緊張時就容易拉肚子是怎么了

緊張時拉肚子，可能為腸易激綜合癥或者脾胃虛弱所致。人在緊張時，會導致胃腸神經功能紊亂，胃腸蠕動加快，進而導致腹瀉，有時還伴隨腹部疼痛癥狀。當然，腸易激綜合癥必須是在完善腸鏡檢查排除器質性疾病以后，才能確診。脾胃虛弱患者大多是因為長期食用生冷、刺激食物，辛辣、油膩食物所致，建議脾胃虛弱患者服用健脾藥對癥治療，忌食刺激性食物。綜上所述，緊張后出現腹瀉是一種功能性疾病，隨著情緒緩解，腹瀉癥狀也會隨之好轉。如果癥狀在緊張情緒緩解后，腹瀉持續(xù)存在，建議及時就醫(yī)。

陳秀杉 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

吃甲硝唑會拉肚子嗎

吃甲硝唑是否會導致拉肚子，主要取決于個體對藥物的耐受性及用藥劑量，通常情況下，甲硝唑可能引起包括惡心、嘔吐、腹瀉在內的胃腸道不適作為常見副作用，尤其在高劑量或長期使用時表現更為明顯，因此，患者在醫(yī)生指導下使用甲硝唑，若出現拉肚子等癥狀，應及時告知醫(yī)生，以便根據具體情況調整用藥方案或給予相應治療，確保用藥安全有效。

陳玉靜 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

痛經嘔吐拉肚子冒虛汗怎么辦

痛經是指女性在行經前后，月經期出現下腹疼痛、墜脹伴隨腰酸，或其他不舒服，程度嚴重者可能會影響生活和工作質量。痛經時，女性還會出現一些其他癥狀，比如惡心、嘔吐、腹瀉、頭暈、乏力，嚴重時會面色蒼白，出冷汗。疼痛往往位于下腹部恥骨上，可放射至腰骶部和大腿內側。在婦科檢查時無異常的發(fā)現，此時應給予痛經的女性以精神心理安撫。如果有嘔吐、拉肚子、冒虛汗的現象，在醫(yī)生的醫(yī)囑下對癥處理即可。如果有進一步疑問，還請去醫(yī)院進一步咨詢一下醫(yī)生比較好。

徐建威 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

肝不好的人會經常拉肚子嗎

肝功能差的人會再次出現倦怠感，即疲勞感，也可再次出現食欲不振，食量增加，伴發(fā)惡心，干嘔，腹痛，惡心嘔吐等消化道癥狀。肝臟是人體最重要的分解代謝和消化器官，當肝臟遭到乙肝病毒的嚴重傷損，就會再次出現肝功能異常，對人體排便的食物不能夠充分的吸收而引來惡心嘔吐的癥狀。患者平時在飲食上應當留意個人衛(wèi)生。

馬保海 副主任醫(yī)師 濰坊市婦幼保健院

肚子疼想拉肚子又拉不出來？

肚子疼想拉又拉不出的，應該是有結腸炎的，所以以后盡量少吃辛辣刺激的食物，不要著涼，不要吸煙喝啤酒，，不吃韭菜和梨，多吃許多助消化的，有營養(yǎng)的食物，少吃零食，也可以去醫(yī)院檢查一下，吃許多管結腸炎的藥物，疼的時候可以多喝些熱水或者吃點止疼藥。需要強調的是要多喝水，不要喝酒，也不要吃辛辣刺激的食物。

馬烈 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京地壇醫(yī)院

胃脹氣拉肚子怎么回事

胃腸脹氣、拉肚子主要考慮的原因如下:第一，胃腸功能紊亂。本病由于機體的免疫力和抵抗力下降的時候出現，可能和患者的情緒因素、環(huán)境因素、飲食因素、長時間應用抗生素等方面有關。發(fā)病后建議患者可適當地補充益生菌，改善胃腸的內環(huán)境，例如雙歧桿菌、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等。第二，急性胃腸炎。本病是由于不潔飲食引起，發(fā)病的時候會出現腹痛、惡心、嘔吐、拉肚子等癥狀。發(fā)病后應給予抗生素抗感染治療，同時給予止瀉和對癥治療，日常生活中也要注意飲食衛(wèi)生。

