臉上粉刺多且毛孔粗大怎么改善？

果酸煥膚臉上粉刺多且毛孔粗大一般選擇果酸換膚的方法能改善。如果經(jīng)常愛吃辛辣或太油膩的時(shí)候，會(huì)使皮膚上經(jīng)常出油，導(dǎo)致毛孔出現(xiàn)粗大還會(huì)長出粉刺，可以通過做果酸換膚進(jìn)行改善，能起到比較明顯的效果，能讓皮膚變得更加的細(xì)嫩。

葉奎 副主任醫(yī)師 天津市第四中心醫(yī)院

黑頭粉刺怎么樣才能徹底根除

黑頭粉刺黑頭粉刺可以通過刷酸或者是光子嫩膚的方式徹底根除。臉上出現(xiàn)黑頭和粉刺的問題，大多是由于飲食不當(dāng)或者是內(nèi)分泌紊亂導(dǎo)致油脂分泌過剩，堵塞毛孔引起的，可以通過刷酸的方式去除面部多余的油脂，清潔疏通毛孔，達(dá)到去除黑頭和粉刺的效果。

劉亞鈴 主任醫(yī)師 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院

腎陰虛長粉刺痤瘡嗎

腎陰虛會(huì)出現(xiàn)長粉刺，痤瘡的腎陰虛，主要是體內(nèi)內(nèi)火大導(dǎo)致的是體內(nèi)津液不足引起，與過度的熬夜勞累，過失辛辣刺激性的食物，頻繁的性生活久病體虛攝入營養(yǎng)不足有關(guān)，可以選擇中成藥六味地黃丸或知柏地黃丸進(jìn)行對癥治療，同時(shí)還要。

曹劍 副主任醫(yī)師 南京市婦幼保健院

臉上黑頭粉刺怎么消除

臉上黑頭粉刺可以去專業(yè)的美容院來進(jìn)行去除。也可以遵醫(yī)囑用丹參酮膠囊治療，涂抹上阿達(dá)帕林凝膠治療，能夠讓疾病盡快的恢復(fù)。治療期間也要查找引起黑頭粉刺的原因，針對病因做治療，才能預(yù)防黑頭粉刺反復(fù)的發(fā)作。平時(shí)也可以用珍珠粉敷在黑頭粉刺局部，在按摩之下，有利于讓黑頭粉刺盡快的去除，但是需要的時(shí)間可能會(huì)比較長。

周瑋琰 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

什么是粉刺性痤瘡？

粉刺性痤瘡可分為白頭粉刺和黑頭粉刺兩種類型。白頭粉刺沒有明顯的開口，不易擠出。黑頭粉刺可擠出。注意盡量不要按摩臉部，以免受到細(xì)菌感染，當(dāng)臉上的痤瘡有炎癥時(shí)，會(huì)因?yàn)榘茨Χ鴲夯Ｈ粘?yīng)該應(yīng)注意面部清潔，勤洗臉，避免辛辣刺激性食物，早睡早起，規(guī)律作息。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

怎樣去閉口粉刺最快最有效

去除閉口粉刺想要快速的去除閉口粉刺，可以通過針清的方式。在去除閉口粉刺前需要去醫(yī)院的皮膚科做檢查，然后由經(jīng)驗(yàn)豐富的醫(yī)生來操作，需要在皮膚表面擦拭消炎藥物能夠預(yù)防出現(xiàn)感染的現(xiàn)象，然后用粉刺針來將閉口挑破，將里面的粉刺取出。

周瑋琰 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

臉上的閉口粉刺怎么去除簡單方法

去除閉口粉刺的簡單方法包括冷水洗臉并局部按摩以促進(jìn)血液循環(huán)，緩解毛囊堵塞。激光治療也是一種有效的方法，激光能量能夠粉碎粉刺顆粒，從毛孔脫落并疏通毛孔，達(dá)到治療粉刺的目的。這些方法均能有效去除閉口粉刺。

朱振國 副主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院

黑頭粉刺怎么樣才能徹底根除

黑頭粉刺徹底根除需依賴光子嫩膚技術(shù)。該技術(shù)利用熱能光波刺激皮膚，加速局部代謝，減少毛孔內(nèi)的油性分泌物和粉塵，有效去除黑頭粉刺。由于粉刺輕重程度不同，調(diào)理效果有差異，必要時(shí)需多次調(diào)理以達(dá)到最佳效果。

李勛 副主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)院

嬰兒臉上小白點(diǎn)像粉刺

嬰兒臉上出現(xiàn)小白點(diǎn)，類似粉刺的癥狀，可能是由于室內(nèi)空氣干燥導(dǎo)致的過敏反應(yīng)，或是體內(nèi)代謝紊亂使毒素未排出，也可能是新生兒常見的皮膚癥狀密丘疹或皮脂腺代謝過多造成的。針對這種癥狀，可在醫(yī)生建議下使用殺菌止癢藥膏治療。

劉亞鈴 主任醫(yī)師 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院

毛孔大粉刺多怎么辦

臉上有粉刺毛孔粗大，建議首先要注意日常的護(hù)膚，使用合適的清潔產(chǎn)品，清除殘余在臉上的灰塵、油脂、化妝品等，避免堵塞毛孔，做好保濕和防曬。毛孔粗大有閉合性粉刺，這種情況往往見于一些油性皮膚的人群，我們可以采用果酸換膚或者是水楊酸進(jìn)行治療，對粗大的毛孔有明顯的效果。如果不進(jìn)行治療，可能會(huì)導(dǎo)致在毛囊內(nèi)部出現(xiàn)發(fā)酵，滋生大量的厭氧菌形成炎性丘疹，最終轉(zhuǎn)變?yōu)轲畀彛摲N情況出現(xiàn)后，建議最好可以選擇使用口服異維A酸，配合外用的阿達(dá)帕林凝膠或者是過氧化苯甲酰。

王鳳英 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

茶樹精油可以祛閉口粉刺嗎

茶樹精油具有一定的抗菌和抗炎作用，可以幫助緩解閉口粉刺，但效果因人而異。使用茶樹精油時(shí)需注意稀釋和正確方法，避免皮膚刺激...

