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女性低血壓吃什么好

患者:女,22歲 提問(wèn)于2020-07-27 00:29

病情描述:
我的血壓比較低,想通過(guò)飲食進(jìn)行調(diào)整,女性低血壓吃什么好?
共2個(gè)回答
童文娟 主治醫(yī)師 去掛號(hào)
重慶市江津區(qū)中醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
導(dǎo)致低血壓的原因,可能是由于營(yíng)養(yǎng)攝入不良所引起的,所以如果出現(xiàn)了低血壓的情況,在飲食上可以選擇一些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物,也要注意飲食的多樣化,比如在飲食上可以多些一些肉類的食物,如雞肉、牛肉、羊肉等等,也可以多吃一些蔬菜,蔬菜可以選擇青椒、胡蘿卜、茄子等等,而且也可以多吃一些水果,水果方面可以選擇蘋果、香蕉、獼猴桃、鴨梨等。通過(guò)良好的飲食以后血壓會(huì)有所升高,但如果血壓仍然偏低,可以遵醫(yī)囑選擇藥物治療。
白曉梅 主治醫(yī)師 去掛號(hào)
丹東市第一醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
女性在生活中出現(xiàn)低血壓是比較常見的一種疾病,如果出現(xiàn)低血壓,并且沒有很好改善,可能會(huì)給健康造成很大的危害。所以需要盡快的調(diào)整,首先可以通過(guò)飲食緩解低血壓的情況,比如飲食上可以多吃動(dòng)物的肝臟、菠菜等含鐵豐富的食物,同時(shí)也可以適當(dāng)?shù)倪x擇一些肉類的飲食,如可以選擇雞肉、魚肉、牛肉等等,也可以多吃新鮮的瓜果,日常生活中也可以適當(dāng)?shù)腻憻挘鰪?qiáng)體質(zhì)。
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