新冠肺炎會不會導(dǎo)致呼吸困難

新型冠狀病毒肺炎會導(dǎo)致患者呼吸困難的癥狀。新型冠狀病毒肺炎感染后，患者起病以發(fā)熱和呼吸道癥狀為主。隨后，患者呼吸道癥狀可以出現(xiàn)加重，在病程第7天左右可以出現(xiàn)呼吸困難，提示著肺炎有進(jìn)展。這時(shí)要立即給患者復(fù)查肺部CT，評估肺部影像學(xué)是否發(fā)生了進(jìn)展，并且給患者抽檢血?dú)夥治觯词欠癯霈F(xiàn)了呼吸衰竭。如果患者提示雙肺大面積的肺炎，并且出現(xiàn)了呼吸衰竭、呼吸困難等癥狀，要給予患者吸氧。如果鼻導(dǎo)管吸氧或面罩吸氧仍然不能維持患者的血氧飽和度，必要時(shí)要給患者人工通氣輔助呼吸，如呼吸機(jī)等支持治療。

蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院

新冠肺炎為什么會導(dǎo)致呼吸困難

新型冠狀病毒肺炎患者在疾病治療過程中出現(xiàn)呼吸困難的原因很多，包括重癥肺炎，呼吸衰竭，心力衰竭，也可能合并有肺栓塞或支氣管哮喘。所以，新型冠狀病毒患者在治療過程中，如果出現(xiàn)呼吸困難的癥狀，要立即加以重視，給予患者全面的檢查，評估其呼吸困難的原因。首先患者要復(fù)查肺部的影像學(xué)，最好是肺部CT，對比前面的CT評估是否發(fā)生了肺炎的嚴(yán)重進(jìn)展。新型冠狀病毒肺炎在病程第7天左右可以出現(xiàn)病情加重，出現(xiàn)重癥肺炎甚至呼吸衰竭、多器官功能障礙等情況。另外，要評估患者是否出現(xiàn)合并心衰、肺梗、哮喘等情況。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

胸悶氣短呼吸困難是什么病

病患主因一周前出現(xiàn)發(fā)燒的現(xiàn)象，未選擇醫(yī)治，今日覺得病癥加劇并伴隨咳嗽、咳白痰，胸悶及夜晚寢汗的現(xiàn)象，遂來我院救治。同樣，飲食要清淡適口，少吃清淡，不能吃辛辣的食物，能夠吃一些易消化的食物。當(dāng)然，飲食要清淡適口，少吃油膩，不能吃辛辣的食品，可以吃一些易消化的食物。同樣，飲食要清淡適口，少吃清淡，不能吃辛辣的食物，能夠吃一些易消化的食物。經(jīng)查驗(yàn)診療為心包積液，給予藥品醫(yī)治，經(jīng)藥品治療后病患體溫正常，咳嗽、胸悶病癥減緩，病情穩(wěn)定給予出院。當(dāng)然，飲食要清淡適口，少吃油膩，不能吃辛辣的食品，可以吃一些易消化的食物。

曹廣 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院

左鼻孔堵死流黃綠色膿鼻涕呼吸困難怎么辦

再次出現(xiàn)一側(cè)鼻塞，流膿，需要有積極到醫(yī)院仔細(xì)檢查，鼻鏡，鼻竇ct剔除由于罹患鼻竇炎，鼻息肉，鼻中隔偏曲關(guān)于致使一側(cè)鼻塞再次發(fā)生，明確確診然后采用針對性救治，動(dòng)用藥物或者是通過手術(shù)救治增進(jìn)鼻腔通暢，穩(wěn)定鼻塞癥狀，防止長時(shí)間致使惡性變再次發(fā)生。另外，平時(shí)不要亂挖鼻腔。

竺平 副主任醫(yī)師 江蘇省中醫(yī)院

新冠肺炎會呼吸困難嗎

新冠肺炎的患者會出現(xiàn)呼吸困難的癥狀。新冠肺炎主要是肺部受到感染，會影響患者的呼吸，出現(xiàn)呼吸困難的癥狀。患者出現(xiàn)呼吸困難的癥狀，經(jīng)檢查確診患有新冠肺炎，建議患者去醫(yī)院進(jìn)行隔離，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。新冠肺炎的患者還會表現(xiàn)出發(fā)熱、干咳、乏力等癥狀，少部分新冠肺炎患者會出現(xiàn)咽痛、腹瀉的癥狀。而且有些新型冠狀肺炎的患者沒有任何癥狀。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

胸口悶呼吸困難就像有東西壓住似的怎么回事

胸悶、呼吸困難臨床診斷上最為常見的是呼吸系統(tǒng)以及循環(huán)系統(tǒng)疾病引來的，極少數(shù)是縱膈的炎癥。建議這種情況需要有及時(shí)到醫(yī)院復(fù)診，行心電圖，心臟磁共振，胸部增加ct，必要時(shí)行咽喉鏡、胃鏡等仔細(xì)檢查，明確具體的病情后，專業(yè)醫(yī)生會給你恰當(dāng)?shù)木戎我庖姡綍r(shí)需要有留意歇息，不能夠操勞加班，不要吸煙喝啤酒。需要強(qiáng)調(diào)的是接受心理輔導(dǎo)舒緩壓力，規(guī)律作息，不要太過勞累，食物以清淡為主。

