚴(yán)重的精神困擾，十分不利于身體健康，會(huì)引起諸如胃潰瘍等并發(fā)癥的出現(xiàn)，十分不利于身體健康。十二指腸潰瘍這種疾病的出現(xiàn)，有可能跟患者朋友飲食習(xí)慣不好有關(guān)系。下面了解一下瑞波特是用來(lái)干什么的吧!瑞波特是用來(lái)干什

恩華藥業(yè)營(yíng)收、凈利增速放緩，受反商業(yè)賄賂、行政降價(jià)影響

大智慧阿思達(dá)克通訊社2月28日訊,恩華藥業(yè)（002262.SZ）公布2013年業(yè)績(jī)快報(bào),報(bào)告期內(nèi)實(shí)現(xiàn)營(yíng)業(yè)收入22.36億元,同比增長(zhǎng)12.79%；歸屬于上市公司股東凈利潤(rùn)1.76億,同比增26.17%。此前,公司人士曾多次在券商策略會(huì)上表示,公司今年?duì)I業(yè)收入和利潤(rùn)增長(zhǎng)放緩受反商業(yè)賄賂、醫(yī)保控費(fèi)和發(fā)改委行政降價(jià)等因素影響較大。興業(yè)證券指出,一方面,恩華藥業(yè)商業(yè)業(yè)務(wù)受醫(yī)保控費(fèi)影響增長(zhǎng)有所放緩,預(yù)計(jì)全年

通絡(luò)生骨膠囊說(shuō)明書是什么?需注意哪些

股骨頭缺血壞死屬于常見的一種疾病，對(duì)于患者身體的傷害也相對(duì)較大，建議要多了解一些相關(guān)的知識(shí)，在生活中要積極的做好相關(guān)的預(yù)防和治療工作，那么通絡(luò)生骨膠囊說(shuō)明書是什么?需注意哪些?通絡(luò)生骨膠囊注意事項(xiàng):1、服用通絡(luò)生骨膠囊期間，個(gè)別患者可能出現(xiàn)短暫的髖關(guān)節(jié)疼痛加劇

傲樸舒哪些病人可以用

生活中的許多疾病可能并非所有人都了解，肺動(dòng)脈高壓就是其中之一，治療這個(gè)疾病可選擇藥物，藥物能緩解患者的病情。讓我們看看傲樸舒哪些患者可以使用?了解傲樸舒適合哪些人使用，先了解傲樸舒是什么藥，傲樸舒是一種內(nèi)皮素受體拮抗劑(ERA)，它適合用于治療肺動(dòng)脈高壓(PA

天通前列腺治療儀如何使用效果更好

不光女性，男性也有他的難言之隱。有時(shí)候工作忙時(shí)間緊，卻偏偏老想往廁所跑，真是無(wú)比尷尬啊!當(dāng)你出現(xiàn)尿頻，尿急的癥狀時(shí)，應(yīng)該盡早去治療。天通前列腺治療儀的輔助治療效果還是不錯(cuò)的。那么，天通前列腺治療儀怎樣使用效果會(huì)更好呢?天通前列腺治療儀的有效使用方法是什么?天通

礞石滾痰丸的作用有哪些 口服使用嗎

精神分裂癥是生活中容易遇到的比較嚴(yán)重的神經(jīng)系統(tǒng)疾病之一，患者可能會(huì)有病情程度的差異性，但是在發(fā)作過(guò)程中都會(huì)讓人非常的恐懼，以至于很多人都沒(méi)有辦法正常地與患者進(jìn)行溝通和交流，其實(shí)大多數(shù)患者都可通過(guò)正規(guī)的治療恢復(fù)到比較正常的狀態(tài)，那么礞石滾痰丸的作用有哪些，口服使

