腰椎間盤突出和有頸椎病怎么治療

腰間盤突出和有頸椎病會出現(xiàn)手麻腿麻，頭暈，頭痛，腰背部和頸部有疼痛的癥狀，嚴重的可能導(dǎo)致大小便功能障礙。要注意保養(yǎng)，不要低頭過多，不要睡太軟的床，避免不良姿勢防止病情加重，可配合針灸，推拿療法。還可口服活血化瘀的藥物治療。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

老人頸椎病怎么治療好

根據(jù)老年人身體患有頸椎病的臨床病變表現(xiàn)，情況應(yīng)是局部組織過度刺激損傷勞損，導(dǎo)致身體出現(xiàn)了局部組織頸椎病的臨床損傷表現(xiàn)，在臨床檢查確定以后通過針灸理療按摩，祛風(fēng)散寒，活血通絡(luò)的方法進行調(diào)整和治療。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

頸椎病怎么治療最好？

頸椎疾病的這種情況的話，一般會壓迫神經(jīng)引起出現(xiàn)有頭痛頭暈的情況，針對于目前的這種情況，建議您最好可以先做一個頸部的X線或者是頸部的CT來檢查一下，可以選擇按摩牽引針，對于病情恢復(fù)效果也是屬于比較明顯的，但是這個得堅持一段時間才會有所改善的。

李彥成 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院

頸椎病怎么治療最有效果？

再次出現(xiàn)有頸椎病的情況，可以運用頸椎病的枕頭，但只好做為配置救治的，并絕不會起些很好的治療效果，重要的還是需要有運用許多活血的藥物互相配合吸扯和理療和推拿等實施調(diào)養(yǎng)的，平時必須作好頸部的調(diào)理，可以適當(dāng)?shù)淖鲈S多頸椎操，不要長時間低頭才有助于徹底恢復(fù)。需求注意平時需要注意多去戶外活動，多曬太陽，促進鈣的吸收。

高建軍 副主任醫(yī)師 濰坊市婦幼保健院

空氣濕度大頸椎病怎么治療

空氣濕度大，頸椎病，主要是看哪一種類型的頸椎病，只要排除了脊髓型頸椎病是可以適當(dāng)力度的推拿，理療按摩和牽引的，不論是哪一種頸椎病，都要注意頸椎的自我保健，定時改變姿勢，不能長時間一個姿勢，枕頭高度要適當(dāng)，一般為7厘米到10厘米，不能使頸椎過曲或者過伸，堅持做頸椎操！

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

小孩兒頸椎病怎么治療

兒童頸椎病比較少見,但發(fā)生往往都較為嚴重,建議積極就醫(yī),明確診斷基礎(chǔ)上進一步治療。在保守治療無效后應(yīng)該積極手術(shù)治療為宜。保守治療主要包括牽引理療等措施,配合后期功能康復(fù)鍛煉。

陳紹翰 副主任醫(yī)師 洛陽市第二人民醫(yī)院

妻子頸椎病怎么治療？

可以適當(dāng)?shù)陌茨︻i部肌肉，可以通過熱敷，也可進行針灸等方法緩解病情，促進血液循環(huán)，促進炎癥的吸收，可以對頸椎進行牽引，固定頸椎也可以口服抗炎止痛藥物進行治療，平時應(yīng)注意保暖，不要長時間低頭

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

久坐頸椎病怎么治療最好

長期久坐頸椎病，想要進行治療，首先可以口服頸復(fù)康顆粒，外用通絡(luò)祛痛膏，局部進行理療熱敷，如果有神經(jīng)壓迫癥狀，可以口服營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，甲鈷胺以及B族維生素，另外，必要的時候可以佩戴頸托，保護頸椎

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

神經(jīng)根型頸椎病怎么治療吃什么藥？

神經(jīng)根型頸椎病主要是由于頸椎間盤突出或者骨質(zhì)增生壓迫神經(jīng)引起的，會引起頸部疼痛伴隨上肢的放射性麻木疼痛，治療的話可以使用一些非甾體類類消炎止痛藥和營養(yǎng)神經(jīng)的藥物對癥治療，同時可以配合一些推拿，針灸牽引的理療來改善癥狀，平常要減少長時間低頭勞損

魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

交感型頸椎會引起哪些癥狀？交感神經(jīng)型頸椎病怎么治療最好

交感神經(jīng)型頸椎病是臨床上常見的頸椎病。隨著年齡的增長，身體的抗病能力越來越減少，頸部的疲勞、外傷和局部感受到風(fēng)寒濕邪，頸椎間盤的退行性變化和頸椎骨關(guān)節(jié)的退行性變化，引起旋轉(zhuǎn)位移的頸部軟組織的慢性累積性疲勞，炎癥刺激或壓迫頸部交感神經(jīng)纖維，引起一系列反謝性癥狀。關(guān)于交感神經(jīng)型頸椎病是如何引起的，骨科醫(yī)

頸椎病怎么治療好的方法

頸椎病是我們生活中一種特別常見的疾病。主要癥狀是頸椎疼痛，也會給身體其他部位帶來疼痛，影響正常生活。那么如何治療頸椎病呢...

頸椎病怎么治療 中西醫(yī)結(jié)合治療見效快

頸椎病可通過中西醫(yī)結(jié)合治療緩解癥狀，常見方法有針灸推拿、藥物鎮(zhèn)痛、牽引理療、運動康復(fù)、手術(shù)治療。頸椎病通常由長期勞損、退...

