張明利
主任醫(yī)師
河南省中醫(yī)藥研究院
指導(dǎo)意見:人流后可以適當(dāng)食用一些海帶,因?yàn)楹М?dāng)中含有許多微量元素,對(duì)于人流后女性身體的恢復(fù)有一定的好處。但應(yīng)當(dāng)避免過量食用,因?yàn)楹再|(zhì)偏寒涼,食用過多容易加重胃腸負(fù)擔(dān),從而引起消化道異常。在人流后由于出血較多,應(yīng)當(dāng)多食用一些補(bǔ)血、補(bǔ)鐵的食物。還應(yīng)當(dāng)多補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)以及維生素,比如蛋類、奶制品、瘦肉等,有利于提升女性的體質(zhì)以及免疫力,也有利于身體恢復(fù)。在人流后1個(gè)月內(nèi)應(yīng)當(dāng)禁止性生活,也不要進(jìn)行盆浴,注意生理衛(wèi)生,防止出現(xiàn)感染。
2023-09-01 19:35