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非淋菌性尿道炎復(fù)發(fā)?

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2022-06-06 08:28 13人閱讀

問(wèn)題描述:非淋菌性尿道炎復(fù)發(fā)?

醫(yī)生回答(1)

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非淋菌性尿道炎怎么了?
非淋菌性尿道炎是指由淋菌以外的其他病原體,主要是沙眼衣原體和支原體等引起的一種性傳播疾病,在臨床上有尿道炎的表現(xiàn),但在分泌物中查不到淋球菌,細(xì)菌培養(yǎng)也無(wú)淋球菌生長(zhǎng)。非淋菌性尿道炎是一種多病因的綜合征,病原體多為衣原體、支原體、滴蟲、皰疹病毒、念珠菌等。30%~50%的非淋菌性尿道炎與沙眼衣原體有關(guān),20%~30%為解脲支原體感染,10%由陰道毛滴蟲、白色念珠菌、單純皰疹病毒、生殖支原體、腺病毒和桿菌等微生物引起。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
非淋菌性尿道炎吃什么藥最好
可以采用廣譜抗生素療法,并且強(qiáng)調(diào)要連續(xù)不間斷用藥,要規(guī)則、定量、徹底治療。非淋菌性尿道炎一定要及早治療,徹底治愈,以免發(fā)生合并癥。
李鵬赫 主任醫(yī)師 益陽(yáng)市中心醫(yī)院
非淋菌性尿道炎和支原體感染能徹底治愈嗎?
這個(gè)時(shí)候都是需要積極的進(jìn)行治療的,因?yàn)檫@個(gè)會(huì)相互之間進(jìn)行傳染,并且治療的周期比較長(zhǎng)。可以使用大環(huán)內(nèi)酯類的藥物,比如阿奇霉素進(jìn)行治療,一般3-6天為一個(gè)療程,可以治療徹底,完全康復(fù)的。
文子隱 主治醫(yī)師 南昌市第三醫(yī)院
非淋菌性尿道炎用藥后脫皮并且碰了會(huì)疼是怎么回事
建議您一定要做藥敏試驗(yàn),不可盲目用抗生素,盲目用抗生素容易產(chǎn)生耐藥性,導(dǎo)致尿道炎反復(fù),菌群失調(diào),不易治療,中西藥結(jié)合,標(biāo)本兼治,西藥快速治標(biāo),中藥徹底治本,才是尿道炎用藥的最佳組合,可以用抗生素配合銀花泌炎靈片這樣的純中藥治療,三分治七分養(yǎng),更好的治療尿道炎,沒(méi)有任何副作用。尿道炎用藥期間要注意,在飲食上應(yīng)注意多吃清淡、富含水分的食物,如各種新鮮蔬菜、湯類以及各種水果。
李昕洲 主治醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院
非淋菌性尿道炎是性病嗎
非淋菌性尿道炎是性病。非淋菌性尿道炎感染的致病菌是沙眼衣原體、解脲脲原體,而非淋球菌故而得名。非淋菌性尿道炎臨床癥狀表現(xiàn)并不明顯,僅可在患者尿道口發(fā)現(xiàn)有稀鼻涕一樣的分泌物,尤其是在晨起時(shí),尿道口的分泌物比較多。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
非淋菌性尿道炎吃什么藥
可能是尿道炎采用抗生素與化學(xué)藥物聯(lián)合應(yīng)用,療效較好。近來(lái)氟哌酸與磺胺藥物聯(lián)合應(yīng)用,臨床效果滿意。全身治療應(yīng)注意休息,補(bǔ)充足夠液體。治療應(yīng)避免性生活,注意衛(wèi)生多喝水,全身用藥效果不明顯的可考慮尿道局部用藥。
魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
老公得了非淋菌性尿道炎能傳染妻子嗎
建議您一定要做藥敏試驗(yàn),不可盲目用抗生素,盲目用抗生素容易產(chǎn)生耐藥性,導(dǎo)致尿道炎反復(fù),菌群失調(diào),不易治療,中西藥結(jié)合,標(biāo)本兼治,西藥快速治標(biāo),中藥徹底治本,才是尿道炎用藥的最佳組合,可以用抗生素配合銀花泌炎靈片這樣的純中藥治療,三分治七分養(yǎng),更好的治療尿道炎,沒(méi)有任何副作用。尿道炎用藥期間要注意,在飲食上應(yīng)注意多吃清淡、富含水分的食物,如各種新鮮蔬菜、湯類以及各種水果。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
尿常規(guī)沒(méi)有尿道炎會(huì)有非淋菌性尿道炎嗎?
