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我的臉型偏圓,想要做成瓜子臉的形狀,適合什么手術(shù)?

來源:博禾知道

2022-05-08 07:51 34人閱讀

問題描述:我的臉型偏圓,想要做成瓜子臉的形狀,適合什么手術(shù)?費(fèi)用多少?年紀(jì)大了臉會(huì)走形嗎?

醫(yī)生回答(1)

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年齡大了,以前臉是瓜子臉,現(xiàn)在臉也胖了,怎么能瘦臉啊?
女士隨著年輕的增長,面部皮膚逐漸松弛下垂,臉部比例不再適中,甚至臉部會(huì)變胖。臉型從年輕的倒三角輪廓變成衰老的正三角輪廓,讓臉部線條不再清晰,小V臉變成方形臉。年齡大、臉胖建議您通過PST面部提升改善,它是一種微創(chuàng)手術(shù),手術(shù)在內(nèi)視鏡可視下操作,術(shù)后效果確切顯著、外觀自然、雕塑臉型,術(shù)后明顯比同齡人年輕。很高興為你解答問題,如果出現(xiàn)皮膚松弛下垂,使用一般是護(hù)膚品效果不佳,說明你的皮膚膠原蛋白流失了,皮下彈性纖維斷裂。指導(dǎo)意見:建議:改變的方法是要依靠面部整形,可以做線雕,超聲刀,拉皮等,效果不錯(cuò)。
俞星如 副主任醫(yī)師 聊城市第二人民醫(yī)院
如何讓方臉變成瓜子臉?
方臉形成的原因多和下頜角肥大有關(guān)。下頜角肥大以雙側(cè)肥大居多,但是單側(cè)下頜角肥大也不少見見,青少年時(shí)期過度咀嚼或者磨牙都可能導(dǎo)致下頜角過度發(fā)育,經(jīng)過上頜肌群過度鍛煉,刺激下頜角部位的肌肉與骨骼過度發(fā)育,最終形成了方形臉。建議你可以到正規(guī)權(quán)威醫(yī)院咨詢做下頜角整形手術(shù)。下頜角較為發(fā)達(dá)的人群可以利用下頜角整形術(shù)進(jìn)行改臉型。這是一種使人的臉型恢復(fù)柔和、流暢輪廓的手術(shù),治療時(shí)以下頜角截骨及部分咬肌切除為主。手術(shù)前進(jìn)行局麻或全麻,實(shí)行麻醉時(shí)會(huì)有一些疼痛,一旦麻藥起效,便不會(huì)再有痛感。目前常采用口腔內(nèi)切口的方式,根據(jù)術(shù)前設(shè)計(jì),去除部分肥大的下頜角,完成對下頜骨修整后加壓包扎。
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
怎樣瘦臉變成瓜子臉
針對想要瘦臉變瓜子臉的人群,需根據(jù)個(gè)體實(shí)際情況選擇具體方法。面部肥胖如因脂肪層較厚或脂肪堆積導(dǎo)致,可通過運(yùn)動(dòng)健身減少面部脂肪實(shí)現(xiàn)瘦臉。若脂肪層過厚,可考慮吸脂。若是骨骼原因,需手術(shù)研磨骨骼達(dá)到瘦臉效果。咬肌過大導(dǎo)致的臉胖,則可通過針灸瘦臉。核心在于根據(jù)個(gè)人情況選擇合適方法,實(shí)現(xiàn)瘦臉目標(biāo)。
尹慧 主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)藥研究院
瓜子臉要留劉海嗎?
