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身體濕氣太重用什么方法解決最好

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2024-10-23 20:01 20人閱讀

問(wèn)題描述:身體濕氣太重用什么方法解決最好

醫(yī)生回答(1)

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范蕓 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院
感覺(jué)身體乏力沒(méi)勁很累怎么回事
感覺(jué)身體乏力沒(méi)勁很累可能與多種因素有關(guān),包括生理、心理、營(yíng)養(yǎng)、疾病等。改善方法包括調(diào)整作息、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、適度運(yùn)動(dòng)、心理調(diào)節(jié)以及就醫(yī)檢查。 1、生理因素:長(zhǎng)期熬夜、睡眠不足、過(guò)度勞累等會(huì)導(dǎo)致身體乏力。建議每天保證7-8小時(shí)的睡眠,避免熬夜,合理安排工作與休息時(shí)間。適度運(yùn)動(dòng)如散步、瑜伽、慢跑等,有助于提高身體活力。 2、心理因素:壓力大、焦慮、抑郁等情緒問(wèn)題也會(huì)引發(fā)身體疲勞。通過(guò)心理調(diào)節(jié)如冥想、深呼吸、心理咨詢(xún)等方式,可以緩解心理負(fù)擔(dān)。與朋友或家人傾訴,參加社交活動(dòng),也有助于改善情緒狀態(tài)。 3、營(yíng)養(yǎng)缺乏:飲食不均衡、缺乏維生素或礦物質(zhì)會(huì)導(dǎo)致身體能量不足。建議多攝入富含鐵、維生素B12、葉酸的食物,如瘦肉、雞蛋、綠葉蔬菜等。必要時(shí)可補(bǔ)充復(fù)合維生素或礦物質(zhì)制劑。 4、疾病因素:貧血、甲狀腺功能減退、慢性疲勞綜合征等疾病會(huì)引起持續(xù)乏力。若癥狀長(zhǎng)期未緩解,建議及時(shí)就醫(yī),進(jìn)行血常規(guī)、甲狀腺功能等檢查,明確病因后針對(duì)性治療。例如,貧血患者可補(bǔ)充鐵劑或維生素B12,甲狀腺功能減退患者需服用甲狀腺激素替代藥物。 5、生活方式:久坐不動(dòng)、缺乏運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致肌肉無(wú)力,身體代謝減慢。建議每天進(jìn)行30分鐘以上的中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng),如快走、游泳、騎自行車(chē)等,有助于增強(qiáng)體質(zhì),改善疲勞感。 6、環(huán)境因素:長(zhǎng)期處于高壓工作環(huán)境或空氣污染嚴(yán)重的地區(qū),也可能導(dǎo)致身體不適。盡量改善工作環(huán)境,定期進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng),呼吸新鮮空氣,有助于緩解疲勞。 感覺(jué)身體乏力沒(méi)勁很累的原因復(fù)雜多樣,需要從多方面入手進(jìn)行改善。通過(guò)調(diào)整作息、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、適度運(yùn)動(dòng)、心理調(diào)節(jié)以及就醫(yī)檢查,可以有效緩解疲勞癥狀。若癥狀持續(xù)或加重,務(wù)必及時(shí)就醫(yī),排除潛在疾病的可能性,確保身體健康。
潘袁 副主任醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院
腰椎盤(pán)突出對(duì)身體有什么影響
腰椎盤(pán)突出對(duì)身體有很大的影響。 在臨床上腰間盤(pán)突出可以出現(xiàn)以下癥狀:第一、腰痛和坐骨神經(jīng)痛,95%的腰間盤(pán)突出病人都發(fā)生在腰4、5,腰5骶1,可以有腰痛,伴有坐骨神經(jīng)痛,特別是在彎腰持物、久坐、勞累之后,癥狀非常明顯。第二、下腹部疼痛或者大腿前側(cè)的疼痛,常見(jiàn)于高位的腰間盤(pán)突出。第三、麻木,當(dāng)椎間盤(pán)突出刺激了神經(jīng)的本體感覺(jué)和觸覺(jué)纖維時(shí),可以引起肢體的麻木,而出現(xiàn)下肢的疼痛。第四、跛行,如果神經(jīng)根受壓非常嚴(yán)重,可以導(dǎo)致行走時(shí)腰疼以及下肢疼痛非常明顯。第五、大小便的障礙,常是由于馬尾神經(jīng)受壓而導(dǎo)致。第六、肌肉的癱瘓,可以導(dǎo)致足趾伸直無(wú)力或者小腿肌肉無(wú)力。 腰椎間盤(pán)突出,可以出現(xiàn)脊柱變形,而出現(xiàn)脊柱側(cè)彎。腰間盤(pán)突出要早期診斷和治療,避免影響身體健康。
邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
脂肪瘤是怎么回事,對(duì)身體有影響嗎
脂肪瘤是一種良性腫瘤,由脂肪細(xì)胞異常增生形成,通常位于皮下組織或肌肉組織中。脂肪瘤一般較小且無(wú)癥狀時(shí)不會(huì)對(duì)身體造成影響,但當(dāng)體積增大并壓迫周?chē)M織時(shí)會(huì)引起疼痛,需就醫(yī)診治。治療脂肪瘤可通過(guò)外科手術(shù)將病變組織切除,以減少對(duì)身體的影響。
張鏞 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
甲功能減退對(duì)身體有什么影響
甲狀腺功能減退(甲減)對(duì)身體的影響廣泛,需通過(guò)藥物治療和生活方式調(diào)整進(jìn)行干預(yù)。甲減是由于甲狀腺激素分泌不足引起,常見(jiàn)原因包括自身免疫性疾病、甲狀腺手術(shù)、放射治療或碘攝入不足。治療主要包括甲狀腺激素替代療法,如左旋甲狀腺素,同時(shí)需調(diào)整飲食和生活方式以改善癥狀。 1. 甲減會(huì)導(dǎo)致代謝率下降,患者常感到疲勞、體重增加、怕冷。這是因?yàn)榧谞钕偌に貙?duì)基礎(chǔ)代謝率有重要調(diào)節(jié)作用,激素不足時(shí),身體能量消耗減少,脂肪代謝減慢。建議患者遵醫(yī)囑服用左旋甲狀腺素,定期監(jiān)測(cè)甲狀腺功能,同時(shí)通過(guò)適度運(yùn)動(dòng)如散步、瑜伽提升代謝。 2. 甲減會(huì)影響心血管系統(tǒng),患者可能出現(xiàn)心率減慢、血壓升高、膽固醇水平升高等問(wèn)題。甲狀腺激素對(duì)心臟功能和血管健康有直接影響,激素不足時(shí),心臟收縮力減弱,血管彈性下降。治療中需控制血脂,藥物如他汀類(lèi)藥物可輔助降低膽固醇,飲食上減少飽和脂肪攝入,增加富含纖維的食物如燕麥、蔬菜。 3. 甲減還會(huì)影響神經(jīng)系統(tǒng),患者可能出現(xiàn)記憶力減退、注意力不集中、情緒低落等癥狀。甲狀腺激素對(duì)大腦功能有重要影響,激素不足時(shí),神經(jīng)傳導(dǎo)速度減慢,腦細(xì)胞代謝降低。治療中需保證充足睡眠,心理疏導(dǎo)如認(rèn)知行為療法可幫助緩解情緒問(wèn)題,飲食中增加富含Omega-3脂肪酸的食物如深海魚(yú)、亞麻籽。 4. 甲減對(duì)消化系統(tǒng)也有影響,患者可能出現(xiàn)便秘、消化不良等問(wèn)題。甲狀腺激素對(duì)腸道蠕動(dòng)有調(diào)節(jié)作用,激素不足時(shí),腸道蠕動(dòng)減慢,消化功能減弱。治療中需增加膳食纖維攝入,如全谷物、豆類(lèi),適量飲水,必要時(shí)使用緩瀉劑如乳果糖。 5. 甲減還會(huì)影響皮膚和毛發(fā),患者可能出現(xiàn)皮膚干燥、脫發(fā)、指甲變脆等問(wèn)題。甲狀腺激素對(duì)皮膚和毛發(fā)的健康有重要作用,激素不足時(shí),皮膚油脂分泌減少,毛發(fā)營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)不足。治療中需保持皮膚濕潤(rùn),使用保濕霜,飲食中增加富含維生素A和E的食物如胡蘿卜、堅(jiān)果。 甲狀腺功能減退對(duì)身體的影響是多方面的,需通過(guò)藥物治療、生活方式調(diào)整和飲食干預(yù)綜合管理。患者應(yīng)定期監(jiān)測(cè)甲狀腺功能,遵醫(yī)囑服藥,同時(shí)注意飲食均衡、適度運(yùn)動(dòng)和心理調(diào)節(jié),以改善癥狀并提升生活質(zhì)量。
王衛(wèi) 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
