六個(gè)月的寶寶貧血吃什么補(bǔ)的快？

6個(gè)月寶寶貧血，添加輔食可以有幫助，建議寶寶添加輔食，可以喝含鐵的米粉或者奶粉來(lái)補(bǔ)鐵。添加雞蛋黃，油菜菜泥，動(dòng)物肝臟肝泥都是可以的。平時(shí)促進(jìn)鐵吸收可以喝西紅柿汁或者檸檬汁以及多吃橘子補(bǔ)充維生素C有幫助，如果寶寶沒(méi)有消化不良或者腹瀉吸收不好以及營(yíng)養(yǎng)不良。及時(shí)補(bǔ)鐵可以明顯改善貧血的影響。定期復(fù)查血常規(guī)來(lái)確定是否恢復(fù)。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

孕婦貧血吃什么食物對(duì)胎兒好

孕婦貧血的話可以吃一些補(bǔ)氣血的食物，這樣的話對(duì)胎兒比較好，比如說(shuō)可以多吃瘦肉，豬肝，豬血，黑木耳等，還有紅棗，但是也不建議過(guò)量，過(guò)量的話有可能出現(xiàn)不消化等情況，適量就可以。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

缺鐵性的貧血吃什么好？

缺鐵是引起貧血的一個(gè)重要的原因，缺鐵性貧血，建議可以吃硫酸亞鐵片來(lái)補(bǔ)充鐵劑，這個(gè)藥物效果不錯(cuò)，孕婦都可以吃的，平時(shí)多吃一些含有鐵量高的食物，可以吃一些茄子的，但也要注意其它食物的營(yíng)養(yǎng)，也要多吃一些牛羊肉，來(lái)增加免疫力，平時(shí)要多參加一些勞動(dòng)。

張明利 主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)藥研究院

寶寶貧血吃什么鐵劑好？

補(bǔ)鐵是治療缺鐵性貧血的關(guān)鍵，寶寶可以服用兒童補(bǔ)鐵的藥物，建議服用葡萄糖酸亞鐵口服液和維生素C咀嚼片來(lái)糾正缺鐵性貧血。也可以服用紅衣補(bǔ)血口服液或者富馬酸亞鐵顆粒來(lái)治療，同時(shí)也需要服用維生素C促進(jìn)鐵吸收。服用藥物期間需要飯后服用和觀察是否食欲不振或者惡心嘔吐。出現(xiàn)黑便的正常的癥狀。不需要擔(dān)心和停藥，可以繼續(xù)服用藥物。

張楠 主任醫(yī)師 濟(jì)南市中心醫(yī)院

胃痛和貧血吃什么？

可以補(bǔ)充葉酸和維生素B12，服用阿莫西林，奧美拉唑，麗珠得樂(lè)治療。飲食要有規(guī)律，均衡，柔軟且易消化。忌食生冷，刺激性食物。可服中成藥“枳術(shù)丸”和“香砂養(yǎng)胃丸”。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

六個(gè)月寶寶貧血吃什么？

六個(gè)月的寶寶化驗(yàn)血常規(guī)以后確定貧血就需要添加輔食來(lái)補(bǔ)充治療。加鐵的嬰兒配方奶粉、含鐵的米片或含鐵的維生素滴劑都可以服用。需要食補(bǔ)和藥物補(bǔ)充治療同時(shí)進(jìn)行。還要補(bǔ)充富含維生素C的食物，比如西紅柿汁、菜泥等，以增進(jìn)鐵質(zhì)吸收。定期復(fù)查血常規(guī)看血紅蛋白降低的水平。嚴(yán)重時(shí)需要靜脈輸液蔗糖鐵來(lái)補(bǔ)充治療。預(yù)防并發(fā)癥。

沈華 副主任醫(yī)師 江蘇省人民醫(yī)院

寶寶貧血吃什么輔食？

貧血添加輔食是至關(guān)重要的，缺鐵性貧血需要減少補(bǔ)鐵和改善飲食結(jié)構(gòu)。動(dòng)物肝臟和血液鐵含量最高，另外雞蛋黃含鐵也較高。像動(dòng)物肝臟、血液、畜禽肉、魚肉和蛋黃中的鐵是血紅素鐵，寶貝吃了很容易吸收，補(bǔ)鐵效果很好。如果蔬菜里面的鐵不容易吸收和利用。8個(gè)月開始加瘦肉末、肝泥、魚肉茸、動(dòng)物血都可以添加，同時(shí)服用維生素C促進(jìn)鐵吸收。

張明利 主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)藥研究院

5歲小寶貧血吃什么？

5歲的孩子出現(xiàn)貧血的情況可以多吃一些含鐵比較豐富的食物，比如動(dòng)物瘦肉，雞蛋黃，動(dòng)物肝臟等，還可以補(bǔ)充一些維生素c含量比較豐富的新鮮水果，比如獼猴桃，檸檬，蘋果等，能夠比較有效的改善寶寶貧血的情況。

林包顯 主治醫(yī)師 滄州市人民醫(yī)院

小兒貧血吃什么水果

小兒貧血可以多吃含鐵的水果，如蘋果、櫻桃、李子等。貧血是兒科的一種常見疾病，當(dāng)出現(xiàn)貧血的癥狀時(shí)，可以在治療的同時(shí)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，緩解貧血的癥狀。蘋果、櫻桃、李子、桑葚和火龍果等水果，都富含鐵元素，適當(dāng)食用可以起到很好的補(bǔ)血作用。桂圓和大棗是臨床中常用的具有補(bǔ)益作用的中藥，都有補(bǔ)血、養(yǎng)心安神的功效，食用后都可以緩解貧血的現(xiàn)象。但飲食不能代替藥物治療，如果小兒貧血較為嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因并及時(shí)治療。

謝江強(qiáng) 副主任醫(yī)師 瑞安市婦幼保健院

寶寶貧血吃什么補(bǔ)血最快？

貧血可以讓寶寶多吃些紅棗、瘦肉、動(dòng)物肝臟、鴨血、豆制品、櫻桃、草莓、菠蘿等含鐵豐富的食物補(bǔ)血，和含維生素豐富的水果一起吃更有利于鐵的吸收。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

老年貧血吃什么好呢？

我們總是看到很多老年人的臉色變白，耳朵也變白，沒(méi)有血色，主要是貧血引起的。老年貧血是常見的疾病，如果不特別嚴(yán)重，一般不需要特別治療，平時(shí)的飲食可以重視補(bǔ)血的食物。1.豬肝瘦肉粥原料:新鮮豬肝50克，新鮮豬肉50克，米50克，油15毫升，鹽少。制法:洗豬肝、瘦肉，切碎，加油、鹽適量混合，洗米，放入鍋中，加入適量的水，

