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腎病綜合癥懷孕后為什么要吃阿司匹林
來(lái)源:博禾知道
2022-06-18 06:57
20人閱讀
問(wèn)題描述:腎病綜合癥懷孕后為什么要吃阿司匹林
醫(yī)生回答(1)
李峰
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
指導(dǎo)意見(jiàn):對(duì)于患有腎病綜合癥的患者來(lái)說(shuō),患者如果處于孕期使用阿司匹林是為了預(yù)防凝血功能異常和胎兒生長(zhǎng)受限等疾病的發(fā)生,小劑量的使用還可以防止流產(chǎn),所以我們建議患者最好的專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下來(lái)進(jìn)行使用
2022-06-18 07:07
腎病綜合癥
阿司匹林
綜合癥
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小兒腎病綜合癥是什么引起的
腎病綜合征不是獨(dú)立的疾病。平常放松心情,維持樂(lè)觀穩(wěn)定心理情緒,注重休息,防止過(guò)分勞累,合理膳食,保護(hù)營(yíng)養(yǎng)平衡,注重保暖,防止傷風(fēng)感冒。它的病癥是形形色色的。積極配合醫(yī)生的醫(yī)治,不停增強(qiáng)防御辦法。因而,腎病綜合征病患應(yīng)積極預(yù)防腎病綜合征的出現(xiàn)。平常放松心情,維持樂(lè)觀穩(wěn)定心理情緒,注意休息,防止過(guò)分勞累,合理膳食,保護(hù)營(yíng)養(yǎng)平衡,注意保暖,防止傷風(fēng)感冒。
鞏麗
主治醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
腎病綜合癥的人感冒發(fā)燒吃什么藥 腎病綜合癥的人感冒怎么辦
患有腎病綜合癥這種疾病的患者那么出現(xiàn)感冒發(fā)燒的這種情況下,那么也是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┛垢忻暗乃幬飦?lái)進(jìn)行治療的,比如說(shuō)一般的情況下可以用一些布洛芬顆粒等相關(guān)的藥物,可以用一些感冒清熱顆粒,一些頭孢抗生素類的藥物都是可以的。
陳云霞
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
腎病綜合癥什么不可以吃
對(duì)于腎病綜合征的患者來(lái)說(shuō),首先不建議食用含鹽量高的食物,比如咸菜、腌肉等。其次,不建議吃脂肪含量高的食物,比如動(dòng)物內(nèi)臟、肥肉等。最后,不建議吃辛辣刺激性食物,包括啤酒、海鮮、濃茶等。
蘭軍良
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
腎病綜合癥能吃豆腐干嗎
病史敬析,考慮診斷為腎病綜合征。腎病綜合癥的患者由于人血白蛋白比較低,所以飲食上要注意物質(zhì)蛋白的補(bǔ)充。一般優(yōu)質(zhì)蛋白主要來(lái)源是肉,蛋。奶,豆腐干可以適當(dāng)吃的,但不能作為主要的食物來(lái)源。
王愛(ài)樂(lè)
主任醫(yī)師
河北省中醫(yī)院
腎炎性腎病綜合癥注意怎樣飲食
根據(jù)你所描述的情況,腎炎性腎病綜合征,主要就是平時(shí)注意多吃一些新鮮的水果蔬菜,平時(shí)也可以吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,不能吃油膩辛辣刺激性的食物,不要喝酒,注意休息,不能勞累,預(yù)防感冒,平時(shí)也是需要積極的用藥治療控制病情的。
李峰
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
腎病綜合癥影響夫妻生活嗎
病史敬析,考慮診斷為腎病綜合征。腎病綜合征如果沒(méi)有合并其他很?chē)?yán)重的并發(fā)癥的話,應(yīng)該是不影響正常的夫妻生活的。但是有可能服用一些藥物會(huì)降低性欲或者是會(huì)影響到勃起。這個(gè)需要再進(jìn)一步的觀察。
李蕓
主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
腎病綜合癥損失到腎嗎
腎病綜合癥有可能影響腎功能。腎病綜合癥臨床表現(xiàn)主要是大量蛋白尿,低蛋白血癥,水腫,高脂血癥。腎病綜合癥患者的飲食禁忌主要是低鹽,低脂,低嘌呤飲食,另外,也不要喝太多的水。
李峰
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
腎病綜合癥多吃什么
腎病綜合癥的患者會(huì)出現(xiàn)大量蛋白尿低蛋白血癥的癥狀,平時(shí)需要多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白含量高的食物,比如一些牛奶,雞肉,魚(yú)肉,雞蛋之類的來(lái)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),也可以多吃一些蔬菜水果來(lái)補(bǔ)充維生素
郭二旦
主治醫(yī)師
通遼市醫(yī)院
腎病綜合癥嚴(yán)重了有什么癥狀
腎病綜合癥嚴(yán)重了,會(huì)出現(xiàn)大量蛋白尿?qū)е碌牡偷鞍籽Y,面部水腫,高血壓高血脂癥等,同時(shí)還會(huì)出現(xiàn)急性腎衰竭的表現(xiàn),蛋白質(zhì)脂質(zhì)代謝紊亂,免疫能力下降。
李家靜
副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院
腎病綜合癥水腫如何快速消腫?