澤平粉刺立消凈重度型有什么作用?

澤平粉刺立消凈重度型主要用于治療重度粉刺，其作用機(jī)制是通過抑制皮脂分泌、抗菌消炎和促進(jìn)皮膚修復(fù)來改善癥狀。該產(chǎn)品適用于因...

新鮮蘆薈可以去閉口粉刺嗎

新鮮蘆薈對閉口粉刺有一定緩解作用，其天然抗炎和保濕成分能幫助舒緩皮膚、減少油脂分泌，但無法根治。關(guān)鍵需配合科學(xué)清潔、控油...

下巴粉刺越來越多怎么回事

下巴粉刺越來越多可能與內(nèi)分泌失調(diào)、皮膚清潔不當(dāng)、飲食習(xí)慣不良等因素有關(guān)。通過調(diào)整生活方式、改善護(hù)膚習(xí)慣和必要時(shí)就醫(yī)治療，...

怎么去黑頭粉刺,最簡單實(shí)用的方法

黑頭粉刺是毛孔堵塞形成的開放性粉刺，通過清潔控油、溶解角質(zhì)和物理清除可有效改善。主要與皮脂分泌過剩、角質(zhì)堆積和細(xì)菌感染有...

粉刺閉口怎么可以有效的去除

粉刺閉口可通過日常清潔、外用藥物、醫(yī)美手段、調(diào)整飲食和規(guī)律作息等方式有效去除。粉刺閉口主要由皮脂分泌過剩、毛囊角化異常、...

閉口粉刺怎么可以有效的去除

閉口粉刺是毛囊口堵塞導(dǎo)致的非炎癥性痤瘡，有效去除需結(jié)合清潔、角質(zhì)調(diào)理和控油。主要方法包括溫和清潔、使用水楊酸或果酸產(chǎn)品、...

額頭的閉合粉刺反復(fù)長怎么治療

額頭的閉合粉刺反復(fù)生長可通過調(diào)整清潔習(xí)慣、改善飲食結(jié)構(gòu)、規(guī)范護(hù)膚流程、局部藥物治療及醫(yī)美手段改善。閉合粉刺通常由毛囊角化...

黑頭粉刺樣痣的治療方法有哪些

黑頭粉刺樣痣可通過藥物、激光或手術(shù)去除，日常需注意皮膚清潔與防曬。主要治療方法包括外用維A酸類藥物、激光治療和手術(shù)切除，??...

白頭粉刺怎么可以有效的去除

白頭粉刺是毛囊皮脂腺堵塞導(dǎo)致的非炎癥性痤瘡，可通過清潔、去角質(zhì)和藥物干預(yù)改善。主要成因包括油脂分泌過剩、角質(zhì)堆積和細(xì)菌滋...

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奇經(jīng)技術(shù)助力健康中國，張必清責(zé)任擔(dān)當(dāng)書寫大愛之路 ——從技術(shù)創(chuàng)新到普惠民生，一家企業(yè)的使命傳承

引言：政策引領(lǐng)下的中醫(yī)現(xiàn)代化探索在國家大力推進(jìn)中醫(yī)藥傳承創(chuàng)新的背景下，奇經(jīng)技術(shù)始終緊跟政策方向，其非藥物療法體系與基層健康管理需求高度契合，通過簡化操作流程、降低服務(wù)成本，切實(shí)推動(dòng)中醫(yī)技術(shù)走進(jìn)社區(qū)與家

別讓心慌氣短失眠偷走媽媽的微笑

"慈母手中線，游子身上衣。"母親，這個(gè)溫暖而偉大的稱呼，承載了世間最無私的愛。然而，歲月不僅在母親的臉上刻下皺紋，也讓她的身體機(jī)能悄然下降。她常常捂著胸口皺眉，有時(shí)還會(huì)因?yàn)樾貝炈话卜€(wěn)。如果你留心問她

成都經(jīng)方堂是中醫(yī)館還是正規(guī)醫(yī)院？區(qū)域特色中醫(yī)診療單位

在成都，許多患者對"成都經(jīng)方堂"的性質(zhì)存在疑問——它是一家普通的中醫(yī)館，還是具備正規(guī)醫(yī)療資質(zhì)的醫(yī)院?實(shí)際上，成都經(jīng)方堂是一家專注于中醫(yī)男科治療的專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)，經(jīng)成都市衛(wèi)生健康委員會(huì)備案，擁有合法醫(yī)療資

兒童“打呼嚕”背后的隱患！免疫失衡下，別讓過敏性鼻炎合并腺樣體肥大偷走孩子的童年！

研究表明，我國兒童過敏性鼻炎患病率高達(dá)10.08%-21.09%，且有逐年上升的趨勢，腺樣體肥大患病率則達(dá)34.4%。值得注意的是，由于兩個(gè)病癥的相互影響，因此過敏性鼻炎常合并腺樣體肥大同時(shí)發(fā)生。目前

臺(tái)城制藥問題多 黑貓焦化凈利下滑

IpO企業(yè)一周輿情指數(shù)為64分臺(tái)城制藥問題藥品頻現(xiàn)黑貓焦化凈利連年下滑中國企業(yè)輿情研究院(微信號(hào)：cnyuqing)旗下(www.yuqingcn.cn)和華聲IM輿情監(jiān)測系統(tǒng)對一周以來20家IpO企業(yè)樣本庫進(jìn)行跟蹤監(jiān)測。數(shù)據(jù)顯示,本周IpO企業(yè)輿情指數(shù)為64分(上周為71.62分),廣東臺(tái)城制藥因藥品抽查屢現(xiàn)不合格而以67分踞一周IpO輿情指數(shù)榜榜首。本周金誠信礦業(yè)上市闖關(guān)環(huán)保核查被指違規(guī)本周引

