皮質(zhì)下動(dòng)脈硬化性腦病

再就是抗血小板藥物，如阿司匹林，他汀類藥物，如阿伐他丁或者瑞舒伐他汀，需要長期使用，可以抑制動(dòng)脈硬化的進(jìn)一步發(fā)生和發(fā)展。如果有高血壓、高血脂、糖尿病等危險(xiǎn)因素，也需要積極選擇相應(yīng)的藥物來治療。它的治療，早期主要是控制動(dòng)脈硬化的危險(xiǎn)因素。

張春香 副主任醫(yī)師 海南三亞解放軍425醫(yī)院

閉塞性動(dòng)脈硬化最典型的癥狀是什么

下肢動(dòng)脈硬化閉塞癥是由下肢動(dòng)脈粥樣硬化斑塊的形成引起的，導(dǎo)致下肢狹窄和閉塞，進(jìn)而導(dǎo)致肢體慢性缺血。發(fā)病機(jī)制可能與長期吸煙、糖尿病、高脂血癥、高血壓、同型半胱氨酸血癥、高凝狀態(tài)、血液粘附增加和老年有關(guān)。患者早期可能沒有明顯癥狀，只有輕微的偶發(fā)性感覺，如寒戰(zhàn)和寒戰(zhàn)，然后逐漸發(fā)展為間歇性斜坡癥狀，這是該疾病的特征性癥狀。癥狀表現(xiàn)為行走一定距離后患肢疲勞酸痛，強(qiáng)迫休息一段時(shí)間，休息后癥狀完全緩解，再次行走后再次出現(xiàn)。

蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院

動(dòng)脈硬化用哪些藥最好

根據(jù)您提出的問題進(jìn)行以下解答。導(dǎo)致動(dòng)脈硬化的原因主要有高血壓、高脂血癥、吸煙、糖尿病、肥胖等。因此動(dòng)脈硬化的治療就是控制血壓、血糖、降脂，主要是他汀類的藥物抑制膽固醇的合成，阿司匹林或氯吡格雷抗血小板聚集等。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

動(dòng)脈硬化是什么病嚴(yán)重嗎

腦血管軟化是因?yàn)檠豪镅龈撸凉B透血管壁后，引發(fā)血管壁脂化，長時(shí)間以往造成血管軟化及斑塊產(chǎn)生。注重休息，防止脂肪食品，應(yīng)注重不要做太過勞累的事情。注意休息，防止脂肪食品，應(yīng)注意不要做太過勞累的事情。

張馨月 主治醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院

閉塞性動(dòng)脈硬化的飲食應(yīng)注意什么？

閉塞性動(dòng)脈硬化的飲食來講，這個(gè)非常的重要。雖然動(dòng)脈硬化，他的絕大多數(shù)的病因都是年齡的因素從而造成，但是在臨床當(dāng)中。如果注意到了飲食方面的，也可以有效的減少動(dòng)脈硬化的產(chǎn)生。那么第一點(diǎn)，就是一定要解除以前錯(cuò)誤的飲食習(xí)慣。包括大魚大肉，不知節(jié)制，暴飲暴食，抽煙、飲酒等等這些對血管產(chǎn)生非常嚴(yán)重?fù)p傷的情況。第二個(gè)就是平常日一定要以低鹽低脂高蛋白飲食為主。第一眼就是一定要減少鹽類的攝入，減少水鈉潴留引起的高血壓。低脂飲食就是平常人不要吃一些動(dòng)物的脂肪以及油炸類的食品。高蛋白飲食就是平常日多吃一些肉類蛋類、奶類等。當(dāng)然，這些肉類是指一些精肉或者是瘦肉。這些都是不錯(cuò)的。然后再就是平常日，多吃一些當(dāng)?shù)貞?yīng)季的綠葉蔬菜。這些都是很好的，比如說青菜、白菜、芹菜、韭菜等等。然后，如果是血糖相對比較穩(wěn)定的情況下，可以多吃一些水果，比如說橘子、橙子、蘋果等等，也是非常好的食物。好的謝謝大家。

肖舒 主任醫(yī)師 解放軍總醫(yī)院第三醫(yī)學(xué)中心

眼底動(dòng)脈硬化有什么方法治療？

眼底血管硬化.要從根本上治療.提高肝脾腎功能,疏通眼部血流.加速眼部微循環(huán).用中醫(yī)保守療法,短期內(nèi)可以控制病情,恢復(fù),,,,.，因?qū)е卵鄣准膊〉囊蛩囟喾N多樣，治療前必須查明原因采取針對性治療方可見效。而且生活中的護(hù)理措施必不可少。建議平常多喝水的，吃富含維生素的蔬菜和水果的。

李勛 副主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)院

眼底動(dòng)脈硬化早期癥狀

病例推測:眼底動(dòng)脈硬化是現(xiàn)在許多中老年人都會(huì)患的一種眼科疾病，其產(chǎn)生的主要原因是由于日常生活中經(jīng)常性的加班以及長時(shí)間動(dòng)用幅射產(chǎn)品，這樣就會(huì)致使自己的眼睛再次出現(xiàn)各種的不適現(xiàn)象，致使整個(gè)人的眼底再次出現(xiàn)動(dòng)脈硬化的情況。眼底動(dòng)脈硬化的早期癥狀主要有眼睛再次出現(xiàn)紅腫疼痛以及眼睛視力再次出現(xiàn)模糊等情況，可以通過及時(shí)的救治來穩(wěn)定這些問題，在后期的生存中也需要有實(shí)施足夠多多的眼不歇息，這樣眼睛就可以慢慢的恢復(fù)正常。需要聲明注意通過病員的描述，應(yīng)該多喝水，保證充足的睡眠。

