高四孬
主治醫(yī)師
人民解放軍187醫(yī)院
指導(dǎo)意見(jiàn):腹部吸脂減肥,如果不注意調(diào)整飲食,不加強(qiáng)體育鍛煉會(huì)出現(xiàn)反彈的。一定要注意科學(xué)減肥,調(diào)整飲食習(xí)慣,不要經(jīng)常吃些高脂肪,高膽固醇高熱量的食物,像肥肉動(dòng)物的內(nèi)臟,油炸油煎食品,不要大量吃些甜食,平時(shí)注意多做有氧運(yùn)動(dòng),游泳跳繩,跑步,練瑜伽。
2022-05-27 14:16