引導(dǎo)意見:瓜子臉是人類臉型的一種。中國保守審美觀對人的臉部美特殊注重,中國古代畫論中有“三庭五眼”的說法,說的是人的臉部正面觀的縱向和橫向比例關(guān)系,理想的瓜子臉完整符合這一比例。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
國字臉怎么改善成瓜子臉
國字臉可借助當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院的臉部整形手術(shù)轉(zhuǎn)變?yōu)楣献幽槪ス鞘中g(shù)為其中一種常見方式。手術(shù)通過特殊器材,在局部做切口并磨薄骨頭達(dá)到理想寬度,縫合后改善臉型。該手術(shù)安全性高,傷口隱蔽于口腔內(nèi),不影響面部美觀。術(shù)后需注意休息和飲食,避免刺激性食物。
張立紅 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
什么方法可以讓自己變成瓜子臉
改臉型,即對面部的下頜骨、顴骨、顳部、額部、頦區(qū)等部位的骨組織,脂肪組織、肌肉組織進(jìn)行手術(shù)的修改。如去除肥大下頜角(大腮幫),填充顳區(qū)凹陷,磨削高疊的顴骨,墊長稍翹的頦部等等,改為橢圓形的瓜子臉是最常見的修改臉型美容手術(shù)。1、打瘦臉針瘦臉:針對咬肌肥大的人群,可在肌肉肥大處注射肉毒素,使該處肌肉松弛、萎縮,以此達(dá)到瘦臉的效果;2、削骨瘦臉術(shù):對于下頜角較大的人若想擁有成瓜子臉,就只能靠削骨手術(shù);3、面部去脂術(shù)瘦臉:這種瘦臉方法適合面部骨骼較勻稱,但下面頰部、下頜部等處的皮下脂肪堆積,如“雙下巴”、“國字臉”的人;
李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
5天方臉變瓜子臉
在五天內(nèi)實(shí)現(xiàn)方臉變?yōu)楣献幽樀某兄Z往往缺乏科學(xué)依據(jù),實(shí)際上,臉型的顯著改變通常需要更為專業(yè)的醫(yī)療手段。若臉部過大主要由肌肉過量或下頜骨寬大所致,可通過磨骨手術(shù)實(shí)現(xiàn)臉型的調(diào)整,最終達(dá)到瓜子臉的效果。此手術(shù)利用專業(yè)器械去除多余骨組織,針對性改善面部寬大問題。手術(shù)切口隱蔽于口腔內(nèi)部,避免了對外表皮膚的損傷,同時(shí)減少了留疤的風(fēng)險(xiǎn),最終使面部輪廓更加美觀。然而,這類手術(shù)屬于醫(yī)療范疇,需要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行,且效果與個(gè)人體質(zhì)、術(shù)后恢復(fù)情況等因素密切相關(guān),因此,對于快速改變臉型的期望應(yīng)持謹(jǐn)慎態(tài)度。
張書信 主任醫(yī)師 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
國字臉如何變瓜子臉?
下頜角整形手術(shù)是改變面部形狀的更好方法。下頜角由下頜支和下頜組成,位置隱蔽,輪廓光滑,具有曲線的審美優(yōu)勢,能充分反映曲線的美。所以下頜角整形手術(shù)可以幫助你塑造一張美麗的臉。國字臉可以通過修改下頜角整形手術(shù)和咬肌來改善。至于確切的手術(shù)計(jì)劃,在確定之前應(yīng)了解具體情況。你可以先拍X檢查片片,然后選擇合適的手術(shù)方法。
魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
吸脂瘦臉可以達(dá)到瓜子臉的效果嗎?
吸脂減肥手術(shù)可以去除皮下脂肪組織,改善面部形狀,從而在一定程度上改善面部形狀。吸脂減肥,物理去除大多數(shù)脂肪細(xì)胞,即使剩下的少數(shù)脂肪細(xì)胞再次填充,但也比原來的那么多細(xì)胞要薄得多。
武恩翠 主任技師 臨汾市人民醫(yī)院
V-line瓜子臉恢復(fù)有哪些注意事項(xiàng)?
V-line瓜子臉恢復(fù)需要注意術(shù)后護(hù)理、飲食調(diào)整和避免過度活動(dòng)。術(shù)后應(yīng)遵循醫(yī)生建議,保持傷口清潔,避免感染,同時(shí)注意飲食清淡,避...
什么樣的人適合瓜子臉整形
瓜子臉整形適合面部輪廓較為圓潤、下頜角較寬或面部線條不夠清晰的人群。通過下頜角整形、面部吸脂或注射填充等方式,可以改善面...
V-line瓜子臉做完要多久時(shí)間?
V-line瓜子臉手術(shù)通常需要2-3小時(shí),恢復(fù)期為2-4周。手術(shù)時(shí)間和恢復(fù)期受個(gè)人體質(zhì)、手術(shù)范圍和術(shù)后護(hù)理的影響。手術(shù)前需進(jìn)行詳細(xì)咨詢和...
瓜子臉整形手術(shù)術(shù)后護(hù)理?
瓜子臉整形手術(shù)后護(hù)理包括冷敷、保持傷口清潔和避免劇烈運(yùn)動(dòng)。冷敷有助于減輕腫脹和疼痛,保持傷口清潔可預(yù)防感染,避免劇烈運(yùn)動(dòng)...
