鼻竇炎手術(shù)能治愈嗎？

建議你要規(guī)律飲食，按時(shí)吃飯，定時(shí)定量，不要暴飲暴食。飲食要以平淡為主，不要吃生冷辣硬等刺激性的食物。平時(shí)可以多喝牛、奶、豆?jié){等中和胃酸。要戒煙戒酒，避免對胃的刺激。平時(shí)要注意腹部的保暖，避免著涼。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

鼻竇炎和咽炎對聽力有影響嗎？

嗯，絕大多數(shù)情況呢，一般來講不會造成影響，但是有的時(shí)候呢，一些啊，咽炎有可能通過咽鼓管感染中耳，造成中耳炎，中耳炎，如果是嚴(yán)重的話，有可能對聽力造成影響，當(dāng)然這個(gè)可能性并不大，那你是有什么不舒服嗎?可以描述一下，

武恩翠 主任技師 臨汾市人民醫(yī)院

副鼻竇炎會引起發(fā)燒嗎

副鼻竇炎是可以引起發(fā)燒的，因?yàn)楦北歉]炎是由于急性炎癥刺激，多見于金黃色葡萄球菌或者溶血性鏈球菌，當(dāng)細(xì)菌沿鼻竇粘膜開口，侵犯到鼻竇內(nèi)，所以會引起患者出現(xiàn)發(fā)熱，鼻塞流，鼻涕，打噴嚏等相關(guān)癥狀，鼻涕多數(shù)是黃膿樣，同時(shí)還會伴隨著臭味。在檢查電子鼻鏡時(shí)可發(fā)現(xiàn)雙側(cè)鼻甲粘膜充血水腫，在中鼻道以及總鼻道處可出現(xiàn)異常分泌物附著，首先患者需要檢查鼻竇ct即可以確診，如果確定是鼻竇炎則需要進(jìn)行對癥抗炎治療，因?yàn)槭羌?xì)菌感染，患者可以口服或輸液抗生素，效果良好，同時(shí)還需要配合霧化吸入，來減輕鼻腔鼻竇的充血以及水腫，即可逐漸好轉(zhuǎn)。(藥物的使用應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行)

張明利 主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)藥研究院

鼻塞流清涕和右眼睛痛、頭痛和頭頂枕部有麻木感，這是鼻竇炎嗎？

鼻竇分為上頜竇、蝶竇、篩竇和額竇。可以引起頭痛、頭暈、眼眶周圍疼痛、流淚、流黃涕等癥狀。尤其是以鼻部炎癥為主要表現(xiàn)的上呼吸道感染，容易進(jìn)一步引起鼻竇炎。這種情況是需要藥物治療的，以免轉(zhuǎn)為慢性鼻竇炎不好治愈，反復(fù)發(fā)作。也可以先到醫(yī)院拍一個(gè)副鼻竇CT，明確具體情況。

馬保海 副主任醫(yī)師 濰坊市婦幼保健院

鼻竇炎頭暈的厲害是什么病情

像這種情況可能是慢性鼻竇炎引起來的癥狀，因?yàn)槁员歉]炎的患者就會出現(xiàn)流黃膿鼻涕，頭痛頭暈，慢性咳嗽，久治不愈等等一些癥狀，而且可能會出現(xiàn)反復(fù)咽炎。對于鼻竇炎的，一定要及時(shí)的進(jìn)行治療，控制病情。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

慢性性鼻竇炎用什么消炎藥最好

慢性鼻竇炎有可能需要服用鼻炎通竅顆粒或者是阿莫西林，效果還是不錯(cuò)的，平時(shí)也要注意鼻腔的清潔衛(wèi)生，需要注意多喝水，飲食也要注意，盡量以清淡為主，可以用生理鹽水來沖洗一下鼻腔。

魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

鼻竇炎打噴嚏后出血怎么回事

打噴嚏后容易刺激鼻腔粘膜或者震動鼻腔粘膜引起干燥糜爛破裂。一般可以檢查電子鼻咽鏡查看鼻腔出血位置，如果是鼻腔粘膜干燥糜爛破裂，可以局部鹽水沖洗鼻腔，然后局部涂抹紅霉素眼膏消炎。

李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

鼻竇炎對核酸檢測有影響嗎

鼻竇炎對核酸檢測沒有影響。核酸檢測主要是檢測患者有沒有感染新型冠狀病毒，而鼻竇炎主要是由其他的病毒或者是細(xì)菌以及真菌感染引起的，不會影響到核酸的檢測結(jié)果，所以患有鼻竇炎是可以正常的做核酸檢測的。患有鼻竇炎應(yīng)該要積極的進(jìn)行治療，首先可以選擇抗生素類的藥物來進(jìn)行治療，必要的時(shí)候還可以通過手術(shù)進(jìn)行治療。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

牙源性鼻竇炎的癥狀

牙源性鼻竇炎主要的癥狀是會出現(xiàn)牙疼、頭疼、鼻塞、流黃膿鼻涕、鼻腔內(nèi)可能會有異味，甚至顏面部位出現(xiàn)腫脹，全身可能會出現(xiàn)發(fā)熱、肌肉酸痛的癥狀，嚴(yán)重的患者甚至不敢張口，不敢做咀嚼的動作，影響進(jìn)食。在治療方面需要積極抗感染，常用的藥物是頭孢還有抗厭氧菌的甲硝唑，頭孢常用的是頭孢地尼分散片或者是頭孢克肟膠囊，用藥之前需要明確患者對藥物有沒有過敏史。需要用復(fù)方替硝唑溶液一起漱口，也能夠有效減輕口腔內(nèi)厭氧菌感染，當(dāng)患者炎癥感染控制之后，可以考慮通過手術(shù)解決。