女性貧血吃什么好呢？

貧血，女性最容易出現(xiàn)這種情況，頭暈，臉色蒼白。導(dǎo)致貧血的原因有缺鐵、出血、溶血、造血功能障礙等，想要改善貧血，就要對(duì)癥下藥。女性因缺鐵而貧血，可以通過(guò)飲食改善。比如多吃營(yíng)養(yǎng)豐富的高蛋白食品。1、枸杞棗煮雞蛋枸杞子20克，棗10枚，雞蛋2枚，一起煮，蛋熟后去殼煮10分鐘。吃雞蛋喝湯，每天或每隔一天喝一次。有補(bǔ)充

老年人貧血吃什么補(bǔ)血最快最有效？試試這七種補(bǔ)血食療方

很多老人都會(huì)出現(xiàn)頭暈、乏力、失眠等癥狀，其實(shí)很有可能是貧血引起的。老年性貧血如果不是非常嚴(yán)重，可以通過(guò)飲食進(jìn)行調(diào)理。那么老年性貧血吃什么好？老年性貧血飲食注意四點(diǎn)合理膳食配合生血細(xì)胞藥物，積極治療原發(fā)病，定期進(jìn)行體檢，是防治老年性貧血不可忽視的重要措施。對(duì)于輕度貧血患者，飲食治療優(yōu)先。中重度貧血，在

嬰兒也會(huì)貧血嗎？嬰兒貧血吃什么好？

針對(duì)大部分剛晉升父母的初學(xué)者來(lái)講，寶寶下面的撫養(yǎng)看起來(lái)至關(guān)重要。實(shí)際上 很多人都不清楚，嬰兒也是有很有可能會(huì)貧血。那麼，嬰兒貧血有什么癥狀呢？嬰兒補(bǔ)血藥吃什么食物呢？嬰兒貧血的病癥面色蒼白，嘴巴、指甲顏色變淺等；吸氣、心跳變快；胃口降低、惡心想吐、肚脹、嚴(yán)重便秘；沒(méi)精打采，專注力不集中化，心態(tài)易興奮

嬰兒貧血吃什么好？嬰兒貧血會(huì)帶來(lái)什么傷害？

針對(duì)大部分剛晉升父母的初學(xué)者來(lái)講，寶寶下面的撫養(yǎng)看起來(lái)至關(guān)重要。實(shí)際上很多人都不清楚，嬰兒也是有很有可能會(huì)貧血。那麼，嬰兒貧血有什么癥狀呢？嬰兒補(bǔ)血藥吃什么食物呢？嬰兒貧血的病癥面色蒼白，嘴巴、指甲顏色變淺等；吸氣、心跳變快；胃口降低、惡心想吐、肚脹、嚴(yán)重便秘；沒(méi)精打采，專注力不集中化，心態(tài)易興奮等

孕期貧血吃什么好

摘要:對(duì)于懷孕的女性來(lái)說(shuō)，最關(guān)心的是肚子里的孩子，現(xiàn)在女性的生活壓力很大，懷孕后對(duì)生活質(zhì)量有很大影響，貧血的例子很多，為了肚子里的孩子健康，懷孕貧血的女性應(yīng)該吃什么來(lái)保證嬰兒的健康呢？經(jīng)驗(yàn)：中醫(yī)首推就是要吃烏雞，烏雞是女性最好的補(bǔ)血食材，在古代，烏雞曾經(jīng)被做成藥品專供皇后或是妃子們調(diào)經(jīng)、潤(rùn)膚、抗衰老

貧血吃什么好呢？六大食物能補(bǔ)血

女性貧血時(shí)，臉色蒼白或萎黃無(wú)華，唇甲顏色淡，氣短頭暈，疲勞，心悸，身體瘦弱出血等癥狀。貧血是怎么解決的呢？貧血吃什么食物好呢？有些你想不到的食物是補(bǔ)血的好助手哦補(bǔ)血可補(bǔ)鐵鐵是構(gòu)成血液的主要成分，補(bǔ)血先補(bǔ)鐵。雞肝、豬肝、蛋黃、海帶、黑芝麻、芝麻醬、黑木耳、大豆、蘑菇、牛羊腎、瘦肉、紅糖、油菜、芹菜等食

缺鐵性貧血吃什么 富含維生素c比較好

缺鐵性貧血主要是由于人體攝入鐵元素不足或鐵元素吸收障礙引起的，紅細(xì)胞內(nèi)鐵不足和血紅蛋白合成減少，血紅蛋白主要是攜帶氧氣運(yùn)輸?shù)饺梭w各器官，血紅蛋白減少后，運(yùn)輸?shù)饺梭w各器官缺氧，出現(xiàn)缺氧的各種癥狀。那么，缺鐵性貧血吃什么水果比較好呢？最好的富含維生素c。缺鐵性貧血顧名思義，身體缺鐵元素，身體吸收更多的鐵

孕婦貧血吃什么食物？

概述：妹妹本身就是一個(gè)很消瘦的女孩子，臉上總是不好，甚至有一些偏白，經(jīng)常說(shuō)頭暈，主要考慮是貧血的情況可能性比較大，自從懷孕之后，貧血的現(xiàn)象就更加嚴(yán)重了，那么醫(yī)生給妹妹介紹一些食療的方法，下面一起來(lái)看看：經(jīng)驗(yàn)：醫(yī)生介紹了一款需要在家里面自己制作的補(bǔ)血小饅頭，主要的原材料就是豆粉、紅棗粉、紅糖，和玉米粉

女性貧血吃什么食物對(duì)身體好呢？

長(zhǎng)期飲食不規(guī)則、營(yíng)養(yǎng)不良、過(guò)度飲食是貧血發(fā)病的主要原因之一，我們必須在平時(shí)飲食中合理組合，及時(shí)補(bǔ)充人體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，以免貧血。那么，女人貧血吃哪些食物對(duì)身體好?1、當(dāng)歸紅棗排骨排骨一根，枸杞，紅棗12枚，當(dāng)歸4片。排焯水，洗凈血水放入沙鍋加入枸杞，紅棗，當(dāng)歸，蔥，姜片，大火燒開，再小火燉至排骨蘇爛，鹽，