得了頸椎病怎么治療? 頸椎病的人最好做3種運動

　　得了頸椎病怎么治療? 　　現(xiàn)在越來越多的人患有頸椎病。頸椎病最直接的原因是由不良的生活習(xí)慣引起的。例如，長期低頭和長期低頭會導(dǎo)致頸椎在第一天總是前屈。如果頸椎不能承受緊張，就會形成頸椎病。那么，得了頸椎病怎么治療?頸椎病的治療主要考慮以下幾個方面：

頸椎病怎么治療最好的方法

頸椎病的最佳治療方法包括藥物治療、物理治療、手術(shù)治療以及生活方式的調(diào)整。針對不同病情，選擇合適的方法可以有效緩解癥狀并改...

頸椎病怎么治療？常用的頸椎牽引器是什么？

頸椎病是生活中常見的疾病類型，現(xiàn)在隨著社會方式的變化，頸椎病的發(fā)病率逐年提高，很多人沒有意識到這種疾病對我們的生活、工作和學(xué)習(xí)的影響，往往不太重視，疾病的發(fā)展越來越嚴重，最后用牽引器牽引頸椎發(fā)現(xiàn)頸椎疼痛和其他異常癥狀時，應(yīng)立即就醫(yī)。目前，臨床上頸椎病的治療方法很多，及時治療可以恢復(fù)頸椎健康。接下來，

頸椎病需要做什么檢查確診？頸椎病怎么治療最好

患者到醫(yī)院就診時，醫(yī)生必須進行病史詢問和體格檢查。病史是你自己的發(fā)病病情變化、治療的歷史，必須詳細準確。體格檢查是醫(yī)生根據(jù)病史提供的信息判斷為某種疾病，進行各種檢查確立或否定該疾病，為正確的診斷提供依據(jù)，往往包括以下幾點。讓我們一起來看看。(1)壓痛點椎旁或棘突壓痛，壓痛位置一般與受累節(jié)一致。(2)頸椎活動

神經(jīng)根型頸椎病怎么治療最好的方法

神經(jīng)根型頸椎病的最佳治療方法包括藥物治療、物理治療和手術(shù)治療，具體選擇需根據(jù)病情嚴重程度和患者個體情況決定。神經(jīng)根型頸椎...

脊髓型頸椎病怎么治療效果好？脊髓型頸椎病早期癥狀是怎樣的

頸椎病是中、老年人的常見病之一。頸椎在長期性生活工作中遭受各種各樣要素的刺激性，例如頸椎部遭受風(fēng)寒、外傷、老化、勞損和不正確的睡姿、工作姿勢等，都可造成頸椎生理曲度的轉(zhuǎn)變和頸椎間盤、關(guān)節(jié)、韌帶等組織的退行性轉(zhuǎn)變，刺激性或壓迫頸神經(jīng)根、脊髓、椎動脈、頸交感神經(jīng)等組織出現(xiàn)一系列相應(yīng)癥狀。由于頸椎病多，不

頸椎病怎么治療好的方法

頸椎病的治療方法多種多樣，關(guān)鍵在于找到適合自己的方式。頸椎病常困擾著久坐辦公的人群，尤其是那些長時間低頭工作的人。為了緩...

如何確定自己是否抑郁?抑郁癥的表現(xiàn)癥狀

抑郁癥的表現(xiàn)癥狀：抑郁癥的表現(xiàn)癥狀多樣，臨床上主要以情緒低落、興趣下降、思維遲緩、意志活動減退以及軀體癥狀為主。

左側(cè)肋骨下方疼痛是什么原因？左側(cè)肋骨痛預(yù)示著三種疾病

左側(cè)肋骨下方疼痛的原因可能是胰腺疾病、脾臟病、心肺疾病。

脖子上長了小肉粒怎么回事？脖子小肉粒說明身體出了什么問題

脖子上長了小肉粒的原因有：脂肪瘤、絲狀疣、軟纖維瘤。

肚子疼一陣一陣的絞痛怎么回事？肚子疼一陣一陣的絞痛是什么病

肚子疼一陣一陣的絞痛的原因有：急性腸胃炎、腸梗阻、急性胰腺炎、膽囊炎、急性闌尾炎。

大便出血鮮紅色不痛不癢怎么回事？是哪些疾病造成的

大便出血鮮紅色不痛不癢的原因有：痔瘡、肛裂、腸息肉、職場腫瘤。

鼻炎鼻塞反復(fù)，雷諾考特怎么用更有效

相信很多鼻炎患者都有過這樣的體驗：每次趕上換季，空氣中有花粉、柳絮等過敏原，鼻炎就找上門來了，反復(fù)出現(xiàn)鼻塞、流鼻涕、打噴嚏等癥狀，雷諾考特（布地奈德鼻噴霧劑）是治療鼻炎的一線藥物，但如果反復(fù)出現(xiàn)鼻炎鼻

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雷諾考特怎么用治療鼻炎更有效？

全球超5億鼻炎患者中，鼻塞導(dǎo)致的呼吸障礙常引發(fā)睡眠紊亂、注意力下降等繼發(fā)問題。盡管布地奈德鼻噴霧劑（雷諾考特）被列為一線治療藥物，但部分患者單藥使用時鼻塞改善速度未達預(yù)期。本文結(jié)合循證醫(yī)學(xué)證據(jù)，探討聯(lián)

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鼻炎和鼻竇炎的區(qū)別有哪些？司普奇拜單抗助力患者取得更好治療效果

每當(dāng)天氣轉(zhuǎn)變或是換季時期,敏感人群的鼻子就開始“鬧脾氣”,出現(xiàn)流涕、鼻塞、打噴嚏等癥狀,嗅覺也跟著減退。這些可能是由于鼻炎或鼻竇炎引起的。鼻炎和鼻竇炎都是鼻科中的常見疾病。鼻炎中常見的是過敏性鼻炎(A

