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男生18歲以后怎么長高

患者:男,18歲 提問于2019-04-04 21:53

病情描述:
我已經(jīng)十八歲了,開始個(gè)子在同學(xué)當(dāng)中算是很矮的,18歲以后,怎么能長高?
共1個(gè)回答
王亮 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科
在男孩到十八歲的時(shí)候,通常骨骺線還沒有徹底的閉合,是有可能長高的。建議檢查骨齡,查下骨骺線有沒有徹底閉合。另外日常要注意合理飲食,葷素搭配。多吃些魚肉蛋牛奶等營養(yǎng)豐富的食物,同時(shí)要注意多做戶外活動(dòng)跑步打球等,保證睡眠,避免熬夜,如果可以最好在9點(diǎn)之前睡覺。
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