潘袁 副主任醫(yī)師 吉林大學第一醫(yī)院

吃中藥拉肚子怎么辦

吃中藥拉肚子，是吃中藥常見的副作用。但是有的中藥目的就是為了清利濕熱，所以要根據方子來看，到底是不是因為中藥所導致的？有好多人胃腸比較敏感，遇到中藥的刺激就會出現腹瀉，這是正常現象。如果不是因為藥物的作用而導致的腹瀉，可以把中藥放在飯后喝，減少對胃腸道的刺激，或者每次減少喝中藥的量，比如一天兩次，早晚分服可以改成三次，但每次在喝中藥之前的20~30分鐘可以稍稍進食，保證胃里面有東西，不至于中藥對胃腸道直接很大的刺激。但是如果有的中藥就是為了清熱解毒，或者清熱瀉火、清熱燥濕，在中藥里面會有很多寒涼的藥物，會對胃腸造成刺激作用，最后可能出現腹瀉，這是正常現象。

張國喜 副主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院

拉肚子胃痛嘔吐是怎么回事

注意急性胃腸炎可能.建議口服常規(guī)藥物沖劑試試和抗炎治療試試啊,不要吃不消化和油膩的或生冷辛辣食物.嚴重的輸液治療。最好還是看醫(yī)生。首先要少吃生冷和辛辣食物，化驗血常規(guī)，大便常規(guī)，用點抗菌素和質子泵抑制劑口服，減少胃酸分泌，保護胃黏膜，癥狀就會改善。

潘袁 副主任醫(yī)師 吉林大學第一醫(yī)院

痛經同時拉肚子怎么辦

痛經同時拉肚子一般屬于功能性病變，癥狀輕者可以不需要治療，如果實在腹瀉明顯，可以口服蒙脫石散等藥物治療。痛經在女性人群中比較常見，可以分為原發(fā)性痛經以及繼發(fā)性痛經，前者更為多見。原發(fā)性痛經的原因是前列腺素分泌增多引起，可以口服抑制前列腺素合成抑制劑藥物緩解痛感，比如布洛芬顆粒等藥物效果不錯。由于盆腔充血會同時刺激到直腸，所以會導致腹瀉出現，大部分隨著月經時間延長會自行好轉，無需治療，少數會腹瀉嚴重，可以應用蒙脫石散，必要時需要和胃腸道疾病鑒別，避免誤診。

熊革 主任醫(yī)師 北京積水潭醫(yī)院

孩子拉肚子屁屁紅腫應怎樣治效果好

益生菌是目前臨床治療緩解小兒腹瀉比較安全有效的方法，家長可對癥進行選擇，也可以配合一些局部治療的方法，比如小兒臍貼等都是效果不錯的，也可以根據孩子的情況給點補液治療，尤其是脫水嚴重的時候，可幫助緩解痛苦，孩子因拉肚子出現了肛門紅腫刺痛，可涂外用藥膏來減低病痛，小兒腹瀉是具有反復發(fā)作的特征的，如果存在類似情況不見好轉，建議去正規(guī)醫(yī)院治療，在治療期間要注意給孩子多補充營養(yǎng)，飲食則以清淡為主，還要注意多休息，避免疲勞。

鄭志峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

胃部絞痛伴有拉肚子如何治療

胃部絞痛伴有拉肚子可通過調整飲食、補充水分、藥物治療、熱敷緩解、就醫(yī)檢查等方式治療。胃部絞痛伴有拉肚子通常由飲食不當、細...

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腸胃不好拉肚子怎么辦 揭秘拉肚腸胃不好五妙招

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腸胃不舒服拉肚子可以打亮丙瑞林么

腸胃不舒服拉肚子期間不建議注射亮丙瑞林。亮丙瑞林的使用需考慮消化系統(tǒng)狀態(tài)、藥物相互作用、疾病活動期影響、個體耐受性差異及...

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一直肚子疼拉肚子可能由飲食不當、腸道感染、腸易激綜合征、乳糖不耐受、炎癥性腸病等原因引起。1、飲食不當：食用生冷、辛辣或??...

總是拉肚子去醫(yī)院查哪些項目

反復腹瀉需排查感染性腸炎、腸易激綜合征、炎癥性腸病、乳糖不耐受及甲狀腺功能異常等疾病，建議進行糞便常規(guī)、血常規(guī)、腸鏡、乳...