腎病綜合征出現(xiàn)水腫,首先要對(duì)癥治療,還要對(duì)因治療,您可以先臥床休息,保證回心血量,這樣有利于利尿消腫,其次還要注意飲食,盡量的限制鹽的攝入量,要低鹽飲食,第三再醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些利尿劑的應(yīng)用。
劉茂靜
副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
腎病綜合癥水腫可以喝水嗎?能喝多少毫升的水
腎病綜合征水腫時(shí)是可以喝水的,但需控制飲水量,具體飲水量應(yīng)根據(jù)醫(yī)生建議,結(jié)合個(gè)人病情和日均尿量計(jì)算。腎病綜合征患者由于腎...
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腎病綜合癥可以吃哪些東西和水果
腎病綜合癥患者可以吃低鹽、低脂、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物,同時(shí)選擇鉀含量適中的水果,如蘋(píng)果、梨和葡萄,但所有食物需適量攝入以減輕...
腎病綜合癥可以吃那些食物呢
腎病綜合癥患者可以吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物、低鈉低脂的飲食,同時(shí)根據(jù)具體病情選擇適當(dāng)?shù)乃褪卟恕?茖W(xué)的飲食選擇不僅有助于控...
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腎病綜合癥是怎么得的
腎病綜合癥是由于腎臟濾過(guò)屏障受損,導(dǎo)致大量蛋白質(zhì)通過(guò)尿液流失的疾病,常見(jiàn)病因包括遺傳、環(huán)境因素、生理異常、外傷及其他病理...
腎病綜合癥合并妊娠原因
腎病綜合癥合并妊娠的原因包括遺傳因素、環(huán)境刺激、自身激素和免疫調(diào)節(jié)異常等多方面,需結(jié)合具體情況分析,同時(shí)應(yīng)盡早就醫(yī)進(jìn)行全...
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張萌萌
副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
bodypump是什么運(yùn)動(dòng)
BodyPump是一種結(jié)合力量訓(xùn)練與高強(qiáng)度間歇運(yùn)動(dòng)的團(tuán)體健身課程,它通過(guò)啞鈴、杠鈴和音樂(lè)節(jié)奏引導(dǎo)的重復(fù)動(dòng)作,幫助增強(qiáng)肌肉力量、改善身體線條并燃燒熱量。適合希望塑形減脂、提高肌耐力的人群,但運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度需要依據(jù)個(gè)人身體狀況調(diào)整。 1、什么是BodyPump? BodyPump是一項(xiàng)由全球知名健身品牌Les Mills開(kāi)發(fā)的團(tuán)體力量訓(xùn)練課程,特點(diǎn)是通過(guò)啞鈴、杠鈴等器械配合音樂(lè)節(jié)奏完成高頻次、低重量的力量訓(xùn)練。這種課程專注于全身的肌肉鍛煉,通過(guò)對(duì)大肌群的重復(fù)刺激達(dá)到塑形和減脂的效果。每節(jié)課通常持續(xù)55分鐘,要完成8-10首音樂(lè)的編排動(dòng)作,包括深蹲、臥推、硬拉等多種經(jīng)典的力量訓(xùn)練。 2、BodyPump的核心特點(diǎn)和益處 BodyPump獨(dú)特之處在于它更注重肌肉耐力的提高,而非單純追求重量或強(qiáng)度。由于采用低重量、高重復(fù)的訓(xùn)練方式,參與者可以在安全的基礎(chǔ)上迅速提高肌肉耐力,降低受傷風(fēng)險(xiǎn)。 燃燒熱量:一堂BodyPump課程可消耗400-600卡路里,對(duì)減脂非常有效。 