焦慮的身體癥狀表現(xiàn)
焦慮的身體癥狀表現(xiàn)為心悸、出汗、呼吸急促、肌肉緊張和胃腸不適等,通常與心理壓力、生理反應(yīng)和環(huán)境因素有關(guān)。通過(guò)心理治療、藥物治療和生活調(diào)整可以有效緩解癥狀。 1、心悸是焦慮常見(jiàn)的身體癥狀之一,表現(xiàn)為心跳加速或不規(guī)則。焦慮狀態(tài)下,交感神經(jīng)系統(tǒng)被激活,導(dǎo)致心率加快。深呼吸練習(xí)、冥想和漸進(jìn)性肌肉放松法可以幫助緩解心悸。藥物治療方面,醫(yī)生可能會(huì)開(kāi)具β受體阻滯劑如普萘洛爾,或抗焦慮藥物如阿普唑侖。 2、出汗是焦慮的另一個(gè)常見(jiàn)癥狀,尤其是在緊張或恐懼時(shí)。焦慮導(dǎo)致交感神經(jīng)系統(tǒng)過(guò)度活躍,刺激汗腺分泌。保持身體清潔、穿著透氣的衣物和使用止汗劑可以減少不適。心理治療如認(rèn)知行為療法CBT有助于調(diào)整對(duì)焦慮源的認(rèn)知,從而減少出汗。 3、呼吸急促是焦慮的典型表現(xiàn),可能伴隨胸悶或窒息感。焦慮時(shí),呼吸模式改變,導(dǎo)致過(guò)度換氣。深呼吸練習(xí)、腹式呼吸和瑜伽有助于恢復(fù)正常呼吸節(jié)奏。藥物治療方面,醫(yī)生可能會(huì)開(kāi)具抗焦慮藥物如勞拉西泮,或鎮(zhèn)靜劑如地西泮。 4、肌肉緊張是焦慮的常見(jiàn)癥狀,表現(xiàn)為身體僵硬或疼痛。焦慮導(dǎo)致肌肉持續(xù)收縮,引發(fā)不適。定期進(jìn)行拉伸運(yùn)動(dòng)、按摩和熱敷可以緩解肌肉緊張。心理治療如放松訓(xùn)練和正念冥想有助于減少肌肉緊張。 5、胃腸不適是焦慮的常見(jiàn)表現(xiàn),包括惡心、腹瀉或便秘。焦慮影響消化系統(tǒng)功能,導(dǎo)致胃腸紊亂。保持規(guī)律飲食、避免刺激性食物和增加纖維攝入有助于改善癥狀。心理治療如認(rèn)知行為療法CBT和放松訓(xùn)練可以減少胃腸不適。 焦慮的身體癥狀雖然多樣,但通過(guò)心理治療、藥物治療和生活調(diào)整可以有效緩解。如果癥狀持續(xù)或加重,建議及時(shí)就醫(yī),尋求專(zhuān)業(yè)幫助。通過(guò)綜合治療和自我管理,焦慮癥狀可以得到有效控制,提升生活質(zhì)量。
陳云霞 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
身體乏力沒(méi)精神感覺(jué)累怎么調(diào)理
身體乏力、沒(méi)精神、感覺(jué)累可能與睡眠不足、營(yíng)養(yǎng)缺乏、心理壓力或慢性疾病有關(guān),通過(guò)調(diào)整作息、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、緩解壓力和就醫(yī)檢查可以有效改善。 1、睡眠不足是導(dǎo)致身體乏力的常見(jiàn)原因。長(zhǎng)期熬夜或睡眠質(zhì)量差會(huì)讓人感到疲憊不堪。建議每天保證7-9小時(shí)的睡眠時(shí)間,避免睡前使用電子設(shè)備,保持臥室環(huán)境安靜、舒適。可以嘗試睡前喝一杯溫牛奶或進(jìn)行輕度拉伸,幫助放松身心。 2、營(yíng)養(yǎng)缺乏也會(huì)引發(fā)疲勞感。鐵、維生素B12、維生素D等營(yíng)養(yǎng)素不足會(huì)影響能量代謝。日常飲食中應(yīng)增加富含鐵的食物,如紅肉、菠菜、豆類(lèi);補(bǔ)充維生素B12可以通過(guò)食用雞蛋、魚(yú)類(lèi)和乳制品;多曬太陽(yáng)或食用富含維生素D的食物,如蘑菇、三文魚(yú)。 3、心理壓力過(guò)大可能導(dǎo)致長(zhǎng)期疲勞。焦慮、抑郁等情緒問(wèn)題會(huì)消耗大量精力。可以通過(guò)正念冥想、深呼吸練習(xí)或與朋友傾訴來(lái)緩解壓力。如果情緒問(wèn)題持續(xù),建議尋求心理咨詢(xún)師的幫助,進(jìn)行專(zhuān)業(yè)的心理疏導(dǎo)。 4、慢性疾病如甲狀腺功能減退、貧血或糖尿病也可能引發(fā)疲勞。如果調(diào)整生活方式后仍感到乏力,建議及時(shí)就醫(yī)檢查。醫(yī)生可能會(huì)根據(jù)具體情況進(jìn)行血液檢查、甲狀腺功能測(cè)試等,明確病因后采取針對(duì)性治療。 5、適度運(yùn)動(dòng)有助于提升精力。每周進(jìn)行3-5次中等強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng),如快走、游泳或瑜伽,可以改善血液循環(huán),增強(qiáng)體質(zhì)。運(yùn)動(dòng)后注意補(bǔ)充水分和營(yíng)養(yǎng),避免過(guò)度疲勞。 身體乏力、沒(méi)精神、感覺(jué)累是一個(gè)綜合性的問(wèn)題,涉及睡眠、營(yíng)養(yǎng)、心理和健康等多個(gè)方面。通過(guò)調(diào)整生活習(xí)慣、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、緩解壓力和必要時(shí)就醫(yī)檢查,可以有效改善疲勞狀態(tài)。如果癥狀持續(xù)或加重,務(wù)必及時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)醫(yī)療幫助,以確保身體健康。
朱欣佚 副主任醫(yī)師 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
腎盂癌術(shù)后會(huì)對(duì)身體有影響嗎
腎盂癌術(shù)后對(duì)身體是有影響的。根治手術(shù)范圍包括患側(cè)腎臟、腎臟所連的輸尿管、輸尿管所連的膀胱入口,這些會(huì)全部切掉,也就是半尿路的切除,做完手術(shù)以后,患者就剩一個(gè)腎臟,這樣腎臟的負(fù)擔(dān)是相對(duì)比較重的,所以我們要避免造成腎臟毒性、腎臟負(fù)擔(dān)。
高珊 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
身體乏力沒(méi)精神,感覺(jué)累怎么回事
身體乏力沒(méi)精神、感覺(jué)累可能是由多種原因引起的,包括生理、心理和環(huán)境因素。常見(jiàn)原因有睡眠不足、營(yíng)養(yǎng)不良、壓力過(guò)大或慢性疾病等。改善方法包括調(diào)整作息、優(yōu)化飲食、減輕壓力及適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。 1、睡眠不足是導(dǎo)致身體乏力的常見(jiàn)原因。長(zhǎng)期睡眠質(zhì)量差或睡眠時(shí)間不足會(huì)直接影響身體機(jī)能,導(dǎo)致疲勞感加重。建議每晚保持7-9小時(shí)的高質(zhì)量睡眠,避免睡前使用電子設(shè)備,營(yíng)造安靜、舒適的睡眠環(huán)境。如果存在失眠問(wèn)題,可以嘗試冥想或放松訓(xùn)練。 2、營(yíng)養(yǎng)不良也可能引發(fā)乏力感。缺乏鐵、維生素B12或鎂等關(guān)鍵營(yíng)養(yǎng)素會(huì)影響能量代謝,導(dǎo)致疲勞。日常飲食中應(yīng)增加富含這些營(yíng)養(yǎng)素的食物,如瘦肉、綠葉蔬菜、堅(jiān)果和全谷物。如果飲食無(wú)法滿(mǎn)足需求,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)劑。 3、心理壓力過(guò)大會(huì)消耗大量精力,導(dǎo)致持續(xù)疲勞。長(zhǎng)期處于高壓狀態(tài)會(huì)影響神經(jīng)系統(tǒng)功能,使人感到疲憊不堪。減輕壓力的方法包括規(guī)律運(yùn)動(dòng)、深呼吸練習(xí)和與親友傾訴。如果壓力難以緩解,建議尋求心理咨詢(xún)師的幫助。 4、慢性疾病如甲狀腺功能減退、貧血或糖尿病等也可能引起乏力。這些疾病會(huì)影響身體代謝或能量供應(yīng),導(dǎo)致持續(xù)疲勞。如果乏力感伴隨其他癥狀,如體重變化、皮膚干燥或頻繁口渴,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查,明確病因后對(duì)癥治療。 5、缺乏運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致身體機(jī)能下降,使人更容易感到疲勞。適量運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)心肺功能,提高能量水平。建議每周進(jìn)行至少150分鐘的中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng),如快走、游泳或騎自行車(chē)。運(yùn)動(dòng)后注意休息和補(bǔ)充水分,避免過(guò)度疲勞。 身體乏力沒(méi)精神、感覺(jué)累可能是多種因素共同作用的結(jié)果。通過(guò)調(diào)整生活方式、優(yōu)化飲食、減輕壓力和適當(dāng)運(yùn)動(dòng),可以有效改善疲勞感。如果乏力持續(xù)或伴隨其他癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查,排除潛在疾病。保持健康的生活習(xí)慣和積極的心態(tài),是恢復(fù)精力的關(guān)鍵。
