食物為什么能緩解緊張情緒？
患者：男，35歲 提問于2018-09-16 22:14
共1個(gè)回答
- 崔界峰 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
- 北京回龍觀醫(yī)院 三甲 心理咨詢科
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如何治療輕度焦慮癥
治療輕度焦慮癥可采取非藥物治療，比如中醫(yī)耳針、針灸治療，或正確進(jìn)行心理治療等。 一般在進(jìn)行心理治療時(shí)，心理治療師會(huì)給予一些建議，正確學(xué)習(xí)這些心理知識(shí)，并在生活中靈活運(yùn)用它，便能夠通過訓(xùn)練和自我調(diào)節(jié)來改善輕度焦慮癥狀。語音時(shí)長(zhǎng) 01:1858370次收聽 2018-09-21 -
神經(jīng)衰弱怎么檢查出來
就神經(jīng)衰弱來說其對(duì)人們生活、工作影響很大，在日常表現(xiàn)中，極易出現(xiàn)興奮的感覺，還有易疲勞等諸多問題，而且讓人們難以入睡，就此可能出現(xiàn)經(jīng)常性失眠，時(shí)常感覺到興奮，還有有頭痛。在有這些癥狀之時(shí)，就要警惕可能就是得了神經(jīng)衰弱。
56135次瀏覽 2019-01-22
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焦慮癥是什么原因引起的
引起焦慮癥的原因包括生物學(xué)因素、社會(huì)因素、心理因素。 一、生物學(xué)因素。如果身體分泌的激素過多，就會(huì)使人的情緒過于亢奮，可能就會(huì)像焦慮癥的一個(gè)表現(xiàn)。 二、社會(huì)因素。通常情況下，經(jīng)歷的一些事情，就可以導(dǎo)致患者出現(xiàn)焦慮癥的情況。 三、心理因素。每個(gè)個(gè)體，在不同時(shí)間的感知度不一樣。可能一個(gè)刺激性的事件，就可以引起焦慮癥的發(fā)生。比如去醫(yī)院就診的一些病患，都會(huì)有或多或少的焦慮情緒出現(xiàn)。一般來說，當(dāng)醫(yī)生在面臨這樣的患者的時(shí)候，可能除患者就醫(yī)的癥狀之外，還需要去撫平患者所產(chǎn)生的焦慮情緒。這樣，就很可能大幅度的減少一些醫(yī)鬧的現(xiàn)象。因?yàn)樵诤芏鄷r(shí)候，醫(yī)鬧現(xiàn)象都是因?yàn)椴』嫉慕箲]情緒，從而可以導(dǎo)致患者產(chǎn)生一些不理智的行為。51789次播放 2018-09-13
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神經(jīng)衰弱有哪些后遺癥
神經(jīng)衰弱一般沒有后遺癥，若長(zhǎng)期未治療，可造成失眠、過度疲勞、易感冒等。
53571次瀏覽 2020-06-12
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抑郁癥是如何造成的
造成抑郁癥的原因包括生物因素、社會(huì)因素、心理因素。 一、生物因素。比如某些病癥，或者是其他的器質(zhì)類病癥所引起的病痛，可以導(dǎo)致抑郁癥的形成。 二、社會(huì)因素。比如可能是在日常生活中遭受到的一些事情，一時(shí)無法疏解生活中的問題等情況，造成抑郁癥的發(fā)生。 三、心理因素。抑郁癥不是一蹴而就出現(xiàn)的病癥，從開始輕微的心理問題，或者是自己內(nèi)心的一些問題，以及患者對(duì)于一些事情的看法等，可能會(huì)導(dǎo)致患者產(chǎn)生一些輕微的心理問題，這種情況持續(xù)下去，就可以變成嚴(yán)重的抑郁癥。抑郁癥是可以在前期辨識(shí)發(fā)現(xiàn)，解決的一個(gè)病癥。54728次播放 2018-09-13
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焦慮癥有哪些表現(xiàn)