陳秀杉 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

腦動(dòng)脈硬化少喝點(diǎn)酒是好是壞

腦動(dòng)脈硬化的患者，喝酒是沒有好處的，少喝酒也是沒有好處的，最好滴酒不沾。腦動(dòng)脈硬化，是由于各種原因引起的腦血管動(dòng)脈管壁僵硬、彈性減退，管腔狹窄的一種疾病。主要的危險(xiǎn)因素就是高血壓、高血脂、吸煙、糖尿病、肥胖也包括飲酒。所以要預(yù)防腦血管動(dòng)脈硬化，首先要從飲食方面注意。低鹽低脂肪飲食，不要吸煙飲酒。再就是適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。控制體重。藥物治療方面需要使用抗血小板藥物。他汀類藥物，活血化瘀藥物治療、預(yù)防腦血栓形成。再就是要控制好血壓、血脂、血糖等危險(xiǎn)因素。至于飲酒的問題，最好不要飲酒，少喝酒也是不行的。

魏以楨 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院

腦動(dòng)脈硬化會(huì)引起腦出血嗎

腦動(dòng)脈硬化更主要的是引起顱內(nèi)血管狹窄或者閉塞，引起缺血性的病變。但是這種缺血性的病變和動(dòng)脈瘤樣擴(kuò)張的出血性病變，是往往同時(shí)存在的。因?yàn)椴∽兊幕A(chǔ)都是動(dòng)脈硬化，像動(dòng)脈硬化本身是可以引起高血壓的。高血壓會(huì)代償性的引起血管不勻稱擴(kuò)張，像這種顱內(nèi)動(dòng)脈瘤樣擴(kuò)張，顱內(nèi)動(dòng)脈瘤就是高血壓的一個(gè)結(jié)果。所以動(dòng)脈硬化造成的直接影響，就是血管狹窄的缺血性病變，但是可以跟出血性的動(dòng)脈瘤樣擴(kuò)張，同時(shí)存在。因此，對于顱內(nèi)動(dòng)脈硬化引起的狹窄病變，進(jìn)行預(yù)防血栓、保持血管通暢的藥物治療之前，一定要評估。通過核磁、造影的手段，了解是否已經(jīng)有顱內(nèi)動(dòng)脈的瘤樣擴(kuò)張，再?zèng)Q定是具體什么樣的抗凝、抗栓策略。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

動(dòng)脈硬化吃什么會(huì)很好

再次出現(xiàn)了動(dòng)脈硬化的情況，在平時(shí)可以適當(dāng)?shù)氖秤迷S多香菇、黑木耳、苦瓜、菠菜、檳榔起些的調(diào)養(yǎng)效果，在平時(shí)也要注意保持良好的作息時(shí)間，并且注意進(jìn)行許多適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)。不要有任何的心理壓力，保持愉快的心情，而且期間要注意多休息，同時(shí)飲食也要保持清單，避免油膩和辛辣，這樣對你自己和腹中的胎兒都是有好處的。

魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

腦動(dòng)脈硬化的癥狀表現(xiàn)有哪些

腦動(dòng)脈硬化的典型癥狀包括頭暈頭痛、記憶力減退、肢體麻木，嚴(yán)重時(shí)可出現(xiàn)腦卒中或癡呆。早期識別癥狀有助于及時(shí)干預(yù)，改善預(yù)后。...

動(dòng)脈硬化粥樣硬化怎么改善

動(dòng)脈硬化粥樣硬化可通過調(diào)整生活方式、藥物治療和醫(yī)療干預(yù)改善，核心在于控制危險(xiǎn)因素和延緩斑塊進(jìn)展。關(guān)鍵措施包括飲食調(diào)整、規(guī)...

動(dòng)脈硬化查什么 7個(gè)檢查可徹底了解動(dòng)脈硬化情況

動(dòng)脈硬化可通過血管超聲、CT血管造影、磁共振血管成像、數(shù)字減影血管造影、踝肱指數(shù)檢測、血液生化檢查、冠狀動(dòng)脈鈣化評分7項(xiàng)檢查...

閉塞性動(dòng)脈硬化怎么辦 閉塞性動(dòng)脈硬化的3個(gè)處理方法介紹

閉塞性動(dòng)脈硬化可通過藥物治療、手術(shù)治療、生活方式調(diào)整等方式治療。閉塞性動(dòng)脈硬化通常由動(dòng)脈粥樣硬化、血栓形成、血管炎癥等原...

動(dòng)脈硬化閉塞癥和血栓閉塞性脈管炎有什么區(qū)別

動(dòng)脈硬化閉塞癥與血栓閉塞性脈管炎的區(qū)別主要體現(xiàn)在病因、好發(fā)人群、病變特點(diǎn)、癥狀表現(xiàn)及治療方法五個(gè)方面。1、病因差異：動(dòng)脈??...