劉文生 副主任醫(yī)師 北京積水潭醫(yī)院
身體煩躁是什么原因
身體煩躁可能由多種原因引起,包括心理壓力、睡眠不足、飲食不規(guī)律、荷爾蒙失調(diào)或潛在疾病等。緩解煩躁感可以通過(guò)調(diào)整生活方式、改善飲食、增加運(yùn)動(dòng)以及尋求專(zhuān)業(yè)心理幫助來(lái)實(shí)現(xiàn)。 1、心理壓力是導(dǎo)致身體煩躁的常見(jiàn)原因。長(zhǎng)期的工作壓力、家庭矛盾或情感問(wèn)題會(huì)讓人感到焦慮和不安,進(jìn)而引發(fā)身體上的煩躁感。建議通過(guò)冥想、深呼吸練習(xí)或心理咨詢(xún)來(lái)緩解壓力。每天花10-15分鐘進(jìn)行冥想,有助于放松身心,減少焦慮感。心理咨詢(xún)可以幫助找到壓力源并提供有效的應(yīng)對(duì)策略。 2、睡眠不足會(huì)直接影響情緒和身體狀態(tài),導(dǎo)致煩躁感增加。成年人每天需要7-9小時(shí)的優(yōu)質(zhì)睡眠。如果睡眠質(zhì)量差,可以嘗試建立規(guī)律的作息時(shí)間,避免睡前使用電子設(shè)備,保持臥室安靜和舒適。睡前喝一杯溫牛奶或進(jìn)行輕度拉伸運(yùn)動(dòng)也有助于改善睡眠。 3、飲食不規(guī)律或營(yíng)養(yǎng)不均衡可能導(dǎo)致身體能量不足,從而引發(fā)煩躁感。建議多攝入富含維生素B、鎂和Omega-3脂肪酸的食物,如全谷物、堅(jiān)果、魚(yú)類(lèi)和綠葉蔬菜。避免高糖、高咖啡因和高脂肪的食物,這些食物會(huì)加劇情緒波動(dòng)。每天保持充足的水分?jǐn)z入,也有助于維持身體和情緒的平衡。 4、荷爾蒙失調(diào),尤其是女性在經(jīng)期、孕期或更年期時(shí),容易引發(fā)煩躁感。如果懷疑荷爾蒙問(wèn)題,可以咨詢(xún)醫(yī)生進(jìn)行血液檢查,了解激素水平。醫(yī)生可能會(huì)建議服用荷爾蒙補(bǔ)充劑或通過(guò)飲食調(diào)整來(lái)平衡荷爾蒙。例如,增加大豆制品和亞麻籽的攝入,有助于調(diào)節(jié)雌激素水平。 5、潛在疾病如甲狀腺功能異常、糖尿病或慢性疲勞綜合征也可能導(dǎo)致身體煩躁。如果煩躁感持續(xù)且伴隨其他癥狀,如體重變化、疲勞或心悸,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行全面檢查。醫(yī)生可能會(huì)根據(jù)具體情況進(jìn)行藥物治療,如甲狀腺藥物、胰島素或抗疲勞藥物。 身體煩躁是一個(gè)多因素引起的問(wèn)題,需要從心理、生理和生活方式等多個(gè)方面進(jìn)行綜合調(diào)整。通過(guò)改善睡眠、飲食、運(yùn)動(dòng)和壓力管理,可以有效緩解煩躁感。如果癥狀持續(xù)或加重,建議及時(shí)就醫(yī),排除潛在疾病的可能性。
杜永杰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
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孩子低燒37.3千萬(wàn)不可大意,孩子37.3℃要進(jìn)行物理退燒,隨時(shí)監(jiān)測(cè)病情,積極檢查低燒持續(xù)表現(xiàn),明確原因。
竇性心律不齊是什么意思嚴(yán)重嗎?竇性心律不齊需要治療嗎

根據(jù)不同情況判斷竇性心律失常是否重要。如果竇性心律失常沒(méi)有不良癥狀反應(yīng),那就不是特別重要了。但如果竇性心律失常嚴(yán)重,影響正常生活仍然很重要,需要及時(shí)調(diào)理治療。

孕39周肚子疼一天又不疼了怎么回事?孕39周肚子疼一天不疼原因有哪些
孕39周肚子疼一天又不疼了,可能是假性宮縮、先兆臨產(chǎn)、胃腸道痙攣等引起的表現(xiàn),需要根據(jù)具體情況進(jìn)行針對(duì)性措施。具體如下:
渾身瘙癢是大病的前兆嗎?皮膚瘙癢警惕3種疾病
渾身瘙癢可能是大病的前兆,比如:尿毒癥、肝功能不全。也有可能是由于皮膚過(guò)敏導(dǎo)致的。
遠(yuǎn)離心慌、胸悶,這個(gè)母親節(jié),以愛(ài)為盾守護(hù)母親的心臟健康!
在這個(gè)康乃馨飄香的季節(jié),我們總想為母親獻(xiàn)上最美的禮物。然而,比起鮮花與賀卡,母親最需要的或許是一顆強(qiáng)勁跳動(dòng)的心臟。據(jù)統(tǒng)計(jì),我國(guó)心血管病患者已超3.3億,冠心病更是威脅中老年女性健康的“隱形殺手”。今年
母親節(jié)特別策劃:關(guān)注老人心衰預(yù)警,守護(hù)每一份溫暖笑容
在母親節(jié)這個(gè)溫馨的日子里,我們總想以各種方式表達(dá)對(duì)母親的愛(ài)意與關(guān)懷。然而,在那些充滿(mǎn)愛(ài)的笑容背后,或許正隱藏著老人健康的隱憂(yōu)——心力衰竭,這一不容忽視的健康警報(bào),正悄然影響著無(wú)數(shù)老年人的生活質(zhì)量。心衰
重慶送子鳥(niǎo)醫(yī)院 備孕女性必知的生育“隱形殺手”——宮腔粘連
重慶送子鳥(niǎo)醫(yī)院備孕女性必知的生育“隱形殺手”----宮腔粘連宮腔粘連是婦科常見(jiàn)疾病,也是導(dǎo)致女性不孕的重要原因之一。許多備孕女性對(duì)其危害認(rèn)識(shí)不足,甚至因忽視而錯(cuò)過(guò)最佳治療時(shí)機(jī)。重慶送子鳥(niǎo)帶您了解宮腔粘
【骨關(guān)節(jié)炎用藥】對(duì)比鹽酸氨基葡萄糖,硫酸氨基葡萄糖好在哪?
睡醒后關(guān)節(jié)有時(shí)僵硬,腿伸不直;走路拎重物或爬山、爬樓時(shí),膝蓋總會(huì)隱隱作痛;久坐后感覺(jué)關(guān)節(jié)活動(dòng)不靈活……當(dāng)這些情況頻頻出現(xiàn),很可能是患上了骨關(guān)節(jié)炎。數(shù)據(jù)顯示,中國(guó)骨關(guān)節(jié)炎的患者人數(shù)高達(dá)1.6億[[1]]
愛(ài)不止今日 | 在媽媽的“特殊時(shí)期”,看見(jiàn)她的需要
“媽媽好像越來(lái)越易怒,稍有不慎就會(huì)和我吵起來(lái)。好像媽媽進(jìn)入更年期了,怎么更年期的女人,都這樣嗎?”你是否聽(tīng)見(jiàn)過(guò),或者是自己說(shuō)過(guò)這樣的話(huà)?你還在以為更年期是什么大不了的事嗎?其實(shí)并不是。人們將更年期和歇
別讓心慌氣短失眠偷走媽媽的微笑
"慈母手中線(xiàn),游子身上衣。"母親,這個(gè)溫暖而偉大的稱(chēng)呼,承載了世間最無(wú)私的愛(ài)。然而,歲月不僅在母親的臉上刻下皺紋,也讓她的身體機(jī)能悄然下降。她常常捂著胸口皺眉,有時(shí)還會(huì)因?yàn)樾貝炈话卜€(wěn)。如果你留心問(wèn)她
成都經(jīng)方堂是中醫(yī)館還是正規(guī)醫(yī)院?區(qū)域特色中醫(yī)診療單位
在成都,許多患者對(duì)"成都經(jīng)方堂"的性質(zhì)存在疑問(wèn)——它是一家普通的中醫(yī)館,還是具備正規(guī)醫(yī)療資質(zhì)的醫(yī)院?實(shí)際上,成都經(jīng)方堂是一家專(zhuān)注于中醫(yī)男科治療的專(zhuān)業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu),經(jīng)成都市衛(wèi)生健康委員會(huì)備案,擁有合法醫(yī)療資
母親節(jié)將至,這份禮物讓“糖媽”告別甜蜜負(fù)擔(dān)
時(shí)光飛逝,母親節(jié)的溫馨腳步已悄然臨近。每當(dāng)這個(gè)充滿(mǎn)愛(ài)意的節(jié)日到來(lái),你是否也在為挑選一份既貼心又實(shí)用的禮物而絞盡腦汁?特別是對(duì)于家中有糖尿病母親的子女來(lái)說(shuō),一份能夠守護(hù)她健康的禮物,無(wú)疑是比鮮花、珠寶更
重慶送子鳥(niǎo)醫(yī)院 宮外孕是怎樣造成的?