瘦臉手術(shù)必須對癥才能成纖細(xì)的瓜子臉
在現(xiàn)代社會(huì),追求高雅安靜的鵝肝臉、纖細(xì)的瓜子臉成為時(shí)尚,要求美容瘦臉術(shù)的人明顯增加了。現(xiàn)在普通職業(yè)的女性也在增加,在校學(xué)生也占相當(dāng)大的比例。但是,很多人對這種美容手術(shù)并不了解,經(jīng)常被社會(huì)上不實(shí)的私人醫(yī)療廣告所迷惑。其實(shí),面部是結(jié)構(gòu)精細(xì)而復(fù)雜的器官,保證動(dòng)態(tài)、靜態(tài)的自然和諧美是瘦臉手術(shù)的基本要求。瘦臉
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做瓜子臉整形有哪些護(hù)理方法
瓜子臉整形后需注重術(shù)后護(hù)理,包括冷敷、飲食調(diào)整和定期復(fù)查,以促進(jìn)恢復(fù)和減少并發(fā)癥。冷敷有助于減輕腫脹,飲食上應(yīng)避免辛辣刺...
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雷敏 主任醫(yī)師 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院
不孕不育男士要檢查項(xiàng)目有哪些
不孕不育男士需要檢查的項(xiàng)目包括精液分析、生殖器檢查、內(nèi)分泌檢查、遺傳學(xué)檢測等,以明確可能導(dǎo)致不育的具體原因并針對性治療。 1、精液分析:這是男性最基礎(chǔ)也是最重要的檢查之一,用于評估精子的數(shù)量、運(yùn)動(dòng)能力、形態(tài)是否正常。通過這項(xiàng)檢查可以發(fā)現(xiàn)如無精癥、弱精癥、畸形精子癥等問題。為確保結(jié)果準(zhǔn)確,需在取樣前禁欲2-7天。如果發(fā)現(xiàn)異常,可能會(huì)進(jìn)一步對睪丸功能等進(jìn)行深入檢測。 2、生殖器檢查:通過體格檢查評估男性生殖系統(tǒng)的發(fā)育是否正常,包括陰莖、睪丸的大小及硬度、是否存在靜脈曲張等。精索靜脈曲張是男性不育的常見原因之一,可通過觸診或超聲檢查確定。如果確診,可以通過微創(chuàng)手術(shù)改善狀況。 3、內(nèi)分泌檢查:通過抽血檢測激素水平如促黃體生成激素、促卵泡生成激素、睪酮等,評估男性生殖系統(tǒng)的內(nèi)分泌功能。這項(xiàng)檢查可以確定內(nèi)分泌紊亂是否導(dǎo)致精子生成障礙,必要時(shí)可以通過藥物調(diào)節(jié)激素水平。 4、遺傳學(xué)檢測:通過染色體核型分析或基因檢測排查遺傳性疾病如克氏綜合征、Y染色體缺失等是否是導(dǎo)致不育的原因。這類問題多為根本性因素,醫(yī)生會(huì)結(jié)合實(shí)際情況制定輔助生育方案,如試管嬰兒技術(shù)中的單精子注射ICSI。 5、泌尿生殖系統(tǒng)感染檢查:這包括尿液及精液中感染指標(biāo)檢測。慢性前列腺炎、附睪炎等生殖道感染都可能影響精子質(zhì)量,需明確是否存在感染并進(jìn)行抗生素、抗炎治療等干預(yù)。 男性在不育診療過程中檢查項(xiàng)目繁多,具體內(nèi)容應(yīng)根據(jù)病史、體征及初步評估結(jié)果決定。建議盡早就醫(yī),全面配合檢查,為后續(xù)治療打好基礎(chǔ),提高生育成功率。
沈華 副主任醫(yī)師 江蘇省人民醫(yī)院
兒童乳牙齲齒到底需不需要治療