肚子疼一陣一陣的絞痛怎么回事？肚子疼一陣一陣的絞痛是什么病

肚子疼一陣一陣的絞痛的原因有：急性腸胃炎、腸梗阻、急性胰腺炎、膽囊炎、急性闌尾炎。

脖子上長(zhǎng)了小肉粒怎么回事？脖子小肉粒說(shuō)明身體出了什么問(wèn)題

脖子上長(zhǎng)了小肉粒的原因有：脂肪瘤、絲狀疣、軟纖維瘤。

低密度脂蛋白膽固醇偏高怎么回事？造成低密度脂蛋白膽固醇偏高的因素有哪些

低密度脂蛋白膽固醇偏高的原因有：高膽固醇飲食、遺傳因素、體質(zhì)原因、腎病綜合征。

為什么10個(gè)孕婦有8個(gè)血糖高？孕婦容易血糖高的原因有哪些

10個(gè)孕婦有8個(gè)血糖高的原因有：胰島素分泌異常、其他因素。孕婦血糖高應(yīng)該調(diào)整飲食、適當(dāng)鍛煉身體。

一名新冠陽(yáng)性老中醫(yī)的生病歷程，確診真的不可怕

談到新冠，很多人都比較害怕，新冠真的那么“可怕”嗎？下面從事醫(yī)療行業(yè)47年的溫建民醫(yī)生為大家介紹一下患病的過(guò)程。

“頭等大事”新認(rèn)知：雄激素性禿發(fā)診療全維度指南（2023版）

一、雄激素性禿發(fā)(AGA)：不容忽視的“頭等大事”雄激素性禿發(fā)(AGA)是全球最常見的脫發(fā)類型，我國(guó)男性患病率約21.3%，女性約6.0%[1]。其病理特征為毛囊微型化及毛發(fā)周期紊亂，與遺傳、雄激素(

鼻炎鼻塞反復(fù)，雷諾考特怎么用更有效

相信很多鼻炎患者都有過(guò)這樣的體驗(yàn)：每次趕上換季，空氣中有花粉、柳絮等過(guò)敏原，鼻炎就找上門來(lái)了，反復(fù)出現(xiàn)鼻塞、流鼻涕、打噴嚏等癥狀，雷諾考特（布地奈德鼻噴霧劑）是治療鼻炎的一線藥物，但如果反復(fù)出現(xiàn)鼻炎鼻

社恐星人必看！3個(gè)親測(cè)有效的社交破冰小技巧

社恐不是性格缺陷，而是大腦?對(duì)陌生環(huán)境的自我保護(hù)機(jī)制。今天分享3個(gè)臨床驗(yàn)證有效的社交破冰法，幫你從手足無(wú)措到從容交流，親測(cè)連重度社恐患者都能輕松上手！?社恐的三種破冰場(chǎng)景?簡(jiǎn)單場(chǎng)景：對(duì)便利店店員說(shuō)“謝

重慶送子鳥醫(yī)院 監(jiān)測(cè)懷孕的方式

重慶送子鳥醫(yī)院監(jiān)測(cè)懷孕的方式備孕夫妻最期待的莫過(guò)于得知新生命降臨的好消息，不同的檢測(cè)方式，其最佳檢測(cè)時(shí)間也有所不同，重慶送子鳥為您詳細(xì)解析。血液檢測(cè)：精準(zhǔn)且最早知曉血檢是最早能確認(rèn)懷孕的方式，一般在同

鵲秘堂520煥新登場(chǎng)：水潤(rùn)玉斛系列開啟護(hù)膚新“肌”遇

2025年5月20日，鵲秘堂(上海)生物科技有限公司迎來(lái)里程碑時(shí)刻——其首套產(chǎn)品“水潤(rùn)玉斛系列護(hù)膚品”正式問(wèn)世。這一系列護(hù)膚品不僅是鵲秘堂科研智慧的結(jié)晶，更是傳統(tǒng)中醫(yī)藥理論與現(xiàn)代護(hù)膚科技的完美融合，為

雷諾考特怎么用治療鼻炎更有效？

全球超5億鼻炎患者中，鼻塞導(dǎo)致的呼吸障礙常引發(fā)睡眠紊亂、注意力下降等繼發(fā)問(wèn)題。盡管布地奈德鼻噴霧劑（雷諾考特）被列為一線治療藥物，但部分患者單藥使用時(shí)鼻塞改善速度未達(dá)預(yù)期。本文結(jié)合循證醫(yī)學(xué)證據(jù)，探討聯(lián)

暴瘦≠自律，精神科醫(yī)生教你識(shí)別神經(jīng)性厭食的3個(gè)關(guān)鍵信號(hào)

很多人誤以為突然暴瘦是自律的表現(xiàn)，殊不知這可能是神經(jīng)性厭食的預(yù)警信號(hào)。這種疾病并非單純“不想吃飯”，而是伴隨生理和心理雙重危機(jī)的嚴(yán)重精神障礙，今天帶你看穿它的偽裝面具。

鼻炎和鼻竇炎的區(qū)別有哪些？司普奇拜單抗助力患者取得更好治療效果

每當(dāng)天氣轉(zhuǎn)變或是換季時(shí)期,敏感人群的鼻子就開始“鬧脾氣”,出現(xiàn)流涕、鼻塞、打噴嚏等癥狀,嗅覺(jué)也跟著減退。這些可能是由于鼻炎或鼻竇炎引起的。鼻炎和鼻竇炎都是鼻科中的常見疾病。鼻炎中常見的是過(guò)敏性鼻炎(A

鼻炎治療指南建議：雷諾考特怎么用更有效

《中國(guó)變應(yīng)性鼻炎診斷和治療指南（2022年）》明確指出，鼻用糖皮質(zhì)激素是一線治療藥物。其中雷諾考特（布地奈德鼻噴霧劑）憑借明確的抗炎機(jī)制和臨床療效，在國(guó)內(nèi)外醫(yī)學(xué)指南中占據(jù)重要地位。本文結(jié)合指南建議，深

源自連花經(jīng)典組方智慧，連花防護(hù)系列產(chǎn)品全方位護(hù)呼吸

在呼吸道健康防護(hù)需求日益增長(zhǎng)的當(dāng)下，以嶺健康依托以嶺深厚的中醫(yī)藥理論與現(xiàn)代科研成果，研發(fā)上市的連花呼吸健康系列產(chǎn)品，為大眾提供科學(xué)、全面的呼吸道健康防護(hù)方案。連花呼吸健康系列產(chǎn)品的研發(fā)，傳承了連花清瘟

舒肝解郁膠囊治療抑郁癥的用法是什么？

抑郁癥是一種沒(méi)有年齡限制的疾病，抑郁癥是一種沒(méi)有性別區(qū)分的健康問(wèn)題，基本上每一個(gè)年齡階段的人群都有可能會(huì)出現(xiàn)這方面的毛病，可能與成長(zhǎng)經(jīng)歷有關(guān)，可能與生活和工作經(jīng)歷有關(guān)，大家應(yīng)該要注意根據(jù)自己的實(shí)際情況來(lái)合理的處理，比如有的患者可能需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用舒肝解郁

伊木薩克片怎么樣？有什么功能主治的？

早泄的發(fā)生會(huì)使得魚水之歡變得很短暫，有時(shí)才開始可能就已經(jīng)結(jié)束啦，早泄使得很多男性陷入了悲傷之中，而恰恰是患者這些沉重的心理負(fù)擔(dān)讓病情難以好轉(zhuǎn)，因?yàn)樵缧沟陌l(fā)生很大一部分原因是心理因素作祟，所以，男性朋友在治療早泄時(shí)需積極去面對(duì)的，那么伊木薩克片怎么樣?有什么功能