您說(shuō)的這種狀況,主如果一個(gè)非淋球菌傳染造成了一個(gè)尿道炎,這種大概還是因?yàn)椴粷嵉男陨钏l(fā),因此說(shuō)現(xiàn)在還是須要積極的抗傳染醫(yī)治。還偶爾期防止性生活的。
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
非淋菌性尿道炎伴有什么癥狀
如果有非淋菌性尿道炎注會(huì)引起尿頻尿急和尿痛的癥狀,主要是支原體感染引起的。建議你可以服用阿奇霉素片、呋喃妥因片和三金片,一般連續(xù)治療一周才可以痊愈的。注意個(gè)人衛(wèi)生,避免性生活,以免引起交叉感染。
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
非淋菌性尿道炎的常見(jiàn)問(wèn)題是什么?
非淋茵性尿道炎是指由淋菌以外的其它病原體,主要是沙眼衣原體,尿素分解支原體所引起的尿道炎。是常見(jiàn)的性傳播病之一。該病的潛伏期是1~3周。當(dāng)被感染引起尿道炎時(shí),約有50%有尿頻或排尿困難,尿道口可發(fā)現(xiàn)有少許分泌物,但一般無(wú)尿痛或僅有輕微尿痛的癥狀。要重視自我保健,過(guò)性生活時(shí)雙方都要注意衛(wèi)生。注意多飲水,每晚更換內(nèi)褲。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
非淋菌性尿道炎的主要癥狀是什么
非淋菌性尿道炎的主要癥狀包括尿道瘙癢、排尿疼痛和尿道分泌物增多,需通過(guò)實(shí)驗(yàn)室檢測(cè)確診并及時(shí)治療。常見(jiàn)病因包括沙眼衣原體、...
非淋菌性尿道炎的病因是什么
非淋菌性尿道炎可能由沙眼衣原體感染、解脲支原體感染、生殖支原體感染、滴蟲感染、局部刺激等因素引起。1、沙眼衣原體感染:沙??...
非淋菌性尿道炎會(huì)傳染嗎 了解非淋3個(gè)常見(jiàn)傳染途徑
非淋菌性尿道炎具有傳染性,主要通過(guò)性接觸傳播、間接接觸傳播和母嬰垂直傳播三種途徑傳播。1、性接觸傳播:非淋菌性尿道炎最常??...
男性非淋菌性尿道炎的原因有哪些
男性非淋菌性尿道炎主要由沙眼衣原體、解脲支原體等病原體感染引起,與不潔性行為、免疫力下降等因素相關(guān)。預(yù)防需注重個(gè)人衛(wèi)生,...
非淋菌性尿道炎怎么治效果好
非淋菌性尿道炎需根據(jù)病原體選擇抗生素治療,配合生活調(diào)整可提升療效。主要方法包括藥物治療、局部護(hù)理、避免傳染和增強(qiáng)免疫力。...
查什么確診非淋菌性尿道炎
非淋菌性尿道炎的確診需通過(guò)實(shí)驗(yàn)室檢測(cè)病原體,主要檢查項(xiàng)目包括尿液PCR檢測(cè)、尿道分泌物培養(yǎng)和抗原檢測(cè)。明確病原體類型是制定治...
非淋菌性尿道炎的治療方法有哪些
非淋菌性尿道炎主要由支原體、衣原體感染引起,需抗生素治療結(jié)合生活調(diào)整。治療方法包括藥物治療(阿奇霉素、多西環(huán)素、左氧氟沙...
非淋菌性尿道炎有哪些癥狀
非淋菌性尿道炎的癥狀包括尿道分泌物、尿頻、尿急、尿痛等,嚴(yán)重時(shí)需及時(shí)就醫(yī)。其病因多為衣原體或支原體感染,治療包括藥物治療...
怎樣判斷是非淋菌性尿道炎
非淋菌性尿道炎(NGU)主要通過(guò)臨床癥狀、實(shí)驗(yàn)室檢測(cè)和病原體篩查綜合判斷,常見(jiàn)病原體為衣原體、支原體。典型癥狀包括尿道刺癢、...