動(dòng)脈硬化吃什么東西能軟化血管

動(dòng)脈硬化通過飲食調(diào)整可部分改善血管彈性，但無法完全逆轉(zhuǎn)。關(guān)鍵營養(yǎng)素包括不飽和脂肪酸、膳食纖維、抗氧化物質(zhì)，需減少飽和脂肪...

下肢動(dòng)脈硬化閉塞如何護(hù)理

下肢動(dòng)脈硬化閉塞的護(hù)理方法主要有控制基礎(chǔ)疾病、改善生活方式、促進(jìn)血液循環(huán)、監(jiān)測病情變化、預(yù)防并發(fā)癥。1、控制基礎(chǔ)疾病：高??...

腦動(dòng)脈硬化的治療方法主要有哪幾種

腦動(dòng)脈硬化的治療方法包括藥物治療、手術(shù)治療和生活方式調(diào)整，核心目標(biāo)是延緩斑塊進(jìn)展、改善腦供血。主要手段有他汀類藥物降脂、...

下肢動(dòng)脈硬化閉塞癥有哪些癥狀

下肢動(dòng)脈硬化閉塞癥典型癥狀包括間歇性跛行、靜息痛、肢體發(fā)涼及潰瘍壞疽，需根據(jù)病情進(jìn)展及時(shí)就醫(yī)。病因涉及血脂異常、高血壓、...

動(dòng)脈硬化閉塞癥圍手術(shù)期注意事項(xiàng)有哪些

動(dòng)脈硬化閉塞癥圍手術(shù)期注意事項(xiàng)主要有術(shù)前評估、藥物調(diào)整、飲食管理、術(shù)后監(jiān)測、康復(fù)訓(xùn)練。1、術(shù)前評估：術(shù)前需完善血管造影、??...

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吃得多卻不長胖可能與基礎(chǔ)代謝率高、肌肉含量高、消化吸收功能強(qiáng)等因素有關(guān)。基礎(chǔ)代謝率高的人即使在休息時(shí)也會(huì)消耗大量能量，肌肉含量高則進(jìn)一步增加能量消耗，而消化吸收功能強(qiáng)則影響食物中能量的利用效率。

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別讓心慌氣短失眠偷走媽媽的微笑

"慈母手中線，游子身上衣。"母親，這個(gè)溫暖而偉大的稱呼，承載了世間最無私的愛。然而，歲月不僅在母親的臉上刻下皺紋，也讓她的身體機(jī)能悄然下降。她常常捂著胸口皺眉，有時(shí)還會(huì)因?yàn)樾貝炈话卜€(wěn)。如果你留心問她

成都經(jīng)方堂是中醫(yī)館還是正規(guī)醫(yī)院？區(qū)域特色中醫(yī)診療單位

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遠(yuǎn)離心慌、胸悶，這個(gè)母親節(jié)，以愛為盾守護(hù)母親的心臟健康！

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筋骨百痛消的作用

筋骨百痛消是一種外用中成藥，主要用于緩解筋骨疼痛、關(guān)節(jié)炎癥和軟組織損傷引起的不適，具有活血化瘀、消腫止痛、改善局部循環(huán)的作用。其效果因個(gè)人病因和癥狀不同而異，用藥時(shí)需結(jié)合 1、筋骨百痛消的作用原理 筋骨百痛消主要由中草藥提取成分制成，包括紅花、三七、川芎等，具有活血化瘀、消炎鎮(zhèn)痛的功效。當(dāng)局部涂抹后，藥物通過皮膚吸收，能夠促進(jìn)血液循環(huán)、緩解炎癥，改善受傷部位的循環(huán)與代謝，從而減輕疼痛和腫脹。它對因勞損、扭傷、關(guān)節(jié)炎癥等引起的疼痛尤為有效。 2、適應(yīng)癥及使用場景 筋骨百痛消通常用于治療風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、軟組織損傷如拉傷、扭傷、腰椎疼痛或頸椎病引起的不適，也適合因日常活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的輕微肌肉拉傷。這類藥物主要通過外敷使用，減少對內(nèi)臟的藥物負(fù)擔(dān)，適合那些需要局部止痛但又不想服用口服止痛藥的患者。 3、正確使用及注意事項(xiàng) 使用筋骨百痛消時(shí)，應(yīng)先清潔患處皮膚，然后涂抹適量藥膏并輕輕按摩至吸收。每日可使用2-3次，具體頻率需按說明書或醫(yī)生建議執(zhí)行。皮膚有破損、過敏或感染的部位禁用。孕婦、哺乳期女性及兒童需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免不必要的風(fēng)險(xiǎn)。 4、治療的輔助措施 藥物治療的同時(shí)，可搭配適當(dāng)?shù)奈锢懑煼ā＠纾槍p微損傷，可配合熱敷或紅外線理療以進(jìn)一步促進(jìn)局部血液循環(huán)；對于急性損傷，建議在頭24-48小時(shí)內(nèi)采用冷敷，以減輕初期腫脹和炎癥。與此同時(shí)，注意休息，避免對患處施加過多壓力。飲食中可適當(dāng)補(bǔ)充富含膠原蛋白及鈣質(zhì)的食物，如牛蹄筋、奶制品等，有助于加速軟組織修復(fù)。 筋骨百痛消是治療筋骨疼痛的有效藥物，但并非所有類型的疼痛都適合自行使用。如果癥狀沒有好轉(zhuǎn)或疼痛原因復(fù)雜，比如涉及神經(jīng)性疼痛或關(guān)節(jié)嚴(yán)重變形等情況，應(yīng)盡早就醫(yī)獲得專業(yè)診斷和治療，以免耽誤病情發(fā)展。

