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頸椎病早期可以預(yù)防么

患者:男,25歲 提問(wèn)于2018-06-06 17:43

病情描述:
最近脖子老是酸疼痛,轉(zhuǎn)動(dòng)的時(shí)候聽(tīng)到咔咔的聲音,越來(lái)越嚴(yán)重。
共1個(gè)回答
黨保平 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū) 三甲 骨科
頸椎病的發(fā)生是一個(gè)慢性的長(zhǎng)期的過(guò)程,如果在頸椎病發(fā)生的早期進(jìn)行系統(tǒng)的全面的鍛煉,可以起到很好的減緩疾病的發(fā)展和治療的作用。這些鍛煉治是一些很基本的鍛煉方法和姿勢(shì),可以在出現(xiàn)頸椎區(qū)域的疼痛的時(shí)候,每個(gè)人隨時(shí)隨地的練習(xí)。不過(guò)您最好是在專業(yè)的脊柱外科醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行,每一次練習(xí)的時(shí)間10~15分鐘。
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