鍛煉身體會胸悶，有白色的痰，唾液有咸味

你說的這個癥狀也不說明是慢阻肺，其實你不用太擔心，這種情況可能是氣虛的表現，可以在當地看一下中醫(yī)，吃一些補氣的中藥一班效果不錯，這方面的中成藥你可以選擇香砂六君子湯，也可以吃一些黃芪精口服液，

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

是不是散步也可以鍛煉身體呢？那最佳時間是多少啊~

可以在晚飯過后，晚上鍛煉的最佳時間是晚餐后兩小時至睡前。晚上17點至19點，這個時候人體的各個機能處于最佳，在這個時間鍛煉，有助于增強體質。

李長寶 主任醫(yī)師 甘肅省第二人民醫(yī)院

腎功能衰竭鍛煉身體能康復嗎

腎功能衰竭的,鍛煉身體也無法徹底恢復,平時可以適當的鍛煉身體,但不宜劇烈運動,患有腎功能衰竭,平時需要按時服用藥物,比如,尿毒清顆粒,百令膠囊之類的,用藥期間也要定期復查腎功能

王秀玲 主治醫(yī)師 南昌大學第四附屬醫(yī)院

堅持鍛煉身體會不會對性功能有幫助

假如青春期女性二三十歲性運動處于旺盛時期，長時候沒有性生活，簡單引發(fā)多項良性增生，性格轉變，卵巢囊腫，內排泄紊亂，焦慮等疾病。提議你能夠適當的過性生活，但是性生活不要過于若干個項的集合，可用一些雌激素的軟膏，通常都是能夠改善的。

李育泉 主治醫(yī)師 南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院

鍛煉身體對宿醉有幫助嗎

鍛煉身體對于宿醉來說是沒有什么幫助作用的，鍛煉身體能夠有效的增強體質，但是在喝完酒之后是不可以鍛煉身體的，如果在喝完酒之后進行劇烈的運動，可能會導致病情的加重。可以等喝完酒過幾個小時之后，適當的進行體育鍛煉。

蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院

開合跳和跑步鍛煉身體效果一樣嗎

開合跳運動跟跑步不是一樣的，運動方法也不一樣，開合跳對于跑步來說鍛煉身體的效果可能會更好一些。因為做開合跳對于跑步來說消耗身體的體能以及熱量是比較好的，開合跳對于身體的鍛煉效果以及減肥效果比跑步也會更好。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

腎虛可以通過鍛煉身體恢復嗎

如果是輕度的腎虛，可以通過鍛煉身體恢復的。生活中積極的參加體育運動鍛煉，可以增強自身的身體素質，提高身體的免疫力。如果是中度或者重度的腎虛，可以在中醫(yī)醫(yī)生的指導下服用中藥來進行調理，比如鹿茸、枸杞等。同時在飲食方面多吃一些壯陽的食物，比如牛肉、羊肉、狗肉、海鮮、魷魚、韭菜等，這類食物都具有滋陰補腎的作用。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

低壓高如何鍛煉身體

低壓高的患者可以在早上醒來的時候,首先在床上仰臥,活動一下四肢和頭頸部,從而使機體肌肉和血管平滑肌恢復適當的張力,才能夠適應起床時的體位變化,避免引起頭暈等癥狀。同時患者需要適當的活動,比如做一些有氧的運動,練太極,打羽毛球,慢跑等活動,有助于身體的健康,還能夠預防血壓的升高。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

肺纖維化患者如何鍛煉身體

肺纖維化的在患病的過程當中,可以通過吹氣球,空氣浴,以及游泳等方式增加肺部的活動量來增加肺部的膨脹功能來增加機體的緩解對抗的效果,而使得肺功能得到有效的保障和緩解。

黎宇澄 主治醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院

交感神經頸椎病怎么鍛煉身體

交感神經頸椎病的患者，這個一般都是會可能表現為有頭痛頭暈的癥狀了，這個一般都是需要通過醫(yī)生的指導下面前之后用藥的，這個一般都是需要通過物理治療針灸治療，也是可以起到一定的輔助治療的作用，不要走動太多低頭太多的，這個都是注意休息的

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

老人跑步機-鍛煉身體的走法

老人使用跑步機鍛煉時，采用正確的走法有助于提升健康水平并降低受傷風險。建議選擇快走或慢跑模式，控制速度在每小時4-6公里，時...

50歲以后最科學鍛煉身體方式

50歲以后最科學的鍛煉方式是結合有氧運動、力量訓練和柔韌性練習，同時根據個人健康狀況制定個性化計劃。有氧運動如快走、游泳、?...

青春期應該怎樣科學鍛煉身體

青春期科學鍛煉身體應注重全面發(fā)展，結合有氧運動、力量訓練和柔韌性練習，同時避免過度訓練。建議每周進行3-5次中等強度的有氧運...

每天鍛煉身體最佳時間是什么時候?

每天鍛煉身體的最佳時間通常在下午4點到晚上7點之間，此時人體體溫較高，肌肉柔韌性好，運動表現最佳。早晨和晚間也可根據個人習?...

老年人鍛煉身體好嗎為什么

老年人鍛煉身體對身體和心理健康都有顯著益處，可以增強體質、延緩衰老、預防疾病，同時提升生活質量。適度的運動有助于改善心肺...

