小孩手指筋膜炎怎么治療

手指筋膜炎主要表現(xiàn)為手指疼痛、肌肉緊張、活動(dòng)受限等癥狀，以保守治療為主，主要包括拉伸訓(xùn)練、物理治療、藥物治療等，經(jīng)過適當(dāng)?shù)闹委熀螅Y狀會(huì)明顯改善，功能恢復(fù)正常。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

骨筋膜炎的癥狀及治療

最佳不要，肌肉緊張是無(wú)菌性炎癥，與部分過分勞損密切相應(yīng)。通常來(lái)講，依據(jù)病情的重要水平，須要休息一到兩周。假如走路不疼，您能夠正常走路，但要盡大概防止跑步，不然會(huì)引發(fā)重復(fù)的疾病。

雷敏 主任醫(yī)師 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院

腰部有筋膜炎吃什么藥

腰部有筋膜炎，可以吃非甾體消炎鎮(zhèn)痛的藥物，如芬必得或者塞來(lái)昔布等藥物來(lái)幫助緩解無(wú)菌性的炎癥反應(yīng)，從而改善疼痛的癥狀，同時(shí)，還可以使用活血化瘀，舒筋通絡(luò)的盤龍七片來(lái)進(jìn)行治療。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

背部筋膜炎有哪些癥狀

背部筋膜炎的癥狀表現(xiàn)為患病部位存在明顯的局限性壓痛點(diǎn)，肌肉會(huì)變得非常緊張，背部筋膜炎的癥狀還包括病人有時(shí)候會(huì)覺得腰膝位置酸軟沒有力氣，很多女性患者則會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、畏寒怕冷等癥狀。背部筋膜炎是因?yàn)榻?jīng)常處在潮濕、寒冷的氣候環(huán)境中所造成，如果經(jīng)常一個(gè)姿勢(shì)坐著，缺少相應(yīng)的活動(dòng)、病毒感染、風(fēng)濕病引起的肌肉變態(tài)反應(yīng)等，都是誘發(fā)背部筋膜炎的原因。背部筋膜炎病人會(huì)感覺到背部不定時(shí)的疼痛，導(dǎo)致患者通常都無(wú)法正常的活動(dòng)。

魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

背部筋膜炎的正確睡姿是什么

背部筋膜炎可以選擇仰臥位或者側(cè)臥位，如果癥狀較嚴(yán)重，可以選擇側(cè)臥位，避免背部的長(zhǎng)期受壓。背部筋膜炎的發(fā)生可能是外傷或者慢性勞損，導(dǎo)致背部的血液循環(huán)不好，引起肌肉和筋膜的無(wú)菌性炎癥。可以對(duì)背部進(jìn)行理療、針灸、熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)，促進(jìn)炎癥的吸收，可以減輕癥狀，幫助病情的恢復(fù)。預(yù)防背部筋膜炎，需要保持正確的姿勢(shì)，不要長(zhǎng)時(shí)間低頭伏案工作，避免長(zhǎng)期久坐，不要彎腰，注意防寒保暖。平常要適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行背部的伸展鍛煉，預(yù)防肌肉勞損。

張書信 主任醫(yī)師 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

如何鍛煉小腿筋膜炎？

小腿筋膜炎，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)是可以的，不建議劇烈的運(yùn)動(dòng)疾病期間，建議無(wú)償休息1到2個(gè)月，口服一些活血通絡(luò)，營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療，還可以針灸，理療，熱敷等，大部分和勞動(dòng)運(yùn)動(dòng)量過大都有一定的關(guān)系。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

跖筋膜炎又叫足底筋膜炎嗎?

最好去醫(yī)院檢查，想了解具體情況。筋膜炎與病菌感染，勞累疲勞局部長(zhǎng)期損傷，著涼等有關(guān)，與局部血液循環(huán)不好，有風(fēng)濕病類風(fēng)濕等情況。造成這個(gè)問題的原因有很多一定要了解清楚才可以。容易引起局部紅腫，疼痛，活動(dòng)受限等情況，先了解清楚原因之后，才能夠選擇用適合的藥物來(lái)緩解一下。可以服用消炎止痛等藥物治療，當(dāng)然如果能夠配合其他渠道會(huì)更好，比如說同時(shí)局部熱敷和理療調(diào)理緩解不適癥狀。這段時(shí)間用您的時(shí)候要特別注意，不要?jiǎng)×业倪\(yùn)動(dòng)，最好能夠休息一段時(shí)間。

支修益 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

腰肌筋膜炎粘連怎么治

腰肌筋膜炎黏黏，需要在經(jīng)醫(yī)生評(píng)估病情后，在醫(yī)師指導(dǎo)下患者可以服用非甾體消炎鎮(zhèn)痛類藥物，緩解疼痛減輕局部炎癥患者可以服用，雙氯芬酸鈉緩釋片，塞來(lái)昔布膠囊，具體的用藥需要結(jié)合患者的病情輕重程度來(lái)判斷，不要盲目私自用藥治療，一定要注意身體保暖，避免受涼。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

跖筋膜炎多久能好

跖筋膜炎愈合和治療方法有一定的關(guān)系。如果不加以治療，一般3~6個(gè)月，最多不超過一年，就能夠自行愈合。如果治療，愈合時(shí)間會(huì)明顯縮短。 治療的方法有保守治療，使用理療方式，如局部熱敷、按摩。按摩時(shí)可用對(duì)側(cè)手指的食指指甲關(guān)節(jié)用力擠壓，也可使用封閉的方法進(jìn)行治療，封閉時(shí)可選擇封閉加麻藥的組合，封閉一般2~3次，就能起到較好的效果。

張明利 主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)藥研究院

如何治療小手臂筋膜炎？

小手臂筋膜炎在治療的時(shí)候，通常情況下都是保守治療，保守治療的大概費(fèi)用是在1000元左右，但是如果病情比較嚴(yán)重的話，患者需要通過手術(shù)的方式治療，手術(shù)的費(fèi)用相對(duì)來(lái)說會(huì)比較高，大概費(fèi)用是在5000左右。

魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

骨質(zhì)增生背部筋膜炎

骨質(zhì)增生背部筋膜炎，可能是由于勞損、受涼、外傷、免疫因素等原因?qū)е拢颊咝枰皶r(shí)就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性治療。hzh{display：none;}1、勞損：骨質(zhì)增生多發(fā)于中老年人，主要是由于年齡增長(zhǎng)，導(dǎo)致局部關(guān)節(jié)出現(xiàn)退行性病變，同時(shí)長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行過度的勞累活動(dòng)，引起關(guān)節(jié)勞損，從而引起無(wú)菌性炎癥，在炎癥因子的刺激下，就會(huì)出

怎么治療跟腱炎和足底筋膜炎呢

治療跟腱炎和足底筋膜炎可以通過休息、物理治療和藥物治療等方式緩解癥狀。跟腱炎多因過度使用或損傷引發(fā)，足底筋膜炎則常與足部...