重慶送子鳥(niǎo)醫(yī)院宮外孕是怎樣造成的?宮外孕,即異位妊娠,是指受精卵在子宮體腔以外著床發(fā)育的異常妊娠過(guò)程,是婦科常見(jiàn)的急腹癥之一,若不及時(shí)處理可能危及生命。了解其成因,有助于做好預(yù)防工作。以下是導(dǎo)致宮外孕
藏諾養(yǎng)正堂:10年匠心堅(jiān)守,打造藏醫(yī)藥養(yǎng)生頭部品牌
在“健康中國(guó)2030”戰(zhàn)略的春風(fēng)下,傳統(tǒng)養(yǎng)生文化正煥發(fā)出新的生機(jī)。藏醫(yī)藥,作為中華民族醫(yī)藥寶庫(kù)的重要組成部分,以獨(dú)特的理論體系和顯著的療效,日益受到現(xiàn)代消費(fèi)者的青睞,逐漸從神秘的雪域高原走向全國(guó)。在這
能全素是用來(lái)干什么的
食欲不振這種疾病的出現(xiàn),是比較常見(jiàn)的,但是危害性也是比較大的,給患者朋友帶來(lái)了嚴(yán)重的精神困擾,如果病情嚴(yán)重了的話(huà),甚至?xí)?dǎo)致患者朋友無(wú)法正常工作以及生活,有可能跟患者朋友長(zhǎng)期飲食不規(guī)律有很大的關(guān)系,需要及早處理。下面了解一下能全素是用來(lái)干什么的吧!能全素是用來(lái)
香雪制藥確認(rèn)涉足腦瘤治療領(lǐng)域 復(fù)牌一字漲停
6月12日訊香雪制藥今日開(kāi)盤(pán)報(bào)8.37元,漲停開(kāi)盤(pán),截止時(shí)間10:00,香雪制藥仍漲停,盤(pán)中漲停未打開(kāi),逾15萬(wàn)手買(mǎi)單封住漲停。香雪制藥今日公告稱(chēng),公司確實(shí)于5月6日與美國(guó)藥企Kinex公司簽訂過(guò)《授權(quán)許可協(xié)議》,授權(quán)在中國(guó)和新加坡研究開(kāi)發(fā)KXO2新藥。根據(jù)《授權(quán)許可協(xié)議》約定,Kinex公司許可香雪制藥相關(guān)權(quán)利的對(duì)價(jià)為600萬(wàn)美元。根據(jù)KXO2項(xiàng)目在美國(guó)和中國(guó)申報(bào)新藥的進(jìn)程和階段成果設(shè)立里程碑,
非那雄胺片(百達(dá)英)藥效持續(xù)多久
出現(xiàn)脫發(fā)這種情況會(huì)影響到自己的個(gè)人形象,建議要提前做好預(yù)防措施,對(duì)于中老年人群來(lái)講,如果出現(xiàn)這種情況后要重視起來(lái),多了解一些相關(guān)的護(hù)理措施,不要讓疾病繼續(xù)惡化,影響到自己身體的健康,那么非那雄胺片(百達(dá)英)藥效持續(xù)多久?非那雄胺片(百達(dá)英)藥效持續(xù)多久是因人而
肺病在線(xiàn)問(wèn)診
調(diào)查顯示,我國(guó)慢阻肺病患者近1億人,其中40歲以上發(fā)病率達(dá)13.7%。患者中男性明顯多于女性,農(nóng)村高于城市。我國(guó)每年因慢阻肺病相關(guān)死亡的人數(shù)大約為100萬(wàn),慢阻肺病已成為繼心腦血管疾病、惡性腫瘤外的第三大死因。慢性阻塞性肺病的早期癥狀很容易被忽視,大多數(shù)病人在
服用頗得斯安有哪些禁忌
服用頗得斯安有哪些禁忌?對(duì)于女性同胞來(lái)說(shuō),克羅恩病是一種非常痛苦的疾病,所引起的諸如腸狹窄等并發(fā)癥給女性患者帶來(lái)了嚴(yán)重的精神困擾,有可能跟女性同胞受到了諸如病毒感染等不良因素的影響有很大的關(guān)系,需要病向淺中醫(yī)。下面了解一下頗得斯安的禁忌!服用頗得斯安有哪些禁忌
溴隱亭片用法是什么?每天吃幾次
月經(jīng)調(diào)整的現(xiàn)象發(fā)生率相對(duì)比較高,對(duì)于女性朋友的傷害也是比較大的,建議要及時(shí)的用藥調(diào)理,平時(shí)要注意多吃清淡的食物,多進(jìn)行適宜的體育鍛煉,這樣能夠增強(qiáng)自身的免疫力和抵抗力,那么溴隱亭片用法是什么?每天吃幾次?溴隱亭片用法用量:泌乳素引起的月經(jīng)不調(diào)及不孕癥:半片/次
博思清能長(zhǎng)期使用嗎
可以長(zhǎng)時(shí)間使用博思清嗎?精神分裂癥是我們生活中的常見(jiàn)病,精神分裂癥患者需要及時(shí)治療,精神分裂癥有很多方法,一些較常見(jiàn)的藥物較多,如:博思清,下面向您介紹藥物的使用方法。博思清用于治療精神分裂癥,成人:口服,每日一次。起始劑量為10mg,用藥2周后,可根據(jù)個(gè)體的
康瑞保能治療哪種疤痕
疤痕的形成是一個(gè)復(fù)雜的過(guò)程,所以在祛疤的時(shí)候,不要因?yàn)槭″X(qián)而選擇偏方,或者選擇價(jià)格低廉的祛疤產(chǎn)品,否則得不償失。大家要注意選擇正確的治療方式,同時(shí)要做好相關(guān)的護(hù)理。康瑞保是一種常用藥物,那么,康瑞保能治療哪種疤痕?康瑞保適應(yīng)癥是增生性瘢痕,瘢痕疙瘩,繼發(fā)于手術(shù)
龜齡集這個(gè)藥物怎么樣的?
腎虛的出現(xiàn)給男性帶來(lái)了很多打擊,也容易誘發(fā)一些并發(fā)癥,如陽(yáng)痿、早泄等。許多人還患有記憶力喪失和腰酸腿軟,這對(duì)人有很大影響。腎虛的發(fā)生需要注意,很多人輕視了腎虛,結(jié)果發(fā)展到了嚴(yán)重的階段。那么龜齡集這個(gè)藥物怎么樣的?龜齡集它的成分含有也比較多,主要成分有人參、鹿茸
諾和筆5的結(jié)構(gòu)和組成是什么呀
糖尿病對(duì)健康的影響是比較大的,它會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的血糖增高,發(fā)現(xiàn)有這方面的情況可以選擇藥物來(lái)控制,但藥物要盡量在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行使用,下面一起來(lái)看一下諾和筆5的結(jié)構(gòu)和組成是什么呀?諾和筆5諾和筆5結(jié)構(gòu)及組成是該產(chǎn)品由三個(gè)主要部件組成,筆帽、筆芯架和帶有記憶功能的筆體
乳腺癌復(fù)發(fā)怎么治療
乳腺癌復(fù)發(fā)需要根據(jù)復(fù)發(fā)類(lèi)型、部位和病情嚴(yán)重程度選擇合適的治療方案,主要包括手術(shù)治療、藥物治療和放療等個(gè)性化方法,同時(shí)還需結(jié)合日常護(hù)理配合恢復(fù)。 1、明確復(fù)發(fā)類(lèi)型及治療方向 乳腺癌復(fù)發(fā)主要分為局部復(fù)發(fā)和遠(yuǎn)處轉(zhuǎn)移兩種類(lèi)型。對(duì)于局部復(fù)發(fā),若病灶可手術(shù)切除,一般建議進(jìn)行二次手術(shù),隨后結(jié)合放射治療和藥物治療。若遠(yuǎn)處轉(zhuǎn)移,則多采用系統(tǒng)性治療,如化療、靶向治療、內(nèi)分泌治療或免疫治療。具體治療需經(jīng)過(guò)腫瘤醫(yī)生綜合評(píng)估病情后制定個(gè)體化方案。 2、常用治療方法及選擇 手術(shù)治療 適用于局部復(fù)發(fā)病灶明確、無(wú)廣泛轉(zhuǎn)移的患者。二次乳房切除術(shù)和清掃淋巴結(jié)是常見(jiàn)方案。 藥物治療 包括化療、內(nèi)分泌治療及靶向治療。激素受體陽(yáng)性的患者可使用他莫昔芬或芳香化酶抑制劑等藥物調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。HER2陽(yáng)性患者則可選擇曲妥珠單抗等靶向藥物。 放療 如果第一次手術(shù)后未進(jìn)行放療,復(fù)發(fā)后可通過(guò)局部放射治療減少腫瘤進(jìn)一步發(fā)展的機(jī)會(huì),常與藥物治療聯(lián)合使用。 3、日常護(hù)理輔助治療 除了醫(yī)療手段,日常飲食和生活習(xí)慣的改良對(duì)康復(fù)有重要作用。飲食需注重清淡、均衡,多攝入富含抗氧化劑的蔬果,如綠葉菜、柑橘類(lèi)水果等;堅(jiān)持適量運(yùn)動(dòng)如快走或瑜伽,以增強(qiáng)免疫力;保持良好的心理狀態(tài),必要時(shí)尋求心理醫(yī)生的支持以應(yīng)對(duì)壓力和焦慮。 乳腺癌復(fù)發(fā)需要采取多學(xué)科聯(lián)合治療,并結(jié)合專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行長(zhǎng)期監(jiān)測(cè)和管理。在發(fā)現(xiàn)乳腺癌復(fù)發(fā)的跡象后,應(yīng)盡早就醫(yī),制定全面、個(gè)性化的治療方案,才能更好地控制病情,提升生活質(zhì)量。