兒童乳牙齲齒需要及時(shí)治療,因?yàn)槿檠例x齒不僅會(huì)影響孩子的飲食和發(fā)音,還可能對恒牙的正常生長產(chǎn)生不良影響。治療方法包括早期涂氟、填充修復(fù)以及養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣,具體措施需要根據(jù)病情嚴(yán)重程度決定。 1、乳牙齲齒的原因 兒童乳牙齲齒的主要原因包括遺傳、口腔衛(wèi)生習(xí)慣差及飲食因素。遺傳方面,有些孩子牙齒結(jié)構(gòu)天生較脆弱,更容易發(fā)生齲齒。孩子常攝入含糖量高的食物,如巧克力、糖果、甜飲料,容易導(dǎo)致牙菌斑堆積,而牙菌斑里的細(xì)菌會(huì)分解糖類,產(chǎn)生酸性物質(zhì)腐蝕牙釉質(zhì)。如果不注重刷牙,特別是未堅(jiān)持早晚刷牙,食物殘?jiān)谘揽p中長時(shí)間停留,就會(huì)加速乳牙齲齒的發(fā)生。 2、乳牙齲齒為何需要治療 乳牙雖然會(huì)被恒牙替換,但它們在兒童生長發(fā)育中扮演著重要角色。如果乳牙齲齒未治療,可能進(jìn)一步發(fā)展為牙髓炎或根尖周炎,導(dǎo)致疼痛、膿腫和發(fā)育異常的風(fēng)險(xiǎn)。同時(shí),嚴(yán)重的乳牙損壞會(huì)使咀嚼功能下降,影響營養(yǎng)吸收,甚至可能感染恒牙胚,導(dǎo)致新生恒牙發(fā)育不良或排列紊亂。另外,缺失牙齒會(huì)影響語言發(fā)育,導(dǎo)致發(fā)音不清,影響孩子的自信心。 3、乳牙齲齒的治療方法 治療兒童乳牙齲齒的方法需要視病情程度決定: 涂氟:適用于早期齲齒。牙醫(yī)會(huì)在齲壞部位涂抹氟化物,以增強(qiáng)牙釉質(zhì),抑制齲病發(fā)展,同時(shí)具有一定修復(fù)作用。 填充修復(fù):若齲病已形成蛀洞,醫(yī)生會(huì)清除齲壞組織后,用牙科樹脂材料填充,恢復(fù)牙齒原有的形態(tài)和功能。 牙冠修復(fù):針對齲壞面積較大而牙齒剩余部分較薄弱的情況,可能需要做牙冠來保護(hù)牙齒免于進(jìn)一步損壞。 家長需要監(jiān)督孩子養(yǎng)成正確的口腔護(hù)理習(xí)慣,包括每天刷牙兩次、用牙線清潔牙縫,并定期帶孩子做口腔檢查?一般建議每半年一次。 4、如何預(yù)防乳牙齲齒 預(yù)防乳牙齲齒同樣至關(guān)重要。家長可以: 控制小孩的糖分?jǐn)z入,餐后盡量用水漱口。 寶寶乳牙剛萌出時(shí)就開始清潔,可以用嬰兒牙刷或紗布擦拭,幫助減少細(xì)菌積累。 選擇含氟牙膏,每次使用豌豆大小即可,避免吞咽。 培養(yǎng)孩子定期刷牙的習(xí)慣,并用正確刷牙方式例如巴氏刷牙法。 兒童乳牙齲齒一旦發(fā)生,切勿忽視或拖延治療。家長應(yīng)主動(dòng)關(guān)注孩子的口腔健康,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生和飲食習(xí)慣。如出現(xiàn)齲齒癥狀,應(yīng)盡快咨詢牙醫(yī)并采取治療,避免影響長期口腔健康。
劉文生 副主任醫(yī)師 北京積水潭醫(yī)院
銀杏葉提取物能否用于腦出血
銀杏葉提取物不能作為腦出血的治療手段,但在某些情況下可能對輔助康復(fù)有一些好處。腦出血是一種急性腦血管疾病,需立刻采取規(guī)范的醫(yī)療手段治療,延誤救治可能危及生命。銀杏葉提取物主要用于改善外周和腦部微循環(huán),但并不能解決腦出血的根本問題,且濫用可能存在風(fēng)險(xiǎn)。 1、腦出血的主要原因與基礎(chǔ)治療 腦出血多由高血壓、腦動(dòng)脈硬化、外傷或血液疾病等引起。一旦發(fā)生,應(yīng)立即送醫(yī)接受CT或核磁共振確診。治療通常包括控制血壓、降低顱內(nèi)壓、藥物止血,以及在必要時(shí)實(shí)施手術(shù)清除血腫。規(guī)范治療是降低病死率和致殘率的關(guān)鍵。 2、銀杏葉提取物的作用與局限性 銀杏葉提取物富含黃酮類和萜類化合物,能夠中和自由基和抗氧化,促進(jìn)微循環(huán)。但重要的是,銀杏葉提取物并不具備止血或溶解血腫的功能。在急性期使用不僅無效,反而可能因其抗血小板聚集作用加重出血風(fēng)險(xiǎn)。