舒神靈膠囊治什么病

我們可能會(huì)遇到一些讓自己非常煩惱的事情，也有可能會(huì)與身邊的人產(chǎn)生摩擦，有的人經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)失眠的情況，神經(jīng)衰弱的問題也會(huì)變得越來越嚴(yán)重，更年期綜合癥也會(huì)讓人們的情緒波動(dòng)過大，此時(shí)可以考慮在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些藥物來進(jìn)行治療，那么舒神靈膠囊治什么病?舒神靈膠囊功能主

中風(fēng)了怎么吃天欣泰血栓心脈寧片

隨著年齡的日益增長，遇到的健康問題也在不斷的增加，有很多人都出現(xiàn)了中風(fēng)的狀況，應(yīng)該要注意選擇合適的方法來進(jìn)行調(diào)理，平時(shí)也應(yīng)該要注意選擇對的方法來進(jìn)行治療，比如可以考慮在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)?shù)睦靡恍┧幤罚敲粗酗L(fēng)了怎么吃天欣泰血栓心脈寧片?天欣泰血栓心脈寧片用法用

阿甘定阿德福韋酯片價(jià)格是多少

身體的健康是非常寶貴的財(cái)富，每個(gè)人都有義務(wù)保護(hù)自己的健康。而生活中偶爾也是不盡人意，有些疾病問題很多人還是會(huì)遇到。乙肝這種疾病病危害也是比較大的，需要患者及時(shí)進(jìn)行治療。而現(xiàn)在藥物選擇也比較多，阿甘定阿德福韋酯片是一種常見的藥物。那么，阿甘定阿德福韋酯片價(jià)格是多

怡諾思是什么藥 可以治療什么病

神經(jīng)系統(tǒng)相關(guān)的疾病在于日的增多，抑郁癥已經(jīng)成為了當(dāng)前比較嚴(yán)重的一種狀況，大家應(yīng)該要學(xué)會(huì)用正確的方法來進(jìn)行治療，否則可能會(huì)給患者帶來嚴(yán)重的影響，當(dāng)然也有可能會(huì)引起一些無法挽回的傷害，那么怡諾思是什么藥，可以治療什么病?怡諾思適用于治療各種類型抑郁癥(包括伴有焦慮

肺病在線問診

調(diào)查顯示，我國慢阻肺病患者近1億人，其中40歲以上發(fā)病率達(dá)13.7％。患者中男性明顯多于女性，農(nóng)村高于城市。我國每年因慢阻肺病相關(guān)死亡的人數(shù)大約為100萬，慢阻肺病已成為繼心腦血管疾病、惡性腫瘤外的第三大死因。慢性阻塞性肺病的早期癥狀很容易被忽視，大多數(shù)病人在

東方人頸椎治療儀有什么注意事項(xiàng)呢

頸椎病是個(gè)令人比較擔(dān)憂的疾病，所以，在平時(shí)呢，我們可以加強(qiáng)頸肩部的肌肉鍛煉，也可以做做一些有助于頸部放松的啦啦操。這樣的話，就能夠起到較為良好的預(yù)防效果了，讓我們遠(yuǎn)離疾病的侵?jǐn)_。東方人頸椎治療儀能夠用于頸椎病的治療。那么，東方人頸椎治療儀有什么注意事項(xiàng)呢?東方

治閑靈適應(yīng)癥有哪些 用法如何

癲癇是一種神經(jīng)系統(tǒng)疾病，這種疾病的發(fā)病率是比較高的，所以對于這樣的疾病，很多人也越來越關(guān)注了一般來說患上癲癇疾病的患者是容易出現(xiàn)突然喪失意識(shí)這種癥狀的，在疾病發(fā)作的時(shí)候，患者可能會(huì)口吐白沫，瞳孔散大對于這種情況，患者應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下及時(shí)使用藥物來進(jìn)行調(diào)理，接

(龍虎榜)機(jī)構(gòu)資金參與18股，亞寶藥業(yè)獲機(jī)構(gòu)凈買入1.21億元

大智慧阿思達(dá)克通訊社6月2日訊,周一盤后龍虎榜數(shù)據(jù)顯示,18只個(gè)股現(xiàn)機(jī)構(gòu)身影,11只獲機(jī)構(gòu)加倉。其中,亞寶藥業(yè)獲機(jī)構(gòu)凈買入1.21億元。凈流入方面,亞寶藥業(yè)（600351.SH）、浩云科技（300448.SZ）、全信股份（300447.SZ）、勝利精密（002426.SZ）、東方精工（002611.SZ）占據(jù)龍虎榜機(jī)構(gòu)資金凈流入前五,分別流入1.21億元、1.07億元、7307.53萬元、4538

什么人使用使用清胃止痛微丸

有很多人可能都存在胃痛的情況，其實(shí)有可能出現(xiàn)了胃炎，有可能出現(xiàn)了胃潰瘍，甚至有可能會(huì)存在胃癌初期的問題。大家應(yīng)該要到醫(yī)院接受檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇一些藥物來進(jìn)行治療，盡量不要私自的購買一些可以用于胃病的藥物，那么什么人使用使用清胃止痛微丸?清胃止痛微丸功能主