右腳無(wú)故疼痛？足底筋膜炎等4大病因需警惕！

右腳無(wú)緣無(wú)故疼痛已經(jīng)持續(xù)六七天，這種情況可能是由于非疾病因素如過度勞累或外傷引起的，也可能與某些疾病有關(guān)，如足底筋膜炎、...

足筋膜炎需要做幾次小針刀

足筋膜炎的治療中，小針刀療法的次數(shù)通常為1-3次，具體次數(shù)需根據(jù)病情嚴(yán)重程度和個(gè)體恢復(fù)情況而定。治療方法包括小針刀療法、藥物...

足底筋膜炎用筋膜槍按摩有用嗎

足底筋膜炎患者使用筋膜槍按摩可以緩解疼痛，但需注意使用方法和頻率。足底筋膜炎是由于足底筋膜過度使用或受損引起的炎癥，常見...

關(guān)節(jié)炎和筋膜炎的區(qū)別有哪些 關(guān)節(jié)炎和筋膜炎四個(gè)區(qū)別要知

關(guān)節(jié)炎與筋膜炎在發(fā)病機(jī)制、癥狀表現(xiàn)、治療方式和預(yù)后等方面存在明顯差異，主要區(qū)別包括病變部位、疼痛特點(diǎn)、炎癥性質(zhì)和影像學(xué)表...

肌筋膜炎是什么原因引起的

肌筋膜炎主要由肌肉過度使用、姿勢(shì)不良、局部受涼或外傷等因素導(dǎo)致，表現(xiàn)為肌肉僵硬、疼痛和活動(dòng)受限。改善生活方式、物理治療和...

骨質(zhì)增生伴筋膜炎怎么治療

骨質(zhì)增生伴筋膜炎，可以通過一般治療、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式進(jìn)行處理。骨質(zhì)增生是一種正常骨骼邊緣形成的骨性增生物，可能與關(guān)節(jié)退變有關(guān)，也有可能是慢性勞損造成的。1.一般治療：如果患者的病情比較輕微，并沒有出現(xiàn)明顯的不適癥狀，也沒有影響到正常的生活，可以適當(dāng)進(jìn)行休息，避免做劇烈運(yùn)動(dòng)，也可以通過

肌筋膜炎是什么原因引起的

腳部肌筋膜炎的治療包括物理治療、藥物治療和生活方式調(diào)整，其病因主要與過度使用、姿勢(shì)不當(dāng)和局部損傷有關(guān)。物理治療包括熱敷、...

右腳底痛？可能是足底筋膜炎！這些信號(hào)你注意到了嗎？

右腳后腳板底部的疼痛可能與多種因素有關(guān)，既有非病理性的原因，也可能涉及一些病理性問題。非病理性因素通常包括過度勞累，如長(zhǎng)...

尿酸高有哪些癥狀？尿酸高的三大癥狀表現(xiàn)

尿酸高有哪些癥狀：尿酸是嘌呤的最終產(chǎn)物，正常情況下，生成的尿酸和排泄的尿酸處于一個(gè)相對(duì)比較平衡的狀態(tài)，當(dāng)尿酸生成量和排泄量不平衡時(shí)，會(huì)導(dǎo)致尿酸的身高，進(jìn)而誘發(fā)通風(fēng)，一般尿酸升高時(shí)身體有三個(gè)表現(xiàn)：關(guān)節(jié)腫痛、排尿異常、身體浮腫。

眼睛近視了怎樣才能恢復(fù) 改善近視的方法有哪些？

眼睛近視了怎樣才能恢復(fù)：想要恢復(fù)視力，首先要知道近視的類型，近視可分為假性近視和真性近視，如果是假性近視則可以通過合理的用眼習(xí)慣來(lái)恢復(fù)，如果是真性近視的話，是不可逆的，但是可以通過手術(shù)的形勢(shì)來(lái)矯正視力。

肚子疼一陣一陣的絞痛怎么回事？肚子疼一陣一陣的絞痛是什么病

肚子疼一陣一陣的絞痛的原因有：急性腸胃炎、腸梗阻、急性胰腺炎、膽囊炎、急性闌尾炎。

跑步是早上好還是晚上好？晨跑和夜跑哪個(gè)更能鍛煉身體

晚上跑步比早上跑步好。晚上19:30-20:30，跑步效果比早上好很多。由于植物在此期間不進(jìn)行光合運(yùn)動(dòng)，空氣中會(huì)釋放出較少的二氧化碳。此時(shí)，空氣中的氧氣含量高于早晨。

吃得多卻不長(zhǎng)胖的原因有哪些

吃得多卻不長(zhǎng)胖可能與基礎(chǔ)代謝率高、肌肉含量高、消化吸收功能強(qiáng)等因素有關(guān)。基礎(chǔ)代謝率高的人即使在休息時(shí)也會(huì)消耗大量能量，肌肉含量高則進(jìn)一步增加能量消耗，而消化吸收功能強(qiáng)則影響食物中能量的利用效率。

母親節(jié)將至，這份禮物讓“糖媽”告別甜蜜負(fù)擔(dān)

時(shí)光飛逝，母親節(jié)的溫馨腳步已悄然臨近。每當(dāng)這個(gè)充滿愛意的節(jié)日到來(lái)，你是否也在為挑選一份既貼心又實(shí)用的禮物而絞盡腦汁？特別是對(duì)于家中有糖尿病母親的子女來(lái)說，一份能夠守護(hù)她健康的禮物，無(wú)疑是比鮮花、珠寶更

重慶送子鳥醫(yī)院 備孕女性必知的生育“隱形殺手”——宮腔粘連

重慶送子鳥醫(yī)院備孕女性必知的生育“隱形殺手”----宮腔粘連宮腔粘連是婦科常見疾病，也是導(dǎo)致女性不孕的重要原因之一。許多備孕女性對(duì)其危害認(rèn)識(shí)不足，甚至因忽視而錯(cuò)過最佳治療時(shí)機(jī)。重慶送子鳥帶您了解宮腔粘

別讓心慌氣短失眠偷走媽媽的微笑

"慈母手中線，游子身上衣。"母親，這個(gè)溫暖而偉大的稱呼，承載了世間最無(wú)私的愛。然而，歲月不僅在母親的臉上刻下皺紋，也讓她的身體機(jī)能悄然下降。她常常捂著胸口皺眉，有時(shí)還會(huì)因?yàn)樾貝炈话卜€(wěn)。如果你留心問她

