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心肌梗死怎樣預(yù)防

患者:男,56歲 提問(wèn)于2020-08-24 17:14

病情描述:
心肌梗死怎樣預(yù)防
共1個(gè)回答
邱明峰 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
規(guī)律的作息習(xí)慣可以有效的預(yù)防心肌梗塞,每天要按時(shí)早睡早起,保證有充足的睡眠時(shí)間,每天至少有6-8個(gè)小時(shí)的睡眠,盡量避免有熬夜和過(guò)度勞累。同時(shí)控制自己的情緒,避免憤怒、悲傷等不良情緒的發(fā)生,這樣只會(huì)傷害到自己的身體。同時(shí)避免捧腹大笑,這樣也會(huì)加速血液循環(huán)、加速心跳速度,導(dǎo)致心肌缺血,繼而誘發(fā)心絞痛或梗死。
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