99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

睡不著覺什么引起的

患者:男,23歲 提問于2020-11-09 13:17

病情描述:
睡不著覺什么引起的
共1個(gè)回答
任冬梅 副主任醫(yī)師 去掛號
解放軍960醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科
晚上睡不著覺和許多因素有關(guān),比如心理壓力大,精神緊張,環(huán)境因素等等如果長期失眠會導(dǎo)致大腦皮層的神經(jīng)功能紊亂,內(nèi)分泌失調(diào)神經(jīng)衰弱等癥狀,建議調(diào)節(jié)一下生活習(xí)慣,白天少睡覺,保持樂觀心情,晚上睡覺前用熱水泡腳喝杯牛奶,睡覺前不可喝茶喝咖啡可樂等,自我調(diào)節(jié)。為確定原因,最好到正規(guī)醫(yī)院做檢查,進(jìn)行針對性的治療。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>
思茅市| 察隅县| 淮阳县| 石渠县| 东乡| 乌鲁木齐市| 安平县| 肥西县| 望都县| 芦山县| 汶上县| 盐津县| 顺平县| 阿巴嘎旗| 大竹县| 荆门市| 辽中县| 惠来县| 常德市| 昂仁县| 景泰县| 皋兰县| 赫章县| 丰镇市| 乌什县| 金堂县| 怀宁县| 南岸区| 布拖县| 教育| 孙吴县| 邵阳县| 陇西县| 芒康县| 荃湾区| 惠水县| 新河县| 金门县| 龙岩市| 深州市| 格尔木市|