慢性附件炎要做什么檢查

慢性附件炎通常需要進(jìn)行婦科檢查、影像學(xué)檢查和實(shí)驗(yàn)室檢測(cè)來(lái)確診和評(píng)估病情。通過(guò)檢查可以明確炎癥的程度和范圍，從而制定針對(duì)性的治療方案。 1、婦科檢查 婦科檢查是診斷慢性附件炎的基礎(chǔ)步驟。在檢查中，醫(yī)生會(huì)通過(guò)視診和觸診評(píng)估盆腔器官的形態(tài)和壓痛反應(yīng)，以判斷是否存在附件區(qū)的炎癥。一些患者可能會(huì)出現(xiàn)附件增厚、壓痛或與周圍組織粘連的表現(xiàn)，為進(jìn)一步檢查提供線索。 2、影像學(xué)檢查 超聲檢查B超是輔助診斷附件炎的重要工具，可以清晰顯示女性的盆腔結(jié)構(gòu)，判斷輸卵管、卵巢等是否有增厚、積液或膿腫的情況。如懷疑腫塊或嚴(yán)重炎癥擴(kuò)散，必要時(shí)可以選擇CT或MRI，進(jìn)一步觀察組織病變范圍和炎癥程度。 3、實(shí)驗(yàn)室檢測(cè) 通過(guò)血液和分泌物檢測(cè)可以幫助確認(rèn)慢性附件炎。血常規(guī)檢查可以發(fā)現(xiàn)白細(xì)胞計(jì)數(shù)和C反應(yīng)蛋白水平的變化，反映機(jī)體的炎癥狀態(tài)。陰道分泌物的微生物培養(yǎng)和核酸檢測(cè)有助于明確致病菌類型如淋病奈瑟菌或衣原體，從而指導(dǎo)抗生素的精準(zhǔn)使用。 慢性附件炎的確診需要綜合多種檢查結(jié)果。應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生建議完成系統(tǒng)檢查，以免延誤治療導(dǎo)致更嚴(yán)重的并發(fā)癥。

倪新海 主任醫(yī)師 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院

洗牙對(duì)牙齒有傷害嗎

洗牙對(duì)牙齒沒(méi)有傷害，反而是維護(hù)口腔健康的重要措施。牙齒表面沉積的牙結(jié)石和牙菌斑無(wú)法通過(guò)日常刷牙去除，長(zhǎng)期堆積可能導(dǎo)致齲齒、牙周炎等口腔疾病，定期通過(guò)洗牙清除這些有害物質(zhì)才能更好地保護(hù)牙齒健康。但若操作不當(dāng)或頻率過(guò)高，可能引起短暫的不適甚至牙齒敏感。 1、洗牙的作用和安全性 洗牙，專業(yè)術(shù)語(yǔ)為超聲波潔牙，是利用超聲波設(shè)備清除牙齒表面的牙菌斑和牙結(jié)石。牙結(jié)石是導(dǎo)致牙齦炎、牙周炎的主要因素，定期清理有助于預(yù)防牙周疾病，維持牙齦健康。正規(guī)操作下，洗牙不會(huì)損傷牙齒或牙釉質(zhì)。而洗牙后可能出現(xiàn)短暫的牙齒敏感或少量出血，多源于牙結(jié)石附著較厚的區(qū)域，清理后牙根表面暴露所致，此現(xiàn)象通常短時(shí)間內(nèi)可自行緩解。 2、不當(dāng)操作可能引發(fā)的問(wèn)題 如果是非專業(yè)機(jī)構(gòu)的清潔，可能因設(shè)備不當(dāng)、操作人員不熟練導(dǎo)致牙齒表面劃傷或牙齦受損。在牙周狀況不佳的情況下頻繁洗牙，確實(shí)可能加劇牙齒敏感或造成輕微的牙根暴露。需要選擇專業(yè)、正規(guī)的口腔診所或醫(yī)院進(jìn)行操作，同時(shí)遵循每半年到一年洗牙一次的建議頻率。 3、洗牙后的護(hù)理建議 洗牙后可能出現(xiàn)短暫的不適，此時(shí)需要科學(xué)護(hù)理：①避免立刻進(jìn)食酸冷刺激性食品，減少敏感癥狀；②堅(jiān)持每日早晚刷牙，配合牙線清理牙縫；③配合使用脫敏牙膏或牙醫(yī)建議護(hù)牙產(chǎn)品，緩解不適；④定期復(fù)診，隨時(shí)關(guān)注口腔健康。 洗牙本身對(duì)牙齒無(wú)傷害，但需確保在專業(yè)機(jī)構(gòu)內(nèi)進(jìn)行，同時(shí)做好術(shù)后護(hù)理和注意口腔清潔，切勿因懼怕洗牙而忽略口腔健康問(wèn)題。合理安排洗牙頻率，養(yǎng)成良好口腔衛(wèi)生習(xí)慣，才能真正保護(hù)好牙齒和牙周健康。