顏克強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

鮮黃豆能做豆?jié){有毒嗎

鮮黃豆不能直接用來制作豆?jié){，生的鮮黃豆中含有胰蛋白酶抑制劑、皂甙和植物血凝素等物質(zhì)，這些成分未經(jīng)高溫加熱會(huì)對人體產(chǎn)生毒性，可能導(dǎo)致腹瀉、惡心、嘔吐等不適。制作時(shí)需充分加熱，確保這些有害成分被完全破壞，才可以安全食用。 1、生鮮黃豆中的有害成分及危害 鮮黃豆中含有三大主要的有害成分：胰蛋白酶抑制劑會(huì)抑制人體消化蛋白質(zhì)的功能，從而損害胃腸道；皂甙可能刺激胃腸道，引起惡心、嘔吐等癥狀；植物血凝素也可能引發(fā)胃腸道中毒反應(yīng)。特別是沒有經(jīng)過充分高溫處理的豆?jié){，飲用后還可能增加中毒風(fēng)險(xiǎn)。 2、正確制作豆?jié){的方法 為了制作安全并營養(yǎng)均衡的豆?jié){，建議使用干燥處理后的黃豆，并確保經(jīng)過充分浸泡和高溫加熱步驟。具體方法包括： 干黃豆提前浸泡6小時(shí)以上，以便軟化豆子，提升豆?jié){口感。 將浸泡后的黃豆和適量水按比例打磨成豆?jié){原料后，需在燒煮過程中保持100℃高溫沸騰至少5分鐘，這樣可以完全破壞有毒物質(zhì)。 自制豆?jié){完成后，建議立即食用，避免長時(shí)間存放導(dǎo)致變質(zhì)。 3、飲用鮮豆?jié){的其他安全建議 除了確保高溫烹制外，還需注意豆?jié){是否有泡沫殘留。如果泡沫無法完全消失，可能是加熱不足引起的，需繼續(xù)加熱以消除風(fēng)險(xiǎn)。豆?jié){不可搭配雞蛋直接食用，因?yàn)殡u蛋中的成分會(huì)與黃豆中的胰蛋白酶抑制劑發(fā)生作用，降低蛋白質(zhì)吸收。 充分加熱是制備豆?jié){的關(guān)鍵，鮮黃豆雖含有毒成分，但只要按照正確的方法處理，就能安全飲用。在享受豆制品健康益處的同時(shí)，應(yīng)將安全放在首位。

沈華 副主任醫(yī)師 江蘇省人民醫(yī)院

兒童煙霧病顳肌貼敷術(shù)的新進(jìn)展

兒童煙霧病是一種起因復(fù)雜的腦血管疾病，顳肌貼敷術(shù)作為外科治療手段，近年來取得了顯著的新進(jìn)展，這主要體現(xiàn)在技術(shù)改進(jìn)、手術(shù)安全性提高以及術(shù)后康復(fù)效果優(yōu)化上。以下將從手術(shù)原理、具體技術(shù)進(jìn)展以及適用范圍進(jìn)行全面介紹。 1) 手術(shù)原理與基本概述 兒童煙霧病是一種導(dǎo)致腦血流減少的病理性改變，顳肌貼敷術(shù)是一種間接血管重建手術(shù)，利用自身顳肌豐富的血管，通過貼附大腦表面刺激新生血管的生長，從而改善腦部供血問題。該手術(shù)尤其適合兒童患者，因?yàn)槠溲茉偕芰ο鄬^強(qiáng)。近年來，通過影像技術(shù)精準(zhǔn)指導(dǎo)及術(shù)中評估工具的改進(jìn)，手術(shù)的成功率顯著提高。 2) 新進(jìn)展一：術(shù)前評估技術(shù)改進(jìn) 如今，術(shù)前評估更加依賴精準(zhǔn)的影像學(xué)，如磁共振血管造影（MRA）和數(shù)字減影血管造影（DSA）。這些技術(shù)可詳細(xì)評估腦血管的閉塞程度及腦供血情況，有助于篩選適合手術(shù)的患者。此外，結(jié)合功能性磁共振（fMRI）和腦灌注成像分析，不僅提高了手術(shù)適應(yīng)癥的判斷，也為術(shù)后療效評估提供了科學(xué)的依據(jù)。 3) 新進(jìn)展二：手術(shù)方式的優(yōu)化 手術(shù)操作從傳統(tǒng)單一的“顳肌貼敷”發(fā)展為結(jié)合多種重建方式同步進(jìn)行。例如，顳肌貼敷術(shù)可與硬腦膜貼敷術(shù)結(jié)合運(yùn)用，從而提供更大的腦供血改善。同時(shí)，微創(chuàng)技術(shù)的引入使手術(shù)創(chuàng)傷更小、恢復(fù)更快，對兒童身體負(fù)擔(dān)減少。 4) 新進(jìn)展三：術(shù)后管理與并發(fā)癥控制 新的術(shù)后管理方法，如強(qiáng)化抗血小板治療、合理的康復(fù)鍛煉、術(shù)后血流監(jiān)測等，大大減少了術(shù)后腦缺血及出血等風(fēng)險(xiǎn)。此外，術(shù)后血流動(dòng)力學(xué)評估方法的更新（如CT灌注成像技術(shù)）幫助醫(yī)生更精準(zhǔn)掌握術(shù)后恢復(fù)狀態(tài)，及時(shí)調(diào)整治療方案。 顳肌貼敷術(shù)作為治療兒童煙霧病的重要手段，通過術(shù)前評估技術(shù)、手術(shù)流程以及術(shù)后管理的全方位優(yōu)化，表現(xiàn)出了良好的安全性和療效。如果您的孩子被診斷為煙霧病，早期主動(dòng)評估是否適合手術(shù)治療，并選擇經(jīng)驗(yàn)豐富的醫(yī)療團(tuán)隊(duì)，將更有助于改善預(yù)后和生活質(zhì)量。定期復(fù)查與腦健康管理也是需要特別關(guān)注的重點(diǎn)。