受涼引起的拉肚子發(fā)燒怎么降溫

受涼引起的腹瀉伴發(fā)熱可通過物理降溫、補液治療、調整飲食、藥物干預及就醫(yī)評估等方式緩解。發(fā)熱通常由病原體感染、免疫反應激活...

肚子脹氣拉肚子像拉水一樣怎么辦

肚子脹氣伴隨水樣腹瀉可能由飲食不當、腸道感染、食物不耐受、腸易激綜合征、腸道菌群失衡等原因引起，可通過調整飲食、補充電解...

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施維舒有哪些作用？

作為一種苦不堪言的疾病，慢性胃炎這種不良癥狀的出現是非常令人痛苦的，會誘發(fā)諸如胃出血等并發(fā)癥的出現，給患者的身體健康帶來了嚴重的傷害，甚至會導致患者無法正常工作以及生活，需要病向淺中醫(yī)!下面了解一下施維舒有哪些作用吧!施維舒有哪些作用?施維舒的適應癥:1.急性

怡諾思抑郁癥和焦慮癥可以使用嗎

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天華超凈及臺城制藥等三只新股7月31日上市

7月29日訊周二晚間,深交所發(fā)布公告,公告顯示,廣東臺城制藥股份有限公司和蘇州天華超凈科技股份有限公司兩只新股將在7月31日掛牌上市。其中,廣東臺城制藥股份有限公司證券簡稱為“臺城制藥”,證券代碼為“002728”,擬登陸中小板。公司人民幣普通股股份總數為100,000,000股,其中首次公開發(fā)行的25,000,000股股票自上市之日起開始上市交易。蘇州天華超凈科技股份有限公司證券簡稱為“天華超凈

室間隔穿孔保守治療能活幾天

室間隔穿孔保守治療的存活時間因患者病情嚴重程度、體質狀況和醫(yī)療干預質量而異，但一般來說，室間隔穿孔是嚴重的心臟病，需要盡快治療，否則可能引發(fā)心衰、感染等并發(fā)癥而危及生命。如果不進行手術治療而選擇保守治療，存活時間通常較短，需要嚴密的醫(yī)療監(jiān)控和及時干預。 1、室間隔穿孔的病因及風險 室間隔穿孔是心臟室間隔上的病理性缺口，常因急性心肌梗死引起，也可能由嚴重外傷、感染或先天性心臟病造成。急性心肌梗死是最常見的病因，血流通過缺口會導致左、右心室壓力和血流混亂，影響血液正常供氧，嚴重時會導致心源性休克或急性心衰。病情通常發(fā)展迅速，危險性極高。 2、保守治療的作用及限制 保守治療主要用于部分不適宜立即手術或病情過重無法耐受手術的患者，其目的是緩解癥狀、減少并發(fā)癥風險并為后續(xù)治療爭取時間。包括以下幾種方法： 藥物治療：使用藥物如硝酸酯類、強心苷類及利尿劑，降低心臟負荷、緩解心衰癥狀，但無法修復穿孔。 機械輔助設備：如主動脈內球囊反搏IABP維持血液動力學穩(wěn)定，為后續(xù)治療提供支持。 氧療：使用高流量吸氧或無創(chuàng)通氣輔助提高血氧濃度，改善組織供氧。 盡管保守治療可以短期緩解癥狀，但無法替代手術修復。多數情況下，患者仍需盡早通過手術治療根治病因，否則長時間依賴保守治療可能導致病情惡化甚至危及生命。 3、手術治療的必要性 手術是解決室間隔穿孔最有效的治療方式，主要包括： 直接修補術：通過開胸手術直接修補缺口，是最標準的治療方法。 介入封堵術：對于部分小穿孔或不適合開胸的患者，可選擇微創(chuàng)介入封堵裝置封閉缺口。 心室重建術：當穿孔伴有嚴重心功能下降時，需聯合心室重建術恢復心臟結構和功能。 手術時機通常取決于患者的病情穩(wěn)定性，越早治療恢復預后越好。 室間隔穿孔是一種危及生命的嚴重疾病，保守治療只能短期改善癥狀，并無法從根本上解決問題。建議患者盡早與專業(yè)醫(yī)生溝通，考慮全面的治療方案，以最大限度提高存活率和生活質量。