非淋菌性尿道炎會(huì)引起發(fā)燒嗎
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尹慧 主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)藥研究院
肛門脫垂是怎么回事
肛門脫垂是一種指直腸末端部分或全部滑脫,通過(guò)肛門向外突出的問(wèn)題,常見(jiàn)誘因包括遺傳、解剖結(jié)構(gòu)異常、長(zhǎng)期腹壓增加等。針對(duì)該問(wèn)題,可以通過(guò)生活方式改善、藥物治療或必要時(shí)手術(shù)矯正等方式進(jìn)行干預(yù)。 1、遺傳及解剖結(jié)構(gòu)問(wèn)題 肛門脫垂可能與家族遺傳有關(guān),部分人先天性盆底肌肉發(fā)育較弱或肛門直腸區(qū)結(jié)構(gòu)松弛。同時(shí),女性在懷孕、分娩時(shí)若盆底肌肉受到較大損傷,也容易引發(fā)這種問(wèn)題。先天因素?zé)o法避免,但后天可以通過(guò)加強(qiáng)盆底肌或肛門括約肌鍛煉,如進(jìn)行“凱格爾運(yùn)動(dòng)”,以增強(qiáng)肌肉力量。 2、外部因素和日常行為的影響 長(zhǎng)期便秘、腹瀉、久坐等行為都會(huì)提高腹腔內(nèi)的壓強(qiáng),對(duì)肛門直腸區(qū)域施加過(guò)大的壓力而導(dǎo)致脫垂。重體力勞動(dòng)者、喜歡吸煙或習(xí)慣于猛用力排便者也具有風(fēng)險(xiǎn)。改善這些行為應(yīng)從健康飲食入手,增加膳食纖維攝入如多吃燕麥、綠色蔬菜和日常飲水量,避免久坐及頻繁用力排便。規(guī)律作息也有助緩解腸道功能紊亂。 3、相關(guān)疾病及病理因素 一些慢性疾病如慢性肺病、支氣管炎或前列腺增生導(dǎo)致長(zhǎng)期咳嗽或排尿困難,都會(huì)誘發(fā)肛門脫垂。腸道相關(guān)問(wèn)題包括慢性炎癥性腸病、腸道松弛等,需及時(shí)診斷。對(duì)于疾病引發(fā)的脫垂,建議在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整原發(fā)疾病用藥,并定期復(fù)查。 4、治療方式 輕度脫垂可通過(guò)藥物輔助及生活干預(yù)改善。如果脫垂較嚴(yán)重且頻繁難以自我復(fù)位,應(yīng)考慮手術(shù)治療。較常見(jiàn)的手術(shù)方法包括:①經(jīng)會(huì)陰脫垂復(fù)位術(shù),通過(guò)修復(fù)肛門括約肌和黏膜;②經(jīng)腹直腸切除固定術(shù),適用于直腸顯著松弛者;③微創(chuàng)PPH手術(shù),針對(duì)輕中度患者,恢復(fù)時(shí)間短。 患者如發(fā)現(xiàn)自己有肛門區(qū)域異常脫出的現(xiàn)象,應(yīng)盡早就醫(yī)。通過(guò)了解病因、改善生活方式、必要時(shí)接受治療,可以有效緩解肛門脫垂的困擾并提升生活質(zhì)量。
曹廣 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院
心臟不好,來(lái)了解這些原因
心臟不好可能與遺傳、環(huán)境因素、生活習(xí)慣以及相關(guān)疾病等多方面因素有關(guān),只有明確這些原因,采取針對(duì)性的預(yù)防和治療措施,才能更好地保護(hù)心臟健康。 1、遺傳因素影響心臟健康: 如果家族中有心臟病患者,遺傳因素可能會(huì)增加心臟疾病的風(fēng)險(xiǎn)。遺傳相關(guān)疾病如肥厚型心肌病、家族性高膽固醇血癥等會(huì)導(dǎo)致心臟負(fù)擔(dān)加重和血管的病變。這類患者需要通過(guò)基因檢測(cè)來(lái)明確是否存在遺傳風(fēng)險(xiǎn),并定期檢查心電圖、血脂水平等,必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用他汀類降脂藥物,或通過(guò)醫(yī)療干預(yù)來(lái)降低發(fā)病率。 2、環(huán)境因素的影響: 空氣污染、長(zhǎng)期吸煙、酗酒及壓力過(guò)大等外部環(huán)境也會(huì)損傷心臟健康。