增強(qiáng)體能:對(duì)深蹲、推舉等復(fù)合動(dòng)作的重復(fù)練習(xí)能增強(qiáng)核心力量、提升新陳代謝。 塑造身體線條:持續(xù)鍛煉可以有效改善肌肉形態(tài),讓身體更緊致勻稱。 3、BodyPump適合什么人? 這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)適合幾乎所有年齡段的人群,特別是那些希望提高體能、塑形并減脂的人。初學(xué)者可以從輕重量或者空桿開(kāi)始逐步增加,避免運(yùn)動(dòng)傷害。而對(duì)于健身愛(ài)好者,BodyPump也能提供高強(qiáng)度的鍛煉選擇,進(jìn)一步挑戰(zhàn)肌肉耐力。 4、參與BodyPump時(shí)的注意事項(xiàng) 選擇合適的負(fù)重:初次參與時(shí)一定要控制重量,不必盲目追求負(fù)荷,否則容易造成肌肉損傷。 關(guān)注動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn):正確的姿勢(shì)是防止受傷的關(guān)鍵,建議根據(jù)教練的指引提升動(dòng)作質(zhì)量。 循序漸進(jìn):課程強(qiáng)度較高,需根據(jù)自身情況調(diào)整運(yùn)動(dòng)次數(shù)及節(jié)奏,避免過(guò)度運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的疲勞或關(guān)節(jié)病變。 BodyPump是一項(xiàng)循序漸進(jìn)、注重全身肌肉耐力的運(yùn)動(dòng)方式,能夠幫助減脂、增強(qiáng)力量、塑造線條,但同時(shí)需要安全和科學(xué)的參與方式。對(duì)于想嘗試的人,建議選擇正規(guī)的健身中心和專業(yè)指導(dǎo),在鍛煉中不斷調(diào)整負(fù)重和姿勢(shì)來(lái)適應(yīng)自己的身體狀態(tài)。
王青
主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
家族性腺瘤性息肉病一定會(huì)遺傳嗎
家族性腺瘤性息肉病具有明顯的遺傳性,其主要由APC基因突變引起,父母一方攜帶致病基因,子女有50%的可能性患病。但發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)受多種因素影響,早期篩查和醫(yī)學(xué)干預(yù)能有效管理該疾病。 1、遺傳因素 家族性腺瘤性息肉病是常染色體顯性遺傳病,致病基因是APC基因。若父母一方患病,子女有50%的遺傳概率。如果同時(shí)存在新發(fā)的基因突變,可能在沒(méi)有家族病史的情況下也患病。對(duì)于高風(fēng)險(xiǎn)家族需關(guān)注基因檢測(cè),以明確是否攜帶突變基因。 2、環(huán)境與生活方式的作用 雖然疾病主要由APC基因突變引起,但飲食習(xí)慣、生活方式也可能加速或加重病情。例如,高脂肪、低纖維飲食可能增加息肉生長(zhǎng)速度。另外,長(zhǎng)期吸煙、飲酒也會(huì)增加癌變風(fēng)險(xiǎn)。要減少環(huán)境因素的影響,建議患者平衡膳食,多攝入富含膳食纖維的食物如全谷物、水果和蔬菜。 3、生理與病理變化 該病患者的大腸黏膜會(huì)出現(xiàn)多發(fā)性息肉,息肉數(shù)量隨著年齡增長(zhǎng)顯著增多,若不治療,幾乎100%會(huì)發(fā)展為結(jié)直腸癌。同時(shí),部分患者可能伴隨胃、小腸息肉或甲狀腺腫瘤等疾病。病理進(jìn)展通常因息肉得不到控制。 4、治療與管理方法 醫(yī)學(xué)管理可通過(guò)基因檢測(cè)提前發(fā)現(xiàn)高危人群。 ①藥物治療:使用非甾體抗炎藥如塞來(lái)考昔能幫助延緩息肉生長(zhǎng)。 ②手術(shù)治療:對(duì)子宮頸以上患者,可以選擇部分結(jié)腸切除術(shù);全結(jié)腸病變嚴(yán)重者可考慮全結(jié)腸-直腸切除術(shù)。 ③定期監(jiān)測(cè):高危患者應(yīng)每年接受結(jié)腸鏡檢查,早期發(fā)現(xiàn)病變。 及時(shí)了解家族性腺瘤性息肉病的遺傳特性并采取基因檢測(cè)是預(yù)防的關(guān)鍵,也能為高風(fēng)險(xiǎn)人群提供針對(duì)性管理。高危家庭成員應(yīng)盡早進(jìn)行基因檢測(cè),并咨詢專業(yè)醫(yī)生制訂個(gè)性化健康策略。