雷敏 主任醫(yī)師 河北醫(yī)科大學第三醫(yī)院

肝癌病人可以吃藍莓嗎

肝癌病人可以吃藍莓，但需適量且結合自身病情決定，藍莓富含抗氧化物質，有助于提高免疫力，但肝癌患者的飲食需特別注意全面均衡，避免過量食用導致肝臟負擔。建議在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導下安排飲食。 1、藍莓對肝癌病人的益處 藍莓富含花青素、膳食纖維及維生素C，是一種高效抗氧化食物。這些成分能清除體內自由基，減輕氧化應激，對肝癌患者具有潛在的保護作用。藍莓中的抗炎物質可能幫助緩解肝臟炎癥，促進身體修復。然而，這種好處是建立在適量食用的條件上，不可因其功效盲目大量攝入。 2、肝癌患者如何合理食用藍莓 肝癌患者的肝功能可能已受到損害，因此應避免一次性攝入大量糖分或過酸的水果。藍莓的糖分和果酸含量較高，常建議每日攝入20-30克約一小把，最好與其他低糖水果混合食用。為減少農藥殘留帶來的潛在毒性，選擇有機藍莓或徹底清洗后食用更為安全。 3、肝癌患者需注意的飲食建議 除了藍莓，患者更要注重整體飲食的健康多樣性。可選擇富含優(yōu)質蛋白質的食物，如瘦肉、魚類、雞蛋等，飲食中增加多種蔬菜攝入，補充維生素及礦物質。應避免高脂肪、高鹽、高糖及加工食品。戒煙戒酒，避免進一步損傷肝臟。建議保持少量多餐的飲食習慣，減輕肝臟負擔。 對于肝癌患者，健康飲食是治療過程中重要的一環(huán)，藍莓可以成為健康飲食的一部分，但需適量攝取。如果不確定食用藍莓是否對個人病情影響，建議咨詢醫(yī)生或專業(yè)營養(yǎng)師，讓飲食規(guī)劃更有針對性和安全保障。

劉福強 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

血清鐵飽和度正常值

血清鐵飽和度的正常值一般范圍在15%-50%之間，是評價體內鐵代謝及儲存情況的重要指標。血清鐵飽和度異常可能與缺鐵性貧血、鐵過載或慢性疾病有關，應結合其他檢查項目判斷具體原因。如異常需調整飲食、補充鐵劑或治療相關基礎疾病。 1、什么是血清鐵飽和度？ 血清鐵飽和度是通過檢測人體血液中轉鐵蛋白結合的鐵占其總結合能力的比例計算得出，通常在15%-50%之間。低于15%可能提示缺鐵，而高于50%可能表明鐵過載。它不僅可用于診斷缺鐵性貧血，還可輔助評估鐵積累風險，如血色病。 2、血清鐵飽和度低可能的原因及對策 血清鐵飽和度低常見的原因有缺鐵性貧血、月經過多、胃腸道慢性失血以及攝入鐵不足等。 解決方法： 飲食方面：增加富含鐵的食物攝入，如紅肉牛肉、羊肉、動物肝臟、深綠色蔬菜菠菜、羽衣甘藍等。 補充鐵劑：可在醫(yī)生指導下服用硫酸亞鐵、乳酸亞鐵等鐵劑，日常服用時需避免與含鈣制品同時食用，以免影響吸收。 糾正病因：若因月經過多或胃腸道失血引起，需通過婦科或消化科檢查找出真正病因，并治療原發(fā)疾病。 3、血清鐵飽和度高可能的原因及對策 血清鐵飽和度高可能與鐵過多攝入、血色病、輸血或某些感染性疾病有關。鐵過載易導致心臟、肝臟功能受損，需及時修正。 解決方法： 減少鐵攝入：避免長期服用鐵劑、少攝入富鐵食物。 放血療法：在鐵過載疾病如血色病患者中，定期放血以降低體內鐵含量是常見治療手段。 螯合治療：對于因輸血引起的鐵超載，可使用鐵螯合劑如地拉羅司幫助去除多余鐵元素。需根據醫(yī)療建議合理使用。 4、血清鐵飽和度異常需要結合哪些檢查？ 單獨的血清鐵飽和度異常不足以確診，需要結合血常規(guī)、血清鐵、鐵蛋白、總鐵結合力TIBC等指標綜合評估。比如低鐵飽和度通常伴隨低血清鐵、低血清鐵蛋白水平，而鐵過量表現為高血清鐵及過高鐵蛋白水平。 血清鐵飽和度是評估鐵代謝的重要指標，異常時需結合其他檢查明確診斷。養(yǎng)成健康的飲食習慣并對病因進行相關治療可以幫助恢復正常水平。如出現明顯不適或檢測結果異常，建議及時咨詢避免延誤治療的最佳時機。

