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睡前喝蜂蜜有哪些好處?

患者:男,36歲 提問(wèn)于2018-06-17 22:19

病情描述:
每天都會(huì)睡前喝杯蜂蜜水再睡覺(jué),這對(duì)人體有哪些好處?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
睡前喝蜂蜜有助于睡眠。蜂蜜:一次吃大量的糖具有興奮作用,但是少量的葡萄糖能夠暗示大腦分泌一種與思維反應(yīng)相關(guān)的神經(jīng)傳遞物質(zhì)。
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