鄭志峰
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
直腸癌的外科治療
直腸癌外科治療是其主要治療手段,包括局部切除、保肛手術(shù)以及永久性造口術(shù)三大方法,根據(jù)患者分期、腫瘤位置及身體狀況選擇合適方案,同時(shí)結(jié)合化療或放療提高效果。術(shù)后需隨訪與生活干預(yù)。 1、外科治療方式 直腸癌的手術(shù)方式因疾病分期及腫瘤位置而異: a. 局部切除:適用于早期直腸癌如T1期,腫瘤位于低風(fēng)險(xiǎn)區(qū)域且未擴(kuò)散。手術(shù)通過(guò)肛門(mén)對(duì)腫瘤局部切除,創(chuàng)傷小,恢復(fù)快,但適應(yīng)人群有限。若腫瘤較深或分化較差,則需輔助治療或更徹底的手術(shù)。 b. 保肛手術(shù):包括低位前切除術(shù)LAR,適用于中低位直腸癌患者,以切除癌變組織同時(shí)盡量保留肛門(mén)功能。術(shù)后可結(jié)合腸功能康復(fù)訓(xùn)練,降低排便困難。 c. 永久性造口術(shù):對(duì)于腫瘤位置極低,難以保留肛門(mén)的患者,需要切除肛門(mén)并造瘺,將腸道末端外引至腹部,術(shù)后需要維護(hù)造口的日常衛(wèi)生。 2、術(shù)前、術(shù)后輔助治療 直腸癌患者術(shù)前可能需要新輔助放化療,特別是局部晚期患者,用以縮小腫瘤、降低復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。術(shù)后常根據(jù)病理分期選擇輔助化療,進(jìn)一步清除可能存留的癌細(xì)胞,增加長(zhǎng)期生存率。 3、術(shù)后恢復(fù)與生活干預(yù) 術(shù)后恢復(fù)包括傷口護(hù)理、營(yíng)養(yǎng)調(diào)整和心理疏導(dǎo)等。飲食方面,可選擇易消化、高纖維的食物,如蔬菜、糙米等,幫助促進(jìn)腸道功能恢復(fù)。早期輕運(yùn)動(dòng)也有助康復(fù)。對(duì)造口患者,需接受護(hù)理訓(xùn)練,學(xué)習(xí)正確清潔和護(hù)膚技巧,以預(yù)防感染。 直腸癌的外科治療需要根據(jù)個(gè)體情況制定綜合方案,術(shù)前評(píng)估和術(shù)后管理同樣重要,建議患者遵從專科醫(yī)生指導(dǎo),定期隨訪并調(diào)整治療計(jì)劃,以達(dá)到最佳治療效果并提高生活質(zhì)量。
支修益
主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
孕期胯骨疼是怎么回事
孕期胯骨疼可能與體內(nèi)激素變化、胎兒生長(zhǎng)導(dǎo)致的身體姿勢(shì)變化以及骨盆壓力增加等因素有關(guān)。緩解胯骨疼痛可通過(guò)調(diào)整坐姿、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、佩戴骨盆帶等方法進(jìn)行,也需警惕病理性問(wèn)題,如恥骨聯(lián)合分離,需要及時(shí)就醫(yī)。 1、體內(nèi)激素變化 懷孕后,體內(nèi)分泌的松弛素激素會(huì)松弛骨盆關(guān)節(jié)和韌帶,為分娩做準(zhǔn)備,使骨骼結(jié)合處更靈活,但這也可能導(dǎo)致胯骨區(qū)域不穩(wěn)定,產(chǎn)生疼痛感。