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失眠是什么原因引起

來源:博禾知道

2025-03-19 14:32 32人閱讀

問題描述:失眠是什么原因引起

醫(yī)生回答(1)

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什么醫(yī)院能治頑固性失眠
頑固性失眠需要到綜合性醫(yī)院的精神科、神經內科或睡眠醫(yī)學中心就診,這些科室擁有專業(yè)的設備和醫(yī)生團隊,能夠提供精準診斷和有效治療。治療方法包括藥物治療、心理治療和生活習慣調整。 1、藥物治療:藥物治療是頑固性失眠的常見手段,醫(yī)生會根據患者的具體情況開具處方藥。常見的藥物包括苯二氮卓類藥物如阿普唑侖、氯硝西泮、非苯二氮卓類藥物如唑吡坦、佐匹克隆以及抗抑郁藥如米氮平、曲唑酮。這些藥物可以幫助患者改善睡眠質量,但長期使用需在醫(yī)生指導下進行,避免依賴和副作用。 2、心理治療:心理治療是頑固性失眠的重要輔助手段,認知行為療法CBT-I是其中最為有效的方法之一。CBT-I通過改變患者對睡眠的錯誤認知和不良行為習慣,幫助其建立健康的睡眠模式。放松訓練如漸進性肌肉放松、冥想和睡眠限制療法也能有效緩解失眠癥狀。 3、生活習慣調整:生活習慣對睡眠質量有直接影響,患者可以通過調整日常作息來改善失眠。建議保持規(guī)律的睡眠時間,避免白天小睡;睡前避免攝入咖啡因、酒精和尼古丁;創(chuàng)造舒適的睡眠環(huán)境,如保持臥室安靜、黑暗和適宜溫度;適當進行有氧運動如散步、慢跑也有助于提高睡眠質量。 頑固性失眠的治療需要綜合多種方法,患者應積極配合醫(yī)生進行個性化治療。如果癥狀持續(xù)或加重,應及時復診,調整治療方案。通過科學治療和生活調整,頑固性失眠是可以得到有效改善的。
武恩翠 主任技師 臨汾市人民醫(yī)院
專治失眠的失眠醫(yī)院
失眠是一種常見的睡眠障礙,通常由多種因素引起,包括遺傳、環(huán)境、生理和心理等。治療失眠的方法多樣,涉及藥物治療、心理治療和生活方式調整等。失眠醫(yī)院通過專業(yè)診斷和綜合治療,幫助患者恢復健康睡眠。 1、遺傳因素:家族中有失眠史的人更容易出現睡眠問題。遺傳可能導致大腦中調節(jié)睡眠的神經遞質功能異常,從而引發(fā)失眠。對于這類患者,醫(yī)生可能會建議進行基因檢測,并結合藥物治療,如使用苯二氮卓類藥物如地西泮、阿普唑侖或非苯二氮卓類藥物如佐匹克隆、右佐匹克隆。 2、環(huán)境因素:噪音、光線、溫度等外部環(huán)境因素會干擾睡眠。失眠醫(yī)院通常提供安靜、舒適的睡眠環(huán)境,幫助患者改善睡眠質量。同時,醫(yī)生會建議患者調整臥室環(huán)境,如使用遮光窗簾、降低室內溫度、使用白噪音機等。 3、生理因素:如慢性疼痛、呼吸問題、內分泌失調等身體疾病可能導致失眠。失眠醫(yī)院會進行全面的身體檢查,針對具體疾病進行治療。例如,對于慢性疼痛患者,醫(yī)生可能會開具鎮(zhèn)痛藥物如布洛芬、對乙酰氨基酚或進行物理治療;對于呼吸問題患者,可能會建議使用CPAP持續(xù)氣道正壓通氣設備。 4、心理因素:焦慮、抑郁等心理問題也是失眠的常見原因。失眠醫(yī)院通常配備心理提供認知行為療法CBT等心理治療。CBT通過改變患者的思維模式和行為習慣,幫助其改善睡眠。醫(yī)生可能會開具抗抑郁藥物如舍曲林、氟西汀或抗焦慮藥物如阿普唑侖、氯硝西泮。 5、生活方式調整:失眠醫(yī)院還會建議患者調整生活方式,如規(guī)律作息、避免咖啡因和酒精、適度運動等。例如,醫(yī)生可能會建議患者每天保持固定的睡眠時間,避免在睡前使用電子設備,進行適量的有氧運動如快走、游泳等。 失眠醫(yī)院通過綜合治療,幫助患者找到失眠的根本原因,并提供個性化的治療方案。對于長期失眠的患者,及時就醫(yī)并接受專業(yè)治療是恢復健康睡眠的關鍵。通過藥物、心理治療和生活方式調整的綜合干預,患者可以逐步改善睡眠質量,重獲健康生活。
林燕 副主任醫(yī)師 山東第一醫(yī)科大學附屬皮膚病醫(yī)院
15歲中學生晚上失眠怎么辦
15歲中學生晚上失眠可以通過調整作息、改善睡眠環(huán)境和心理疏導來緩解,原因可能與學習壓力、生活習慣或生理變化有關。建立規(guī)律的作息時間,睡前避免使用電子設備,適當進行放松活動,如冥想或深呼吸練習,有助于改善睡眠質量。如果失眠持續(xù)影響生活,建議及時就醫(yī),排除潛在的健康問題。 1. 調整作息時間。15歲中學生正處于身體發(fā)育和學習壓力較大的階段,不規(guī)律的作息容易導致失眠。建議每天固定時間上床和起床,避免熬夜,即使在周末也盡量保持一致。睡前1小時避免進行劇烈運動或過度用腦,可以選擇閱讀輕松書籍或聽舒緩音樂,幫助大腦進入放松狀態(tài)。 2. 改善睡眠環(huán)境。良好的睡眠環(huán)境對改善失眠至關重要。確保臥室安靜、黑暗,溫度適宜,床墊和枕頭舒適。避免在臥室放置電子設備,尤其是手機、電腦等,因為藍光會抑制褪黑激素的分泌,影響入睡。可以在睡前使用柔和的燈光,營造放松的氛圍。 3. 心理疏導與壓力管理。學習壓力、人際關系或青春期情緒波動都可能導致失眠。中學生可以通過與家長、老師或朋友溝通,釋放內心的焦慮和壓力。練習冥想、深呼吸或漸進性肌肉放松等技巧,有助于緩解緊張情緒。如果情緒問題持續(xù),建議尋求心理咨詢師的幫助,進行專業(yè)的心理疏導。 4. 飲食與運動調節(jié)。飲食和運動對睡眠質量有直接影響。避免在晚餐后攝入咖啡因或高糖食物,選擇富含色氨酸的食物,如牛奶、香蕉,有助于促進睡眠。每天進行適度的體育鍛煉,如散步、慢跑或瑜伽,可以提高身體的疲勞感,幫助更快入睡。 5. 排除潛在健康問題。如果失眠持續(xù)時間較長,并伴有其他癥狀,如頭痛、疲勞或情緒低落,可能存在潛在的健康問題,如貧血、甲狀腺功能異常或抑郁癥。建議及時就醫(yī),進行相關檢查,明確病因后對癥治療。 15歲中學生晚上失眠可以通過調整作息、改善睡眠環(huán)境、心理疏導和飲食運動調節(jié)來緩解,但若失眠持續(xù)或伴隨其他癥狀,應及時就醫(yī),排除潛在健康問題,確保身心健康和學習生活的正常進行。