例如,二手煙大量進(jìn)入人體會(huì)增加動(dòng)脈硬化的風(fēng)險(xiǎn)。為減少環(huán)境因素的傷害,應(yīng)避免吸煙和飲酒,選擇清潔空氣環(huán)境活動(dòng),并嘗試心理壓力管理技巧,如深呼吸、冥想或咨詢心理 3、不健康的飲食與生活方式: 高脂肪、高鹽、低纖維飲食會(huì)導(dǎo)致血管堵塞,增加高血壓的風(fēng)險(xiǎn),同時(shí)久坐不動(dòng)也會(huì)加大心臟病的發(fā)生率。建議攝入低鹽低脂的飲食,增加Omega-3脂肪酸攝入,食用富含膳食纖維的食物,如全谷物、水果和蔬菜;每周保持150分鐘的有氧運(yùn)動(dòng),如步行、游泳或騎自行車。 4、與其他疾病的關(guān)系: 某些疾病也會(huì)對(duì)心臟造成直接或間接的影響,例如糖尿病會(huì)加速血管硬化,高血壓會(huì)導(dǎo)致心臟長(zhǎng)期超負(fù)荷工作,甲狀腺疾病則會(huì)引發(fā)心律失常。這類情況下,應(yīng)積極治療原發(fā)疾病:糖尿病患者除了使用降糖藥物,還應(yīng)控制飲食和體重;高血壓患者可選擇使用普利類降壓藥、ARB類藥物等;需服從醫(yī)生建議定期監(jiān)測(cè)血壓和心功能。 5、外傷或急性情況: 心臟受直接外力損傷或急性心肌炎可能會(huì)危及生命。一旦出現(xiàn)胸痛、心悸或呼吸困難等癥狀,需及時(shí)就醫(yī)急救。嚴(yán)重時(shí)甚至需要通過(guò)心臟手術(shù)來(lái)修復(fù)損傷。 保護(hù)心臟需從了解原因開始,主動(dòng)調(diào)整生活方式,控制危險(xiǎn)因素,并定期體檢。一旦出現(xiàn)持續(xù)性胸痛、疲勞或不適感,應(yīng)盡早尋求專業(yè)醫(yī)生幫助。維護(hù)心臟健康不僅能延長(zhǎng)壽命,還能提高生活質(zhì)量。
邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
椎間盤突出椎管狹窄怎么治療好
椎間盤突出和椎管狹窄的治療包括保守治療、藥物治療、微創(chuàng)手術(shù)和開放性手術(shù),具體選擇取決于病情的嚴(yán)重程度、癥狀表現(xiàn)及患者身體狀況,建議在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下制定個(gè)性化的治療方案。 1、保守治療:緩解癥狀,改善功能 對(duì)于癥狀較輕的患者,保守治療是首選方案,主要包括: 物理治療:通過(guò)牽引、理療、熱敷、超聲波等方法改善局部血液循環(huán)、緩解炎癥和神經(jīng)根壓迫。 康復(fù)鍛煉:加強(qiáng)腰背肌力量的核心訓(xùn)練。例如,腰部的小燕飛、平板支撐等動(dòng)作有助于改善椎間盤承重能力。 生活調(diào)整:避免彎腰過(guò)度、久坐久站,注意正確的坐姿和適度休息。 2、藥物治療:控制疼痛和炎癥 當(dāng)疼痛較為明顯時(shí),藥物治療可以有效控制癥狀,但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用: 非甾體抗炎藥NSAIDs:如布洛芬、塞來(lái)昔布,有助于緩解疼痛和炎癥。 神經(jīng)調(diào)節(jié)藥:如加巴噴丁,用于緩解坐骨神經(jīng)痛等神經(jīng)相關(guān)癥狀。 局部注射治療:椎間盤周圍注射類固醇藥物或麻醉藥,可快速緩解疼痛和炎癥。 3、微創(chuàng)手術(shù):介入治療減輕壓迫 如果長(zhǎng)時(shí)間保守治療無(wú)效或癥狀逐漸加重,微創(chuàng)手術(shù)是優(yōu)選方式,具有創(chuàng)傷小、恢復(fù)快的優(yōu)點(diǎn)。常見(jiàn)方法包括: 椎間盤鏡手術(shù):移除病變部分,擴(kuò)大神經(jīng)根通道。 經(jīng)皮激光椎間盤減壓術(shù)PLDD:利用激光氣化椎間盤組織,減輕神經(jīng)壓迫。 射頻消融術(shù):通過(guò)熱效應(yīng)消減突出的椎間盤組織。 