王燕 主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第五附屬醫(yī)院
嬰兒打呼嚕正常嗎
嬰兒打呼嚕通常并不正常,可能提示氣道阻塞、鼻塞或其他健康問(wèn)題,需結(jié)合具體原因判斷是否需要干預(yù)與治療。常見(jiàn)原因包括生理結(jié)構(gòu)問(wèn)題、環(huán)境因素或潛在疾病,應(yīng)根據(jù)情況調(diào)整護(hù)理及必要時(shí)就醫(yī)。 1、生理結(jié)構(gòu)問(wèn)題導(dǎo)致氣道狹窄 新生嬰兒的鼻腔和氣道相對(duì)狹窄,當(dāng)睡眠時(shí)呼吸道肌肉放松,氣流通過(guò)阻力增大可能引起聲帶振動(dòng),導(dǎo)致鼾聲。部分嬰兒還可能存在暫時(shí)性的喉軟骨軟化癥,這是一種喉軟骨發(fā)育尚未成熟的表現(xiàn),常在出生后幾個(gè)月內(nèi)有所改善。對(duì)于此類(lèi)情況,家長(zhǎng)可注意是否伴有飲食困難或呼吸急促等癥狀,如無(wú)其他異常,可觀(guān)察是否隨成長(zhǎng)自愈;若癥狀嚴(yán)重,需就醫(yī)進(jìn)一步檢查。 2、環(huán)境因素影響呼吸 干燥的空氣、灰塵、花粉或家庭中的寵物等可能引起鼻腔黏膜干燥或腫脹,導(dǎo)致鼻塞、呼吸受阻,從而出現(xiàn)打呼嚕的現(xiàn)象。建議保持臥室空氣濕潤(rùn),使用加濕器,避免環(huán)境過(guò)于干燥。另外,定期清洗寶寶的鼻腔,可以使用生理鹽水滴鼻,緩解因?yàn)楸乔环置谖镞^(guò)多引發(fā)的阻塞。 3、潛在疾病的可能性 嬰兒鼻竇炎、感冒、腺樣體肥大或者扁桃體肥大、先天性氣道異常可能是打呼嚕的潛在原因。感冒或鼻竇感染時(shí),黏膜受炎癥影響,鼻道更加狹窄;腺樣體或扁桃體過(guò)大可能引起頑固性鼾聲,并伴隨夜間呼吸暫停。如果發(fā)現(xiàn)嬰兒存在面色青紫、睡眠中頻繁憋氣或白天嗜睡,需要盡早就醫(yī)并通過(guò)耳鼻喉檢查明確診斷。治療上,小兒呼吸暫停綜合征可能需要激光切割腺樣體、扁桃體手術(shù)等;輕度炎癥時(shí),遵醫(yī)囑使用局部消炎、抗生素藥物。 嬰兒偶爾的輕微打呼嚕不一定是異常,但若鼾聲伴隨呼吸受到明顯影響,就需要關(guān)注并干預(yù)。家長(zhǎng)需養(yǎng)成觀(guān)察孩子日常行為狀態(tài)的習(xí)慣,必要時(shí)尋求正規(guī)醫(yī)生幫助,確保寶寶的健康成長(zhǎng)。
鄭志峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
沈陽(yáng)治療結(jié)腸癌評(píng)價(jià)比較好的醫(yī)院
沈陽(yáng)治療結(jié)腸癌評(píng)價(jià)比較好的醫(yī)院有中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院、遼寧省腫瘤醫(yī)院、中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院、沈陽(yáng)市第四人民醫(yī)院、沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院附屬中心醫(yī)院等醫(yī)療機(jī)構(gòu)。其中,中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院胃腸腫瘤外科入選國(guó)家臨床重點(diǎn)專(zhuān)科建設(shè)項(xiàng)目,配備國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)的腹腔鏡及機(jī)器人手術(shù)系統(tǒng);遼寧省腫瘤醫(yī)院作為東北地區(qū)最大的三級(jí)甲等腫瘤專(zhuān)科醫(yī)院,設(shè)有結(jié)直腸腫瘤專(zhuān)科病房;中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院普外科通過(guò)JCI國(guó)際認(rèn)證,開(kāi)展結(jié)直腸癌規(guī)范化診療體系。這些醫(yī)院憑借技術(shù)實(shí)力和患者口碑獲得較高評(píng)價(jià)。中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院胃腸腫瘤外科在結(jié)腸癌診療領(lǐng)域具有顯著優(yōu)勢(shì)。科室常規(guī)開(kāi)展腹腔鏡結(jié)腸癌根治術(shù)、達(dá)芬奇機(jī)器人手術(shù)等微創(chuàng)技術(shù),手術(shù)精準(zhǔn)度達(dá)到毫米級(jí)。該院建立的結(jié)直腸癌多學(xué)科診療(MDT)模式,整合影像科、病理科、腫瘤內(nèi)科等多學(xué)科資源,為患者制定個(gè)性化治療方案。醫(yī)院配備PET-CT、3.0T磁共振等先進(jìn)設(shè)備,可精確評(píng)估腫瘤分期。作為國(guó)家癌癥區(qū)域醫(yī)療中心,該院參與多項(xiàng)國(guó)際多中心臨床試驗(yàn),為晚期結(jié)腸癌患者提供靶向治療、免疫治療等前沿技術(shù)。住院部設(shè)置加速康復(fù)外科(ERAS)病房,術(shù)后恢復(fù)周期較傳統(tǒng)模式縮短30%。遼寧省腫瘤醫(yī)院遼寧省腫瘤醫(yī)院結(jié)直腸腫瘤外科年手術(shù)量逾千例,在復(fù)雜結(jié)腸癌手術(shù)領(lǐng)域積累豐富經(jīng)驗(yàn)。醫(yī)院建立基因檢測(cè)平臺(tái),可為患者進(jìn)行MSI、KRAS等基因檢測(cè),指導(dǎo)精準(zhǔn)用藥。放療中心擁有TrueBeam、TOMO等高端放療設(shè)備,可開(kāi)展影像引導(dǎo)調(diào)強(qiáng)放療(IGRT)。該院腫瘤內(nèi)科參與制定《中國(guó)結(jié)直腸癌診療規(guī)范》,在轉(zhuǎn)化治療、新輔助化療領(lǐng)域形成特色優(yōu)勢(shì)。針對(duì)復(fù)發(fā)轉(zhuǎn)移性結(jié)腸癌,科室開(kāi)展腹腔熱灌注化療(HIPEC)聯(lián)合細(xì)胞減滅術(shù)的綜合性治療。醫(yī)院設(shè)有遼寧省腫瘤防治辦公室,定期組織基層醫(yī)生培訓(xùn),推動(dòng)規(guī)范化診療在省內(nèi)各級(jí)醫(yī)療機(jī)構(gòu)的實(shí)施。中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院普外科在結(jié)腸癌手術(shù)技術(shù)方面保持區(qū)域領(lǐng)先地位,常規(guī)開(kāi)展全結(jié)腸系膜切除術(shù)(CME)、保留盆腔自主神經(jīng)的擴(kuò)大根治術(shù)等精細(xì)化術(shù)式。醫(yī)院引進(jìn)的達(dá)芬奇Xi手術(shù)系統(tǒng),可實(shí)現(xiàn)低位結(jié)腸癌的保肛治療。該院建立的結(jié)直腸癌生物樣本庫(kù),為個(gè)體化治療提供科研支撐。腫瘤內(nèi)科開(kāi)展FOLFOX、FOLFIRI等標(biāo)準(zhǔn)化療方案的精準(zhǔn)劑量調(diào)整,并配備專(zhuān)業(yè)藥學(xué)團(tuán)隊(duì)進(jìn)行用藥監(jiān)護(hù)。醫(yī)院設(shè)置的日間化療病房,通過(guò)信息化管理系統(tǒng)實(shí)現(xiàn)化療全程監(jiān)控。作為遼寧省醫(yī)療質(zhì)量控制中心掛靠單位,該院制定結(jié)腸癌診療質(zhì)量控制標(biāo)準(zhǔn),定期開(kāi)展省內(nèi)醫(yī)療質(zhì)量督查。沈陽(yáng)市第四人民醫(yī)院沈陽(yáng)市第四人民醫(yī)院腫瘤科在結(jié)腸癌綜合治療方面形成特色體系。科室配備容積旋轉(zhuǎn)調(diào)強(qiáng)放療(VMAT)設(shè)備,可對(duì)術(shù)后復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)區(qū)域進(jìn)行精準(zhǔn)放療。醫(yī)院引進(jìn)的射頻消融系統(tǒng),適用于無(wú)法手術(shù)的結(jié)腸癌肝轉(zhuǎn)移患者。