武恩翠 主任技師 臨汾市人民醫(yī)院
失眠是不是腦部有痧氣
失眠與腦部痧氣無關,主要與心理、生理及環(huán)境因素有關。治療失眠可從調整作息、改善睡眠環(huán)境、心理疏導等方面入手。 1. 心理因素是導致失眠的常見原因,如焦慮、抑郁、壓力過大等情緒問題會干擾睡眠。建議通過心理咨詢、冥想、深呼吸等方式緩解情緒,必要時可遵醫(yī)囑使用抗焦慮或抗抑郁藥物。 2. 生理因素包括內分泌失調、慢性疼痛、藥物副作用等,這些都會影響睡眠質量。針對內分泌失調,可進行激素水平檢測并調整治療方案;慢性疼痛患者需積極治療原發(fā)病,同時使用止痛藥物改善癥狀;若藥物副作用導致失眠,應與醫(yī)生溝通調整用藥。 3. 環(huán)境因素如噪音、光線、溫度等也會干擾睡眠。建議保持臥室安靜、黑暗、溫度適宜,睡前避免使用電子設備,可嘗試使用耳塞、眼罩等輔助工具。 4. 不良生活習慣如熬夜、飲食不當、缺乏運動等也會引發(fā)失眠。建議養(yǎng)成規(guī)律作息,避免睡前攝入咖啡因或酒精,適量運動有助于改善睡眠質量。 失眠的治療需根據具體原因采取針對性措施,調整生活方式、改善心理狀態(tài)、優(yōu)化睡眠環(huán)境是基礎,必要時可尋求專業(yè)醫(yī)療幫助。
李宏 副主任醫(yī)師 北京大學第一醫(yī)院
失眠做什么檢查能夠查出來
失眠的診斷通常通過詳細詢問病史、睡眠日記和量表評估來確定,必要時可進行多導睡眠圖檢查。治療方法包括調整睡眠習慣、心理治療和藥物治療。 1. 詳細詢問病史:醫(yī)生會詳細了解患者的睡眠情況,包括入睡時間、醒來次數、睡眠時長等,以及是否存在焦慮、抑郁等心理問題。病史詢問有助于初步判斷失眠的原因和類型。 2. 睡眠日記:患者需要記錄每天的睡眠情況,包括入睡時間、醒來時間、睡眠質量等。睡眠日記可以幫助醫(yī)生更全面地了解患者的睡眠模式,為診斷提供依據。 3. 量表評估:常用的量表包括匹茲堡睡眠質量指數(PSQI)和失眠嚴重程度指數(ISI)。這些量表通過標準化的問卷評估患者的睡眠質量和失眠程度,有助于量化失眠的嚴重程度。 4. 多導睡眠圖(PSG):對于復雜的失眠病例,醫(yī)生可能會建議進行多導睡眠圖檢查。PSG可以記錄患者在睡眠期間的腦電波、眼動、肌肉活動等多項生理指標,幫助診斷是否存在睡眠呼吸暫停、周期性肢體運動障礙等其他睡眠障礙。 5. 調整睡眠習慣:建立規(guī)律的作息時間,避免在睡前使用電子設備,保持臥室環(huán)境安靜、舒適。這些措施有助于改善睡眠質量,減少失眠的發(fā)生。 6. 心理治療:認知行為療法(CBT)是治療失眠的有效方法。CBT通過改變患者對睡眠的認知和行為,幫助患者建立健康的睡眠習慣,減少失眠的焦慮和擔憂。 7. 藥物治療:對于嚴重的失眠患者,醫(yī)生可能會開具鎮(zhèn)靜催眠藥物,如唑吡坦、佐匹克隆等。這些藥物可以幫助患者快速入睡,但需在醫(yī)生指導下使用,避免長期依賴。 失眠的診斷和治療需要綜合考慮患者的病史、睡眠習慣和心理狀態(tài)。通過詳細的檢查和個性化的治療方案,大多數失眠患者可以得到有效改善。建議患者在出現失眠癥狀時及時就醫(yī),避免癥狀加重影響生活質量。
陸海英 主任醫(yī)師 北京大學第一醫(yī)院
抑郁的孩子都失眠嗎
抑郁的孩子不一定都失眠,但失眠是抑郁癥的常見癥狀之一。抑郁癥的成因包括遺傳、環(huán)境、生理等多方面因素,治療方式包括心理治療、藥物治療和生活方式調整。 1、遺傳因素:抑郁癥具有一定的遺傳傾向,家族中有抑郁癥病史的孩子患病風險更高。遺傳因素可能導致神經遞質功能異常,影響情緒調節(jié)。對于這類孩子,建議盡早進行心理評估,必要時接受心理治療,如認知行為療法或家庭治療。 2、環(huán)境因素:學業(yè)壓力、家庭沖突、校園欺凌等外部環(huán)境因素可能誘發(fā)抑郁癥。長期處于高壓環(huán)境中的孩子更容易出現情緒低落、興趣喪失等癥狀。家長和學校應關注孩子的心理健康,提供支持性環(huán)境,必要時尋求心理咨詢師的幫助。 3、生理因素:青春期激素水平的變化、睡眠質量差、營養(yǎng)不良等生理因素也可能導致抑郁癥。改善睡眠環(huán)境、保持規(guī)律作息、均衡飲食有助于緩解癥狀。例如,睡前避免使用電子設備,攝入富含色氨酸的食物如香蕉、牛奶等。 4、失眠與抑郁癥的關系:失眠是抑郁癥的常見癥狀之一,表現為入睡困難、早醒或睡眠質量差。長期失眠可能加重抑郁情緒,形成惡性循環(huán)。對于失眠的抑郁孩子,可以嘗試放松訓練、冥想等非藥物方法,必要時在醫(yī)生指導下使用助眠藥物如褪黑素、佐匹克隆等。 5、治療方法:心理治療如認知行為療法、人際關系療法等是抑郁癥的首選治療方式。藥物治療如選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑SSRIs如氟西汀、舍曲林等也可在醫(yī)生指導下使用。規(guī)律運動如跑步、瑜伽,以及參與社交活動有助于改善情緒。 抑郁的孩子不一定都失眠,但失眠是抑郁癥的常見癥狀之一。家長應關注孩子的情緒變化,及時尋求專業(yè)幫助。通過心理治療、藥物治療和生活方式調整,抑郁癥是可以得到有效控制的。同時,營造良好的家庭和學校環(huán)境,幫助孩子建立健康的生活習慣,對預防和緩解抑郁癥具有重要意義。
陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
長期失眠是什么原因