周常青 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院

血液透析動(dòng)靜脈內(nèi)瘺怎么回事

血液透析動(dòng)靜脈內(nèi)瘺是為了滿足透析需求，通過(guò)小型手術(shù)將動(dòng)脈和靜脈直接連接，形成一個(gè)高流速、高血流量的通路。它是血液透析患者必需的重要“生命線”，需要特別的維護(hù)和護(hù)理以確保正常功能。 1、什么是動(dòng)靜脈內(nèi)瘺： 動(dòng)靜脈內(nèi)瘺是一種通過(guò)外科手術(shù)將手臂的動(dòng)脈和靜脈直接連接的手術(shù)方式。通過(guò)這一連接，血液可以以更快的速度在靜脈中流動(dòng)，并逐漸增粗，這樣靜脈便可以承受透析機(jī)的高血流量需求，同時(shí)為反復(fù)穿刺提供更耐用、安全的通路。 2、為什么需要?jiǎng)屿o脈內(nèi)瘺： 血液透析需要將患者的血液通過(guò)透析機(jī)清潔后再返回體內(nèi)。為滿足這一程序需要足夠大的血流量，而人體普通的靜脈血流量通常很低，普通的外周靜脈無(wú)法滿足透析需求。動(dòng)靜脈內(nèi)瘺成為透析患者最可靠且持久的血管通路。 3、動(dòng)靜脈內(nèi)瘺的常見問(wèn)題及護(hù)理建議： ① 血栓形成：血流不暢可能導(dǎo)致血栓堵塞瘺管，影響透析。患者需定期檢查血管通暢性，觀察瘺管處的震顫感，如果發(fā)現(xiàn)震顫異常需立即就醫(yī)； ② 瘺口感染：由于透析需頻繁穿刺，內(nèi)瘺可能發(fā)生感染。透析前后需嚴(yán)格消毒，出現(xiàn)紅腫、發(fā)熱等感染跡象應(yīng)及時(shí)尋求醫(yī)療幫助； ③ 瘺管狹窄：長(zhǎng)期透析可能導(dǎo)致瘺管逐漸狹窄，影響血流量。可通過(guò)血管成形術(shù)球囊擴(kuò)張、放置支架等方法恢復(fù)瘺管功能； ④ 皮膚護(hù)理：瘺管所在位置應(yīng)保持清潔干燥，避免重物壓迫或劇烈運(yùn)動(dòng)，以防止血管受損。 4、飲食與運(yùn)動(dòng)建議： 良好的生活方式有助于延長(zhǎng)內(nèi)瘺使用壽命。飲食上建議選擇低鹽、低脂肪飲食，避免血栓的形成。例如，多食綠色蔬菜和富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，如雞蛋清、魚肉；運(yùn)動(dòng)上可嘗試適度手臂擠壓訓(xùn)練如使用軟球訓(xùn)練，改善瘺管血流。 動(dòng)靜脈內(nèi)瘺是血液透析的重要保障，唯有良好的習(xí)慣和護(hù)理才可以延長(zhǎng)其使用壽命。如果患者感到瘺管部位異常，如震顫消失、疼痛明顯或感染跡象，應(yīng)盡快就醫(yī)以避免并發(fā)癥。定期隨訪、醫(yī)療團(tuán)隊(duì)的指導(dǎo)和患者的自我護(hù)理是確保透析順利進(jìn)行的關(guān)鍵。

