維生素c咀嚼片的主要功效是什么？

建議：VC這個藥片一般是具有美白的護(hù)膚功效的，有光敏感性，白天千萬不要用。祛痘印可以使用上宮莊去痘印收毛孔套裝，有效的修復(fù)受損肌膚、淡化色素的。

魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

咨詢一下天然維生素c咀嚼片適合青少年服用嗎

養(yǎng)生堂天然維生素c咀嚼片屬于片劑，主要是由針葉櫻桃濃縮物、山梨糖醇、預(yù)膠化淀粉、硬脂酸鎂、櫻桃香精組成，有增強(qiáng)皮膚彈性，防止肌膚干燥老化，美白祛斑等作用。本品所含天然維生素C是人體必需的一種水溶性抗氧化劑，不溶于脂肪及脂溶劑，對處于生長發(fā)育期的青少年，本品具有增強(qiáng)其免疫，促進(jìn)骨骼生長的作用，還具有保護(hù)青少年骨骼、牙齒及牙齦健康的作用，能促進(jìn)鐵質(zhì)及鈣質(zhì)的吸收，所以適合青少年服用，服用期間用量要嚴(yán)格按照說明書或遵循醫(yī)囑。意見建議：1、天然維生素c咀嚼片食用方式為口服，用量為每日2次，每次1片。2、維生素c是水溶性維生素，一般來說，3-4個小時就會隨體液排出,間隔3-4小時重復(fù)補(bǔ)充，可以保證身體中的VC含量，吸收效果會更好。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

兒童吃維生素c的禁忌是什么？

由于孩子比較小，不建議直接服用維生素c，藥物的運(yùn)用應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，如果出現(xiàn)牙齦出血的情況可以給孩子喝一些檸檬水多吃一些橙子和桔子，有助于維生素c的補(bǔ)充。需要注意的是不能吃辛辣刺激的食物，孩子的飲食應(yīng)該以清淡為主，多吃新鮮的蔬菜和水果，有助于癥狀的緩解。

王俊宏 主任醫(yī)師 江蘇省人民醫(yī)院

維生素c對痘痘的作用

如果有缺乏維生素c的情況才可以應(yīng)用不要長期進(jìn)行服用，如果長期服用也容易引發(fā)一些尿酸鹽或者是草酸鹽結(jié)石的發(fā)生，過量服用也會引起腹瀉和皮膚發(fā)紅、頭痛、尿頻等癥狀同時也用于慢性鐵中毒的治療也用于特發(fā)性高鐵血紅蛋白血癥的治療，也用于治療肝硬化、急性肝炎，砷、汞、鉛、苯等慢性中毒時肝臟的損害維生素c主要就是用于防治壞血病，也可以用于各種急慢性傳染性疾病，以及紫癜等方面的輔助治療

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

點滴維生素c的作用和功效

點滴維生素C的作用和功效是增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)傷口愈合、預(yù)防感冒等疾病。1.增強(qiáng)免疫力：維生素C是一種強(qiáng)有力的抗氧化劑，可以幫助人體清除自由基，減少細(xì)胞損傷，增強(qiáng)免疫力，降低感染的風(fēng)險。2.促進(jìn)傷口愈合：維生素C是膠原蛋白的重要合成物質(zhì)，可以幫助細(xì)胞生成新的組織，促進(jìn)傷口愈合。3.預(yù)防感冒等疾病：維生素C可以提高人體的抗病能力，預(yù)防感冒等疾病，緩解癥狀。需要注意的是，點滴維生素C的使用應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，過量使用可能會引起不適反應(yīng)。同時，維生素C并不能完全預(yù)防感冒，仍需要注意日常的衛(wèi)生習(xí)慣和飲食均衡。

李婷婷 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

維生素c吃多了會怎么樣

眾所周知維生素C具有強(qiáng)大的抗衰老、抗氧化的功能,所以一些人就養(yǎng)成了每天吃維生素C的習(xí)慣。維生素C吃多了,會出現(xiàn)腹脹、腹痛,胃腸道的疾病,并且伴有惡心、嘔吐等,在臨床上比較常見。維生素C過量的補(bǔ)充會導(dǎo)致新陳代謝出現(xiàn)問題,體內(nèi)能產(chǎn)生大量的尿酸,無法及時的排出體外,在身體蓄積就會出現(xiàn)痛風(fēng)。維生素C的大量補(bǔ)充,可以刺激胃中的胃液分泌,導(dǎo)致胃液分泌過多,對于胃黏膜造成傷害,引起胃黏膜的水腫、出血等。希望以上內(nèi)容對您有所幫助,祝您生活愉快。

邸立君 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

富含維生素c有哪些水果？這些水果能美白嗎？

日常吃含有維生素c的水果，可以幫助保健，預(yù)防口腔潰瘍，同時幫助護(hù)膚，幫助美白更是有抗氧化的效果，因此日常吃這些水果是很有好處的，這些水果有獼猴桃，草莓，葡萄、檸檬、柚子等等，日常要注意飲食護(hù)理，多吃蔬果類食物，注意肌膚及時防曬，日常注意生活習(xí)慣，幫助更好的護(hù)膚肌膚，改善肌膚。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

維生素c能美白嗎

不注意防曬往往會導(dǎo)致黑色素沉著。維生素c美白效果不明顯。我們通常飲食中的水果和蔬菜含有大量的維生素c，因此，沒有必要故意補(bǔ)充維生素c，為了達(dá)到美白的效果，除了注意防曬霜、涂防曬霜等方法外，還可以在皮膚護(hù)理中使用珍珠粉，可以與蘆薈膠一起達(dá)到美白效果。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