為了緩解因激素導(dǎo)致的胯骨疼痛,日常需要注意姿勢(shì)調(diào)整,避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一固定姿勢(shì),并在休息時(shí)使用孕婦專用枕頭支撐骨盆。 2、胎兒體積增長(zhǎng)及姿勢(shì)變化 隨著孕期進(jìn)入中晚期,胎兒體積和重量增加,母體的重心發(fā)生位移,身體為維持平衡可能會(huì)過(guò)度使用背部、胯部的肌肉群,加劇疼痛。建議孕媽可以嘗試適度的運(yùn)動(dòng),如孕婦瑜伽、游泳,這些活動(dòng)有助于增強(qiáng)骨盆底肌群的力量,減輕關(guān)節(jié)壓力,緩解胯骨疼問(wèn)題。 3、骨盆承受的物理壓力增加 胎兒生長(zhǎng)導(dǎo)致的骨盆壓力增加可能引起胯骨區(qū)域的不適或疼痛。部分孕婦在走路或站立時(shí)會(huì)感受到更明顯的疼痛,尤其是在妊娠晚期。可以嘗試佩戴孕婦骨盆帶,這有助于分散胃腹擴(kuò)張帶來(lái)的負(fù)擔(dān),同時(shí)提供支撐感減輕胯部敏感處的不適。 4、恥骨聯(lián)合分離或其他病理性因素 如果胯骨疼伴隨刺痛、活動(dòng)困難,甚至嚴(yán)重影響日常行走,需要警惕恥骨聯(lián)合分離等病理性問(wèn)題。這種情況可能需要在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下接受理療或佩戴特定支具緩解疼痛,更嚴(yán)重者也可能需藥物干預(yù)。 胯骨疼雖然是孕期常見(jiàn)不適,但保持良好的生活習(xí)慣和必要的物理支持可以有效緩解癥狀。如果疼痛繼續(xù)加重或出現(xiàn)其他異常癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),借助專業(yè)醫(yī)療介入確保孕期健康。
鞏麗
主治醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
紋眉后眼睛腫了的原因
紋眉后眼睛腫可能是術(shù)后正常反應(yīng)、過(guò)敏、感染、操作不當(dāng)?shù)纫蛩匾稹>唧w原因需結(jié)合個(gè)人狀況判斷,同時(shí)應(yīng)根據(jù)不同原因采取相應(yīng)的處理方式,例如冰敷、藥物治療或就醫(yī)處理。 1、正常術(shù)后反應(yīng) 紋眉是一種侵入性操作,過(guò)程中可能會(huì)引發(fā)皮膚組織輕微損傷。這種損傷會(huì)導(dǎo)致局部炎癥反應(yīng),引起輕微腫脹。正常情況下,這種腫脹一般會(huì)在1-3天內(nèi)逐漸消退。可通過(guò)冷敷緩解腫脹,建議24小時(shí)內(nèi)每次冰敷10分鐘,每隔2-3小時(shí)一次。同時(shí),避免頻繁觸碰傷口,以免加重炎癥。 2、過(guò)敏反應(yīng) 紋眉時(shí)使用的顏料或麻醉劑可能引起皮膚過(guò)敏,導(dǎo)致眼周組織水腫、紅癢甚至疼痛。如果懷疑是過(guò)敏反應(yīng),應(yīng)立即停止相關(guān)操作,并服用抗過(guò)敏藥物,如氯雷他定或塞他莫,如果癥狀持續(xù)或加重,應(yīng)盡快就醫(yī)。 3、感染 術(shù)后護(hù)理不當(dāng)或操作不規(guī)范可能導(dǎo)致感染,表現(xiàn)為腫脹伴有紅熱或分泌物增多。建議保持局部清潔,避免用手觸摸傷口,可以使用碘伏輕輕消毒。若感染嚴(yán)重需及時(shí)到醫(yī)院就診,醫(yī)生可能會(huì)開(kāi)具抗生素治療,常用藥物如阿莫西林、頭孢氨芐等。 4、操作不當(dāng) 紋眉過(guò)程中如果技術(shù)不專業(yè),針刺深度過(guò)深或重復(fù)刺入相同部位,也可能導(dǎo)致眼周腫脹加重。這種情況下,需要尋找專業(yè)醫(yī)生修復(fù),術(shù)后繼續(xù)遵循醫(yī)囑,注意消炎處理。 大部分情況下,紋眉后輕度腫脹是正常的,如果腫脹明顯并伴有其他不適,切忌自行處理,應(yīng)盡快就醫(yī)以確保安全。術(shù)后恢復(fù)階段嚴(yán)格按照專業(yè)建議護(hù)理,是減少并發(fā)癥的關(guān)鍵。