焦慮癥是一種常見的心理障礙，它的表現(xiàn)主要可以分為以下四大類： 第一類癥狀是情緒癥狀，通常情況下，患有焦慮癥的患者可以表現(xiàn)出焦躁不安、心煩意亂等情緒的癥狀。在沒有明顯誘因的情況下，患者經(jīng)常可以出現(xiàn)與現(xiàn)實(shí)情境不符的過分擔(dān)心，以及緊張害怕。焦慮癥患者的這種緊張害怕，常常沒有明確的對(duì)象和內(nèi)容。患者可以感覺自己一直處于一種緊張不安、提心吊膽、恐懼、害怕、憂慮的內(nèi)心體驗(yàn)當(dāng)中； 第二類癥狀是認(rèn)知的癥狀，是想法方面的一個(gè)癥狀； 第三類癥狀是行為方面的癥狀； 第四類癥狀是患者軀體方面的癥狀，比如焦慮癥患者，往往可以出現(xiàn)心慌、出汗、睡不著覺、胃腸道反應(yīng)、頭暈、胸悶、呼吸急促、口干、尿頻、尿急，以及震顫等軀體方面的一些癥狀。52766次播放 2018-09-20
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焦慮癥不吃藥能好嗎
可以通過針灸、耳針、走罐等非藥物治療將焦慮癥治好。 由于針對(duì)焦慮癥的藥物治療，會(huì)有很多的毒副作用。因此，有很多患者都很關(guān)心焦慮癥能不能不通過藥物來進(jìn)行治療。 一、對(duì)于焦慮癥患者的治療方式有很多。這些焦慮癥的治療方法，包括藥物治療，也包括非藥物治療。尤其是對(duì)于中醫(yī)的治療方式來講，在焦慮癥的非藥物治療方面有針灸、耳針、走罐等治療方法。這些治療方法都可以幫助到焦慮癥患者緩解焦慮的癥狀。所以，焦慮癥患者，如果在治療上，不吃藥，也可以選擇非藥物治療的方法，也可以將焦慮癥治好。 二、對(duì)于一些輕度的焦慮癥患者，或者是還診斷不了焦慮癥，只有一些焦慮癥狀的人群。對(duì)于這種類型的人群，就可以通過自我調(diào)節(jié)的方式，來達(dá)到自愈的目的。這些患者需要醫(yī)生給一些心理上的指導(dǎo)和建議，也能夠自愈。56096次播放 2018-09-20
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焦慮癥是怎么回事
焦慮癥為常見精神疾病之一，是指在沒有腦器質(zhì)性疾病或其他精神疾病的情況下，以精神和軀體的焦慮癥狀或以防止焦慮的行為形式為主要特點(diǎn)的一組精神障礙。 主要癥狀表現(xiàn)為憂心忡忡、心神不寧；軀體上的焦慮可表現(xiàn)為頭暈、口干等癥狀。語音時(shí)長(zhǎng) 01:2668188次收聽 2018-09-21 -
焦慮癥心跳快怎么處理
焦慮癥伴隨心率加快、出汗等交感神經(jīng)興奮癥狀時(shí)，并不代表心臟一定出現(xiàn)問題，因?yàn)檫@是焦慮癥的一個(gè)癥狀，可以吃抗抑郁劑或抗焦慮劑，緩解此類癥狀；但如果還是降不下來，可以用一些減慢心率作用的藥物，可控制癥狀。語音時(shí)長(zhǎng) 01:0959449次收聽 2018-09-21 -
抑郁癥藥有依賴性嗎
抑郁癥藥沒有依賴性。 首先患者需要明確的一點(diǎn)是，抗抑郁癥藥沒有依賴性。如果有一些患有抑郁癥的病人，在停藥一個(gè)月或者是半年以后，又出現(xiàn)疾病復(fù)發(fā)的情況，對(duì)于這種情況，不能叫做依賴性。這是屬于很多抑郁癥患者的一個(gè)錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)。 一般情況下，所謂依賴性的東西，指的是安定、酒精、煙草、咖啡以及毒品等。比如香煙，今天抽了香煙，明天要是不抽香煙，就會(huì)非常著急，可能就會(huì)出現(xiàn)焦慮、坐臥不安的情況。當(dāng)停藥一個(gè)月、兩個(gè)月或者是半年以后，患者出現(xiàn)疾病復(fù)發(fā)的情況，這不屬于藥物依賴的情況。依賴性就是指今天用，明天不用就會(huì)很難受。 之所以抑郁癥會(huì)出現(xiàn)復(fù)發(fā)的情況，是因?yàn)樽约盒愿竦膯栴}，或是因?yàn)橐恍┯绊懙阶约旱娜撕褪拢莵碓从谧约旱恼J(rèn)識(shí)出現(xiàn)問題，才產(chǎn)生復(fù)發(fā)的情況。59632次播放 2018-09-06
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胎盤治什么病最好
胎盤有很多的好處，可以益氣健脾、調(diào)理營(yíng)養(yǎng)不良、神經(jīng)衰弱、雀斑、面暗皮黑及一切內(nèi)分泌失調(diào)等方面的治療。也可以提高免疫力，可以用于治療腎氣不足，精血虧虛導(dǎo)致的陽痿、遺精、腰酸頭暈，肺腎兩虛的咳喘和血?dú)獠蛔阒T癥。但是要注意不能自己胡亂吃，要謹(jǐn)遵醫(yī)囑，以免誤食危害到身體的健康。
