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什么是便秘百度百科

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2023-03-14 17:57 27人閱讀

問(wèn)題描述:什么是便秘百度百科

醫(yī)生回答(1)

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經(jīng)常便秘會(huì)引起痔瘡嗎
經(jīng)常便秘會(huì)引起痔瘡。便秘的時(shí)候會(huì)引起人出現(xiàn)排便困難,從而引起直腸靜脈壓增高,如果長(zhǎng)時(shí)間得不到改善的時(shí)候,有可能會(huì)引起人出現(xiàn)痔瘡的情況。出現(xiàn)便秘時(shí)要及時(shí)配合醫(yī)生吃潤(rùn)腸通便的藥物改善,在這段時(shí)間內(nèi)還要調(diào)整好自己的飲食習(xí)慣,不要吃高油脂或者高膽固醇等不容易消化的食物,以免引起病情加重。痔瘡也不排除是長(zhǎng)時(shí)間久坐、久站的原因引起。平常生活中要適當(dāng)運(yùn)動(dòng),促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng),還要多喝溫開(kāi)水,也可以補(bǔ)充身體內(nèi)所需要的水分。
王衛(wèi) 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
腸胃不好便秘如何調(diào)理?
腸胃不好并且伴有便秘的情況,最好是吃一些幫助緩解便秘促進(jìn)腸道蠕動(dòng)的藥物,從而可以避免長(zhǎng)時(shí)間便秘引起痔瘡或者是新陳代謝的紊亂,另外的話也可以適當(dāng)?shù)脑黾右恍w育鍛煉,盡量避免長(zhǎng)時(shí)間的久坐,或者是長(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng),這個(gè)期間盡量吃一些清淡的食物。
王俊宏 主任醫(yī)師 江蘇省人民醫(yī)院
什么是老年便秘
老年人正常情況下,應(yīng)該是每天最少一次大便這才屬于是正常的。如果在兩到3天一次大便或者是更長(zhǎng)的時(shí)間,每周一次大便,這種情況屬于是便秘的現(xiàn)象。如果兩到三天一次大便或者是糞質(zhì)比較干硬,這種情況屬于是便秘的現(xiàn)象。如果每周一次大便,這屬于是嚴(yán)重的便秘。出現(xiàn)這種情況,已經(jīng)影響到生活,應(yīng)該盡快通過(guò)平時(shí)的生活來(lái)改善便秘的現(xiàn)象,平時(shí)最好不要久坐,如果久坐不活動(dòng),會(huì)容易導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)緩慢,就會(huì)導(dǎo)致便秘的現(xiàn)象的發(fā)生,平時(shí)的生活飲食也會(huì)影響到便秘的現(xiàn)象,如果平時(shí)經(jīng)常吃辛辣刺激性的食物,或者是吃水果和蔬菜的攝入量比較少,也會(huì)容易導(dǎo)致便秘,或者一直出現(xiàn)有臥床不起,或者是有器質(zhì)性的病變,都會(huì)容易導(dǎo)致便秘現(xiàn)象的發(fā)生。
王志新 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
胃痛不消化便秘怎么辦
胃痛不消化、便秘,可通過(guò)生活方式的調(diào)整、口服促進(jìn)消化的藥物緩解。不消化是因?yàn)槲傅娜鋭?dòng)減慢,導(dǎo)致胃內(nèi)的食物不能及時(shí)排空,食物在胃內(nèi)經(jīng)過(guò)發(fā)酵,會(huì)產(chǎn)生過(guò)多的氣體,引起腹部脹氣,還會(huì)對(duì)胃部造成刺激,引起胃部疼痛。由于胃腸功能減弱,導(dǎo)致便秘的發(fā)生。要通過(guò)調(diào)整生活方式,多吃膳食纖維豐富的蔬菜水果,少量多次進(jìn)食,給胃內(nèi)減壓,規(guī)律作息,規(guī)律進(jìn)食。必要時(shí)在醫(yī)囑下服用多潘立酮、健胃消食片、大山楂丸等,促進(jìn)胃及時(shí)排空。補(bǔ)充雙歧桿菌,有利于提升腸道功能,改善因?yàn)橄涣家鸬奈覆刻弁础⒏姑洝⒈忝氐劝Y狀。
王燕 主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第五附屬醫(yī)院
經(jīng)常便秘要做腸鏡檢查嗎