魏以楨
副主任醫(yī)師
中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院
隱匿型抑郁癥的特點(diǎn)
隱匿型抑郁癥的主要特點(diǎn)是患者表面情緒平穩(wěn)甚至積極,但內(nèi)心卻可能長(zhǎng)期處于痛苦和壓抑狀態(tài),主要表現(xiàn)為生理癥狀、行為改變以及心理矛盾。這種類型的抑郁癥往往難以被外界察覺(jué),患者需要及時(shí)覺(jué)察并接受科學(xué)的心理干預(yù)和治療。 1、生理癥狀表現(xiàn)為非典型形式 隱匿型抑郁癥患者通常不會(huì)表現(xiàn)出明顯的情緒低落,但可能會(huì)以身體不適為主訴,例如持續(xù)性的頭痛、胸悶、胃腸不適、失眠、乏力等。由于這些癥狀不具有典型抑郁的特征,患者和醫(yī)生可能誤以為是單純的身體疾病,忽視情緒問(wèn)題。對(duì)此,如果生理檢查始終未找到明確的病因,建議關(guān)注心理健康,并尋求專業(yè)心理醫(yī)生的評(píng)估。 2、行為改變可能透露情緒問(wèn)題 隱匿型抑郁癥的患者常常出現(xiàn)一些異常的行為表現(xiàn),例如對(duì)曾經(jīng)感興趣的活動(dòng)失去興趣、工作或?qū)W習(xí)效率降低、喜歡獨(dú)處、與家人朋友之間的交流變少等。同時(shí),一些患者可能會(huì)通過(guò)過(guò)度的購(gòu)物、飲食、不必要的藥物使用等方式試圖排解內(nèi)心的壓抑感。對(duì)這種非直接性的情緒表達(dá),身邊人應(yīng)加強(qiáng)細(xì)心觀察,給予關(guān)懷和傾聽(tīng)。 3、心理矛盾和內(nèi)心斗爭(zhēng)加重 許多患者的內(nèi)心深處常常伴隨一種難以自控的負(fù)面情緒,例如自我否定、內(nèi)疚、不安等,甚至出現(xiàn)輕生念頭。但在外表上,他們可能極力扮演情緒正常甚至愉快的角色。長(zhǎng)此以往,這種心理矛盾會(huì)造成更大的心理壓力,加重病情。建議患者通過(guò)咨詢心理醫(yī)生或咨詢師,嘗試找到壓力來(lái)源并進(jìn)行針對(duì)性調(diào)整。 4、治療和日常調(diào)節(jié)方法 隱匿型抑郁癥的治療以心理治療為主,可以嘗試認(rèn)知行為療法CBT、人際心理治療和正念療法等,幫助患者識(shí)別和調(diào)整自己對(duì)負(fù)面情緒的誤解。在必要情況下,醫(yī)生可能會(huì)建議短期藥物治療,例如選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑SSRIs,常見(jiàn)藥物有舍曲林、帕羅西汀或艾司西酞普蘭。日常生活中,增加陽(yáng)光暴露、規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng)如瑜伽、快走、傾訴內(nèi)心等也是管理情緒的重要手段。 隱匿型抑郁癥由于其隱藏性,往往更容易被忽視,但通過(guò)覺(jué)察異常、科學(xué)治療和良好的生活方式管理,病情是可以得到有效改善的。若發(fā)現(xiàn)相關(guān)特征,建議及時(shí)前往正規(guī)心理咨詢機(jī)構(gòu)或精神專科醫(yī)院尋求幫助。
尹慧
主任醫(yī)師
河南省中醫(yī)藥研究院
脖子疼連著頭一起疼?背后的原因你知道嗎