李濤 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

鼻竇炎手術(shù)后可以吃魚嗎？

最好不要吃，以免干擾康復(fù)，這種情況主要屬于炎癥傳染引來的鼻炎鼻竇炎是有關(guān)系。一般在十天約莫就會康復(fù)的，在救治期間要留意飲食起居都有助于穩(wěn)定的，多吃含維生素的食物，預(yù)防工作感冒及救治。建議病人忍耐鍛煉身體，大幅提高機(jī)體免疫力，防止反復(fù)感冒。如果感冒后有鼻塞流涕的情況，留意防止排便辛辣刺激性食物即可。特別聲明您要少食油膩，熱量高的食物，主要還是要多鍛煉，增強(qiáng)身體抵抗力，禁煙酒。

陳勇 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

西醫(yī)治療鼻竇炎有什么方法

西醫(yī)治療鼻竇炎主要有藥物治療、鼻腔沖洗、物理治療、手術(shù)治療、免疫治療五種方法。鼻竇炎通常由細(xì)菌感染、過敏反應(yīng)、解剖結(jié)構(gòu)異...

鼻竇炎能不能吃西瓜 鼻竇炎飲食這些講究要知

鼻竇炎患者可以適量食用西瓜，但需注意食用時(shí)機(jī)與個(gè)體差異。鼻竇炎飲食需關(guān)注溫度刺激、糖分?jǐn)z入、過敏風(fēng)險(xiǎn)、營養(yǎng)均衡及水分補(bǔ)充...

孩子鼻竇炎的癥狀有哪些 淺析孩子鼻竇炎這幾個(gè)癥狀

孩子鼻竇炎常見癥狀包括鼻塞、膿性鼻涕、頭痛、嗅覺減退和面部壓痛。鼻竇炎的癥狀按病程發(fā)展可分為早期表現(xiàn)、進(jìn)展期和終末期。1??...

鼻竇炎老是流鼻血怎么回事

鼻竇炎反復(fù)流鼻血可能與鼻腔黏膜損傷、炎癥刺激、血管異常、凝血功能障礙、鼻腔干燥等因素有關(guān)。鼻竇炎引發(fā)的鼻出血可通過抗炎治...

孩子流黃綠鼻涕是鼻竇炎嗎

孩子流黃綠鼻涕可能是鼻竇炎的表現(xiàn)，也可能與病毒性感冒、過敏性鼻炎、細(xì)菌性上呼吸道感染、鼻腔異物等因素有關(guān)。1、鼻竇炎：鼻??...

急性鼻竇炎和過敏性鼻炎的癥狀有什么區(qū)別

急性鼻竇炎與過敏性鼻炎的癥狀區(qū)別主要體現(xiàn)在鼻塞性質(zhì)、分泌物特征、伴隨癥狀、病程及誘因五個(gè)方面。1、鼻塞性質(zhì)：急性鼻竇炎多??...

過敏性鼻竇炎怎么治療 治療過敏性鼻竇炎五大方法分享

過敏性鼻竇炎可通過避免過敏原、鼻腔沖洗、藥物治療、免疫治療、手術(shù)治療等方式治療。過敏性鼻竇炎通常由花粉過敏、塵螨過敏、真...

鼻竇炎是不是鼻息肉 怎么區(qū)別鼻竇炎和鼻息肉

鼻竇炎與鼻息肉是兩種不同的鼻腔疾病，區(qū)別主要體現(xiàn)在發(fā)病機(jī)制、臨床表現(xiàn)及治療方法上。鼻竇炎是鼻竇黏膜的炎癥反應(yīng)，鼻息肉則是...

急性鼻竇炎的常見癥狀有幾種

急性鼻竇炎的常見癥狀主要有鼻塞、膿性鼻涕、面部疼痛或壓迫感、嗅覺減退、發(fā)熱五種典型表現(xiàn)。1、鼻塞：鼻塞是急性鼻竇炎最常見??...

鼻竇炎什么情況下需要手術(shù)

鼻竇炎在藥物治療無效、出現(xiàn)嚴(yán)重并發(fā)癥或存在特殊解剖結(jié)構(gòu)異常時(shí)需要手術(shù)干預(yù)。手術(shù)指征主要有藥物治療3個(gè)月無效、鼻息肉伴鼻竇??...

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光潔無暇的肌膚是許多愛美女士的追求，然而進(jìn)入夏天，不少女性發(fā)現(xiàn)臉上的黃褐斑顏色更深、范圍更廣。這不僅影響顏值，還可能是身體發(fā)出的健康信號。黃褐斑是皮膚黑色素增加而形成的一種面部呈褐色的黑色素沉著性損容

全可利有什么使用注意事項(xiàng)

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安絡(luò)化纖丸的作用是什么

慢性乙型肝炎的存在，對于患者的精神困擾很大，極度危害健康，容易造成患者出現(xiàn)肝硬化，必須及早處理。那么，安絡(luò)化纖丸的作用是什么?下面讓我們了解一下吧!安絡(luò)化纖丸在臨床上一般可以用于慢性乙型肝炎患者緩解病情的，可以止乙肝病毒復(fù)制，從而可以起到一個(gè)穩(wěn)定病情，防止病情

丙戊酸鎂緩釋片用法用量是什么?每天用藥幾次

癲癇病屬于一種相對比較頑固的疾病，治療周期相對比較漫長，對于患者來講在治療的過程中容易反復(fù)發(fā)作，很多患者備受疾病的困擾和折磨，建議要選擇正確的方法來用藥進(jìn)行調(diào)理和治療，那么丙戊酸鎂緩釋片用法用量是什么?每天用藥幾次?丙戊酸鎂緩釋片用法用量:適用于每天需要500

