鞏麗
主治醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
指導(dǎo)意見:白茶長期喝就會達(dá)到一定的減肥效果。白茶是一種輕微發(fā)酵的茶品,這種茶品不僅味道清香,同時還具有暖胃作用,因此適宜人群比較廣泛。白茶其中含有豐富的兒茶素、茶多酚之類物質(zhì),這些物質(zhì)不僅可以提高人體免疫力,同時還能夠促進(jìn)體內(nèi)脂肪燃燒,因此經(jīng)常喝具有減肥的效果。在喝白茶的時候,可以適當(dāng)?shù)慕Y(jié)合運(yùn)動,這樣減肥效果會更加明顯,同時還有利于人體健康。
2024-08-13 12:56