長期失眠的治療方法包括調整生活習慣、心理干預和藥物治療,常見原因涉及心理壓力、環(huán)境因素和生理疾病。改善睡眠環(huán)境、減輕壓力、規(guī)律作息是緩解失眠的關鍵,必要時可尋求專業(yè)醫(yī)療幫助。 1. 心理壓力是導致長期失眠的主要原因之一。焦慮、抑郁等情緒問題會干擾大腦的睡眠調節(jié)機制,使人難以入睡或頻繁醒來。通過心理咨詢、認知行為療法或冥想練習,可以有效緩解心理壓力,改善睡眠質量。心理治療的目標是幫助患者識別并改變導致失眠的負面思維模式,建立積極的睡眠習慣。 2. 環(huán)境因素對睡眠質量有直接影響。噪音、光線、溫度等外部條件不適宜時,容易導致失眠。改善睡眠環(huán)境包括使用遮光窗簾、降低室內噪音、保持適宜溫度等。此外,睡前避免使用電子設備,減少藍光對大腦的刺激,有助于提高入睡效率。舒適的睡眠環(huán)境是保證良好睡眠的基礎。 3. 生理疾病也是長期失眠的常見原因。甲狀腺功能亢進、慢性疼痛、呼吸系統疾病等都會干擾睡眠。針對這些疾病進行針對性治療,如藥物治療、物理治療或手術干預,可以有效緩解失眠癥狀。例如,甲狀腺功能亢進患者可通過抗甲狀腺藥物或放射性碘治療控制病情,慢性疼痛患者可使用鎮(zhèn)痛藥物或物理治療減輕疼痛。 4. 生活習慣對睡眠質量有重要影響。不規(guī)律的作息時間、睡前攝入咖啡因或酒精、缺乏運動等都會導致失眠。建立規(guī)律的作息時間,每天固定時間上床和起床,有助于調節(jié)生物鐘。睡前避免攝入刺激性物質,如咖啡、茶、酒精等,適量運動如散步、瑜伽等有助于放松身心,提高睡眠質量。 長期失眠需要綜合治療,包括心理干預、環(huán)境改善、疾病治療和生活習慣調整。通過多方面的努力,可以有效緩解失眠癥狀,恢復正常的睡眠模式。如果失眠持續(xù)存在,建議及時就醫(yī),尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助,進行全面的診斷和治療,確保身心健康。
武恩翠 主任技師 臨汾市人民醫(yī)院
失眠最快的治療方法
失眠最快的治療方法是結合藥物治療、認知行為療法和生活方式調整。藥物治療包括使用苯二氮卓類藥物、非苯二氮卓類藥物和褪黑素受體激動劑;認知行為療法通過改變不良睡眠習慣和思維模式改善睡眠;生活方式調整涉及規(guī)律作息、避免刺激性飲食和營造良好睡眠環(huán)境。 1. 藥物治療是快速緩解失眠的有效手段。苯二氮卓類藥物如地西泮、阿普唑侖能夠快速誘導睡眠,但長期使用可能導致依賴;非苯二氮卓類藥物如佐匹克隆、唑吡坦作用機制更特異,副作用相對較少;褪黑素受體激動劑如雷美爾通適用于晝夜節(jié)律紊亂導致的失眠,能夠調節(jié)睡眠-覺醒周期。 2. 認知行為療法(CBT-I)是治療失眠的首選心理干預方法。通過睡眠限制療法減少臥床時間,提高睡眠效率;通過刺激控制療法建立床與睡眠的條件反射;通過認知重構改變對失眠的錯誤認知,減少焦慮。CBT-I的效果持久,且無藥物副作用。 3. 生活方式調整對改善睡眠質量至關重要。保持規(guī)律的作息時間,即使在周末也要按時起床;睡前避免飲用含咖啡因的飲料,如咖啡、濃茶;營造舒適的睡眠環(huán)境,保持臥室安靜、黑暗、溫度適宜;睡前進行放松活動,如冥想、深呼吸練習。 4. 物理治療如經顱磁刺激、生物反饋療法也可輔助改善睡眠。經顱磁刺激通過磁場作用于大腦特定區(qū)域,調節(jié)神經活動;生物反饋療法幫助患者學會控制生理反應,如肌肉緊張度、心率,從而促進放松。 5. 中醫(yī)治療如針灸、中藥調理對部分患者有效。針灸通過刺激特定穴位調節(jié)神經系統功能;中藥如酸棗仁湯、安神補腦液具有鎮(zhèn)靜安神作用,但需在中醫(yī)師指導下使用。 失眠的治療需要綜合考慮患者的個體情況,選擇最適合的方案。對于急性失眠,短期使用藥物可快速緩解癥狀;對于慢性失眠,應著重于CBT-I和生活方式調整,建立健康的睡眠習慣。同時,治療原發(fā)疾病、改善心理狀態(tài)、優(yōu)化生活環(huán)境都是改善睡眠的重要方面。如果失眠癥狀持續(xù)或嚴重影響生活質量,建議及時就醫(yī),尋求專業(yè)幫助。通過系統的治療和管理,大多數失眠患者都能獲得良好的睡眠質量,恢復健康的生活狀態(tài)。
劉亞鈴 主任醫(yī)師 河北醫(yī)科大學第三醫(yī)院
失眠咋辦呢有什么好的方法
失眠可以通過調整生活方式、改善睡眠環(huán)境和心理疏導等方法緩解,必要時可考慮藥物治療。失眠的常見原因包括壓力、不良睡眠習慣、環(huán)境干擾等,治療需從多角度入手。 1. 調整生活方式:建立規(guī)律的作息時間,每天固定時間上床和起床,避免白天長時間小睡。睡前避免攝入咖啡因、尼古丁和酒精,這些物質會干擾睡眠。晚餐不宜過飽,睡前2小時避免進食,減少胃部不適對睡眠的影響。 2. 改善睡眠環(huán)境:保持臥室安靜、黑暗和涼爽,使用遮光窗簾和耳塞減少外界干擾。選擇舒適的床墊和枕頭,確保身體得到良好支撐。睡前避免使用電子設備,藍光會抑制褪黑素的分泌,影響入睡。 3. 心理疏導:失眠常與壓力和焦慮有關,可以通過放松訓練緩解緊張情緒。嘗試深呼吸、冥想或漸進性肌肉放松法,幫助身心放松。必要時尋求心理咨詢,學習應對壓力的技巧,改善情緒狀態(tài)。 4. 藥物治療:對于長期失眠且其他方法無效的情況,可在醫(yī)生指導下使用助眠藥物。常用藥物包括苯二氮卓類藥物(如阿普唑侖、地西泮)、非苯二氮卓類藥物(如唑吡坦、佐匹克隆)和褪黑素受體激動劑(如雷美爾通)。藥物使用需遵循醫(yī)囑,避免依賴和副作用。 5. 運動與飲食:適度運動有助于改善睡眠質量,建議每天進行30分鐘的有氧運動,如散步、慢跑或游泳,但避免在睡前2小時內進行劇烈運動。飲食上可增加富含色氨酸的食物,如牛奶、香蕉和堅果,色氨酸有助于合成褪黑素,促進睡眠。 失眠的治療需要綜合考慮生活習慣、環(huán)境和心理因素,必要時結合藥物治療。通過調整作息、改善睡眠環(huán)境和心理疏導,大多數人可以有效緩解失眠癥狀,恢復良好的睡眠質量。若失眠持續(xù)或嚴重影響生活,建議及時就醫(yī),尋求專業(yè)幫助。
