張立紅
主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院
指導(dǎo)意見:晚上躺下睡覺耳鳴可能與體位、外耳道耵聹栓塞等原因有關(guān)。晚上躺下睡覺耳鳴和體位有關(guān)系,需要到醫(yī)院檢查一下,明確是不是因?yàn)橛型舛礼袈溗ㄈ脑蛞鸬模@是比較常見的體位性耳鳴的原因。如果沒有,需要到醫(yī)院詳細(xì)檢查。首先,檢查血壓、血脂是否有升高的情況。其次,最好做一個聽力測試的檢查,因?yàn)橛幸恍┒Q,伴隨有輕度聽力下降的,早期是感覺不到的。需要通過儀器來檢測檢查之后,再確定具體是什么類型的,比如是神經(jīng)性的還是傳導(dǎo)性的原因引起的耳鳴,再選擇治療的辦法。如果這種體位改變引起的耳鳴還伴隨有其他的癥狀,比如頭痛等癥狀,還需要做一個局部的CT檢查,排除是不是因?yàn)橛心承┱嘉恍圆∽兊脑蛞鸬模賹ΠY治療。晚上躺下睡覺耳鳴的應(yīng)首先積極治療引起耳鳴的原發(fā)性疾病,然后遠(yuǎn)離噪音。不要長時間使用高音量耳機(jī)。在度噪聲環(huán)境中工作時,注意佩戴耳罩或耳塞。當(dāng)遇到音量大的噪音時,可以用手捂住耳朵;小心耳毒性藥物,如鏈霉素、慶大霉素、卡那霉素等;避免精神緊張和過度疲勞,少熬夜,保持良好的情緒和心理狀態(tài),適當(dāng)鍛煉;此外,吸煙、喝咖啡和飲酒都會導(dǎo)致耳鳴加重,所以應(yīng)該注意改變這些不良嗜好。平時要注意清淡飲食,預(yù)防感冒,禁止耳朵進(jìn)水,改掉挖耳朵的壞習(xí)慣。
2022-04-09 19:00