曹廣 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院

麥粒腫出血流膿正常嗎

麥粒腫出血流膿是不正常的，可能提示炎癥進一步加重或出現感染擴散，建議盡早就醫(yī)進行規(guī)范化治療。麥粒腫是眼瞼腺體的急性化膿性感染，常見原因包括細菌感染、個人衛(wèi)生不佳、免疫力下降等。如出現流膿或出血，需早期處理以防病情惡化。 1麥粒腫出血流膿的原因： 麥粒腫是由金黃色葡萄球菌等致病菌感染引起的。當炎癥發(fā)展到一定程度會形成膿液，如果膿液自行破潰或患者用力擠壓眼瞼，可能會導致膿液外溢或血管破裂出血。具體原因有以下幾方面： 感染因素：細菌過度繁殖，炎癥范圍擴大至周圍組織，導致毛細血管破裂或組織表面的潰爛。 外部刺激：患者經常揉搓眼睛或自行擠壓患處，可能導致炎癥惡化，誘發(fā)膿液流出或血管受損出血。 病情進展：藥物或其他治療措施不到位，導致麥粒腫局部無法自行吸收或愈合，炎癥進一步發(fā)展導致組織壞死等。 2麥粒腫出現流膿和出血后的處理方法： 藥物治療： 1. 抗生素眼膏：如紅霉素眼膏或金霉素眼膏，可直接涂抹到患部以控制感染。 2. 抗生素滴眼液：如左氧氟沙星滴眼液，幫助清除眼周殘留細菌。 3. 必要時可使用全身抗生素，如阿莫西林或頭孢類藥物，特別是感染較為嚴重時需謹遵醫(yī)囑使用。 物理熱敷：每日使用清潔干凈的毛巾熱敷眼瞼，每次10-15分鐘，有助于促進膿液引流，提高局部血液循環(huán)。但注意破潰流膿期間需暫停。 切開引流：如果膿腫較大且自行破潰后遲遲不能愈合，醫(yī)生可能會建議切開引流手術，以清掃殘留的膿液和壞死組織，避免感染進一步擴散。 注意個人眼部衛(wèi)生：避免用手直接揉眼、化妝或使用隱形眼鏡，以免加重感染。 如果患者在處理后仍然反復流膿出血、伴有劇烈疼痛或視力影響，應立即前往醫(yī)院進行詳細檢查，排除嚴重并發(fā)癥如眶蜂窩織炎或血栓性靜脈炎的可能。 麥粒腫的流膿和出血提醒我們應重視眼部炎癥的早期干預，合理用藥、保持手部和眼部清潔是預防的核心。一旦發(fā)現異常盡快就醫(yī)，避免拖延導致更復雜的治療需求！