“頭等大事”新認知：雄激素性禿發(fā)診療全維度指南（2023版）

一、雄激素性禿發(fā)(AGA)：不容忽視的“頭等大事”雄激素性禿發(fā)(AGA)是全球最常見的脫發(fā)類型，我國男性患病率約21.3%，女性約6.0%[1]。其病理特征為毛囊微型化及毛發(fā)周期紊亂，與遺傳、雄激素(

暴瘦≠自律，精神科醫(yī)生教你識別神經(jīng)性厭食的3個關(guān)鍵信號

很多人誤以為突然暴瘦是自律的表現(xiàn)，殊不知這可能是神經(jīng)性厭食的預(yù)警信號。這種疾病并非單純“不想吃飯”，而是伴隨生理和心理雙重危機的嚴重精神障礙，今天帶你看穿它的偽裝面具。

鼻炎治療指南建議：雷諾考特怎么用更有效

《中國變應(yīng)性鼻炎診斷和治療指南（2022年）》明確指出，鼻用糖皮質(zhì)激素是一線治療藥物。其中雷諾考特（布地奈德鼻噴霧劑）憑借明確的抗炎機制和臨床療效，在國內(nèi)外醫(yī)學(xué)指南中占據(jù)重要地位。本文結(jié)合指南建議，深

源自連花經(jīng)典組方智慧，連花防護系列產(chǎn)品全方位護呼吸

在呼吸道健康防護需求日益增長的當(dāng)下，以嶺健康依托以嶺深厚的中醫(yī)藥理論與現(xiàn)代科研成果，研發(fā)上市的連花呼吸健康系列產(chǎn)品，為大眾提供科學(xué)、全面的呼吸道健康防護方案。連花呼吸健康系列產(chǎn)品的研發(fā)，傳承了連花清瘟

江西通過談判機制引特藥進醫(yī)保，亞寶藥業(yè)振東制藥品種入圍

大智慧阿思達克通訊社12月3日訊,江西省人社廳通過啟動談判機制將甲磺酸伊馬替尼等5種特殊藥品納入醫(yī)保,引起市場關(guān)注。周三,一位參與該項談判機制的企業(yè)人士對大智慧通訊社（微信號：dzh_news）表示,江西此次談判不限制企業(yè),只看品種和價格。這也就是說,擁有上述5種藥品批文的企業(yè)都將入圍。江西省人社廳通知顯示,該省通過談判,納入大病醫(yī)療保險基金支付的特殊藥品有：甲磺酸伊馬替尼膠囊（片）、注射用培美曲

乳果糖口服溶液副作用有哪些 要注意些什么

便秘是比較常見的，危害性不容小視，容易造成患者身體健康受到損害，所以便秘一定要及早治療，那么，乳果糖口服溶液副作用有哪些?乳果糖口服溶液要注意些什么?下面讓我們了解一下吧!乳果糖口服溶液在臨床上是可以用于治療便秘這種不良癥狀的。乳果糖口服溶液所誘發(fā)的副作用，主

聯(lián)環(huán)藥業(yè)暫時中止收購揚州制藥100%股權(quán)

1月11日訊聯(lián)環(huán)藥業(yè)(600513)今日晚間公告稱,日前,接公司大股東江蘇聯(lián)環(huán)藥業(yè)集團有限公司通知,公司醞釀以自有資金收購揚州制藥有限公司100%股權(quán)的方案需進一步研究及調(diào)整,本次收購暫時中止。公司此前于2011年12月13日公告稱,公司目前正醖釀以自有資金收購揚州制藥有限公司100%股權(quán)。揚州制藥與公司由同一股東江蘇聯(lián)環(huán)藥業(yè)集團有限公司控股。該次收購涉及重大資產(chǎn)收購,且屬于關(guān)聯(lián)交易。據(jù)了解,揚州

德巴金能用于癲癇嗎 怎么樣

癲癇已經(jīng)成為了當(dāng)前生活中常見的一種健康問題之一，很多人都已經(jīng)出現(xiàn)了這方面的痛苦，也應(yīng)該要選擇對的方式來進行治療，讓患者的生活質(zhì)量能有所提升，可是治療癲癇是需要講究方式的，盲目的用藥可能會錯過治療的好方法，好方案，那么德巴金能用于癲癇嗎，怎么樣?德巴金用于治療全

恩華藥業(yè)： 精麻藥品的專業(yè)生產(chǎn)企業(yè)

據(jù)東北證券分析恩華藥業(yè)是一家以麻醉類和精神類藥品為主營業(yè)務(wù),輔以商業(yè)流通和其他藥品生產(chǎn)的醫(yī)藥類民營企業(yè),公司的麻醉類藥品和精神類藥品在各自的細分領(lǐng)域都保持著較高的市場分額,在大家對精神領(lǐng)域健康的認識日益科學(xué),更多的醫(yī)生和患者能夠正視精神疾病并采取適合的藥物治療的大背景下,公司具有較好的發(fā)展前景。母公司的主要產(chǎn)品麻醉類的力月西和福爾利以及抗精神分裂癥的利培酮都是相關(guān)領(lǐng)域的主要應(yīng)用品種,公司在這些品種

氣血不足能吃益氣補血片嗎

氣血兩虛在生活中很普遍，氣虛和血虛往往是由于不良的生活習(xí)慣引起的，如果有氣血不足，可以使用一些藥物來調(diào)理身體。那么一起來看看氣血不足能吃益氣補血片嗎?益氣補血片功能主治是益氣補血，健脾滋腎。用于原發(fā)性血小板減少性紫癜屬氣血兩虛證候者，癥見皮下散在出血點，或兼見

臌癥丸的作用和功效是什么

肝腹水對患者而言是非常痛苦的，而目前，也有一些人正在遭受這方面的困擾。出現(xiàn)肝腹水的情況，應(yīng)該選擇一種合適的治療方法，否則可能會導(dǎo)致嚴重的后果并使您的健康付出更大的代價。而說到治療，臌癥丸這種藥物往往也被提及。那么，臌癥丸的作用和功效是什么呢?臌癥丸的功能主治是