正穩(wěn)替諾福韋是哪個(gè)廠家

HIV感染在10年前是非常嚴(yán)重的，一旦出現(xiàn)這個(gè)問題不好，身體會很快的垮掉，生命會受到影響，治療的負(fù)擔(dān)也比較重，可是隨著醫(yī)療技術(shù)的進(jìn)步，治療費(fèi)用有可能會減弱，治療的方法也越來越多，正穩(wěn)替諾福韋就是比較常見的一個(gè)藥品，那么正穩(wěn)替諾福韋是哪個(gè)廠家?正穩(wěn)替諾福韋是安徽

薄芝片用于治療紅斑狼瘡一日服用3片可以嗎

紅斑狼瘡這種疾病的出現(xiàn)，對于患者的身體健康來說，危害性是非常大的，因?yàn)檫@種疾病是一種結(jié)蹄組織疾病，容易導(dǎo)致機(jī)體各個(gè)臟器受到損害，有必要積極尋求治療，那么，薄芝片用于治療紅斑狼瘡一日服用3片可以嗎?下面了解一下!根據(jù)薄芝片的藥品說明書中的相關(guān)規(guī)定，這種藥物用于治

賽活靈主要的不良反應(yīng)是什么

賽活靈主要的不良反應(yīng)是什么?賽活靈是一個(gè)很多朋友可能需要用到的藥物，應(yīng)該要注意按照正確的方法來使用，當(dāng)然在使用過程中也有可能會出現(xiàn)一些不良反應(yīng)，只是有的不良反應(yīng)的出現(xiàn)概率會高一點(diǎn)，具體的可以看看下面的介紹。賽活靈適應(yīng)癥是改善由于慢性動脈閉塞癥引起的潰瘍、肢痛、

益適純的用藥禁忌有哪些

一般來說，每一種藥物都有禁忌事項(xiàng)的，只是不同的藥物禁忌事項(xiàng)也有區(qū)別，益適純這種藥物或許對于很多朋友來說并不是很熟悉，但是他的禁忌也是存在的，下面小編來給大家講解一下益適純的用藥禁忌有哪些?感興趣的朋友們可以一起來看一看。益適純禁忌:對本品任何成份過敏者。活動性

歐姆龍壓縮吸入器的優(yōu)點(diǎn)有哪些

孩子是家中的一個(gè)寶，尤其是孩子咳嗽時(shí)，最令我們感到害怕，而且在孩子的健康問題上，真的需要特別上心。歐姆龍壓縮吸入器可用于輔助治療小孩咳嗽的癥狀。那么，歐姆龍壓縮吸入器的優(yōu)點(diǎn)有哪些?歐姆龍壓縮吸入器的優(yōu)點(diǎn)有哪些?歐姆龍壓縮吸入器的優(yōu)點(diǎn)有:小孩咳嗽，哮喘呼吸道疾病

使用大扶康時(shí)要注意什么事情

大家都知道，藥物的使用時(shí)需要謹(jǐn)慎的，尤其是對于一些需要長期使用藥物進(jìn)行治療的藥物，如真菌感染引發(fā)的疾病，這一類性的疾病治療起來時(shí)間都比較長的，所以我們不要著急，而且治療的時(shí)候要更加謹(jǐn)慎和小心，那么大扶康的說明書我們可以得知，那么，使用大扶康時(shí)要注意什么事情??

攀高頸椎治療儀的功能有哪些呢

近年來頸椎并也是非常常見的一種病，經(jīng)常發(fā)生在工作量不大，強(qiáng)度不高，但處于坐位，尤其是低頭工作者的頸椎病發(fā)病率特高，攀高頸椎治療儀對于頸椎病有很好的輔助治療作用。那么攀高頸椎治療儀的功能有哪些呢?攀高頸椎治療儀的功能有哪些呢?攀高頸椎治療儀的功能有:1、環(huán)形牽引

霧化吸入如何用藥

霧化吸入藥物的使用需根據(jù)醫(yī)生建議確定藥物種類和劑量，同時(shí)嚴(yán)格遵循正確的操作步驟，保證療效和安全。主要常用藥物包括支氣管擴(kuò)張劑、糖皮質(zhì)激素和化痰藥三個(gè)類別，各類藥物目的和適應(yīng)癥不同，使用前需根據(jù)個(gè)人病情選擇合適的方案。 1、支氣管擴(kuò)張劑 支氣管擴(kuò)張劑主要用于緩解氣道狹窄，常見于哮喘、慢性阻塞性肺疾病COPD患者，典型藥物有沙丁胺醇如博利康尼和異丙托溴胺如愛全樂，可幫助快速解除氣喘和呼吸不暢。使用時(shí)需按醫(yī)生指示調(diào)整劑量，通常每次霧化時(shí)長為10-15分鐘。長期使用需注意隨訪評估效果和副作用。 2、糖皮質(zhì)激素 糖皮質(zhì)激素如布地奈德如普米克令舒常用于控制氣道炎癥，適用于哮喘長期控制期或急性發(fā)作期的輔助治療。霧化吸入有助于將藥物直接遞送到肺部，減輕全身副作用，但不可超劑量或長期隨意使用，以免引起皮膚變薄、感染風(fēng)險(xiǎn)增加等副作用。大多數(shù)情況下治療時(shí)間應(yīng)限制在醫(yī)生建議的范圍內(nèi)。 3、化痰藥 化痰藥如乙酰半胱氨酸適用于痰液過多且粘稠的患者，用于稀釋痰液，方便咳出，預(yù)防呼吸道阻塞的發(fā)生。這類藥物對感冒、肺部感染引起的痰液過多以及某些慢性呼吸道疾病患者效果顯著。進(jìn)行化痰類霧化時(shí)需注意飲水以幫助保持痰液稀釋，避免刺激性咳嗽。 在使用過程中，還需注意霧化設(shè)備的清潔和維護(hù)，如定期消毒裝置，防止細(xì)菌滋生，導(dǎo)致交叉感染。正確佩戴口鼻罩或咬嘴，確保藥物吸入量有效。同時(shí)，霧化結(jié)束后可用溫水漱口以減少藥物殘留引發(fā)的不良反應(yīng)，如口腔感染等。 霧化吸入用藥需根據(jù)病因與癥狀選擇合適的治療方案，并在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。不能自行調(diào)整藥物或頻率，以免影響療效或造成不必要的藥物副作用，通過規(guī)范使用霧化吸入治療，可以盡可能緩解癥狀并提高生活質(zhì)量。