葉奎 副主任醫(yī)師 天津市第四中心醫(yī)院

呼吸困難胸悶氣短是怎么回事

呼吸困難、胸悶氣短可能是由多種原因引起的，包括生理、病理、環(huán)境及心理因素。常見的誘因包括心肺疾病、焦慮癥、貧血或環(huán)境空氣污染等。針對不同原因，治療方法包括藥物治療、生活方式調(diào)整及心理干預(yù)等。 1、生理因素：劇烈運(yùn)動(dòng)或過度勞累可能導(dǎo)致短暫性呼吸困難，這與身體對氧氣的需求增加有關(guān)。適當(dāng)休息和深呼吸練習(xí)可以緩解癥狀。日常應(yīng)避免過度勞累，保持適度運(yùn)動(dòng)，如散步或瑜伽，有助于改善心肺功能。 2、病理因素：心肺疾病是導(dǎo)致呼吸困難的主要原因之一。例如，哮喘、慢性阻塞性肺病COPD或心力衰竭都可能引發(fā)癥狀。藥物治療包括使用支氣管擴(kuò)張劑、吸入性類固醇或利尿劑。嚴(yán)重情況下，可能需要手術(shù)治療，如肺移植或心臟搭橋手術(shù)。 3、環(huán)境因素：空氣污染、高海拔或密閉空間可能導(dǎo)致呼吸困難。改善生活環(huán)境，使用空氣凈化器或避免在污染嚴(yán)重的區(qū)域活動(dòng)，可以有效緩解癥狀。在高海拔地區(qū)，適應(yīng)期后癥狀通常會減輕。 4、心理因素：焦慮癥或恐慌發(fā)作常伴隨胸悶氣短。心理治療如認(rèn)知行為療法CBT或放松訓(xùn)練可以幫助緩解癥狀。藥物如抗焦慮藥或抗抑郁藥也可能被用于治療。日常練習(xí)深呼吸、冥想或正念訓(xùn)練有助于調(diào)節(jié)情緒。 5、貧血：貧血導(dǎo)致血液攜氧能力下降，可能引發(fā)呼吸困難。補(bǔ)充鐵劑、維生素B12或葉酸可以改善貧血癥狀。飲食上增加富含鐵的食物，如紅肉、菠菜或豆類，有助于預(yù)防貧血。 呼吸困難、胸悶氣短的癥狀需要根據(jù)具體原因采取針對性治療。如果癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行詳細(xì)檢查，以排除嚴(yán)重疾病的可能性。日常生活中，保持健康的生活方式、改善環(huán)境質(zhì)量及調(diào)節(jié)心理狀態(tài)，可以有效預(yù)防和緩解癥狀。

周小鳳 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

急性心力衰竭會呼吸困難嗎

急性心力衰竭是否會有呼吸困難，關(guān)鍵是看心力衰竭的類型。如果是左心衰，就會出現(xiàn)明顯的呼吸困難。因?yàn)樽笮乃ブ饕菍?dǎo)致肺淤血，引起肺部的氣體交換功能障礙。因此，左心衰發(fā)生時(shí)，患者嚴(yán)重缺氧就會出現(xiàn)明顯的呼吸困難。特別是除了呼吸困難，患者還不能平臥，只能采用半坐位或者坐位，也就是端坐呼吸，還有咳粉紅色泡沫痰。這種情況在聽診時(shí)，雙肺底有滿布的濕啰音。總之，只要是急性左心衰就會出現(xiàn)明顯的呼吸困難。只有通過采用強(qiáng)心、利尿、擴(kuò)血管等藥物，改善心腦功能，配合高流量吸氧等措施，呼吸困難的癥狀才可能緩解。當(dāng)然，如果是右心衰，是沒有呼吸困難的。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

肺水腫嚴(yán)重會導(dǎo)致呼吸困難嗎

肺水腫嚴(yán)重時(shí)，最典型的癥狀會出現(xiàn)呼吸困難、呼吸急促、咳嗽伴有大量白色或粉紅色泡沫狀痰液等表現(xiàn)。在臨床中肺水腫常見的臨床表現(xiàn)為呼吸困難，心源性肺水腫常表現(xiàn)為端坐式呼吸，患者可能會出現(xiàn)煩躁、窒息感，嚴(yán)重者可能會出現(xiàn)昏迷。當(dāng)出現(xiàn)肺水腫時(shí)，應(yīng)該及時(shí)的糾正導(dǎo)致肺水腫的病因，并進(jìn)行支持治療。可以選擇敏感的抗生素、糖皮質(zhì)激素，促進(jìn)水腫消退，抑制炎癥反應(yīng)，控制感染。本病是屬于一種危重癥疾病，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)及時(shí)送醫(yī)，平時(shí)應(yīng)該積極控制原發(fā)病。

陳云霞 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

睡覺呼吸困難是怎么了？

睡午覺的時(shí)候會再次出現(xiàn)許多呼吸困難的問題，可能會，甚至有一些呼息暫停的情況這種情況和鼻炎確實(shí)有很大的關(guān)系，許多人雖然鼻炎逐漸的轉(zhuǎn)好了，但是，鼻中隔偏曲和鼻甲肥大還是一直擁有，這樣的話會在睡午覺的過程中，容易阻塞呼吸道引發(fā)許多額外的不舒服，應(yīng)當(dāng)去耳鼻喉科門診詳細(xì)仔細(xì)檢查救治。

小禾科普 主任醫(yī)師 博禾醫(yī)生健康科普平臺

造成呼吸困難的原因包括什么

呼吸困難可能由呼吸系統(tǒng)疾病、心血管疾病、貧血、心理因素及環(huán)境刺激等原因引起。1、呼吸系統(tǒng)疾病：慢性阻塞性肺疾病、支氣管哮??...