藏諾養(yǎng)正堂：10年匠心堅(jiān)守，打造藏醫(yī)藥養(yǎng)生頭部品牌

在“健康中國(guó)2030”戰(zhàn)略的春風(fēng)下，傳統(tǒng)養(yǎng)生文化正煥發(fā)出新的生機(jī)。藏醫(yī)藥，作為中華民族醫(yī)藥寶庫(kù)的重要組成部分，以獨(dú)特的理論體系和顯著的療效，日益受到現(xiàn)代消費(fèi)者的青睞，逐漸從神秘的雪域高原走向全國(guó)。在這

母親節(jié)特別策劃：關(guān)注老人心衰預(yù)警，守護(hù)每一份溫暖笑容

在母親節(jié)這個(gè)溫馨的日子里，我們總想以各種方式表達(dá)對(duì)母親的愛意與關(guān)懷。然而，在那些充滿愛的笑容背后，或許正隱藏著老人健康的隱憂——心力衰竭，這一不容忽視的健康警報(bào)，正悄然影響著無(wú)數(shù)老年人的生活質(zhì)量。心衰

愛不止今日 | 在媽媽的“特殊時(shí)期”，看見她的需要

“媽媽好像越來(lái)越易怒，稍有不慎就會(huì)和我吵起來(lái)。好像媽媽進(jìn)入更年期了，怎么更年期的女人，都這樣嗎?”你是否聽見過，或者是自己說過這樣的話?你還在以為更年期是什么大不了的事嗎?其實(shí)并不是。人們將更年期和歇

重慶送子鳥醫(yī)院 宮外孕是怎樣造成的？

重慶送子鳥醫(yī)院宮外孕是怎樣造成的？宮外孕，即異位妊娠，是指受精卵在子宮體腔以外著床發(fā)育的異常妊娠過程，是婦科常見的急腹癥之一，若不及時(shí)處理可能危及生命。了解其成因，有助于做好預(yù)防工作。以下是導(dǎo)致宮外孕

成都經(jīng)方堂是中醫(yī)館還是正規(guī)醫(yī)院？區(qū)域特色中醫(yī)診療單位

在成都，許多患者對(duì)"成都經(jīng)方堂"的性質(zhì)存在疑問——它是一家普通的中醫(yī)館，還是具備正規(guī)醫(yī)療資質(zhì)的醫(yī)院?實(shí)際上，成都經(jīng)方堂是一家專注于中醫(yī)男科治療的專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)，經(jīng)成都市衛(wèi)生健康委員會(huì)備案，擁有合法醫(yī)療資

【骨關(guān)節(jié)炎用藥】對(duì)比鹽酸氨基葡萄糖，硫酸氨基葡萄糖好在哪？

睡醒后關(guān)節(jié)有時(shí)僵硬,腿伸不直;走路拎重物或爬山、爬樓時(shí),膝蓋總會(huì)隱隱作痛;久坐后感覺關(guān)節(jié)活動(dòng)不靈活……當(dāng)這些情況頻頻出現(xiàn),很可能是患上了骨關(guān)節(jié)炎。數(shù)據(jù)顯示,中國(guó)骨關(guān)節(jié)炎的患者人數(shù)高達(dá)1.6億[[1]]

遠(yuǎn)離心慌、胸悶，這個(gè)母親節(jié)，以愛為盾守護(hù)母親的心臟健康！

在這個(gè)康乃馨飄香的季節(jié)，我們總想為母親獻(xiàn)上最美的禮物。然而，比起鮮花與賀卡，母親最需要的或許是一顆強(qiáng)勁跳動(dòng)的心臟。據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國(guó)心血管病患者已超3.3億，冠心病更是威脅中老年女性健康的“隱形殺手”。今年

正壓通氣治療機(jī)的禁忌癥有哪些呢

引起鼾癥的原因較多，其中，全身性疾病也是導(dǎo)致鼾癥的比較重要的原因。比如說，女性朋友在絕經(jīng)之后，由于雌激素的減少，會(huì)引起內(nèi)分泌失調(diào)，此時(shí)，也是比較容易患上鼾癥的時(shí)候，需要及時(shí)處理哦。正壓通氣治療機(jī)能夠用于鼾癥的輔助治療。那么，正壓通氣治療機(jī)的禁忌癥有哪些呢?正壓

得膚寶一般多久用藥一次

銀屑病是屬于相對(duì)頑固的一種疾病，其發(fā)病率也是相對(duì)比較高的患者，要選擇正確的方法來(lái)積極的進(jìn)行治療，平時(shí)生活中更要注意做好護(hù)理工作，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下科學(xué)的用藥，做好相關(guān)的調(diào)理措施，那么得膚寶一般多久用藥一次?得膚寶用法用量:每天一次用于受累皮膚。推薦4周為一個(gè)療程

國(guó)藥一心胸腺五肽怎么使用

慢性乙型肝炎是一種會(huì)造成嚴(yán)重后果的疾病，比如嚴(yán)重肝硬化，所以十分難纏，比如及早處理，以免引起永久性肝損害的發(fā)生，那么，國(guó)藥一心胸腺五肽怎么使用?下面讓我們了解一下吧!國(guó)藥一心胸腺五肽的使用方法是肌內(nèi)注射或皮下注射。需要提醒的是，因?yàn)閲?guó)藥一心胸腺五肽是一種處方藥

患者用愛寧達(dá)推薦用法有哪些

皮炎是一種發(fā)病率較高的疾病，而且病程相對(duì)漫長(zhǎng)，對(duì)于患者來(lái)講要選擇正確的方法來(lái)進(jìn)行治療，不要讓疾病影響到自己的外貌形象，要選擇正確的方法積極的進(jìn)行治療，日常生活中要注意做好護(hù)理工作，那么患者用愛寧達(dá)推薦用法有哪些?愛寧達(dá)用法用量:吡美莫司乳膏應(yīng)由對(duì)異位性皮炎局部

泛福舒在哪些情況是需要停用的？

泛福舒在哪些情況是需要停用的?對(duì)于一個(gè)患有慢性支氣管炎的患者一般來(lái)說，一定要做好長(zhǎng)期治療的準(zhǔn)備，千萬(wàn)不能夠太過心急，并且同時(shí)還需要進(jìn)一步做好這個(gè)疾病相關(guān)的注意事項(xiàng)。大家在用藥方面，口服的藥物也可以了解一下，比如說泛福舒。泛福舒注意事項(xiàng):1.如服用本品后出現(xiàn)高熱