李勛 副主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)院

頸椎病灸什么部位

頸椎病灸天宗、肩井和大椎等穴位可能會緩解不適，但需根據(jù)病情特點(diǎn)選擇適合的穴位，同時(shí)注意操作規(guī)范和安全。對癥理療僅能緩解癥狀，需結(jié)合生活習(xí)慣調(diào)整和專業(yè)干預(yù)達(dá)到更好的效果。 1、常灸的穴位 針灸或艾灸治療頸椎病時(shí)，可選取以下常用穴位： ① 天宗穴：位于肩胛骨外側(cè)，可緩解肩頸酸脹，放松局部肌肉； ② 肩井穴：位于肩膀上方，疏通經(jīng)絡(luò)，改善血液循環(huán)； ③ 大椎穴：位于頸部后方第七頸椎棘突下，可減輕局部炎癥和肌肉緊張。 這些穴位能夠促進(jìn)血液流動，緩解肌肉酸痛和經(jīng)絡(luò)堵塞問題。 2、艾灸的注意事項(xiàng) 艾灸過程中，需要注意以下幾點(diǎn)： ① 操作方法：保持薰灼距離在2-3厘米，以避免灼傷，同時(shí)讓熱感逐漸滲透到皮下組織； ② 時(shí)長控制：單穴灸療一般以5-10分鐘為宜，過長可能導(dǎo)致皮膚灼痛； ③ 頻率調(diào)整：早期每日1次，癥狀減輕后可改為每周2-3次。定期復(fù)查病情，及時(shí)調(diào)整療程。 3、結(jié)合其他治療方法 單靠灸療無法根治頸椎病，建議結(jié)合其他治療手段： ① 頸部牽引：每日牽引10-20分鐘，以減輕脊柱負(fù)荷； ② 康復(fù)訓(xùn)練：如米字操、頸椎活動訓(xùn)練等，促進(jìn)肌肉強(qiáng)健； ③ 藥物治療：可根據(jù)醫(yī)囑適當(dāng)使用非甾體抗炎藥如布洛芬，緩解急性期疼痛和炎癥； 改善頸椎病還需配合健康生活方式調(diào)整，避免長期低頭、保持正確坐姿，以減輕頸椎負(fù)擔(dān)。如果癥狀持續(xù)加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)明確診斷，并在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療和調(diào)整理療方案。

劉福強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

低滲性脫水怎么辦

低滲性脫水需要及時(shí)補(bǔ)充電解質(zhì)和水分，同時(shí)查明病因。通常可以通過口服補(bǔ)液、靜脈輸液等方式進(jìn)行治療，并根據(jù)嚴(yán)重程度選擇合適的治療方法。 1、了解低滲性脫水的病因及癥狀 低滲性脫水是由于體內(nèi)鈉丟失過多導(dǎo)致細(xì)胞外液鈉濃度降低，引起水分向細(xì)胞內(nèi)移動的一種脫水類型。常見原因包括慢性腹瀉、大量嘔吐、長期出汗后僅補(bǔ)充水分而沒有補(bǔ)充電解質(zhì)等。癥狀可能表現(xiàn)為虛弱、乏力、惡心、頭暈，嚴(yán)重時(shí)可出現(xiàn)低血壓、昏迷等危及生命的情況。一旦出現(xiàn)類似癥狀，應(yīng)盡早采取措施。 2、輕度脫水：口服補(bǔ)充液替代 對于癥狀較輕的患者，可通過口服補(bǔ)液鹽ORS進(jìn)行治療。補(bǔ)液鹽中含有鈉和葡萄糖，它能幫助促進(jìn)鈉離子吸收，糾正電解質(zhì)紊亂。以下是服用方法：將一包口服補(bǔ)液鹽按照說明溶于適量溫水中，少量多次飲用，每10分鐘飲用50-100毫升。如果口服補(bǔ)液無明顯改善，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。 3、中度或重度脫水：靜脈輸液治療 對于中重度脫水患者，應(yīng)前往醫(yī)院進(jìn)行靜脈輸液治療。這種治療方式能快速補(bǔ)充身體缺失的鈉、氯等電解質(zhì)，糾正水電解質(zhì)失衡。常用的靜脈補(bǔ)液包括0.9%生理鹽水、乳酸林格液等，具體選擇需根據(jù)患者當(dāng)前的血鈉水平由醫(yī)生調(diào)整。如果已經(jīng)出現(xiàn)低血壓或神志不清等嚴(yán)重癥狀，需立即急診處理。 4、病因治療：預(yù)防是關(guān)鍵 治療低滲性脫水的同時(shí)，查明并消除病因尤為重要。如因消化道感染引起腹瀉導(dǎo)致脫水，應(yīng)同時(shí)服用抗感染藥物如腸道抗菌藥；如大量出汗后未補(bǔ)充足夠電解質(zhì)，可在運(yùn)動時(shí)適量飲用含電解質(zhì)的運(yùn)動飲料，平衡水鹽代謝。平時(shí)應(yīng)養(yǎng)成科學(xué)飲水的習(xí)慣，運(yùn)動和發(fā)汗量增加時(shí)推薦補(bǔ)充電解質(zhì)。 采取科學(xué)的補(bǔ)液方法，并結(jié)合明確病因積極治療，低滲性脫水通常可得到有效糾正。一旦出現(xiàn)嚴(yán)重癥狀應(yīng)立即就醫(yī)，合理補(bǔ)液和疾病處理可以有效預(yù)防再次發(fā)生。