銀杏葉提取物在急性腦出血階段完全不適合使用。 3、銀杏葉提取物在康復(fù)期的潛在作用與建議 部分腦出血患者在穩(wěn)定期后可能存在腦部微循環(huán)障礙或神經(jīng)功能缺損。在醫(yī)生指導(dǎo)下,適量服用銀杏葉提取物或類似保健品可能對恢復(fù)血液循環(huán)和神經(jīng)功能有所幫助,但療效有限。另外,銀杏葉提取物可能存在藥物相互作用及過敏反應(yīng),必須謹(jǐn)慎服用并避免盲目依賴。 腦出血是一種需要高度重視的急癥,銀杏葉提取物雖在某些方面有益,但無法代替常規(guī)治療。建議患有腦出血的人立刻就醫(yī),并根據(jù)醫(yī)囑選擇適合的康復(fù)輔助方案。切勿自行盲目選擇保健品,以免錯(cuò)過最佳治療時(shí)機(jī)或引發(fā)不必要的風(fēng)險(xiǎn)。
咸國哲 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
交通事故做二次補(bǔ)顱骨手術(shù)需要多少錢
交通事故做二次補(bǔ)顱骨手術(shù)的費(fèi)用通常在3萬到10萬之間,具體金額因以下因素而異:使用的材料類型、醫(yī)療機(jī)構(gòu)級別和手術(shù)復(fù)雜程度等,同時(shí)需要考慮術(shù)后康復(fù)費(fèi)用和其他附加支出。 1手術(shù)材料類型 二次補(bǔ)顱骨手術(shù)常用的材料包括鈦合金網(wǎng)、PEEK聚醚醚酮材料與患者自體骨,不同材料價(jià)格差距較大。例如,鈦合金網(wǎng)的費(fèi)用通常為2萬到5萬元左右,具有更強(qiáng)韌性和耐久性;PEEK材料屬于高端生物材料,價(jià)格相對更高,一般在5萬至10萬元不等;如果患者選擇自體骨移植,從成本上看較低,但可能涉及額外的取骨手術(shù),增加復(fù)雜性和費(fèi)用。 2醫(yī)療機(jī)構(gòu)級別 醫(yī)療機(jī)構(gòu)的選擇對費(fèi)用有重要影響。三甲醫(yī)院因設(shè)備先進(jìn)、醫(yī)生經(jīng)驗(yàn)豐富,費(fèi)用會(huì)相對較高,而地方性醫(yī)院或二級醫(yī)院可能收費(fèi)略低。在選擇醫(yī)院時(shí),建議結(jié)合技術(shù)水平和手術(shù)成功率切勿單純追求低成本,而忽視手術(shù)質(zhì)量。 3手術(shù)復(fù)雜程度 二次補(bǔ)顱手術(shù)的復(fù)雜性也會(huì)影響費(fèi)用,例如,頭部創(chuàng)傷面積較大或骨缺損形狀特殊,手術(shù)時(shí)間、醫(yī)生的人力成本和住院時(shí)間都會(huì)增加。如果術(shù)中需要聯(lián)合其他治療如拆卸感染性植入物或清除壞死組織,也可能進(jìn)一步提升費(fèi)用。 4術(shù)后康復(fù)費(fèi)用 除了手術(shù)本身,術(shù)后的康復(fù)支出也需納入預(yù)算。包括住院護(hù)理、康復(fù)訓(xùn)練、用藥以及定期隨訪等費(fèi)用。以藥物為例,術(shù)后易感染的患者可能需要長期使用抗生素,康復(fù)訓(xùn)練則包括物理、心理等多方面的費(fèi)用,全部加起來可能需要數(shù)千至幾萬元。 二次補(bǔ)顱骨手術(shù)的費(fèi)用會(huì)因上述多個(gè)因素產(chǎn)生差異,建議患者結(jié)合自身傷情、醫(yī)院資質(zhì)和經(jīng)濟(jì)能力綜合選擇,并提前與醫(yī)院詳細(xì)溝通費(fèi)用細(xì)節(jié),確保經(jīng)濟(jì)支出透明化和手術(shù)質(zhì)量保障。同時(shí),若患者符合醫(yī)保或商業(yè)保險(xiǎn)報(bào)銷范圍,可有效降低個(gè)人負(fù)擔(dān),千萬別忽略申請報(bào)銷的步驟以節(jié)省成本。