涂抹普特彼常見的不良反應(yīng)是什么

皮炎疾病屬于相對(duì)常見的一種皮膚疾病，而且容易反復(fù)發(fā)作，會(huì)造成患者出現(xiàn)皮膚瘙癢紅腫等情況，對(duì)于該疾病的治療患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥調(diào)理，平時(shí)生活中要多了解一些護(hù)理知識(shí)，做好疾病的預(yù)防和調(diào)理措施，那么涂抹普特彼常見的不良反應(yīng)是什么?普特彼不良反應(yīng):在分別有12例和

彼司克有什么作用？

胃潰瘍是一種比較常見的疾病，危害性也是非常大的，病情嚴(yán)重了的話，會(huì)誘發(fā)諸如胃穿孔等并發(fā)癥的出現(xiàn)，給患者的身體健康帶來(lái)了嚴(yán)重的傷害，有可能跟患者受到了飲食沒(méi)規(guī)律等影響有很大的關(guān)系，下面了解一下彼司克有什么作用吧!彼司克有什么作用?彼司克的適應(yīng)癥:適用于胃潰瘍、十

瑞波特常見的副作用有哪些？

十二指腸潰瘍是一種非常麻煩的疾病，會(huì)引起諸如潰瘍穿孔等并發(fā)癥的出現(xiàn)，給患者的身體健康帶來(lái)了嚴(yán)重的傷害，有可能跟患者受到了遺傳因素的影響有很大的關(guān)系，需要趁著病情尚不嚴(yán)重時(shí)及早處理。那么，瑞波特的副作用有哪些?下面了解一下吧!瑞波特的副作用有哪些?瑞波特的適應(yīng)癥

利加隆是飯前服用嗎

每一種疾病的出現(xiàn)都會(huì)給健康帶來(lái)危害，肝炎患者可能會(huì)遭受更多的痛苦，脂肪肝和酒精性肝炎患者也會(huì)遭受不同種類的折磨。每個(gè)人都應(yīng)該學(xué)會(huì)科學(xué)治療疾病，并考慮在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些藥物。利加隆這種藥物是比較常見的，那么，利加隆是飯前服用嗎?利加隆的用法用量是除非有醫(yī)生特

萌爾夫用于銀屑病有哪些常見的使用禁忌

銀屑病屬于常見皮膚病，往往具有一定的危害性，容易給患者的皮膚病質(zhì)量帶來(lái)了比較大的傷害，有必要積極尋求治療。此外，在治療期間，患者需要注意多喝溫開水來(lái)排泄機(jī)體中的毒素，那么，萌爾夫用于銀屑病有哪些常見的使用禁忌?根據(jù)萌爾夫的藥品說(shuō)明書中的相關(guān)規(guī)定，對(duì)本品成分有過(guò)

西樂(lè)葆類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎用可以嗎 哪些人不能用

類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎這種疾病在我們生活中是很常見的，這是一種發(fā)病率極高的疾病，對(duì)于這種疾病的治療很多朋友都是非常關(guān)注的，接下來(lái)我們來(lái)了解一下西樂(lè)葆類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎用可以嗎?哪些人不能用?西樂(lè)葆適應(yīng)癥:治療急性期或慢性期骨關(guān)節(jié)炎和類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的癥狀和體征。禁忌癥:對(duì)本產(chǎn)品中

強(qiáng)直性脊柱炎挺嚴(yán)重的可以用益賽普嗎？

說(shuō)到類風(fēng)濕性，大家一定都不陌生吧，這種疾病在生活中使很常見的，它是會(huì)嚴(yán)重危害大家身體的，讓患者承受了很大的身體和精神折磨。大家如果是需要用藥的話，可以了解一下益賽普。強(qiáng)直性脊柱炎挺嚴(yán)重的可以用益賽普嗎?我們不妨先看一下說(shuō)明書吧，通過(guò)藥物的說(shuō)明書，我們可以知道，

服用波利特需要注意些什么

服用波利特需要注意些什么?胃潰瘍這種會(huì)誘發(fā)諸如胃出血等并發(fā)癥的疾病給患者帶來(lái)了嚴(yán)重的精神困擾，十分不利于提高生活質(zhì)量，有可能是由于患者存在長(zhǎng)期喝酒等不良生活習(xí)慣所誘發(fā)的。下面了解一下波利特的注意事項(xiàng)吧!服用波利特需要注意些什么?服用波利特注意事項(xiàng):1.用雷貝拉

女人吃什么滋陰養(yǎng)卵巢

女人想要滋陰養(yǎng)卵巢，可以通過(guò)攝取滋陰食材、補(bǔ)充富含抗氧化劑的食物和調(diào)節(jié)生活方式來(lái)促進(jìn)卵巢健康。常見滋陰養(yǎng)卵巢的食物包括黑芝麻、桂圓紅棗、魚類及豆制品，同時(shí)搭配適量運(yùn)動(dòng)和良好睡眠效果更顯著。 1、滋陰食材的選擇 滋陰食材能夠幫助女性補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)滋補(bǔ)卵巢，提高身體代謝。例如： 黑芝麻：富含維生素E和鎂元素，能有效促進(jìn)卵巢細(xì)胞活性與新陳代謝。每日食用一小勺黑芝麻粉，搭配溫牛奶更易吸收。 銀耳：富含植物膠質(zhì)，能增強(qiáng)卵巢的潤(rùn)澤能力。用銀耳燉湯，搭配適量蓮子補(bǔ)充更多營(yíng)養(yǎng)。 百合和芝麻：兩者皆有改善干燥體質(zhì)的作用，推薦作為日常飲食的基礎(chǔ)性搭配，將其加入粥或煮甜湯中。 2、富含抗氧化食物 卵巢的功能和體內(nèi)自由基的水平直接相關(guān)，抗氧化劑能夠減少自由基對(duì)卵巢細(xì)胞的損傷，從而延緩其衰老。 藍(lán)莓和蔓越莓：這些漿果類水果含有多種植物多酚和抗氧化物質(zhì)，對(duì)保護(hù)卵巢組織具有顯著效果。早餐時(shí)可嘗試添加至燕麥或酸奶中。 深海魚類：比如三文魚、沙丁魚，富含Omega-3脂肪酸，可降低炎性因子，從而維持卵巢的健康功能。建議每周食用1-2次。 番茄：內(nèi)含番茄紅素，對(duì)卵巢和女性卵泡的健康保護(hù)效果明顯，可做成番茄湯、番茄炒蛋等菜肴豐富日常攝取。 3、良好生活習(xí)慣 除了合理飲食，調(diào)節(jié)生活方式同樣是滋陰養(yǎng)卵巢的重要一環(huán)。 堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)，如瑜伽、慢跑，不僅促進(jìn)血液循環(huán)，還有助于雌激素的分泌平衡。 注意睡眠：穩(wěn)定而充足的睡眠能夠幫助內(nèi)分泌系統(tǒng)修復(fù)紊亂，維持卵巢的正常工作。每晚確保7-8小時(shí)睡眠是養(yǎng)護(hù)卵巢的基礎(chǔ)。 避免壓力：長(zhǎng)期焦慮和壓力可能會(huì)引起激素水平波動(dòng)，影響卵巢功能。建議面對(duì)壓力時(shí)，嘗試冥想或深呼吸。 通過(guò)科學(xué)選擇食材和健康的生活方式，女性可以有效滋陰養(yǎng)卵巢，同時(shí)延緩其衰老。如果有明顯的生殖問(wèn)題或卵巢功能減退表現(xiàn)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，結(jié)合專業(yè)治療尋求解決方法。滋陰養(yǎng)卵巢不是一朝一夕的事，貴在堅(jiān)持日常的合理飲食和生活習(xí)慣調(diào)整。