張明利 主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)藥研究院

10斤減肥法有什么

10斤減肥法可以通過健康飲食、規(guī)律運(yùn)動和生活習(xí)慣調(diào)整來實(shí)現(xiàn)，合理的減肥計(jì)劃需要科學(xué)控制熱量攝入并增加熱量消耗，同時(shí)注重循序漸進(jìn)以避免健康受損。本文將介紹健康減重的關(guān)鍵步驟和注意事項(xiàng)。 1、控制飲食：熱量管理為核心 飲食控制是減肥的重要環(huán)節(jié)，目標(biāo)是每日攝入的總熱量少于消耗的熱量，但不能低于基礎(chǔ)代謝需求。 創(chuàng)建熱量缺口： 每周減少3500至7000卡路里對應(yīng)減重約0.5至1公斤。具體方法可以通過控制主食分量、減少高糖高脂肪食物攝入來實(shí)現(xiàn)，例如，以優(yōu)質(zhì)蛋白雞胸肉、魚類、雞蛋代替部分碳水化合物攝入，增添低熱量、高纖維的蔬菜和水果。 合理選擇飲食： 避免油炸食品、甜品等高熱量零食，多選清蒸、燉煮的烹飪方式。注意飲水量，每天保持1.5-2升水，以幫助新陳代謝。 2、規(guī)律運(yùn)動：增大熱量消耗 每天通過適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動提高熱量消耗，加速代謝，有助于達(dá)到減肥目標(biāo)。 有氧運(yùn)動： 建議每周3-5次中等強(qiáng)度的有氧運(yùn)動，比如快走、跑步、游泳、騎行，每次30-60分鐘。有氧運(yùn)動可以高效燃脂，同時(shí)增強(qiáng)心肺功能。 力量訓(xùn)練： 結(jié)合每周2-3次力量訓(xùn)練，重點(diǎn)鍛煉大肌群深蹲、俯臥撐、引體向上等，能增加基礎(chǔ)代謝率，幫助控制體重。 結(jié)合日常活動： 每天保持7000-10000步的步行量，盡量多步行或騎行代替開車，這些小習(xí)慣能增加額外的熱量消耗。 3、調(diào)整生活方式：長期維持效果 落實(shí)健康的減重成果，除了短期改變飲食和運(yùn)動外，還需要從根本上調(diào)整生活方式。 保證充足睡眠： 每天的睡眠時(shí)間應(yīng)保持在7-8小時(shí)，睡眠不足會導(dǎo)致饑餓激素增多，增加食欲，影響減肥效果。 避免壓力過大： 壓力容易引發(fā)應(yīng)激性進(jìn)食，導(dǎo)致額外熱量攝入。建議通過冥想、瑜伽或規(guī)律的興趣活動緩解心理壓力。 制定可持續(xù)性的計(jì)劃： 避免盲目追求快速減重，10斤的目標(biāo)建議分3-5周完成，體重下降過快可能會引發(fā)營養(yǎng)不良或皮膚松弛等副作用。 減肥是健康的生活方式調(diào)整而非單純追求體重?cái)?shù)字，一定要保證科學(xué)、有序地進(jìn)行。通過飲食、運(yùn)動及生活方式的綜合改善，不僅能持續(xù)減重，還能提升個(gè)人的整體健康水平。達(dá)成目標(biāo)后，建議繼續(xù)保持這些健康習(xí)慣以防反彈，讓身體自然適應(yīng)新的代謝模式。