高珊 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

西紅柿含什么維生素

西紅柿富含維生素C、維生素A以β-胡蘿卜素形式存在和維生素K，是一種低熱量、高營養(yǎng)的健康食物。除了這些常見的營養(yǎng)素，它還含有豐富的番茄紅素和多種礦物質(zhì)，有助于增強(qiáng)免疫力、保護(hù)視力和促進(jìn)骨骼健康。 1、維生素C：增強(qiáng)免疫力，抗氧化 西紅柿是維生素C的重要來源，每100克西紅柿含有約20毫克維生素C。維生素C是一種強(qiáng)效抗氧化劑，可中和自由基，保護(hù)細(xì)胞免受氧化損傷。它還能參與膠原蛋白的合成，幫助傷口愈合，同時(shí)增強(qiáng)免疫系統(tǒng)功能。為了保持維生素C的活性，建議盡量生食西紅柿，如制作沙拉，避免過度加熱影響營養(yǎng)價(jià)值。 2、維生素A以β-胡蘿卜素形式存在：護(hù)眼抗衰老 西紅柿中的β-胡蘿卜素在人體內(nèi)可以轉(zhuǎn)化為維生素A，有助于維持正常視力、保護(hù)皮膚健康和促進(jìn)免疫系統(tǒng)功能。長期適量攝入含β-胡蘿卜素的食物，有助于預(yù)防夜盲癥和黃斑變性。為了更好吸收β-胡蘿卜素，可以將西紅柿與橄欖油或其他富含脂肪的食物搭配食用，如番茄炒蛋。 3、維生素K：促進(jìn)骨骼健康 西紅柿中含有一定量的維生素K，這種脂溶性維生素對于促進(jìn)骨骼強(qiáng)健和幫助血液凝固至關(guān)重要。維生素K攝入不足可能導(dǎo)致骨質(zhì)疏松風(fēng)險(xiǎn)增加。日常中多食用一些熟西紅柿，可以更好地獲取維生素K，因?yàn)闊峒庸?huì)使其更易被人體吸收。 4、特殊成分：番茄紅素的健康益處 西紅柿中富含番茄紅素，這是一種天然植物色素，也是一種強(qiáng)效抗氧化劑。研究表明，番茄紅素有助于保護(hù)心血管健康，降低患前列腺癌的風(fēng)險(xiǎn)，并改善皮膚狀況。熟食西紅柿類食物如番茄湯、番茄醬更有利于番茄紅素的釋放和吸收。 西紅柿是一種高營養(yǎng)低熱量的健康食物，富含維生素C、維生素A和維生素K，且含有珍貴的番茄紅素。建議在日常飲食中適量攝入西紅柿，其多樣的食用方式如生吃、熟食能夠滿足不同營養(yǎng)攝取需求。合理搭配西紅柿后，能有效提升其健康效益，幫助預(yù)防多種慢性疾病。

雷敏 主任醫(yī)師 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院

腎水腫的癥狀有哪些

腎水腫的癥狀可能包括身體局部水腫、尿量異常、血壓升高等，需及早發(fā)現(xiàn)并就醫(yī)診治避免進(jìn)一步惡化。具體表現(xiàn)與病因相關(guān)，如病情嚴(yán)重應(yīng)及時(shí)咨詢 1、身體水腫 腎水腫最常見的癥狀是全身或局部水腫，尤其早晨醒來時(shí)面部浮腫、眼瞼腫脹較為明顯，隨后可能發(fā)展為下肢水腫甚至全身性水腫。這是由于腎功能受損導(dǎo)致水鹽代謝紊亂、體液在組織間隙潴留引起的。如果水腫逐漸加重或伴有皮膚緊繃感，應(yīng)立即就醫(yī)。 解決辦法：嚴(yán)重水腫患者可通過利尿劑如呋塞米、托拉塞米減輕水腫癥狀。同時(shí)需控制飲水和鹽分?jǐn)z入，避免加重腎臟負(fù)擔(dān)。 2、尿量異常 腎水腫往往伴隨尿量的變化，可能出現(xiàn)夜尿增多或尿量減少。如果腎功能進(jìn)一步惡化，還可能有泡沫尿提示蛋白尿或血尿的出現(xiàn)。 解決辦法：觀察尿量和顏色的變化，減少飲用過多刺激性飲品，如咖啡或濃茶；盡早進(jìn)行尿常規(guī)檢查，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物保護(hù)腎功能，如血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑比如貝那普利。 3、血壓升高 由于腎功能紊亂可能影響體內(nèi)的水鹽平衡和激素調(diào)節(jié)機(jī)制，導(dǎo)致患者血壓升高，尤其是無法通過常規(guī)降壓藥物控制的頑固性高血壓。長期血壓異常會(huì)對心臟和腎臟造成進(jìn)一步損傷。 解決辦法：高血壓患者需在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整降壓藥物，如使用鈣離子拮抗劑如硝苯地平，同時(shí)搭配低鹽飲食和適度運(yùn)動(dòng)。 4、其他癥狀 嚴(yán)重腎水腫可能出現(xiàn)疲乏無力、皮膚瘙癢、惡心嘔吐等表現(xiàn)。這些癥狀提示腎功能可能已發(fā)生明顯受損，需立即醫(yī)治。 解決辦法：根據(jù)具體情況進(jìn)行更詳細(xì)的檢查，如腎臟B超、腎功能檢測；保持通暢的醫(yī)患溝通，遵循個(gè)體化治療方案。 腎水腫可能涉及潛在的腎臟疾病，應(yīng)保持警惕并密切關(guān)注身體變化。任何不明原因的持續(xù)性水腫或以上癥狀都應(yīng)立即就醫(yī)，通過科學(xué)治療避免腎損傷加劇，同時(shí)配合生活方式調(diào)整，保護(hù)腎臟健康。