脖子疼連著頭一起疼可能與頸椎病、肌肉勞損或緊張性頭痛等有關(guān),這些問(wèn)題可能涉及遺傳、環(huán)境因素、不良姿勢(shì)或疾病等多方面原因,具體狀況需結(jié)合癥狀進(jìn)行分析并針對(duì)性治療。 1頸椎病 頸椎病是脖子疼痛最常見(jiàn)的原因之一,尤其是當(dāng)疼痛擴(kuò)散至頭部時(shí)。久坐不動(dòng)、低頭時(shí)間過(guò)長(zhǎng)、頸部受涼都可能導(dǎo)致頸椎變形、神經(jīng)受壓,從而引起放射性頭痛和脖子僵硬。對(duì)于頸椎病,日常可通過(guò)糾正坐姿、使用符合人體工學(xué)的電腦支架來(lái)預(yù)防和緩解,尤其是保持頸椎自然曲線。治療可選擇牽引治療緩解神經(jīng)壓迫,可視嚴(yán)重程度嘗試微創(chuàng)頸椎椎間盤(pán)手術(shù)或椎間孔鏡手術(shù)。 2肌肉勞損 長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)動(dòng)作如低頭看手機(jī)或伏案工作會(huì)導(dǎo)致頸部肌肉過(guò)度牽拉或緊張,進(jìn)一步引發(fā)肌肉勞損。當(dāng)肌肉承受的負(fù)荷過(guò)重時(shí),可能導(dǎo)致與肌肉緊密相關(guān)的頭痛癥狀。緩解此類情況的方法包括適當(dāng)?shù)念i部拉伸及按摩,如采取“上抬下壓頭部”拉伸法,每天堅(jiān)持3組,每組10次。也可用溫?zé)崦矸笤陬i部肌肉處,促進(jìn)血液循環(huán)讓肌肉放松。 3緊張性頭痛 精神壓力大、焦慮、熬夜、睡眠不足等心理或生活習(xí)慣問(wèn)題也可能導(dǎo)致這種疼痛的出現(xiàn),尤其是頭部?jī)蓚?cè)和頸后同時(shí)感到酸脹疼痛。建議通過(guò)規(guī)律的生活習(xí)慣、合理安排作息來(lái)緩解。對(duì)于長(zhǎng)期焦慮、壓力過(guò)大的患者,醫(yī)生可能會(huì)推薦心理認(rèn)知療法。同時(shí)可配合深呼吸練習(xí)或瑜伽訓(xùn)練,減輕精神緊張。 4其他疾病因素 一些疾病如枕神經(jīng)痛或關(guān)節(jié)炎也可能引起此種癥狀。如果伴隨持續(xù)的麻木、肢體無(wú)力等,應(yīng)警惕嚴(yán)重的神經(jīng)或血管問(wèn)題,及時(shí)就醫(yī)并進(jìn)行影像學(xué)檢查如頸椎CT或MRI確診,可通過(guò)藥物對(duì)癥治療如使用止痛劑或神經(jīng)藥物緩解癥狀。 如果您長(zhǎng)期受到脖子疼連帶頭痛的困擾,應(yīng)結(jié)合癥狀查明根本原因。及時(shí)調(diào)整生活習(xí)慣并配合醫(yī)生制定科學(xué)的治療方案,可以有效緩解疼痛并預(yù)防病情加重。注意,如出現(xiàn)持續(xù)性疼痛或癥狀加重的情況,盡早前往醫(yī)院就診獲得專業(yè)幫助。
劉長(zhǎng)生
副主任醫(yī)師
浙醫(yī)二院
臥床病人吃什么有營(yíng)養(yǎng)
臥床病人應(yīng)該選擇容易消化、高蛋白質(zhì)、高纖維、富含維生素和礦物質(zhì)的食物,同時(shí)根據(jù)具體病情調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),確保身體攝入足夠的營(yíng)養(yǎng)來(lái)維持新陳代謝和促進(jìn)康復(fù)。 1、高蛋白質(zhì)食物 高蛋白質(zhì)食物有助于修復(fù)組織、增強(qiáng)免疫力和預(yù)防肌肉萎縮。臥床病人可以選擇如瘦肉如雞肉、魚(yú)肉、雞蛋、豆制品如豆腐、低脂奶制品如酸奶、牛奶等高蛋白質(zhì)、低脂肪的食物。蛋白質(zhì)是身體細(xì)胞和組織修復(fù)的關(guān)鍵,尤其對(duì)于臥床患者,更需要額外的保障。同時(shí)注意避免油炸或高鹽加工方式,盡量選擇清蒸、燉煮等低油烹飪方法。 2、高纖維食物 臥床病人活動(dòng)量少,容易出現(xiàn)便秘問(wèn)題,因此需要攝入充足的膳食纖維。可以在日常飲食中添加燕麥、糙米、小米等全谷物食品,以及新鮮的水果和蔬菜,如蘋(píng)果、梨、菠菜、胡蘿卜、地瓜等。這類食物不僅幫助腸道蠕動(dòng),還提供豐富的維生素和礦物質(zhì),增強(qiáng)體內(nèi)代謝和排毒能力。 3、補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì) 長(zhǎng)期臥床的人常面臨機(jī)體免疫力下降的風(fēng)險(xiǎn),因此需關(guān)注微量營(yíng)養(yǎng)素的補(bǔ)充。