維生素c可以祛斑嗎

維生素C可助力祛斑，通過口服和外用抗氧化減少色素沉淀，輕微斑點效果較佳，但嚴(yán)重斑點需采用皮秒激光治療。多吃富含維生素C的食物和水果有助于祛斑。

劉茂靜 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

經(jīng)常吃維生素c可以徹底去除色斑嗎？

斑是內(nèi)分泌失調(diào)、代謝廢物淤積體內(nèi)的一種外在顯性表現(xiàn)。建議您可以口服維生素E，維生素C，常用皮膚用藥，外用迪維霜，注意防曬，多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激性食物，保持心情舒暢。

鄭志峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

富含維生素c的水果和蔬菜

維生素C是人體必需的營養(yǎng)素，富含維生素C的水果和蔬菜包括柑橘類、草莓、獼猴桃、西紅柿、青椒等。這些食物有助于增強(qiáng)免疫力、促?...

維生素c的蔬菜水果有哪些

維生素C廣泛存在于多種蔬菜和水果中，常見的富含維生素C的蔬菜有青椒、西蘭花、菠菜，水果包括橙子、草莓、獼猴桃等。日常飲食中?...

含維生素c最多的蔬菜是什么

維生素C含量最高的蔬菜是辣椒，尤其是紅辣椒和青辣椒。辣椒不僅富含維生素C，還具有抗氧化、增強(qiáng)免疫力的作用，適量食用對健康有?...

維生素c缺乏癥狀有哪些?

維生素C缺乏癥狀包括疲勞、牙齦出血、皮膚干燥、傷口愈合緩慢等，嚴(yán)重時可能導(dǎo)致壞血病。及時補(bǔ)充維生素C是關(guān)鍵，可以通過飲食或?...

牙齦出血是不是缺乏維生素c 牙齦出血和三個因素有關(guān)

牙齦出血可能與維生素C缺乏、牙周疾病、凝血功能障礙等因素有關(guān)。牙齦出血的原因主要有維生素C缺乏、牙周炎、牙齦炎、血液系統(tǒng)疾?...

含維生素c的水果和蔬菜有哪些

維生素C含量高的水果包括鮮棗、獼猴桃、草莓，蔬菜以甜椒、西蘭花、苦瓜為代表。這些食物能增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)膠原蛋白合成，建議??...

含維生素c的水果和蔬菜有哪些

維生素C廣泛存在于多種水果和蔬菜中，常見的有橙子、草莓、獼猴桃、西紅柿、青椒等。這些食物不僅富含維生素C，還能為身體提供其?...

臉上有斑吃維生素c還是e

臉上有斑可以選擇補(bǔ)充維生素C或維生素E，兩者均有抗氧化作用，但具體效果因人而異。維生素C抑制黑色素生成，促進(jìn)皮膚亮白；維生素...

什么樣的人需要補(bǔ)充維生素c

維生素C缺乏者、吸煙人群、孕婦及哺乳期婦女、術(shù)后恢復(fù)患者、飲食不均衡者需重點補(bǔ)充。關(guān)鍵原因包括攝入不足、消耗增加、吸收障??...

維生素c含量最高的蔬菜是什么

維生素C含量最高的蔬菜是彩椒，尤其是紅彩椒，每100克含維生素C約190毫克。通過增加彩椒、西蘭花、羽衣甘藍(lán)的攝入，可以有效補(bǔ)充維?...

皰疹三天自愈的最佳方法 皰疹最好最快的治療方法

皰疹三天自愈的最佳方法有：避免誘因、一般治療、藥物治療、物理治療。

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養(yǎng)老“黑科技”上崗 破解失能照護(hù)“人力荒”難題

數(shù)據(jù)顯示，我國老齡化程度持續(xù)加深，失能老年人群體已達(dá)3500萬人，而專業(yè)護(hù)理人員僅50余萬，供需矛盾突出。用智能技術(shù)賦能養(yǎng)老領(lǐng)域，成為企業(yè)“破題”新思路。在近日舉行的全國第一屆長期照護(hù)師職業(yè)技能等級認(rèn)

奇經(jīng)技術(shù)助力健康中國，張必清責(zé)任擔(dān)當(dāng)書寫大愛之路 ——從技術(shù)創(chuàng)新到普惠民生，一家企業(yè)的使命傳承

引言：政策引領(lǐng)下的中醫(yī)現(xiàn)代化探索在國家大力推進(jìn)中醫(yī)藥傳承創(chuàng)新的背景下，奇經(jīng)技術(shù)始終緊跟政策方向，其非藥物療法體系與基層健康管理需求高度契合，通過簡化操作流程、降低服務(wù)成本，切實推動中醫(yī)技術(shù)走進(jìn)社區(qū)與家

國際護(hù)士節(jié)|透過“天使光環(huán)”，擁抱真實的TA們

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蘇麥卡它的功效有哪些

一般有身體上的疾病患者在使用藥物前都會閱讀一下說明書清楚它的適應(yīng)癥狀，然后再結(jié)合自己的身體情況看能否使用該藥物，下面一起來看看蘇麥卡它的功效有哪些?蘇麥卡適應(yīng)癥:本品用于治療臨床上明顯的高容量性和正常容量性低鈉血癥(血鈉濃度＜125mEq/L，或低鈉血癥不明顯