61363次瀏覽 2019-11-01
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人為什么會(huì)得神經(jīng)衰弱
神經(jīng)衰弱被認(rèn)為這是一種功能性疾病，從生化的角度來看，與大腦中的單胺神經(jīng)遞質(zhì)系統(tǒng)有關(guān)。主要受生活方式和壓力，以及情緒的影響，如果一個(gè)人長(zhǎng)期處于低落和壓力狀態(tài)下，并且腦力勞動(dòng)時(shí)間過長(zhǎng)，會(huì)慢慢導(dǎo)致神經(jīng)衰弱。
55149次瀏覽 2019-11-26
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焦慮癥怎么確診
焦慮的確診主要是根據(jù)病人的病史，發(fā)病情況、家族史、臨床癥狀、病程和體格檢查、量表檢測(cè)、實(shí)驗(yàn)室的輔助檢查以及由專科醫(yī)生來診斷。 需要強(qiáng)調(diào)的是，出現(xiàn)焦慮癥狀后要到醫(yī)院由專業(yè)科醫(yī)生來判斷，而不是自己給自己判斷。語音時(shí)長(zhǎng) 01:2659706次收聽 2018-09-21 -
什么食物對(duì)神經(jīng)好
有不少的食物對(duì)于人體的神經(jīng)都有好處，能有效改善神經(jīng)衰弱癥狀，常見的食物有香蕉、紅棗、桂圓、蘋果、核桃等等，具有放松人體的效果，可有效減輕個(gè)人壓力，維護(hù)人體神經(jīng)，緩解失眠以及健忘等癥狀。
21270次瀏覽 2021-03-05
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老年人得了抑郁癥有哪些危害
老年人得了抑郁癥，會(huì)對(duì)周圍環(huán)境不感興趣。也感到悲觀失望、社會(huì)功能下降、生活能力也下降、對(duì)家庭產(chǎn)生負(fù)擔(dān)。抑郁癥患者情緒悲觀，容易產(chǎn)生自殺傾向，給家人造成危害。 患有缺血性疾病的抑郁癥患者，如高血壓、糖尿病患者，如不配合治療，康復(fù)比較困難。語音時(shí)長(zhǎng) 01:1955809次收聽 2018-09-21
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腮腺炎白細(xì)胞和中性粒細(xì)胞偏高
腮腺炎患者出現(xiàn)白細(xì)胞和中性粒細(xì)胞偏高通常提示細(xì)菌感染或炎癥反應(yīng)加劇，主要原因包括繼發(fā)細(xì)菌感染、免疫系統(tǒng)激活、組織損傷反應(yīng)...0次瀏覽 2025-05-10
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假性甲亢發(fā)生的原因會(huì)是什么
假性甲亢可能由藥物影響、妊娠期激素變化、亞急性甲狀腺炎、碘攝入過量、垂體促甲狀腺激素分泌異常等原因引起。1、藥物影響：部??...0次瀏覽 2025-05-10
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富馬酸替諾福韋二吡呋酯片能治肝硬化嗎
富馬酸替諾福韋二吡呋酯片可用于治療乙型肝炎病毒感染相關(guān)的肝硬化。該藥物主要通過抑制病毒復(fù)制、減輕肝臟炎癥、延緩纖維化進(jìn)展...0次瀏覽 2025-05-10
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兒童患有弱視能夠治療好嗎
兒童弱視通過規(guī)范治療多數(shù)可獲得顯著改善甚至治愈。弱視的治療方法主要有屈光矯正、遮蓋療法、視覺訓(xùn)練、藥物治療、手術(shù)治療。1??...0次瀏覽 2025-05-10
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如何分辨寶寶是攢肚還是便秘
寶寶攢肚與便秘可通過排便頻率、糞便性狀、伴隨癥狀、腹部觸感和飲食反應(yīng)五個(gè)方面區(qū)分。攢肚是母乳喂養(yǎng)嬰兒常見的生理現(xiàn)象，便秘...0次瀏覽 2025-05-10
