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嬰幼兒吃粗纖維食物有哪些好處?

患者:女,32歲 提問于2018-11-03 19:10

病情描述:
我才知道,原來嬰幼兒也是可以吃粗纖維的食物的,那么對(duì)胎兒有哪些好處?
共1個(gè)回答
張曉蕊 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 兒科
好處很多的:能鍛煉咀嚼肌增進(jìn)胃腸道的消化功能。能促進(jìn)腸蠕動(dòng)從而防止小兒便秘。減少蛋糕、餅干、奶糖等細(xì)膩食品,對(duì)牙齒及牙周的粘著,從而防止齲齒的發(fā)生。增加糞便量,改變腸道菌叢,稀釋糞便中的致癌物質(zhì),并減少致癌物質(zhì)與腸粘膜的接觸,有預(yù)防大腸癌的作用,因此小兒應(yīng)經(jīng)常吃一些粗纖維含量豐富的食物。
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