老感覺呼吸困難是什么原因

呼吸困難可能由慢性阻塞性肺疾病、支氣管哮喘、心力衰竭、貧血、焦慮障礙等原因引起。呼吸困難通常表現(xiàn)為呼吸費(fèi)力、氣促、胸悶等...

呼吸困難緩解方法有哪些 4個(gè)方法讓你呼吸順暢起來

呼吸困難可通過調(diào)整體位、腹式呼吸訓(xùn)練、環(huán)境優(yōu)化及藥物干預(yù)等方式緩解。改善呼吸功能主要有調(diào)整體位、腹式呼吸訓(xùn)練、環(huán)境優(yōu)化、...

喘不過來氣呼吸困難感覺氣不夠用

呼吸困難可能由心肺功能異常、焦慮或環(huán)境因素引起，需排查哮喘、慢阻肺、貧血等疾病，同時(shí)調(diào)整呼吸方式與環(huán)境。關(guān)鍵解決路徑包括...

肺源性呼吸困難的診斷標(biāo)準(zhǔn)是什么

肺源性呼吸困難的診斷標(biāo)準(zhǔn)主要包括臨床癥狀評估、體格檢查、影像學(xué)檢查、肺功能測試及血?dú)夥治鑫鍌€(gè)方面。1、臨床癥狀：肺源性呼??...

特發(fā)性震顫會引起呼吸困難嗎

特發(fā)性震顫通常不會直接引起呼吸困難。特發(fā)性震顫主要表現(xiàn)為肢體、頭部或聲音的不自主抖動(dòng)，其癥狀嚴(yán)重程度與呼吸困難無直接關(guān)聯(lián)...

胸悶氣短呼吸困難掛什么科

胸悶氣短呼吸困難建議首診呼吸內(nèi)科或心血管內(nèi)科，具體科室選擇需結(jié)合伴隨癥狀判斷，常見就診方向有呼吸系統(tǒng)疾病、心血管疾病、心...

鼻子不通氣呼吸困難怎么解決

鼻子不通氣呼吸困難可通過鼻腔沖洗、熱敷按摩、藥物治療、手術(shù)治療、環(huán)境調(diào)節(jié)等方式緩解，通常由感冒、過敏性鼻炎、鼻中隔偏曲、...

胸悶氣短呼吸困難心慌心跳快是什么原因

胸悶氣短呼吸困難心慌心跳快可能由生理性因素、貧血、心律失常、哮喘、心力衰竭等原因引起。1、生理性因素：劇烈運(yùn)動(dòng)、情緒激動(dòng)??...

吸氣性呼吸困難和呼氣性呼吸困難區(qū)別

吸氣性呼吸困難與呼氣性呼吸困難的區(qū)別主要在于氣道阻塞部位、臨床表現(xiàn)、伴隨癥狀、常見病因及處理原則五個(gè)方面。1、阻塞部位：??...

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小孩多動(dòng)癥是生活中比較常見的一種現(xiàn)象，一般患有小兒多動(dòng)癥的人會出現(xiàn)注意力不集中，性格會過分的活潑，如果患有小兒多動(dòng)癥不加以控制，會影響到患者的學(xué)習(xí)，所以發(fā)現(xiàn)有小兒多動(dòng)癥是可以通過藥物來調(diào)理的，下面來看一下&strong>靜靈口服液兒童多動(dòng)癥能用嗎?&/stro

高齡孕婦必須接受羊水穿刺檢查嗎

高齡孕婦并不必須接受羊水穿刺檢查，但可能需要評估胎兒健康的全面診斷。羊水穿刺是一種針對胎兒染色體異常和遺傳病的篩查方法，但并非所有高齡孕婦都需要通過這一方式來進(jìn)行診斷，可結(jié)合其他篩查手段及醫(yī)生評估綜合決定。 1、什么是羊水穿刺： 羊水穿刺是一種用于診斷胎兒染色體異常如唐氏綜合征和遺傳性疾病的侵入性檢查方法，通常在孕16-20周進(jìn)行。通過抽取少量羊水，檢測其中的胎兒脫落細(xì)胞是否存在異常。雖然這項(xiàng)檢查較為準(zhǔn)確，但存在一定流產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)約0.3%-0.5%。一般情況下，高齡孕婦35歲及以上或篩查結(jié)果為高風(fēng)險(xiǎn)的孕婦會被建議考慮羊水穿刺檢查。 2、除了羊水穿刺，還有哪些篩查方式： 對于高齡孕婦，通過無創(chuàng)DNA產(chǎn)前檢測和早期聯(lián)合篩查如NT檢查等非侵入性方法，往往可初步評估胎兒患染色體疾病的風(fēng)險(xiǎn)值。 無創(chuàng)DNA產(chǎn)前檢測：通過抽取孕婦血液，檢測胎兒游離DNA片段，可篩查較高概率的染色體異常問題。安全性高，但無法確診。 早期聯(lián)合篩查：包括孕早期的超聲檢查和血清學(xué)檢測，可初步篩查胎兒異常風(fēng)險(xiǎn)，特別適用于懷孕12-14周的孕婦。 3、什么情況下需要羊水穿刺： 孕婦年齡≥35歲高齡孕婦群體。 無創(chuàng)檢測、NT檢查或其他早期篩查結(jié)果顯示高風(fēng)險(xiǎn)。 家族中存在染色體遺傳病或特定遺傳病史。 過去生育過染色體異常或遺傳病患兒的孕婦。 超聲中發(fā)現(xiàn)胎兒可能存在結(jié)構(gòu)異常如胎兒顱骨發(fā)育異常。 4、羊水穿刺的注意事項(xiàng)： 在決定是否進(jìn)行羊水穿刺時(shí)，高齡孕婦需權(quán)衡檢測準(zhǔn)確性和流產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)，并咨詢?nèi)暨x擇進(jìn)行，應(yīng)到具備專業(yè)資質(zhì)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)，由技術(shù)經(jīng)驗(yàn)豐富的醫(yī)生操作，并嚴(yán)格執(zhí)行術(shù)后隨訪，以確保孕期安全。術(shù)后避免劇烈活動(dòng)，警惕腹痛、出血等異常信號。 高齡孕婦并非必須接受羊水穿刺檢查。個(gè)人具體情況可能影響篩查和診斷手段的選擇，建議在產(chǎn)科專科醫(yī)生指導(dǎo)下，根據(jù)其他初期篩查結(jié)果和健康評估再?zèng)Q定是否進(jìn)行羊水穿刺。優(yōu)先選擇適合自己的方式，同時(shí)保持與醫(yī)生溝通，關(guān)注母嬰健康。