經(jīng)常便秘需要做腸鏡檢查,以分辨出便秘是功能性的,還是器質(zhì)性的。器質(zhì)性的便秘可以通過(guò)腸鏡觀察到,如果患者出現(xiàn)了便血、排便習(xí)慣改變、消瘦、腹部不適等癥狀,很可能是患了大腸腫瘤,要及時(shí)做腸鏡檢查,進(jìn)行對(duì)癥治療。對(duì)于功能性便秘,可通過(guò)調(diào)節(jié)生活習(xí)慣、改善飲食、口服藥物等調(diào)理便秘。腸鏡還可以檢查出是否有腸息肉、腸道狹窄、腸道粘連、腸梗阻、潰瘍性結(jié)腸炎等疾病。經(jīng)常便秘,除了做腸鏡,有的還要選擇做大便隱血、超聲檢查、腹部CT、核磁共振、排糞造影等檢查。
杜永杰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
便秘護(hù)理要注意什么?
注意多吃一些含有纖維高的水果蔬菜,不要吃辛辣刺激性,過(guò)于肥膩的食物,戒煙戒酒多喝水,做好預(yù)防措施,養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣,要每日定時(shí)排便,建立良好的排便規(guī)律,每天至少喝6杯250毫升的水,出現(xiàn)子宮附件炎或者肛裂,肛周感染時(shí)要在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥,不要盲目使用洗腸等強(qiáng)烈刺激方法。
曹劍 副主任醫(yī)師 南京市婦幼保健院
晚期癌癥病人便秘怎么辦
癌癥晚期病人便秘是很常見(jiàn)的癥狀,這時(shí)候病人胃腸道功能已經(jīng)很不好了,這時(shí)候飲食要盡量清淡、易消化,另外可以用一些瀉藥增進(jìn)代謝。癌癥晚期病人建議服用藥物,可以穩(wěn)定病人生活質(zhì)量,減輕病人痛苦,降低免疫力,縮短靈魂期限。患者直面癌癥危害,我們應(yīng)當(dāng)積極實(shí)施仔細(xì)檢查以及救治,不要避忌就診,如果癌癥久治不愈,那么就要及時(shí)換新治療方案。
蒙嶺 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
肛瘺術(shù)后便秘怎么辦
肛瘺術(shù)后,患者懼怕排便時(shí)肛門疼痛、飲食不規(guī)律經(jīng)常造成便秘,肛瘺術(shù)后如果出現(xiàn)便秘、大便干結(jié)、排便困難、排便時(shí)間較長(zhǎng)會(huì)嚴(yán)重刺激創(chuàng)面,導(dǎo)致患者疼痛加重,甚至造成二次感染。術(shù)后要多吃新鮮水果蔬菜、避免刺激性大的飲食、多喝溫開(kāi)水,同時(shí),如果出現(xiàn)便秘可以口服潤(rùn)腸通便的藥物,如麻仁潤(rùn)腸丸等,排便困難時(shí),可以肛門局部外用開(kāi)塞露軟化糞便、協(xié)助排便;肛瘺是非常常見(jiàn)的肛門病,由肛腺感染引起,一旦確診應(yīng)該手術(shù)治療。
邵英 主任醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院
泡菊花茶喝有助于緩解寶寶便秘嗎
泡菊花茶喝是否有助于緩解寶寶的便秘,需要根據(jù)寶寶便秘的病因來(lái)進(jìn)行判斷。如果寶寶是由于喝水量少,引起的上火而出現(xiàn)的便秘癥狀,喝菊花茶有助于緩解寶寶便秘的癥狀。因?yàn)榫栈ú杈哂星鍩釣a火的作用,所以對(duì)于上火引起的便秘有一定的改善作用。但是如果寶寶便秘的癥狀是由于胃腸道功能紊亂引起的,一般喝菊花茶并不能起到緩解作用。這種情況需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下,服用益生菌等藥物,調(diào)節(jié)胃腸菌群,改善胃腸功能紊亂的現(xiàn)象,才能有助于緩解寶寶便秘的現(xiàn)象。
劉磊 副主任醫(yī)師 河南中醫(yī)學(xué)院一附院
哪種的蜂蜜治便秘效果好?
蜂蜜品種區(qū)別其實(shí)并不大,槐花之類的性涼的花蜂蜜的效果會(huì)好一些。一般來(lái)說(shuō)只要是蜂蜜的話,那么他都有緩解便秘的功效,病情還有美容養(yǎng)顏的作用,孕婦在懷孕期間可以早晚喝一杯都是比較好的,應(yīng)該要用45度以下的溫水來(lái)沖泡。這樣才不會(huì)因高溫破壞了蜂蜜當(dāng)中所含有的維生素。
蒙嶺 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
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寶寶37.2度需要物理降溫嗎