女人氣血虛吃啥好

女人氣血虛應(yīng)多吃補(bǔ)血養(yǎng)氣的食物，如紅棗、紅豆、黑芝麻等，同時(shí)結(jié)合富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鐵的食物，如瘦肉、動(dòng)物肝臟、菠菜等，可以有效改善氣血不足的癥狀。 1、高鐵食物改善貧血 氣血虛很可能與體內(nèi)缺乏足夠的鐵有關(guān)，尤其是女性在月經(jīng)期間易導(dǎo)致鐵流失，因此多吃富含鐵的食物是有效的補(bǔ)血方法。例如： 動(dòng)物肝臟：如豬肝，富含血紅素鐵，吸收率較高，每周可以食用1-2次，每次30-50克。 紅肉：牛肉、羊肉等同樣是優(yōu)質(zhì)鐵的來源，建議每周攝入3-4次，每次50-100克。 菠菜：這種綠葉蔬菜含鐵量豐富，也含有維生素C，可幫助鐵的吸收。菠菜可與瘦肉一起炒，搭配效果更佳。 2、吃富含維生素C食物促進(jìn)吸收 單純攝入鐵不足以改善氣血虛，必須配合維生素C，它能促進(jìn)鐵的吸收。適當(dāng)多吃新鮮水果，如橙子、獼猴桃、檸檬等，建議每日攝入一個(gè)水果。西紅柿、柿子椒也可以做為日常的菜肴輔助調(diào)理。 3、中醫(yī)推薦的補(bǔ)氣血食物 中醫(yī)認(rèn)為紅色食物有補(bǔ)血功效，日常可以多選擇紅棗、紅豆、桂圓等。例如： 紅棗：能補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神，建議搭配小米煮粥，每日1次，可幫助持續(xù)調(diào)養(yǎng)。 紅豆：有消腫、利尿、補(bǔ)氣血的功效，可煲入紅豆湯中，調(diào)理氣虛效果顯著。 黑芝麻：滋陰養(yǎng)血，適合加入早餐粥或點(diǎn)心中，每次15-20克即可。 4、食用補(bǔ)氣養(yǎng)血的藥膳 藥膳能有效結(jié)合食材的營養(yǎng)與中醫(yī)食療作用提升身體氣血，例如： 當(dāng)歸燉雞：可以補(bǔ)血活血。做法是將750克雞肉與當(dāng)歸5克、生姜2片一起燉1小時(shí)。 紅棗枸杞茶：用紅棗3-5粒、枸杞一小把沖泡，適合經(jīng)常飲用。 女性氣血虛還需要規(guī)律生活，避免熬夜，同時(shí)配合適量的運(yùn)動(dòng)如瑜伽、太極來增強(qiáng)身體代謝能力，改善血液循環(huán)，從而達(dá)到從內(nèi)到外的滋養(yǎng)效果。如果癥狀持續(xù)明顯建議就醫(yī)，排查貧血或其他潛在原因以對癥治療。

高建軍 副主任醫(yī)師 濰坊市婦幼保健院

嬰兒咳嗽有痰是怎么了

嬰兒咳嗽有痰通常是因?yàn)楹粑到y(tǒng)受到刺激或感染，例如感冒、支氣管炎、肺炎等，也可能與過敏、吸入異物有關(guān)，具體原因需要結(jié)合癥狀和病史判斷。家長應(yīng)留意孩子的咳嗽頻率及痰液特性，必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)，以防病情加重。 1、感染性疾病是最常見原因 嬰兒咳嗽有痰主要與病毒性或細(xì)菌性感染有關(guān)，如普通感冒、支氣管炎或肺炎。病毒感染可能導(dǎo)致嬰兒有輕度咳嗽并伴隨少量白色黏痰；若癥狀加重，出現(xiàn)持續(xù)高燒伴有黃綠色濃痰，應(yīng)警惕細(xì)菌性感染甚至肺炎。家長需觀察嬰兒是否有發(fā)熱、氣促、哭鬧等癥狀，如發(fā)現(xiàn)異常，盡快帶寶寶至醫(yī)院檢查，以明確診斷并接受治療。可能的治療手段包括： 物理治療：通過使用加濕器保持空氣濕潤，緩解氣道刺激。 藥物治療：若為細(xì)菌感染，可能需要遵醫(yī)囑使用抗生素如阿莫西林等。 吸痰處理：嚴(yán)重時(shí)可能需醫(yī)生用儀器幫助清除痰液，緩解呼吸困難。 2、過敏引起的咳嗽和痰液分泌 周圍環(huán)境中的過敏原如塵螨、花粉或?qū)櫸锩l(fā)，都可能刺激嬰兒呼吸道，引發(fā)咳嗽并伴隨痰液分泌增多。這種情況通常不會(huì)伴隨發(fā)熱。對于過敏引發(fā)的呼吸道癥狀，家長需要盡量減少寶寶接觸過敏原，比如勤清洗床上用品、定期使用空氣凈化器。如果癥狀頑固，可以咨詢確定是否需使用抗過敏藥物如氯雷他定。 3、異物吸入導(dǎo)致氣道刺激 嬰兒咳嗽有痰也可能是因?yàn)槲肓水愇锶缧☆w粒食物或玩具零件，導(dǎo)致氣道受阻和炎癥反應(yīng)。如果咳嗽突然發(fā)作并伴隨明顯呼吸困難，可能為異物卡住氣道，應(yīng)立即就醫(yī)或聯(lián)系急救。在日常生活中，家長應(yīng)確保嬰兒活動(dòng)范圍內(nèi)無細(xì)小物件以降低異物吸入風(fēng)險(xiǎn)。 4、痰液滯留與自主排痰能力不足 由于嬰兒呼吸系統(tǒng)發(fā)育尚未完善，自主排痰能力弱，痰液容易在氣道中滯留，導(dǎo)致咳嗽癥狀加劇。對于痰液較多但癥狀不十分嚴(yán)重的嬰兒，家長可以嘗試輕拍背部從下往上輕輕拍打，幫助排痰；也可以借助霧化吸入生理鹽水來濕化氣道，降低痰液黏稠度。 嬰兒咳嗽有痰需要結(jié)合具體病因進(jìn)行針對性處理。如有不適癥狀持續(xù)，需立即就醫(yī)明確診斷并接受專業(yè)治療。家長在日常護(hù)理中，應(yīng)注意居家環(huán)境衛(wèi)生，避免過多刺激源，同時(shí)保證嬰兒充足的水分?jǐn)z入以利于痰液排出，最大限度地減輕癥狀。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