張文同 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
晚上失眠有什么方法嗎
晚上失眠可以通過調整生活習慣、心理干預和藥物治療來改善。失眠的原因包括壓力、焦慮、不良睡眠習慣或環(huán)境因素,需針對不同原因采取相應措施。 1. 調整生活習慣:建立規(guī)律的作息時間,每天固定時間上床和起床,避免白天小睡。睡前避免攝入咖啡因、酒精和尼古丁,這些物質會干擾睡眠。晚餐不宜過飽,睡前2小時內避免大量進食。營造舒適的睡眠環(huán)境,保持臥室安靜、黑暗和適宜溫度,選擇舒適的床墊和枕頭。 2. 心理干預:壓力大或焦慮是失眠的常見原因,可以通過放松訓練來緩解。睡前進行深呼吸、冥想或漸進性肌肉放松練習,幫助身心放松。認知行為療法(CBT-I)是治療失眠的有效方法,通過改變對睡眠的消極想法和行為模式,改善睡眠質量。記錄睡眠日記,了解自己的睡眠模式,找出影響睡眠的因素。 3. 藥物治療:短期失眠可以考慮使用非處方藥物,如褪黑素或抗組胺藥,但長期使用需謹慎。處方藥物如苯二氮卓類藥物或非苯二氮卓類藥物,應在醫(yī)生指導下使用,避免依賴和副作用。中藥如酸棗仁、柏子仁等也有助于改善睡眠,但需在中醫(yī)師指導下使用。 晚上失眠可以通過調整生活習慣、心理干預和藥物治療來改善,但需根據個人情況選擇合適的方法,必要時尋求專業(yè)幫助,確保長期睡眠質量的提升。
林燕 副主任醫(yī)師 山東第一醫(yī)科大學附屬皮膚病醫(yī)院
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2025年5月20日,鵲秘堂(上海)生物科技有限公司迎來里程碑時刻——其首套產品“水潤玉斛系列護膚品”正式問世。這一系列護膚品不僅是鵲秘堂科研智慧的結晶,更是傳統中醫(yī)藥理論與現代護膚科技的完美融合,為
廣東富江公司 —— 以創(chuàng)新科技引領醫(yī)療健康新未來
廣東富江醫(yī)學科技有限公司成立于2001年1月,是一家集科研、生產、銷售于一體的現代化綜合型企業(yè)。公司位于廣東省珠海市金灣區(qū),擁有30000㎡花園式廠區(qū),建有多個10萬級凈化車間、萬級檢驗室、百級工作臺
拜登確診前列腺癌引熱議!男性這些特殊“愛好”或引發(fā)前列腺癌
拜登確診前列腺癌引熱議!男性這些特殊“愛好”或引發(fā)前列腺癌5月18日,美國前總統喬·拜登被確診患有侵襲性前列腺癌,Gleason評分為9,癌細胞已擴散至骨骼。這一消息引發(fā)了全球對前列腺健康的廣泛關注。
成都經方堂怎么樣?專業(yè)中醫(yī)男科機構,規(guī)范診療守護男性健康
在當今醫(yī)療環(huán)境中,患者對"過度治療"的擔憂日益增加,尤其是在男科領域。作為成都地區(qū)知名的中醫(yī)男科專業(yè)機構,成都經方堂始終堅持"以患者為中心"的服務理念,通過規(guī)范化的診療流程、透明的收費標準和專業(yè)的醫(yī)療
男人抗衰吃NMN,哪款性價比高效果好?2025十大品牌排名曝光
總感覺身體被掏空?30+后晨跑氣喘吁吁,加班到深夜第二天整個人像被抽干;健身擼鐵越練越疲憊,啤酒肚卻頑固不化;夫妻生活有心無力,鏡子里的自己眼袋下垂、發(fā)際線后移…衰老從來不是一夜之間的事,當你開始頻繁
樂松是口服吃嗎?飯前吃還是飯后吃
對類風濕性關節(jié)炎緊密相信大家都有一定的了解,該疾病發(fā)病的幾率相對較大,我們患上疾病之后,如果想要擺脫疾病的困擾,大家就要注意從日常生活中做好護理工作,這樣能夠減少疾病對自身的傷害,增強自身的抵抗力和免疫力,那么樂松是口服吃嗎?飯前吃還是飯后吃?大家在用藥的時候
濟泰片臨床上是有什么用呢
濟泰片臨床上是有什么用呢?阿片類藥物是臨床上使用比較多的一個藥物,有的患者的病情需要需要長期服用此藥物,但是長期服用就很容易出現上癮的情況,其實可以通過使用濟泰片來輔助治療,接下來為你介紹相關的信息。濟泰片成分有延胡索(制)、丹參、當歸、川芎、炒桃仁、紅花、珍
老年人高血壓怎么服用樂息平
高血壓是很多老年人都害怕遇到的健康問題,應該要注意選擇用正確的方法來進行治療,其實藥物治療高血壓是比較常見的方法,只是不同的藥品需要用不同的方法來進行操作,那么老年人高血壓怎么服用樂息平?樂息平適應癥是單獨使用或與其他抗高血壓的藥物,如β—阻滯劑、利尿藥和血管
百達英非那雄胺片副作用多不多的
脫發(fā)是讓人感覺到很苦惱的事情,面臨脫發(fā)這種情況,建議大家要尋找正確的方法來進行治療,日常生活中更要注意多了解一些護理知識,讓自己盡早擺脫脫發(fā)的折磨,平時更要注意調整好自己的心態(tài),積極的配合進行疾病的治療,那么百達英非那雄胺片副作用多不多的?百達英非那雄胺片副作
IPO影子概念股活躍 羚銳制藥放量大漲逾4%
周三早盤,受證監(jiān)會核準11家企業(yè)首發(fā)申請消息刺激,IpO影子概念股表現活躍。其中,羚銳制藥(600285.SH)放量大漲逾4%。早盤影子概念股表現活躍。截至10:20,IpO影子概念股如羚銳制藥、輕紡城(600790.SH)、寧波港(601018.SH)、青海明膠(000606.SZ)等均出現明顯上漲。證監(jiān)會官方微博19日晚間公告稱,按法定程序核準了11家企業(yè)的首發(fā)申請,其中,上交所5家,深交所中
乳果糖口服溶液飯前吃還是飯后吃
習慣性便秘是一種相對常見的不良癥狀,通常會給患者帶來很大的精神困擾。因此,出現這種疾病的時候有必要及早處理,以免加重病情。通常這種疾病可用的藥物也很多,乳果糖口服溶液是一種常見的藥物。那么,乳果糖口服溶液飯前吃還是飯后吃呢?乳果糖口服溶液的用法用量是便秘及臨床
再普樂用法用量是多少?每天要吃幾次?