舒肝解郁膠囊味道苦不苦

生活中許多人討厭吃很難吞咽的苦物，尤其是苦藥。因此，當(dāng)他們生病并需要藥物治療時，在選擇藥物時會很特別，注意藥物的味道，如果非常苦，可以選擇其他藥物進(jìn)行治療，舒肝解郁膠囊每個人都應(yīng)該聽說過，讓我們來看看舒肝解郁膠囊的味道嗎?舒肝解郁膠囊為硬膠囊，內(nèi)容物為棕褐色至

彝心康膠囊吃多長時間

衰老是正常的生理過程，也是大多數(shù)人都需要經(jīng)歷的人生階段，不僅僅會出現(xiàn)容顏的衰老，也有可能會出現(xiàn)器官的衰退，所以老年人都比較容易出現(xiàn)心血管疾病，冠心病就是其中的一個需要酌情用藥物來幫助患者緩解癥狀，彝心康膠囊就是常見的藥物之一那么彝心康膠囊吃多長時間?長期使用彝

維阿露這個藥能不能口服吃

白癜風(fēng)屬于常見的一種皮膚科疾病，其發(fā)病率是相對比較高的，要控制疾病的發(fā)展患者就要選擇正確的方法，可在醫(yī)生指導(dǎo)下科學(xué)的用藥，減少疾病發(fā)作的幾率，那么維阿露這個藥能不能口服吃?維阿露注意事項:1、將患處揉搓后涂藥，涂藥后務(wù)必繼續(xù)揉搓至白斑發(fā)紅為止;2、維阿露為外用

十味乳香膠囊是口服藥嗎 功能主治什么

如果患有類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎這種疾病的話，是需要及時用藥來進(jìn)行治療的，在使用藥物的時候，我們要了解清楚藥物是口服的還是外用的，更要了解清楚藥物的功效作用，這樣才可以正確用藥，下面我們來看一下十味乳香膠囊是口服藥嗎?功能主治什么?十味乳香膠囊功能主治:祛風(fēng)燥濕，干\"黃

結(jié)腸炎的癥狀是什么 怎么治療呢

結(jié)腸炎這種胃腸類疾病，是一種以往在歐美這些發(fā)達(dá)國家比較流行的疾病，而近十年來，隨著中國經(jīng)濟(jì)的飛速發(fā)展，人民生活水平的提高，我國感染結(jié)腸炎的患者也是越來越高了。這是一種需要終生服藥的頑固性疾病，目前為止醫(yī)學(xué)界依然還沒有治愈的藥物!那么，結(jié)腸炎的癥狀是什么?怎么治

復(fù)方倍他米松注射液過量使用會怎么樣

對于一些慢性疾病我們的治療時間都是比較長的，對于一些需要長時間治療的疾病，不僅是需要使用常用藥物進(jìn)行治療，還需要使用一些藥物進(jìn)行輔助治療，那么根據(jù)復(fù)方倍他米松注射液的作為可以用于多種疾病的治療，如類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、慢性支氣管哮喘、蕁麻疹、播散性紅斑狼瘡等疾病都是

優(yōu)賀丁是用于什么疾病的

肝臟是人體非常重要的部位，但在日常工作過程中容易遇到一些疾病，可能會造成肝功能損害。慢性乙型肝炎是常見的一種，目前可以治療慢性乙型肝炎的藥物有很多，需要聽從醫(yī)生指導(dǎo)選擇用藥。優(yōu)賀丁是一種很常見的藥物，那么，優(yōu)賀丁是用于什么疾病的呢?優(yōu)賀丁的適應(yīng)癥是用于治療乙型

米雅口服酪酸梭菌活菌片怎么吃

隨著寒假的到來，春節(jié)的臨近，如今患上消化不良的人群也是越來越大了。消化不良是一種很容易被忽視的疾病，需要知道的是，長期消化不良的話，是會導(dǎo)致一些諸如慢性腸胃疾病等并發(fā)癥的出現(xiàn)的，十分不利于提高生活質(zhì)量，需要及早處理。那么，米雅口服酪酸梭菌活菌片怎么吃?米雅口服

安必丁這個藥會與什么藥發(fā)生相互作用呢？

患上了骨關(guān)節(jié)病，必定會給患者帶來很多生活上的不便，做好一些生活上的護(hù)理，對骨關(guān)節(jié)病患者來說也是必不可少的。建議有骨科方面的疾病，大家需要及時的治療，安必丁是可以了解一下。安必丁這個藥會與什么藥發(fā)生相互作用呢?對于您的問題，我們可以從說明書中知道，安必丁藥物相互