血紅蛋白量正常值

血紅蛋白的正常值因性別、年齡和生理狀態(tài)而異，成人男性通常為130-175g/L，女性為120-150g/L，兒童約為120-140g/L，新生兒則可能達(dá)到170-200g/L。血紅蛋白是重要的血液指標(biāo)，維持其正常水平對于健康至關(guān)重要，偏高或偏低都可能提示健康問題，需要及時(shí)查找原因并調(diào)整。 1、血紅蛋白量異常的常見原因 遺傳因素：某些遺傳性疾病如地中海貧血會(huì)導(dǎo)致血紅蛋白異常，表現(xiàn)為血紅蛋白過低。這類疾病通常需要通過基因檢測確診。 環(huán)境因素：長期生活在高海拔地區(qū)可能導(dǎo)致血紅蛋白量升高，因?yàn)榈脱醐h(huán)境會(huì)刺激身體產(chǎn)生更多血紅蛋白以滿足需氧量。 生理因素：例如，女性在月經(jīng)期可能出現(xiàn)短暫的血紅蛋白輕微下降，懷孕期間也會(huì)因血液稀釋而有所降低，這通常是生理性的改變。 疾病因素：血液病如貧血、慢性病炎癥、腎功能減退或某些類型的癌癥可能引起血紅蛋白水平下降。脫水、中毒性因素或肺部疾病則可能導(dǎo)致血紅蛋白水平過高。 營養(yǎng)缺乏：缺鐵性貧血是導(dǎo)致血紅蛋白降低的主要原因之一，也是營養(yǎng)相關(guān)的常見問題。另外，維生素B12、葉酸不足也可能引發(fā)血紅蛋白量的降低。 2、血紅蛋白異常的調(diào)整或治療方法 藥物治療： 1. 鐵劑：對于缺鐵性貧血，補(bǔ)充鐵劑如硫酸亞鐵、富馬酸鐵是常見治療手段，需在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。 2. 維生素/葉酸補(bǔ)充：如果是維生素B12或葉酸缺乏引起，可通過補(bǔ)充維生素B12注射劑或葉酸片改善血紅蛋白水平。 3. 紅細(xì)胞生成刺激劑：針對因慢性腎病或化療引起的低血紅蛋白，使用藥物如重組促紅細(xì)胞生成素EPO可以提高血紅蛋白量。 飲食調(diào)理： 1. 補(bǔ)鐵食物：富含鐵的食物如動(dòng)物肝臟、紅肉、菠菜等是提升血紅蛋白的良好來源，同時(shí)建議搭配富含維生素C的食物如橙子、檸檬以提高鐵吸收率。 2. 增強(qiáng)造血功能的營養(yǎng)：食用富含維生素B12如雞蛋、奶制品和葉酸如綠葉蔬菜、豆類的食物可幫助改善血液質(zhì)量。 生活方式調(diào)整：保持適量運(yùn)動(dòng)有助于提升血液循環(huán)和血紅蛋白代謝，同時(shí)避免過度疲勞和失血情況。壓力管理也在維持免疫功能與血液健康中扮演重要角色。 維持血紅蛋白在正常范圍對健康十分重要。若發(fā)現(xiàn)血紅蛋白偏高或偏低，切勿忽視，需結(jié)合具體癥狀和醫(yī)生建議尋找潛在原因并采取針對性措施。定期體檢是監(jiān)測血液健康的有效途徑，建議每年進(jìn)行一次血常規(guī)檢查。管理生活方式和飲食選擇，保證身體所需營養(yǎng)充足，也是預(yù)防血紅蛋白量異常的重要措施。

劉福強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

咳嗽咳的右邊肋骨疼痛怎么辦

咳嗽導(dǎo)致右邊肋骨疼痛可能與肋間肌肉拉傷、肋骨或軟組織損傷等有關(guān)，嚴(yán)重時(shí)需立即就醫(yī)排查潛在病理問題。緩解方法包括明確病因、調(diào)整咳嗽習(xí)慣，用藥治療以及適當(dāng)休息，多管齊下應(yīng)對。 1、肋間肌肉拉傷 持續(xù)或劇烈的咳嗽會(huì)對胸部肋間肌肉產(chǎn)生巨大壓力，導(dǎo)致肌肉拉傷，從而引起右側(cè)肋骨區(qū)域的疼痛。這種狀況可以通過改善咳嗽方式來減輕，比如避免過于用力咳嗽并使用鎮(zhèn)咳藥物。常用的藥物如右美沙芬口服液緩解干咳、復(fù)方甘草片化痰止咳等。同時(shí)，使用熱敷的方法還能減少肌肉緊張和疼痛，保持患處溫暖有助于加速恢復(fù)。 2、肋骨軟組織損傷 長時(shí)間劇烈咳嗽可能對肋骨周圍的軟組織造成損傷，甚至出現(xiàn)局部炎癥，進(jìn)而引發(fā)疼痛。此時(shí)需避免過度活動(dòng)并讓身體充分休息，必要時(shí)可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用非甾體抗炎藥如布洛芬、塞來昔布以緩解疼痛和炎癥癥狀。如果發(fā)現(xiàn)局部紅腫加重或觸痛明顯，應(yīng)盡早就醫(yī)，排查是否存在更嚴(yán)重的問題。 3、潛在疾病 某些病理情況如肺部感染、胸膜炎、肋骨骨折等也可能引發(fā)上述癥狀。尤其是伴隨發(fā)熱、呼吸困難、咳血等癥狀時(shí)，需高度重視，第一時(shí)間就醫(yī)檢查。醫(yī)生可能會(huì)安排胸片、CT或血液化驗(yàn)，以排查病理性原因并對癥治療。 4生活中的輔助措施 在明確病因并接受必要治療后，還可以采取以下輔助措施幫助恢復(fù)： 飲食調(diào)理：多喝溫開水、蜂蜜水潤喉，避免煙酒、冷飲等刺激性食物。 呼吸調(diào)整：避免用力深咳，學(xué)會(huì)使用腹式呼吸減輕胸廓壓力。 物理療法：重復(fù)適度的熱敷或輕柔按摩，緩解局部緊張。 右邊肋骨疼痛可能從輕微到嚴(yán)重不等，盡快明確病因是關(guān)鍵。一旦癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)當(dāng)立即前往醫(yī)院尋求專業(yè)醫(yī)生的診治，同時(shí)配合生活中的護(hù)理方法，才能有效緩解疼痛并促進(jìn)恢復(fù)。

邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

小腿可以做抽脂手術(shù)嗎?