在現代社會中很多的朋友們都會飾演雙重的性格,不同的兩個人性格上也是有很大的差異,但是如果人們在生活中患上精神疾病就會給自己的精神狀態(tài)造成傷害,要及時的用藥進行治療,做好相關的護理工作。那么再普樂用法用量是多少?每天要吃幾次?再普樂用法用量:精神分裂癥:奧氮平的
參雄溫陽膠囊一天服幾粒的?
腎虛是不少男性疾病的誘發(fā)因素,出現了還是要及時重視一下的,不少的男性出現了也沒有及時關注一下的,腎虛目前也是一種比較常見的疾病,所誘發(fā)的諸如記憶力下降等不良癥狀容易嚴重降低了生活質量,會導致男性同胞在工作和生活兩方面受到諸多不良的影響。那么參雄溫陽膠囊一天服幾
康緣藥業(yè)熱毒寧手足口病適應癥臨床仍在開展,尚未取得結果
大智慧阿思達克通訊社9月11日訊,康緣藥業(yè)(600557.SH)公司人士在券商策略會上表示,公司熱毒寧手足口病適應癥的臨床仍在開展,尚未取得結果。該人士表示,由于手足口病流行病性質、聯合用藥等因素使病例收集工作較為困難,同時也存在醫(yī)生認可藥物治療效果但沒有上報的情況。熱毒寧注射液為康緣藥業(yè)拳頭產品,占比公司營業(yè)收入近50%。值得一提的是,為了增強產品的市場競爭力,康緣藥業(yè)已多次提高產品質量標準并拓
氣虛體質如何改善?
氣虛體質從性質上來說就屬于虛性體質,它和陽虛體質比較相近,陽虛體質主要是陽氣虛、熱量不夠、怕寒冷等,氣虛體質雖然也有陽虛體質的這些表現,但是它更傾向于反映出臟腑功能低下,相對來說,氣虛體質的人,他的肺臟功能和脾臟功能都會較弱。那么氣虛體質具體有哪些表現呢?1、
艾灸可以空腹時做嗎
艾灸不建議在空腹狀態(tài)下進行,以防出現頭暈、惡心等不適癥狀。建議選擇飯后30分鐘至1小時的時間進行艾灸,效果更安全、穩(wěn)定。 1、空腹做艾灸可能引發(fā)不適的原因 空腹狀態(tài)下,人體血糖水平較低,容易因艾灸過程中的高溫刺激引發(fā)頭暈、惡心或心慌等現象。艾灸會促進經絡暢通、血液循環(huán),而空腹可能導致血液集中供給消化系統以外的部位,進一步加劇低血糖癥狀。尤其對于體質較弱或平時血糖水平波動較大的人群來說,空腹做艾灸可能放大這些不良反應。 2、適宜的艾灸時間與方式 為了避免空腹艾灸的不良反應,建議在飯后30分鐘至1小時進行艾灸。飯后短時間內開始,血糖水平較為穩(wěn)定,又能避免飯后即艾灸引發(fā)的胃部不適。同時,艾灸過程中要保持體位舒適,可選擇躺臥或坐姿,避免長時間低頭或處于緊張狀態(tài),以確保安全順利。 3、艾灸前的準備注意事項 在艾灸前,可以適量攝入一些易消化的食物,如小米粥、全麥餅干等,避免重油膩或脹氣的食品,這樣既能為身體提供能量供應,又不會增加腸胃負擔。艾灸時要注意通風,避免煙霧刺激呼吸道。選擇在較為寧靜、溫暖的環(huán)境下進行,能提升艾灸的舒適性和療效。 空腹不建議艾灸,不僅影響體驗,還容易引發(fā)健康隱患。建議飯后適當時間艾灸,并注意方式和環(huán)境,確保身體處于舒適和放松狀態(tài)。
劉磊 副主任醫(yī)師 河南中醫(yī)學院一附院
腎結石的治療方法有哪些
腎結石的治療方法包括藥物治療、體外沖擊波碎石、內鏡手術或開放手術等多種方式,應根據結石的大小、位置及患者病情選擇最適合的方案,同時建議結合飲食調整和增加飲水量來預防復發(fā)。 1藥物治療: 對于較小的結石通常直徑小于5毫米,醫(yī)生通常會建議通過藥物輔助排石。常用藥物包括解痙藥如黃酮哌酯、利尿藥如排石顆粒和止痛藥如非甾體類抗炎藥。這些藥物可以幫助放松尿路肌肉,緩解疼痛,促進結石的排出。同時,尿酸性結石患者可以服用堿化尿液的藥物例如碳酸氫鈉或枸櫞酸鉀,幫助溶解結石。藥物治療需要根據醫(yī)生的指導進行,以確保安全和療效。 2體外沖擊波碎石ESWL: 當結石較大5-20毫米且未完全堵塞尿路時,體外沖擊波碎石是一種常用的非侵入性療法。這種治療方法通過高能沖擊波將結石擊碎,再通過尿液自然排出。治療過程中患者不會感受到明顯的創(chuàng)傷,但可能出現輕微的出血、尿痛或碎石未能完全排出的情況。此方法適合大部分上尿路結石的患者,但非常大的或體積過硬的結石可能需要更進一步的措施。 3手術治療: 對于體積較大的結石如直徑超過20毫米或藥物和碎石療法無效的情況,手術是必要的選擇。包括微創(chuàng)手術如經皮腎鏡碎石術PCNL或輸尿管軟鏡下碎石術以及傳統開放手術。微創(chuàng)手術創(chuàng)傷小、恢復快,是目前的主流選擇。但對于特別復雜或伴有其他泌尿系統合并癥的患者,可能仍需要開放手術。 4日常護理與飲食調整: 不論采取何種治療方式,預防腎結石的復發(fā)同樣關鍵。建議每天飲水2500毫升以上,幫助稀釋尿液,減少晶體形成;避免攝入過多的草酸鹽如菠菜、巧克力、鹽分及高嘌呤食物如動物內臟、啤酒;增加含鈣食品如奶制品的攝入,以抑制草酸的吸收。規(guī)律的運動能夠促進代謝并避免尿路梗阻,有助于降低腎結石形成的風險。 根據腎結石的類型、大小及患者的實際情況選擇適合的治療方法非常關鍵,并借助健康的生活方式預防復發(fā)。如果出現腎結石反復發(fā)作、疼痛嚴重或泌尿梗阻的癥狀,應立即就醫(yī)進一步診治。