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
感冒可以吃梭子蟹嗎
感冒時(shí)不建議吃梭子蟹,因?yàn)樗笞有穼俸允澄铮赡軙?huì)加重感冒引起的身體寒氣,導(dǎo)致病情恢復(fù)變慢。建議感冒期間選擇溫?zé)帷⒁子谙腋缓瑺I養(yǎng)的飲食。 1、梭子蟹的寒性特點(diǎn) 梭子蟹富含蛋白質(zhì)和多種微量元素,但屬于寒性海鮮。感冒期間,特別是風(fēng)寒感冒,人可能已經(jīng)存在內(nèi)寒,食用寒性食物可能加重癥狀,如咳嗽、流涕、喉嚨不適等。感冒時(shí)的胃腸功能較弱,吃寒性食物還可能引起消化不良或腹瀉。 2、感冒期間飲食的基本原則 感冒時(shí),應(yīng)選擇溫?zé)嵋紫氖澄铮赃m當(dāng)補(bǔ)充營養(yǎng),增強(qiáng)免疫力。推薦以下幾種飲食選擇: 蔬菜粥:加入胡蘿卜、菠菜等軟化的蔬菜,既易消化,又能補(bǔ)充維生素。 生姜紅糖水:特別適合風(fēng)寒感冒,能幫助驅(qū)寒緩解癥狀。 雞湯:富含蛋白質(zhì),同時(shí)研究表明雞湯有助于緩解鼻塞和喉嚨不適。 3、疾病恢復(fù)期間應(yīng)避免的食物 寒性食物:如冷飲、冷凍水果、寒性水產(chǎn)梭子蟹、螃蟹等。 油膩辛辣類:如油炸食品、辣椒等,可能刺激腸胃或喉嚨。 高糖食物:糖分過高的點(diǎn)心和飲料可能抑制免疫功能。 感冒期間更應(yīng)注重飲食的溫和性和營養(yǎng)的全面性。不建議吃梭子蟹,建議選擇易消化、溫?zé)岬氖澄铮Y(jié)合充足休息和注意保暖,可更快恢復(fù)身體健康。如果感冒癥狀較重或持續(xù)不緩解,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),以免耽誤治療。
張立紅 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
肝血不足怎么回事
肝血不足是中醫(yī)概念,主要指人體肝臟的血液供應(yīng)不足,這可能與遺傳因素、飲食失調(diào)、作息紊亂、疾病或壓力等原因有關(guān),可通過調(diào)理飲食、改善生活習(xí)慣以及中醫(yī)藥物治療來緩解。明確病因是治理的關(guān)鍵,若癥狀嚴(yán)重應(yīng)盡早就醫(yī)。 1遺傳因素: 肝血不足的發(fā)生可能與遺傳體質(zhì)有關(guān)。例如,一些體質(zhì)虛弱、先天不足的人更容易出現(xiàn)肝血不足的情況。這類人群通常會(huì)伴隨皮膚干燥、氣色差等表現(xiàn)。對于這部分人群,日常需注重調(diào)養(yǎng),可適當(dāng)補(bǔ)充富含維生素和鐵的食物,如菠菜、動(dòng)物肝臟、紅棗等,以輔助改善體質(zhì)。可以在中醫(yī)師建議下考慮選擇一些補(bǔ)氣血的中藥如當(dāng)歸、熟地黃等。 2飲食失調(diào): 長期飲食不規(guī)律或挑食可能導(dǎo)致營養(yǎng)不足,直接影響肝血的生成。例如,長期攝入過少的優(yōu)質(zhì)蛋白、鐵、維生素等營養(yǎng)素,尤其是女性月經(jīng)較多、素食主義或節(jié)食人群,容易因?yàn)殍F缺乏導(dǎo)致貧血,加重肝血不足的癥狀。這時(shí),可以調(diào)整飲食習(xí)慣,多吃瘦肉、雞蛋、牛奶、深綠色蔬菜、堅(jiān)果等來補(bǔ)充營養(yǎng)。 3生活作息和壓力: 應(yīng)對強(qiáng)大的心理壓力、長期熬夜都會(huì)損傷肝臟功能,進(jìn)而影響其血液的調(diào)節(jié)和儲(chǔ)存。不健康的習(xí)慣如熬夜或過多攝入酒精和高脂肪食物,會(huì)干擾肝臟的新陳代謝功能。這些人需要改善生活習(xí)慣,避免晚睡,保證每天7-8小時(shí)的睡眠。同時(shí)可以通過適度的放松活動(dòng)如瑜伽、散步等緩解壓力,保護(hù)肝臟。 