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心絞痛的預防

患者:女,59歲 提問于2019-10-30 12:30

病情描述:
最近面色蒼白、皮膚發(fā)冷或者出汗、血壓升高、害怕是心絞痛,心絞痛的預防方式有哪些?
共2個回答
劉如輝 主任醫(yī)師 去掛號
四川大學華西第二醫(yī)院 三甲 綜合內(nèi)科
首先要進行自干預,改變生活方式,合理安排作息時間,不熬夜,保證充足睡眠,不吸煙,限量飲酒,注意飲食,科學飲食,避免吃太油膩的食物,多吃新鮮的水果和蔬菜,在不保證營養(yǎng)攝入滿足新陳代謝的情況下,多吃低脂、低鹽的飲食。要吃太多腌制食品,多鍛煉,就要保持愉快的心情,緩解壓力,避免焦慮和緊張,并進行自調(diào)節(jié)。
張彥紅 主任醫(yī)師 去掛號
沈陽醫(yī)學院沈洲醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
注意控制血壓、血糖、戒煙和飲酒;避免長期少運動多坐,控制體重;控制飲食攝入,建議低脂低糖飲食;避免緊張和焦慮,不應長期處于緊張狀態(tài),調(diào)整心態(tài);對于心絞痛的發(fā)生,心絞痛患者不應攜帶重物。平時應定期體檢。如果有任何不適,需要在任何時候看醫(yī)生。有問題,需要及時調(diào)整,以確保的身體處于健康狀態(tài)。這樣,可以預防心絞痛。
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