馬烈 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院

間質(zhì)性肺炎的早期癥狀

間質(zhì)性肺炎的早期癥狀主要包括干咳、氣短和疲乏感，當(dāng)出現(xiàn)這些癥狀時(shí)應(yīng)盡早就醫(yī)，因?yàn)樵摬】赡馨l(fā)展為嚴(yán)重的呼吸功能衰竭。下面這些癥狀出現(xiàn)的原因，并給予建議如何應(yīng)對。 1、干咳 干咳是間質(zhì)性肺炎的典型早期癥狀之一，其特點(diǎn)為無痰或少痰，頻繁發(fā)生。其產(chǎn)生的主要原因是肺間質(zhì)受損引發(fā)炎癥，導(dǎo)致肺部刺激性咳嗽反射過敏。干咳通常在運(yùn)動、交談或受到外界刺激如冷空氣時(shí)更加明顯。對于此類情況，可以適當(dāng)使用經(jīng)過醫(yī)生指導(dǎo)的抗炎或抑制咳嗽藥物，例如氨溴索緩釋片、乙酰半胱氨酸顆粒等。同時(shí)，保持室內(nèi)濕潤、避免吸入污染空氣、戒煙也是減輕癥狀的重要手段。 2、氣短 間質(zhì)性肺炎會導(dǎo)致肺部供氧能力下降，因此患者在早期常出現(xiàn)輕微的氣短現(xiàn)象，特別是在上下樓、運(yùn)動等體力活動后更為明顯。這可能與肺泡結(jié)構(gòu)破壞及肺纖維化的早期變化有關(guān)。如果出現(xiàn)類似癥狀，應(yīng)盡早到呼吸科就診并做肺功能檢查。醫(yī)生可能會建議使用支氣管擴(kuò)張劑如噻托溴銨或吸氧療法，必要時(shí)進(jìn)行高分辨率CT檢查以明確病情。 3、疲乏感 由于肺部氣體交換功能受限，全身供氧不足會引發(fā)乏力、疲勞等癥狀，患者可能覺得體力下降且日漸無精打采。應(yīng)注意臥床休息，避免過度勞累，同時(shí)均衡飲食以增強(qiáng)免疫力。醫(yī)生可能會建議使用輕度抗氧化劑或補(bǔ)充一些維生素如維生素D。 當(dāng)早期癥狀出現(xiàn)后，及時(shí)就醫(yī)能夠幫助明確診斷和延緩疾病進(jìn)展。通過藥物治療、氧療以及生活方式的調(diào)整，有助于改善癥狀并提高生活質(zhì)量。

小禾科普 主任醫(yī)師 博禾醫(yī)生健康科普平臺

腦出血睜眼但無意識怎么治療

腦出血睜眼但無意識需要立即就醫(yī)，通過早期干預(yù)和綜合治療提高患者的生存率和恢復(fù)機(jī)會。治療包括急性期搶救如降低顱內(nèi)壓、止血、明確病因、維持生命功能和康復(fù)護(hù)理等步驟。 1、治療的首要關(guān)鍵：急診處理 患者一旦出現(xiàn)腦出血并伴隨睜眼但無意識的狀態(tài)，意味著可能存在大腦的重度受損或腦干功能受抑。第一時(shí)間呼叫急救服務(wù)至關(guān)重要。在急診室，醫(yī)生會通過頭顱CT或MRI確認(rèn)出血部位及范圍，并制定針對性治療計(jì)劃。如果顱內(nèi)壓過高，會采用脫水劑如甘露醇或呋塞米快速降低顱內(nèi)壓；同時(shí)，控制血壓在合理范圍如維持收縮壓在140-160mmHg之間，以避免進(jìn)一步加重出血。還可能使用止血藥如氨甲環(huán)酸抑制繼續(xù)出血。 2、明確病因，控制原發(fā)因素 腦出血可能由多種原因引發(fā)，包括高血壓最常見、腦動脈瘤破裂、血管畸形或外傷等。在急性期過后，可通過腦血管造影進(jìn)一步明確病因。如排查出高血壓性腦出血，應(yīng)嚴(yán)格控制血壓，并調(diào)整長期用藥；如果是腦動脈瘤或血管畸形引起，可能需進(jìn)一步手術(shù)治療，如動脈瘤夾閉術(shù)或栓塞治療。 3、手術(shù)治療：精確干預(yù) 對于大血腫或腦疝風(fēng)險(xiǎn)的患者，外科手術(shù)是必要的選擇，具體術(shù)式包括： 血腫清除術(shù)：通過開顱將積血取出，減輕腦組織壓迫。 腦室引流術(shù)：當(dāng)伴隨腦積水或嚴(yán)重顱壓升高時(shí)，通過引流管減輕腦室壓力。 微創(chuàng)清除術(shù)：通過精準(zhǔn)儀器減少對腦組織的額外損傷。 4、后續(xù)護(hù)理和康復(fù) 即使患者脫離急性期，其無意識狀態(tài)可能持續(xù)，需要全面護(hù)理與康復(fù)方案支持： 生命功能護(hù)理：保護(hù)氣道通暢、防止窒息；預(yù)防褥瘡、感染和下肢深靜脈血栓形成。 神經(jīng)康復(fù)訓(xùn)練：通過康復(fù)醫(yī)生設(shè)計(jì)逐步提升患者的意識、言語、運(yùn)動能力。常見方法包括電刺激、音樂療法和物理治療等。 心理和家庭支持：幫助家人學(xué)習(xí)如何護(hù)理患者，緩解精神負(fù)擔(dān)。 患者無意識時(shí)預(yù)后因人而異，更多取決于出血量、部位和救治時(shí)間。及時(shí)送醫(yī)和規(guī)范治療是提高生存率和改善生活質(zhì)量的關(guān)鍵。重癥患者若長期昏迷，應(yīng)定期隨訪神經(jīng)科并積極參與康復(fù)訓(xùn)練。

