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吃什么可以排油減肥

患者:女,32歲 提問(wèn)于2020-09-22 19:49

病情描述:
可以吃什么排油減肥
共1個(gè)回答
李海東 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 三甲 整形外科
很多食物具有排油的作用,尤其是綠葉蔬菜。一般來(lái)說(shuō),綠葉蔬菜富含纖維素,可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),把胃腸中的多余油脂排出體內(nèi)。另外,也可以服用木耳,木耳是胃腸道的清道夫,可以清理胃腸中的油脂,也能控制體重。當(dāng)然最重要的是,你平時(shí)要低油脂進(jìn)食有條件的話(huà)還是去醫(yī)院檢查一下,不需要過(guò)度擔(dān)心
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