張馨月 主治醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院

小孩白血病的早期癥狀

白血病是兒童常見的惡性血液病，其早期癥狀可能包括不明原因的發(fā)熱、貧血、皮膚淤青或出血、骨關(guān)節(jié)疼痛、肝脾淋巴結(jié)腫大等，應(yīng)盡早就醫(yī)診斷明確。這些癥狀多為非特異性表現(xiàn)，容易被家長忽略或誤認(rèn)為普通疾病。及時(shí)發(fā)現(xiàn)和干預(yù)是治療的關(guān)鍵。 1、不明原因的發(fā)熱 兒童白血病常表現(xiàn)為持續(xù)或間歇性發(fā)熱，通常沒有明確感染病灶。這是因?yàn)榘籽〖?xì)胞會破壞正常免疫系統(tǒng)功能，導(dǎo)致身體易受細(xì)菌、病毒等感染。家長如果發(fā)現(xiàn)孩子體溫不穩(wěn)定，且長期發(fā)熱，需及時(shí)到醫(yī)院完成血常規(guī)等檢查，而不是單純將其歸因于感冒。 2、貧血癥狀 白血病會抑制正常血紅細(xì)胞的生成，導(dǎo)致孩子出現(xiàn)臉色蒼白、疲倦無力、活動(dòng)后氣促等貧血表現(xiàn)。若孩子平時(shí)生龍活虎，卻突然頻繁喊累、臉色變差，這可能是白血病的早期信號之一，不容忽視。 3、皮膚淤青、出血傾向 白血病患者體內(nèi)血小板數(shù)量會減少，導(dǎo)致血液凝固功能受損。孩子可能在沒有明顯外傷的情況下出現(xiàn)皮膚淤青、牙齦出血或流鼻血等現(xiàn)象。如果孩子身上頻繁出現(xiàn)瘀斑或出血不易止住，務(wù)必盡快就診。 4、骨關(guān)節(jié)疼痛 骨髓中白血病細(xì)胞異常增殖，可能導(dǎo)致骨膜張力增加，給患兒帶來局部或全身的骨關(guān)節(jié)疼痛。孩子可能會因骨痛而拒絕活動(dòng)或行走。此類癥狀很容易和生長痛混淆，但其程度通常更劇烈且持續(xù)時(shí)間更長。 5、肝脾和淋巴結(jié)腫大 患白血病的兒童可能出現(xiàn)肝脾腫大或淋巴結(jié)腫大。這些腫大通常無痛，但可能伴隨腹部飽脹感或呼吸不順暢。家長若在孩子腹部觸摸到異常腫塊應(yīng)高度重視并盡早排查。 如有以上癥狀，務(wù)必重視并盡早帶孩子到正規(guī)醫(yī)院檢查。早期診斷對白血病的治療至關(guān)重要，血常規(guī)檢測和骨髓穿刺是明確診斷的重要手段。家長保持對孩子健康狀態(tài)的敏感，能夠有效減少疾病進(jìn)展的風(fēng)險(xiǎn)。