寶寶體溫37.2度通常屬于低度體溫升高,大多數(shù)情況下無(wú)需特意進(jìn)行物理降溫,但需結(jié)合精神狀態(tài)、身體狀況和環(huán)境因素判斷。如果寶寶精神狀態(tài)良好、沒(méi)有其他明顯不適,則不需要特殊處理;但若伴隨嗜睡、食欲下降等表現(xiàn),需警惕并及時(shí)評(píng)估是否有潛在健康問(wèn)題。 1、什么是37.2度? 人體的正常體溫一般在36.5℃-37.2℃之間,寶寶體溫稍高可能是由于活動(dòng)、穿衣過(guò)多或環(huán)境溫度引起的短暫波動(dòng),而不是發(fā)燒。耳溫或額溫為37.2℃也在可接受范圍,需要綜合觀察獲得更準(zhǔn)確的判斷,暫時(shí)不必慌張。 2、常見(jiàn)原因: 外部因素:如室內(nèi)溫度過(guò)高、穿蓋太多或剛運(yùn)動(dòng)完,可能導(dǎo)致體溫短暫升高。這種情況只需調(diào)整環(huán)境或減輕衣物即可恢復(fù)正常。 身體反應(yīng):寶寶的免疫系統(tǒng)尚未完全成熟,輕微體溫升高可能只是身體輕微感染的反應(yīng),如輕微的病毒感染或疫苗接種后的正常反應(yīng)。 疾病警示:若伴有食欲不振、嗜睡、哭鬧等,需進(jìn)一步觀察,可能是潛在發(fā)熱的先兆,需密切關(guān)注。 3、是否需要物理降溫? 若沒(méi)有明顯不適癥狀,體溫37.2℃通常無(wú)需物理降溫。體溫介于37.3℃-38℃時(shí),可通過(guò)簡(jiǎn)單的物理方法幫助舒緩寶寶的不適癥狀: 減少衣物:給寶寶適當(dāng)減輕衣物,確保其穿著適度,避免過(guò)熱。 擦拭身體:用溫水約32-34℃毛巾輕拍寶寶腋下、后頸、手心等部位,有助于散熱。 注意飲水:適量喂水可以幫助寶寶維持體液平衡,防止輕微脫水問(wèn)題。 4、注意事項(xiàng)和警示: 若體溫持續(xù)上升至38℃以上,且伴隨精神萎靡、哭鬧不安或其他病癥特點(diǎn),需第一時(shí)間前往醫(yī)院進(jìn)行就診和檢查,排查感染性疾病。避免盲目使用退燒藥或冰敷,以免造成體溫調(diào)節(jié)紊亂。 寶寶體溫37.2℃多是正常的體溫波動(dòng)范圍,通常不需要額外干預(yù)。父母需學(xué)會(huì)觀察寶寶的整體狀態(tài)和其他癥狀,如有異常表現(xiàn),建議尋找專業(yè)醫(yī)生幫助,確保寶寶健康成長(zhǎng)。合理掌握護(hù)理技巧,可以更科學(xué)自信地處理寶寶的體溫變化。
王燕 主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第五附屬醫(yī)院
點(diǎn)陣激光后多久可以吃東西
在接受點(diǎn)陣激光治療后,通常在數(shù)小時(shí)至一天即可恢復(fù)正常飲食,但需注意避免刺激性食物,以促進(jìn)皮膚的愈合。具體恢復(fù)時(shí)間因個(gè)體差異而異,遵循醫(yī)囑和自身感受是最佳策略。 1、治療后的基本護(hù)理:點(diǎn)陣激光是一種用于改善皮膚質(zhì)地的美容治療,術(shù)后皮膚較為敏感。首先需要遵循專業(yè)醫(yī)生的護(hù)理建議,一般包括保持治療區(qū)域的清潔與干燥。另外,適當(dāng)使用醫(yī)生推薦的保濕劑和修復(fù)劑有助于皮膚的快速愈合。 2、飲食建議:在治療后的數(shù)小時(shí)內(nèi),一些醫(yī)生可能建議避免進(jìn)食,以防止食物殘留影響到口腔周圍的敏感皮膚。但通常情況下,患者可在數(shù)小時(shí)后恢復(fù)進(jìn)食。推薦攝入溫和易消化的食物,如蒸煮的蔬菜、白米飯、雞肉等。避免過(guò)熱、辛辣或酸性過(guò)強(qiáng)的食物,這些可能刺激傷口,延遲愈合。 3、個(gè)體差異和并發(fā)癥:每個(gè)人的愈合速度會(huì)有所不同,部分人可能需要更長(zhǎng)時(shí)間才能完全恢復(fù)飲食。巧妙的判斷標(biāo)準(zhǔn)是皮膚的舒適度以及是否出現(xiàn)異常反應(yīng),例如紅腫、疼痛加劇等。如果出現(xiàn)這些情況,應(yīng)立即停止刺激性食物,必要時(shí)咨詢醫(yī)生以獲取進(jìn)一步的護(hù)理建議。 點(diǎn)陣激光術(shù)后可以在幾個(gè)小時(shí)內(nèi)恢復(fù)正常飲食,但需避免刺激性食物。聽(tīng)從專業(yè)醫(yī)生的建議并密切觀察皮膚反應(yīng)是確保安全愈合的關(guān)鍵。通過(guò)正確的術(shù)后護(hù)理與飲食管理,可以有效提升治療效果,減少不良反應(yīng)的發(fā)生。希望每位接受點(diǎn)陣激光治療的人都能享有安全健康的恢復(fù)過(guò)程。
臧金萍 主任醫(yī)師 鄭州人民醫(yī)院
胃潰瘍疼吃什么藥止痛