維生素C、維生素E和鋅等成分能幫助提高免疫力。可以多吃富含維C的獼猴桃、橙子、西紅柿等水果和蔬菜,同時(shí)適量攝入堅(jiān)果等富含維E的食物。對(duì)于骨骼健康特別重要的鈣和維生素D,可以通過(guò)攝入乳制品、深綠色葉菜或直接接受醫(yī)生建議補(bǔ)充相關(guān)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)劑。 4、易消化的清淡食物 臥床病人的消化功能可能減弱,飲食應(yīng)注重清淡易消化,避免高油、高鹽或辛辣刺激性的食物。可以適量提供粥類如小米粥、南瓜粥、湯類如雞湯、瘦肉湯等。同時(shí)要注意少食多餐的原則,每餐量少但營(yíng)養(yǎng)密度高,讓胃腸道減輕負(fù)擔(dān)。 5、水分充足的飲品 臥床病人也容易忽略水分?jǐn)z入,需保證每天充足喝水約1500-2000毫升。可以適當(dāng)飲用白開(kāi)水、淡茶、溫蜂蜜水等避免脫水。含有電解質(zhì)的湯或水如椰子水、骨湯可以幫助維持電解質(zhì)平衡。 臥床病人的飲食需要根據(jù)具體病情和身體狀況調(diào)整,必要時(shí)可以咨詢營(yíng)養(yǎng)師或醫(yī)生定制個(gè)性化的營(yíng)養(yǎng)計(jì)劃,確保飲食均衡并輔以科學(xué)護(hù)理。通過(guò)合理搭配飲食,能有效促進(jìn)身體恢復(fù)并預(yù)防并發(fā)癥。
曲中玉
副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
預(yù)防佝僂病最簡(jiǎn)單有效的方法是曬太陽(yáng)嗎
是的,曬太陽(yáng)是預(yù)防佝僂病最簡(jiǎn)單有效的方法之一。通過(guò)陽(yáng)光照射可以促進(jìn)皮膚合成維生素D,從而幫助身體更好地吸收鈣質(zhì),強(qiáng)健骨骼。補(bǔ)充維生素D豐富的食物和適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉也是預(yù)防佝僂病的重要措施。 1、維生素D的關(guān)鍵作用:佝僂病是一種因缺乏維生素D導(dǎo)致的疾病,會(huì)導(dǎo)致骨骼軟化和畸形。陽(yáng)光中的紫外線能夠促進(jìn)皮膚內(nèi)維生素D的合成,因此適量的太陽(yáng)照射能夠有效預(yù)防佝僂病。但是,注意避免長(zhǎng)時(shí)間暴露在強(qiáng)烈陽(yáng)光下,以免導(dǎo)致皮膚損傷。 2、飲食調(diào)控:除了曬太陽(yáng),飲食中增加富含維生素D的食物同樣重要。魚(yú)肝油、鮭魚(yú)、金槍魚(yú)、蛋黃和乳制品都是良好的維生素D來(lái)源。對(duì)于嬰幼兒和老人等特殊人群,醫(yī)生可能建議適量補(bǔ)充維生素D補(bǔ)劑來(lái)維持體內(nèi)的維生素D水平。 3、體育鍛煉:適度的體育鍛煉可增強(qiáng)骨骼的強(qiáng)度和密度,同時(shí)還能改善全身健康狀態(tài)。選擇戶外活動(dòng),如散步、慢跑、騎自行車(chē)等,既能曬太陽(yáng)又能鍛煉身體,是預(yù)防佝僂病的雙效方案。 曬太陽(yáng)、合理飲食和適度鍛煉是預(yù)防佝僂病的綜合策略。在生活中,注意定期補(bǔ)充必要的營(yíng)養(yǎng)素和進(jìn)行身體活動(dòng),有助于維持骨骼健康。對(duì)于不能通過(guò)自然途徑獲取足夠維生素D的人群,咨詢醫(yī)生關(guān)于維生素D補(bǔ)充的建議也是非常重要的。家長(zhǎng)應(yīng)關(guān)注兒童的營(yíng)養(yǎng)和日常活動(dòng),及時(shí)改善可能導(dǎo)致維生素D缺乏的因素,為其健康成長(zhǎng)提供有力支持。
邵自強(qiáng)
主任醫(yī)師
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