王海泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

刮胡刀感染艾滋病怎么回事

刮胡刀感染艾滋病的風(fēng)險(xiǎn)極低，但在特殊情況下，比如與艾滋病患者共用且有接觸血液的情況，可能存在感染的可能性。艾滋病的傳播主要通過血液、母嬰及性接觸途徑，共用刮胡刀時(shí)需格外注意衛(wèi)生，避免直接接觸血液。 1、艾滋病傳播的主要方式 艾滋病由人類免疫缺陷病毒HIV引起，其主要傳播途徑包括血液傳播如共用針頭、輸入受污染血液、性傳播以及母嬰傳播。刮胡刀一般不會導(dǎo)致感染，但如果刮胡刀上存在新鮮含有HIV的血液，且另一人皮膚出現(xiàn)破損，可能會出現(xiàn)極低概率的傳播。 2、為什么刮胡刀可能涉及血液傳播 刮胡刀在使用過程中，可能因?yàn)楣尾炼斐善つw擦傷或微小出血。如果多人共用刮胡刀，且未對刮胡刀進(jìn)行徹底消毒，若其中存在HIV感染者的血液殘留，理論上可能導(dǎo)致病毒傳播。但需要說明的是，這種感染的幾率較低，因?yàn)镠IV離開人體后在環(huán)境中存活時(shí)間較短，且病毒濃度通常不足以造成傳播。 3、降低風(fēng)險(xiǎn)的預(yù)防措施 為降低因刮胡刀使用導(dǎo)致疾病傳播的風(fēng)險(xiǎn)，建議做到以下幾點(diǎn)： 避免共用刮胡刀：個(gè)人剃須工具應(yīng)專人專用，共用工具可能造成細(xì)菌或病毒的交叉感染。 保持刮胡刀清潔：每次使用后用清水沖洗干凈，并定期用酒精或消毒劑殺菌。 檢查皮膚狀況：若面部有傷口或炎癥，盡量避免使用刮胡刀，以避免傷口暴露于潛在污染物中。 4、就醫(yī)建議 如果曾與他人共用刮胡刀，并懷疑自己可能接觸過HIV污染源，應(yīng)盡快在暴露后的72小時(shí)內(nèi)到醫(yī)院進(jìn)行HIV暴露后預(yù)防用藥PEP治療，并定期進(jìn)行相關(guān)檢測。 保持刮胡刀的衛(wèi)生是預(yù)防疾病傳播的關(guān)鍵，共用刮胡刀可能帶來的健康風(fēng)險(xiǎn)雖低，但加強(qiáng)個(gè)人意識、養(yǎng)成良好清潔習(xí)慣，將有效降低感染風(fēng)險(xiǎn)。

王鳳英 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

調(diào)理腸道最好的辦法

調(diào)理腸道最好的辦法是通過合理的飲食、適量的運(yùn)動(dòng)以及健康的生活習(xí)慣改善腸道微生態(tài)，必要時(shí)輔以藥物或益生菌補(bǔ)充。在日常生活中注重膳食纖維的攝入、保持腸道菌群平衡，并減少外界不良刺激，可有效改善腸道健康。 1、合理飲食 腸道健康與飲食息息相關(guān)，增加富含膳食纖維的食品攝入至關(guān)重要，比如全谷物、蔬菜、水果和豆類。這些食物能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，有助于預(yù)防便秘，還能為腸道中的益生菌提供“食物”。適度攝入發(fā)酵食品，如酸奶、泡菜等，其中的益生菌可以維持腸道菌群平衡。減少精制食品、油炸食品、高糖飲食和酒精的攝入，可減輕腸道負(fù)擔(dān)，減少炎癥的發(fā)生。 2、適量運(yùn)動(dòng) 運(yùn)動(dòng)不僅有利于增強(qiáng)整體代謝，還能加速腸道蠕動(dòng)，改善便秘問題。推薦每周進(jìn)行至少150分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，比如快走、游泳和瑜伽。同時(shí)可以嘗試一些專注于腹部的舒緩運(yùn)動(dòng)，如腹式呼吸，這些簡單的動(dòng)作可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)和排氣，有效緩解腸胃不適。 3、生活習(xí)慣調(diào)整 日常生活習(xí)慣對于腸道的維護(hù)至關(guān)重要。保持規(guī)律的作息時(shí)間，避免熬夜以及過度壓力，因?yàn)樯眢w的生物鐘紊亂會直接影響腸道的節(jié)律。放慢用餐速度，避免狼吞虎咽，可有效減少消化不良和脹氣。要確保每日有足夠的水分?jǐn)z入，以幫助消化系統(tǒng)正常運(yùn)行，推薦每天飲用1.5~2升的水。 4、益生菌與藥物輔助 必要時(shí)可以通過補(bǔ)充益生菌來調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，尤其在經(jīng)歷一段時(shí)間的藥物治療如抗生素后，腸道菌群可能被破壞。市面上的益生菌制劑形式多樣，如粉劑、膠囊，可以根據(jù)醫(yī)囑選擇適合的產(chǎn)品。如果出現(xiàn)腸道問題較為嚴(yán)重或持續(xù)性便秘、腹瀉等狀況，還可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用通便藥物或腸道保護(hù)藥物，如乳果糖口服液、雙歧桿菌制劑等。 保持健康的腸道需要從日常飲食、運(yùn)動(dòng)到生活習(xí)慣等多方面綜合調(diào)理，適時(shí)借助外力如益生菌或藥物也很有幫助。如果伴隨長期腹痛、血便或體重異常下降等癥狀，請及時(shí)前往醫(yī)院檢查，明確診斷后再進(jìn)行針對性治療。