復(fù)方木尼孜其顆粒有哪些作用

白癜風(fēng)初始發(fā)病面積小，發(fā)病時(shí)間短。如果能在白癜風(fēng)初期及時(shí)治療，其治療難度相對(duì)較小，患者的痛苦也相對(duì)較少。所以早期治療很重要，建議大家要用正確的方法嚴(yán)格對(duì)待。復(fù)方木尼孜其顆粒是一種常見藥物，那么，復(fù)方木尼孜其顆粒有哪些作用?復(fù)方木尼孜其顆粒的功能主治是調(diào)節(jié)異常體

維固力應(yīng)該怎樣用有幫助

骨關(guān)節(jié)炎出現(xiàn)的原因有很多，有些是因?yàn)楣趋朗芰送鈧麑?dǎo)致的，還有一些人是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間在陰暗潮濕的環(huán)境中生活引起的，骨關(guān)節(jié)炎出現(xiàn)之后病人的骨骼會(huì)有腫脹的情況，當(dāng)然有些人還會(huì)有疼痛感，有骨關(guān)節(jié)炎可以使用藥物維固力來(lái)調(diào)理身體，當(dāng)然大家也要掌握它的使用方法，下面一起來(lái)看看維

拉米夫定片的用法是怎樣的

如今，許多健康問題的發(fā)生頻率正在慢慢增加，與肝臟相關(guān)的疾病也越來(lái)越常見。患者應(yīng)注意根據(jù)自身情況應(yīng)對(duì)乙肝患者，選擇適合自己的治療藥物，不要認(rèn)為隨便使用藥物可以給你帶來(lái)很大的幫助，用藥需要了解用法。拉米夫定片是一種常見的藥物，那么，拉米夫定片的用法是怎樣的呢?拉米

歐姆龍壓縮吸入器的優(yōu)點(diǎn)有哪些

孩子是家中的一個(gè)寶，尤其是孩子咳嗽時(shí)，最令我們感到害怕，而且在孩子的健康問題上，真的需要特別上心。歐姆龍壓縮吸入器可用于輔助治療小孩咳嗽的癥狀。那么，歐姆龍壓縮吸入器的優(yōu)點(diǎn)有哪些?歐姆龍壓縮吸入器的優(yōu)點(diǎn)有哪些?歐姆龍壓縮吸入器的優(yōu)點(diǎn)有:小孩咳嗽，哮喘呼吸道疾病

恩經(jīng)復(fù)每次要用一瓶嗎 它的用法是什么

神經(jīng)損傷發(fā)生之后可能會(huì)出現(xiàn)小兒腦癱的情況，小兒腦癱是不利于健康的發(fā)生之后，孩子的智力會(huì)受到影響，有些小孩子還可能會(huì)出現(xiàn)生活不能自理的情況，所以對(duì)于小兒腦癱大家也要引起重視，并配合醫(yī)生處理，下面一起來(lái)看看恩經(jīng)復(fù)每次要用一瓶嗎?它的用法是什么?恩經(jīng)復(fù)用法用量每次1

女人吃谷維素片有什么好處

女人吃谷維素片可以調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能紊亂狀態(tài)，改善更年期綜合征癥狀，幫助緩解焦慮、失眠以及消化道不適等問題，是一種常用的調(diào)節(jié)神經(jīng)相關(guān)癥狀的藥物。谷維素主要通過抗氧化和調(diào)節(jié)神經(jīng)內(nèi)分泌功能發(fā)揮作用，同時(shí)還可能對(duì)皮膚健康和內(nèi)分泌紊亂有一定益處。 1緩解神經(jīng)紊亂相關(guān)癥狀 谷維素片常用于改善植物神經(jīng)功能紊亂，包括頭痛、乏力、焦慮、失眠和心悸等問題。其作用機(jī)制主要是通過調(diào)節(jié)丘腦與下丘腦的神經(jīng)內(nèi)分泌功能，促進(jìn)身體放松和平衡。如果女性因壓力過大或更年期激素波動(dòng)而出現(xiàn)神經(jīng)癥狀，谷維素片可能會(huì)緩解不適。 2改善更年期綜合征 更年期女性容易受到激素波動(dòng)和植物神經(jīng)調(diào)節(jié)失衡的影響，出現(xiàn)潮熱、心慌、易怒等癥狀。谷維素片通過影響丘腦的內(nèi)分泌調(diào)節(jié)，以及抗氧化作用，幫助更年期女性緩解這些癥狀。配合健康飲食和適度運(yùn)動(dòng)效果更理想。 3輔助提升皮膚健康 谷維素有一定的抗氧化效果，可以減少自由基的損傷，對(duì)于因衰老或內(nèi)分泌失調(diào)而導(dǎo)致的皮膚干燥、暗沉等有一定的輔助改善作用。但單靠谷維素并不能取代護(hù)膚習(xí)慣或優(yōu)質(zhì)營(yíng)養(yǎng)攝入。 4調(diào)節(jié)消化道功能 植物神經(jīng)紊亂還可能表現(xiàn)為胃腸道不適，例如胃酸過多、食欲減退等情況。谷維素片通過調(diào)節(jié)神經(jīng)功能，幫助緩解胃腸癥狀，從而幫助女性更順暢地進(jìn)行日常生活。 女性在使用谷維素片時(shí)應(yīng)注意正確服用劑量，通常為每次10-20毫克，每日2-3次。在服用過程中，若出現(xiàn)明顯不適或無(wú)癥狀改善，應(yīng)及時(shí)咨詢谷維素片雖為常用藥物，但并非適合所有人，特別是孕婦、哺乳期女性或嚴(yán)重疾病患者需遵醫(yī)囑決定是否服用。 谷維素片對(duì)于調(diào)節(jié)神經(jīng)功能和改善更年期不適具有較多好處，但建議在醫(yī)生指導(dǎo)下個(gè)性化使用，勿將其作為替代其他治療的唯一選擇。同時(shí)注意結(jié)合均衡飲食、運(yùn)動(dòng)與心理調(diào)節(jié)，共同改善狀態(tài)。