李青 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院

氨糖美辛腸溶片的副作用

氨糖美辛腸溶片可能引起胃腸道不適、肝腎功能損害以及過(guò)敏反應(yīng)等副作用，用藥前需咨詢使用時(shí)嚴(yán)格按照說(shuō)明書或醫(yī)囑服用，以降低風(fēng)險(xiǎn)。常見副作用包括胃部不適和惡心，嚴(yán)重副作用需警惕，如肝腎受損或皮膚過(guò)敏反應(yīng)。 1、胃腸道不適 氨糖美辛腸溶片屬于非甾體抗炎藥NSAIDs，其作用機(jī)制可能刺激胃腸道引起不適，尤其是胃炎、胃潰瘍或出血等癥狀。有胃病史的患者使用后可能感覺(jué)胃部灼熱或出現(xiàn)惡心。為減少胃腸道刺激，建議在飯后服用，并可搭配保護(hù)胃黏膜的藥物，比如奧美拉唑。 2、肝腎功能損害 長(zhǎng)期使用或劑量過(guò)大可能對(duì)肝臟及腎臟造成損害，比如肝酶水平升高或腎功能下降，表現(xiàn)為尿量減少、乏力、食欲下降等癥狀。用藥期間可定期監(jiān)測(cè)肝、腎功能指標(biāo)。對(duì)于有基礎(chǔ)肝腎疾病者，不宜隨意用藥，醫(yī)生可能會(huì)建議替代藥物。 3、過(guò)敏反應(yīng) 對(duì)于特定人群，可能引起皮疹、紅腫或瘙癢等過(guò)敏反應(yīng)，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)T發(fā)呼吸困難或過(guò)敏性休克。一旦出現(xiàn)過(guò)敏跡象，應(yīng)立即停藥并就醫(yī)。過(guò)敏體質(zhì)者尤其要慎用，可提前做過(guò)敏檢查或選擇其他治療方案。 用藥安全需要對(duì)癥施治，嚴(yán)格控制劑量，避免盲目加量或長(zhǎng)期使用，同時(shí)積極觀察用藥后的身體反應(yīng)。一旦出現(xiàn)任何異常反應(yīng)，及時(shí)聯(lián)系醫(yī)生以調(diào)整治療方案或更換藥物方案。

王青 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

胃出血的早期癥狀

胃出血的早期癥狀可能包括上腹疼痛、黑便、惡心嘔吐、胃部灼熱感等表現(xiàn)，嚴(yán)重情況下可能出現(xiàn)頭暈、乏力。發(fā)現(xiàn)相關(guān)癥狀需及時(shí)就醫(yī)，以避免病情進(jìn)一步加重。以下將深入解析這些癥狀以及相應(yīng)的建議。 1、黑便柏油樣便 胃出血常表現(xiàn)為排出黑色或柏油樣的粘稠大便，這是由于消化道內(nèi)的血液與胃酸發(fā)生作用，導(dǎo)致血紅蛋白被氧化形成黑色。如果黑便僅出現(xiàn)一次，可能是小量胃出血引起，但連續(xù)多次黑便則表明較嚴(yán)重的出血情況，應(yīng)立即就醫(yī)。對(duì)胃出血患者而言，這是早期預(yù)警信號(hào)，切勿忽視。 2、上腹疼痛和灼熱感 很多患有胃潰瘍或十二指腸潰瘍的患者在胃出血初期會(huì)感到上腹部持續(xù)性疼痛，甚至伴有灼熱感。這種疼痛因胃酸刺激潰瘍面或黏膜損傷而加重，有時(shí)在進(jìn)食后有所緩解。一旦疼痛加劇，甚至轉(zhuǎn)為鈍痛或劇痛，應(yīng)警惕可能的深度潰瘍或急性出血。 3、惡心嘔吐嘔吐物帶血 胃出血初期可能伴隨惡心嘔吐，有時(shí)嘔吐物包含褐色或帶有血絲的內(nèi)容物。這種癥狀提示出血量可能較大或局部血液積聚。這種情況下需盡快就醫(yī)，必要時(shí)接受胃鏡檢查確認(rèn)出血部位并止血治療。 4、頭暈、乏力及面色蒼白 若出血量較大，可導(dǎo)致血液循環(huán)減少，出現(xiàn)全身性癥狀，如頭暈眼花、體力不足、呼吸困難或面色蒼白。這種狀況下，患者可能已進(jìn)入失血性休克邊緣，需立即前往急診室進(jìn)行救治，包括輸血、止血和其他支持性治療。 針對(duì)以上早期癥狀，患者需采取以下措施： 避免食用刺激性食物如辣椒、酒精、咖啡等，減少對(duì)胃部黏膜的進(jìn)一步損傷。 停止服用可能損傷胃部的藥物如非甾體抗炎藥，或咨詢醫(yī)生調(diào)整用藥。 盡早就醫(yī)，完善血常規(guī)、胃鏡等檢查，確定出血部位及具體病因。 胃出血并非小事，早期癥狀若被忽視可能導(dǎo)致嚴(yán)重后果。留意身體變化，一旦發(fā)現(xiàn)異常應(yīng)迅速求助醫(yī)生進(jìn)行科學(xué)診療。同時(shí)建議保持規(guī)律飲食與健康生活習(xí)慣，以降低胃部疾病和并發(fā)癥發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)。

魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

肛周發(fā)白還癢像有一層癬

肛周發(fā)白發(fā)癢并伴有類似癬的癥狀，可能與真菌感染、濕疹或皮膚炎等問(wèn)題有關(guān)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行準(zhǔn)確診斷。推薦的治療方法包括抗真菌治療、局部用藥及改善生活習(xí)慣等。 1、真菌感染 肛周發(fā)白發(fā)癢，并出現(xiàn)類似癬的癥狀，很可能是由真菌感染引起的股癬或體癬。這種情況常發(fā)生在肛周濕熱或衛(wèi)生狀況不佳的環(huán)境中，真菌如白色念珠菌或皮膚癬菌容易侵入皮膚表層。針對(duì)這種情況，可以使用抗真菌藥膏如酮康唑軟膏、特比萘芬軟膏或咪康唑霜，按照醫(yī)囑每日涂抹，同時(shí)保持局部干燥衛(wèi)生。如果感染嚴(yán)重，醫(yī)生可能會(huì)建議口服抗真菌藥如伊曲康唑或氟康唑。 2、濕疹或接觸性皮炎 肛周皮膚對(duì)汗液、肥皂、衛(wèi)生用品等刺激物可能發(fā)生過(guò)敏或應(yīng)激反應(yīng)，導(dǎo)致濕疹或接觸性皮炎。這種問(wèn)題也會(huì)表現(xiàn)為皮膚發(fā)白、發(fā)癢甚至紅腫、脫屑等癥狀。一般建議避免使用可能的刺激性產(chǎn)品，選擇溫和的清潔劑。局部可使用抗炎藥物如弱效激素類藥膏如氫化可的松軟膏來(lái)緩解炎癥。另外，為確保癥狀不會(huì)進(jìn)一步惡化，盡量穿著寬松、透氣的純棉內(nèi)衣。 3、自身免疫或皮膚問(wèn)題 如果癥狀長(zhǎng)期未見緩解，應(yīng)考慮可能是自身免疫性疾病如扁平苔蘚或銀屑病，這些問(wèn)題可能導(dǎo)致肛周皮膚異常變白并伴發(fā)癢感和炎性損傷。此類疾病通常需要皮膚科醫(yī)生進(jìn)一步診斷，并使用激素類藥膏如鹵米松軟膏、免疫抑制劑或其他針對(duì)性治療。同時(shí)可以配合使用潤(rùn)膚劑保護(hù)局部皮膚，緩解不適。 4、生活習(xí)慣的調(diào)整和改善 保持肛周皮膚的清潔和干燥是預(yù)防和緩解癥狀的關(guān)鍵。日常清洗時(shí)使用溫水，不要過(guò)度搓洗；建議減少辛辣、油膩飲食，增加維生素豐富的蔬果攝入。避免長(zhǎng)時(shí)間濕褲或潮濕環(huán)境，必要時(shí)可使用吸汗防潮的護(hù)墊。勤換內(nèi)褲，選擇柔軟的純棉內(nèi)衣。 若肛周發(fā)白發(fā)癢的情況持續(xù)不改善，應(yīng)盡快就醫(yī)接受專科檢查如真菌培養(yǎng)或組織活檢，以明確病因并采用針對(duì)性治療。皮膚疾病拖延治療可能加重病情甚至引起繼發(fā)感染，切勿自行隨意用藥。