原慶 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

低位直腸癌保肛后遺癥

低位直腸癌保肛術(shù)可能會出現(xiàn)后遺癥，包括排便頻率增加、肛門失禁和排便困難等，患者需要通過綜合治療和長期管理來改善生活質(zhì)量。常見的處理方法包括飲食調(diào)理、藥物治療和康復(fù)訓(xùn)練。 1、排便頻率增加及處理 保肛術(shù)后，由于直腸部分切除或功能改變，許多患者會出現(xiàn)排便頻率顯著增加。這是因?yàn)橹蹦c的儲存能力下降，導(dǎo)致便意更頻繁。為緩解該問題，患者可以嘗試建立規(guī)律的排便時(shí)間，例如每天固定時(shí)間如廁，幫助腸道形成“排便反射”。飲食上建議以低殘?jiān)澄餅橹魅绨酌罪垺⑷テぬO果等，減少膳食纖維攝入，避免刺激性食物如辛辣和高糖食物。醫(yī)生可能還會建議服用止瀉藥物如洛哌丁胺來減少腸蠕動(dòng)。 2、肛門失禁及管理 由于手術(shù)可能損傷括約肌或神經(jīng)，一部分患者可能會經(jīng)歷肛門失禁。經(jīng)常性的排泄控制困難會影響患者的社交生活。解決方法包括進(jìn)行骨盆底肌肉訓(xùn)練如凱格爾運(yùn)動(dòng)，以此增強(qiáng)括約肌的閉合能力。再者，針對較嚴(yán)重的肛門失禁，醫(yī)生可能會開具藥物如止瀉劑或建議生物反饋治療。一些病例中，手術(shù)修復(fù)技術(shù)如肛門括約肌修復(fù)也可被考慮。 3、排便困難及應(yīng)對 另一些保肛術(shù)患者可能會感覺排便不暢，這通常由直腸手術(shù)后瘢痕、吻合口狹窄或術(shù)后腸道功能紊亂引起。為了緩解這一問題，患者可以增加膳食纖維和水分的攝入，如多吃燕麥片、胡蘿卜等易于消化并可促進(jìn)腸蠕動(dòng)的食物。臨床上，輕微者可使用緩瀉劑如乳果糖或聚乙二醇來幫助排便；嚴(yán)重者可能需要通過腸道擴(kuò)張手術(shù)或腸吻合位置調(diào)整等進(jìn)行修復(fù)性治療。 保肛術(shù)后癥狀雖然可能困擾患者，但通過飲食調(diào)整、運(yùn)動(dòng)康復(fù)和藥物治療，大部分患者能夠逐步改善生活質(zhì)量。建議定期復(fù)查，根據(jù)病情變化及時(shí)調(diào)整治療方案，必要時(shí)尋求內(nèi)鏡或手術(shù)的進(jìn)一步幫助以避免長期并發(fā)癥。

申家泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

是不是超低位直腸癌都可以保肛

超低位直腸癌是否可以保肛主要取決于腫瘤的位置、大小、分期以及患者的身體情況等因素，并非所有病例都適合保留肛門功能。保肛術(shù)是一個(gè)復(fù)雜的決定，通常需要多學(xué)科團(tuán)隊(duì)的評估和個(gè)性化治療方案。 1、腫瘤的位置 超低位直腸癌是指腫瘤離肛緣的距離通常在4-5厘米以內(nèi)。距離越接近肛門括約肌，保肛手術(shù)的難度越大。如果腫瘤嚴(yán)重侵及到肛門括約肌，可能無法實(shí)現(xiàn)保肛。對于位置較高或未明顯侵襲括約肌的病例，可以通過超低位前切除術(shù)等手術(shù)方式嘗試保肛。 2、腫瘤的大小和分期 如果腫瘤體積較小，且處于早期如T1-T2，癌細(xì)胞僅局限于直腸壁，保肛的可能性較大。而對于分期較晚如T3-T4、發(fā)生淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移或周圍器官浸潤的病例，手術(shù)可能需要擴(kuò)大切除范圍，此時(shí)多數(shù)無法保留肛門的功能。 3、患者的綜合身體狀況 即使腫瘤本身具備保肛手術(shù)的條件，患者的身體功能狀況如肛門括約肌功能、會陰部彈性組織恢復(fù)能力等也會影響是否可以保肛。如果括約肌功能較差，即使保留肛門，術(shù)后排便功能可能會大幅下降，導(dǎo)致患者生活質(zhì)量受損。 4、綜合治療的可能性 在一些特殊情況下，術(shù)前進(jìn)行新輔助治療如放化療可以縮小腫瘤體積，將不能保肛的情況轉(zhuǎn)變?yōu)榭赡鼙８氐那闆r。術(shù)后再根據(jù)病理分期進(jìn)行個(gè)性化治療，減少復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。 保肛手術(shù)的選擇需要結(jié)合腫瘤和患者的具體情況，與主治醫(yī)生進(jìn)行充分溝通。對于不適合保肛的患者，永久性造口術(shù)如腹會陰聯(lián)合切除術(shù)雖然對生活方式造成一定改變，但可以幫助實(shí)現(xiàn)更徹底的根治。陪伴患者選擇合適的治療方案是提高長期生存率和生活質(zhì)量的關(guān)鍵。