小禾科普 主任醫(yī)師 博禾醫(yī)生健康科普平臺(tái)

寶寶不開口說話怎么辦

寶寶不開口說話可能是因?yàn)檎Z言發(fā)育遲緩、聽力問題、心理因素或神經(jīng)系統(tǒng)疾病，需要盡早鑒別原因并采取干預(yù)措施。家長可以通過觀察具體表現(xiàn)，根據(jù)專業(yè)建議正確引導(dǎo)和處理。 1語言發(fā)育遲緩。部分寶寶由于語言中樞發(fā)育較慢可能出現(xiàn)說話拖延，尤其是家族中有類似情況時(shí)更為常見。家長可以通過與寶寶多互動(dòng)，營造語言環(huán)境來促進(jìn)語言學(xué)習(xí)，如每天與寶寶進(jìn)行簡單對話、朗讀故事等。如果兩歲后仍無法表達(dá)基本需求，應(yīng)及時(shí)咨詢兒科醫(yī)生、語言治療師評估情況。 2聽力問題。如果寶寶在日常生活中對聲音反應(yīng)遲鈍或缺乏明確的聲音來源反應(yīng)，可能存在聽力障礙。聽力問題會(huì)直接影響語言發(fā)育，需要帶寶寶進(jìn)行聽力篩查，確定是否有中耳炎、聽力損失等問題。聽力障礙通常可選配助聽器、耳蝸植入手術(shù)等方式恢復(fù)寶寶的聽力。 3心理或社交因素。一些寶寶因?yàn)樾愿駜?nèi)向或家長過度包辦的養(yǎng)育環(huán)境，可能減少了對語言表達(dá)的需求。解決方法包括多帶寶寶接觸同齡小朋友，鼓勵(lì)其與人交流；同時(shí)注意家庭語言氛圍，減少訓(xùn)斥和壓力，避免寶寶出現(xiàn)語言恐懼。 4神經(jīng)系統(tǒng)疾病。如果寶寶伴有明顯的其他發(fā)育遲緩現(xiàn)象，如運(yùn)動(dòng)發(fā)育異常、肌張力異常等，可能與腦癱、自閉癥或其他神經(jīng)發(fā)育疾病有關(guān)。這種情況下需要盡快就醫(yī)，通過腦部影像學(xué)檢查、神經(jīng)發(fā)育評估等明確診斷，并在康復(fù)治療或藥物干預(yù)方面形成長期計(jì)劃。 如果寶寶出現(xiàn)任何長期不開口說話的狀況，應(yīng)高度重視，盡早介入，具體就醫(yī)檢查可通過兒科、聽力門診、心理科等綜合評估原因。同時(shí)，家長需保持耐心，以科學(xué)有效的方式幫助寶寶發(fā)展語言能力，避免拖延可能帶來的進(jìn)一步影響。

