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天天吃宵夜好嗎?

患者:女,35歲 提問于2018-09-15 11:35

病情描述:
一到半夜就會覺得肚子餓,餓了就會吃宵夜,天天吃宵夜好嗎?
共1個(gè)回答
楊松 主任醫(yī)師 去掛號
湖北省中山醫(yī)院 三甲 皮膚科
經(jīng)常吃夜宵、晚飯吃得很晚,都會增加胃的負(fù)擔(dān)。胃黏膜上皮細(xì)胞的壽命很短,2~3天就要再生一次,這一再生過程一般是在夜間胃腸道休息時(shí)進(jìn)行的。如果經(jīng)常在夜間進(jìn)食,胃黏膜就不能得到及時(shí)修復(fù),長期下去會增加患胃癌的風(fēng)險(xiǎn)。
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