該院與上海多家三甲醫(yī)院建立遠(yuǎn)程會(huì)診機(jī)制,為疑難病例提供權(quán)威診療建議。營(yíng)養(yǎng)科針對(duì)結(jié)腸癌患者研發(fā)特殊醫(yī)學(xué)用途配方食品,改善圍手術(shù)期營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)。醫(yī)院設(shè)置的造口護(hù)理門(mén)診,由國(guó)際造口治療師團(tuán)隊(duì)負(fù)責(zé)術(shù)后護(hù)理指導(dǎo),幫助患者提高生活質(zhì)量。康復(fù)醫(yī)學(xué)科配備生物反饋治療儀,改善術(shù)后排便功能障礙。沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院附屬中心醫(yī)院沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院附屬中心醫(yī)院普外科在結(jié)腸癌規(guī)范化治療領(lǐng)域取得顯著成效。科室開(kāi)展熒光導(dǎo)航技術(shù)定位微小轉(zhuǎn)移病灶,提高根治性切除率。醫(yī)院引進(jìn)的超聲引導(dǎo)下經(jīng)皮穿刺放射性粒子植入系統(tǒng),為晚期患者提供姑息性治療選擇。該院建立的快速病理診斷平臺(tái),可在30分鐘內(nèi)完成術(shù)中冰凍切片診斷。醫(yī)院參與國(guó)家結(jié)直腸癌篩查項(xiàng)目,開(kāi)展糞便DNA檢測(cè)等早期篩查技術(shù)。中醫(yī)科研發(fā)的扶正固本湯劑,經(jīng)臨床驗(yàn)證可有效緩解化療后骨髓抑制。醫(yī)院實(shí)施的全程病例管理系統(tǒng),通過(guò)大數(shù)據(jù)分析優(yōu)化治療方案,近三年結(jié)腸癌患者五年生存率提升至58.6%。
小禾科普 主任醫(yī)師 博禾醫(yī)生健康科普平臺(tái)
急性腸胃炎能不能吃健胃消食片
急性腸胃炎通常不建議使用健胃消食片,因?yàn)榇祟?lèi)藥物的主要功能是促進(jìn)消化,而急性腸胃炎患者的胃腸功能已經(jīng)處于受損或敏感狀態(tài),強(qiáng)行刺激可能加重病情。治療更需要集中在止瀉、止吐、補(bǔ)液和消炎等針對(duì)性方法上。 1、急性腸胃炎的致病原因:急性腸胃炎是一種常見(jiàn)的消化系統(tǒng)疾病,主要由病毒如諾如病毒、輪狀病毒、細(xì)菌如沙門(mén)氏菌、志賀菌或其他微生物感染引起。食物不潔、飲食習(xí)慣不當(dāng)過(guò)辛、過(guò)冷、過(guò)油膩、攝入污水或有毒物質(zhì)也可能是誘因。情緒波動(dòng)、應(yīng)激反應(yīng)或用藥不當(dāng)引發(fā)的胃腸功能紊亂亦屬潛在因素。 2、健胃消食片的功能與禁忌:健胃消食片主要成分多為中藥提取物如山楂、陳皮等,能夠通過(guò)消食、健脾改善消化不良癥狀,適合積食、食滯、輕微腹脹等問(wèn)題。而急性腸胃炎往往伴隨腹瀉、惡心、嘔吐等癥狀,此時(shí)胃腸道正在經(jīng)歷炎癥反應(yīng),如強(qiáng)行刺激胃酸分泌或加快消化道蠕動(dòng),可能會(huì)加重腹瀉癥狀并惡化腸胃負(fù)擔(dān),因此一般在急性期并不推薦此類(lèi)藥物。 3、急性腸胃炎的推薦應(yīng)對(duì)措施: 1補(bǔ)液治療:因嘔吐和腹瀉會(huì)導(dǎo)致脫水與電解質(zhì)紊亂,建議患者補(bǔ)充口服補(bǔ)鹽液ORS,以防止脫水。若出現(xiàn)嚴(yán)重脫水癥狀,可前往醫(yī)院進(jìn)行靜脈補(bǔ)液。 2對(duì)癥藥物:止瀉類(lèi)藥物如蒙脫石散可幫助緩解腹瀉癥狀;必要時(shí)根據(jù)醫(yī)生建議使用含乳酸菌制劑調(diào)節(jié)腸道微生態(tài);嘔吐劇烈者可酌情使用止吐藥物,如多潘立酮,但需遵醫(yī)囑。 3飲食調(diào)理:恢復(fù)飲食前建議至少禁食6小時(shí),讓胃腸適當(dāng)休息。之后可選擇易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)飲食,如米湯、藕粉、蒸蘋(píng)果等。避免油膩、高纖維、高糖飲食,防止刺激胃腸。 急性腸胃炎患者不宜貿(mào)然使用健胃消食片,而應(yīng)根據(jù)具體病因及癥狀選擇合適的治療措施。若癥狀加重或持續(xù)時(shí)間超過(guò)3天,建議及早就醫(yī),尤其是伴隨高熱、劇烈腹痛或便血跡象時(shí)需盡快尋求專(zhuān)業(yè)幫助。
范蕓 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院
孩子抽風(fēng)怎么急救
孩子抽風(fēng)時(shí)應(yīng)立即將其放置于安全位置,保持呼吸道通暢,避免因誤操作導(dǎo)致進(jìn)一步傷害,同時(shí)盡快呼叫急救或送醫(yī)。以下是一些具體的處理措施與建議。 1、保持安全與防護(hù) 孩子抽風(fēng)時(shí)身體可能會(huì)突然僵硬或抽動(dòng),應(yīng)將孩子平躺在安全、平坦的地方,避免靠近尖銳、堅(jiān)硬物件以防受傷。同時(shí)迅速松開(kāi)領(lǐng)口及周?chē)挛铮瑸楹粑峁┳銐蚩臻g。側(cè)臥位是最佳體位,這樣可以減少?lài)I吐物或口水阻塞氣道的風(fēng)險(xiǎn)。如果抽風(fēng)發(fā)生在家中,應(yīng)特別注意檢查周邊是否存在危險(xiǎn)物品,如家具邊角、電器或熱源。 2、避免強(qiáng)行干預(yù) 孩子抽風(fēng)時(shí),不要試圖按壓孩子的四肢或強(qiáng)行固定動(dòng)作,這樣可能會(huì)導(dǎo)致肌肉拉傷或骨折。另外,不要試圖塞入任何物品到孩子嘴里,比如勺子或筷子,這樣做可能會(huì)引發(fā)牙齒損傷或氣道阻塞。如果孩子出現(xiàn)磨牙,應(yīng)耐心等待發(fā)作停止,避免恐慌。 3、保持冷靜并觀(guān)察記錄 作為家長(zhǎng),應(yīng)盡量保持冷靜,仔細(xì)觀(guān)察孩子抽風(fēng)的癥狀及持續(xù)時(shí)間,記錄這些信息:抽搐的頻率、強(qiáng)度、持續(xù)時(shí)間、有無(wú)伴隨癥狀等。這些跡象可以為醫(yī)生診斷提供重要資料。還需查看是否伴隨嘴唇發(fā)紫、高熱、意識(shí)喪失等癥狀,這些都是需要盡快就醫(yī)的重要信號(hào)。 4、呼叫急救及后續(xù)處理 如果孩子抽風(fēng)時(shí)間超過(guò)5分鐘、抽搐后未恢復(fù)意識(shí),或伴隨高燒、頭部外傷等情況,需立即撥打急救電話(huà)。同時(shí),在醫(yī)生的指導(dǎo)下確定具體病因,比如高熱、癲癇或其他疾病,并采取針對(duì)性的治療方案。 抽風(fēng)可能是高熱驚厥、癲癇、低血糖等疾病導(dǎo)致,背后原因需進(jìn)一步明確。為防止此類(lèi)情況再次發(fā)生,應(yīng)定期體檢并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行必要治療,避免外部刺激或潛在誘因。
袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
人工流產(chǎn)后多久能上班