陳勇 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

獼猴桃可以治口腔潰瘍嗎

獼猴桃不能直接治愈口腔潰瘍，但其富含維生素C和礦物質(zhì)，有助于促進(jìn)口腔潰瘍愈合。具體的治療需要找到病因并采用針對性的措施，如飲食調(diào)整、藥物治療及改善生活習(xí)慣。 1、獼猴桃對口腔潰瘍的作用 獼猴桃含維生素C和多種抗氧化成分，這些營養(yǎng)成分可以增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)皮膚和黏膜的修復(fù)。但要注意，獼猴桃酸性較強(qiáng)，可能刺激潰瘍部位引起短暫疼痛，因此建議用溫水洗凈獼猴桃，并分小口食用。獼猴桃不能替代藥物治療，更適合作為一種輔助改善潰瘍的方式。 2、口腔潰瘍的常見原因 口腔潰瘍多由以下原因?qū)е拢? 飲食及微量元素缺乏： 長期缺乏維生素B族、維生素C、鐵、鋅等可能導(dǎo)致口腔黏膜健康受損。 免疫力下降： 工作壓力、過度勞累或局部創(chuàng)傷可能誘發(fā)潰瘍。 其他因素： 如進(jìn)食辛辣食物、牙齒摩擦、激素波動(dòng)或環(huán)境衛(wèi)生問題。 3、治療及緩解口腔潰瘍的方法 藥物治療： 可以使用局部藥物如西地碘含片、復(fù)方地塞米松黏貼片或利多卡因凝膠，減輕疼痛并加速愈合。 改善飲食： 增加富含維生素B、C及礦物質(zhì)的食物攝入，如水果、蔬菜和全谷類食品。 生活方式調(diào)整： 避免辛辣、過酸的食物以及煙酒刺激，注意口腔衛(wèi)生，每餐后漱口，選擇軟毛牙刷。 口腔潰瘍通常7-10天可以自愈，但若潰瘍反復(fù)發(fā)作或持續(xù)超過兩周，需及時(shí)就醫(yī)檢查是否存在其他免疫或系統(tǒng)性疾病。 雖然獼猴桃無法治愈口腔潰瘍，但它在飲食豐富和維持營養(yǎng)平衡方面作用顯著。對于潰瘍患者，應(yīng)合理搭配飲食，同時(shí)遵循醫(yī)生建議采用藥物治療，以促進(jìn)快速恢復(fù)。保持充足睡眠、規(guī)律作息與良好衛(wèi)生習(xí)慣有助于進(jìn)一步預(yù)防潰瘍復(fù)發(fā)。

沈華 副主任醫(yī)師 江蘇省人民醫(yī)院

精神高度緊張的危害

精神高度緊張可能導(dǎo)致多種健康問題，包括神經(jīng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)等方面的損傷，引發(fā)頭痛、失眠、高血壓、胃腸疾病甚至心理障礙等，需引起重視并通過科學(xué)的方法加以緩解。 1、對神經(jīng)系統(tǒng)的影響 長時(shí)間精神高度緊張會持續(xù)刺激大腦的神經(jīng)元，可能導(dǎo)致焦慮、頭痛和記憶力下降。緊張狀態(tài)下交感神經(jīng)系統(tǒng)被激活，長期如此會加劇神經(jīng)系統(tǒng)疲勞，甚至誘發(fā)神經(jīng)衰弱。如果出現(xiàn)這些癥狀，可通過深呼吸、冥想或放松訓(xùn)練來緩解。若情況嚴(yán)重，需及時(shí)尋求心理醫(yī)生的幫助，并可能采用認(rèn)知行為療法進(jìn)行心理干預(yù)。 2、對心血管系統(tǒng)的危害 神經(jīng)緊張時(shí)，身體會分泌過量的應(yīng)激激素，例如腎上腺素和皮質(zhì)醇。這些激素會導(dǎo)致心率加快、血壓升高，長期處于這種狀態(tài)可能引發(fā)高血壓、心臟病等慢性疾病。平時(shí)注意調(diào)整生活方式，比如增加富含鉀的水果如香蕉和橙子的攝入，通過適度的有氧運(yùn)動(dòng)如快走或游泳來保護(hù)心血管健康。 3、對免疫系統(tǒng)的影響 精神緊張會抑制免疫功能，使人體抵抗力下降，更容易感染病毒或引發(fā)炎癥性疾病。可以通過增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)如雞蛋、魚肉的攝入，改善營養(yǎng)狀況來增強(qiáng)免疫力。同時(shí)，保持規(guī)律作息，每晚保證6-8小時(shí)高質(zhì)量睡眠，以幫助免疫系統(tǒng)恢復(fù)正常。 4、消化系統(tǒng)的潛在問題 長期精神壓力可能引發(fā)胃腸道功能紊亂，例如胃潰瘍、腸易激綜合征等。這主要與交感神經(jīng)系統(tǒng)對消化系統(tǒng)抑制作用增強(qiáng)有關(guān)。解決這一問題，可以選擇溫和、易消化的飲食，避免油膩、辛辣食物，并通過每天做10分鐘腹式呼吸來緩解胃腸壓力。 5、對心理健康的長期影響 精神高度緊張是焦慮、抑郁等心理障礙的誘因之一，而且會導(dǎo)致情緒低落、社交退縮等問題。如果發(fā)現(xiàn)自己長期情緒低落且無法擺脫，最好咨詢心理必要時(shí)可使用抗焦慮藥物如阿普唑侖或輕度抗抑郁藥如氟西汀，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。 精神高度緊張對身體和心理的危害不可小覷，需通過健康的生活方式和有效的心理疏導(dǎo)來緩解。如果癥狀加重或無法改善，應(yīng)及時(shí)咨詢專業(yè)以避免進(jìn)一步的健康風(fēng)險(xiǎn)。通過多方面的努力，建立身心平衡的健康狀態(tài)。