胃潰瘍引發(fā)疼痛時(shí),可以選擇服用質(zhì)子泵抑制劑PPI、H2受體拮抗劑和抗酸藥等藥物進(jìn)行緩解。這些藥物通過(guò)降低胃酸分泌、保護(hù)胃黏膜,能夠有效減輕疼痛癥狀,同時(shí)也可以配合適當(dāng)?shù)纳罘绞秸{(diào)整來(lái)促進(jìn)恢復(fù)。 1、質(zhì)子泵抑制劑: 質(zhì)子泵抑制劑如奧美拉唑、埃索美拉唑、蘭索拉唑能顯著減少胃酸分泌,幫助修復(fù)胃黏膜,緩解疼痛及因酸性刺激引發(fā)的不適狀況。推薦按照醫(yī)囑每天服用一次或兩次,通常空腹服用效果更佳,不建議自行長(zhǎng)期使用。 2、H2受體拮抗劑: H2受體拮抗劑如雷尼替丁、法莫替丁作用較質(zhì)子泵抑制劑稍弱,但同樣可以有效減少胃酸分泌,適用于輕中度疼痛患者。尤其在夜間痛感明顯時(shí),這類藥物可幫助減輕夜間胃酸分泌過(guò)多引發(fā)的不適。 3、抗酸藥: 抗酸藥如氫氧化鋁、氫氧化鎂、復(fù)方鋁鎂二甲硅油片通過(guò)中和胃酸迅速起效,適用于疼痛突發(fā)時(shí)的臨時(shí)緩解。但這類藥物代謝時(shí)間較短,效果持續(xù)有限,可作為輔助選擇,避免長(zhǎng)期依賴。 4、生活干預(yù)與輔助治療: 藥物調(diào)控的同時(shí),日常飲食和生活習(xí)慣也十分關(guān)鍵。建議選擇溫和、少油少刺激的食物,如粥類、蔬菜泥和白肉,避免辛辣、酒精及過(guò)酸食物刺激。減少壓力、規(guī)律飲食以及不熬夜,都有助于胃黏膜的修復(fù)。 胃潰瘍疼痛的藥物選擇需因人而異,建議就醫(yī)確診后制定針對(duì)性治療方案。如果疼痛反復(fù)發(fā)作或伴隨嘔血、黑便等癥狀,應(yīng)立即尋求醫(yī)生幫助,避免病情加重。
武恩翠 主任技師 臨汾市人民醫(yī)院
肝癌切除術(shù)后生存率和復(fù)發(fā)率
肝癌切除術(shù)后生存率與復(fù)發(fā)率主要受手術(shù)徹底性、腫瘤分期、患者身體狀況以及術(shù)后的管理和復(fù)查影響。肝癌手術(shù)切除后5年生存率約為50%~70%,但復(fù)發(fā)率較高,在60%以上。規(guī)范術(shù)后復(fù)查和輔助治療可顯著提升生存率并降低復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。 1、肝癌術(shù)后生存率的影響因素: 手術(shù)切除的徹底性是決定生存率的關(guān)鍵。肝癌的大小、位置及是否伴有轉(zhuǎn)移直接影響手術(shù)是否能夠徹底切除腫瘤。例如,切除范圍清晰且無(wú)轉(zhuǎn)移患者的生存率通常較高。患者的肝功能狀況也至關(guān)重要,肝硬化程度較輕或肝功能良好的患者,術(shù)后恢復(fù)更好,生存率更高。 處理方法:確保選擇經(jīng)驗(yàn)豐富的醫(yī)院和醫(yī)生進(jìn)行手術(shù),并在術(shù)后按照醫(yī)囑進(jìn)行定期肝功能檢查和影像學(xué)評(píng)估。術(shù)后3個(gè)月—6個(gè)月內(nèi)通常需每3個(gè)月復(fù)查一次,確保早期發(fā)現(xiàn)可能的新發(fā)癌灶。 2、肝癌術(shù)后復(fù)發(fā)率的原因: 復(fù)發(fā)的原因與肝癌的多中心發(fā)病特點(diǎn)、慢性肝病背景如乙型或丙型肝炎等密切相關(guān)。原發(fā)癌未完全切除、術(shù)后殘存癌細(xì)胞可能導(dǎo)致局部復(fù)發(fā)或轉(zhuǎn)移。患者術(shù)后恢復(fù)過(guò)程中如果未控制慢性肝病發(fā)展,新的腫瘤也可能在肝硬化背景下形成。 處理方法:針對(duì)未完全切除或有復(fù)發(fā)高風(fēng)險(xiǎn)的患者,可以考慮術(shù)后輔助治療,例如經(jīng)導(dǎo)管肝動(dòng)脈化療栓塞TACE、射頻消融、靶向治療如索拉非尼或者免疫治療如PD-1抗體以延緩腫瘤的進(jìn)一步發(fā)展。同時(shí)配合抗病毒治療適用于肝炎病毒感染者或其他肝臟保護(hù)措施,控制病情基礎(chǔ)。 3、飲食和生活習(xí)慣干預(yù): 術(shù)后飲食和生活方式對(duì)降低復(fù)發(fā)及提升生存率至關(guān)重要。術(shù)后飲食需清淡、均衡,多攝取富含優(yōu)質(zhì)蛋白如魚類、豆制品的食物,以促進(jìn)肝組織修復(fù)。避免油膩、酒精等過(guò)度刺激肝臟的因素,同時(shí)保持規(guī)律作息,維持適度運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)免疫力。 肝癌切除術(shù)后應(yīng)重視規(guī)范復(fù)查、合理治療和健康生活方式的調(diào)整,通過(guò)綜合管理大幅提高術(shù)后生存時(shí)間,降低復(fù)發(fā)率并改善生活質(zhì)量。患者及家屬需對(duì)疾病保持科學(xué)的認(rèn)識(shí),密切配合專業(yè)醫(yī)師的治療計(jì)劃,有望顯著提升預(yù)后。
夏長(zhǎng)軍 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)學(xué)院一附院
猝死救活會(huì)有后遺癥嗎