周小鳳 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
拔罐深紫色是什么原因
拔罐后出現深紫色多與體內循環(huán)障礙、濕寒滯留或經絡不通有關,但也可能因皮膚敏感或拔罐時負壓過大引起。針對不同原因,可從體質調理、改善生活習慣及正確拔罐操作等方面入手。 1、血液循環(huán)障礙 拔罐通過負壓作用促進局部血液循環(huán),而深紫色可能提示該部位的循環(huán)不暢,常見于長期坐立、久站或缺乏運動導致的氣血停滯。建議增加有氧運動,例如快走或游泳,每周至少3次;同時配合局部按摩,幫助加速血液循環(huán)。如長期發(fā)紫需考慮是否有深層血管問題,應咨詢 2、濕寒滯留 體質偏寒濕者拔罐后更容易出現深紫色,尤其在寒冷季節(jié)或濕氣較重的環(huán)境中。這是因為寒濕滯留經絡,導致血流不暢,拔罐后積淤部位發(fā)紫變深。建議此類人群多吃溫熱、祛濕的食物,如生姜紅棗茶、薏米湯等,同時保持居住環(huán)境干燥、溫暖。日常也可搭配艾灸緩解寒濕。 3、經絡不通與氣滯血瘀 拔罐深紫色也可能反映經絡淤阻或局部存在勞損,常見癥狀如肩頸酸痛、局部發(fā)硬等。可嘗試結合針灸或推拿療法增強療效,同時改善生活習慣,避免長期保持同一姿勢。拉伸瑜伽如貓伸展式、肩頸拉伸等動作可有效促進氣血通暢。 4、操作不當或皮膚敏感 如果拔罐時負壓過大、時間過長,或皮膚本身較敏感,也可能導致深紫色淤斑。建議縮短拔罐時間一般每次5-10分鐘,避免過強吸附;拔罐前可涂抹基礎油保護皮膚。敏感膚質人群則需適量減少拔罐頻率,或選用更溫和的保健方法。 拔罐后出現深紫色,多數提示體內可能存在某些健康問題或拔罐操作不當。建議通過調理飲食、加強運動及規(guī)范拔罐方法改善癥狀。如果長期頻繁出現深紫問題,應及時咨詢專業(yè)人士確認是否存在潛在病因,并進行針對性治療。
王曉彥 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院
胸腔突然疼痛怎么辦
胸腔突然疼痛可能由多個原因引起,包括肌肉拉傷、肋骨受損、心肺問題或消化道疾病,應首先評估疼痛的強度、持續(xù)時間以及伴隨癥狀,嚴重情況需立刻就醫(yī),如呼吸困難、胸悶或暈厥,則可能是急性心肌梗死、肺栓塞等重大疾病。如果病情輕微,可通過休息或局部冷敷緩解,后續(xù)根據病因進行針對性治療。 1、心血管疾病:胸痛的高危因素 胸腔突然疼痛可能是心血管問題的預警,常見包括急性心肌梗死、心絞痛或主動脈夾層。這種疼痛通常伴隨胸悶、呼吸困難、左上肢放射痛,甚至可能有冷汗或暈厥癥狀。此類情況非常危險,應第一時間撥打急救電話或就醫(yī)。緊急處理可能包括心電圖檢查、心臟酶檢測。治療可能需要使用硝酸甘油、阿司匹林類藥物,嚴重者還需冠狀動脈介入手術PCI。 2、呼吸系統問題:貼近胸腔疼痛的常見因素 胸腔疼痛也可能由肺部疾病引起,如肺炎、氣胸、肺栓塞等。例如氣胸會導致某側劇烈胸痛和呼吸困難,而肺栓塞則以突發(fā)性的胸痛、咳血、低氧為典型表現。此類問題應盡快到醫(yī)院檢查,可能需要進行X光或CT掃描檢查,治療包括吸氧、抗凝藥物甚至胸腔引流手術。 3、消化問題:放射性胸痛的迷惑性原因 胃食管反流或胃潰瘍也會表現為胸痛,尤其是在飲食后或躺下時發(fā)作。胃酸反流至食管導致灼燒感或壓迫感,容易被誤認為心臟問題。應調整飲食,如少食油膩和高酸性的食物,睡前避免進食,必要時使用抑酸藥物如奧美拉唑。就醫(yī)后可能需進行胃鏡檢查以明確診斷。 4、肌肉或骨骼問題:常見于年輕人的胸痛原因 如果胸腔疼痛出現在運動后或外傷后,可能是肌肉拉傷、肋軟骨炎或肋骨骨折。此類疼痛往往局限于某個部位,隨著動作加劇,觸摸到敏感區(qū)域也會感到痛。可通過休息、局部冷敷或非甾體抗炎藥如布洛芬緩解,如疼痛持續(xù)超過一周或加重則需就醫(yī)。 5、心理因素:容易忽略的胸痛“幕后推手” 焦慮癥或恐慌發(fā)作也可能引起胸腔疼痛,但其伴隨癥狀常包括心慌、大量出汗、過度擔憂等。這種胸痛通常在情緒平復后會得到緩解。心理健康管理至關重要,必要時可進行心理咨詢或醫(yī)生指導下服用抗焦慮藥物。 胸腔突然疼痛可能隱藏重要健康問題,應根據疼痛的特征和嚴重程度做出快速判斷。若無法自行辨別或癥狀惡化,應立即就醫(yī)以防延誤病情。日常注意健康管理,如規(guī)律運動、均衡飲食及情緒控制,能有效降低發(fā)生嚴重問題的風險。
倪新海 主任醫(yī)師 中國醫(yī)學科學院阜外醫(yī)院
面肌痙攣手術的風險大嗎?