每天鍛煉身體最佳時間是多長時間啊

每天鍛煉身體的最佳時間建議為30分鐘到1小時，具體時長可根據個人體能和運動強度調整。保持規(guī)律運動有助于增強心肺功能、控制體重...

春季鍛煉身體的最佳時間是多少分鐘

春季鍛煉身體的最佳時間應控制在30至60分鐘之間，既能達到鍛煉效果，又避免過度疲勞。春季氣溫適中，人體新陳代謝加快，適當運動??...

八段錦和跑步哪個鍛煉身體效果好

八段錦和跑步各有優(yōu)勢，選擇適合自己的運動方式更關鍵。八段錦適合柔韌性、平衡性和放松，跑步則對心肺功能和耐力提升效果顯著。...

老年人在家鍛煉身體的方法有哪些

老年人在家鍛煉身體可以通過有氧運動、力量訓練和柔韌性練習相結合的方式，增強體質、提高免疫力。適合的運動包括太極拳、散步和...

春季鍛煉身體最好時間是多少

春季鍛煉身體的最佳時間是早晨6點到9點或下午4點到7點。早晨空氣清新，氧氣充足，有助于提高新陳代謝；下午人體肌肉溫度較高，關??...

口腔潰瘍最怕3種水果 口腔潰瘍患者忌口的水果有哪些

口腔潰瘍最怕的3種水果是桔子、榴蓮、西瓜。患上口腔潰瘍的患者不要吃這三種水果。

吃得多卻不長胖的原因有哪些

吃得多卻不長胖可能與基礎代謝率高、肌肉含量高、消化吸收功能強等因素有關。基礎代謝率高的人即使在休息時也會消耗大量能量，肌肉含量高則進一步增加能量消耗，而消化吸收功能強則影響食物中能量的利用效率。

低密度脂蛋白膽固醇偏高怎么回事？造成低密度脂蛋白膽固醇偏高的因素有哪些

低密度脂蛋白膽固醇偏高的原因有：高膽固醇飲食、遺傳因素、體質原因、腎病綜合征。

6種水果止咳化痰 止咳化痰最厲害的水果

6種止咳化痰的水果是：梨、柿子、杏仁、蘋果、甘蔗、無花果。

天天放屁警惕三大疾病 這幾天老是放屁是什么原因

天天放屁要警惕的三大疾病是胃腸功能障礙、腸道菌群紊亂、腸息肉。

成都經方堂是中醫(yī)館還是正規(guī)醫(yī)院？區(qū)域特色中醫(yī)診療單位

在成都，許多患者對"成都經方堂"的性質存在疑問——它是一家普通的中醫(yī)館，還是具備正規(guī)醫(yī)療資質的醫(yī)院?實際上，成都經方堂是一家專注于中醫(yī)男科治療的專業(yè)醫(yī)療機構，經成都市衛(wèi)生健康委員會備案，擁有合法醫(yī)療資

奇經技術助力健康中國，張必清責任擔當書寫大愛之路 ——從技術創(chuàng)新到普惠民生，一家企業(yè)的使命傳承

引言：政策引領下的中醫(yī)現代化探索在國家大力推進中醫(yī)藥傳承創(chuàng)新的背景下，奇經技術始終緊跟政策方向，其非藥物療法體系與基層健康管理需求高度契合，通過簡化操作流程、降低服務成本，切實推動中醫(yī)技術走進社區(qū)與家

兒童“打呼嚕”背后的隱患！免疫失衡下，別讓過敏性鼻炎合并腺樣體肥大偷走孩子的童年！

研究表明，我國兒童過敏性鼻炎患病率高達10.08%-21.09%，且有逐年上升的趨勢，腺樣體肥大患病率則達34.4%。值得注意的是，由于兩個病癥的相互影響，因此過敏性鼻炎常合并腺樣體肥大同時發(fā)生。目前

別讓心慌氣短失眠偷走媽媽的微笑

"慈母手中線，游子身上衣。"母親，這個溫暖而偉大的稱呼，承載了世間最無私的愛。然而，歲月不僅在母親的臉上刻下皺紋，也讓她的身體機能悄然下降。她常常捂著胸口皺眉，有時還會因為胸悶睡不安穩(wěn)。如果你留心問她

國際護士節(jié)|透過“天使光環(huán)”，擁抱真實的TA們

每年的5月12日是國際護士節(jié)，人們總是贊美護士們“白衣天使”的奉獻精神，卻鮮少關注她們高強度工作背后承受的巨大壓力。JournalofClinicalNursing雜志發(fā)表的一項研究表明，三分之一的醫(yī)

遠離心慌、胸悶，這個母親節(jié)，以愛為盾守護母親的心臟健康！

在這個康乃馨飄香的季節(jié)，我們總想為母親獻上最美的禮物。然而，比起鮮花與賀卡，母親最需要的或許是一顆強勁跳動的心臟。據統計，我國心血管病患者已超3.3億，冠心病更是威脅中老年女性健康的“隱形殺手”。今年