雷敏 主任醫(yī)師 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院

嬰兒頭后面有個(gè)坑怎么回事

嬰兒頭后面有個(gè)坑通常是正常的生理現(xiàn)象，但如果伴有其他異常癥狀如發(fā)熱、呼吸困難或反應(yīng)遲鈍，則需立即就醫(yī)。可能原因包括正常骨骼發(fā)育特點(diǎn)、外部創(chuàng)傷或罕見的疾病病理問題。家長(zhǎng)應(yīng)仔細(xì)觀察，必要時(shí)進(jìn)行專業(yè)檢查。 1、正常的骨骼發(fā)育特點(diǎn) 嬰兒頭部柔軟且未完全閉合的骨縫和囟門特別是后囟門可能在外觀上顯得像一個(gè)“坑”。這是由于新生兒顱骨尚未完全發(fā)育，骨縫未愈合，方便大腦生長(zhǎng)所需的空間，這是生理上的正常現(xiàn)象，絕大部分兒童在1-2歲內(nèi)后囟門都會(huì)自然閉合。如果沒有其他異常癥狀，通常無(wú)需干預(yù)，但也建議在常規(guī)的兒童保健檢查中向醫(yī)生確認(rèn)是否符合正常發(fā)育規(guī)律。 2、外部創(chuàng)傷或壓痕 嬰兒頭部較軟，受到外部長(zhǎng)期壓迫如躺姿導(dǎo)致的壓痕或輕微碰撞時(shí)，可能會(huì)形成局部的“凹陷”。家長(zhǎng)應(yīng)盡量避免寶寶長(zhǎng)期保持同一睡姿，建議定期幫助嬰兒調(diào)整頭部位置。發(fā)現(xiàn)明顯的凹陷或異樣，可以用手輕輕觸診檢測(cè)是否有硬塊、紅腫或疼痛等跡象。如果懷疑受傷，應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院檢查。 3、罕見的疾病病理問題 如囟門深陷、經(jīng)常異常哭鬧或伴有嘔吐及嗜睡，可能暗示身體缺水、營(yíng)養(yǎng)不良或顱內(nèi)壓力異常等問題。如“顱縫早閉”或“顱骨發(fā)育不全”等罕見病，也可能導(dǎo)致嬰兒頭部形態(tài)異常。對(duì)此，醫(yī)生通常會(huì)進(jìn)行更詳細(xì)的影像學(xué)檢查如頭顱X光或核磁共振并采取相應(yīng)治療措施。 家長(zhǎng)遇到類似情況要觀察并區(qū)分正常與異常表現(xiàn)。對(duì)于正常現(xiàn)象無(wú)需過度擔(dān)憂，保持定期體檢即可；若出現(xiàn)伴隨癥狀或情況惡化，應(yīng)立即就醫(yī)以排查可能的病理問題。

劉奇英 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

退燒藥打開后多久就不可以喝了

退燒藥打開后一般在說明書標(biāo)示的保質(zhì)期內(nèi)使用，但如果是液體制劑，開封后建議在1個(gè)月內(nèi)用完，以免藥物失效或變質(zhì)。以下從儲(chǔ)存條件、有效期與用藥安全三方面進(jìn)行說明，同時(shí)教您判斷藥物是否可以繼續(xù)使用。 1、儲(chǔ)存條件的影響 退燒藥的穩(wěn)定性會(huì)受到溫度、濕度和光照的影響。例如，液體退燒藥常需密閉存放在干燥陰涼處。開瓶后，如果漏氣或受潮，會(huì)加速藥物成分的降解，這不僅降低療效，還可能導(dǎo)致細(xì)菌污染。因此要嚴(yán)格按包裝上的儲(chǔ)存要求保存藥物。 2、有效期與變質(zhì)時(shí)間 未開封藥物在保質(zhì)期內(nèi)通常是穩(wěn)定的，但液體制劑如退燒藥開封后，藥瓶與空氣接觸，原料會(huì)逐漸分解，建議開封后1個(gè)月內(nèi)用完，有些制劑甚至要求更短時(shí)間。如果未標(biāo)明開封后期限，而瓶?jī)?nèi)液體氣味、顏色或質(zhì)地發(fā)生變化，可能是藥物已經(jīng)變質(zhì)，必須立即丟棄。 3、用藥安全與判斷 長(zhǎng)期存放或開封時(shí)間過長(zhǎng)的藥物可能失效，不僅延誤治療，還可能引發(fā)不良反應(yīng)。如果孩子服用了過期或變質(zhì)的藥物，可能出現(xiàn)過敏甚至急性中毒等癥狀。用藥前要仔細(xì)檢查外觀，確定藥液無(wú)分層、無(wú)異味和無(wú)明顯顏色變化，確保安全。 開封后的退燒藥使用期限較為有限，建議按需購(gòu)買，合理存放并在開封后盡快使用。牢記藥物說明書上的存儲(chǔ)和使用要求，定期清理家庭小藥箱，以避免誤服變質(zhì)藥品危害健康。如有疑問，建議咨詢醫(yī)生或藥師獲取專業(yè)指導(dǎo)。

申家泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

孩子喉嚨老是發(fā)出吭吭聲什么原因

孩子喉嚨老是發(fā)出吭吭聲可能與多種因素有關(guān)，包括生理結(jié)構(gòu)問題、呼吸道感染或功能性喉部異常，家長(zhǎng)需要觀察其癥狀并根據(jù)具體情況及時(shí)就醫(yī)或采取相應(yīng)措施。 1、感染引起的喉嚨異音： 孩子的喉嚨可能因病毒性或細(xì)菌性感染導(dǎo)致吭吭聲。例如，上呼吸道感染、喉炎或扁桃體炎等情況下，喉嚨會(huì)因發(fā)炎而產(chǎn)生成分黏稠的喉部分泌物，影響氣道通暢，孩子隨之試圖清理喉嚨形成“吭吭”聲。這種情況往往伴隨咳嗽、發(fā)熱或吞咽困難。應(yīng)前往醫(yī)院由醫(yī)生明確病因。如果確認(rèn)為感染，可以根據(jù)病原類型配合藥物治療，如抗生素如阿莫西林針對(duì)細(xì)菌感染，霧化吸入緩解喉嚨水腫等。 2、過敏或哮喘可能： 一些孩子可能因過敏性疾病或輕度哮喘引起喉嚨的吭吭聲。過敏原引發(fā)的氣道炎性反應(yīng)使喉嚨或氣管分泌物變多、變稠，同時(shí)喉部黏膜可能略微水腫，會(huì)導(dǎo)致孩子不斷嘗試清理喉嚨。癥狀通常與季節(jié)變化或接觸特定物質(zhì)如花粉、塵螨有關(guān)，也可能伴隨流鼻涕、喘息或全身性過敏反應(yīng)。治療包括遠(yuǎn)離過敏原、服用抗組胺藥如氯雷他定及病情較重時(shí)吸入激素藥物如布地奈德。 3、生理或結(jié)構(gòu)因素導(dǎo)致： 部分孩子可能出現(xiàn)喉部發(fā)育尚未成熟，或因?yàn)樘焐碥浌擒浕霈F(xiàn)吭吭聲。這種情況經(jīng)常在嬰兒時(shí)期較為突出，隨著年齡增長(zhǎng)喉部逐漸發(fā)育會(huì)自動(dòng)改善。如果吭吭聲較嚴(yán)重且影響睡眠或進(jìn)食，需及時(shí)帶孩子至耳鼻喉科檢查，通過喉部影像學(xué)檢查排除其他較明確的結(jié)構(gòu)異常。 4、功能性問題： 心理壓力或習(xí)慣也是孩子喉嚨吭吭聲的原因之一。一些年齡稍大的孩子可能因處于焦慮或緊張的狀態(tài)，出現(xiàn)無(wú)意識(shí)的習(xí)慣性清嗓子，形成“吭吭”聲。這種情況并無(wú)喉部實(shí)質(zhì)性器質(zhì)病變，但需要通過家長(zhǎng)的安慰與行為引導(dǎo)幫助調(diào)整。如果癥狀反復(fù)、持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，還可能需要心理咨詢干預(yù)。 日常護(hù)理方面，家長(zhǎng)可多給孩子飲用溫水，保持空氣濕潤(rùn)，避免刺激性氣體和粉塵；若癥狀未能緩解，尤其伴有發(fā)熱、呼吸急促、聲音嘶啞等情況，應(yīng)盡快就醫(yī)。孩子喉嚨發(fā)出吭吭聲背后原因復(fù)雜，需結(jié)合具體癥狀判斷，及時(shí)采取針對(duì)性措施是關(guān)鍵。