李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

桑葚干糖尿病人可以泡水喝嗎

桑葚干糖尿病人可以適量泡水飲用，但需注意控制攝入量，并根據(jù)自身血糖控制情況判斷是否適合。桑葚干雖富含營(yíng)養(yǎng)，有助于補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)，但其含糖量較高，過(guò)量食用可能導(dǎo)致血糖波動(dòng)。 1、桑葚干的營(yíng)養(yǎng)特點(diǎn)與糖尿病人的注意事項(xiàng) 桑葚干富含膳食纖維、維生素C、維生素B族、鐵和多酚等抗氧化成分，具有一定的抗氧化和補(bǔ)血作用。對(duì)于糖尿病患者，雖然桑葚干的部分成分可能帶來(lái)益處，但其天然糖分含量較高，攝入過(guò)多可能使血糖升高。糖尿病人如果想泡水飲用，需要將桑葚干嚴(yán)格控制在較少的量，例如2-3顆，避免糖分?jǐn)z入過(guò)多。飲用后需注意監(jiān)測(cè)血糖變化。 2、適量桑葚干可能帶來(lái)的益處 桑葚干中的多酚類化合物具有一定的輔助降糖作用，可以改善胰島素抵抗，同時(shí)其中的膳食纖維有助于延緩糖類的吸收。但這種輔助作用非常有限，不可替代藥物治療或其他科學(xué)的控糖方式。如計(jì)劃試用桑葚干泡水，應(yīng)當(dāng)視其為飲食調(diào)劑的一部分，而非主要控糖方案。 3、糖尿病人如何更好地控制飲食選擇 糖尿病患者需要的是總食物攝入的整體平衡。建議攝入更多低升糖指數(shù)GI的食物，如燕麥、全麥?zhǔn)澄铩⒕G葉蔬菜等。飲品選擇上，可以考慮無(wú)糖菊花茶、綠茶或白開水，更有利于血糖管理。如果特別想嘗試桑葚干泡水，應(yīng)控制量并根據(jù)個(gè)體差異進(jìn)行調(diào)整，例如先咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師是否合適。 糖尿病人士可以嘗試桑葚干泡水但需適量，避免因其糖分對(duì)血糖波動(dòng)產(chǎn)生不利影響，并配合健康飲食和藥物治療以達(dá)到更好的血糖控制效果。

