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得了腰椎盤突出要如何休息

患者:男,29歲 提問于2018-05-22 21:45

病情描述:
我得了腰椎盤突出后就連休息都不舒服,每天晚上睡覺還不能翻身,得這個病要如何休息?
共1個回答
黨保平 副主任醫(yī)師 去掛號
西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū) 三甲 骨科
腰椎盤突出后日常的護理很重要,也要保持良好的生活習慣,保持腰椎的正確姿勢(腰椎前凸位),坐姿時應選擇高且有靠背的椅子,臥位應選擇硬板床。
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