疤痕產品怎么選？拋開包裝話術，我只看有沒有這些成分

疤痕產品怎么選？拋開包裝話術，我只看有沒有這些成分面對貨架上琳瑯滿目的祛疤膏、貼片和凝膠，許多人會被“一周淡痕”“疤痕橡皮擦”的廣告詞迷惑。但疤痕修復沒有捷徑，真正有效的產品，成分表里一定藏著科學驗證

母親節(jié)特別策劃：關注老人心衰預警，守護每一份溫暖笑容

在母親節(jié)這個溫馨的日子里，我們總想以各種方式表達對母親的愛意與關懷。然而，在那些充滿愛的笑容背后，或許正隱藏著老人健康的隱憂——心力衰竭，這一不容忽視的健康警報，正悄然影響著無數老年人的生活質量。心衰

為什么昨晚刷牙了，早晨起床還是有口臭？掌握3個時間有效除口臭

口臭，真的是讓人尷尬又煩惱的存在。你昨晚刷了牙，甚至用漱口水，結果早晨起來，還是有口臭。為什么刷牙后，口臭還是難以消除呢？其實，問題可能出在以下幾個“時間節(jié)點”，掌握這3個時機，口臭能得到有效緩解哦?

宜賓520活動 宜賓韓美喬遷4周年盛典

宜賓520活動宜賓韓美喬遷4周年盛典馬上就是520了!很多愛美人士會關注520各大醫(yī)美機構的活動，因為每年的520期間，都會有比較實惠的政策出來，回饋廣大求美者。那么宜賓520整形有活動嗎?宜賓韓美整

喜太樂如何使用

喜太樂如何使用?抑郁是生活中的常見疾病，抑郁癥患者可能有自殺行為，因此對未來沒有樂觀的計劃。抑郁癥患者應在醫(yī)生的指導下使用一些藥物緩解癥狀，喜太樂是其中之一，然后介紹相關信息。喜太樂適合用于各種類型的抑郁癥，需要在醫(yī)護人員的指導下使用藥物才可，其次就是用藥一定

拜瑞妥一個療程是多長的時間呢？

對于一些出現膝關節(jié)疾病的患者，除了服用藥物之外，進行膝關節(jié)手術也是比較常見的治療方法。對于需要膝關節(jié)手術的患者，在用藥方面還可以選擇拜瑞妥，那么，拜瑞妥一個療程是多長的時間呢?建議你按照醫(yī)囑使用，通過說明書可以知道，拜瑞妥對于接受髖關節(jié)大手術的患者，推薦一個治

補佳樂能否用于更年期的癥狀呢？

有些女性朋友們隨著年齡的增長，身體機能也在發(fā)生一些變化，尤其是對于進入40歲以后的女性朋友，往往會出現更年期的一些癥狀。對于這種情況，建議大家注意正確治療。那么，補佳樂能否用于改善更年期的不適呢?補佳樂能否用于改善更年期的不適呢?在說明書中，我們可以了解到，補

金戈用于男性的陽痿疾病是怎么服用的？

陽痿的發(fā)生會使得男性的自信受到很大的打擊，如果發(fā)生了男性朋友要重視起來的，很多的男性覺得疾病私隱就忽視了它，這也是很多男性都畏懼的疾病來的，對于這個疾病建議要積極去面對的，發(fā)生了要及時重視起的。那么金戈用于男性的陽痿疾病是怎么服用的?對于陽痿疾病發(fā)生了是很煩人

貝美素噻嗎洛爾滴眼液使用需注意什么

最近幾年患上青光眼疾病的人群越來越多，青光眼屬于生活中常見的疾病，要注意合理安排自己的日常生活和飲食，注意平時多做一些眼保健操，對于調節(jié)視力有一定的作用，那么貝美素噻嗎洛爾滴眼液使用需注意什么?貝美素噻嗎洛爾滴眼液注意事項:和其它眼局部使用制劑一樣，克法特中的

蘇麥卡適合哪些患者吃?飲食上怎么調理

對慢性低鈉血癥疾病很多的朋友們并不了解該疾病的危害是比較大的，對于患者來講，在患病后往往會出現腦細胞水腫或者是顱高壓的現象，患者一定要盡早的服用藥物來改善自身的不適癥狀，那么蘇麥卡適合哪些患者吃?飲食上怎么調理?我們來詳細了解一下吧。對于低鈉血癥疾病的治療，建

芭克一般建議用藥多久

很多人們都會出現皮膚疤痕的現象，這對于皮膚的健康是不利的，建議要注意做好護理與工作，如果護理不當反而會影響到皮膚的健康，建議要針對癥狀及時的進行修復，平時更要注意不要用手去抓撓，不然會造成感染等情況的出現，那么芭克一般建議用藥多久?芭克用法用量:芭克硅凝膠噴劑

什么人可以使用珍寶丸

健康的身體總可能會受到疾病的傷害，不同的疾病往往會產生不同的影響，需要選擇用不同的方法來進行應對，半身不遂和封市都是比較常見的情況，可以考慮使用一些針對性的藥物來進行治療，那么什么人可以使用珍寶丸?珍寶丸用于白脈病，半身不遂，風濕，類風濕，肌筋萎縮，神經麻痹，