李青 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院

肛門息肉如何消除

肛門息肉通常需要根據(jù)病情的輕重程度進(jìn)行干預(yù)，可選擇保守治療方法，也可通過(guò)微創(chuàng)手術(shù)等手段進(jìn)行徹底清除。合理的治療方式應(yīng)結(jié)合醫(yī)生的詳細(xì)診斷，明確病因后制定最適合的方案。 1、肛門息肉的成因 肛門息肉主要與人體長(zhǎng)期的慢性炎癥刺激、腸道疾病、遺傳因素以及排便習(xí)慣相關(guān)。慢性炎癥如痔瘡、肛裂、腸炎可能導(dǎo)致肛周組織的異常增生，形成息肉；不良飲食習(xí)慣或久坐也會(huì)增加局部壓力，誘發(fā)息肉。遺傳性疾病如家族性息肉病也是其中的重要病因，需引起警惕。通過(guò)調(diào)整飲食、改善排便習(xí)慣，可在一定程度上降低息肉風(fēng)險(xiǎn)。 2、保守治療措施 針對(duì)較小、不嚴(yán)重的初期肛門息肉，可以嘗試保守方法緩解癥狀。 藥物治療：局部應(yīng)用抗炎及收斂類藥物，如馬應(yīng)龍痔瘡膏、低濃度肛周洗劑，有助于減少炎癥刺激。 飲食調(diào)節(jié)：富含膳食纖維的食物如燕麥、芹菜、蘋果可調(diào)節(jié)腸道蠕動(dòng)，減少便秘；充足飲水促進(jìn)排便通暢，避免對(duì)肛周的過(guò)度刺激。 良好排便習(xí)慣：定時(shí)如廁，避免久蹲，用溫水清潔肛周，可減輕肛門不適感。 3、微創(chuàng)及手術(shù)治療 息肉持續(xù)增長(zhǎng)、體積較大或有惡變風(fēng)險(xiǎn)時(shí)，需盡早通過(guò)微創(chuàng)或手術(shù)手段清除。 內(nèi)鏡下切除：常用于早期、較小的息肉，通過(guò)結(jié)腸鏡或肛門鏡下直接切除，創(chuàng)傷小、恢復(fù)快。 傳統(tǒng)手術(shù)切除：針對(duì)較大的炎性息肉或經(jīng)內(nèi)鏡無(wú)法處理者，可選擇傳統(tǒng)手術(shù)徹底切除。 激光治療：激光手術(shù)創(chuàng)面小且愈合較快，適用于部分患者。 4、術(shù)后健康管理 術(shù)后注意避免感染及恢復(fù)肛周狀態(tài)，定期復(fù)查、防止復(fù)發(fā)是關(guān)鍵。可適度運(yùn)動(dòng)改善血液循環(huán)，加強(qiáng)膳食纖維的攝入，并戒除煙酒等不良生活習(xí)慣，維持良好的腸道功能。 肛門息肉早期癥狀不明顯，但長(zhǎng)期可能存在惡變風(fēng)險(xiǎn)。如發(fā)現(xiàn)相關(guān)癥狀，應(yīng)及時(shí)尋求專業(yè)醫(yī)生診斷，選擇適合的治療方式，避免病情加重或誘發(fā)更嚴(yán)重的并發(fā)癥。定期健康體檢，有效預(yù)防腸道及肛腸疾病的發(fā)展，為健康保駕護(hù)航。

李宏 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院

男人可以吃阿膠嗎

男人是可以吃阿膠的，阿膠具有補(bǔ)血養(yǎng)血、增強(qiáng)體質(zhì)、滋陰潤(rùn)燥等功效，無(wú)論性別都能從中獲益，但具體使用應(yīng)結(jié)合個(gè)人體質(zhì)和健康需求，同時(shí)注意用量與食用方法。 1、阿膠對(duì)男性的益處 阿膠不僅僅是女性的專屬滋補(bǔ)品，男性通過(guò)食用阿膠，可以改善因工作壓力大、過(guò)度勞累引起的體虛乏力。阿膠中的膠原蛋白和氨基酸能夠增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)體力恢復(fù)，對(duì)于提高生活質(zhì)量具有幫助。阿膠還有助于緩解秋冬季節(jié)常見的干燥癥狀，如咽喉干燥及皮膚干燥。 2、食用阿膠的適宜人群 適合吃阿膠的男性包括長(zhǎng)期熬夜、勞累過(guò)度的人群，以及有貧血、免疫力低下或有慢性咽炎問(wèn)題的男性。但不建議濕熱體質(zhì)、脾胃虛弱、腹瀉或患有感冒發(fā)熱者服用，這可能加重身體負(fù)擔(dān)。 3、阿膠的正確食用方法 男性食用阿膠時(shí)應(yīng)注意量的控制，一般每天5克至10克較為合適，可以將阿膠制作成阿膠糕、阿膠棗或與牛奶、紅棗煮制成阿膠羹食用，早晚服用效果最佳。同時(shí)，為避免上火，可搭配菊花、金銀花泡水飲用。 阿膠雖然對(duì)身體有較好的滋補(bǔ)效果，但在食用前建議根據(jù)個(gè)人體質(zhì)咨詢醫(yī)生或中醫(yī)師的意見，避免盲目進(jìn)補(bǔ)帶來(lái)不適，如有身體不適應(yīng)盡早就醫(yī)確認(rèn)問(wèn)題并及時(shí)調(diào)整飲食方案。