康緣藥業(yè)凈利潤同比增12％

康緣藥業(yè)（600557.SH）公布2014年三季報,公司1-9月實現(xiàn)營業(yè)收入18.8億,同比增15.04%；歸屬于上市公司股東凈利潤2.5億元,同比增12.03%。報告期內(nèi),公司主力品種熱毒寧注射液單季度銷售環(huán)比基本持平,以桂枝茯苓膠囊為代表的二線品種實現(xiàn)恢復(fù)性增長。分產(chǎn)品看,公司主力品種熱毒寧注射液前三季度銷售收入合計已接近10億元,同比增長超25%,終端消化同比增長近30%,單季度銷售環(huán)比基本

片仔癀膠囊6粒裝價格是多少

肝病是臨床上非常常見的一種疾病，對于患有肝病的人來說，在飲食和生活上做好調(diào)理工作，對病情的控制也能起到一定的幫助。當(dāng)然，值得注意的是，片仔癀膠囊這種藥物很多患者都有所了解，但不少人也對這種藥物的價格有一定的疑問。那么，片仔癀膠囊6粒裝價格是多少呢?片仔癀膠囊6

匯仁腎寶片的成分含有金櫻子嗎？

腎虧的出現(xiàn)也是容易導(dǎo)致一些男性疾病發(fā)生的，容易誘發(fā)一些男性疾病，腎虧是現(xiàn)在很多人的一個困擾，腎虧也是很多疾病的誘發(fā)因素，腎出現(xiàn)了問題將會嚴重影響生活和健康，可能會引起精神不振、尿頻等癥狀，對于腎要多加愛護的，那么，匯仁腎寶片的成分含有金櫻子嗎?匯仁腎寶片這個藥

維生素對人體的作用

維生素是維持人體健康與正常生理功能的重要營養(yǎng)物質(zhì)，它們參與新陳代謝、免疫調(diào)節(jié)和組織修復(fù)等多種過程，缺乏維生素可能導(dǎo)致疾病。常見維生素包括維生素A、B族、C、D、E和K，各自發(fā)揮不同作用，應(yīng)通過合理飲食獲取。 1促進視力健康與皮膚修復(fù) 維生素A是維持視力和皮膚健康的重要營養(yǎng)素。它能夠合成視紫紅質(zhì)，幫助眼睛在低光環(huán)境下適應(yīng)；還可以促進皮膚細胞的新陳代謝，保持肌膚健康。攝入含胡蘿卜素豐富的食物如胡蘿卜、紅薯、南瓜等，可以有效補充維生素A。但過量攝入可能導(dǎo)致中毒，需適量。 2支持能量代謝與神經(jīng)系統(tǒng)健康 B族維生素是能量代謝的關(guān)鍵組分，尤其是維生素B1硫胺素可以幫助分解碳水化合物，提供能量；維生素B12則對神經(jīng)功能和紅細胞生成至關(guān)重要。缺乏B族維生素可能引起疲勞、貧血等癥狀。日常飲食中可選擇全谷物、瘦肉、雞蛋、奶制品等食物補充。 3增強免疫力與抗氧化作用 維生素C和E在抗氧化和免疫調(diào)節(jié)中扮演重要角色。維生素C促進膠原蛋白合成，幫助修復(fù)組織；還能增強白細胞功能，提高機體對感染的抵抗力。維生素E則能保護細胞免受自由基的傷害，減緩衰老進程。建議多吃富含維生素C的柑橘類水果和綠色蔬菜，維生素E可通過堅果、植物油獲取。 4幫助骨骼發(fā)育與凝血功能 維生素D是促進鈣和磷吸收的重要因素，對骨骼生長和健康至關(guān)重要，而維生素K則在血液凝固和骨代謝中具有特殊作用。缺乏維生素D可能引發(fā)骨質(zhì)疏松，缺乏維生素K可能導(dǎo)致凝血功能障礙。平時可以多接觸陽光，適量飲用強化牛奶，或補充深綠葉蔬菜。 5預(yù)防特定疾病風(fēng)險 一些維生素還有助于降低慢性疾病的患病風(fēng)險。例如，維生素E可能幫助降低心血管疾病風(fēng)險，維生素D對預(yù)防糖尿病和某些癌癥具有潛在作用。合理飲食和科學(xué)選擇補充劑可以幫助優(yōu)化健康。 維生素對人體的重要性毋庸置疑，但并非越多越好，過量攝入可能引發(fā)不良反應(yīng)。建議從均衡飲食中獲取多數(shù)維生素，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇補充劑。通過保持合理膳食結(jié)構(gòu)、多樣化食物選擇，才能最大程度發(fā)揮維生素對健康的積極作用。