李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

感冒頭暈怎么做能緩解

感冒導(dǎo)致的頭暈可能與病毒感染、身體乏力、發(fā)熱或鼻塞有關(guān)，緩解可從充分休息、適當(dāng)用藥、改善飲食及補(bǔ)充水分、通暢鼻腔等方法入手。如果癥狀持續(xù)或伴隨嚴(yán)重頭痛、耳鳴、抽搐，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)。 1調(diào)整作息，保證充足休息 感冒期間，充足的休息是緩解頭暈的重要方式。頭暈可能是身體過(guò)度疲憊或病毒影響神經(jīng)引起的。每天保證7-9小時(shí)高質(zhì)量睡眠可促進(jìn)身體自愈。休息時(shí)將頭部適當(dāng)抬高，有助于緩解鼻塞及因此引起的頭暈。 2適當(dāng)用藥緩解癥狀 針對(duì)感冒引發(fā)的頭暈，使用正確藥物很重要。若伴隨鼻塞，可在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇偽麻黃堿類鼻減充血?jiǎng)蝗粲邪l(fā)熱或頭痛，可配合對(duì)乙酰氨基酚或布洛芬緩解不適；嚴(yán)重頭暈者可以考慮美奈司汀或倍他司汀等改善前庭系統(tǒng)癥狀的藥物。 3調(diào)整飲食，注重營(yíng)養(yǎng)均衡 感冒身體虛弱時(shí)，合理飲食有助于恢復(fù)體力。確保飲食中含豐富的維生素C、維生素B6如柑橘、菠菜、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，以及足夠的能量，可以增強(qiáng)免疫力。特別是頭暈期間，避免空腹，少量多餐能較好避免血糖波動(dòng)導(dǎo)致的不適。 4補(bǔ)充水分，利于代謝恢復(fù) 病中多喝溫水能緩解發(fā)熱、保持鼻腔濕潤(rùn)，并促進(jìn)病毒代謝。每日飲水量建議在1500-2000毫升，或者頻繁少量飲用電解質(zhì)飲品如運(yùn)動(dòng)型飲料、含電解質(zhì)的檸檬水補(bǔ)充流失的礦物質(zhì)和鹽分。 5疏通鼻塞，改善相關(guān)癥狀 鼻塞引起的缺氧容易導(dǎo)致感冒頭暈。可以采用生理鹽水噴鼻，或在熱水中滴幾滴桉樹油吸熱蒸汽來(lái)緩解鼻腔充血，保持鼻腔通氣暢通也是免除頭暈困擾的關(guān)鍵。 若頭暈持續(xù)加重，不緩解或者合并其他癥狀，盡快聯(lián)系醫(yī)生評(píng)估病因是否涉及其他潛在疾病，如中耳炎、前庭性偏頭痛或低血壓等，確保及時(shí)治療并恢復(fù)健康。

咸國(guó)哲 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

釋迦果小孩子可以吃嗎

釋迦果小孩子可以吃，但需注意適量以及孩子的咀嚼和吞咽能力，避免誤食果實(shí)內(nèi)較多的籽，尤其是不可將果籽咬碎吞食，因?yàn)楣芽赡芎形⒘慷拘晕镔|(zhì)。家長(zhǎng)可選擇成熟軟熟的釋迦果，并根據(jù)孩子的年齡與體質(zhì)調(diào)整食用量。 1、釋迦果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 釋迦果富含維生素C、膳食纖維和多種抗氧化物質(zhì)，對(duì)兒童的免疫力發(fā)育、大腦發(fā)育和腸胃健康有益。維生素C有助于提升免疫力，而膳食纖維能刺激腸道蠕動(dòng)，幫助預(yù)防兒童便秘。釋迦果含有糖分，能為孩子提供快速的能量補(bǔ)充，非常適合作為餐后健康小食或能量來(lái)源。 2、注意孩子的咀嚼和吞咽能力 由于釋迦果內(nèi)含有較多果籽，且這些果籽表面堅(jiān)硬，如果兒童不小心吞咽可能引發(fā)嗆咳，或果籽進(jìn)入消化道造成不適。果籽還含有微量毒性，尤其是被咬碎后，可能釋放有害成分。因此食用前應(yīng)幫助孩子分離果肉與果籽，以降低潛在風(fēng)險(xiǎn)。 3、食用釋迦果的適量建議 對(duì)于一歲以上的幼兒，家長(zhǎng)可以將釋迦果去籽剝成小塊，觀察孩子的適應(yīng)性再適量添加。每次以2-3小勺的果肉為建議量，避免過(guò)量攝入果糖導(dǎo)致腹瀉或影響血糖水平。同時(shí)須注意釋迦果的成熟度，建議挑選表皮柔軟、顏色偏黃的釋迦果，以免未成熟的果實(shí)影響口感或引發(fā)腸胃不適。 4、過(guò)敏和特殊情況 部分孩子可能對(duì)某些水果表現(xiàn)出過(guò)敏，尤其是有家族過(guò)敏史的兒童，在首次嘗試釋迦果時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)注意觀察，如出現(xiàn)皮疹、嘔吐或呼吸急促，應(yīng)立即停止食用并就醫(yī)。如孩子已有腸胃不適、糖尿病等健康問(wèn)題，需在醫(yī)生建議下決定是否食用釋迦果。 釋迦果適合小孩食用，但應(yīng)注意剝除果籽并控制分量，以確保兒童的健康和安全。若孩子首次嘗試釋迦果，建議家長(zhǎng)耐心觀察適應(yīng)情況，避免潛在的過(guò)敏或消化問(wèn)題。健康飲食需講究多樣化，釋迦果可以成為營(yíng)養(yǎng)攝入的一部分，但并非不可或缺。