撕脫性骨折好轉(zhuǎn)的四個跡象

撕脫性骨折好轉(zhuǎn)的主要跡象包括疼痛減輕、腫脹消退、活動功能逐漸恢復(fù)以及影像學(xué)檢查顯示骨折愈合。這些變化通常是骨折逐漸愈合的標(biāo)志，但具體情況因人而異，需結(jié)合醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行判斷。 1、疼痛減輕 在骨折愈合的早期，患者通常會感到劇烈疼痛，尤其在受力或不小心碰觸到患處時。但隨著時間推移，骨骼逐漸愈合，疼痛會逐步減輕，變?yōu)閮H在局部按壓或大幅活動時有輕微不適。此時，說明骨折正在恢復(fù)。但需注意疼痛完全消失需要數(shù)周甚至更長時間，不可過于著急恢復(fù)運(yùn)動，以免損傷未完全愈合的部位。 2、腫脹逐漸消退 骨折后受傷部位通常會伴隨明顯的腫脹，這是因為組織損傷導(dǎo)致的炎癥反應(yīng)引起。當(dāng)細(xì)胞修復(fù)逐漸完成，炎癥消退后，腫脹會隨之逐步減輕。患者可通過觀察患處體積變化以及按壓時水腫跡象的消失來判斷腫脹是否恢復(fù)。此過程還可以通過冰敷或適當(dāng)抬高患肢來促進(jìn)。 3、活動功能逐漸恢復(fù) 恢復(fù)過程中，受傷的部位可能開始逐漸恢復(fù)部分功能，患者會發(fā)現(xiàn)可以緩慢嘗試輕微活動，例如屈伸手指、抬起腳趾等動作，這標(biāo)志著骨骼和軟組織正在重新建立協(xié)調(diào)能力。在醫(yī)生指導(dǎo)下逐步開展康復(fù)訓(xùn)練，如輕柔拉伸、肌肉激活訓(xùn)練，可促進(jìn)運(yùn)動功能的進(jìn)一步恢復(fù)。 4、影像學(xué)檢查顯示骨折愈合 影像學(xué)檢查如X光是判斷骨折愈合情況的最直觀工具。醫(yī)生會通過檢查發(fā)現(xiàn)骨折裂縫逐漸縮小、新生骨痂形成等變化。如果檢查中看到骨折完全閉合并有足夠的骨痂形成，便是骨折愈合的重要標(biāo)志。同時，這也幫助醫(yī)生判斷患者是否可以逐漸恢復(fù)日常活動。 撕脫性骨折的恢復(fù)是一個循序漸進(jìn)的過程，疼痛減輕、腫脹消退、活動功能恢復(fù)以及影像學(xué)檢查確認(rèn)都是好轉(zhuǎn)的信號，需要結(jié)合自身表現(xiàn)與醫(yī)生的建議判斷康復(fù)程度。如出現(xiàn)異常情況或復(fù)發(fā)癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)以避免延誤治療。堅持合理的康復(fù)訓(xùn)練和科學(xué)護(hù)理對恢復(fù)健康尤為關(guān)鍵。

小禾科普 主任醫(yī)師 博禾醫(yī)生健康科普平臺

孕婦血糖不能超過4.4嗎

孕婦血糖不能隨時都超過4.4mmol/L，特別是空腹血糖應(yīng)控制在這一范圍以內(nèi)，以降低妊娠糖尿病的發(fā)生風(fēng)險。血糖過高可能影響孕婦和胎兒健康，需要通過飲食管理、運(yùn)動和必要時藥物治療來控制血糖水平。 1、為什么孕婦血糖需要控制？ 懷孕期間，胰島素抵抗增加，部分孕婦的血糖可能升高。空腹血糖超過4.4mmol/L，或餐后血糖高于標(biāo)準(zhǔn)值餐后1小時≤7.8mmol/L，餐后2小時≤6.7mmol/L，可能提示妊娠糖尿病的發(fā)生。高血糖狀態(tài)可能增加巨大兒、早產(chǎn)、妊娠高血壓綜合征甚至產(chǎn)后并發(fā)癥的風(fēng)險。而胎兒可能面臨畸形、低血糖及肺發(fā)育不良等危險。維持血糖在安全范圍內(nèi)尤為重要。 2、如何監(jiān)控血糖？ ① 空腹血糖檢測：建議孕婦在孕早期和孕中期每次產(chǎn)檢都要監(jiān)測空腹血糖。若發(fā)現(xiàn)空腹血糖≥5.1mmol/L，應(yīng)及時就醫(yī)，進(jìn)一步做糖耐量試驗OGTT。 ② 糖耐量試驗OGTT：通常在懷孕24-28周進(jìn)行，是診斷妊娠糖尿病的關(guān)鍵手段，需嚴(yán)格遵照醫(yī)生指引完成。 ③ 家庭自測：妊娠糖尿病確診后，建議每天在家測量血糖至少空腹和餐后測量，從而動態(tài)了解和控制血糖水平。 3、血糖管理方法有哪些？ ① 飲食調(diào)控：采用“三低一高”原則，即低糖、低鹽、低脂肪及高纖維飲食。主食推薦選擇糙米、全麥面包等低升糖指數(shù)食物，蔬菜以綠葉類為主，避免高糖水果如西瓜、荔枝。適量分餐，如每天少吃多餐5-6餐，控制每餐碳水化合物攝入在合理范圍內(nèi)，可避免血糖大幅波動。 ② 適當(dāng)運(yùn)動：建議孕婦每天散步30分鐘或進(jìn)行輕度瑜伽等有氧運(yùn)動，但避免過度疲勞，同時嚴(yán)格聽從專業(yè)醫(yī)師建議，注意運(yùn)動強(qiáng)度與頻率。 ③ 藥物治療：若血糖通過飲食和運(yùn)動仍未達(dá)標(biāo)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用胰島素治療，常用短效胰島素如門冬胰島素或基礎(chǔ)胰島素如甘精胰島素，以確保血糖安全。 孕期血糖管理直接影響母嬰健康，孕婦應(yīng)按醫(yī)生建議定期監(jiān)測血糖，合理飲食和運(yùn)動，在必要時配合藥物治療，避免妊娠糖尿病的危害。如血糖控制仍有疑問，建議及時咨詢醫(yī)生以獲得個性化指導(dǎo)，保證自身和胎兒的安全。