于淑霞 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

妊娠糖尿病可以吃燕麥片嗎

妊娠糖尿病可以適量吃燕麥片，但需注意控制總碳水化合物攝入量，以避免血糖快速上升。燕麥片富含膳食纖維，有助于維持血糖平穩(wěn)，但應(yīng)選擇無(wú)糖、純燕麥片類型，搭配均衡飲食和血糖監(jiān)測(cè)更安全。 1、妊娠糖尿病為什么可以吃燕麥片？ 燕麥?zhǔn)且环N低升糖指數(shù)GI的食物，其膳食纖維含量高，尤其是可溶性纖維如β-葡聚糖，有助于延緩碳水化合物的吸收，減少餐后血糖的快速升高。燕麥中的鎂元素可能改善胰島素的敏感性，從某種程度上幫助控制血糖。對(duì)于妊娠糖尿病患者，合理攝入燕麥可以作為主食的一部分，有助于維持健康的血糖水平。 2、選擇燕麥片時(shí)應(yīng)注意什么？ 選擇燕麥片時(shí)應(yīng)盡量挑選純燕麥片或即食燕麥，避免加糖或含奶精的調(diào)味型早餐麥片。這些加工的產(chǎn)品可能含有額外的糖分或添加劑，容易導(dǎo)致血糖波動(dòng)。速食燕麥片雖然方便，但相較于全麥粒燕麥，其加工程度較高，升糖指數(shù)偏高，應(yīng)根據(jù)個(gè)人血糖控制情況謹(jǐn)慎選擇。 3、燕麥的飲食搭配建議 為避免血糖波動(dòng)，單獨(dú)食用燕麥片效果有限，可搭配低升糖指數(shù)的食物，例如加入堅(jiān)果如杏仁、核桃或種子如亞麻籽、奇亞籽來(lái)增加蛋白質(zhì)和健康脂肪，進(jìn)一步延緩血糖上升。如果將燕麥作為早餐，可以搭配一份新鮮蔬菜或煮雞蛋，達(dá)到膳食平衡的目的。 4、食用量建議及注意事項(xiàng) 即使是低升糖指數(shù)的食物，也需要注意控制食用量。妊娠糖尿病患者每天可將燕麥控制在20-30克左右約1/3杯干燕麥粒，并結(jié)合全天碳水化合物的總攝入量統(tǒng)籌安排。如果餐后血糖出現(xiàn)異常升高，應(yīng)停止食用，或咨詢醫(yī)生和營(yíng)養(yǎng)師，調(diào)整飲食計(jì)劃。 妊娠糖尿病患者可以適量吃燕麥片，但需選擇無(wú)添加類型并注意攝入量，搭配其他低升糖食物共同食用效果更佳。孕期血糖管理對(duì)母嬰健康至關(guān)重要，應(yīng)定期監(jiān)測(cè)血糖并遵守個(gè)性化營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)，以確保整個(gè)孕期安全健康。

馬保海 副主任醫(yī)師 濰坊市婦幼保健院

人參逍遙丸的作用是什么

人參逍遙丸的主要作用是調(diào)節(jié)氣血、疏肝解郁，對(duì)于女性月經(jīng)不調(diào)、肝郁氣滯所致的不適癥狀有顯著的緩解作用，同時(shí)也在消除疲勞、改善脾胃功能等方面有一定效果。其具體功效因藥物成分而展現(xiàn)多方面的治愈特點(diǎn)，但使用需遵循醫(yī)囑，避免盲目服用。 1、調(diào)節(jié)氣血，疏肝解郁 人參逍遙丸的核心功能是調(diào)節(jié)體內(nèi)的氣血運(yùn)行，緩解因肝郁氣滯導(dǎo)致的情緒抑郁、煩躁易怒等問題，同時(shí)有效解決疲倦乏力、頭暈、食欲不振等癥狀，這歸功于成分中具有調(diào)氣活血效果的藥材，如人參、當(dāng)歸和柴胡。此類藥物尤其適用于因生理和心理問題導(dǎo)致的月經(jīng)不規(guī)律、痛經(jīng)等問題。長(zhǎng)期情緒不佳、壓力大的人群在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用該藥也會(huì)有不錯(cuò)的效果。 2、調(diào)和脾胃，增強(qiáng)消化功能 藥物中的人參、白術(shù)等成分具有健脾補(bǔ)氣的功效，可幫助改善肝脾失和所引起的消化系統(tǒng)紊亂問題，如腹脹、食欲減退、大便不暢。對(duì)于經(jīng)常感到脾胃虛弱、食后腹脹的人群，可以通過人參逍遙丸調(diào)節(jié)體質(zhì)，但需要在飯后服用以減少對(duì)胃腸道的刺激。 3、緩解女性月經(jīng)不調(diào) 該藥常用于治療因肝腎虧虛或氣血不足引發(fā)的女性月經(jīng)失調(diào)、經(jīng)期延后、痛經(jīng)少經(jīng)等癥狀，其補(bǔ)氣血、調(diào)經(jīng)散寒的作用較為顯著。患者若想通過藥物調(diào)整生理節(jié)律，可在醫(yī)生診斷后服藥，同時(shí)結(jié)合飲食調(diào)養(yǎng)，效果更加顯著。 注意事項(xiàng)： 盡管人參逍遙丸具有多種功效，但并非適合所有人群。孕婦、哺乳期婦女、對(duì)藥物成分過敏者，或患有胃潰瘍、胃酸過多等消化類疾病的病人需慎用。感冒過程中不建議服用此類藥物，避免藥效受到干擾。 合理使用人參逍遙丸可以帶來(lái)很好的身體調(diào)理效果，但需堅(jiān)守使用劑量及遵醫(yī)指導(dǎo)原則。健康體質(zhì)的建立不僅僅依賴中成藥，調(diào)整作息、科學(xué)飲食、保持運(yùn)動(dòng)更是維護(hù)身心健康的重要方面。建議在服用前明確癥狀與需求，切勿隨意用藥。