張萌萌 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

女人無(wú)子宮能生育嗎

女人沒(méi)有子宮通常無(wú)法自然生育，但現(xiàn)代醫(yī)學(xué)技術(shù)例如代孕或子宮移植等可以提供可能的解決方案。具體方法包括通過(guò)體外受精技術(shù)獲取卵子移植到代孕女性體內(nèi)，或進(jìn)行子宮移植后嘗試懷孕。 1、沒(méi)有子宮無(wú)法自然懷孕的原因 子宮是胚胎著床和發(fā)育的關(guān)鍵器官，沒(méi)有子宮，受精卵就無(wú)法植入。這種情況可能是因?yàn)橄忍煨詿o(wú)子宮如MRKH綜合征或后天性因素如子宮切除術(shù)。先天性無(wú)子宮是一種罕見的生殖系統(tǒng)發(fā)育障礙，而后天性因素多與子宮腺肌癥、子宮肌瘤、子宮癌等疾病相關(guān)。 2、代孕和體外受精的選擇 即使女性沒(méi)有子宮，只要卵巢功能正常，仍然可以通過(guò)輔助生殖技術(shù)實(shí)現(xiàn)生育。可通過(guò)體外受精將卵子和精子在實(shí)驗(yàn)室結(jié)合培養(yǎng)成胚胎，再移植到代孕女性的子宮內(nèi)完成妊娠過(guò)程。這是目前最常見且較為成熟的替代方案，但代孕在不同國(guó)家和地區(qū)的法律和倫理接受程度不同。 3、子宮移植的發(fā)展和挑戰(zhàn) 近年來(lái)，子宮移植為沒(méi)有子宮的女性提供了新的生育希望。通過(guò)手術(shù)將健康捐贈(zèng)者的子宮移植到受體女性體內(nèi)，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的恢復(fù)和觀察，如果移植的子宮能夠正常功能，女性可以通過(guò)輔助生殖技術(shù)成功懷孕。不過(guò)，目前子宮移植仍然存在手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)高、費(fèi)用昂貴以及術(shù)后抗排斥藥物使用等挑戰(zhàn)。 沒(méi)有子宮的女性如果希望生育，需要根據(jù)自身情況選擇適合的醫(yī)學(xué)技術(shù)。建議咨詢專業(yè)的生殖醫(yī)學(xué)評(píng)估身體狀況，結(jié)合法律法規(guī)，制定可行的生育方案。每一種選擇都伴隨風(fēng)險(xiǎn)和限制，因此需要慎重考慮如何實(shí)現(xiàn)生育目標(biāo)。

張春香 副主任醫(yī)師 海南三亞解放軍425醫(yī)院

煤氣中毒醒了就沒(méi)事了嗎

煤氣中毒醒了并不意味著完全沒(méi)事，它可能對(duì)身體多個(gè)器官造成持續(xù)性傷害，必須及時(shí)進(jìn)行全面檢查和后續(xù)治療。即使醒來(lái)，仍需留意腦部缺氧、心臟功能受損及長(zhǎng)期并發(fā)癥的可能性，進(jìn)一步評(píng)估健康狀況以避免隱患。 1、煤氣中毒的危害性 煤氣中毒的核心問(wèn)題在于一氧化碳與血紅蛋白結(jié)合，導(dǎo)致人體缺氧。即便意識(shí)恢復(fù)，腦部、心臟等器官在缺氧狀態(tài)下仍可能發(fā)生結(jié)構(gòu)性損傷。例如，有些患者可能出現(xiàn)遲發(fā)性腦病，表現(xiàn)為記憶力減退、認(rèn)知功能下降；心臟組織缺氧可引發(fā)心肌缺血、心律不齊等問(wèn)題。即使中毒癥狀緩解，潛在風(fēng)險(xiǎn)仍不容忽視。 2、意識(shí)清醒后的檢查與處理 血液檢測(cè)：建議進(jìn)行動(dòng)脈血?dú)夥治觯瑱z測(cè)血氧、血碳水平，以評(píng)估中毒程度和恢復(fù)狀況。 神經(jīng)影像檢查：通過(guò)頭部CT或MRI檢查，排查腦組織可能存在的損害，如腦缺氧引發(fā)的水腫或萎縮。 心臟功能監(jiān)測(cè)：使用心電圖或超聲心動(dòng)圖，評(píng)估心臟是否因缺氧受損，尤其是中老年人和有心血管疾病基礎(chǔ)的人群。 3、后續(xù)治療與恢復(fù) 高壓氧治療：對(duì)于中、重度煤氣中毒患者，高壓氧治療有助于加速體內(nèi)一氧化碳的清除，改善組織缺氧，同時(shí)可降低神經(jīng)系統(tǒng)后遺癥的發(fā)生率。 藥物治療：及時(shí)使用抗氧化藥物如維生素E、輔酶Q10和神經(jīng)保護(hù)劑如胞磷膽堿，以保護(hù)細(xì)胞功能，促進(jìn)腦部恢復(fù)。 康復(fù)訓(xùn)練：如果有神經(jīng)系統(tǒng)損傷跡象，可進(jìn)行針灸、物理治療或認(rèn)知恢復(fù)訓(xùn)練，幫助患者重建腦功能。 4、預(yù)防長(zhǎng)期并發(fā)癥 即使恢復(fù)意識(shí)，仍應(yīng)在3-6個(gè)月內(nèi)定期復(fù)查，觀察是否出現(xiàn)遲發(fā)性腦病或心血管并發(fā)癥跡象。生活中需多關(guān)注精神狀態(tài)、注意力水平、記憶力等，一旦有異常應(yīng)就醫(yī)。 煤氣中毒醒來(lái)后不代表完全康復(fù)，只有經(jīng)過(guò)全面醫(yī)療評(píng)估和理療干預(yù)，才能最大程度降低后續(xù)健康風(fēng)險(xiǎn)。保持警惕并關(guān)注身體變化是非常必要的。