邸立君 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

橋本氏甲狀腺炎屬于甲減還是甲亢

橋本氏甲狀腺炎既可以導(dǎo)致甲狀腺功能減退甲減，也可能在疾病早期表現(xiàn)為甲狀腺功能亢進(jìn)甲亢，隨著疾病進(jìn)展，多數(shù)患者最終會發(fā)展為甲減。這是一種慢性的自身免疫性疾病，其病程復(fù)雜多變，需要依據(jù)階段性表現(xiàn)采取相應(yīng)的治療措施。 1、橋本氏甲狀腺炎的早期階段： 在疾病的早期階段，橋本氏甲狀腺炎可能表現(xiàn)為甲亢癥狀，如心悸、手抖、出汗增多、體重下降等。這是由于炎癥導(dǎo)致甲狀腺組織破壞，大量儲存的甲狀腺激素釋放入血所致。然而，這種甲亢癥狀通常是暫時性的，稱為“甲狀腺毒癥”，不屬于真正的甲狀腺功能亢進(jìn)如Graves病。在這種情況下，一般不使用抗甲狀腺藥物治療，而是采用對癥治療，例如： β受體阻滯劑：如普萘洛爾，緩解心悸和焦慮癥狀。 控制高代謝癥狀：通過飲食支持和適當(dāng)休息降低能量消耗。 2、橋本氏甲狀腺炎的進(jìn)展階段： 疾病的中后期，多數(shù)患者會逐漸發(fā)展為甲減。這時常見癥狀包括倦怠乏力、畏寒、便秘、體重增加、記憶力下降等。這是因為炎癥破壞了甲狀腺組織，導(dǎo)致甲狀腺激素分泌不足，最終引起甲減。甲減的治療包括： 服用左甲狀腺素鈉片：這是目前最常用的替代療法，劑量需要根據(jù)TSH水平調(diào)整。 定期監(jiān)測甲狀腺功能：每3到6個月復(fù)查一次TSH、T3、T4水平，以保證劑量合適。 飲食與生活調(diào)理：避免攝入過量的碘，適當(dāng)進(jìn)行鍛煉以增強(qiáng)體質(zhì)。 3、橋本氏甲狀腺炎的誘因與防控： 橋本氏甲狀腺炎的發(fā)病機(jī)制與遺傳和環(huán)境因素密切相關(guān)。遺傳上，具有家族遺傳史者風(fēng)險較高；環(huán)境因素則包括碘攝入過量、不良飲食習(xí)慣、感染等。女性尤其在孕期及產(chǎn)后更容易患病。預(yù)防與管理上需注意： 保持合理碘攝入：沿海地區(qū)居民需避免額外攝碘，減少高碘食物如紫菜、海帶的攝入。 定期體檢：尤其對于高風(fēng)險人群，建議監(jiān)測甲狀腺功能，早發(fā)現(xiàn)早治療。 改善免疫功能：通過均衡的飲食和健康的生活方式增強(qiáng)身體免疫力，減緩疾病進(jìn)展。 橋本氏甲狀腺炎的病程中既可能經(jīng)歷短暫的甲亢階段，也有較大概率發(fā)展為甲減，患者需要根據(jù)病程階段在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下接受相應(yīng)治療。若出現(xiàn)疲勞、體重變化、情緒異常等需要及時就醫(yī)，避免延誤診斷和治療。平衡飲食、合理補(bǔ)碘與健康的生活習(xí)慣是疾病管理的重要措施。

曹廣 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院

暈針會有生命危險嗎

暈針通常不會造成生命危險，但在極少數(shù)情況下可能引發(fā)嚴(yán)重并發(fā)癥，因此需要重視。暈針是一種因注射、抽血或針刺等醫(yī)療操作引起的短暫性生理反應(yīng)，其根本原因常與神經(jīng)血管調(diào)節(jié)失衡、心理因素及體質(zhì)相關(guān)。針對暈針，應(yīng)通過調(diào)整心態(tài)、增強(qiáng)體質(zhì)等方式預(yù)防，同時注意監(jiān)測并及時處理突發(fā)狀況。 1、暈針的原因 暈針的發(fā)生主要由以下幾方面引起： 心理因素：強(qiáng)烈的緊張、恐懼或過度擔(dān)憂是誘發(fā)暈針的最常見原因，尤其是在對針頭特別敏感或第一次經(jīng)歷相關(guān)操作的人群中。 神經(jīng)血管調(diào)節(jié)異常：部分人對疼痛或外部刺激過度敏感，導(dǎo)致迷走神經(jīng)過度興奮，引發(fā)血壓下降和短暫性腦供血不足，出現(xiàn)頭暈、惡心、昏厥。 低血糖或體質(zhì)較弱：在空腹、疲勞或者身體虛弱的情況下接受針刺操作，更容易發(fā)生暈針反應(yīng)。 健康狀況極少情況：心血管系統(tǒng)疾病如慢性低血壓、心律失常或其他基礎(chǔ)疾病可能加重暈針癥狀，甚至誘發(fā)危險。 2、暈針的應(yīng)對方法 心理調(diào)節(jié)：在進(jìn)行針刺相關(guān)操作前，深呼吸、分散注意力，提醒自己這是很常見的過程，盡量保持平靜。對于特別敏感的人，可以在操作前與醫(yī)護(hù)人員交流，適當(dāng)延長準(zhǔn)備時間。 避免空腹和過度疲勞：抽血或打針前，可以適量進(jìn)食，避免長時間饑餓或熬夜，增強(qiáng)體力儲備。 改進(jìn)體位或姿勢：暈針易發(fā)人群可以選擇平躺的姿勢進(jìn)行操作，以減少血壓波動帶來的暈眩風(fēng)險。 3、嚴(yán)重暈針的處理 對于出現(xiàn)劇烈頭暈、呼吸困難、痙攣或心跳異常的人群，需要盡快平躺，注意保持呼吸道通暢，同時呼叫醫(yī)護(hù)人員進(jìn)行專業(yè)處理。醫(yī)生可能會輔助吸氧或施用用于提升血壓的藥物如去氧腎上腺素，必要時需要進(jìn)一步檢查心血管狀態(tài)。 暈針雖常見但大多可以通過預(yù)防手段降低風(fēng)險，僅在極少數(shù)情況下會伴有危險。接受針刺時，如有不適或過往病史，應(yīng)及時告知醫(yī)護(hù)人員以便快速應(yīng)對。

