99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

孕婦腳心發(fā)熱睡不著覺

患者:女,30歲 提問于2020-09-22 20:30

病情描述:
我懷孕5個月了,晚上會出現(xiàn)腳心發(fā)熱和睡不著的情況,這是怎么回事?
共2個回答
王琪 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
孕婦腳心發(fā)熱睡不著,通常考慮為女性在懷孕后,由于孕激素的影響導(dǎo)致基礎(chǔ)體溫比未孕時上升0.3到0.5度,所以才會出現(xiàn)明顯的腳心發(fā)熱,而且還可能會伴有全身怕熱的現(xiàn)象。由于腳心發(fā)熱明顯,所以會反射性地影響睡眠,導(dǎo)致入睡困難或者失眠癥狀。在中醫(yī)看來,通常考慮是孕婦有陰虛發(fā)熱的表現(xiàn),所以建議食用冬瓜燉烏雞湯、炒西瓜皮來慢慢調(diào)理,平常應(yīng)少吃蛋白質(zhì)、牛肉、海貨等食材。
白玉青 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
由于胎兒在媽媽的腹中需要增加營養(yǎng),這時孕婦體內(nèi)的代謝會有所增加,從而感到手心腳心發(fā)熱,也可能進一步影響到睡眠質(zhì)量。建議做一次癥狀自評量表檢測,看是否存在心理健康問題引起的失眠癥狀。若無心理問題,孕婦可以進行飲食調(diào)整,同時可以做放松訓(xùn)練,恢復(fù)睡眠,吃甜食有助于提升睡眠質(zhì)量,睡覺前喝一杯牛奶,也能提高睡眠。不要喝刺激性飲料,如咖啡和茶,也要忌食辛辣生冷等刺激性食物。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
高邮市| 三原县| 原平市| 南平市| 巩义市| 泉州市| 观塘区| 滨州市| 盱眙县| 岳普湖县| 信阳市| 潮安县| 广汉市| 衡东县| 龙口市| 平和县| 延边| 永新县| 墨竹工卡县| 孟村| 新和县| 阿拉善左旗| 盘锦市| 宁海县| 梅州市| 昌吉市| 祥云县| 锡林郭勒盟| 涿州市| 凌云县| 上蔡县| 都昌县| 勐海县| 隆子县| 祁连县| 县级市| 通州市| 霞浦县| 蒙阴县| 句容市| 吴旗县|