武恩翠 主任技師 臨汾市人民醫(yī)院

痔瘡怎么注意飲食

痔瘡患者在飲食上需要多攝入高纖維食物、避免辛辣刺激和酒精，多喝水以保持大便通暢，有助于減輕痔瘡癥狀并加速恢復(fù)。還應(yīng)避免高脂肪、高糖分飲食，以防止便秘的發(fā)生。 1、多攝入高纖維食物 高纖維飲食能夠軟化大便，減少排便時(shí)對(duì)肛門直腸的壓力，對(duì)痔瘡恢復(fù)大有幫助。建議增加蔬菜、水果、全谷物的攝入，例如菠菜、胡蘿卜、蘋果、燕麥等都是不錯(cuò)的選擇。菠菜中的膳食纖維能幫助改善大便的硬度，燕麥的β-葡聚糖有助于腸道益生菌的增殖，同樣有益于肛腸健康。 2、避免辛辣、刺激性食物 辣椒、胡椒等辛辣食物會(huì)加重局部刺激，引起肛門不適，同時(shí)導(dǎo)致血管擴(kuò)張，可能加重痔瘡充血和疼痛。同樣，酒精飲品和咖啡因過(guò)量攝入也會(huì)對(duì)肛門血管產(chǎn)生負(fù)擔(dān)，因此需要避免。痔瘡患者建議采用清淡、低鹽的飲食習(xí)慣。 3、多喝水，保持大便通暢 飲水不足容易導(dǎo)致大便干燥，加重便秘風(fēng)險(xiǎn)，再次誘發(fā)或加重痔瘡。建議每天飲水量不少于1.5-2升，尤其在天氣炎熱或活動(dòng)量大的情況下更需增加飲水量。可以適量喝一些富含益生菌的酸奶來(lái)有助于腸道蠕動(dòng)。 4、減少高脂肪、高糖分飲食的攝入 長(zhǎng)期高熱量飲食會(huì)增加肥胖風(fēng)險(xiǎn)，對(duì)肛門部位造成更大壓力，誘發(fā)痔瘡或使痔瘡更加嚴(yán)重。需加以控制如油炸食品、糕點(diǎn)、奶油等食物的攝入。 5、定時(shí)進(jìn)食，規(guī)律排便 規(guī)律的飲食作息有助于腸胃的正常運(yùn)轉(zhuǎn)，定時(shí)進(jìn)食能培養(yǎng)定時(shí)排便的習(xí)慣。排便時(shí)盡量不久蹲、不看手機(jī)，減少對(duì)肛門的刺激。 改善飲食是緩解痔瘡癥狀的重要手段，合理搭配飲食有助于加速恢復(fù)。如果通過(guò)飲食調(diào)節(jié)后癥狀仍未緩解，需及時(shí)就醫(yī)接受專業(yè)治療，以免病情加重或術(shù)后影響生活質(zhì)量。飲食調(diào)整需長(zhǎng)期堅(jiān)持，結(jié)合良好的生活習(xí)慣能起到更顯著的效果。

張書信 主任醫(yī)師 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

急性濕疹是什么樣的

急性濕疹是一種由多種原因引起的皮膚急性炎癥，表現(xiàn)為紅斑、水皰、滲液、瘙癢，同時(shí)可能發(fā)展為結(jié)痂或脫屑狀態(tài)，需盡早就醫(yī)以避免病情加重。其主要誘因?yàn)檫z傳、過(guò)敏原刺激、環(huán)境變化及個(gè)人皮膚狀態(tài)等。針對(duì)該病，可通過(guò)藥物治療、減少刺激因素及改善皮膚護(hù)理等多種方法進(jìn)行干預(yù)。 1、急性濕疹的誘因 從遺傳角度看，家族中有過(guò)敏性疾病如濕疹、哮喘、過(guò)敏鼻炎等病史的人群，患病風(fēng)險(xiǎn)較高，這主要與體質(zhì)敏感性相關(guān)。環(huán)境因素如空氣潮濕、溫度突然變化、不良化學(xué)物質(zhì)清潔劑、香料等接觸或過(guò)敏原接觸塵螨、花粉等也容易誘發(fā)濕疹。自身皮膚屏障功能受損或皮膚長(zhǎng)期處于干燥狀態(tài)，會(huì)使人體更易患上濕疹。免疫系統(tǒng)紊亂或局部機(jī)械摩擦等外傷因素也可能是急性濕疹的誘因。 2、急性濕疹的表現(xiàn) 該病最典型的癥狀包括局部皮膚出現(xiàn)紅斑、水皰，并伴有明顯瘙癢，患者抓撓皮膚后可能導(dǎo)致進(jìn)一步破損，甚至滲液和感染。病程后期，皮損區(qū)可能會(huì)出現(xiàn)結(jié)痂、脫屑。濕疹通常表現(xiàn)為對(duì)稱分布，常見于面部、手背、小腿等皮膚暴露部位，但容易因個(gè)體差異表現(xiàn)出不同的分布。 3、急性濕疹的治療途徑 藥物治療：在醫(yī)生指導(dǎo)下，輕度急性濕疹患者可局部涂抹糖皮質(zhì)激素軟膏如氫化可的松乳膏，中重度患者可選擇鈣調(diào)神經(jīng)磷酸酶抑制劑如他克莫司軟膏，或酌情口服抗組胺藥物緩解瘙癢癥狀。如果發(fā)生感染，可聯(lián)合外用抗生素或使用抗菌治療藥物。 護(hù)理建議：避免接觸刺激性物質(zhì)，如肥皂、化學(xué)清潔劑和香料；穿著柔軟、吸汗的棉質(zhì)衣物，避免衣物摩擦皮膚。保持房間空氣濕潤(rùn)，尤其是在干燥季節(jié)，可以使用加濕器改善室內(nèi)濕度條件。 飲食管理：注意飲食均衡，避免食用可能引發(fā)過(guò)敏的食物，如海鮮類、堅(jiān)果等；多攝取富含維生素A和E的食物如胡蘿卜、菠菜，有助于修復(fù)皮膚屏障。 發(fā)現(xiàn)急性濕疹時(shí)，及時(shí)采取措施可有效減少癥狀困擾及病情復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。如癥狀持續(xù)加重，應(yīng)立即就醫(yī)進(jìn)行進(jìn)一步評(píng)估和治療，以避免濕疹演變?yōu)槁詽裾罨蛞l(fā)其他皮膚疾病。