小腿可以做抽脂手術(shù)，但需根據(jù)個(gè)人體質(zhì)、脂肪分布及健康狀況評估是否適合，同時(shí)選擇正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)確保手術(shù)安全。抽脂手術(shù)適用于脂肪堆積較多且其他方法瘦腿無效的情況，但并非所有人都適合做這類手術(shù)。 1、適合小腿抽脂的情況 小腿抽脂主要針對脂肪型粗腿，即由于脂肪堆積導(dǎo)致的小腿圍度增大，而非肌肉型或水腫型粗腿。在評估手術(shù)前，醫(yī)生會(huì)通過觸診和影像檢查確定小腿是否主要由脂肪堆積構(gòu)成。如果患者的小腿脂肪比例較低，而肌肉發(fā)達(dá)或水腫明顯，抽脂手術(shù)的效果會(huì)比較有限，甚至不建議進(jìn)行。患者需要具備良好的皮膚彈性，以確保術(shù)后皮膚能夠平整、緊致地恢復(fù)。 2、抽脂手術(shù)的具體方法 目前用于小腿抽脂的主要方法包括激光溶脂、超聲波輔助抽脂和傳統(tǒng)負(fù)壓抽脂等。 激光溶脂通過高能激光融化脂肪，同時(shí)促進(jìn)皮膚收緊，適合脂肪量較少的患者，創(chuàng)傷小而恢復(fù)快； 超聲波輔助抽脂通過超聲波震碎脂肪細(xì)胞，適合脂肪更為頑固的人群； 傳統(tǒng)負(fù)壓抽脂技術(shù)較為廣泛，但因?yàn)閯?chuàng)口相對較大，現(xiàn)在多與其他技術(shù)結(jié)合使用，效果更好。 無論選擇哪種方法，都應(yīng)由專業(yè)醫(yī)生操作并制定個(gè)性化方案，以避免血管或神經(jīng)損傷。 3、術(shù)后恢復(fù)和注意事項(xiàng) 手術(shù)后一般會(huì)出現(xiàn)輕微的腫脹和瘀青情況，這是正常的，但需按照醫(yī)生的要求穿戴彈力襪以促進(jìn)局部血液循環(huán)和皮膚恢復(fù)。術(shù)后約1~2周內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，防止手術(shù)部位出血或創(chuàng)口復(fù)發(fā)感染。飲食上盡量避免高脂肪、高鹽食物，注意保持足夠蛋白質(zhì)攝入，有助于傷口快速愈合。 抽脂手術(shù)雖然能有效改善小腿圍度，但不適合希望單次徹底解決的人群。建議先咨詢專業(yè)根據(jù)自身情況做出科學(xué)評估，再選擇手術(shù)方案。同時(shí)，術(shù)后需保持健康的飲食和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣以鞏固效果。

廖張?jiān)?/span> 主任醫(yī)師 天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院

什么是年輕恒牙？

年輕恒牙，指的是剛剛萌出的、尚未完全成熟的恒牙。這一階段的恒牙因?yàn)檠栏形赐耆l(fā)育，牙組織也較薄弱，因此更容易受到外界因素的影響，如齲齒或創(chuàng)傷。在護(hù)理年輕恒牙時(shí)，需要特別注重防護(hù)和正確處理。 1年輕恒牙特點(diǎn)及意義 年輕恒牙一般出現(xiàn)在6歲至12歲之間，是對乳牙的替換牙，具有結(jié)構(gòu)和功能上的重要過渡意義。與成熟恒牙相比，年輕恒牙根管尚未完全形成，牙釉質(zhì)和牙本質(zhì)較薄，因此抗齲能力較弱，牙髓也更易受到外界刺激或感染。 2年輕恒牙常見問題及原因 由于年輕恒牙自身發(fā)育的特殊性和所在階段的環(huán)境影響，經(jīng)常出現(xiàn)牙齒敏感、齲齒和牙外傷等問題。 齲齒：年輕恒牙的牙釉質(zhì)礦化不完全，容易遭受細(xì)菌侵蝕。不良飲食習(xí)慣，如過量攝入糖分，或口腔衛(wèi)生習(xí)慣不佳，都會(huì)使齲齒風(fēng)險(xiǎn)增加。 牙齒敏感：因?yàn)槟贻p恒牙釉質(zhì)較薄，牙神經(jīng)相對暴露，其對冷熱食物或酸性物質(zhì)敏感的幾率會(huì)更高。 牙外傷：兒童的活動(dòng)量大，意外碰撞導(dǎo)致牙齒損傷或斷裂的可能性也較高。 3如何保護(hù)年輕恒牙 堅(jiān)持良好的口腔衛(wèi)生：每天刷牙兩次，使用含氟牙膏。可以考慮使用牙線清潔牙縫，幫助清除牙菌斑。 合理飲食控制：減少含糖飲食，如甜點(diǎn)和碳酸飲料，并多攝入富含鈣質(zhì)的食物，如奶制品和綠葉蔬菜，幫助牙齒發(fā)育。 定期口腔檢查：建議每6個(gè)月到牙科醫(yī)生處檢查，以便盡早發(fā)現(xiàn)并治療牙齒問題。另外，建議為年輕恒牙涂氟或做窩溝封閉，以增強(qiáng)抗齲能力。 預(yù)防牙外傷：運(yùn)動(dòng)時(shí)佩戴護(hù)齒器，減少碰撞導(dǎo)致牙齒意外傷害的風(fēng)險(xiǎn)。 年輕恒牙的護(hù)理對成年后恒牙的健康狀況至關(guān)重要。幫助孩子從小養(yǎng)成健康的口腔護(hù)理習(xí)慣，及時(shí)治療口腔問題，可以有效提升牙齒壽命和健康水平。如果出現(xiàn)齲齒、牙痛或外傷等問題，應(yīng)盡快就醫(yī)以防問題惡化。