4、開放性手術(shù):嚴(yán)重癥狀不可避免的選擇 病情嚴(yán)重、椎管狹窄導(dǎo)致癱瘓或其他神經(jīng)損害時(shí),可能需要開放性手術(shù)來(lái)根本解決問(wèn)題: 椎間盤切除術(shù):移除突出的椎間盤組織。 椎管減壓術(shù):擴(kuò)大椎管空間,緩解神經(jīng)壓迫。 植入人工椎間盤或椎體融合術(shù):恢復(fù)脊柱穩(wěn)定性。 椎間盤突出和椎管狹窄的治療需要結(jié)合個(gè)人情況綜合評(píng)估后選擇。對(duì)于輕中度患者,堅(jiān)持保守治療與定期復(fù)查,結(jié)合健康的生活習(xí)慣,有助于顯著改善癥狀。若癥狀持續(xù)惡化,應(yīng)盡早咨詢專業(yè)考慮微創(chuàng)或手術(shù)治療,避免造成不可逆的神經(jīng)損傷。合理飲食、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)和正確用腰是預(yù)防疾病復(fù)發(fā)的關(guān)鍵。
蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院
獼猴桃可以治口腔潰瘍嗎
獼猴桃不能直接治愈口腔潰瘍,但其富含維生素C和礦物質(zhì),有助于促進(jìn)口腔潰瘍愈合。具體的治療需要找到病因并采用針對(duì)性的措施,如飲食調(diào)整、藥物治療及改善生活習(xí)慣。 1、獼猴桃對(duì)口腔潰瘍的作用 獼猴桃含維生素C和多種抗氧化成分,這些營(yíng)養(yǎng)成分可以增強(qiáng)免疫力,促進(jìn)皮膚和黏膜的修復(fù)。但要注意,獼猴桃酸性較強(qiáng),可能刺激潰瘍部位引起短暫疼痛,因此建議用溫水洗凈獼猴桃,并分小口食用。獼猴桃不能替代藥物治療,更適合作為一種輔助改善潰瘍的方式。 2、口腔潰瘍的常見(jiàn)原因 口腔潰瘍多由以下原因?qū)е拢? 飲食及微量元素缺乏: 長(zhǎng)期缺乏維生素B族、維生素C、鐵、鋅等可能導(dǎo)致口腔黏膜健康受損。 免疫力下降: 工作壓力、過(guò)度勞累或局部創(chuàng)傷可能誘發(fā)潰瘍。 其他因素: 如進(jìn)食辛辣食物、牙齒摩擦、激素波動(dòng)或環(huán)境衛(wèi)生問(wèn)題。 3、治療及緩解口腔潰瘍的方法 藥物治療: 可以使用局部藥物如西地碘含片、復(fù)方地塞米松黏貼片或利多卡因凝膠,減輕疼痛并加速愈合。 改善飲食: 增加富含維生素B、C及礦物質(zhì)的食物攝入,如水果、蔬菜和全谷類食品。 生活方式調(diào)整: 避免辛辣、過(guò)酸的食物以及煙酒刺激,注意口腔衛(wèi)生,每餐后漱口,選擇軟毛牙刷。 口腔潰瘍通常7-10天可以自愈,但若潰瘍反復(fù)發(fā)作或持續(xù)超過(guò)兩周,需及時(shí)就醫(yī)檢查是否存在其他免疫或系統(tǒng)性疾病。 雖然獼猴桃無(wú)法治愈口腔潰瘍,但它在飲食豐富和維持營(yíng)養(yǎng)平衡方面作用顯著。對(duì)于潰瘍患者,應(yīng)合理搭配飲食,同時(shí)遵循醫(yī)生建議采用藥物治療,以促進(jìn)快速恢復(fù)。保持充足睡眠、規(guī)律作息與良好衛(wèi)生習(xí)慣有助于進(jìn)一步預(yù)防潰瘍復(fù)發(fā)。
沈華 副主任醫(yī)師 江蘇省人民醫(yī)院
四環(huán)素對(duì)貧血有副作用嗎
四環(huán)素可能對(duì)貧血患者產(chǎn)生副作用,主要表現(xiàn)為抑制鐵吸收、影響造血功能以及潛在的腸道菌群變化。貧血患者在使用四環(huán)素時(shí)需謹(jǐn)慎,并在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇適當(dāng)?shù)闹委煼桨福瑫r(shí)關(guān)注飲食調(diào)整和補(bǔ)鐵措施。 1、抑制鐵吸收機(jī)制 四環(huán)素是廣譜抗生素,容易與腸道中的金屬離子如鐵、鈣、鎂等形成不溶性的螯合物,從而抑制鐵的吸收。鐵是血液中合成血紅蛋白的關(guān)鍵元素,貧血患者若鐵吸收進(jìn)一步受限,可能加重病情。解決辦法是避免同時(shí)服用四環(huán)素和含鐵補(bǔ)充劑,至少間隔2小時(shí);含鐵豐富的食物如動(dòng)物內(nèi)臟、紅肉等也應(yīng)與四環(huán)素分開時(shí)間食用。 