陳玉靜 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

海蠣孩子可以經(jīng)常吃嗎

海蠣孩子可以吃，但不宜過量。海蠣含有豐富的蛋白質(zhì)、鋅、鐵和多種維生素，對孩子的生長發(fā)育有幫助，但由于其寒性屬性和可能包含的微生物、寄生蟲及重金屬殘留，食用過多或不當(dāng)處理可能對健康有害。建議確保烹飪充分、適量食用、結(jié)合孩子的體質(zhì)科學(xué)攝入。 1、海蠣的營養(yǎng)價(jià)值 海蠣富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、多種氨基酸以及鋅、鐵等微量元素，特別是鋅含量較高，對兒童的生長發(fā)育和免疫系統(tǒng)非常有益。所含維生素D和鈣有助于骨骼發(fā)育，有效預(yù)防佝僂病問題。在寒冷季節(jié)適量攝入海蠣還能增加熱量供給，提高孩子抵御寒冷的能力。 2、不宜過量的原因 1、寒性體質(zhì)：海蠣屬于寒性食物，若孩子體質(zhì)較弱或易腹瀉，可能出現(xiàn)腸胃不適。 2、重金屬風(fēng)險(xiǎn)：海蠣的生產(chǎn)環(huán)境可能受污染，部分海蠣可能含有微量重金屬，長期過量攝入可能影響兒童的神經(jīng)和發(fā)育。 3、寄生蟲或細(xì)菌：如果未徹底加熱或處理不當(dāng)，可能攜帶副溶血性弧菌、諾如病毒等，對兒童健康造成潛在威脅。 3、安全食用建議 1、烹飪徹底：海蠣需完全煮熟，高溫能夠殺滅可能存在的病原菌，避免感染。推薦清蒸、煮湯或爆炒等方式，避免生食海蠣。 2、控制食量：每周建議海蠣的攝入量不超過2-3次，每次控制量在50克以內(nèi)，以免對腸胃造成額外負(fù)擔(dān)。 3、選擇優(yōu)質(zhì)海蠣：購買時(shí)應(yīng)選擇來源可靠、干凈、新鮮的海蠣，避免食用外觀不佳或異味明顯的產(chǎn)品。 4、搭配溫性食材：可搭配生姜、大棗等中和其寒性，減輕對腸胃的刺激。 海蠣雖然營養(yǎng)豐富，但孩子吃需注重適量和科學(xué)方式。家長需根據(jù)孩子的具體體質(zhì)、年齡和飲食習(xí)慣來調(diào)整攝入頻率。如發(fā)現(xiàn)有腹瀉、腹痛或過敏等現(xiàn)象，應(yīng)停止食用并及時(shí)就醫(yī)。合理安排海蠣攝入，才能更好地發(fā)揮其健康價(jià)值。

劉長生 副主任醫(yī)師 浙醫(yī)二院

備孕期間怎樣才能容易懷孕

備孕期間想要容易懷孕，需要關(guān)注排卵期、保持健康的生活方式以及心理狀態(tài)的調(diào)節(jié)，同時(shí)需要夫妻雙方共同努力來提升生育能力。 1、掌握排卵期 備孕時(shí)了解女性的排卵周期是提高懷孕幾率的重要方法。一般來說，排卵日出現(xiàn)在下次月經(jīng)開始前的14天，排卵期前后3天是懷孕概率最高的時(shí)間段。如果月經(jīng)周期不規(guī)律，可通過基礎(chǔ)體溫測量、排卵試紙檢測或婦科醫(yī)生輔助診斷來確定最佳受孕時(shí)間。增加排卵期的性交頻率有助于提高懷孕成功率，但頻率過高亦可能影響精子質(zhì)量。 2、優(yōu)化生活方式 健康的生活方式對于提高生育力至關(guān)重要。 飲食：建議夫妻雙方均攝入均衡的膳食，包括富含葉酸、鋅和維生素E的食物。女性可多吃深綠色蔬菜、堅(jiān)果、全谷物等促進(jìn)卵巢功能；男性則建議補(bǔ)充鋅元素以提升精子質(zhì)量，例如牡蠣和瘦肉。 運(yùn)動(dòng)：適度運(yùn)動(dòng)有助于調(diào)節(jié)體重、平衡荷爾蒙水平，但需避免短時(shí)間高強(qiáng)度的訓(xùn)練，因?yàn)檫^多的身體壓力可能影響生育能力。 戒煙戒酒：煙酒會(huì)對卵子和精子產(chǎn)生毒性作用，備孕期間需避免。 3、確保身體健康 備孕前夫妻雙方進(jìn)行一次全面體檢尤為重要。需排查女性是否存在多囊卵巢綜合征、輸卵管梗阻等問題，男性則需關(guān)注精液分析結(jié)果，檢測精子數(shù)量、活動(dòng)力等問題。如果發(fā)現(xiàn)問題，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下盡早治療，例如多囊卵巢可通過促排卵藥物治療，輸卵管梗阻可能需要微創(chuàng)手術(shù)疏通。精子質(zhì)量問題的患者可補(bǔ)充左旋肉堿等藥物。 4、心理狀態(tài)與情緒管理 長期的備孕壓力可能導(dǎo)致女性激素失調(diào)或男性精子質(zhì)量下降。夫妻雙方可以通過談心或放松訓(xùn)練緩解壓力。興趣愛好和社交活動(dòng)也有助于調(diào)整焦慮情緒。必要時(shí)，可尋求心理醫(yī)生的支持。 備孕期間科學(xué)規(guī)劃、夫妻齊心是實(shí)現(xiàn)優(yōu)生的重要條件。請不必過于焦慮，應(yīng)保持健康樂觀的心態(tài)，如果備孕一年以上仍未成功，建議到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)尋求生殖專科醫(yī)生的幫助。