斯巴敏有哪些作用？

作為一種危害性極大的疾病，腸易激綜合征這種不良癥狀的出現，給患者帶來了嚴重的精神困擾，會誘發(fā)諸如腹脹，乃至是腹瀉等并發(fā)癥十分不利于提高生活質量，需要病向淺中醫(yī)。斯巴敏是一種比較常見的藥物。下面了解一下斯巴敏有哪些作用吧!斯巴敏有哪些作用?斯巴敏的適應癥:腸易激

器官移植該怎么使用新賽斯平

器官移植是一項比較大的手術，對于那些做過這種手術的患者，平時的生活中注意事項是比較多的，不論是在飲食上還是用藥上都需要特別注意，接下來小編給大家介紹一下器官移植該怎么使用新賽斯平?其實想要掌握新賽斯平這種藥物的用法，用量方法很簡單的，我們可以去閱讀一下說明書，

感冒時咳嗽咳的胸口痛怎么辦

感冒時咳嗽導致胸口疼痛可能是因為咳嗽引起的肌肉拉傷、呼吸道炎癥加重或合并感染，建議及時對癥處理，并根據疼痛嚴重程度選擇家庭護理或就醫(yī)檢查。 1、咳嗽引起的肌肉拉傷 頻繁且劇烈的咳嗽會導致胸部肌肉過度用力，從而引發(fā)胸痛。這種情況通常表現為胸口按壓或深呼吸時疼痛加重。解決方法包括： 熱敷和休息：在胸口疼痛部位使用熱毛巾熱敷，每次15分鐘，有助于緩解肌肉緊張。 改善咳嗽：服用緩解咳嗽的藥物，如右美沙芬糖漿或中成藥川貝止咳露。避免刺激性食物，保持足夠水分攝入，確保空氣濕潤。 2、呼吸道炎癥加重 感冒引起的病毒或細菌感染可能導致氣管和支氣管炎癥，進一步引發(fā)咳嗽和胸痛。若喉嚨有痰或伴隨發(fā)熱，要警惕呼吸道進一步感染。處理方式包括： 服用抗炎藥物：如布洛芬可以起到緩解炎癥和止痛作用；必要時聽從醫(yī)生建議服用抗生素。 保持呼吸道濕潤：使用加濕器或在室內放置水盆，保持空氣濕度；也可進行鹽水蒸汽吸入，有助于舒緩氣管黏膜的不適。 3、合并感染或其他問題 若感冒期間出現持續(xù)咳嗽和劇烈胸痛，還可能是肺部感染肺炎或肺膜炎的表現，需及時進行專業(yè)診斷。此類癥狀還可能伴隨發(fā)熱、呼吸急促及乏力。 及時就醫(yī)檢查：盡早前往醫(yī)院就診，進行胸片檢查，確認是否有感染或積液。醫(yī)生可能會開具抗生素治療或其他針對性藥物。 臥床休息、增強免疫力：多飲溫水，補充維生素C和富含蛋白質的食物如雞蛋、豆類來提升身體抵抗力。 感冒時咳嗽引發(fā)胸口痛并不罕見，但如果疼痛持續(xù)時間較長或伴隨呼吸困難，應立即就醫(yī)以排除嚴重疾病的可能。日常生活中，要注重預防感冒，加強鍛煉，提高身體抵抗力。同時，咳嗽時可通過用手輕壓胸口或輕扶靠枕頭來減少胸部震動，減輕不適。

劉文生 副主任醫(yī)師 北京積水潭醫(yī)院

肺鱗狀細胞癌的病理分型

肺鱗狀細胞癌的病理分型可分為高分化、中分化、低分化三種類型，根據分化程度不同，疾病的生物學行為和治療應對存在差異。精準診斷病理分型對治療方案的制定至關重要，應盡早明確病理類型并接受規(guī)范治療。 1、高分化型肺鱗狀細胞癌 高分化型肺鱗狀細胞癌的細胞結構比較接近正常上皮細胞，較少出現浸潤性生長，惡性程度相對較低。患者可能初期表現為輕微的呼吸道癥狀，如咳嗽或痰中帶血，但癥狀發(fā)展較為緩慢。經常通過支氣管鏡活檢、影像學檢查和組織病理分析進行確診。 治療上，高分化型肺鱗狀細胞癌對手術治療敏感，對于局限性病灶，實施胸腔鏡肺葉切除術或肺段切除術是首選。術后可根據病情結合輔助放療或化療。早期階段的靶向藥物治療逐漸受到關注，如抗血管生成藥物貝伐珠單抗，但需根據基因檢測結果選擇。 2、中分化型肺鱗狀細胞癌 中分化型肺鱗狀細胞癌的結構介于高分化和低分化之間，它的惡性生長能力較高，患者可能早期就會出現典型的呼吸道癥狀，包括頑固性咳嗽、胸悶、消瘦等，甚至可能有胸痛。該類型腫瘤的擴散速度較快，因此確診時可能伴隨淋巴結轉移。 治療方法需綜合不同的情況。如果是早期局限性病灶，也可以選擇手術治療，但術后的輔助放療或化療是常見措施。晚期可以采用放化療聯合治療方案，使用的化療藥物如鉑類化物聯合紫杉醇類藥物。新型的免疫檢查點抑制劑如PD-1抑制劑應用于中分化型患者可能達到較好的治療效果。 3、低分化型肺鱗狀細胞癌 低分化型肺鱗狀細胞癌屬于惡性程度較高的類型，癌細胞分化差、增殖能力強，患者初期就可能表現為劇烈的臨床癥狀，如咳血、氣促甚至惡性胸腔積液。由于侵襲性高，確診時往往已經發(fā)展為晚期，出現遠處轉移。 治療以全身性為主，手術機會較少。常見的方案包括系統化療、聯合放療及免疫治療。化療藥物推薦使用多西他賽聯合順鉑，免疫治療則常用PD-L1抑制劑如阿替利珠單抗。針對轉移性病灶，還可以考慮局部放療和靶向塞伐替尼等藥物，但應密切關注患者的耐藥性和副作用。 早期明確肺鱗狀細胞癌的病理分型，不僅能夠提高治療效果，還能顯著改善患者的生活質量。出現不明原因的持續(xù)咳嗽、痰血、胸痛等癥狀，應盡快前往醫(yī)院行影像學和病理檢查。