4病理性原因: 一些疾病如慢性貧血、肝炎等也可能引起肝血不足。慢性貧血會(huì)導(dǎo)致血液供養(yǎng)不足,影響肝經(jīng)的運(yùn)行;而慢性肝炎則會(huì)直接損傷肝臟,進(jìn)一步減少肝血供給。如果懷疑是疾病引發(fā),應(yīng)立即就醫(yī),明確病因后對癥治療,如補(bǔ)充治療貧血的藥物如硫酸亞鐵,針對肝炎的抗病毒藥物如恩替卡韋。 無論是通過合理膳食、生活習(xí)慣改善還是藥物調(diào)理,緩解肝血不足都需要一個(gè)綜合、多方位的方案。如果自我調(diào)理無效或癥狀加重如頭暈、貧血、失眠嚴(yán)重,應(yīng)及時(shí)咨詢制定個(gè)性化治療計(jì)劃,確保身體健康能得到長久保障。
張明利 主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)藥研究院
強(qiáng)直性脊柱炎需要加強(qiáng)營養(yǎng)嗎
強(qiáng)直性脊柱炎需要加強(qiáng)營養(yǎng),因?yàn)楹侠淼娘嬍痴{(diào)控不僅有助于減少疾病引發(fā)的炎癥反應(yīng),還可以改善身體的整體狀況,提高生活質(zhì)量。建議關(guān)注抗炎飲食、多樣化營養(yǎng)攝入和控制體重。 1、調(diào)整飲食以抗炎 強(qiáng)直性脊柱炎是一種慢性炎癥性疾病,通過飲食減少炎癥反應(yīng)能夠緩解部分癥狀。多攝入富含歐米伽-3脂肪酸的食物,如深海魚類鮭魚、沙丁魚、核桃和亞麻籽油,因?yàn)樗鼈兙哂酗@著的抗炎作用。增加攝入含有抗氧化物質(zhì)的食物,比如綠葉蔬菜、藍(lán)莓和番茄,這些食物中的多酚和維生素C、維生素E可以中和自由基,進(jìn)一步降低炎癥。可以嘗試減少精制糖、反式脂肪等會(huì)加劇炎癥的食物攝入。 2、補(bǔ)充必要的維生素和礦物質(zhì) 強(qiáng)直性脊柱炎患者可能面臨骨密度下降及營養(yǎng)吸收障礙的風(fēng)險(xiǎn),因此補(bǔ)充關(guān)鍵營養(yǎng)成分非常重要。例如維生素D和鈣的攝取有助于維持骨骼健康,可以通過攝入牛奶、酸奶、杏仁、三文魚等食品來補(bǔ)充;鎂元素有助于骨骼代謝,常見于堅(jiān)果、菠菜等。B族維生素如葉酸、維生素B12也可以幫助降低同型半胱氨酸水平,有助于心血管健康,具體可來自全谷物、豆類和動(dòng)物肝臟。 3、通過飲食管理體重 體重過重會(huì)加重脊柱負(fù)擔(dān),進(jìn)一步惡化病情。平衡飲食、合理控制熱量攝入是關(guān)鍵。適當(dāng)減少高熱量、高脂肪食物,同時(shí)保持蛋白質(zhì)如禽肉、魚類、豆制品和膳食纖維的適量攝入,有助于減輕體重,還能提供更持久的能量。避免過度節(jié)食,營造飲食模式應(yīng)該以健康為主,保持穩(wěn)定體重目標(biāo)。 營養(yǎng)是強(qiáng)直性脊柱炎綜合管理中的重要組成部分,科學(xué)飲食再配合正規(guī)治療,可有效減輕病情進(jìn)展,帶來更好的生活體驗(yàn)。建議患者定期與醫(yī)生或營養(yǎng)師溝通,制定合理的飲食方案,同時(shí)關(guān)注身體的表現(xiàn)并及時(shí)調(diào)整飲食。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
發(fā)燒反而感覺熱是好事嗎