彭玉平 主任醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

咳嗽咳出黃痰塊怎么回事

咳嗽咳出黃痰塊通常提示呼吸道存在感染，可能由細(xì)菌性或病毒性感染、黏液積聚或其他肺部疾病引起，早期明確病因并及時治療有助于防止病情加重。以下是可能的原因分析及相應(yīng)處理方法。 1、細(xì)菌感染引起的急性支氣管炎或肺炎 當(dāng)細(xì)菌感染呼吸道后，身體會通過黏液將炎癥病原排出，此時產(chǎn)生的痰液可能呈現(xiàn)黃綠色。急性支氣管炎和肺炎是常見的原因，特別是伴有發(fā)熱、胸痛和持續(xù)咳嗽時需要高度重視。此種情況建議就醫(yī)，通過痰培養(yǎng)或影像學(xué)檢查明確感染類型，通常需服用抗生素治療如阿莫西林/克拉維酸、左氧氟沙星、頭孢類藥物，療程一般為7至14天。 2、慢性支氣管炎或慢阻肺急性發(fā)作 慢性支氣管炎患者在病情復(fù)發(fā)時可能咳出黃痰，標(biāo)志著感染或炎癥加重。吸煙或長期接觸污染空氣是重要誘因。這類疾病治療需要長期管理，急性期可吸入支氣管擴(kuò)張劑如沙丁胺醇改善氣道通暢，必要時聯(lián)合抗菌藥物治療。日常生活中建議戒煙、佩戴防護(hù)口罩來減少進(jìn)一步刺激。 3、鼻竇炎或上呼吸道感染的痰液倒流 感染波及鼻竇后，黃痰可能是鼻竇炎導(dǎo)致的分泌物倒流至肺部的結(jié)果，通常還伴有鼻塞、頭痛或面部壓力感。此時需改善鼻腔引流，例如使用鼻腔沖洗器生理鹽水或淡鹽水沖洗，緩解鼻腔阻塞，并在醫(yī)生指導(dǎo)下服用抗感染藥物或抗炎藥。 4、免疫系統(tǒng)異常或結(jié)核等慢性病 如果黃痰反復(fù)出現(xiàn)并且伴有夜間盜汗、體重減輕等癥狀，則需警惕免疫系統(tǒng)疾病或慢性結(jié)核等可能。這種情況需要到醫(yī)院進(jìn)行全身檢查，包括胸片、血液檢查以及痰液細(xì)菌學(xué)檢測，通過明確診斷采取個體化治療方案，如抗結(jié)核藥物利福平、異煙肼等聯(lián)合使用。 在應(yīng)對咳嗽咳痰期間，日常護(hù)理同樣十分重要。多飲溫水可稀釋痰液并促進(jìn)排痰；改善飲食結(jié)構(gòu)，多攝入富含維生素C的水果有助于增強(qiáng)免疫力；注意避免吸煙及二手煙，減少刺激。適量運(yùn)動如散步或輕量瑜伽也能改善肺部健康。 如果咳黃痰反復(fù)出現(xiàn)，或癥狀加重，建議盡快就醫(yī)，醫(yī)生會根據(jù)病因?qū)ΠY治療并提供專業(yè)指導(dǎo)。切勿忽視或自行用藥，以防病情發(fā)展成更嚴(yán)重的呼吸道疾病。

王衛(wèi) 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

痛風(fēng)患者一般能活多久

痛風(fēng)患者的壽命在很大程度上取決于是否能得到及時的診斷與治療，以及是否嚴(yán)格控制尿酸水平。通過規(guī)范的生活方式、藥物治療和定期體檢，痛風(fēng)患者的預(yù)期壽命與普通人群差異不大，但若不加以控制，則會引發(fā)并發(fā)癥，嚴(yán)重降低壽命和生活質(zhì)量。 1痛風(fēng)的影響及潛在危害 痛風(fēng)本身并不會直接導(dǎo)致患者的死亡，但長期高尿酸水平可能導(dǎo)致并發(fā)癥，如腎功能受損、痛風(fēng)性腎病、尿路結(jié)石、高血壓、冠心病和糖尿病等。這些并發(fā)癥是影響患者壽命的主要原因。而頻繁發(fā)作的急性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎會導(dǎo)致關(guān)節(jié)畸形，嚴(yán)重影響患者的生活質(zhì)量。 2如何降低高尿酸的危害 痛風(fēng)是一種慢性疾病，通過科學(xué)管理可以有效降低并發(fā)癥風(fēng)險。對于痛風(fēng)患者，以下幾種措施非常重要： ① 藥物控制尿酸：常用藥物包括別嘌醇、非布司他以及丙磺舒等。別嘌醇和非布司他主要作用于抑制尿酸生成，而丙磺舒則促進(jìn)尿酸排泄。在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇最合適的藥物，可以顯著降低血尿酸水平，減少痛風(fēng)發(fā)作頻率。 ② 改善飲食習(xí)慣：高嘌呤食物如動物內(nèi)臟、海鮮、啤酒需要限制，以減少尿酸生成。多喝水有助于增加尿酸排泄，每日飲水量建議維持在2000毫升以上。普遍推薦攝入水果、蔬菜、全谷物等低嘌呤健康食品。 ③ 生活方式調(diào)整：避免肥胖，適量運(yùn)動可以幫助改善代謝情況，同時戒酒，尤其是啤酒和烈酒，對控制尿酸水平有重要作用。保持規(guī)律作息與心理健康也能避免痛風(fēng)急性發(fā)作。 3定期健康監(jiān)測的重要性 痛風(fēng)患者應(yīng)定期檢查血尿酸水平，并進(jìn)行相關(guān)疾病篩查，如腎功能檢查和心血管評估。如果發(fā)現(xiàn)尿酸持續(xù)升高或并發(fā)癥風(fēng)險增加，需及時調(diào)整治療方案，防止病情惡化。 規(guī)范治療與積極干預(yù)是痛風(fēng)管理的核心。痛風(fēng)患者如能嚴(yán)格控制尿酸，并保持健康生活方式，完全可以擁有正常的壽命。但若忽視病情，可能面臨嚴(yán)重的健康風(fēng)險甚至生命威脅。通過早發(fā)現(xiàn)、早治療，讓痛風(fēng)不再成為影響壽命的“隱形殺手”。