小禾科普 主任醫(yī)師 博禾醫(yī)生健康科普平臺

腳與小腿連接處叫什么

腳與小腿連接處叫踝關節(jié)，是由脛骨、腓骨與距骨共同構成的關節(jié)結構，負責支撐身體重量并保證足部靈活活動。踝關節(jié)對于行走、跑步等運動至關重要，易受外傷或慢性疾病影響。了解其結構和功能有助于更好保護。 1. 踝關節(jié)的解剖結構 踝關節(jié)是人體腿部與足部的連接樞紐，由脛骨下端、腓骨下端與足部距骨共同構成。脛骨和腓骨是小腿主要的骨骼，而距骨位于足部頂部，承擔踝關節(jié)的重量傳導功能。踝關節(jié)周圍還包裹有多條韌帶如內側副韌帶、踝距前韌帶等和肌肉組織，共同維持關節(jié)穩(wěn)定和運動。 2. 踝關節(jié)的功能與重要性 踝關節(jié)具有前屈、后伸和部分旋轉的功能，使我們的腳能夠前后擺動或稍微旋轉，這一點對于跑步、跳躍等運動尤為關鍵。踝關節(jié)能夠高效地分散壓力，將上半身的所有重量傳遞到腳部，從而維持身體的動態(tài)平衡。 3. 踝關節(jié)常見問題與護理建議 踝關節(jié)常見問題包括扭傷、關節(jié)炎和滑膜炎等。 踝關節(jié)扭傷：最常見的是外側韌帶損傷，常因過度翻轉導致疼痛和腫脹。建議急性期采用“RICE”原則，即休息Rest、冰敷Ice、加壓Compression和抬高Elevation。如傷勢嚴重需盡快就醫(yī)，可能需要固定或手術治療。 踝關節(jié)炎：多與老化、過度運動或關節(jié)退變有關。推薦維持適度運動控制體重，若有炎癥可選擇局部藥物如雙氯芬酸鈉凝膠，嚴重者需考慮封閉針治療或關節(jié)鏡清理術。 滑膜炎：包括積液增多導致關節(jié)僵硬與疼痛。在醫(yī)生指導下采用消炎藥物如布洛芬或局部理療，嚴重者需積液穿刺或進一步手術處理。 4. 如何保護踝關節(jié)健康 為避免踝關節(jié)損傷，日常應選擇合適的鞋子，尤其對于經常運動的人，優(yōu)先選用具有緩沖功能和足弓支撐的鞋子。運動前充分熱身、加強踝關節(jié)力量訓練如單腳站立或足尖提踵有助于增強其穩(wěn)定性。 踝關節(jié)對正常生活和活動舉足輕重，保護它是我們行動健康的關鍵。若發(fā)現疼痛或活動受限，應及時就醫(yī)檢查，避免問題惡化。合理的日常護理能有效預防損傷，保持踝關節(jié)靈活而穩(wěn)定。