猝死救活后是否出現(xiàn)后遺癥需根據(jù)搶救及時(shí)性和器官損傷程度判斷,可能出現(xiàn)腦功能損傷、心臟功能障礙、腎臟損傷、肺部并發(fā)癥、心理障礙等后遺癥。

1、腦功能損傷

心臟驟停導(dǎo)致腦部缺氧超過(guò)4分鐘即可造成不可逆損傷。患者可能出現(xiàn)記憶力減退、注意力不集中、執(zhí)行功能障礙等認(rèn)知障礙,嚴(yán)重者可發(fā)展為植物狀態(tài)。早期高壓氧治療聯(lián)合神經(jīng)保護(hù)藥物如依達(dá)拉奉、胞磷膽堿、奧拉西坦可能幫助改善癥狀。

2、心臟功能障礙

心肌缺血再灌注損傷可導(dǎo)致心輸出量下降,表現(xiàn)為活動(dòng)耐力降低、心律失常等。部分患者需長(zhǎng)期服用β受體阻滯劑如美托洛爾、抗凝藥如利伐沙班,嚴(yán)重心肌損傷者可能需植入心臟起搏器。

3、腎臟損傷

休克引起的急性腎小管壞死可導(dǎo)致少尿或無(wú)尿,需進(jìn)行連續(xù)性腎臟替代治療。恢復(fù)期可能出現(xiàn)腎小球?yàn)V過(guò)率下降,需限制蛋白質(zhì)攝入并監(jiān)測(cè)肌酐值,必要時(shí)使用促紅細(xì)胞生成素糾正腎性貧血。

4、肺部并發(fā)癥

搶救過(guò)程中的機(jī)械通氣可能引發(fā)呼吸機(jī)相關(guān)性肺炎,表現(xiàn)為持續(xù)發(fā)熱、膿痰。部分患者出現(xiàn)急性呼吸窘迫綜合征后遺留肺纖維化,需長(zhǎng)期氧療并使用吡非尼酮延緩病情進(jìn)展。

5、心理障礙

約半數(shù)幸存者會(huì)出現(xiàn)創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙,表現(xiàn)為噩夢(mèng)頻發(fā)、回避行為。認(rèn)知行為療法聯(lián)合5-羥色胺再攝取抑制劑如舍曲林可緩解癥狀,家屬應(yīng)協(xié)助建立規(guī)律作息并避免刺激源。