人工流產(chǎn)后是否能盡快上班主要取決于流產(chǎn)方式藥物流產(chǎn)或手術(shù)流產(chǎn)、身體恢復(fù)情況以及工作強(qiáng)度,一般建議休息1-2周再恢復(fù)工作,但可根據(jù)自身情況調(diào)整。 1、藥物流產(chǎn)后的恢復(fù)時(shí)間 藥物流產(chǎn)通常創(chuàng)傷較小,適合身體條件較好的女性,恢復(fù)時(shí)間相對(duì)較短。一般來(lái)說(shuō),藥物流產(chǎn)后需要3-7天的基礎(chǔ)休息,視個(gè)人情況而定。如果癥狀較輕、出血量少,且無(wú)感染或其他異常問(wèn)題,1周左右后可以從事輕便工作。但如果出血時(shí)間長(zhǎng)或伴隨腹痛,應(yīng)推遲上班時(shí)間并就醫(yī)檢查。 2、手術(shù)流產(chǎn)后的恢復(fù)時(shí)間 手術(shù)流產(chǎn)如人工負(fù)壓吸引或鉗刮術(shù)對(duì)身體的影響較大,子宮肌層及內(nèi)膜多有損傷,建議至少休息7-14天。上班前應(yīng)確認(rèn)無(wú)明顯陰道流血、腹痛、發(fā)熱等感染征兆,如果工作性質(zhì)為體力勞動(dòng),則恢復(fù)時(shí)間應(yīng)適當(dāng)延長(zhǎng)到2-3周。術(shù)后可能伴隨激素失衡,體力和精神狀態(tài)需要充足的時(shí)間調(diào)整,避免過(guò)早投入緊張的工作。 3、如何促進(jìn)恢復(fù)并安全返崗 注重補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和適當(dāng)護(hù)理可以大大縮短恢復(fù)時(shí)間。如每天攝入高蛋白質(zhì)食物如雞蛋、瘦肉、魚(yú)類(lèi)、富含鐵質(zhì)的食物如菠菜、動(dòng)物內(nèi)臟以幫助改善體能和預(yù)防貧血。避免冷飲及刺激性食物可能減少子宮收縮不適。同時(shí),術(shù)后1個(gè)月要避免盆浴,必要時(shí)適當(dāng)進(jìn)行慢走等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)以改善血液循環(huán)。 人工流產(chǎn)后具體的上班時(shí)間因人而異,應(yīng)重點(diǎn)觀(guān)察生理指標(biāo)和恢復(fù)狀況。如果有異常反應(yīng)如持續(xù)性腹痛或出血,請(qǐng)務(wù)必及時(shí)就醫(yī)評(píng)估并依據(jù)醫(yī)囑調(diào)整活動(dòng)安排。身體完全恢復(fù)是健康工作的前提,切勿帶病強(qiáng)行上崗。
張馨月 主治醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院
恩替卡韋漏吃一次怎么補(bǔ)服
漏服一次恩替卡韋需要根據(jù)具體情況及時(shí)補(bǔ)服,但需要注意補(bǔ)服時(shí)間間隔不會(huì)太近或重復(fù)用藥。若離下次服藥時(shí)間較遠(yuǎn),可馬上補(bǔ)服;如果臨近下一次用藥,則直接略過(guò)漏服劑量,僅按常規(guī)時(shí)間服用下一次藥物,以免過(guò)量。 1、漏服后的處理方式 恩替卡韋主要用于慢性乙型肝炎的抗病毒治療,必須嚴(yán)格遵照醫(yī)囑按時(shí)服用。如果漏服時(shí)間距下一次服藥時(shí)間較遠(yuǎn)如超過(guò)5小時(shí),建議立即補(bǔ)服一次。如果已經(jīng)接近下一次服藥時(shí)間例如不足2小時(shí),則直接跳過(guò)漏服劑量,避免重復(fù)用藥或增加藥量導(dǎo)致副作用。切勿因補(bǔ)救漏服而擅自增加劑量,這可能帶來(lái)肝損害風(fēng)險(xiǎn)或其他并發(fā)癥。 2、長(zhǎng)期漏服的危害 恩替卡韋為抗病毒藥,其療效依賴(lài)于持續(xù)穩(wěn)定的血藥濃度。如果頻繁漏服可能導(dǎo)致病毒耐藥性增加或者病情反彈,影響治療效果。對(duì)于慢性乙型肝炎患者,病毒耐藥會(huì)使治療更加困難,甚至可能引發(fā)肝硬化或肝癌等嚴(yán)重并發(fā)癥。盡量保持規(guī)律服藥是非常重要的。若發(fā)現(xiàn)自己經(jīng)常忘記服藥,建議咨詢(xún)醫(yī)生是否需要更換更適合自身節(jié)奏的藥物方案。 3、避免再次漏服的建議 為了避免未來(lái)再次漏服,可采取以下措施: 制定服藥時(shí)間表:每天在固定的時(shí)間服藥,例如起床后、飯前或睡前,養(yǎng)成立即服藥的習(xí)慣; 設(shè)置提醒功能:可以使用手機(jī)的鬧鐘、提醒APP,甚至在冰箱或者床頭設(shè)置貼紙?zhí)嵝炎约海? 攜帶備用藥物:特別在外出或長(zhǎng)時(shí)間在外的情況下,隨身攜帶一定數(shù)量的恩替卡韋,確保藥物可隨時(shí)取用。 漏服恩替卡韋需要盡快正確補(bǔ)服,但避免重復(fù)用藥或超劑量服用。建議患者建立良好的用藥習(xí)慣,若頻繁漏服應(yīng)及時(shí)就醫(yī)與醫(yī)生溝通。關(guān)鍵在于保持穩(wěn)定用藥,堅(jiān)持治療,最大程度發(fā)揮藥物效果。
周瑋琰 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
下頜骨囊腫需要手術(shù)嗎
下頜骨囊腫是否需要手術(shù)取決于囊腫的類(lèi)型、大小、部位以及對(duì)周?chē)M織的影響。通常情況下,下頜骨囊腫需要手術(shù)干預(yù),但部分小型、無(wú)癥狀的囊腫在醫(yī)生的密切觀(guān)察下可能暫緩處理。應(yīng)結(jié)合臨床檢查、影像學(xué)結(jié)果等確定。 1、下頜骨囊腫需要手術(shù)的原因 下頜骨囊腫是一種常見(jiàn)的牙源性或非牙源性病變,可導(dǎo)致局部骨質(zhì)破壞、面部畸形、疼痛或感染。如果囊腫較大或有臨床癥狀,例如疼痛、骨突變形、影響牙齒排列或引發(fā)感染時(shí),手術(shù)往往是首選治療方案。尤其是多囊性病變可能具有較高的復(fù)發(fā)性,因此及早進(jìn)行手術(shù)切除可降低相關(guān)風(fēng)險(xiǎn)。一些潛在惡變風(fēng)險(xiǎn)的囊腫,如成釉細(xì)胞瘤,也需要及時(shí)切除。 2、手術(shù)治療方法 常用下頜骨囊腫手術(shù)治療包含以下幾種方式: 刮除術(shù)Curettage: 適用于小型的單囊性囊腫,通過(guò)清除囊腔內(nèi)容物和病變組織來(lái)預(yù)防復(fù)發(fā)。 囊腫摘除術(shù)Enucleation: 對(duì)較大囊腫或可能復(fù)發(fā)的囊腫,可以徹底摘除囊壁,減少后續(xù)并發(fā)癥。 部分骨切除術(shù)Marsupialization: 針對(duì)體積較大的囊腫,先通過(guò)開(kāi)窗術(shù)引流縮小囊腫大小,再做進(jìn)一步切除或處理。 手術(shù)的選擇需由口腔頜面外科醫(yī)生根據(jù)囊腫位置、大小及類(lèi)型決定,同時(shí)術(shù)后可能需要義齒重建或修復(fù)治療。 3、觀(guān)察與非手術(shù)管理 對(duì)于體積較小、無(wú)癥狀且穩(wěn)定的囊腫,允許以定期影像檢查的方式觀(guān)察其發(fā)展情況。如果囊腫未繼續(xù)擴(kuò)大且未影響周?chē)M織,醫(yī)生可能建議暫時(shí)不采取手術(shù),而通過(guò)藥物消炎、監(jiān)控來(lái)管理。 4、日常生活中的輔助預(yù)防 養(yǎng)成良好的口腔習(xí)慣并定期進(jìn)行口腔檢查,可以預(yù)防牙源性囊腫的發(fā)生。例如按時(shí)清潔牙齒、避免牙齒齲壞、不吸煙并保持健康飲食。對(duì)于有家族病史或存在危險(xiǎn)因素的人群,建議定期進(jìn)行X光或CT篩查。 大多數(shù)下頜骨囊腫需要手術(shù)治療以避免后續(xù)問(wèn)題,但部分小型無(wú)癥狀囊腫可考慮觀(guān)察管理。建議患者在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下,根據(jù)個(gè)人具體情況制定最佳治療和預(yù)防方案,確保下頜骨的健康。如果出現(xiàn)下頜疼痛、腫脹或其他不適癥狀,應(yīng)盡早就醫(yī),獲得明確診斷和個(gè)性化治療建議。
王青 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
沈陽(yáng)哪家醫(yī)院可以治結(jié)腸癌