禚洪慶 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

肚子疼嘔吐不拉肚子是怎么回事

肚子疼、嘔吐但不拉肚子，可能由胃腸道問題、飲食不潔、感染、消化不良、膽囊疾病或其他系統性疾病引起。這種情況需結合程度判斷是否立即就醫(yī)，對于突然劇烈疼痛或癥狀持續(xù)惡化者，及時去醫(yī)院是關鍵。 1消化道疾病：肚子疼和嘔吐是消化道疾病的常見癥狀，例如急性胃炎、胃潰瘍等都會導致胃部不適甚至惡心嘔吐，但這些疾病不一定伴隨腹瀉。急性胃炎通常由飲食不潔或過量攝入刺激性食物引發(fā)，而胃潰瘍與胃酸分泌增加、幽門螺桿菌感染有關。建議避免刺激性食物，清淡飲食，并在醫(yī)生指導下服用抗酸劑或胃粘膜保護劑。 2膽囊疾病：膽囊炎或膽石癥容易引起右上腹絞痛并伴嘔吐，但通常不拉肚子。這是因為膽囊受阻或發(fā)炎后會刺激內臟，導致劇烈疼痛和消化異常。這種情況建議立即就醫(yī)，通過腹部B超檢查膽囊部位。如確診，輕癥可采取抗生素治療，嚴重者需考慮手術如膽囊切除。 3腸梗阻：部分性或完全性腸梗阻可能導致劇烈腹痛、嘔吐，且因排便和排氣受阻，病人通常不拉肚子。常見原因包括疝氣、腸粘連及腫瘤壓迫。此類癥狀應立即前往醫(yī)院急診，治療方式包括胃腸減壓、靜脈注射營養(yǎng)補充乃至手術治療。 4其他系統性原因：肚子疼和嘔吐有時也與胃腸外的因素有關，如泌尿結石、女性婦科急癥如卵巢扭轉、偏頭痛等。這些情況需要通過癥狀判斷和綜合檢查進一步確診。 若癥狀輕微且為消化道問題，可通過短期禁食、補充電解質水、服用胃腸調節(jié)藥物如多潘立酮緩解。但若伴隨高熱、劇烈疼痛或持續(xù)嘔吐等表現，應立即尋求醫(yī)生幫助。 針對肚子疼、嘔吐但不拉肚子的情況，癥狀具體原因可能復雜，輕癥者注意飲食調節(jié)和生活習慣改善，重癥需要盡早前往醫(yī)院進行全面評估，并遵醫(yī)囑接受藥物或手術等針對性治療。

魏以楨 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)學科學院阜外醫(yī)院

紅細胞懸液是什么

紅細胞懸液是一種通過分離血液成分后獲得的血液制品，主要用于治療因失血或某些疾病導致的貧血以及紅細胞減少相關問題。 1、什么是紅細胞懸液？ 紅細胞懸液是從獻血者的全血中經過離心分離技術提取出來的紅細胞部分，并去除了大部分血漿，是臨床輸血中常用的一種血液成分。相比全血輸注，紅細胞懸液輸注能夠更有針對性地糾正貧血，避免將患者暴露于多余的血漿蛋白或其他血液成分中，從而減少輸血副作用。紅細胞是血液中的主要成分之一，主要功能為運輸氧氣，解決低氧血癥問題。 2、紅細胞懸液的適用場景 紅細胞懸液通常用于因貧血、外傷、手術或其他失血問題導致的血容量減少或缺氧狀態(tài)。適用人群包括： 1大出血患者：如外傷、分娩、胃腸道出血等導致顯著的紅細胞喪失。 2重癥貧血患者：如慢性腎病貧血、地中海貧血、溶血性貧血等。 3需要通過快速提升血紅蛋白進行氧輸送改善的患者，如心肺功能不全。 3、紅細胞懸液的作用及特點 1提高攜氧能力：紅細胞懸液能迅速提升患者血紅蛋白水平，緩解缺氧狀態(tài)。 2避免過量液體負擔：所含血漿較少，更適合心功能較弱或水腫的患者。 3減少免疫反應：在去白細胞處理后，還可以降低輸血相關副作用的發(fā)生率。 4、紅細胞懸液的注意事項 1配型交叉試驗：輸注紅細胞懸液前需進行嚴格的ABO及Rh血型檢測，以保證相容性。 2輸血流程安全：輸血操作時需嚴格按照臨床輸血規(guī)范，避免溶血反應或感染風險。 3特定人群慎用：有過敏體質、心衰或慢性病的患者需根據醫(yī)生建議慎重評估輸血需求。 紅細胞懸液是臨床治療貧血和出血性疾病的重要支持手段，但需根據個體具體病情使用，并在醫(yī)療機構的指導下準確、安全輸注。如有相關問題或輸血需求，應及時咨詢醫(yī)生并采取相應措施。

朱欣佚 副主任醫(yī)師 東南大學附屬中大醫(yī)院

甲狀腺功能減退是什么原因導致的

甲狀腺功能減退的原因主要包括遺傳因素、外部環(huán)境影響、自身體內激素水平異常、外傷或外科手術以及甲狀腺疾病等多方面。明確病因是治療的關鍵，常需結合病史、檢查和實驗室診斷綜合判斷。 1、遺傳因素 甲狀腺功能減退可能會受到遺傳因素的影響，尤其是家族中有甲狀腺疾病病史的人更容易發(fā)生。某些基因缺陷可能導致甲狀腺發(fā)育異常或功能不足。這類患者通常在幼年甚至出生時便可能發(fā)現甲狀腺的問題，需要進行早期篩查和干預。 2、環(huán)境因素的影響 長期缺碘或碘過量是甲狀腺功能減退的重要外部原因。碘是合成甲狀腺激素的重要原料，缺碘多見于山區(qū)或飲食結構單一地區(qū)，可能引發(fā)甲狀腺功能低下。而碘過量則可能抑制甲狀腺功能，應避免過量食用富碘食物，如海帶和紫菜。工業(yè)污染中的某些化學物質，如硫酸、鉛等，也可能對甲狀腺功能產生損傷。 3、生理或自身免疫疾病 自身免疫性甲狀腺炎如橋本甲狀腺炎是成人甲狀腺功能減退的常見原因，這是由于免疫系統錯誤攻擊甲狀腺導致激素分泌不足。隨著年齡增長，甲狀腺組織逐漸萎縮或喪失功能，也是一個重要的生理因素。 4、手術或治療副作用 甲狀腺部分或全部切除手術后，可能因組織減少無法正常分泌足量激素，從而導致功能減退。甲狀腺功能亢進的放射性碘治療，有時會引發(fā)甲減，需要特別注意長期隨訪。 5、其他甲狀腺病理改變 某些藥物如鋰類藥物、抗甲狀腺藥物和炎癥感染可能導致甲狀腺功能損傷。一些嚴重疾病，如甲狀腺瘤、惡性腫瘤等也可能在治療過程中或病變進展中引起甲減。 如果出現甲狀腺功能減退癥狀，應及時做甲狀腺功能檢查如TSH、T3、T4。對甲減的治療通常包括服用補充甲狀腺激素藥物如左旋甲狀腺素片，同時注意飲食中碘的平衡合理攝入碘鹽和海產品，并定期復查甲狀腺功能，調整用藥劑量。重視甲狀腺健康，積極干預和治療，是維持正常新陳代謝和整體健康的重要環(huán)節(jié)。