于秀梅 副主任醫(yī)師 聊城市中醫(yī)院

判斷一個人艾滋病最簡單方法

判斷是否感染艾滋病最簡單的方法是通過HIV抗體檢測，如快速檢測試劑、酶聯(lián)免疫ELISA法及核酸檢測等，任何懷疑感染HIV的情況下都應(yīng)盡快進(jìn)行專業(yè)檢測，不可單憑表面癥狀猜測。早期發(fā)現(xiàn)有助于及時治療并控制病毒傳播。 1、HIV抗體檢測：最常用有效的判斷方法 對于普通人來說，最便捷的方法是通過使用HIV抗體檢測試劑，這些試劑可以在醫(yī)院、疾控中心甚至家庭檢測中使用。市面上普遍的檢測工具可以檢測體內(nèi)是否存在針對HIV的抗體，通常在感染后2-6周內(nèi)出現(xiàn)這些抗體。此類檢測存在空窗期，若需確診應(yīng)在窗口期過后復(fù)測。專業(yè)機(jī)構(gòu)使用的方法如酶聯(lián)免疫法ELISA和確認(rèn)檢測如Western blot，精確性極高。 2、核酸檢測：適合早期確診 相較于抗體檢測而言，核酸檢測NAT能在感染后7-10天內(nèi)檢測出HIV病毒RNA，是檢測HIV的高精確度方法之一，特別適合懷疑暴露高風(fēng)險者或供血、器官捐獻(xiàn)等篩查場景。這項檢測主要在醫(yī)療機(jī)構(gòu)使用，費(fèi)用通常較高，但能有效縮短空窗期。 3、了解癥狀不作為判斷依據(jù) 艾滋病早期可能出現(xiàn)發(fā)熱、咽喉痛、皮疹、淋巴結(jié)腫大等癥狀，但這些表現(xiàn)并不具有特異性，與普通感冒、流感類似，無法單靠肉眼或癥狀確診是否感染HIV。僅通過癥狀懷疑感染的個人仍需依靠專業(yè)檢測來確認(rèn)。長期未治療的感染者可能出現(xiàn)免疫功能低下、體重下降、反復(fù)感染等嚴(yán)重表現(xiàn)，但這屬于晚期癥狀，僅靠觀察無法做到早期判斷。 檢測是確診艾滋病的唯一科學(xué)途徑，尤其對高風(fēng)險人群和有懷疑者來說，盡快前往正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行檢測是最有效保障自身健康的方式。同時，養(yǎng)成安全行為習(xí)慣，如堅持正確使用安全套、避免共用注射器等，可有效預(yù)防HIV感染。無論是否存在懷疑，都應(yīng)定期體檢并了解自身健康狀況。

周瑋琰 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

15歲腺樣體手術(shù)晚不晚

15歲進(jìn)行腺樣體手術(shù)并不晚，腺樣體手術(shù)的最佳時機(jī)主要取決于癥狀的嚴(yán)重程度及對生活的影響。若腺樣體肥大導(dǎo)致呼吸道阻塞、睡眠障礙、反復(fù)感染等情況，無論年齡大小，及時手術(shù)都是合理的選擇。術(shù)前需要由耳鼻喉科醫(yī)生進(jìn)行全面評估，并制定適合的治療方案。 1、腺樣體肥大的影響 腺樣體是人體免疫系統(tǒng)的一部分，但其肥大會隨著年齡增長逐漸退化。若肥大過度，可能引發(fā)一系列問題，如長期張口呼吸、打鼾、睡眠呼吸暫停、發(fā)音障礙，甚至影響頜面部發(fā)育。在青少年階段，這些問題仍可能修復(fù)，但持續(xù)拖延可能對健康及學(xué)習(xí)、生活造成不良影響。 2、手術(shù)的必要性 手術(shù)適用于如下情況：難治性睡眠呼吸暫停；長期反復(fù)鼻炎或中耳炎；影響學(xué)習(xí)與生活的嚴(yán)重癥狀。手術(shù)方法通常為腺樣體切除術(shù)，技術(shù)包括傳統(tǒng)刮除、微波手術(shù)、等離子射頻手術(shù)等，醫(yī)生會根據(jù)腺樣體位置與病人的體質(zhì)推薦最合適的方法。 3、術(shù)后恢復(fù)和護(hù)理 手術(shù)后需注意休息與飲食調(diào)整。通常3-7天內(nèi)避免劇烈運(yùn)動和辛辣食物，飲食以清淡、易消化為主。要避免感染，根據(jù)醫(yī)囑用抗生素和消炎藥物。手術(shù)后定期復(fù)查可以確保腺樣體完全清除，避免復(fù)發(fā)。 15歲進(jìn)行腺樣體手術(shù)并不晚，只要情況評估明確且符合手術(shù)指征，手術(shù)能夠有效改善健康狀況。如果懷疑腺樣體肥大對生活和健康產(chǎn)生了影響，應(yīng)及早就醫(yī)，確定是否需要選擇手術(shù)治療來解決問題。

邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

懷孕初期小腹墜痛見紅怎么回事

懷孕初期小腹墜痛見紅可能是流產(chǎn)先兆、宮外孕或者生理性變化的信號，需及時就醫(yī)明確病因。對于病理性問題，可通過藥物、手術(shù)等手段干預(yù)；如果是生理性問題，則需注意休息和定期產(chǎn)檢。 1、流產(chǎn)先兆 懷孕初期小腹墜痛伴見紅可能提示流產(chǎn)風(fēng)險。主要原因包括胚胎發(fā)育異常、母體內(nèi)分泌紊亂或身體受外界影響如過度勞累、外傷等。治療上，可通過保胎治療防止流產(chǎn)。例如： ① 藥物治療：醫(yī)生可能開具黃體酮藥物以穩(wěn)定妊娠。 ② 臥床休息：減少活動，避免體力勞動，給胚胎穩(wěn)定發(fā)育的機(jī)會。 ③ 中醫(yī)調(diào)理：在專業(yè)中醫(yī)指導(dǎo)下，使用中藥湯劑改善子宮環(huán)境。 2、宮外孕 宮外孕指受精卵未能正常植入子宮而發(fā)生在輸卵管等位置，表現(xiàn)為陰道出血伴小腹墜痛甚至劇烈疼痛。此類情況需要立即就醫(yī)，常規(guī)治療方法包括： ① 藥物處理：早期可用甲氨蝶呤抑制受精卵發(fā)育，保護(hù)生育能力。 ② 腹腔鏡手術(shù)：清除異位妊娠組織，同時保留輸卵管功能。 ③ 開腹手術(shù)：適用于出血嚴(yán)重或情況緊急時。 3、生理性變化 孕早期子宮增大，子宮韌帶和骨盆的牽拉感，會導(dǎo)致輕微的小腹墜痛。如果伴隨少量見紅，可能是胚胎著床出血或?qū)m頸充血后的正常反應(yīng)。應(yīng)避免精神緊張，加強(qiáng)營養(yǎng)并定期檢查。適當(dāng)補(bǔ)充葉酸等孕期必需品可增強(qiáng)胚胎發(fā)育穩(wěn)定性。 懷孕初期的小腹墜痛見紅不可忽視，必須第一時間就醫(yī)找出具體原因并對癥處理。通過遵從醫(yī)囑，合理治療，可最大限度地保障妊娠安全與健康。

陳秀杉 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

鼓膜置管術(shù)是小手術(shù)嗎

鼓膜置管術(shù)通常被認(rèn)為是一個小手術(shù)，創(chuàng)傷小、操作時間短，但由于涉及精密的耳科技術(shù)，依然需要專業(yè)醫(yī)師進(jìn)行操作。術(shù)前需要明確適應(yīng)癥，例如慢性分泌性中耳炎或反復(fù)發(fā)作性中耳炎，術(shù)后需配合適當(dāng)護(hù)理以確保良好效果。 1、什么是鼓膜置管術(shù) 鼓膜置管術(shù)是一種通過微創(chuàng)方式在鼓膜上開一個小孔，并置入通氣管以改善中耳通氣的手術(shù)。該手術(shù)多用于治療分泌性中耳炎、鼓室積液以及反復(fù)性的中耳炎問題。操作通常在局部麻醉或輕度全身麻醉下完成，對患者的身體負(fù)擔(dān)較小，因此被歸類為小手術(shù)。 2、鼓膜置管術(shù)的適應(yīng)癥及手術(shù)過程 這一手術(shù)通常適用于反復(fù)中耳炎患者、聽力受損人群或持續(xù)存在鼓室積液的兒童。手術(shù)過程中，醫(yī)生首先使用顯微設(shè)備觀察患者耳朵的內(nèi)部情況，隨后用小型器械在鼓膜上切一個小孔并插入通氣管，以此緩解負(fù)壓并排出積液，改善中耳內(nèi)環(huán)境。整個操作僅需10到30分鐘左右。 3、手術(shù)后的護(hù)理與可能風(fēng)險 盡管鼓膜置管術(shù)是小手術(shù)，但術(shù)后護(hù)理尤為重要。手術(shù)后的護(hù)理建議包括： 避免耳道進(jìn)水：尤其在洗澡或游泳時，需要使用耳塞保護(hù)耳道。 定期復(fù)診：遵醫(yī)囑定時復(fù)查，監(jiān)控通氣管的狀態(tài)以及中耳恢復(fù)情況。 注意感染征兆：若出現(xiàn)耳流膿、發(fā)熱或耳痛等癥狀，需要及時就醫(yī)。 需知悉該手術(shù)的可能風(fēng)險，如置管脫落、感染或耳鳴等情況，但總體發(fā)生率較低。 鼓膜置管術(shù)雖是小手術(shù)，但需在資深醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行，并遵循術(shù)后醫(yī)囑護(hù)理，以確保取得良好效果并降低風(fēng)險。如果您或家人有相關(guān)問題，建議及早咨詢耳鼻喉科

劉亞鈴 主任醫(yī)師 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院