指導意見:如果是長期的站立并且經常穿高跟鞋會導致雙下肢血管負重明顯,則很容易引起下肢靜脈曲張,尤其是本身血管壁相對薄弱的情況下,發(fā)病幾率會更大。工作之余需要適當加強體育運動,比如快走和慢跑促進靜脈回流。也可以采用穿彈力襪或者物理方法預防靜脈曲張,而不需要通過藥物。一般情況下站立一小時左右就需要通過按摩促進血液循環(huán)以有效的預防。平時也可以適當的泡腳得以活血化瘀。并且休息或晚上睡覺時盡量將雙下肢抬高15度左右,以便于血液循環(huán),減輕水腫。
2023-10-05 12:08