高建軍 副主任醫(yī)師 濰坊市婦幼保健院

肺熱咳嗽黃痰吃什么藥

肺熱咳嗽黃痰通常是由于呼吸系統感染引起的，對于這種情況，選擇合適的藥物能有效緩解癥狀。可以考慮使用抗生素、止咳藥以及中成藥等方向進行治療。具體用藥請謹遵醫(yī)囑。除了藥物治療，日常飲食和生活習慣的調整也能幫助改善癥狀。 1、抗生素治療 肺熱咳嗽黃痰多與細菌感染有關，因此醫(yī)生可能會開具抗生素例如阿莫西林、紅霉素或頭孢類藥物。這些藥物能有效殺滅導致感染的細菌，從而緩解癥狀。但在使用時，必須在醫(yī)生的指導下進行，以避免濫用抗生素造成藥物耐藥問題。 2、止咳藥 止咳藥通過抑制咳嗽反射來減輕咳嗽癥狀。常用的有右美沙芬，這類藥物適用于干咳癥狀明顯的患者。需注意的是，止咳藥一般不推薦用于有痰的患者，因為咳嗽有利于排出痰液。 3、中成藥 中成藥如川貝枇杷膏、復方甘草片可幫助緩解咳嗽并具有清熱化痰的作用。它們通常配合具體癥狀進行選擇，可以在醫(yī)生建議下食用。 除了藥物治療，日常的飲食和生活習慣也需注意。應多飲水，保持空氣濕潤；飲食上注重清淡，多食用富含維生素的水果和蔬菜，如梨、荸薺、生姜和大棗等；避免寒涼及辛辣食物。同時要保障充足的休息，提高身體免疫力，如感到癥狀持續(xù)或加重，應及時就醫(yī)。 肺熱咳嗽黃痰的癥狀可通過合適的藥物和生活方式調整得到緩解，選擇適宜的治療方案關鍵在于正確判斷病因并對癥下藥。最重要的是在用藥時應遵循醫(yī)囑，不可自行調整藥物劑量和療程，確保治療的有效性和安全性。

申家泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

胰腺癌腹脹氣快速排氣法

胰腺癌引起的腹脹氣需要及時排氣以緩解不適，可以通過飲食調節(jié)、輕微運動和必要時輔助藥物快速緩解，但重點在于排查病情是否進展，建議就醫(yī)明確病因并制定綜合治療計劃。 1、飲食調節(jié)減少氣體積聚 胰腺癌患者消化功能常受影響，可通過調整飲食來減少氣體產生。一是減少攝入產氣食物，如豆類、碳酸飲料、辛辣食品、十字花科蔬菜西蘭花、卷心菜等。二是多食易消化、高熱量且營養(yǎng)豐富的食物，比如細粥、清湯、蒸雞蛋等，這樣既減輕胃腸負擔，也保證營養(yǎng)攝入。三是少食多餐可避免過多食物堆積，加速胃排空，從而減輕腹脹。 2、輕度運動促進腸道蠕動 輕微運動可以幫助腸道蠕動，快速排除體內積聚的氣體。建議選擇如散步或瑜伽中的簡單拉伸動作如貓式拉伸或膝抱伸展，每日15到30分鐘，有助于腸道活動。如果患者體力較弱，可以嘗試臥床時進行被動的腿部屈伸或輕輕按摩腹部順時針方向，這些簡單動作都能緩解脹氣不適。 3、輔助藥物盡快緩解癥狀 在醫(yī)師指導下使用助排氣或抗脹氣的藥物，能更快獲得 relief。例如，使用含西甲硅油成分的藥物如得每通來分解腸道氣泡，以及必要時合用助消化酶類藥物如胰酶膠囊。如果合并腸道菌群紊亂，可短期補充益生菌或益生元產品。在脹氣劇烈且伴有腹痛等癥狀時，應第一時間到醫(yī)院接受必要治療。 需要提醒的是，持續(xù)腹脹可能是胰腺癌病情的癥狀反映，例如腫瘤壓迫消化道或腸道、腹膜炎，甚至提示可能有腸梗阻發(fā)生。當上述方法不能有效緩解，或脹氣頻繁加重，應及時就醫(yī)，由專業(yè)醫(yī)生進行全面評估和進一步治療。 胰腺癌的腹脹氣不僅需要急性處置的有效方法，更需要從根源上管理病情的進展。如果患者有新出現或持續(xù)的癥狀變化，早期尋求醫(yī)生幫助至關重要，同時日常關注生活習慣的調節(jié)，以最大程度地改善生活質量。