倪新海 主任醫(yī)師 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院

0.5CM腸息肉大嗎

0.5cm的腸息肉屬于較小的息肉，但仍需引起重視，因?yàn)榇蟛糠帜c息肉屬于良性，但也可能發(fā)展為癌前病變或其他疾病。建議通過定期檢查、生活干預(yù)以及必要的醫(yī)療處理來(lái)應(yīng)對(duì)。 1什么是腸息肉及其危害 腸息肉是指腸黏膜上異常增長(zhǎng)的組織，根據(jù)性質(zhì)和類型不同，可分為炎性、增生性、腺瘤性等，其中腺瘤性息肉有癌變風(fēng)險(xiǎn)。雖然0.5cm的息肉一般較小，但若不及時(shí)處理，其可能因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的刺激逐漸增大或惡變，特別是在存在家族性腺瘤性息肉病或慢性炎癥的患者群體中更需重視。即便是小的息肉，也建議通過檢查與專業(yè)建議處理。 2腸息肉形成的原因 ①遺傳因素：家族中有遺傳性結(jié)直腸癌綜合征或腺瘤性息肉病的患者，更易形成腸息肉，這類人群需更頻繁地做腸鏡篩查。 ②環(huán)境因素：高脂肪、高蛋白、低纖維的飲食習(xí)慣會(huì)增加發(fā)病率，長(zhǎng)期食用加工食品或飲酒、吸煙等也都會(huì)對(duì)腸道健康造成不良影響。 ③生理因素：年紀(jì)增長(zhǎng)、腸道動(dòng)力減弱以及腸道慢性刺激如炎癥性腸病等是息肉形成的重要因素之一。 ④病理因素：結(jié)腸炎、直腸炎、克羅恩病等慢性疾病都會(huì)增加息肉發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)，而這些息肉可能在反復(fù)刺激下迅速增大或惡化。 3如何治療和預(yù)防腸息肉 ①藥物治療：針對(duì)炎性或其他輕度病理性息肉，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用如抗炎藥物如美沙拉嗪或改善腸道環(huán)境的益生菌調(diào)節(jié)腸道菌群。 ②手術(shù)切除：小于1cm的息肉通常可以通過腸鏡下直接切除，常用方法包括冷圈套或電凝切除術(shù)，切除后還需對(duì)組織進(jìn)行病理檢查以判斷性質(zhì)。 ③飲食干預(yù)：多食用富含膳食纖維的食物如全谷物、蔬菜、水果，同時(shí)減少油炸食品及高脂肪飲食，能夠預(yù)防息肉的進(jìn)一步發(fā)展。 ④定期檢查：高危人群建議每年進(jìn)行腸鏡檢查，普通人群則可根據(jù)醫(yī)生建議每3-5年檢查一次，特別是有家族息肉病史或經(jīng)常腹痛、便血的人群。 及時(shí)重視小腸息肉不僅能預(yù)防更嚴(yán)重的腸道疾病，還可以通過簡(jiǎn)單的醫(yī)療手段解決潛在問題。建議養(yǎng)成健康飲食與定期體檢的良好習(xí)慣，有助于保持腸道的長(zhǎng)久健康。

武恩翠 主任技師 臨汾市人民醫(yī)院

包皮過長(zhǎng)一定要切除嗎

包皮過長(zhǎng)不一定需要切除，但如果出現(xiàn)衛(wèi)生問題、反復(fù)感染或其他相關(guān)癥狀，可能需要通過手術(shù)來(lái)解決問題。一般情況下，根據(jù)個(gè)人的健康狀況和癥狀決定是否需要治療，包括保守治療和手術(shù)干預(yù)。 1、包皮過長(zhǎng)的原因和影響 包皮過長(zhǎng)是指陰莖的包皮部分覆蓋住龜頭，不能輕松翻開或翻開后又自然滑回，可能由遺傳因素、生長(zhǎng)發(fā)育問題或局部炎癥引起。多數(shù)情況下，包皮過長(zhǎng)本身不會(huì)帶來(lái)健康危害，但如果包皮覆蓋過嚴(yán)可能影響衛(wèi)生清潔，會(huì)增加包皮垢積聚，進(jìn)而引發(fā)細(xì)菌感染，甚至與陰莖癌等疾病存在一定關(guān)系。嚴(yán)重的包皮過長(zhǎng)可能影響龜頭的敏感性，或者帶來(lái)性功能問題。 2、包皮過長(zhǎng)的保守處理方法 如果包皮過長(zhǎng)但沒有導(dǎo)致感染或其他明顯癥狀，可以嘗試保守處理。 清潔護(hù)理：每天用溫水清洗包皮下區(qū)域，避免細(xì)菌滋生。 藥物治療：如出現(xiàn)輕微炎癥，可使用抗菌類軟膏如紅霉素軟膏涂抹，緩解感染癥狀。 功能性練習(xí)：對(duì)于部分包皮松緊適度者，每天輕輕牽拉包皮嘗試翻轉(zhuǎn)，以增加包皮彈性。這種方法適合兒童和未成年人，但需在專業(yè)指導(dǎo)下進(jìn)行，避免損傷。 3、包皮過長(zhǎng)的手術(shù)治療 如果包皮過長(zhǎng)導(dǎo)致頻繁感染、排尿困難或其他健康問題，則可以考慮手術(shù)。以下是幾種常見的手術(shù)方式： 傳統(tǒng)包皮環(huán)切術(shù)：切除部分包皮并縫合，適用于大多數(shù)包皮過長(zhǎng)患者。 激光環(huán)切術(shù)：通過激光切割皮膚，創(chuàng)傷小、恢復(fù)快，適合怕疼或?qū)κ中g(shù)時(shí)間敏感的人群。 微創(chuàng)包皮整形術(shù)：保留部分包皮，只去除多余的部分，適合注重外觀需求的患者。 4、包皮過長(zhǎng)后如何護(hù)理 手術(shù)后需保持術(shù)區(qū)清潔并聽從醫(yī)生建議恢復(fù)： 避免手術(shù)部位受到外力拉扯，選擇寬松褲裝； 按時(shí)涂抹藥物或服藥預(yù)防感染； 避免術(shù)后早期進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)或性活動(dòng)，保障傷口恢復(fù)。 包皮過長(zhǎng)是否需要切除不能一概而論，應(yīng)根據(jù)個(gè)人情況和醫(yī)生建議選擇適宜的治療方法。如果有相關(guān)癥狀或擔(dān)憂，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行評(píng)估，避免潛在健康風(fēng)險(xiǎn)。