2、可能影響骨髓造血功能 少數(shù)情況下,四環(huán)素可能通過(guò)抑制骨髓造血功能,導(dǎo)致貧血加重。這種不良反應(yīng)雖不常見(jiàn),但需要引起重視,尤其是長(zhǎng)期使用四環(huán)素的患者。如果在服藥期間出現(xiàn)乏力、頭暈、面色蒼白等癥狀,需及時(shí)到醫(yī)院監(jiān)測(cè)血常規(guī)指標(biāo),并根據(jù)醫(yī)生建議停藥或調(diào)整治療方案。 3、腸道菌群變化對(duì)營(yíng)養(yǎng)吸收的干擾 四環(huán)素在殺菌的同時(shí)可能干擾腸道微生態(tài)平衡,導(dǎo)致腸道內(nèi)的益生菌減少。這會(huì)影響包括鐵、維生素B12等在內(nèi)的多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)吸收,而這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的缺乏也可能加重貧血。為減輕這一副作用,可在醫(yī)生建議下適量補(bǔ)充益生菌如乳酸菌或雙歧桿菌或者服用富含膳食纖維的食物如燕麥、香蕉。 總體來(lái)看,四環(huán)素雖然是一種有效的抗生素,但其對(duì)貧血患者可能造成一定的副作用,因此使用時(shí)需特別注意。在服藥期間,建議定期復(fù)查血液指標(biāo),及時(shí)發(fā)現(xiàn)和處理潛在問(wèn)題。如果您貧血嚴(yán)重且需要使用抗生素,應(yīng)咨詢醫(yī)生選擇對(duì)造血功能影響較小的替代藥物,例如阿莫西林或頭孢菌素類抗生素。同時(shí)配合均衡飲食和補(bǔ)鐵策略,能夠更好地維護(hù)健康。
周常青 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
怎樣做盆底肌康復(fù)訓(xùn)練
盆底肌康復(fù)訓(xùn)練是通過(guò)特定動(dòng)作加強(qiáng)盆底肌的力量、彈性和控制力,幫助改善尿失禁、產(chǎn)后修復(fù)和提升生活質(zhì)量的有效方法。常用的訓(xùn)練方法包括凱格爾運(yùn)動(dòng)、深蹲、橋式動(dòng)作等,同時(shí)配合正確的呼吸和耐心練習(xí)才能有效。 1、凱格爾運(yùn)動(dòng) 凱格爾運(yùn)動(dòng)是強(qiáng)化盆底肌的經(jīng)典訓(xùn)練。首先找到盆底肌,可通過(guò)如同憋尿的動(dòng)作感知它的位置。練習(xí)時(shí)收縮盆底肌持續(xù)5秒,然后放松5秒,每次重復(fù)10次,每天堅(jiān)持3-4組。練習(xí)時(shí)避免收縮腹部、大腿或臀部肌肉,確保動(dòng)作集中在盆底。 2、橋式動(dòng)作 橋式動(dòng)作不僅能鍛煉盆底肌,還能加強(qiáng)腰部和臀部力量。平躺屈膝,雙腳平踩地面,用力抬高臀部至背部呈直線,保持5秒后放下,每天重復(fù)10-15次,可逐步增加組數(shù)和時(shí)長(zhǎng)。注意動(dòng)作過(guò)程中保持核心穩(wěn)固,避免代償。 3、深蹲訓(xùn)練 深蹲是提升整體核心力量和激活盆底肌群的有效方式。站立時(shí)雙腳與肩同寬,下蹲時(shí)膝蓋朝向腳尖方向,臀部往后和向下移動(dòng),動(dòng)作幅度以自身舒適度為主。每次練習(xí)10-12個(gè),每天進(jìn)行2-3組,保持深蹲膝關(guān)節(jié)和脊柱的穩(wěn)定性。 4、呼吸及意識(shí)配合 正確的呼吸是盆底肌訓(xùn)練的關(guān)鍵。練習(xí)時(shí)配合呼氣進(jìn)行肌肉收縮,吸氣放松,同時(shí)提高對(duì)盆底的覺(jué)察能力。盡量將注意力集中于盆底力量的發(fā)力點(diǎn),避免心不在焉或者過(guò)分用力。 盆底肌康復(fù)需要循序漸進(jìn),切勿追求速度,且產(chǎn)后或有身體不適的人群,應(yīng)在醫(yī)生或?qū)I(yè)康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行,避免誤操作。適度訓(xùn)練結(jié)合均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)以及合理作息,能更好地恢復(fù)盆底肌功能并預(yù)防相關(guān)問(wèn)題。
