99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

夏季有哪些養(yǎng)心安神的食物?

患者:女,32歲 提問于2018-09-16 14:07

病情描述:
每次天氣太熱我就感到煩躁而且心神不寧,想了解下夏季有哪些養(yǎng)心安神的食物?
共1個(gè)回答
宋觀禮 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
夏天養(yǎng)心安神之品有茯苓、麥冬、小棗、蓮子、百合、竹葉、柏子仁等,這些都能起到養(yǎng)心安神的作用。在飲食方面,應(yīng)多吃小米、玉米、豆類、魚類、洋蔥、土豆、冬瓜、苦瓜、芹菜、蘆筍、南瓜、香蕉、蘋果等,少吃動(dòng)物內(nèi)臟、雞蛋黃、肥肉、魚子、蝦等,少吃過咸的食物,如咸魚、咸菜等。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>
凭祥市| 秦皇岛市| 比如县| 唐河县| 曲麻莱县| 克什克腾旗| 乌拉特后旗| 武城县| 白水县| 宁安市| 黄骅市| 玉环县| 从江县| 嫩江县| 秀山| 宿州市| 芷江| 新巴尔虎左旗| 疏勒县| 鹿泉市| 阿合奇县| 桐乡市| 福安市| 鄂尔多斯市| 株洲县| 奉新县| 宣恩县| 安阳县| 城市| 黄骅市| 张家港市| 曲麻莱县| 光山县| 泽普县| 凯里市| 鹤山市| 宁陕县| 清水县| 青河县| 阳谷县| 万山特区|