于秀梅 副主任醫(yī)師 聊城市中醫(yī)院

抑郁是怎么引起的

抑郁可能由遺傳、環(huán)境壓力、自身生理因素及某些疾病等多重因素引發(fā)，往往是多種機(jī)制共同作用的結(jié)果。了解抑郁的原因有助于及時(shí)應(yīng)對(duì)，可通過心理干預(yù)、藥物治療及健康的生活方式進(jìn)行調(diào)節(jié)和管理。 1、遺傳因素 抑郁具有一定的遺傳傾向。如果家族中直系親屬有患抑郁癥的病史，其他成員的患病風(fēng)險(xiǎn)可能會(huì)增加。這是因?yàn)橛嘘P(guān)情緒調(diào)節(jié)和壓力應(yīng)激反應(yīng)的基因，如5-HTTLPR基因，可能在抑郁癥的發(fā)生中起到作用。盡管如此，遺傳因素并不是決定性的，環(huán)境和性格因素也會(huì)在其中發(fā)揮重要作用。 2、環(huán)境因素 長(zhǎng)期生活在高壓力或應(yīng)激的環(huán)境中，如工作壓力大、人際關(guān)系緊張、經(jīng)常經(jīng)歷重大生活變故如失業(yè)、離婚或親人離世，可能會(huì)觸發(fā)抑郁情緒。童年時(shí)期遭受過虐待或忽視的個(gè)體，其抑郁風(fēng)險(xiǎn)也較高。這類抑郁往往與長(zhǎng)期的心理壓抑有關(guān)，建議通過心理咨詢或與信任的人傾訴來(lái)緩解。 3、自身生理因素 神經(jīng)遞質(zhì)如5-羥色胺、多巴胺和去甲腎上腺素的失衡被認(rèn)為是導(dǎo)致抑郁的重要生理機(jī)制。內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂，如甲狀腺功能異常，或長(zhǎng)期的慢性病如糖尿病、心血管疾病可能導(dǎo)致身體對(duì)壓力的耐受性降低，增加抑郁風(fēng)險(xiǎn)。針對(duì)這類問題，推薦到醫(yī)院進(jìn)行針對(duì)性檢查，調(diào)整內(nèi)分泌或治療基礎(chǔ)疾病。 4、某些疾病及藥物副作用 抑郁常與其他精神疾病如焦慮癥、雙相情感障礙或某些軀體疾病如中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾病、癌癥共同存在。一些藥物如降壓藥、激素藥物或長(zhǎng)期濫用酒精、毒品，也會(huì)影響情緒，導(dǎo)致抑郁表現(xiàn)。對(duì)于此類情況，及時(shí)更換對(duì)情緒影響較小的藥物或控制毒品、酒精的使用尤為重要。 5、心理因素和性格特質(zhì) 內(nèi)向、敏感、完美主義特質(zhì)的人群容易過度思慮，缺乏自我放松的能力，長(zhǎng)期積累可能會(huì)形成消極情緒，進(jìn)而導(dǎo)致抑郁。這種情況下，應(yīng)鼓勵(lì)尋求心理醫(yī)生幫助，訓(xùn)練正念和情緒調(diào)節(jié)能力，增強(qiáng)心理韌性。 如果您或身邊的人出現(xiàn)情緒持續(xù)低落、興趣喪失、難以正常工作與生活的情況，請(qǐng)務(wù)必盡早就醫(yī)。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)和心理學(xué)結(jié)合的方法可以有效幫助患者恢復(fù)，避免抑郁癥進(jìn)一步影響生活質(zhì)量。

聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

乙肝疫苗抗體可以維持多久

乙肝疫苗產(chǎn)生的抗體通常可以維持5至20年不等，但具體時(shí)長(zhǎng)因個(gè)體差異而有所不同，建議通過定期檢查抗體滴度判斷是否需要加強(qiáng)針接種。影響抗體維持時(shí)間的因素包括年齡、免疫系統(tǒng)狀態(tài)，以及疫苗接種后的個(gè)體免疫反應(yīng)能力等。 1、乙肝疫苗抗體的維持時(shí)間 一般情況下，乙肝疫苗接種完成后，人體會(huì)產(chǎn)生針對(duì)乙肝表面抗原HBsAg的抗體。這些抗體的持久性因人而異：大多數(shù)人在接種疫苗后的5到10年內(nèi)抗體水平較為穩(wěn)定，但部分人可能需要20年甚至更久。這主要取決于個(gè)人免疫系統(tǒng)的強(qiáng)弱。如果抗體濃度降至臨界值通常小于10、mIU/mL，需要考慮加強(qiáng)免疫接種。 2、影響抗體維持時(shí)間的因素 年齡：兒童、青少年在接種疫苗后，其免疫反應(yīng)普遍較強(qiáng)，抗體維持時(shí)間也較長(zhǎng)；而老年人和免疫力低下者如糖尿病患者或慢性病者抗體水平可能下降較快。 免疫系統(tǒng)狀況：接受免疫抑制治療、患有自身免疫疾病或使用長(zhǎng)期激素治療的人群，抗體可能更容易降低。 疫苗接種完成度：乙肝疫苗通常需按0-1-6月程序完成三針接種，未完成完整接種者或接種程序間隔過短者，抗體的維持時(shí)間可能會(huì)打折扣。 3、如何判斷是否需要加強(qiáng)針？ 可以通過抽血檢查乙肝抗體滴度抗-HBs判斷。如果抗體濃度仍高于10、mIU/mL，說明仍具備免疫能力，暫時(shí)不需要加強(qiáng)針；一旦低于這一值，則建議接種加強(qiáng)針以維持免疫力。特別是高危人群，如醫(yī)務(wù)人員、新生兒、肝病患者及經(jīng)常接觸乙肝病毒者，更需要重點(diǎn)監(jiān)測(cè)。 4、其他建議 除接種疫苗外，維持健康的生活方式對(duì)增強(qiáng)免疫力也至關(guān)重要。多吃富含維生素C和鋅的食物如柑橘類、堅(jiān)果等可提高抗病能力，適度鍛煉、充足睡眠可幫助免疫系統(tǒng)長(zhǎng)期穩(wěn)定。避免酗酒、吸煙和濫用藥物，減少對(duì)肝臟的傷害。 接種乙肝疫苗是預(yù)防乙肝病毒感染的重要手段，但抗體的有效期因人而異，建議定期監(jiān)測(cè)抗體水平并根據(jù)需要接種加強(qiáng)針。保持健康的生活方式是延長(zhǎng)免疫力的重要方式，特別是高危人群需格外關(guān)注定期檢查。

張?zhí)炱?/span> 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院