面肌痙攣手術的風險是可控的,但仍需充分了解手術的潛在并發(fā)癥與個體差異后再決定是否采用,全麻、神經損傷和感染屬于主要的風險因素,醫(yī)生的技術水平和術后護理對風險大小也有很大影響。 1、面肌痙攣手術的風險來源 面肌痙攣最常用的手術治療是微血管減壓術,盡管治愈率較高,但仍存在一定風險。主要風險包括全麻導致的麻醉意外如麻醉藥物過敏或麻醉相關并發(fā)癥、術中可能出現如小腦、腦干等重要結構的損傷,以及術后感染的發(fā)生。微血管減壓術需要將責任血管與面神經隔離開,對操作精度要求很高,因此醫(yī)生的技術水平至關重要。 2、手術可能的后遺癥及預防 術后偶爾可能出現輕微的面部麻木、面癱或聽力下降,多數是由于術后神經組織暫時性恢復期所導致,通常可以自行恢復。但如果術中神經受損較重,這些后遺癥可能會持續(xù)較長時間,甚至永久存在。定期術后隨訪和專業(yè)康復訓練如面神經功能鍛煉能有效減少后遺癥的影響。 3、如何選擇專業(yè)醫(yī)療團隊 在決定進行手術前,應選擇經驗豐富的神經外科團隊,并確保設備和術前準備工作完善。例如,做術前核磁共振MRI明確責任血管的位置,術中使用神經監(jiān)測設備實時監(jiān)控面神經和周圍組織的安全。對于某些高風險或年齡較大的患者,需評估患者整體醫(yī)療狀況后再決定手術方案。 面肌痙攣手術雖有一定風險,但若能選擇經驗豐富的醫(yī)生并做好相關術后管理,這些風險是可以大幅減少的。建議患者術前與醫(yī)生充分溝通,明確所有可能的風險和收益,結合自己的實際情況謹慎決策。
劉茂靜 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
涼血解毒顆粒的功效
涼血解毒顆粒的主要功效是清熱涼血,解毒消腫,適用于熱毒熾盛導致的多種癥狀,如咽炎、扁桃體炎、口腔潰瘍、皮膚瘡瘍及其他熱毒癥表現。根據中醫(yī)理論,這種顆粒主要針對血分熱毒或熱盛生毒的病理情況。 1涼血作用:涼血解毒顆粒含有中藥材,如地黃、赤芍、丹皮,這些藥材在中醫(yī)中被認為可清除體內熱毒,尤其是針對血熱證的患者。例如,當出現口腔潰瘍、牙齦腫痛或潮熱盜汗等癥狀時,這些成分具有穩(wěn)定血液的效果,有助于體內熱毒的消解。 2解毒作用:其配方中常含有金銀花、黃連、黃芩等清熱解毒類藥物。這些成分在中醫(yī)中廣泛用于抑制細菌和病毒的活動,減輕體內由外感因素如病菌侵襲引起的炎癥反應。如咽喉腫痛、扁桃體發(fā)炎,這些藥材可以幫助緩解不適。 3消腫作用:涼血解毒顆粒的成分還可能包括蒲公英、連翹等可輔助消腫止痛的中藥成分,常用于伴有紅腫、疼痛的皮膚感染或皰疹情況,能幫助加快腫脹消退,促進患處恢復。 使用時需注意遵醫(yī)囑,尤其是孕婦、兒童或有其他慢性疾病的群體。熱毒并非所有炎癥表現的原因,如果癥狀持續(xù)或加重,應及時就醫(yī)。
張書信 主任醫(yī)師 北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
腸鏡息肉切除后飲食要注意些什么
腸鏡息肉切除后飲食應以清淡、易消化、富營養(yǎng)為主,初期避免刺激性食品和高纖維食物,以減少對腸道的機械刺激和不必要的負擔,促進傷口愈合。隨著術后恢復逐步正常,可以慢慢恢復到正常飲食。 1、初期飲食過渡 術后1-2天建議選擇流質或半流質飲食,比如清湯、米湯、藕粉或稀粥,避免過冷、過熱的食物,以減輕腸道負擔。少量多餐是保證營養(yǎng)的重點,可每次少吃一點,增加進餐次數,避免一次攝入過多造成消化負擔。 2、避免刺激性食物 在腸鏡息肉切除后的一周內,應避免辛辣、油膩和生冷食物。這類食物可能刺激腸道引起腹瀉或傷口感染。比如辣椒、胡椒、肥肉、油炸食品最好暫時停用。這一階段以清淡為主,如白煮雞肉、蒸魚和燉蛋等。 3、控制高纖維飲食的攝入 高纖維食物如芹菜、韭菜、玉米等不易消化,對剛完成手術的腸道可能產生過度的機械刺激,增加傷口復發(fā)風險。術后一周后逐漸依照恢復情況酌情重新引入高纖維食物,但宜量少、充分煮爛。 4、恢復期營養(yǎng)補充 術后傷口的愈合需要充足的蛋白質和維生素,可適當增加雞蛋、瘦肉如雞胸肉、魚肉以及富含維生素的水果如蘋果、香蕉等,水果需去皮焯水后食用,避免生食。飲食中特別注意避免過甜、過咸食品,防止加重胃腸負擔。 切除息肉后的健康恢復不僅依賴飲食,也需注意休息和復診。如術后出現腹痛、便血、發(fā)熱等異常情況,應及時就醫(yī)評估。合理調整飲食和生活習慣,能夠有效促進腸道手術后的修復,為腸道健康打下堅實基礎!
崔界峰 副主任醫(yī)師 北京回龍觀醫(yī)院
針灸確有很多好處,但用得不好,也有壞處!