白曉燕 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

出水痘要多久才能好

水痘通常需要7到10天的時間痊愈，具體恢復時間因個人體質、護理情況和病情輕重而異，關鍵在于早期做好護理和預防感染。治療上可采取對癥處理、加快恢復的措施，包括藥物治療、飲食調理和皮膚護理等。 1水痘的恢復周期及護理事項 水痘是一種由水痘-帶狀皰疹病毒引起的傳染性極強的疾病，主要表現為發(fā)熱、皮膚紅疹演變?yōu)樗挕４蠖鄶等嗽诟腥竞蟮?-10天左右恢復，期間病毒先經歷紅斑、丘疹、水皰和結痂四個階段。若護理得當，皮膚疤痕通常也會較少甚至不留。提高恢復速度，需注意皮膚清潔，避免抓撓水皰，防止繼發(fā)感染。幼兒和免疫力較差人群，恢復可能略慢，但全程護理好可有效避免并發(fā)癥。 2治療方法推薦 對于發(fā)熱或其他癥狀明顯者，可使用對癥藥物來緩解不適： 退熱藥：如對乙酰氨基酚，緩解發(fā)熱癥狀，但應在醫(yī)生指導下使用。 抗病毒藥物：阿昔洛韋在病情初始期較為有效，能抑制病毒復制，縮短病程。 外用藥：爐甘石洗劑可用于止癢，但應避免涂抹到已破損的水皰上。 3飲食調理與生活方式建議 水痘患者容易出現食欲下降，但均衡飲食可幫助恢復： 補充蛋白質：雞蛋、瘦肉等食物有利于組織修復和提升免疫力。 增加維生素：多吃富含維生素C的水果如橙子、草莓，有助于促進傷口愈合。 患者在家靜養(yǎng)時應避免外出，尤其在出疹后5-7天內，因為傳染性強，同時定期開窗通風，保持室內空氣流通。 若水痘患者癥狀特別嚴重，如持續(xù)高燒、皮疹范圍極廣或出現呼吸困難等，應立即就醫(yī)，以防意外并發(fā)癥如肺炎、腦炎發(fā)生。 水痘需7到10天痊愈，護理良好效果佳，治療中避免抓撓水皰、防止感染是重點。若病情復雜或初現疑似癥狀，及早就醫(yī)是最佳選擇。

張文同 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

咳嗽蜂蜜怎樣喝才有效

蜂蜜可以緩解咳嗽，但要搭配正確的飲用方法才能發(fā)揮更好的效果，如配溫水、搭配檸檬或加入姜片等方式，有助于舒緩喉嚨不適、減輕咳嗽癥狀，同時需要注意避免使用過高溫度沖泡，以免破壞蜂蜜中的有效成分。 1、溫水沖服蜂蜜 蜂蜜含有多種活性成分，具有潤肺止咳的作用。直接用溫水40℃以下沖泡蜂蜜是最簡單有效的方法。溫水可以充分激活蜂蜜的營養(yǎng)成分，同時避免高溫破壞其中的酶類物質。建議每次取1-2勺蜂蜜，加入200毫升溫水，早晚各飲一次，幫助緩解咳嗽、滋潤喉嚨。 2、蜂蜜檸檬水 蜂蜜與檸檬組合不僅能緩解咳嗽，還能補充維生素C以增強免疫力。將一小勺蜂蜜與幾片檸檬片加入溫水中，攪拌均勻后飲用，可以緩解因喉嚨干燥或炎癥引起的咳嗽。需要注意檸檬酸性較強，不建議空腹飲用，以免刺激胃部。 3、蜂蜜姜水 如果咳嗽伴有痰多或感冒癥狀，可以嘗試蜂蜜姜水。取幾片新鮮姜片煮水，待溫度降至40℃以下后加入適量蜂蜜飲用，其中姜具有驅寒效果，能促進血液循環(huán)，配合蜂蜜的潤喉作用，能起到止咳化痰的雙重效果。 蜂蜜雖然對緩解咳嗽有幫助，但有糖尿病、嬰幼兒1歲以下及對蜂蜜過敏的人不宜食用。如果咳嗽長期未緩解或伴有嚴重癥狀如高燒、劇烈胸痛，則需及時就醫(yī)查明原因。 蜂蜜是緩解咳嗽的天然食材，但正確的飲用方法和量的把控至關重要。平時也應維持健康的生活習慣，加強自身的免疫力，如多喝水、避免辛辣食物，必要時尋求專業(yè)醫(yī)生的建議。