朱振國 副主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院

強直性脊柱炎需要加強營養(yǎng)嗎

強直性脊柱炎需要加強營養(yǎng)，因為合理的飲食調(diào)控不僅有助于減少疾病引發(fā)的炎癥反應(yīng)，還可以改善身體的整體狀況，提高生活質(zhì)量。建議關(guān)注抗炎飲食、多樣化營養(yǎng)攝入和控制體重。 1、調(diào)整飲食以抗炎 強直性脊柱炎是一種慢性炎癥性疾病，通過飲食減少炎癥反應(yīng)能夠緩解部分癥狀。多攝入富含歐米伽-3脂肪酸的食物，如深海魚類鮭魚、沙丁魚、核桃和亞麻籽油，因為它們具有顯著的抗炎作用。增加攝入含有抗氧化物質(zhì)的食物，比如綠葉蔬菜、藍莓和番茄，這些食物中的多酚和維生素C、維生素E可以中和自由基，進一步降低炎癥。可以嘗試減少精制糖、反式脂肪等會加劇炎癥的食物攝入。 2、補充必要的維生素和礦物質(zhì) 強直性脊柱炎患者可能面臨骨密度下降及營養(yǎng)吸收障礙的風(fēng)險，因此補充關(guān)鍵營養(yǎng)成分非常重要。例如維生素D和鈣的攝取有助于維持骨骼健康，可以通過攝入牛奶、酸奶、杏仁、三文魚等食品來補充；鎂元素有助于骨骼代謝，常見于堅果、菠菜等。B族維生素如葉酸、維生素B12也可以幫助降低同型半胱氨酸水平，有助于心血管健康，具體可來自全谷物、豆類和動物肝臟。 3、通過飲食管理體重 體重過重會加重脊柱負擔(dān)，進一步惡化病情。平衡飲食、合理控制熱量攝入是關(guān)鍵。適當(dāng)減少高熱量、高脂肪食物，同時保持蛋白質(zhì)如禽肉、魚類、豆制品和膳食纖維的適量攝入，有助于減輕體重，還能提供更持久的能量。避免過度節(jié)食，營造飲食模式應(yīng)該以健康為主，保持穩(wěn)定體重目標(biāo)。 營養(yǎng)是強直性脊柱炎綜合管理中的重要組成部分，科學(xué)飲食再配合正規(guī)治療，可有效減輕病情進展，帶來更好的生活體驗。建議患者定期與醫(yī)生或營養(yǎng)師溝通，制定合理的飲食方案，同時關(guān)注身體的表現(xiàn)并及時調(diào)整飲食。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

3歲寶寶的睡眠時間

3歲寶寶的睡眠時間通常需要每天10到13個小時，包括夜間睡眠和午睡，以保證身體發(fā)育和大腦健康。如果睡眠時間不足或過長，可能影響寶寶的行為、情緒及成長，應(yīng)根據(jù)寶寶的實際狀態(tài)調(diào)整作息，同時培養(yǎng)良好的睡眠習(xí)慣。 1、睡眠時間的重要性 3歲寶寶正處于快速成長發(fā)育階段，充足的睡眠有助于激素分泌、身體修復(fù)以及神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)展。研究顯示，這一年齡段的寶寶通常需要每天10到13小時的睡眠，包括11到12小時的夜間睡眠以及1到2小時的午睡。如果寶寶日常睡眠不足，可能表現(xiàn)出易怒、注意力不足以及免疫力下降的情況，而過長的睡眠時間則可能影響白天活動和午餐攝入。 2、影響睡眠時間的因素 遺傳因素：每個寶寶的睡眠需求存在個體差異。有些寶寶天生需要較多睡眠，而有些則需要較少。 環(huán)境因素：光線過強、噪音干擾、房間溫度不適都會阻礙寶寶入睡，影響睡眠時間。建議給寶寶創(chuàng)造安靜、舒適、昏暗的房間環(huán)境。 生活習(xí)慣：不規(guī)律的作息、睡前興奮的活動或攝入含糖食物都會干擾正常睡眠。每天固定睡覺時間，并限制睡前1小時的屏幕使用，有助于形成優(yōu)質(zhì)的睡眠。 3、科學(xué)調(diào)整寶寶睡眠作息 確定固定的作息時間：每天晚上8：00-9：00之間安排入睡時間，同時固定晨醒和午睡時間。 創(chuàng)造睡眠儀式：可以通過洗澡、講故事或放舒緩音樂等方式讓寶寶放松，幫助其進入睡眠狀態(tài)。 避免食物和活動干擾：睡前2小時避免高糖食物、可樂、巧克力等。同時避免劇烈活動，比如追跑或蹦跳游戲。 4、需要警惕的情況 如果3歲寶寶每天睡眠時間持續(xù)低于9小時或超過14小時，且伴有明顯的情緒、食欲問題，請及時咨詢排查可能的睡眠障礙或健康問題，如腺樣體肥大、鐵缺乏性貧血等。 睡眠對于3歲寶寶的成長至關(guān)重要。家長應(yīng)科學(xué)安排寶寶的作息時間，營造良好的睡眠環(huán)境，并在必要時遵醫(yī)囑排查身體問題，幫助寶寶健康快樂地成長！