針灸是一種源自中醫(yī)的傳統療法,具有緩解疼痛、促進身體調節(jié)等諸多好處,但若操作不當或未遵循科學原則,也可能引發(fā)感染、損傷等不良后果。正確運用針灸需專業(yè)指導,了解其適宜范圍與禁忌癥尤為重要。 1、針灸的主要好處 針灸通過刺激特定穴位,能夠在多方面改善人體健康。它對許多疼痛性疾病如頸椎病、偏頭痛具有良好的緩解作用,這是由于其能調節(jié)神經傳導和血液循環(huán),抑制疼痛信號的傳遞。針灸還適用于慢性疾病的輔助治療,如失眠、消化不良等,改善內臟功能的平衡。針灸調節(jié)免疫功能,因此對亞健康狀態(tài)者也有幫助,可以提升整體的身心狀態(tài),減輕疲勞感。 2、針灸使用不當的潛在風險 感染風險:使用非無菌針具或操作環(huán)境不潔,可能導致局部皮膚感染,嚴重時甚至引發(fā)敗血癥。 穴位誤傷:錯誤的穴位刺激可能損傷神經。如對體表大血管過多刺激甚至可能導致出血或血腫。 自身禁忌:某些情況下如孕婦、患有凝血障礙者,針灸可能導致危險性后果,需慎重行事。 3、應如何正確使用針灸 尋求專業(yè)人士:選擇持有正規(guī)資質的針灸師,避免自行操作或尋找非專業(yè)人員。 掌握適應癥:了解針灸的適用范圍,如疼痛性疾病、部分慢性病,并避免在身體虛弱或有急性感染時使用。 注重環(huán)境衛(wèi)生:確保針具和施術環(huán)境均為無菌狀態(tài),從根源上降低感染風險。 定期反饋:治療過程中若出現不適,應及時告知針灸師并調整治療方案。 針灸作為一種可靠的傳統醫(yī)療手段,在正規(guī)操作和合理范圍內的確能帶來優(yōu)勢,但濫用或不當操作也會威脅健康。選擇專業(yè)施術團隊、了解自身健康狀況、遵循科學原則,是進行針灸治療的重要前提。充分評估利弊,才能更安全地享受到針灸的療效。
杜永杰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
中性粒細胞絕對值偏高是怎么回事
中性粒細胞絕對值偏高的原因可能與感染、炎癥、應激狀態(tài)、自身免疫疾病或某些藥物的影響有關。這種現象在體檢中較為常見,需要結合患者的癥狀和病史綜合判斷,如果持續(xù)明顯升高建議及時就醫(yī)進行詳細檢查。 1、感染因素 中性粒細胞是免疫系統的重要組成部分,其水平升高最常見的原因是感染。細菌感染、急性病毒感染、真菌感染,甚至某些寄生蟲感染,都可能導致中性粒細胞數量上升。例如,肺炎、急性扁桃體炎、泌尿道感染等常見疾病,都會刺激骨髓釋放更多的中性粒細胞進入血液中以應對病原體。如果有發(fā)熱、咳嗽、全身不適等感染癥狀,就應前往醫(yī)院進行血液、影像學等檢查。 2、炎癥或應激狀態(tài) 除感染外,炎癥性疾病和生理應激狀態(tài)也是中性粒細胞增高的重要原因。例如急性闌尾炎、胰腺炎等炎癥會顯著升高中性粒細胞水平。劇烈運動、嚴重創(chuàng)傷、精神壓力過大等應激狀態(tài),也可能短時間內導致中性粒細胞絕對值超出正常范圍。這種情況下一般伴隨其他應激表現,如心率加快、血壓升高等,需注意生活習慣調整并在必要時排查潛在疾病。 3、藥物和毒性因素 某些藥物,如糖皮質激素、β-內酰胺類抗生素、干擾素等會導致中性粒細胞數值暫時升高,屬于藥物反應。中毒狀態(tài)如接觸化學物質、毒品同樣可能造成類似影響。在有藥物使用或異常接觸史的情況下,應咨詢醫(yī)生調整用藥或解除有害接觸源。 4、自身免疫疾病和血液系統問題 罕見情況下,中性粒細胞偏高可能與某些自身免疫疾病有關,如風濕性疾病或周期性中性粒細胞增高癥。血液系統疾病,比如骨髓增殖性疾病如慢性粒細胞白血病,可能通過骨髓功能的異常活躍性導致中性粒細胞水平顯著偏高。這類病因需通過骨髓穿刺、染色體檢測等專科檢查確診。 中性粒細胞絕對值偏高時,單一指標并不能直接判斷疾病類型或嚴重程度,需結合病史、癥狀及其他化驗指標綜合分析。如果數值長期偏高或伴有不適癥狀,應盡快咨詢醫(yī)生進行進一步評估和治療。通過明確病因和對癥處理,多數患者的狀態(tài)能夠逐漸恢復正常。
張立紅 主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院
假性難治性高血壓的特點
假性難治性高血壓的特點主要包括高血壓藥物治療效果不理想,但經過認真排查后發(fā)現并非真正的耐藥性,而是其他可糾正的因素導致血壓控制不當,常與測量不當、不依從治療或“白大衣效應”等有關。 1、測量不當引起的假象 假性難治性高血壓常因血壓測量方法不準確導致。例如使用錯誤的袖帶,測量時患者情緒緊張或測量環(huán)境噪聲過大等,可能讓血壓顯得升高。建議每次測量時確保使用合適的血壓計如經過校準的電子血壓計,袖帶尺寸需與患者手臂周長匹配,環(huán)境安靜且讓患者休息5分鐘后再測量。家用血壓計可輔助監(jiān)測晨間血壓及全天變化,獲取更準確的信息。 2、患者用藥依從性差 在假性難治性高血壓中,不按時服藥或擅自調整劑量是常見原因。通常是在患者未意識到重要性的情況下隨意中斷或錯服藥物,導致治療效果大打折扣。解決這一問題的核心是患者教育,讓患者了解按時服藥與健康的直接關系。定期與醫(yī)生溝通,讓醫(yī)生根據患者情況調整藥物方案如長效降壓藥等,也可以通過設置提醒、使用藥盒標記等方式來提高依從性。 3、白大衣效應的干擾 白大衣效應指患者在醫(yī)療環(huán)境下測量血壓時,由于緊張情緒導致血壓值升高,回家后卻恢復正常。這種現象會讓部分患者被誤診為難治性高血壓。診斷時可以采用24小時動態(tài)血壓監(jiān)測,通過對整個一天血壓的記錄來排查白大衣效應。如果確實存在這一因素,醫(yī)生可能建議患者使用家用血壓計在家中定期測量,避免不必要的藥物增加。 4、基礎疾病影響 部分患者假性難治性高血壓可由未被發(fā)現的二次性高血壓如睡眠呼吸暫停綜合征OSA或腎動脈狹窄等導致。這種情況下,患者需通過檢查發(fā)現潛在疾病,并針對病因進行治療,例如對OSA患者可以使用持續(xù)正壓通氣CPAP設備,對腎動脈狹窄者可進行介入治療或手術。 假性難治性高血壓并不是真正的高血壓耐藥狀態(tài),只要糾正測量誤差、提升用藥依從性、識別白大衣效應并關注潛在疾病,大多數患者的血壓都能得到控制。如果長期無法明確原因,建議咨詢專業(yè)醫(yī)師或到高血壓專科進行詳細診治,確保準確診斷與治療。
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

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