張春香 副主任醫(yī)師 海南三亞解放軍425醫(yī)院

矮小癥要做哪些檢查

矮小癥需要進行全方位檢查，包括生長激素水平檢測、骨齡評估以及遺傳學分析。這些檢查有助于明確病因，從而為后續(xù)的治療提供依據。 1生長激素水平檢測 生長激素不足是矮小癥的主要原因之一。通過血液檢測，觀察生長激素在不同時間段的分泌水平，可以評估是否存在生長激素缺乏。常用的檢測方法包括GH激發(fā)試驗如胰島素低血糖激發(fā)試驗和IGF-1水平測定。若發(fā)現生長激素分泌不足，醫(yī)生可能會建議使用生長激素治療。 2骨齡評估 骨齡評估能判斷骨骼發(fā)育的進展情況，也是區(qū)分矮小癥是否由骨骼發(fā)育延遲引起的重要工具。通過X光片通常選擇左手手腕，醫(yī)生可以比較患者骨齡與實際年齡是否匹配。如果骨齡滯后，可能提示單純性生長遲緩，通常問題不大，但如果骨齡與年齡嚴重偏離，可能需要進一步檢查。 3遺傳學分析 矮小癥的遺傳因素不可忽視，特別是如果家族中有多人身高偏矮的情況。可通過染色體核型分析如排查特納綜合征或基因檢測如識別GHR基因突變來尋找相關的遺傳問題。如果確診與遺傳有關的原因，治療通常需要更加針對性，有些情況可能無法完全逆轉。 4甲狀腺功能檢查 甲狀腺激素對生長發(fā)育起著重要作用，若甲狀腺功能異常例如甲減，也可能導致生長受限。甲狀腺功能檢查包括檢測TSH和FT4水平以評估是否存在內分泌紊亂。發(fā)現異常需及時進行藥物調控。 5其他檢查 在某些情況下，醫(yī)生可能會建議其他輔助檢查，例如頭部核磁共振MRI來評估垂體結構是否正常，或者血常規(guī)和電解質檢查，以評估是否存在營養(yǎng)不良或慢性疾病等全身性問題。 對于矮小癥，明確病因是治療的關鍵，一旦發(fā)現自己或孩子身高持續(xù)偏低，應盡早前往醫(yī)院進行專業(yè)檢查和評估。早期干預可以顯著提高治療效果，有些問題拖延可能導致治療機會被錯過。

陳秀杉 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

什么室內運動燃脂最快

高強度間歇訓練HIIT是室內燃脂最快的運動，同時跳繩和動感單車也具有良好的減脂效果。高強度間歇訓練通過短時間高強度運動與休息交替進行，幫助身體快速消耗熱量并提高代謝率。跳繩和動感單車則結合全身參與與有氧運動特點，也是有效的燃脂選擇。 1、高強度間歇訓練HIIT 高強度間歇訓練被認為是燃脂最迅速的運動形式之一，其關鍵在于利用短時間內高強度的全身性動作如開合跳、沖刺跑動作與短暫的休息交替進行。這種訓練不僅能在運動過程中快速消耗熱量，還可以在運動結束后的修復階段持續(xù)燃燒脂肪。一次HIIT訓練通常在20-30分鐘即可完成，適合時間緊張的群體。建議初學者從10分鐘左右的初級動作入手，例如開合跳20秒后休息10秒，重復4-6組，逐步增加強度。 2、跳繩 跳繩是一項低成本且極具挑戰(zhàn)性的全身性運動，通過快速跳躍可刺激心率，促進熱量消耗。跳繩每小時能消耗700-1000卡路里，燃脂效率較高。對于希望提高減脂效果的人，可以嘗試間歇式跳繩，例如快速跳30秒后慢跳1分鐘，循環(huán)5次，每周3-5次。注意鞋底的緩沖性能，避免過度沖擊膝關節(jié)。 3、動感單車 動感單車是一種常見的室內有氧運動器械，以其高效燃脂能力和趣味性受歡迎。它通過調節(jié)阻力和速度來實現脂肪的快速燃燒，同時對下半身肌肉有很好的激活作用。每小時可燃燒400-600卡路里，根據訓練強度調整每次騎行時間30-60分鐘。建議參與有指導的動感單車課程，通過音樂和節(jié)奏優(yōu)化燃脂效果。 想快速燃脂，可以優(yōu)先選擇高強度間歇訓練，同時根據個人興趣搭配跳繩或動感單車進行多樣化訓練，這樣有助于保持運動的興趣和動力。在訓練過程中，確保根據自身情況合理安排運動量，并結合健康飲食以達到最佳的減脂效果。