劉茂靜 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

孩子嚴重厭學(xué)怎么辦

孩子嚴重厭學(xué)往往與多種心理、環(huán)境以及學(xué)習(xí)壓力相關(guān)，及時找到原因并采用針對性的方法非常重要。常見原因包括家庭氛圍、師生關(guān)系不良、自身心理問題及學(xué)業(yè)挫敗等，可通過心理疏導(dǎo)、環(huán)境優(yōu)化、輔導(dǎo)學(xué)習(xí)興趣和適當(dāng)?shù)膶I(yè)干預(yù)等方式幫助改善。 1、家庭氛圍的影響與解決： 孩子的學(xué)習(xí)態(tài)度與家庭教育息息相關(guān)。如果家庭中存在過度的期待、頻繁的批評或忽視關(guān)愛的情況，可能導(dǎo)致孩子抗拒學(xué)習(xí)。家長應(yīng)調(diào)整自己的期待，與孩子建立和諧的親子關(guān)系，更多地鼓勵與支持孩子。例如，可以通過陪伴孩子完成課外閱讀或與孩子進行平等對話，幫助其找到學(xué)習(xí)的樂趣。 2、學(xué)校和師生關(guān)系問題： 如果孩子遭遇到老師批評、大量課業(yè)壓力或同學(xué)間的人際矛盾，可能對學(xué)校產(chǎn)生強烈的厭惡心理。家長可以與老師溝通，了解孩子在學(xué)校的具體問題，并協(xié)助建立孩子與老師或同儕間的良性互動。如果必要，可以通過心理咨詢介入，幫助孩子改善社交能力和人際關(guān)系處理。 3、孩子心理和學(xué)習(xí)壓力的影響： 部分孩子可能因為考試焦慮、自我要求過高或長時間學(xué)業(yè)困難而厭學(xué)。例如面對考試屢次失敗，有的孩子甚至?xí)l(fā)展成自我否定和焦慮狀態(tài)。針對這種情況，家長和老師可以降低對成績的關(guān)注，多鼓勵和認可孩子的努力過程。還可以通過心理輔導(dǎo)緩解孩子的焦慮情緒，并為其制定更加循序漸進的學(xué)習(xí)計劃。 4、根據(jù)情況選擇專業(yè)干預(yù)： 如果孩子的厭學(xué)狀況已嚴重影響到日常生活，應(yīng)盡早求助于心理醫(yī)生或教育咨詢專家。常見的干預(yù)手段包括認知行為治療、家庭治療或?qū)W業(yè)輔導(dǎo)等。例如，認知行為治療可以幫助孩子重塑對學(xué)習(xí)的認知，家庭治療則能幫助改善親子關(guān)系及整體教育氛圍。 孩子的嚴重厭學(xué)需要家庭、學(xué)校和專業(yè)力量的共同合作。找到原因、制定具體措施并落實到行動中，是幫助孩子走出厭學(xué)困境的關(guān)鍵。不僅需要關(guān)注學(xué)習(xí)本身，更要關(guān)注孩子的心理健康與成長需求。家長應(yīng)不吝耐心和時間，切實給予孩子溫暖的支持與陪伴，引導(dǎo)他們找到自己的學(xué)習(xí)動機和興趣。

邸立君 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

寶寶吃母乳媽媽可以吃螺絲嗎

可以吃螺螄，但要確保其新鮮度并充分煮熟，且需適量食用，因為螺螄蛋白質(zhì)豐富，但可能含有寄生蟲等隱患，不當(dāng)處理可能對寶寶通過母乳產(chǎn)生影響。母乳喂養(yǎng)期間，媽媽的飲食對寶寶健康尤為重要，應(yīng)以營養(yǎng)均衡和安全為優(yōu)先。 1、確保食材新鮮與安全 螺螄易滋生細菌和寄生蟲，如不新鮮或未徹底清洗煮熟，可能隱藏寄生蟲或重金屬污染。食用未清潔干凈的螺螄，媽媽體內(nèi)可能積累有害物質(zhì)，通過乳汁傳遞給寶寶，影響其健康。食材需來源正規(guī)，挑選新鮮螺螄，同時進行長時間浸泡清洗并高溫蒸煮徹底殺滅病菌及寄生蟲。 2、注意適量控制與搭配合理 螺螄富含優(yōu)質(zhì)蛋白和微量元素，對成人有益，但母乳喂養(yǎng)期間不要過量食用。螺螄性寒，過多食用可能引發(fā)媽媽腸胃不適，影響乳汁質(zhì)量。建議每次適量食用，并搭配溫性食物，如姜、蔥等，以中和寒性。同時，多攝取其他健康食材，如蔬菜、粗糧和優(yōu)質(zhì)蛋白，確保營養(yǎng)均衡。 3、觀察寶寶反應(yīng)并及時調(diào)整 母乳喂養(yǎng)期間，寶寶對媽媽飲食的變化較為敏感。如果食用螺螄后，寶寶出現(xiàn)腹脹、哭鬧或濕疹等不適反應(yīng)，應(yīng)立即停止食用，并咨詢醫(yī)生是否可能與飲食有關(guān)。 養(yǎng)育寶寶需要媽媽格外細心，其中飲食是重要環(huán)節(jié)。適量、安全食用螺螄不會對寶寶健康構(gòu)成威脅，但不建議頻繁食用或直接作為主食攝入。如果對某種食物安全性存疑，建議咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師以獲取個性化飲食指導(dǎo)，確保母乳喂養(yǎng)期間媽媽和寶寶都能健康成長。

張永生 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

腎一直跳動怎么回事

腎臟本身沒有神經(jīng)分布，無法感知疼痛或跳動感，若感覺腎區(qū)跳動可能是由附近肌肉痙攣、泌尿系統(tǒng)疾病或神經(jīng)異常等原因引起，應(yīng)盡早明確病因并采取針對性措施。 1、肌肉痙攣 腎臟附近的背部肌肉、腰大肌等由于受涼、過度用力或姿勢不良，可能引發(fā)痙攣，導(dǎo)致“跳動感”。這種情況通常是一過性的，適當(dāng)休息或熱敷有助于緩解。如果癥狀持續(xù)，可配合按摩或使用非處方的局部消炎或止痛膏藥。 2、泌尿系統(tǒng)疾病 如腎結(jié)石、腎盂腎炎、膀胱炎等可能引起腎區(qū)不適。尤其是腎結(jié)石，當(dāng)結(jié)石移動磨損或刺激尿路時，可感到陣發(fā)性跳動感。同時可能伴隨尿痛、血尿等癥狀。此類問題需要及時就醫(yī)，治療方法包括： 藥物治療：堿化尿液的藥物如枸櫞酸鉀，可幫助溶石。 物理手段：體外沖擊波碎石術(shù)適合處理中小型結(jié)石。 手術(shù)治療：對于較大結(jié)石或引發(fā)嚴重感染的情況，可采取經(jīng)皮腎鏡取石術(shù)等。 3、神經(jīng)異常 腰椎神經(jīng)受壓如腰椎間盤突出或植物神經(jīng)功能紊亂可能造成腎區(qū)的異常感受，甚至產(chǎn)生跳動感。通過拍片或核磁共振檢查確認病因是關(guān)鍵。輕度神經(jīng)病變可采用口服維生素B、物理治療修復(fù)，嚴重者可能需要手術(shù)治療。 4、其他內(nèi)臟疾病的放射性疼痛 胰腺炎、膽囊炎等腹腔器官疾病也可能反射性地呈現(xiàn)在腰部或者腎臟區(qū)域，需配合影像學(xué)檢查除外其他內(nèi)科病變。對癥治療原發(fā)病可改善不適。 若感到腎區(qū)頻繁跳動且伴隨其他癥狀如發(fā)熱、尿中帶血、明顯乏力，需盡快就醫(yī)明確診斷。只有準確識別病因，才能采取科學(xué)有效的解決方案，保護腎臟健康和全身機能。