馬偉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

桑葚干對糖尿病的作用

桑葚干對于糖尿病患者具有一定的輔助調(diào)節(jié)作用，但不能替代正規(guī)治療。它含有花青素、白藜蘆醇等營養(yǎng)成分，有助于調(diào)節(jié)血糖波動(dòng)，同時(shí)也提供豐富的膳食纖維，有助于控制餐后血糖升高。糖尿病患者可以適量食用，但應(yīng)注意量的控制和個(gè)體情況。 1、營養(yǎng)成分對血糖的調(diào)節(jié)作用 桑葚干含有豐富的花青素和白藜蘆醇。研究表明，花青素是一種天然抗氧化劑，能夠減輕胰島細(xì)胞的氧化應(yīng)激損傷，增強(qiáng)胰島素分泌的敏感性。而白藜蘆醇具有一定的降糖作用，可以促進(jìn)細(xì)胞對葡萄糖的吸收，改善胰島素抵抗。這種功能有助于糖尿病患者平穩(wěn)血糖。然而，這樣的作用是輔助性的，不能代替藥物治療或控制飲食。 2、膳食纖維改善餐后血糖 桑葚干中含有較多的膳食纖維，有助于減緩食物中糖分的吸收速度，從而減小餐后血糖的波動(dòng)。這種緩釋作用對糖尿病患者尤其重要，因?yàn)樗梢匝舆t葡萄糖進(jìn)入血液的時(shí)間，減少胰島素的壓力。但需控制桑葚干的攝入量，因?yàn)檫^量攝入可能導(dǎo)致總糖分?jǐn)z入超標(biāo)。 3、食用桑葚干的注意事項(xiàng) 對于糖尿病患者，桑葚干雖有降糖性能，但其本身仍含有一定量的糖分，尤其是脫水后糖分濃縮，過量食用可能起到反效果。建議每次食用控制在10-15克，并最好在餐后或搭配低升糖指數(shù)的食物一起食用。選擇無添加糖的天然桑葚干，避免因?yàn)轭~外糖分?jǐn)z入而造成血糖升高。特殊人群如服用降糖藥物的患者，應(yīng)謹(jǐn)慎觀察服用后的血糖反應(yīng)，定期監(jiān)測血糖水平。 桑葚干可以作為糖尿病患者健康飲食中的一部分，但必須結(jié)合藥物治療、合理飲食和運(yùn)動(dòng)管理才能有效控制血糖。建議糖尿病患者用前咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師，根據(jù)自身情況調(diào)整用量，切勿盲目增加攝入量以免適得其反。健康管理需要科學(xué)指導(dǎo)，桑葚干只是輔助調(diào)節(jié)血糖的選擇之一。

陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

月經(jīng)老是提前是什么原因造成的

月經(jīng)頻繁提前通常可能是由激素水平失衡、壓力過大、生活方式不規(guī)律、婦科炎癥或其他疾病等原因?qū)е拢梢酝ㄟ^改變生活習(xí)慣、合理作息和及時(shí)就醫(yī)來評估和治療。 1激素水平失衡 月經(jīng)的周期由身體內(nèi)的性激素如雌激素和孕激素水平調(diào)控。如果內(nèi)分泌系統(tǒng)出現(xiàn)紊亂，例如多囊卵巢綜合癥或甲狀腺問題，就可能導(dǎo)致經(jīng)期提前。建議盡早去醫(yī)院檢查激素水平，明確是否存在內(nèi)分泌或其它相關(guān)疾病問題。在治療中，醫(yī)生可能會(huì)推薦激素調(diào)節(jié)藥物，例如雌激素和孕激素聯(lián)合制劑來恢復(fù)正常周期。 2情緒波動(dòng)和壓力 過大的心理壓力或情緒波動(dòng)會(huì)影響下丘腦-垂體-卵巢軸的功能，使得月經(jīng)周期紊亂，一些女性的經(jīng)期會(huì)提前。建議適量進(jìn)行緩解壓力的運(yùn)動(dòng)如瑜伽或慢跑，改善睡眠質(zhì)量，同時(shí)適當(dāng)培養(yǎng)興趣愛好，讓精神狀態(tài)保持放松。如果長期壓力問題難以緩解，可以考慮向心理咨詢師尋求幫助。 3生活習(xí)慣不規(guī)律 熬夜、飲食不當(dāng)如過度節(jié)食或高糖高脂飲食會(huì)干擾身體的正常生理功能，使得月經(jīng)周期紊亂。建議養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，包括保持規(guī)律的就寢時(shí)間、均衡飲食、多吃富含鐵和維生素B的食物如綠葉蔬菜、豆類、瘦肉等，以及避免過度使用咖啡因和酒精。 4婦科炎癥或疾病 婦科炎癥如子宮內(nèi)膜炎或附件炎或者子宮異常情況如子宮肌瘤也可能導(dǎo)致月經(jīng)提前。建議每年進(jìn)行定期的婦科檢查，包括B超檢查和宮頸涂片篩查。如果出現(xiàn)相關(guān)癥狀，例如經(jīng)量異常增多或明顯腹痛，應(yīng)盡快就醫(yī)，醫(yī)生常會(huì)采用消炎藥物、物理治療或手術(shù)手段進(jìn)行治療。 5藥物或激素干預(yù)的影響 某些藥物如緊急避孕藥會(huì)因激素含量較高而打破正常的內(nèi)分泌平衡，導(dǎo)致經(jīng)期提前。這種情況往往是短期的，停止使用后月經(jīng)通常會(huì)恢復(fù)正常。為了避免經(jīng)期問題，建議在使用任何藥物前咨詢專業(yè)醫(yī)生或藥師的建議。 如果月經(jīng)經(jīng)常提前，且伴隨持續(xù)不適癥狀，應(yīng)引起重視。規(guī)律的月經(jīng)是女性身體健康的重要標(biāo)志，及時(shí)的醫(yī)療評估能夠明確病因，保障身體的長期健康。

周小鳳 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院