李濤 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

紅斑狼瘡最明顯癥狀是什么

紅斑狼瘡最明顯的癥狀通常包括臉部蝶形紅斑、關(guān)節(jié)疼痛和不明原因的疲勞，因此出現(xiàn)這些癥狀時(shí)應(yīng)盡早就醫(yī)診斷。根據(jù)病情的不同，還可能伴隨皮膚、腎臟、心血管系統(tǒng)等多器官受累的表現(xiàn)。 1面部皮膚改變 紅斑狼瘡的一個(gè)典型特征是臉部的“蝶形紅斑”，通常呈對稱性分布在鼻梁和兩側(cè)面頰，尤其是在日曬后表現(xiàn)更為明顯。部分患者可能還會(huì)出現(xiàn)其他皮膚癥狀，例如盤狀紅斑、皮膚色素改變或局部皮膚潰瘍等。這些癥狀的出現(xiàn)主要與免疫系統(tǒng)過度活躍，攻擊自身皮膚組織有關(guān)。如果發(fā)現(xiàn)類似皮膚癥狀，可以佩戴帽子或涂抹高倍數(shù)防曬霜保護(hù)皮膚，同時(shí)及時(shí)就醫(yī)。 2關(guān)節(jié)和肌肉問題 多關(guān)節(jié)疼痛或關(guān)節(jié)炎是紅斑狼瘡的另一個(gè)常見表現(xiàn)，患者通常感到關(guān)節(jié)僵硬、腫脹或乏力，特別是在晨間關(guān)節(jié)活動(dòng)受到限制而較為明顯。這種關(guān)節(jié)炎通常是非破壞性的，不會(huì)對關(guān)節(jié)造成永久性損傷。對關(guān)節(jié)疼痛可以采取非甾體抗炎藥如布洛芬緩解癥狀，從長遠(yuǎn)來看還可以通過醫(yī)生開具免疫藥物如羥氯喹來控制病情。 3全身性表現(xiàn) 不明原因的長期疲勞、不規(guī)則發(fā)熱、脫發(fā)和易感染等癥狀也很典型。這類癥狀通常是由于免疫系統(tǒng)攻擊機(jī)體的多個(gè)器官導(dǎo)致。規(guī)律作息、健康飲食，以及調(diào)節(jié)情緒有助于提高免疫。如果癥狀嚴(yán)重，還需要通過激素類藥物如潑尼松治療以減少身體的過度免疫反應(yīng)。 4器官受累癥狀 在嚴(yán)重的病例中，紅斑狼瘡可能會(huì)累及腎臟如狼瘡性腎炎、血尿、心臟、肺部或神經(jīng)系統(tǒng)，表現(xiàn)為胸痛、呼吸困難、頭痛等。這些問題通常需要與風(fēng)濕免疫科醫(yī)生密切配合治療，可采用免疫抑制劑如環(huán)磷酰胺或生物制劑如貝利單抗等。 紅斑狼瘡的癥狀復(fù)雜多樣，早期識(shí)別和及時(shí)治療至關(guān)重要。如果出現(xiàn)典型表現(xiàn)，建議盡早前往風(fēng)濕免疫科就診，由專業(yè)醫(yī)生制定個(gè)體化的治療方案，以防止病情的進(jìn)一步發(fā)展并改善生活質(zhì)量。

王志新 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

胸口軟骨炎怎么引起的

胸口軟骨炎的病因可能涉及遺傳因素、外部環(huán)境刺激、自身體質(zhì)狀況、外傷以及其他疾病的影響。了解這些可能的原因有助于預(yù)防和管理此疾病。 1、遺傳因素 胸口軟骨炎可能與遺傳有關(guān)，部分人由于家族中有結(jié)締組織疾病或慢性炎癥性疾病的遺傳傾向，患病風(fēng)險(xiǎn)相對更高。如果家族中有類似病史，日常需更加注意胸部的保護(hù)，避免過度使用上肢或胸部肌肉，定期進(jìn)行健康評估。 2、外部環(huán)境刺激 感染、寒冷空氣的刺激或長期從事需要過度用力的體力勞動(dòng)可能誘發(fā)炎癥。例如，炎熱天氣下出汗后受到冷空氣直吹，或者呼吸道感染可能引發(fā)局部軟組織的炎癥反應(yīng)。應(yīng)注意保暖，避免劇烈的溫差變化，并在感冒后及時(shí)治療以減少感染擴(kuò)散的風(fēng)險(xiǎn)。 3、生理因素或體質(zhì)問題 部分患者因本身體質(zhì)較弱、免疫力低下或代謝紊亂導(dǎo)致胸軟骨更容易受到外界刺激。從健康飲食、充足睡眠和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)入手，可以提高機(jī)體免疫功能，減少炎癥的發(fā)生。 4、外傷刺激 外傷是胸口軟骨炎的常見原因，可能是由于劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的胸壁損傷或長期姿勢不當(dāng)，例如長期低頭操作手機(jī)、過度彎腰伏案等都可能損傷相關(guān)部位的肌肉和軟組織。應(yīng)合理安排運(yùn)動(dòng)量、工作時(shí)注意姿勢調(diào)整，避免長時(shí)間保持一個(gè)動(dòng)作。 5、病理因素 某些疾病如類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊柱炎或其他慢性炎癥性疾病，容易波及肋軟骨部位并引發(fā)炎癥。維生素D或鈣質(zhì)的缺乏也會(huì)導(dǎo)致軟骨組織的退化和炎癥，應(yīng)通過均衡飲食補(bǔ)充營養(yǎng)，如果有基礎(chǔ)疾病需遵醫(yī)囑積極治療。 如出現(xiàn)胸口軟骨炎相關(guān)癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)明確診斷并治療。規(guī)律的生活習(xí)慣、適當(dāng)活動(dòng)、避免外傷和感染是預(yù)防胸口軟骨炎的關(guān)鍵，同時(shí)建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗炎藥物或物理治療以緩解疼痛和炎癥。

