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喝土豆蘋果汁有什么作用

患者:女,29歲 提問于2018-09-01 23:12

病情描述:
老婆經(jīng)常喝土豆蘋果汁,可是我覺得并不好喝,請(qǐng)問喝這個(gè)有什么好處嗎?
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
土豆蘋果汁這種食譜并不常見。土豆和蘋果都含有豐富的膳食纖維,能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。而且本身熱量并不高,是極好的保健排毒食譜。將土豆及蘋果洗凈切塊,蘋果須去籽,用榨汁機(jī)榨汁后加入蜂蜜攪拌均勻飲用。可以當(dāng)早餐或者晚餐飲用。
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