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為什么會(huì)晚上睡覺打呼嚕

患者:女,29歲 提問于2020-02-07 18:16

病情描述:
最近我晚上睡覺的時(shí)候總是打呼嚕,感覺呼吸不通暢,為什么會(huì)晚上睡覺打呼嚕?
共2個(gè)回答
姚俊 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
廣東醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院 三甲 耳鼻咽喉科
引起會(huì)晚上睡覺打呼嚕的原因可能是身體太肥胖導(dǎo)致的,有可能是服用了一些藥物,出現(xiàn)了鼻炎,鼻子不透氣,睡覺的時(shí)候睡眠的姿勢(shì)不正確,遺傳也有一定的關(guān)系。在晚上睡覺的時(shí)候一定要掌握正確的睡眠姿勢(shì),最好選擇側(cè)臥著睡覺,盡量不要平躺,要打開窗戶,保證房間里面的空氣流通。
姚選武 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 耳鼻喉科
晚上睡覺的時(shí)候打呼嚕可能跟個(gè)人的身體體質(zhì)有關(guān)系,有可能是出現(xiàn)了感冒鼻子不透氣,和遺傳的因素有關(guān)。一定要保證愉悅的心情,每天抽出時(shí)間到外面去做一些有氧的運(yùn)動(dòng),還要保證一日三餐定時(shí)定量,盡量不要暴飲暴食,可以選擇少食多餐。
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