咸國哲 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

嬰兒發(fā)燒之后出汗較多怎么處理？

嬰兒發(fā)燒后出汗較多通常是體溫下降的表現，但也可能與脫水或其它健康問題有關，需根據情況采取適當的措施，包括及時補充水分、觀察癥狀變化以及必要時就醫(yī)。 1、了解原因 嬰兒發(fā)燒后出汗主要是由于退燒過程中身體調節(jié)機制的作用。發(fā)燒時，體溫調節(jié)中樞產生應激反應，讓身體通過發(fā)汗來幫助散熱。這是常見的生理現象，但如果出汗過多，可能導致脫水。如果伴隨其他異常癥狀，如精神萎靡、皮膚蒼白等，則需要進一步排查潛在疾病，如感染或免疫疾病等。 2、適當退熱處理 在發(fā)燒過程中，若體溫達到38.5攝氏度以上，可適當采取退熱措施。例如： 使用對乙酰氨基酚或布洛芬等常用退燒藥，遵醫(yī)囑給藥。 通過溫水擦浴幫助降溫，但要避免使用酒精擦拭，以免皮膚刺激或引起吸收中毒。 確保房間溫度適中，給孩子穿著透氣、舒適的棉質衣物。 3、注意補水與飲食調整 發(fā)汗過多會導致體液流失，必須為嬰兒及時補充水分： 對于尚在母乳喂養(yǎng)階段的嬰兒，增加母乳喂養(yǎng)頻率。 對已經添加輔食的嬰兒，可喂適量溫開水或稀釋后的電解質溶液如口服補液鹽。 發(fā)燒恢復期適合給予清淡、易消化食物，如米湯、蔬菜泥等。 4、是否需要就醫(yī) 若嬰兒發(fā)燒后出汗伴隨以下情況，應立即就醫(yī)： 高燒超過48小時，服用退燒藥無明顯效果。 出現皮膚濕冷、精神狀態(tài)差、嗜睡、抽搐等表現。 排尿減少或尿色深黃，疑似嚴重脫水。 嬰兒發(fā)燒后出汗多通常無需過度擔心，但需要密切觀察體溫和整體表現，及時采取降溫和補水措施。一旦出現異常信號，應盡早帶孩子到醫(yī)院就診，避免延誤治療。

高珊 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

膈肌痙攣的治療方法

膈肌痙攣可以通過調整生活習慣、藥物干預以及醫(yī)學治療等方式來緩解和治療。常見的治療方法包括簡單的呼吸調節(jié)技巧、服用抗痙攣藥物，以及針對嚴重案例的綜合干預。 1、呼吸調節(jié)法 膈肌痙攣通常表現為無法控制的連續(xù)打嗝，這與膈肌的不自主收縮有關。通過一些簡單的呼吸調節(jié)練習，可以短時間內緩解痙攣。例如，可以嘗試深吸一口氣后屏住呼吸10-20秒，或通過紙袋重復呼吸增加體內二氧化碳濃度，從而幫助膈肌放松。喝一小口溫開水、快速吞咽也可能產生刺激咽喉神經反射，緩解痙攣癥狀。 2、藥物治療 如果膈肌痙攣癥狀持續(xù)且明顯影響生活質量，則需要考慮使用藥物干預。醫(yī)生可能會開具如下藥物： 氯硝西泮：這是一種抗焦慮藥物，能夠抑制膈肌的非自主性痙攣。 巴氯芬：一種肌肉松弛劑，常用于緩解中樞性肌肉痙攣，同樣也適用于膈肌痙攣。 辛可芬：有效緩解胃部脹氣或膨脹引起的反射性膈肌痙攣。這需要依靠醫(yī)生診斷后規(guī)范用藥。 3、醫(yī)學治療 當保守治療和藥物治療無效時，可以嘗試醫(yī)學手段，如神經阻滯或者外科手術。 膈神經阻滯術：通過局部麻醉藥物直接作用于膈神經，暫時中斷信號傳導，達到緩解痙攣的效果。 膈神經起搏器療法：嚴重病例中使用微創(chuàng)設備調節(jié)膈肌活動，幫助恢復正常呼吸節(jié)律。 外科矯治：對于神經嚴重受損或疾病引發(fā)的功能紊亂，可能需要針對病因進行根治性手術。 無論膈肌痙攣是偶發(fā)性還是持續(xù)性癥狀，及時的生活調整和專業(yè)診斷都很關鍵。如果癥狀頻繁發(fā)作或伴隨其他身體異常，應盡快尋求醫(yī)生幫助，以排除潛在的嚴重疾病，如中樞神經病變或胃食管疾病的影響，從而獲得及時治療和針對性護理。

王青 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院