猝死幸存者需建立長(zhǎng)期隨訪計(jì)劃,包括每3個(gè)月復(fù)查心電圖、腦電圖及腎功能。飲食建議采用地中海飲食模式,限制鈉鹽攝入至每日5克以下。康復(fù)訓(xùn)練應(yīng)從床邊被動(dòng)運(yùn)動(dòng)逐步過(guò)渡到有氧運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度以心率不超過(guò)最大心率的60%為宜。心理干預(yù)需持續(xù)6個(gè)月以上,家屬應(yīng)學(xué)習(xí)識(shí)別抑郁焦慮早期癥狀。避免吸煙、過(guò)量咖啡因等心血管刺激因素,保證每日7-8小時(shí)睡眠。

倪新海 主任醫(yī)師 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院
冬瓜皮能減肥嗎

冬瓜皮通常有助于輔助減肥,但需結(jié)合飲食控制和運(yùn)動(dòng)才能達(dá)到理想效果。冬瓜皮的主要作用包括促進(jìn)水分代謝、增加飽腹感、低熱量攝入、改善消化功能、輔助調(diào)節(jié)血脂。

1. 促進(jìn)水分代謝

冬瓜皮富含鉀元素,有助于平衡體內(nèi)鈉鉀水平,促進(jìn)多余水分的排出,緩解水腫型肥胖。其利尿作用主要通過(guò)抑制腎小管對(duì)鈉的重吸收實(shí)現(xiàn),適合高鹽飲食后體重短暫增加的人群。

2. 增加飽腹感

冬瓜皮含有大量膳食纖維,吸水膨脹后可延緩胃排空速度。這種物理性飽腹作用能減少正餐進(jìn)食量,特別適合習(xí)慣性過(guò)量進(jìn)食的人群,建議連皮帶肉燉煮食用。

3. 低熱量攝入

每100克冬瓜皮僅含約12千卡熱量,且脂肪含量趨近于零。作為配菜食用時(shí),既能滿足咀嚼需求又不會(huì)造成熱量過(guò)剩,可替代部分高熱量零食。

4. 改善消化功能

冬瓜皮中的纖維素能促進(jìn)腸道蠕動(dòng),縮短食物殘?jiān)诮Y(jié)腸的停留時(shí)間。這種溫和的通便作用對(duì)長(zhǎng)期便秘導(dǎo)致的腹部肥胖有一定改善效果,建議搭配足量飲水。

5. 輔助調(diào)節(jié)血脂

冬瓜皮所含的丙醇二酸可抑制糖類轉(zhuǎn)化為脂肪,三萜類化合物則能降低血清膽固醇。這種協(xié)同作用對(duì)代謝綜合征患者的體重控制具有潛在益處,但需長(zhǎng)期規(guī)律食用。

將冬瓜皮洗凈后切條涼拌或煮水飲用是常見(jiàn)食用方式,但需注意脾胃虛寒者不宜過(guò)量食用。建議每日攝入量控制在200克以內(nèi),搭配雞蛋、蝦仁等優(yōu)質(zhì)蛋白食物可提高營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。減肥期間仍需保證每日30分鐘以上有氧運(yùn)動(dòng),并監(jiān)測(cè)體脂率變化。若出現(xiàn)腹瀉等不適癥狀應(yīng)立即停用,孕婦及腎功能不全者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。

王強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
心臟支架手術(shù)后能喝蛋白粉嗎?

心臟支架手術(shù)后一般可以適量喝蛋白粉,但需結(jié)合個(gè)體情況調(diào)整。蛋白粉有助于術(shù)后恢復(fù),但過(guò)量可能增加腎臟負(fù)擔(dān),心血管疾病患者需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

心臟支架術(shù)后患者常存在營(yíng)養(yǎng)攝入不足的問(wèn)題,蛋白粉可作為膳食補(bǔ)充。乳清蛋白粉吸收利用率高,含有必需氨基酸,有助于維持肌肉量和促進(jìn)傷口愈合。大豆蛋白粉含植物甾醇,對(duì)調(diào)節(jié)血脂有一定幫助。選擇蛋白粉時(shí)應(yīng)避免含糖量高的產(chǎn)品,每日補(bǔ)充量控制在20-30克為宜,可分次加入溫水或流食中服用。術(shù)后早期胃腸功能未完全恢復(fù)時(shí),應(yīng)從少量開(kāi)始嘗試。

合并腎功能不全的患者需嚴(yán)格控制蛋白攝入量,過(guò)量蛋白質(zhì)可能加重腎臟濾過(guò)負(fù)擔(dān)。糖尿病患者應(yīng)注意選擇無(wú)糖型蛋白粉,避免影響血糖控制。部分患者可能對(duì)乳制品或豆類過(guò)敏,使用前應(yīng)確認(rèn)成分。服用抗凝藥物的患者需注意蛋白粉與藥物的相互作用,建議間隔兩小時(shí)以上。術(shù)后恢復(fù)期若出現(xiàn)腹脹、腹瀉等不適癥狀,應(yīng)暫停使用并咨詢醫(yī)生。