范蕓 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

感覺(jué)腎不舒服但不疼說(shuō)明什么

感覺(jué)腎不舒服但沒(méi)有疼痛可能與多種因素有關(guān)，包括輕度的腎臟功能異常、泌尿系統(tǒng)問(wèn)題或其他健康狀況，建議進(jìn)行詳細(xì)的檢查以明確病因。通過(guò)關(guān)注日常生活習(xí)慣和健康管理，大多數(shù)情況下能夠預(yù)防問(wèn)題加重。 1輕度腎功能異常 當(dāng)腎臟輕微受損時(shí)，可能會(huì)感到不適但沒(méi)有伴隨明顯疼痛。例如慢性腎病早期或腎小管問(wèn)題，會(huì)引發(fā)腰部隱約的不適，但不至于有明顯的痛感。這種情況可能由高鹽飲食、不規(guī)律作息或長(zhǎng)期藥物使用引起。建議每年定期體檢，尤其是血液和尿液檢測(cè)以監(jiān)測(cè)腎功能。如果發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)調(diào)整生活方式，如低鹽飲食、多喝水及避免濫用藥物。 2泌尿系統(tǒng)感染或堵塞 一些泌尿道疾病，如膀胱感染、尿道炎或輕微尿路梗阻，也可能讓人感到不適但并不產(chǎn)生疼痛。這可能是由于尿液排出不暢或尿液在腎臟積聚的刺激所引起的。如果出現(xiàn)尿頻、尿急或尿液顏色異常，應(yīng)檢查泌尿系統(tǒng)健康。治療方式包括多喝水、保持外陰清潔以及必要時(shí)使用抗菌藥物如磺胺類藥物、喹諾酮類藥物等并遵醫(yī)囑完成整個(gè)療程。 3肌肉疲勞或腰椎問(wèn)題誤認(rèn)為是腎問(wèn)題 腰部的肌肉勞損或腰椎間盤突出，也會(huì)造成背部或腰部的不適，可能被誤解為腎臟問(wèn)題。如果不適與長(zhǎng)期久坐、不正確的重物提舉有關(guān)，可能就是肌肉或骨骼系統(tǒng)引起的。通過(guò)規(guī)律鍛煉、調(diào)整坐姿以及局部熱敷可以有效緩解。如果癥狀持續(xù)加重應(yīng)咨詢骨科 4飲食結(jié)構(gòu)不合理導(dǎo)致代謝異常 高蛋白、高嘌呤飲食如海鮮、動(dòng)物內(nèi)臟可能會(huì)增加腎臟代謝負(fù)擔(dān)，產(chǎn)生輕微不適感。特別是長(zhǎng)期如此飲食習(xí)慣，可能增加患腎結(jié)石或高尿酸血癥風(fēng)險(xiǎn)。調(diào)整飲食平衡，增加蔬菜水果和低脂食物攝入，同時(shí)注意飲水量可以減輕腎臟負(fù)擔(dān)，預(yù)防相關(guān)問(wèn)題。 若感覺(jué)腎不適持續(xù)且無(wú)法確定原因，建議盡快就醫(yī)，進(jìn)行影像學(xué)檢測(cè)如泌尿系統(tǒng)B超或全面實(shí)驗(yàn)室檢查如腎功能、尿常規(guī)檢測(cè)。健康的生活習(xí)慣如飲食均衡、保持良好作息和適量運(yùn)動(dòng)有助于緩解腎臟壓力，預(yù)防疾病進(jìn)一步發(fā)展。

張明利 主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)藥研究院