潘袁 副主任醫(yī)師 吉林大學第一醫(yī)院

微浸潤和原位癌的區(qū)別

微浸潤和原位癌的區(qū)別主要在于腫瘤細胞是否突破基底膜，原位癌尚未突破基底膜，而微浸潤癌則已輕微突破，但浸潤范圍通常小于1毫米。及時了解這兩者的差異對診斷和治療選擇具有重要意義。 1、原位癌的特點 原位癌是指癌細胞局限于其發(fā)生的部位，并未突破基底膜侵入周圍組織。這類癌癥早期不具備轉移的能力，因此通常被認為是一種最早期的癌癥狀態(tài)。常見的原位癌包括早期的宮頸原位癌和乳腺導管原位癌。 診斷方法：原位癌通常通過組織活檢、影像學檢查或細胞學檢查確診，早期篩查如宮頸巴氏涂片和乳腺X線檢查是發(fā)現的關鍵。 治療手段：原位癌多數情況下需要手術切除病灶，例如宮頸錐切術、乳腺保乳手術，術后根據病理結果決定是否需要輔助治療。如果切除邊界干凈且無其他風險因素，一般無需進一步治療。 2、微浸潤癌的特點 微浸潤癌是指癌細胞剛剛突破基底膜，但浸潤范圍較淺，通常小于1毫米。這類癌癥雖然比原位癌更嚴重，但通常尚未引發(fā)大范圍擴散或轉移，仍屬于早期可治愈階段。 診斷方法：組織病理學檢查是確診關鍵，通過切片觀察腫瘤細胞突破基底膜的程度。影像學檢查也可能提示病變特征，但需結合病理明確診斷。 治療方法：微浸潤癌的治療以外科手術為主，如宮頸微浸潤癌可選擇廣泛性子宮切除術或保守性治療如錐切術；乳腺導管微浸潤癌可能需要乳腺部分切除聯合前哨淋巴結活檢。視患者具體情況，術后輔助放療或化療可能提高治療效果。 3、兩者的預后與干預 原位癌和微浸潤癌均屬于癌癥的早期階段，早期診斷和治療預后較好。與微浸潤癌相比，原位癌因未突破基底膜預后更佳。兩種病變的防控主要依賴定期篩查和健康習慣，比如宮頸癌的HPV疫苗接種、乳腺癌的定期影像檢查等。手術后應定期復診監(jiān)測復發(fā)情況。 微浸潤癌和原位癌雖然都屬于癌癥的初期階段，但因是否突破基底膜而分屬輕重。早篩查、早診斷、早治療是提高患者生存率和生活質量的關鍵。遇到相關診斷情況后，應及時與醫(yī)生溝通，制定科學的治療方案。

周瑋琰 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

小孩吃金針菇好嗎

小孩可以適量食用金針菇，但需注意金針菇烹飪是否充分，防止生吃引發(fā)消化不適，同時確保孩子對金針菇不過敏。合理食用金針菇有利于促進消化和提高免疫力，但具體齦需從營養(yǎng)價值、潛在風險以及食用方法來分析。 1、金針菇的營養(yǎng)價值 金針菇富含膳食纖維、蛋白質和多種微量元素，如鈣、鐵、鋅等，對于促進腸胃蠕動和增強免疫力有一定幫助。膳食纖維能夠幫助孩子預防便秘，蛋白質和維生素B族有助于大腦發(fā)育和能量代謝。金針菇含有的多糖類成分，可能對提高免疫系統功能有一定益處。 2、小孩吃金針菇的潛在風險 盡管金針菇營養(yǎng)價值較高，未完全適合牙齒尚未完全發(fā)育的小孩。金針菇的纖維較長且不易嚼碎，若吞咽較大塊的金針菇，可能導致消化不良。部分孩子可能對金針菇蛋白質存在過敏反應，表現為皮疹、胃腸道反應甚至更嚴重的過敏癥狀。除了過敏，注意生金針菇可能殘留細菌，應避免孩子生吃金針菇。 3、小孩健康食用金針菇的方法 為了減少風險，應把金針菇剪短或切碎后給孩子食用。烹飪時須確保足夠熟透以破壞草酸等成分，同時避免添加大量鹽分或辛辣調料。推薦的方法有將金針菇用開水焯燙后制作清淡的湯品，或者用蒸煮的方式與其他蔬菜一起做成軟爛的菜肴。每次量不可太多，約控制在30克以下，可根據孩子的胃腸反應適當調整。 金針菇是一種適合小孩適量食用的營養(yǎng)食材，但需注意烹飪方法和孩子的食用反應。建議在孩子進食金針菇初期，家長密切觀察有無異常癥狀。如果遇到孩子不適，需及時停止食用并就醫(yī)。在保證食用安全的前提下，金針菇可以成為小孩健康膳食的一部分。

曹廣 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院