發(fā)燒反而感覺熱并不是好事,這是身體免疫系統(tǒng)針對感染、炎癥的應(yīng)激反應(yīng),需要警惕可能存在的感染、脫水或其他潛在疾病。為了更好地緩解發(fā)燒引起的不適和保護(hù)健康,明確原因和采取適當(dāng)?shù)拇胧┦种匾?1發(fā)燒與感覺熱的原因: 發(fā)燒是因?yàn)轶w溫調(diào)節(jié)中樞受致熱因子的影響,導(dǎo)致體溫升高。這種變化往往是由于細(xì)菌或病毒感染、炎癥性疾病、自身免疫反應(yīng)或其他代謝問題引發(fā)的。當(dāng)發(fā)燒時(shí),身體通過增加代謝加速抵抗感染,溫度升高。但感覺熱通常說明身體散熱未能充分進(jìn)行,皮膚血管擴(kuò)張或出汗不足也可能是原因。脫水會(huì)進(jìn)一步導(dǎo)致不適。 2如何應(yīng)對發(fā)燒引發(fā)的身體不適: 1保持適當(dāng)?shù)氖覝嘏c穿著:盡量將室溫控制在20℃-22℃之間,穿著透氣、吸汗的衣物,避免過厚的蓋被影響散熱。 2物理降溫:可以通過使用溫濕毛巾擦拭頸部、腋下、腹股溝等大血管分布區(qū)域,或者用溫水泡澡來緩解感到過熱的不適。不要使用冰水擦拭,以免刺激血管收縮,導(dǎo)致散熱困難。 3充分補(bǔ)充水分:發(fā)燒會(huì)加劇體液流失,每天應(yīng)喝足量溫水,適量補(bǔ)充電解質(zhì)飲料,避免脫水。對于食欲較差者,可以嘗試流質(zhì)食物例如米湯、清淡的蔬菜湯等營養(yǎng)補(bǔ)充品。 3是否需要藥物治療: 1輕微發(fā)燒時(shí):可以先觀察病情,同時(shí)配合物理降溫和休息即可緩解。 2持續(xù)高熱:如果體溫超過38.5℃,可以適量使用退燒藥,例如對乙酰氨基酚或布洛芬,但需嚴(yán)格遵醫(yī)囑,尤其是兒童和老年人。 3異常情況:若體溫持續(xù)不下或反復(fù)波動(dòng),伴隨意識(shí)模糊、劇烈頭痛或其他嚴(yán)重癥狀,必須盡早前往醫(yī)院就診。 保持清醒認(rèn)識(shí),發(fā)燒是一種常見的癥狀,但并不意味著發(fā)熱本身是“好事”,而是應(yīng)及早探尋其病因,避免讓病情加重。如果居家處理后仍感不適或出現(xiàn)其他危險(xiǎn)信號,請及時(shí)就醫(yī)確保身體的健康。
高珊 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
坐骨結(jié)節(jié)囊腫該怎么治
坐骨結(jié)節(jié)囊腫通常需要通過影像學(xué)檢查確診后決定治療方案,可包括藥物治療、穿刺引流、手術(shù)切除等方式,嚴(yán)重者建議盡早就醫(yī)評估。 1、藥物治療:如果囊腫較小且沒有明顯癥狀,可通過非甾體抗炎藥如布洛芬緩解疼痛和炎癥。同時(shí),部分情況下使用抗生素治療可有效應(yīng)對伴隨的感染問題。但需要在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥,避免不良反應(yīng)。 2、穿刺引流:對于囊腫較大且液體積聚的情況,醫(yī)生可能會(huì)采用穿刺引流的方法,通過導(dǎo)管排出囊腫中的液體,緩解壓迫和癥狀。引流后可結(jié)合局部消炎手段,防止復(fù)發(fā)。 3、手術(shù)切除:如果囊腫復(fù)發(fā)或?qū)ζ渌委煙o效,醫(yī)生可能建議手術(shù)切除。手術(shù)可以徹底清除病變組織,預(yù)防后續(xù)并發(fā)癥。常見手術(shù)方式包括開放性手術(shù)或微創(chuàng)切除,術(shù)后需要注意保持傷口清潔,配合抗感染治療促進(jìn)恢復(fù)。 4、生活管理與康復(fù):治療期間需避免長時(shí)間坐姿,選擇柔軟的坐墊減輕坐骨結(jié)節(jié)的壓力;適量運(yùn)動(dòng)如瑜伽、拉伸改善局部血液循環(huán);飲食上可以增加富含抗炎成分的食物,如魚肉、綠葉蔬菜,促進(jìn)組織修復(fù)。 囊腫治療方案需依據(jù)其大小、嚴(yán)重程度以及個(gè)體情況確定,建議盡早就醫(yī)明確診斷,并在醫(yī)生指導(dǎo)下制定適合的治療方案,同時(shí)注意術(shù)后護(hù)理和生活調(diào)整,避免復(fù)發(fā)。
曹劍 副主任醫(yī)師 南京市婦幼保健院

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