李青 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院

男人70歲還能勃起嗎

男人70歲通常是可以勃起的，但具體情況取決于個人的身體條件、心理健康、生活習(xí)慣以及是否患有相關(guān)疾病。如果男性70歲后無法勃起，可能與血管老化、激素水平下降或慢性疾病等因素有關(guān)，通過改善生活方式、藥物治療或心理輔導(dǎo)等方法可以幫助恢復(fù)一定的性功能。 1. 年齡對性功能的影響 隨著年齡增長，男性的睪酮水平會逐漸下降，性欲和勃起功能也可能受到一定影響。但年齡并不是性功能喪失的唯一原因，健康的老年人即使到了70歲，仍然可能具有一定的勃起能力。如果伴隨明顯的勃起障礙，應(yīng)及時排查其他潛在問題，如心血管疾病、糖尿病或前列腺問題。 2. 影響男性70歲后勃起的因素 生理原因：血管彈性降低、激素水平下降，都會減弱陰莖的血液供應(yīng)，直接影響勃起。 慢性疾病：糖尿病、高血壓、高膽固醇等疾病會影響全身血液循環(huán)，導(dǎo)致勃起障礙的風(fēng)險增加。 心理影響：老年人在面對性功能減退時可能會產(chǎn)生焦慮或自卑，這會進一步加劇勃起障礙的發(fā)生。 生活習(xí)慣：如吸煙、飲酒、不健康的飲食和缺乏運動，這些因素也會加速性功能的衰退。 3. 如何改善老年男性勃起功能 生活方式調(diào)整： 每天規(guī)律鍛煉有助于維持心血管健康，建議選擇適合老年人的運動如散步、游泳或瑜伽。同時，要堅持均衡飲食，多吃富含抗氧化劑、鋅和維生素的食物如堅果、深綠色蔬菜。戒煙限酒也是保護血管健康、改善勃起功能的重要措施。 藥物治療： 針對勃起功能障礙，常用藥物如西地那非如萬艾可、他達拉非或伐地那非，這些藥物可以增強陰莖血流，幫助恢復(fù)勃起能力。但老年人用藥需遵醫(yī)囑，特別是在合并心血管疾病等情況下。 心理輔導(dǎo)： 調(diào)整心態(tài)，克服心理負擔(dān)對于恢復(fù)正常性生活非常重要。必要時，可以尋求專業(yè)的心理咨詢服務(wù)，緩解老年人對性功能下降帶來的心理壓力。 其他治療手段： 如果藥物治療效果不理想，可以考慮真空負壓裝置、陰莖植入假體手術(shù)等方法，但這些需根據(jù)患者具體情況由醫(yī)生評估后決定。 每個人的身體狀況不同，70歲后的性功能并非一成不變。如果發(fā)現(xiàn)勃起功能發(fā)生改變且影響到生活質(zhì)量，建議及時咨詢醫(yī)生進行檢查和治療。通過健康的生活方式和科學(xué)的醫(yī)療手段，男性在70歲后依然可以享受健康的性生活。

程雷 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

汗皰疹會伴隨一輩子嗎

汗皰疹并非一定會伴隨一輩子，但其病程因人而異，有些患者可通過治療和生活管理實現(xiàn)長期緩解。引發(fā)汗皰疹的原因包括遺傳、環(huán)境刺激、免疫異常等，治療的重點在于消炎、止癢、修護皮膚屏障，并避免誘發(fā)因素。 1、汗皰疹的原因 汗皰疹通常是一種反復(fù)發(fā)作的慢性疾病，其具體成因可能涉及以下因素： 遺傳因素：部分患者具有家族病史，表明遺傳可能在汗皰疹的出現(xiàn)中起作用。如果家中近親患有異位性皮炎或汗皰疹，個人風(fēng)險可能增加。 環(huán)境刺激：潮濕、炎熱的環(huán)境容易誘發(fā)汗皰疹。洗滌劑、過敏源、工作環(huán)境中的化學(xué)物質(zhì)等也可能成為誘因。 免疫系統(tǒng)異常：部分患者的免疫系統(tǒng)對某些外界刺激產(chǎn)生過度反應(yīng)，導(dǎo)致皮膚局部出現(xiàn)炎癥和瘙癢。 皮膚屏障受損：汗皰疹往往與皮膚屏障功能受損相關(guān)，皮膚無法有效抵御外部刺激，容易因汗液滯留或接觸過敏物而發(fā)病。 2、汗皰疹的治療方式 治療汗皰疹需多管齊下，結(jié)合藥物、生活管理與預(yù)防措施，有望有效控制病情： 外用藥物：局部使用皮質(zhì)類固醇激素乳膏如地奈德軟膏或糠酸莫米松乳膏可快速緩解炎癥。對于瘙癢較重的患者，可考慮加用含抗組胺成分的外用藥膏。 口服藥物：對于嚴重患者，醫(yī)生可能會開具免疫調(diào)節(jié)藥物或短期的口服糖皮質(zhì)激素，以抑制免疫過度反應(yīng)。不過，這類藥物需嚴格遵醫(yī)囑服用。 物理治療：如光療，可通過紫外線抑制局部的免疫反應(yīng)，促進皮膚修復(fù)。但該方法多用于持續(xù)性發(fā)作的病例。 3、生活護理與預(yù)防 避免誘發(fā)因素：遠離常見過敏源、避免接觸刺激性化學(xué)物質(zhì)如清潔劑和洗滌用品，長時間潮濕的手部需要及時擦干或透氣。 保濕修護：使用含神經(jīng)酰胺成分的保濕霜，有助于修復(fù)皮膚屏障，緩解干燥引發(fā)的不適。 飲食調(diào)理：少吃刺激性食物，如辛辣、海鮮，增加富含維生素A和E的食物攝入，有助于皮膚恢復(fù)健康。 汗皰疹雖不會對生命構(gòu)成威脅，但其反復(fù)發(fā)作可能影響生活質(zhì)量。定期咨詢皮膚科按需調(diào)整治療方案，同時堅持良好的生活習(xí)慣，可以減少復(fù)發(fā)頻率，讓生活逐漸恢復(fù)正常。

袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院

馬來酸伊索拉定片的功效

馬來酸伊索拉定片的主要功效是抗過敏，它可以緩解由過敏性鼻炎、蕁麻疹和皮膚瘙癢等過敏疾病引起的不適癥狀。藥物通過抑制組胺受體發(fā)揮作用，同時具有強效、作用時間長、嗜睡影響較小等優(yōu)點。 1、治療過敏性鼻炎 馬來酸伊索拉定片常用于治療過敏性鼻炎，比如由花粉、塵螨或?qū)櫸锩l(fā)引起的鼻癢、打噴嚏、流鼻涕等癥狀。它能快速減輕鼻部炎性反應(yīng)，提高患者的生活質(zhì)量。建議患者在過敏季前開始使用，可以有效預(yù)防和緩解癥狀。 2、緩解慢性蕁麻疹 該藥物對于慢性蕁麻疹的瘙癢和皮疹有顯著效果。通過阻斷組胺的炎癥反應(yīng)，它減輕了皮膚瘙癢和紅腫。如果癥狀較重，可與醫(yī)生商量調(diào)整用藥方案。避免在過敏期間接觸可能的誘因，比如海鮮或冷熱刺激，同時保持皮膚清潔。 3、控制皮膚瘙癢及相關(guān)問題 馬來酸伊索拉定片也被用于治療因其他原因引發(fā)的皮膚瘙癢，例如濕疹、接觸性皮炎等。這些疾病的瘙癢感可能來源于免疫介導(dǎo)的組胺釋放，而藥物則通過減少組胺作用來有效止癢。推薦在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥，同時注意皮膚護理，比如避免抓撓和使用溫和潤膚產(chǎn)品。 馬來酸伊索拉定片需按照醫(yī)生或藥品說明書的指導(dǎo)用藥，如果發(fā)生嗜睡、干燥等不適反應(yīng)，及時通報給醫(yī)生以調(diào)整劑量或療法。

馬偉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

三七粉與蜂蜜能同吃嗎

三七粉與蜂蜜可以同吃，但需注意用量與食用頻率，二者合理搭配對健康有益，但不適用于所有人群。三七粉具有活血化瘀、降血脂等功效，蜂蜜則有潤腸通便、補益脾胃的作用。兩者結(jié)合能改善微循環(huán)，增強免疫力。胃腸功能較弱、特定疾病或過敏人群需謹慎食用。 1、三七粉的作用及食用注意 三七粉主要由三七根部打磨成粉，常被用作保健品或中藥。它具有改善血液循環(huán)、降低血脂和血糖、增強免疫力的功效，適合血液循環(huán)不良、高血脂等人群。適宜的食用方法是溫水沖服，每次1-3克。如果用量過大，可能引起胃部不適或低血壓。對三七過敏或正在服用抗凝藥物的人群不建議使用，以免引起藥物相互作用。 2、蜂蜜的作用及適用人群 蜂蜜富含果糖、葡萄糖、多種維生素和礦物質(zhì)，具有潤腸通便、緩解疲勞、滋養(yǎng)皮膚、促進睡眠等功效。蜂蜜性溫和，適合胃陰虛、便秘或免疫力較弱的人群。因為蜂蜜含糖量較高，糖尿病患者要小心控制攝入量。兒童在一歲以內(nèi)不宜食用蜂蜜，以免引發(fā)肉毒桿菌中毒。 3、三七粉與蜂蜜的搭配效果 三七粉與蜂蜜可以一起沖服，尤其適合需要調(diào)理身體虛弱、血壓異常或免疫力低下的人群。兩者搭配可以中和三七粉的苦澀味，蜂蜜還能夠幫助三七粉更好地被胃腸道吸收。但要注意用量，比如三七粉可取1-3克，蜂蜜則控制在1-2勺，避免食用過量對腸胃或血糖造成不良影響。 4、可能存在的不適人群 部分人群需要慎重考慮是否食用或咨詢?nèi)缭袐D因三七粉有活血化瘀功效，可能導(dǎo)致流產(chǎn)風(fēng)險、正在服用阿司匹林等抗凝藥物的人群、以及腸胃敏感或有疾病的患者。如果首次嘗試這兩種食材的結(jié)合，建議從少量開始，觀察身體反應(yīng)。 合理搭配三七粉與蜂蜜對身體有益，但一定要因人而異，注意適量。對于有特殊健康需求或身體不適的個體，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下決定是否適合食用這兩種食材組合。

李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院