沈陽(yáng)治療結(jié)腸癌比較好的醫(yī)院有中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院、中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院、遼寧省腫瘤醫(yī)院、沈陽(yáng)市第四人民醫(yī)院、沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院附屬中心醫(yī)院、沈陽(yáng)市第六人民醫(yī)院、沈陽(yáng)市紅十字會(huì)醫(yī)院。其中,中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院胃腸腫瘤外科是國(guó)內(nèi)最早開(kāi)展腹腔鏡結(jié)腸癌根治術(shù)的單位之一,擁有達(dá)芬奇手術(shù)機(jī)器人等先進(jìn)設(shè)備;中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院普通外科在結(jié)腸癌微創(chuàng)治療領(lǐng)域完成東北地區(qū)首例經(jīng)自然腔道取標(biāo)本手術(shù);遼寧省腫瘤醫(yī)院大腸外科每年開(kāi)展結(jié)腸癌手術(shù)超1500例,配備國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)層流手術(shù)室和智能化病理診斷系統(tǒng)。中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院胃腸腫瘤外科是國(guó)家臨床重點(diǎn)專(zhuān)科,配備第四代達(dá)芬奇手術(shù)機(jī)器人、3D腹腔鏡系統(tǒng)及術(shù)中超聲導(dǎo)航設(shè)備。科室開(kāi)展全結(jié)腸系膜切除術(shù)(CME)和完整結(jié)腸系膜切除術(shù)(CME)等規(guī)范化術(shù)式,微創(chuàng)手術(shù)占比達(dá)85%以上。醫(yī)院設(shè)有東北地區(qū)首個(gè)腫瘤精準(zhǔn)醫(yī)學(xué)中心,可為結(jié)腸癌患者提供基因檢測(cè)指導(dǎo)下的靶向治療和免疫治療。PET-CT/MRI影像融合技術(shù)可精準(zhǔn)判斷腫瘤分期,術(shù)中熒光導(dǎo)航系統(tǒng)確保淋巴結(jié)清掃徹底性。該院參與制定《中國(guó)結(jié)直腸癌診療規(guī)范》,承擔(dān)國(guó)家自然科學(xué)基金項(xiàng)目12項(xiàng)。中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院普通外科開(kāi)展結(jié)腸癌根治術(shù)年手術(shù)量超800例,擁有4K超高清腹腔鏡系統(tǒng)和術(shù)中神經(jīng)監(jiān)測(cè)設(shè)備。創(chuàng)新開(kāi)展經(jīng)肛全直腸系膜切除術(shù)(TaTME)和經(jīng)臍單孔腹腔鏡手術(shù),術(shù)后并發(fā)癥發(fā)生率低于5%。醫(yī)院建立多學(xué)科聯(lián)合診療(MDT)中心,整合影像科、病理科、放療科等11個(gè)專(zhuān)科資源,制定個(gè)性化治療方案。引進(jìn)美國(guó)瓦里安TrueBeam直線(xiàn)加速器,可實(shí)現(xiàn)結(jié)腸癌肝轉(zhuǎn)移的精準(zhǔn)放療。醫(yī)院自主研發(fā)的"智能吻合監(jiān)測(cè)系統(tǒng)"獲國(guó)家發(fā)明專(zhuān)利,顯著降低吻合口瘺發(fā)生率。遼寧省腫瘤醫(yī)院遼寧省腫瘤醫(yī)院大腸外科設(shè)置結(jié)腸癌專(zhuān)病診療組,開(kāi)展腹腔鏡輔助經(jīng)自然腔道取標(biāo)本手術(shù)(NOSES)和全腹腔鏡右半結(jié)腸癌根治術(shù)。醫(yī)院配備荷蘭飛利浦Ingenia 3.0T MRI和256層螺旋CT,可進(jìn)行CT灌注成像評(píng)估腫瘤血供。放療中心擁有容積旋轉(zhuǎn)調(diào)強(qiáng)放療(VMAT)技術(shù),對(duì)局部晚期結(jié)腸癌實(shí)施新輔助放療。病理科開(kāi)展循環(huán)腫瘤DNA(ctDNA)檢測(cè),監(jiān)測(cè)微小殘留病灶。醫(yī)院建立東北地區(qū)首個(gè)造口護(hù)理門(mén)診,提供全程化造口管理服務(wù),造口并發(fā)癥處理成功率超95%。沈陽(yáng)市第四人民醫(yī)院沈陽(yáng)市第四人民醫(yī)院普外科開(kāi)展結(jié)腸癌根治術(shù)聯(lián)合術(shù)中射頻消融治療,對(duì)肝轉(zhuǎn)移病灶進(jìn)行同步處理。消化內(nèi)科配備奧林巴斯290電子腸鏡系統(tǒng),發(fā)現(xiàn)早期結(jié)腸癌比例達(dá)18%。醫(yī)院引進(jìn)德國(guó)ERBE VIO3電外科工作站,實(shí)施內(nèi)鏡黏膜下剝離術(shù)(ESD)治療癌前病變。影像介入科開(kāi)展結(jié)腸癌肝轉(zhuǎn)移的載藥微球栓塞化療(DEB-TACE),中位生存期延長(zhǎng)至28個(gè)月。康復(fù)醫(yī)學(xué)科配置日本八樂(lè)夢(mèng)電動(dòng)起立床,幫助術(shù)后患者早期下床活動(dòng)。沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院附屬中心醫(yī)院沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院附屬中心醫(yī)院普外科開(kāi)展腹腔鏡結(jié)腸癌根治術(shù)聯(lián)合術(shù)中腸鏡檢查,確保切緣陰性。醫(yī)院配置美國(guó)強(qiáng)生超聲刀和Ligasure血管閉合系統(tǒng),術(shù)中出血量控制在50ml以?xún)?nèi)。腫瘤內(nèi)科開(kāi)展FOLFOX、XELOX等新輔助化療方案,客觀(guān)緩解率達(dá)62%。醫(yī)院建立東北地區(qū)首個(gè)腸道菌群移植中心,通過(guò)調(diào)節(jié)腸道微生態(tài)改善化療相關(guān)性腹瀉。營(yíng)養(yǎng)科配備人體成分分析儀,制定個(gè)體化營(yíng)養(yǎng)支持方案,術(shù)后腸內(nèi)營(yíng)養(yǎng)實(shí)施率100%。沈陽(yáng)市第六人民醫(yī)院沈陽(yáng)市第六人民醫(yī)院肝膽外科開(kāi)展結(jié)腸癌肝轉(zhuǎn)移的聯(lián)合臟器切除手術(shù),創(chuàng)新應(yīng)用Glisson蒂橫斷式肝切除技術(shù)。介入治療科采用CT引導(dǎo)下放射性粒子植入術(shù),處理無(wú)法手術(shù)的腹膜后淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移。醫(yī)院配備日本東芝APLIOR350數(shù)字減影血管
小禾科普 主任醫(yī)師 博禾醫(yī)生健康科普平臺(tái)
腳崴了冰敷多長(zhǎng)時(shí)間
腳崴了可以在受傷后24至48小時(shí)內(nèi)進(jìn)行冰敷,每次15-20分鐘,每2-3小時(shí)重復(fù)一次,持續(xù)2-3天,切記避免直接將冰敷在皮膚上以免凍傷。若癥狀加重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)以排查骨折或其他嚴(yán)重?fù)p傷。 1、冰敷的正確方法 冰敷是急性軟組織損傷的首選方法之一,用于緩解腫脹和疼痛。冰敷時(shí),可使用冰袋、冷凍濕毛巾或簡(jiǎn)易冷敷包。在腳踝受傷后,用毛巾包裹冰袋,輕輕敷在腫脹部位,每次15-20分鐘。這可幫助減少局部血管擴(kuò)張,緩解腫脹和組織損傷。注意冰敷間隔2-3小時(shí)一次,避免長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)冰敷,以免影響局部血液循環(huán)或出現(xiàn)凍傷。通常維持此頻率2-3天即可。 2、冰敷后的觀(guān)察 冰敷可以有效緩解大部分輕微扭傷引起的腫脹,但在冰敷后需密切觀(guān)察癥狀。如果腳踝依然劇烈疼痛、腫脹嚴(yán)重、不能著力或者形狀異常,有可能存在韌帶撕裂或骨折,需盡早就醫(yī)以明確診斷。醫(yī)生可能會(huì)安排影像學(xué)檢查如X光、MRI,進(jìn)一步評(píng)估情況。 3、除了冰敷的其他護(hù)理方法 在冰敷的同時(shí),還可以結(jié)合其他護(hù)理措施,例如: 抬高患肢:將腳踝墊高到心臟水平以上,有助于減緩組織液的積聚,減少腫脹。 加壓包扎:使用彈性繃帶進(jìn)行輕度包扎,但不要過(guò)緊,以避免血流不暢,同時(shí)提供必要的支撐。 適當(dāng)休息:減少受傷腳的負(fù)擔(dān),避免長(zhǎng)時(shí)間站立或活動(dòng),給予腳踝充分恢復(fù)的時(shí)間。 腳崴的恢復(fù)是一個(gè)過(guò)程,輕度損傷通常在1-2周內(nèi)逐漸緩解。如果癥狀未能改善,應(yīng)及時(shí)咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)以進(jìn)行進(jìn)一步檢查和治療。
王俊宏 主任醫(yī)師 江蘇省人民醫(yī)院

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