李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

急性淋巴細(xì)胞白血病移植最長的生存率

急性淋巴細(xì)胞白血病ALL通過造血干細(xì)胞移植HSCT治療后，可實(shí)現(xiàn)長期生存甚至治愈，最長生存率取決于多種因素，包括病情分型、患者年齡、移植前身體狀況以及移植后的管理，目前已知的記錄超過30年。改善生存率的關(guān)鍵是早期治療、選擇合適的供體和做好術(shù)后監(jiān)控。 1、影響移植后生存率的核心因素 急性淋巴細(xì)胞白血病的移植能否取得長期生存，受多重因素影響。最重要的是移植前疾病是否達(dá)到了完全緩解狀態(tài)，即通過化療、靶向藥物等消除顯性病灶。供體的選擇直接關(guān)系到排斥反應(yīng)的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。HLA人類白細(xì)胞抗原全相合的供體移植成活率較高，親緣供體優(yōu)于無關(guān)供體，而單倍體移植部分相合雖有技術(shù)進(jìn)步，但風(fēng)險(xiǎn)相對更高。患者的年齡及基礎(chǔ)疾病狀況也起決定作用；年輕、健康基礎(chǔ)好的患者總體預(yù)后更好。 2、保持長期生存的術(shù)后醫(yī)療管理 造血干細(xì)胞移植要求嚴(yán)格的術(shù)后管理，預(yù)防并發(fā)癥是延長生存率的重要手段。 防止排斥反應(yīng)：急性和慢性移植物抗宿主病GVHD是常見的問題，需使用免疫抑制藥物如環(huán)孢素、他克莫司定期監(jiān)測和調(diào)整劑量。 加強(qiáng)感染防控：針對移植后免疫力低下，需長期使用預(yù)防性抗病毒藥物如伐昔洛韋、真菌藥物如伏立康唑以及高效抗菌藥物。同時(shí)，接種疫苗以增強(qiáng)免疫系統(tǒng)功能。 復(fù)發(fā)預(yù)防與篩查：定期進(jìn)行微小殘留病MRD的分子檢測是發(fā)現(xiàn)復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)的重要手段。如果出現(xiàn)復(fù)發(fā)跡象，可考慮DLI供體淋巴回輸、靶向治療如針對特定基因突變的BTK抑制劑或進(jìn)行第二次移植。 3、患者自身管理對于長期健康的意義 患者和家屬的配合也至關(guān)重要。 飲食調(diào)養(yǎng)：遵守?zé)o菌飲食原則以避免感染風(fēng)險(xiǎn)，同時(shí)增加均衡的營養(yǎng)攝入，特別是優(yōu)質(zhì)蛋白和微量元素，如鋅、硒等。 心理和體能恢復(fù)：長期面對疾病容易引發(fā)焦慮和抑郁，需要心理疏導(dǎo)和團(tuán)體支持，同時(shí)通過適度鍛煉恢復(fù)體力、防止體能下降。 按醫(yī)囑隨訪：移植后的定期隨訪至關(guān)重要，早期發(fā)現(xiàn)問題可以大幅降低嚴(yán)重并發(fā)癥的概率。 患者通過選擇適合的治療方案和嚴(yán)格執(zhí)行術(shù)后管理，急性淋巴細(xì)胞白血病的生存潛力顯著提高。已完成移植的患者需關(guān)注生活質(zhì)量，調(diào)整狀態(tài)迎接新的階段。在科學(xué)和技術(shù)的進(jìn)步支持下，治愈或長期生存的目標(biāo)在不斷接近。

徐建威 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

拉肚子像水一樣是怎么回事

拉肚子像水一樣可能是由于感染性腹瀉、食物中毒、腸易激綜合征或其他消化系統(tǒng)問題引起的，需要根據(jù)具體原因采取針對性治療并注意及時(shí)就醫(yī)。以下是可能的原因與解決方法。 1、感染性腹瀉：水樣腹瀉最常見的原因之一是病毒、細(xì)菌或寄生蟲感染。常見病原體包括輪狀病毒、諾如病毒、沙門氏菌等。這些感染通常伴有發(fā)熱、惡心、嘔吐或腹痛。可以根據(jù)病原體類型采取抗病毒、抗生素或抗寄生蟲藥物治療，例如奧司他韋、諾氟沙星或甲硝唑。 2、食物中毒：攝入被污染的食物或水可能導(dǎo)致急性水樣腹瀉。癥狀會迅速出現(xiàn)，多數(shù)在人感染后幾小時(shí)至一天內(nèi)，有時(shí)伴隨嘔吐和腹部絞痛。輕癥者可自行恢復(fù)，建議多飲淡鹽水補(bǔ)充因腹瀉流失的電解質(zhì)，重癥時(shí)需要輸液補(bǔ)充水分和電解質(zhì)，并及時(shí)就醫(yī)。 3、腸易激綜合征：這是一種功能性腸道疾病，往往由于壓力大、飲食不節(jié)制或腸道敏感導(dǎo)致的陣發(fā)性腹瀉或便秘。建議患者記錄飲食，避免辛辣刺激食物，同時(shí)多食用富含膳食纖維的食物如燕麥和糙米。可以咨詢醫(yī)生使用如消旋卡多曲等止瀉藥治療，以緩解癥狀。 4、乳糖不耐受或其他食物過敏：消化系統(tǒng)對乳制品或其他特定食物的不耐受，也會引起水樣腹瀉。建議停止食用疑似引發(fā)問題的食物，必要時(shí)接受醫(yī)生的過敏原檢測，并根據(jù)情況調(diào)整飲食習(xí)慣。 如果水樣腹瀉持續(xù)超過三天，伴隨高熱、大量脫水如嘴唇干裂、小便量明顯減少或糞便中帶血，建議立即就醫(yī)接受詳細(xì)檢查和治療，以避免嚴(yán)重并發(fā)癥。 提醒讀者，嚴(yán)重的水樣腹瀉可能會引起脫水和體內(nèi)電解質(zhì)紊亂，尤其是兒童和老年人需要特別注意補(bǔ)充水分。對于癥狀不明的情況，請務(wù)必尋求專業(yè)醫(yī)生診治，以確保及早發(fā)現(xiàn)潛在的健康問題。

蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院

膽管結(jié)石怎么醫(yī)治

膽管結(jié)石的醫(yī)治方法包括藥物溶石、內(nèi)鏡治療和手術(shù)治療，根據(jù)結(jié)石大小、位置和癥狀選擇適合的治療方案。輕癥者可通過藥物緩解，重癥者可能需要手術(shù)或介入治療。 1、藥物溶石治療 藥物溶石適合于膽管結(jié)石體積較小且癥狀輕微的患者。這類治療通常采用口服熊去氧膽酸UDCA或鵝去氧膽酸，這些藥物可以溶解膽固醇結(jié)石。患者需要在醫(yī)師指導(dǎo)下，根據(jù)藥物周期堅(jiān)持用藥，同時(shí)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，避免油膩食物，增加膳食纖維的攝入，輔助藥物療效。 2、內(nèi)鏡逆行胰膽管造影術(shù)ERCP ERCP是目前治療膽管結(jié)石常用的微創(chuàng)方法，在內(nèi)鏡下醫(yī)生可以通過切開乳頭括約肌取出結(jié)石。此方法適合中、小型結(jié)石患者，尤其是伴隨輕度阻塞癥狀者，術(shù)后恢復(fù)較快，但需要注意術(shù)后監(jiān)測，防止并發(fā)胰腺炎等問題。 3、手術(shù)治療 對于體積較大的結(jié)石或反復(fù)感染嚴(yán)重的患者，手術(shù)是更為直接的治療手段，主要包括開腹膽總管切開取石術(shù)和微創(chuàng)腹腔鏡手術(shù)。這類手術(shù)可以有效清除結(jié)石，同時(shí)對膽道進(jìn)行擴(kuò)大或引流，防止再次結(jié)石的形成。術(shù)后需要嚴(yán)格控制飲食和調(diào)理生活習(xí)慣，確保手術(shù)效果。 日常注意預(yù)防膽管結(jié)石復(fù)發(fā)。調(diào)節(jié)飲食習(xí)慣，避免高脂肪、高膽固醇食物的攝入，注重飲水量和規(guī)律運(yùn)動。若出現(xiàn)持續(xù)腹痛、發(fā)熱等癥狀需及時(shí)就醫(yī)，避免病情加重。選擇適合的治療方式，并配合健康的生活方式，有助于徹底解決膽管結(jié)石問題并減少復(fù)發(fā)可能。

張春香 副主任醫(yī)師 海南三亞解放軍425醫(yī)院

眼睛有飛蚊癥怎么治

飛蚊癥的治療主要取決于病情的嚴(yán)重程度，大多數(shù)情況下無需特殊處理，但若伴隨視力異常或其他癥狀則需及時(shí)就醫(yī)。常見的處理方式包括觀察隨診、藥物治療以及手術(shù)干預(yù)，輔助以健康習(xí)慣的養(yǎng)成。 1、飛蚊癥的成因與分型 飛蚊癥是玻璃體混濁引起的視覺現(xiàn)象，可能來源于以下幾個(gè)方面： ① 生理性飛蚊癥。多發(fā)于中老年人，玻璃體隨著年齡增長液化、收縮，導(dǎo)致部分膠原纖維聚集，形成纖維性混濁。這種類型通常無需治療，僅需定期隨訪即可。 ② 病理性飛蚊癥。多見于玻璃體后脫離、視網(wǎng)膜裂孔、眼內(nèi)炎癥、視網(wǎng)膜脫離等，這些情況可能伴隨視力減退、閃光感或視野變窄，應(yīng)立即就醫(yī)處理。 ③ 創(chuàng)傷性飛蚊癥。例如眼球外傷或手術(shù)后引起玻璃體環(huán)境改變，需要特別警惕可能存在的更深層次問題。 2、治療方法與建議 ① 觀察隨診。若為單純的生理性飛蚊癥，通常無需干預(yù)。可通過養(yǎng)成健康用眼習(xí)慣，如減少長時(shí)間用電子屏幕等，減輕飛蚊感的不適。另外，多看綠色植物、調(diào)節(jié)光線也有利于緩解癥狀。 ② 藥物治療。如果癥狀明顯，可在醫(yī)生建議下使用抗氧化類或玻璃體激活劑藥物，如乙酰半胱氨酸滴眼液、維生素C片等，幫助降低混濁程度。 ③ 手術(shù)干預(yù)。針對嚴(yán)重病理性飛蚊癥，可采用玻璃體切除術(shù)，清除混濁部分；或使用激光玻璃體消融術(shù)，將漂浮物分解成更小顆粒，從而減輕癥狀。然而，這些手術(shù)存在一定風(fēng)險(xiǎn)，應(yīng)權(quán)衡利弊后慎重選擇。 3、如何預(yù)防飛蚊癥的加重 ① 保持健康生活方式。例如戒煙限酒、營養(yǎng)均衡、規(guī)律作息，有助于維護(hù)眼睛健康。 ② 預(yù)防眼部損傷。在高風(fēng)險(xiǎn)工作場景佩戴護(hù)目鏡，盡量降低玻璃體病變可能性。 ③ 定期體檢，特別是患有糖尿病、高血壓等基礎(chǔ)病的群體，應(yīng)定期接受眼底檢查，防止眼部病變進(jìn)一步加重。 盡管大多數(shù)飛蚊癥并不會影響日常生活，但若癥狀加重或伴隨視力模糊、閃光感等異常，應(yīng)立刻就醫(yī)排查是否存在視網(wǎng)膜脫離等嚴(yán)重情況，早發(fā)現(xiàn)早治療是保障視力健康的關(guān)鍵。

高珊 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院