李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

膈肌痙攣的治療方法

膈肌痙攣可以通過調(diào)整生活習(xí)慣、藥物干預(yù)以及醫(yī)學(xué)治療等方式來緩解和治療。常見的治療方法包括簡單的呼吸調(diào)節(jié)技巧、服用抗痙攣藥物，以及針對嚴(yán)重案例的綜合干預(yù)。 1、呼吸調(diào)節(jié)法 膈肌痙攣通常表現(xiàn)為無法控制的連續(xù)打嗝，這與膈肌的不自主收縮有關(guān)。通過一些簡單的呼吸調(diào)節(jié)練習(xí)，可以短時(shí)間內(nèi)緩解痙攣。例如，可以嘗試深吸一口氣后屏住呼吸10-20秒，或通過紙袋重復(fù)呼吸增加體內(nèi)二氧化碳濃度，從而幫助膈肌放松。喝一小口溫開水、快速吞咽也可能產(chǎn)生刺激咽喉神經(jīng)反射，緩解痙攣癥狀。 2、藥物治療 如果膈肌痙攣癥狀持續(xù)且明顯影響生活質(zhì)量，則需要考慮使用藥物干預(yù)。醫(yī)生可能會開具如下藥物： 氯硝西泮：這是一種抗焦慮藥物，能夠抑制膈肌的非自主性痙攣。 巴氯芬：一種肌肉松弛劑，常用于緩解中樞性肌肉痙攣，同樣也適用于膈肌痙攣。 辛可芬：有效緩解胃部脹氣或膨脹引起的反射性膈肌痙攣。這需要依靠醫(yī)生診斷后規(guī)范用藥。 3、醫(yī)學(xué)治療 當(dāng)保守治療和藥物治療無效時(shí)，可以嘗試醫(yī)學(xué)手段，如神經(jīng)阻滯或者外科手術(shù)。 膈神經(jīng)阻滯術(shù)：通過局部麻醉藥物直接作用于膈神經(jīng)，暫時(shí)中斷信號傳導(dǎo)，達(dá)到緩解痙攣的效果。 膈神經(jīng)起搏器療法：嚴(yán)重病例中使用微創(chuàng)設(shè)備調(diào)節(jié)膈肌活動(dòng)，幫助恢復(fù)正常呼吸節(jié)律。 外科矯治：對于神經(jīng)嚴(yán)重受損或疾病引發(fā)的功能紊亂，可能需要針對病因進(jìn)行根治性手術(shù)。 無論膈肌痙攣是偶發(fā)性還是持續(xù)性癥狀，及時(shí)的生活調(diào)整和專業(yè)診斷都很關(guān)鍵。如果癥狀頻繁發(fā)作或伴隨其他身體異常，應(yīng)盡快尋求醫(yī)生幫助，以排除潛在的嚴(yán)重疾病，如中樞神經(jīng)病變或胃食管疾病的影響，從而獲得及時(shí)治療和針對性護(hù)理。

王青 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

老年認(rèn)知障礙如何治療

老年認(rèn)知障礙的治療需要根據(jù)病因選擇綜合干預(yù)，包括藥物治療、認(rèn)知訓(xùn)練、飲食指導(dǎo)等方法，并早期干預(yù)效果更佳。日常注意盡量避免誘發(fā)因素如壓力過大、睡眠不足等，同時(shí)保持健康生活習(xí)慣。 1藥物治療 藥物是老年認(rèn)知障礙的常見治療方法，尤其針對阿爾茨海默病等病理性認(rèn)知障礙患者。目前常用的藥物包括膽堿酯酶抑制劑如多奈哌齊，可以改善患者記憶力并減緩疾病進(jìn)展；另一種是NMDA受體拮抗劑如美金剛，適用于中重度阿爾茨海默病患者，能夠減少神經(jīng)毒性損害。抗焦慮、抗抑郁藥物也可能用于緩解合并的情緒問題。藥物治療需要在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，不能擅自購買或調(diào)整劑量。 2認(rèn)知訓(xùn)練與心理干預(yù) 認(rèn)知功能訓(xùn)練對改善和延緩認(rèn)知障礙有幫助。常見方法包括記憶訓(xùn)練游戲、閱讀與計(jì)算練習(xí)等，這些活動(dòng)能刺激大腦神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)。心理干預(yù)也不可忽視，如行為認(rèn)知療法能夠幫助患者緩解情緒問題，提高對病情的接受和適應(yīng)能力。家屬的支持和陪伴也是關(guān)鍵，積極參與患者活動(dòng)有助于提升他們的心理狀態(tài)。 3飲食與生活習(xí)慣調(diào)整 健康飲食能夠?yàn)榇竽X提供足夠的營養(yǎng)支持， Omega-3脂肪酸、全谷物食物、新鮮蔬果中的抗氧化成分有助于保護(hù)大腦神經(jīng)元。可以參考地中海飲食模式，包括魚類、堅(jiān)果和橄欖油等。要注意控制鹽分和糖分的攝入，避免肥胖、高血壓等影響腦健康的慢性疾病。同時(shí)，保持規(guī)律的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，建議每周進(jìn)行3-4次中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)如快走、瑜伽等，有助于改善大腦供血，提升記憶力。確保有足夠的睡眠時(shí)間和質(zhì)量、避免熬夜也非常重要。 4環(huán)境改善與疾病預(yù)防 認(rèn)知障礙患者對環(huán)境的敏感性高，家庭環(huán)境需盡量保持安全、簡潔，設(shè)置明顯的指示標(biāo)志或顏色標(biāo)記，避免增加患者迷茫感。預(yù)防認(rèn)知障礙應(yīng)從中年階段開始，積極控制血壓、血糖、血脂，戒煙限酒，定期進(jìn)行體檢，如發(fā)現(xiàn)危險(xiǎn)因素要及時(shí)干預(yù)。 早期發(fā)現(xiàn)、規(guī)范治療和綜合干預(yù)是應(yīng)對老年認(rèn)知障礙的關(guān)鍵。通過科學(xué)治療和生活方式的改善，大部分患者的生活質(zhì)量可以得到明顯提升。如果您或家人有類似癥狀，建議盡早就醫(yī)評估并接受專業(yè)指導(dǎo)。

陳秀杉 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院