王強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

頭孢類藥物有哪些

頭孢類藥物主要包括頭孢一代、二代、三代和四代不同種類，每種類別有其特定的代表藥物和適應(yīng)癥，根據(jù)感染類型選擇適合的頭孢抗生素可以更好地治療疾病。 1、頭孢一代藥物 頭孢一代藥物以抗革蘭氏陽(yáng)性菌為主，對(duì)常見的葡萄球菌和鏈球菌感染有良好的效果。這一類的代表藥物包括頭孢呋辛如先鋒霉素I和頭孢氨芐，主要用于治療急性扁桃體炎、細(xì)菌性咽喉炎以及皮膚軟組織感染。具體用法需遵循醫(yī)囑，一般口服片劑或靜脈注射。 2、頭孢二代藥物 相比一代藥物，頭孢二代對(duì)革蘭氏陰性菌的抗菌能力更強(qiáng)，同時(shí)仍保持對(duì)部分革蘭氏陽(yáng)性菌的活性。常見的代表藥物包括頭孢呋辛酯和頭孢克洛，適合用于治療中耳炎、鼻竇炎、支氣管炎及泌尿道感染等情況。頭孢二代多以口服或注射形式使用，副作用少，但需注意過(guò)敏反應(yīng)。 3、頭孢三代藥物 頭孢三代具有更廣譜的抗菌活性，能夠有效對(duì)抗頑固的革蘭氏陰性菌，同時(shí)穿透力好，適用于中樞神經(jīng)系統(tǒng)感染如腦膜炎。常見藥物有頭孢曲松、頭孢他啶和頭孢噻肟，多以注射形式使用，特別適合治療肺炎、敗血癥和腹腔感染等嚴(yán)重病癥。這一類藥物需要在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范使用，以防耐藥性發(fā)生。 4、頭孢四代藥物 頭孢四代藥物是頭孢菌素家族中最先進(jìn)的藥物，具有更強(qiáng)的抗菌力和更好的耐藥性。代表性藥物為頭孢吡肟，主要用于治療耐藥性較強(qiáng)的醫(yī)院感染如重癥肺炎和復(fù)雜尿路感染。此類藥物通常僅在住院治療中使用，并且需由專業(yè)醫(yī)生嚴(yán)格監(jiān)控下進(jìn)行靜脈注射。 需要提醒的是，頭孢類藥物可能引發(fā)過(guò)敏反應(yīng)，如出現(xiàn)皮疹、呼吸困難等不良反應(yīng)需立即停藥并就醫(yī)。同時(shí)，這類抗生素不宜濫用，否則可能增加細(xì)菌耐藥風(fēng)險(xiǎn)。若確需使用，請(qǐng)務(wù)必遵醫(yī)囑，并確保全療程完成，以達(dá)到最佳治療效果。

劉福強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

脊柱側(cè)彎COBB角測(cè)量方法

脊柱側(cè)彎的COBB角是診斷和評(píng)估脊柱側(cè)彎嚴(yán)重程度的重要標(biāo)準(zhǔn)，其測(cè)量方法是通過(guò)X線影像確定脊柱側(cè)彎的頂點(diǎn)和端椎之間的夾角，用于判斷病情發(fā)展及制定治療計(jì)劃。測(cè)量的基本方法詳見以下內(nèi)容。 1確定端椎和頂椎 在X線片中，首先找到側(cè)彎曲線兩端傾斜最明顯的椎體，即“端椎”，以及彎曲曲線的最高點(diǎn)椎體，即“頂椎”。端椎的標(biāo)準(zhǔn)是與水平面形成最大傾斜角度的椎體，而頂椎位于彎曲的最高點(diǎn)，通常表現(xiàn)為旋轉(zhuǎn)最明顯。 2繪制參考線并確定角度 在定位好端椎后，在上端椎的上緣和下端椎的下緣分別畫出兩條切線，延長(zhǎng)切線直到相交或通過(guò)輔助線交會(huì)形成一個(gè)夾角。此夾角即COBB角。如切線的延長(zhǎng)方向在X線片上無(wú)法直接交匯，可通過(guò)工具畫出其互相垂直的輔助線。 3器械與計(jì)算細(xì)節(jié) 實(shí)際測(cè)量需借助醫(yī)學(xué)影像學(xué)工具，包括透明量角器或?qū)Ｓ玫挠跋裨\斷軟件。例如，醫(yī)師在手動(dòng)方式下使用量角器測(cè)量?jī)蓷l切線之間的夾角，確保精確度；而現(xiàn)代影像學(xué)工具如PACS系統(tǒng)已經(jīng)支持自動(dòng)化COBB角計(jì)算，減小誤差，提高測(cè)量效率。 COBB角測(cè)量準(zhǔn)確性直接影響脊柱側(cè)彎的分級(jí)與治療方案。測(cè)量完成后，若角度超過(guò)10°即被診斷為脊柱側(cè)彎，需結(jié)合患者年齡、發(fā)展趨勢(shì)選擇合適方案。青少年若COBB角達(dá)20-40°，通常推薦支具矯正；如超過(guò)50°，則可能需要手術(shù)干預(yù)。日常管理包括定期復(fù)查X線和功能性鍛煉，如加強(qiáng)脊柱核心肌肉訓(xùn)練，改善平衡與姿勢(shì)。 整體來(lái)看，COBB角測(cè)量方法是脊柱側(cè)彎判斷的重要基礎(chǔ)，建議任何影像測(cè)量都需要由專業(yè)醫(yī)師完成，并根據(jù)測(cè)量數(shù)據(jù)制定后續(xù)治療策略，避免病情加重或誤診。

盧成瑜 主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

經(jīng)常吃什么對(duì)肺好

經(jīng)常吃富含抗氧化劑、維生素A、C、E以及富含粗纖維和健康脂肪的食物對(duì)肺部健康有益，包括深綠色蔬菜、橙黃色水果、堅(jiān)果類和深海魚等。通過(guò)飲食調(diào)理可以增強(qiáng)肺部免疫力，減少炎癥，提升呼吸系統(tǒng)功能。 1、深綠色蔬菜 羽衣甘藍(lán)、菠菜、韭菜等深綠色蔬菜富含葉綠素和維生素C，能夠幫助清除體內(nèi)自由基，減輕炎癥反應(yīng)，保護(hù)肺泡組織。建議每天攝入一到兩份深綠色蔬菜，可通過(guò)制作涼拌菜、蔬菜炒米飯或果蔬汁的方式食用。 2、橙黃色水果和蔬菜 胡蘿卜、南瓜、橙子、甜椒等橙黃色食材含有豐富的β-胡蘿卜素和維生素A，這些成分對(duì)于維護(hù)呼吸道和肺部上皮細(xì)胞健康十分重要，并能一定程度預(yù)防肺部感染。可作為日常零食，或加入酸奶、燕麥粥中。 3、富含歐米伽-3脂肪酸的深海魚 三文魚、秋刀魚、沙丁魚等深海魚富含歐米伽-3脂肪酸，這種物質(zhì)能夠減少肺部慢性炎癥，改善肺功能，特別適合慢性阻塞性肺病患者，每周可攝入1-2次。推薦采用蒸、煮等低溫烹飪以避免營(yíng)養(yǎng)流失。 4、堅(jiān)果和種子 杏仁、核桃、亞麻籽和葵花籽等堅(jiān)果及種子富含維生素E和健康脂肪，能幫助肺部抗氧化并維持免疫功能。每日適量攝入一小把堅(jiān)果是支持肺部健康的簡(jiǎn)單方法。 5、清肺的中草藥類食品 銀耳、百合、雪梨等中草藥類食品在傳統(tǒng)中醫(yī)中常被用來(lái)清熱潤(rùn)肺，改善肺燥癥狀。可以熬成銀耳百合雪梨羹，每周服用一到兩次。 保持肺部健康不僅需要合理膳食，還需避開污染環(huán)境、不吸煙，并進(jìn)行適度的有氧運(yùn)動(dòng)如快走、瑜伽，提高肺活量。通過(guò)飲食和生活方式的結(jié)合，全方位保護(hù)肺部功能，減少可能的疾病風(fēng)險(xiǎn)。

劉福強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院