竺平 副主任醫(yī)師 江蘇省中醫(yī)院
hpv男性怎么查
HPV男性可通過(guò)醫(yī)生檢查確診,主要檢查方法包括龜頭拭子采集檢測(cè)、尿道拭子檢測(cè)、肛拭子檢測(cè)等,早期鑒別有助于及時(shí)處理和避免傳染。 1、龜頭拭子采集檢測(cè) 這是男性檢測(cè)HPV感染的常見(jiàn)方法。通過(guò)使用醫(yī)用棉簽對(duì)龜頭表面或冠狀溝部位輕輕擦拭,采集樣本后進(jìn)行實(shí)驗(yàn)室檢測(cè)。此方法適用于有外生殖器感染癥狀或高風(fēng)險(xiǎn)性行為史的男性,對(duì)于評(píng)估HPV病毒的存在及具體感染類型非常重要。檢測(cè)前避免洗澡和性行為24小時(shí),以提高準(zhǔn)確性。 2、尿道拭子檢測(cè) 若懷疑HPV病毒感染可能位于尿道內(nèi),可進(jìn)行尿道拭子取樣。醫(yī)生會(huì)使用專門的工具輕輕伸入尿道口并進(jìn)行取樣。此檢測(cè)方法尤其適合表現(xiàn)出尿道不適、分泌物異常的男性,但需注意,可能會(huì)有輕微的不適感。 3、肛拭子檢測(cè) 對(duì)于有肛交行為或懷疑肛門部位出現(xiàn)HPV相關(guān)病變?nèi)绺亻T濕疣的男性,可通過(guò)肛門拭子采樣來(lái)檢測(cè)病毒感染。這種檢測(cè)尤其對(duì)HPV相關(guān)的肛門癌篩查有重要意義。檢查時(shí),醫(yī)生會(huì)使用拭子采集肛門內(nèi)相關(guān)細(xì)胞樣本,送至實(shí)驗(yàn)室進(jìn)行分析。 定期體檢、使用安全措施可降低HPV傳播幾率。如果檢測(cè)出感染,需遵循醫(yī)生建議接受治療,并告知伴侶共同預(yù)防。牢記,保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣和健康生活方式是控制HPV感染的關(guān)鍵。
陳勇 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
咽喉有異物感吐不出來(lái)咽不下去
咽喉有異物感吐不出來(lái)咽不下去可能由咽喉炎、食管反流、心理壓力等多種原因引起,需根據(jù)癥狀嚴(yán)重性采取針對(duì)性措施,如癥狀持續(xù)加重應(yīng)盡快就醫(yī)明確診斷并進(jìn)行治療。 1、咽喉部炎癥 常見(jiàn)的咽喉有異物感原因是慢性咽炎、急性咽炎等咽喉相關(guān)炎癥。這類疾病通常伴有咽喉干燥、灼燒感甚至疼痛。針對(duì)咽喉部炎癥,可選擇以下方法緩解: 鹽水漱口:每天用淡鹽水漱口,清潔咽喉部位并減輕炎癥。 使用消炎藥物:含服喉片如西地碘含片,或在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗生素治療細(xì)菌感染。 調(diào)整生活方式:避免過(guò)多食用辛辣、油膩食物,并保持充足水分?jǐn)z入。 2、胃食管反流 胃酸反流至食道刺激咽喉部位,導(dǎo)致異物感是引起該癥狀的重要原因之一。此時(shí)通常伴隨反酸、燒心等癥狀。對(duì)此可采取以下措施: 飲食療法:減少刺激性食物攝入,如濃茶、咖啡、酒類和油膩食物。 藥物輔助:使用質(zhì)子泵抑制劑如奧美拉唑降低胃酸分泌,但需在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。 調(diào)整姿勢(shì):睡覺(jué)時(shí)頭部適當(dāng)抬高,減輕胃酸回流至咽喉的風(fēng)險(xiǎn)。 3、心理壓力與神經(jīng)因素 過(guò)大的心理壓力或神經(jīng)敏感會(huì)引發(fā)咽喉異物感,尤其在沒(méi)有明確炎癥或器質(zhì)性病變時(shí),這通常被稱為“咽喉異感癥”。應(yīng)采取以下緩解方法: 調(diào)節(jié)情緒:通過(guò)深呼吸、冥想等方式緩解壓力,或者尋求心理咨詢幫助。 運(yùn)動(dòng)改善:適度參加有氧運(yùn)動(dòng),如慢跑或游泳,以增強(qiáng)全身放松效果。 