心臟支架術(shù)后飲食應(yīng)以均衡營(yíng)養(yǎng)為基礎(chǔ),蛋白粉僅作為輔助補(bǔ)充。日常飲食中可優(yōu)先選擇魚類、雞胸肉、蛋清等優(yōu)質(zhì)蛋白來(lái)源,配合新鮮蔬菜水果保證維生素和膳食纖維攝入。保持規(guī)律作息,避免劇烈運(yùn)動(dòng)和情緒波動(dòng),遵醫(yī)囑定期復(fù)查血脂、血糖等指標(biāo)。術(shù)后康復(fù)需要綜合管理,單靠蛋白粉無(wú)法替代藥物治療和健康生活方式。

倪新海 主任醫(yī)師 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院
腹瀉脫水補(bǔ)液原則

腹瀉脫水補(bǔ)液的核心原則是及時(shí)補(bǔ)充水分和電解質(zhì),優(yōu)先選擇口服補(bǔ)液鹽溶液。補(bǔ)液方式主要有口服補(bǔ)液、靜脈補(bǔ)液、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、監(jiān)測(cè)脫水程度、預(yù)防再次脫水。

1、口服補(bǔ)液

世界衛(wèi)生組織推薦使用低滲型口服補(bǔ)液鹽溶液,其成分配比符合腸道吸收生理特點(diǎn)。每包補(bǔ)液鹽需嚴(yán)格按說(shuō)明書用量?jī)端执紊倭匡嬘谩?诜a(bǔ)液適用于輕中度脫水患者,可有效糾正水電解質(zhì)紊亂。補(bǔ)液過(guò)程中需觀察尿量和精神狀態(tài)變化。

2、靜脈補(bǔ)液

對(duì)于嚴(yán)重脫水或無(wú)法口服的患者,需立即建立靜脈通路進(jìn)行補(bǔ)液治療。常用液體包括生理鹽水、乳酸林格液等晶體液,必要時(shí)配合膠體液。靜脈補(bǔ)液速度需根據(jù)脫水程度調(diào)整,初期快速補(bǔ)液后轉(zhuǎn)為維持補(bǔ)液。兒童患者需精確計(jì)算補(bǔ)液量和輸液速度。

3、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

補(bǔ)液期間應(yīng)繼續(xù)進(jìn)食易消化食物,母乳喂養(yǎng)嬰兒需維持原有喂養(yǎng)頻率。推薦食用米湯、面條、香蕉等低渣食物,避免高糖高脂飲食。少量多餐有助于營(yíng)養(yǎng)吸收,同時(shí)補(bǔ)充鋅制劑可縮短腹瀉病程。飲食調(diào)整需持續(xù)至腸道功能完全恢復(fù)。

4、監(jiān)測(cè)脫水程度

臨床評(píng)估包括皮膚彈性、眼窩凹陷、尿量等指標(biāo),兒童需特別關(guān)注前囟凹陷和哭淚情況。定期測(cè)量體重變化可準(zhǔn)確判斷脫水程度,實(shí)驗(yàn)室檢查關(guān)注血鈉、血鉀等電解質(zhì)水平。監(jiān)測(cè)結(jié)果指導(dǎo)補(bǔ)液方案調(diào)整,防止補(bǔ)液不足或過(guò)量。

5、預(yù)防再次脫水

腹瀉初期即應(yīng)開(kāi)始預(yù)防性補(bǔ)液,每次稀便后補(bǔ)充適量口服補(bǔ)液鹽溶液。注意食品衛(wèi)生和手部清潔,避免腸道感染復(fù)發(fā)。慢性腹瀉患者需排查乳糖不耐受等基礎(chǔ)疾病。家庭可常備口服補(bǔ)液鹽,掌握基本補(bǔ)液知識(shí)。

腹瀉脫水補(bǔ)液需遵循個(gè)體化原則,根據(jù)年齡、基礎(chǔ)疾病等情況調(diào)整方案。補(bǔ)液期間應(yīng)記錄出入量,觀察意識(shí)狀態(tài)變化。除補(bǔ)液治療外,需針對(duì)腹瀉病因進(jìn)行干預(yù),細(xì)菌性腹瀉需合理使用抗生素。恢復(fù)期逐漸過(guò)渡到正常飲食,保證充足營(yíng)養(yǎng)攝入。日常注意飲食衛(wèi)生,加強(qiáng)鍛煉提高免疫力,出現(xiàn)持續(xù)腹瀉或嚴(yán)重脫水癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