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懷孕初期有哪些癥狀?盤點(diǎn)懷孕初期的五個(gè)常見癥狀表現(xiàn)
懷孕初期的癥狀：懷孕初期，女性的身體會(huì)發(fā)生一系列變化，這些變化可能會(huì)提示你已經(jīng)懷孕了，包括月經(jīng)停止、食欲下降、惡心嘔吐、尿頻、尿急、嗜睡、渾身倦怠等癥狀，但是因?yàn)閭€(gè)體差異，每個(gè)人的具體表現(xiàn)可能不太一樣。586次瀏覽 2024-01-05
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兒童白血病可能由遺傳易感性、電離輻射暴露、化學(xué)物質(zhì)接觸、病毒感染及免疫系統(tǒng)異常等因素引起。1、遺傳因素：部分患兒存在染色??...0次瀏覽 2025-05-10
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白內(nèi)障手術(shù)后可以適量食用黃豆。黃豆富含優(yōu)質(zhì)植物蛋白、不飽和脂肪酸及多種微量元素，但需注意術(shù)后飲食需兼顧營(yíng)養(yǎng)均衡與消化負(fù)擔(dān)...0次瀏覽 2025-05-10
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細(xì)菌性陰道炎的白帶特點(diǎn)主要表現(xiàn)為灰白色稀薄分泌物、魚腥臭味、pH值升高、胺試驗(yàn)陽性及線索細(xì)胞檢出。這些特征與陰道菌群失衡、?...0次瀏覽 2025-05-10
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孕39周肚子疼一天又不疼了，可能是假性宮縮、先兆臨產(chǎn)、胃腸道痙攣等引起的表現(xiàn)，需要根據(jù)具體情況進(jìn)行針對(duì)性措施。具體如下：265次瀏覽 2024-09-25
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細(xì)菌性陰道炎可通過甲硝唑、克林霉素等藥物治療，乳酸桿菌調(diào)節(jié)菌群，保持外陰清潔，避免過度沖洗等方式治療。細(xì)菌性陰道炎通常由...0次瀏覽 2025-05-10
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左肺上葉占位性病變指影像學(xué)檢查發(fā)現(xiàn)的左肺上葉異常組織增生，可能由肺炎、肺結(jié)核、肺膿腫、良性腫瘤或肺癌等疾病引起。1、肺炎??...0次瀏覽 2025-05-10
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完全性右束支傳導(dǎo)阻滯多數(shù)情況下屬于良性心律失常，其嚴(yán)重程度主要取決于是否伴隨基礎(chǔ)心臟病。完全性右束支傳導(dǎo)阻滯的臨床意義與...0次瀏覽 2025-05-10
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中醫(yī)治療腎腫瘤的保守方法主要包括中藥調(diào)理、針灸療法、飲食調(diào)養(yǎng)、氣功鍛煉和心理疏導(dǎo)。腎腫瘤在中醫(yī)理論中多與腎氣虧虛、痰瘀互...0次瀏覽 2025-05-10
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頭疼跟針扎一樣跳著疼怎么回事
頭痛如針扎般跳痛可能由偏頭痛、緊張性頭痛、叢集性頭痛、顱內(nèi)壓異常或三叉神經(jīng)痛引起，可通過藥物干預(yù)、物理治療及生活方式調(diào)整...0次瀏覽 2025-05-10
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過預(yù)產(chǎn)期一周還沒生怎么辦
過預(yù)產(chǎn)期一周可通過胎心監(jiān)護(hù)、超聲評(píng)估、催產(chǎn)素引產(chǎn)、人工破膜、剖宮產(chǎn)等方式處理。過期妊娠通常由胎盤功能減退、胎兒過大、母體...