藥物支持:嚴(yán)重焦慮情況下,在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)服用抗焦慮藥物。 4、其他病理性疾病 如果同時(shí)伴有吞咽困難、聲音嘶啞、體重突然下降或頸部異常組織腫塊,應(yīng)警惕更嚴(yán)重病理性原因,如甲狀腺腫大、頸椎病或者食管腫瘤等。這類情況下必須盡快到耳鼻喉科或消化內(nèi)科就診,進(jìn)行喉鏡、胃鏡或影像學(xué)檢查,明確原因后開展針對(duì)性治療。 如果咽喉有異物感長(zhǎng)期存在且難以通過(guò)自我調(diào)節(jié)緩解,則需盡快就醫(yī)排查潛在病理性因素,以免延誤病情。日常中注意咽喉的保護(hù),避免過(guò)度用嗓和不良飲食習(xí)慣,保持良好的作息和情緒管理,有助于該癥狀的預(yù)防與恢復(fù)。
張玲 主任醫(yī)師 河南省腫瘤醫(yī)院
臥床病人吃什么有營(yíng)養(yǎng)
臥床病人應(yīng)該選擇容易消化、高蛋白質(zhì)、高纖維、富含維生素和礦物質(zhì)的食物,同時(shí)根據(jù)具體病情調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),確保身體攝入足夠的營(yíng)養(yǎng)來(lái)維持新陳代謝和促進(jìn)康復(fù)。 1、高蛋白質(zhì)食物 高蛋白質(zhì)食物有助于修復(fù)組織、增強(qiáng)免疫力和預(yù)防肌肉萎縮。臥床病人可以選擇如瘦肉如雞肉、魚肉、雞蛋、豆制品如豆腐、低脂奶制品如酸奶、牛奶等高蛋白質(zhì)、低脂肪的食物。蛋白質(zhì)是身體細(xì)胞和組織修復(fù)的關(guān)鍵,尤其對(duì)于臥床患者,更需要額外的保障。同時(shí)注意避免油炸或高鹽加工方式,盡量選擇清蒸、燉煮等低油烹飪方法。 2、高纖維食物 臥床病人活動(dòng)量少,容易出現(xiàn)便秘問(wèn)題,因此需要攝入充足的膳食纖維。可以在日常飲食中添加燕麥、糙米、小米等全谷物食品,以及新鮮的水果和蔬菜,如蘋果、梨、菠菜、胡蘿卜、地瓜等。這類食物不僅幫助腸道蠕動(dòng),還提供豐富的維生素和礦物質(zhì),增強(qiáng)體內(nèi)代謝和排毒能力。 3、補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì) 長(zhǎng)期臥床的人常面臨機(jī)體免疫力下降的風(fēng)險(xiǎn),因此需關(guān)注微量營(yíng)養(yǎng)素的補(bǔ)充。維生素C、維生素E和鋅等成分能幫助提高免疫力。可以多吃富含維C的獼猴桃、橙子、西紅柿等水果和蔬菜,同時(shí)適量攝入堅(jiān)果等富含維E的食物。對(duì)于骨骼健康特別重要的鈣和維生素D,可以通過(guò)攝入乳制品、深綠色葉菜或直接接受醫(yī)生建議補(bǔ)充相關(guān)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)劑。 4、易消化的清淡食物 臥床病人的消化功能可能減弱,飲食應(yīng)注重清淡易消化,避免高油、高鹽或辛辣刺激性的食物。可以適量提供粥類如小米粥、南瓜粥、湯類如雞湯、瘦肉湯等。同時(shí)要注意少食多餐的原則,每餐量少但營(yíng)養(yǎng)密度高,讓胃腸道減輕負(fù)擔(dān)。 5、水分充足的飲品 臥床病人也容易忽略水分?jǐn)z入,需保證每天充足喝水約1500-2000毫升。可以適當(dāng)飲用白開水、淡茶、溫蜂蜜水等避免脫水。含有電解質(zhì)的湯或水如椰子水、骨湯可以幫助維持電解質(zhì)平衡。 臥床病人的飲食需要根據(jù)具體病情和身體狀況調(diào)整,必要時(shí)可以咨詢營(yíng)養(yǎng)師或醫(yī)生定制個(gè)性化的營(yíng)養(yǎng)計(jì)劃,確保飲食均衡并輔以科學(xué)護(hù)理。通過(guò)合理搭配飲食,能有效促進(jìn)身體恢復(fù)并預(yù)防并發(fā)癥。
曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

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