小禾科普 主任醫(yī)師 博禾醫(yī)生健康科普平臺(tái)

尿酸高可以吃海蠣子嗎

尿酸高的人不建議大量食用海蠣子，但可以適量少量嘗試，前提是血尿酸水平控制穩(wěn)定且沒有急性痛風(fēng)發(fā)作。海蠣子含有較高的嘌呤物質(zhì)，過量攝入可能導(dǎo)致尿酸增高，引發(fā)痛風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)。建議結(jié)合醫(yī)生的建議合理控制食物攝入，并注意飲食的全面均衡。 1、海蠣子的嘌呤含量及其對尿酸的影響：海蠣子是一種高嘌呤的海產(chǎn)品，嘌呤是尿酸的代謝前體。高尿酸人群食用這種食物時(shí)，可能會(huì)因代謝后生成尿酸過多而加重病情。尤其是痛風(fēng)急性期，需嚴(yán)格禁食高嘌呤食物，包括海蠣子。一些輕度血尿酸升高但無癥狀的人群，在醫(yī)生指導(dǎo)下可以偶爾小量食用，但需控制頻率與分量。 2、如何選擇海鮮及替代品：尿酸高的人群可以優(yōu)先選擇嘌呤含量較低的食物，如白魚如鯽魚、草魚或雞肉去皮部分，盡量避免高嘌呤海鮮。平時(shí)，可以通過多攝入新鮮蔬果如瓜類、柑橘類來補(bǔ)充營養(yǎng)。豆腐、雞蛋、堅(jiān)果等也是較好的蛋白質(zhì)來源且嘌呤含量不高，可以作為海蠣子的替代選擇。 3、飲食與生活管理建議：尿酸高人群的飲食需要整體調(diào)整，減少高嘌呤食物攝入；同時(shí)，需多飲水，每天至少1500-2000毫升水，以促進(jìn)尿酸排泄。限制酒精特別是啤酒和甜飲料的攝入，因?yàn)檫@些飲品也會(huì)刺激尿酸升高。保持規(guī)律運(yùn)動(dòng)、避免劇烈體力勞動(dòng)，可幫助控制體重并改善整體代謝水平。 適量飲食和科學(xué)管理可以幫助血尿酸保持穩(wěn)定狀態(tài)。如果尿酸水平持續(xù)偏高或有痛風(fēng)癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行全面檢查與個(gè)性化治療。

小禾科普 主任醫(yī)師 博禾醫(yī)生健康科普平臺(tái)

艾滋病的前期征兆

艾滋病的前期征兆包括淋巴結(jié)腫大、發(fā)熱、咽喉痛及皮疹等類似流感的癥狀，一旦出現(xiàn)疑似癥狀，應(yīng)盡早就醫(yī)進(jìn)行HIV檢測以確認(rèn)病情并采取干預(yù)。及時(shí)發(fā)現(xiàn)和診斷能顯著提高治療效果并減少疾病傳播風(fēng)險(xiǎn)。 1、發(fā)熱和全身不適 艾滋病的早期癥狀通常表現(xiàn)為類似流感或普通病毒感染的現(xiàn)象，如持續(xù)性低燒、乏力、頭痛等。這是由于病毒侵入后，免疫系統(tǒng)被攻擊引起的應(yīng)激反應(yīng)。如果這種不適持續(xù)超過一兩周，需引起注意，尤其是有高危感染行為史的人群。 2、淋巴結(jié)腫大 艾滋病初期常伴隨淋巴結(jié)腫脹，尤其是頸部、腋下和腹股溝部位的淋巴結(jié)。淋巴系統(tǒng)是人體免疫防線的重要組成部分，大量病毒集中攻擊導(dǎo)致淋巴結(jié)出現(xiàn)腫脹。若腫脹長時(shí)間持續(xù)，且不伴明顯疼痛，應(yīng)立即就醫(yī)篩查。 3、皮疹 皮疹是艾滋病前期較常見的體表癥狀之一，表現(xiàn)為紅色或暗紅色的小點(diǎn)點(diǎn)，主要分布在背部、胸部等部位。通常不痛不癢，容易被忽視。如果皮疹同時(shí)伴隨著其他癥狀，如發(fā)熱，則需保持警惕。 4、咽喉痛和口腔問題 初期感染者可能會(huì)出現(xiàn)咽喉痛或口腔潰瘍。這是因?yàn)槊庖呦到y(tǒng)短期內(nèi)被削弱，局部細(xì)菌或病毒容易繁殖引發(fā)感染。持續(xù)性的喉嚨不適需要及時(shí)向醫(yī)生咨詢。 5、其他癥狀 有些感染者還會(huì)出現(xiàn)腹瀉、惡心、嘔吐、體重明顯下降等問題，這些癥狀可能因病毒擾亂消化系統(tǒng)功能而發(fā)生。尤其是長期無法緩解的情況下，應(yīng)進(jìn)行進(jìn)一步檢查。 如有高危行為史且出現(xiàn)以上癥狀，應(yīng)立即前往醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行HIV抗體檢測或核酸檢測。艾滋病在早期階段具有治療窗口期，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并接受抗病毒治療ART，可有效延緩病程進(jìn)展，降低傳播風(fēng)險(xiǎn)，提高生活質(zhì)量。如有需要，也應(yīng)咨詢醫(yī)生了解預(yù)防性用藥PrEP/PEP的相關(guān)信息，降低后續(xù)感染風(fēng)險(xiǎn)。 艾滋病并不可怕，可怕的是忽視自身健康狀態(tài)。重視早期癥狀，積極就醫(yī)與接受檢測，是保障健康、面向未來的關(guān)鍵一步。

崔界峰 副主任醫(yī)師 北京回龍觀醫(yī)院