陳國(guó)棟 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
扁桃體手術(shù)后9天可以吃可樂(lè)雞翅嗎
扁桃體手術(shù)后9天通常不建議吃可樂(lè)雞翅,因?yàn)樵撌澄飳儆诟咛恰⒏哂颓抑乜谖兜牟穗龋赡艽碳冢娱L(zhǎng)康復(fù)時(shí)間,甚至引發(fā)感染或出血。手術(shù)后的飲食應(yīng)以溫和、易咀嚼、不油膩的食物為主。 1、為什么不建議吃可樂(lè)雞翅 手術(shù)后的傷口仍處于愈合期,可樂(lè)雞翅的特點(diǎn)是不符合術(shù)后飲食需求。其表皮醬汁富含糖分和調(diào)味料,這些成分可能刺激剛愈合的創(chuàng)面,帶來(lái)不適。可樂(lè)雞翅需要咀嚼,可能對(duì)口腔施加不必要的壓力,潛在增加傷口破裂風(fēng)險(xiǎn)。調(diào)味料中的鹽分和醬汁中的酸性成分也有可能對(duì)傷口產(chǎn)生化學(xué)性刺激,延緩恢復(fù)進(jìn)程。 2、扁桃體術(shù)后飲食注意事項(xiàng) 扁桃體手術(shù)后,理想的飲食應(yīng)以溫涼、柔軟、不辛辣或刺激性成分的食物為主: 選擇溫涼流食或半流食:如蔬菜泥、米粥、果汁、酸奶等。這些食物不需要過(guò)多咀嚼,減少對(duì)咽喉的壓力。 注意避免硬、燙的食物:如堅(jiān)果、炸雞、干果等會(huì)刮傷或刺激創(chuàng)口的食物需嚴(yán)格禁止。 適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)類食物:如蒸蛋、雞肉粥等能促進(jìn)傷口愈合的食物,可逐步嘗試,但需確保質(zhì)地細(xì)軟。 3、術(shù)后怎樣加速恢復(fù) 除了飲食注意事項(xiàng),以下措施有助于更快康復(fù): 保持足夠的水分?jǐn)z入:多喝溫水,避免碳酸飲料或咖啡等可能刺激創(chuàng)口的液體。 遵醫(yī)囑服藥和休息:通常,醫(yī)生會(huì)開(kāi)消炎或止痛藥,要按時(shí)服用,避免劇烈活動(dòng)影響傷口愈合。 保持口腔清潔:定時(shí)用生理鹽水漱口,避免因感染引起并發(fā)癥。 手術(shù)后9天仍屬于創(chuàng)口修復(fù)的關(guān)鍵階段,建議避免可樂(lè)雞翅這類高調(diào)味且需要大量咀嚼的食物。待完全康復(fù)后再慢慢恢復(fù)正常飲食,同時(shí)密切關(guān)注自身恢復(fù)情況,如有異常及時(shí)就醫(yī)。
王青 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
闌尾炎手術(shù)難度大嗎

闌尾炎手術(shù)難度通常不大,屬于常見(jiàn)普外科手術(shù)。手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)主要與患者年齡、闌尾炎癥程度、是否穿孔等因素有關(guān)。

闌尾炎手術(shù)在醫(yī)學(xué)上稱為闌尾切除術(shù),分為開(kāi)腹手術(shù)和腹腔鏡手術(shù)兩種方式。對(duì)于單純性闌尾炎,手術(shù)操作相對(duì)簡(jiǎn)單,醫(yī)生通過(guò)切除病變闌尾即可完成治療。腹腔鏡手術(shù)創(chuàng)傷更小,術(shù)后恢復(fù)更快,已成為目前主流手術(shù)方式。

當(dāng)闌尾出現(xiàn)化膿、壞疽或穿孔時(shí),手術(shù)難度會(huì)相應(yīng)增加。這類情況下腹腔可能形成膿腫或廣泛粘連,需要更精細(xì)的操作來(lái)清理感染灶。對(duì)于肥胖患者或既往有腹部手術(shù)史者,手術(shù)視野可能受限,也會(huì)增加一定操作難度。但經(jīng)驗(yàn)豐富的外科醫(yī)生仍能順利完成手術(shù)。

術(shù)后需注意保持切口清潔干燥,避免劇烈運(yùn)動(dòng)。飲食應(yīng)從流質(zhì)逐漸過(guò)渡到正常,保證足夠優(yōu)質(zhì)蛋白攝入有助于傷口愈合。如出現(xiàn)發(fā)熱、切口紅腫滲液等異常情況應(yīng)及時(shí)就醫(yī)復(fù)查。多數(shù)患者術(shù)后一周左右可恢復(fù)正常生活,但完全康復(fù)需要更長(zhǎng)時(shí)間休養(yǎng)。

禚洪慶 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

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