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深靜脈血栓是怎么產(chǎn)生的 深靜脈血栓產(chǎn)生與三原因有關(guān)系
深靜脈血栓可能由血流緩慢、血管內(nèi)皮損傷、血液高凝狀態(tài)等原因引起，深靜脈血栓可通過抗凝治療、溶栓治療、手術(shù)治療等方式干預(yù)。...0次瀏覽 2025-05-10
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溴吡斯的明片是口服吃嗎?每天要吃幾片
重癥肌無力疾病發(fā)病幾率相對(duì)較高，而且該疾病容易反復(fù)發(fā)作，患者在生活中要多了解一些相關(guān)知識(shí)。對(duì)于患者來講，在患病后如果不及時(shí)的治療就會(huì)導(dǎo)致病情的加重，產(chǎn)生很多并發(fā)癥，出現(xiàn)嚴(yán)重的威脅了患者的生命健康，建議要及時(shí)的服用藥物進(jìn)行治療，那么溴吡斯的明片是口服吃嗎?每天要3419次瀏覽 2024-11-26
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高血壓能吃復(fù)傲坦嗎?合理膳食才是控制血壓關(guān)鍵
高血壓屬于一種常見的疾病，對(duì)于患者的身體并沒有什么危害，但是如果不能及時(shí)的治療，其并發(fā)癥也是比較嚴(yán)重的，所以并發(fā)癥會(huì)影響到患者的健康，所以一定要注意做好高血壓疾病的預(yù)防工作。高血壓能吃復(fù)傲坦嗎?合理膳食才是控制血壓關(guān)鍵!我們來了解一下吧。如果要治療高血壓疾病，3112次瀏覽 2025-02-26
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十二指腸球潰瘍吃什么藥
十二指腸球潰瘍這種疾病的出現(xiàn)，其實(shí)是具有極大的危害性的，一旦病情得不到較好的控制的話，就會(huì)誘發(fā)一些諸如潰瘍癌變等等嚴(yán)重后果的出現(xiàn)，十分不利于身體健康!因此，對(duì)于十二指腸球潰瘍這種不良癥狀，一定要趁著病情尚不嚴(yán)重時(shí)及早治療。那么，十二指腸球潰瘍吃什么藥?下面了解2967次瀏覽 2024-12-11
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結(jié)腸炎能服用頗得斯安嗎
腸道是人體很重要的一個(gè)地方，有著不可取代的作用，同時(shí)也是一個(gè)容易出現(xiàn)疾病狀況的部位，需要大家小心的處理，潰瘍性結(jié)腸炎是一個(gè)很麻煩的疾病，是一個(gè)大家要處理好的問題，一般考慮保守處理，那么結(jié)腸炎能服用頗得斯安嗎?頗得斯安適應(yīng)癥是1、潰瘍性結(jié)腸炎(炎癥伴潰瘍)的急性3043次瀏覽 2024-12-21
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瑞波西汀片治療抑郁癥好不好
有的朋友在日常生活中出現(xiàn)了失眠的情況，有的人出現(xiàn)了精神抑郁的問題，其實(shí)一個(gè)人的精神狀態(tài)會(huì)影響到人們的睡眠質(zhì)量，失眠和抑郁癥之間可能會(huì)有一些關(guān)系，因此希望大家選擇合適的方法來處理當(dāng)前的狀況，不要讓危害出現(xiàn)蔓延的情況，那么瑞波西汀片治療抑郁癥好不好?瑞波西汀片用于3014次瀏覽 2025-02-28
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